Как вылечить бесплодие после простатита

Как вылечить бесплодие после простатита thumbnail

Простатит — это довольно распространенное заболевание, поражающее мужскую половую систему. В острой стадии недуг хорошо поддается терапии. При отсутствии надлежащего лечения болезнь нередко переходит в хроническую форму. При этом самочувствие представителя сильного пола значительно ухудшается. Бесплодие при простатите, протекающем в хронической форме, диагностируется достаточно часто.

Назначение простаты

Предстательная железа выполняет множество важных функций. Данный орган осуществляет синтез части семенной жидкости. Орган отвечает за нормальное кровообращение в области малого таза. Кроме того, предстательная железа участвует в синтезе тестостерона (мужского полового гормона).

Симптомы, указывающие на наличие простатита

Воспаление простаты характеризуется следующими симптомами:

  1. бесплодие и простатитослабление эректильной функции;
  2. преждевременная эякуляция;
  3. появление неприятных ощущений при интимной близости.

У некоторых представителей сильного пола наблюдается неконтролируемое выделение спермы. При наличии одного или нескольких приведённых выше симптомов рекомендуется пройти медицинское обследование. Это поможет предупредить бесплодие при простатите.

Какое влияние недуг оказывает на зачатие?

При хроническом воспалении простаты на фоне длительного воспалительного процесса в тканях возникают следующие нарушения:

  • уменьшение количества сперматозоидов, которые присутствуют в семенной жидкости;
  • снижение активности мужских половых клеток;
  • появление неблагоприятных изменений в строении сперматозоидов.

Важно!

Простатит влияет на бесплодие. При наличии у пациента этого недуга снижается подвижность сперматозоидов. Вследствие этого процесс оплодотворения нарушается. Более того, при наличии хронической формы недуга могут образоваться рубцы в области семявыводящих путей. Они являются серьёзным препятствием, мешающим нормальному выделению спермы.

Бесплодие и острая форма простатита

Мужское бесплодие при простатите — достаточно серьезная проблема. При острой форме недуга наблюдается повышение температуры тела, в сперме и моче могут появиться примеси гноя. В результате качество семенной жидкости заметно снижается, что затрудняет зачатие. Поэтому для того чтобы избежать проблем в репродуктивной сфере, представитель сильного пола не должен откладывать лечение заболевания.

Как планировать беременность при наличии воспаления простаты?

Мужчине, у которого был диагностировано воспаление предстательной железы, рекомендуется пройти комплексное обследование. Особенно информативна спермограмма. Она показывает качественных и количественных изменений в сперме. На основании результатов анализа представителю сильного пола могут быть назначено дополнительное обследование. В отдельных случаях проводится УЗИ органов малого таза, анализ секрета простаты.

Варикоцеле в сочетании с воспалением предстательной железы

бесплодие при простатите лечениеВероятность возникновения повышается, если простатиту сопутствует варикоцеле. В таком случае наблюдается нарушение гормонального фона. Варикоцеле представляет собой варикозное расширение вен, расположенных в области семенного канатика. На начальной стадии можно справиться с заболеванием с помощью специальной диеты, ограничения физических нагрузок, приема специальных медикаментозных препаратов.

О наличии варикоцеле свидетельствует, прежде всего, появление болевых ощущений в районе мошонки. Дискомфорт усиливается при интенсивной физической нагрузке.

На запущенной стадии заболевания проводится оперативное вмешательство. При наличии у представителя сильного пола варикоцеле осуществляется удаление пораженной вены. В некоторых ситуациях в вену вводится склеротическое вещество сквозь небольшой прокол в области бедра. Оперативное вмешательство помогает нормализовать кровообращение в пораженном сосуде.

Лечение простатита, нередко вызывающего бесплодие

После того как мужчина пройдёт соответствующие диагностические процедуры, уролог назначает пациенту полный курс лечения. В комплексной терапии хронического простатита применяются:

  1. мужское бесплодие при простатитеПрепараты, наделенные антибактериальным эффектом.
  2. Посещение физиотерапевтических сеансов.
  3. Массаж предстательной железы.

Представителю сильного пола нужно укреплять иммунитет. Мужчине рекомендуется воздержаться от курения, употребления алкоголя, правильно питаться. Показано и применение витаминно-минеральных комплексов. Представителю сильного пола рекомендуется отказаться от жирной, острой, кислой пищи. Рекомендуется отказаться от чрезмерной физической нагрузки, избегать стресса и сильного волнения.

Далеко не во всех случаях удается полностью вылечить хроническую форму простатита. Но при условии грамотного лечения заболевание может перейти в стадию стойкой ремиссии. В таком случае шансы мужчины стать счастливым отцом существенно повышаются.

Источник

Простатит как причина бесплодия

Простатит является часто встречающимся заболеваний мужчин разных возрастных категорий. Патология поддается лечению, но приступать к нему нужно при первых проявлениях. Длительное воспаление приводит к развитию хронической патологии, устранить которую намного сложнее. Простатит и бесплодие имеют взаимосвязь. Заболевание в запущенном состоянии может пагубно влиять на репродуктивную функцию. Но во многих случаях патология не препятствует зачатию.

Что провоцирует воспаление и как оно проявляется? 

Простата представляет собой небольшой орган половой системы мужчин. Его размеры примерно равны грецкому ореху. Предстательная железа выполняет важные функции, а именно:

  • продуцирует 1/3 семенной жидкости;
  • участвует в процессах обмена тестостерона (мужской гормон);
  • обеспечивает ритмичность выброса спермы;
  • регулирует вязкость и состав семени;
  • отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса;
  • частично контролирует процессы кровообращения в мочеполовых органах.

Простатит предстательной железы – воспалительное поражение органа. Заболевание касается исключительно мужчин. Проблема может проявиться независимо от возраста, доставляя массу неудобств в повседневной жизни.

Основные причины заболевания

Факторы, вызывающие патологию, можно разделить на 2 основные группы:

  • инфекционные;
  • застойные.

Простатит может провоцироваться различными инфекциями, передающимися через незащищенный половой контакт. Возбудители с кровью проникают в простату. Это могут быть микробы, бактерии, вирусы, грибки и др. Вызывают заболевание хронические инфекционные очаги. К примеру, гайморит, хронический тонзиллит, патология почек. Операции на органах репродуктивной системы также могут повлиять на развитие патологии.

К причинам застойного характера относят:

  • недостаточность физических нагрузок;
  • малоподвижный образ жизни;
  • снижение иммунитета;
  • длительное воздержание либо гиперактивность половой жизни;
  • переохлаждения;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • стрессы;
  • прочее.

Провоцировать простатит могут и травмы органов малого таза, нарушения лимфо- и кровообращения в них, гормональные сбои.

Для женщины мужской простатит не представляет угрозу, если только не выявлена его инфекционная форма, когда возбудитель передается половым путем.

Симптоматика патологии

Простатит может протекать в 4 разных формах: острый либо хронический инфекционный, небактериальный, простатодиния (безвоспалительное уплотнение предстательной железы). Степень выраженности и возможные осложнения по ним отличаются. Самым опасным считается хронический простатит. Такая форма заболевания очень часто протекает бессимптомно.

Читайте также:  Что такое сколиоз и как его вылечить в домашних условиях

Так как мужчину ничего не беспокоит, патология выявляется в запущенном состоянии и плохо поддается лечению. Для хронического простатита характерны периодические рецидивы.

Иногда некоторые симптомы хронического простатита все же есть. У мужчины возникает болезненность при семяизвержении, может появляться кровь в сперме.

При острой форме воспаления простаты симптомы выражены ярко. У мужчины подскакивает температура, появляются мышечные боли, озноб. Он может ощущать дискомфорт в промежности, нарушается мочеиспускание.

Влияние заболевания на репродуктивную функцию

Если у мужчины выявлен простатит, говорить об обязательном развитии бесплодия нельзя. Хоть влияние заболевания на детородную функцию и можно проследить, но оно считается косвенным. Поэтому простатит и зачатие – совместимые понятия. Важно своевременно проходить лечение и не запускать заболевание.

Все формы простатита, кроме инфекционной, опасности для зачатия не представляют. Но есть большая вероятность нарушений репродуктивной функции мужчины, особенно без своевременного лечения. Результатом может стать и бесплодие. Инфекционная форма простатита может повлиять и на здоровье женщины. При половом контакте ей может передаться возбудитель заболевания. Если происходит зачатие, есть риски пагубного воздействия инфекции на плод.

Поэтому в процессе планирования беременности важно пройти обследование у специалиста, который определит причину и форму патологии, назначит лечение и обследование для женщины (в случае риска ее инфицирования).

Опасности хронической формы

Длительное течение заболевания часто происходит бессимптомно и выявляется поздно. К этому времени у мужчины могут развиться нарушения способности к оплодотворению, импотенция. Поэтому хронический простатит считается самой опасной формой заболевания относительно репродуктивной системы.

Такая форма обычно сопровождается снижением качества семени. Количество сперматозоидов и их подвижность существенно уменьшается. Чем дольше длится период заболевания, тем больше вероятность появления морфологических изменений (дефектов) половых клеток. Особенно это характерно для инфекционной хронической формы. Длительная интоксикация может приводить к появлению рубцевания семявыводящих путей. Это препятствует нормальной транспортировке семени.

Хроническая бактериальная форма простатита может стать причиной повреждения сперматозоидов активными формами кислорода. Избыточная их выработка часто сопровождает воспалительный процесс органов мочеполовой системы мужчины. Заболевание также приводит к нарушению секреторной функции, что существенно снижает возможность к оплодотворению.

Длительное воспаление в простате в сочетании с нарушениями функции яичек (например, варикоцеле) может привести к сильным изменениям спермы, вплоть до абсолютного отсутствия живых половых клеток. Связано это с инфекционной интоксикацией и нарушением гормонального фона. Именно яички ответственны за секрецию мужских гормонов. Все воспалительные процессы в мочеполовых органах приводят к ее нарушению.

Именно хроническая форма простатита оказывает влияние на зачатие. Но наличие заболевания не является обязательной причиной бесплодия. Во многих случаях есть вероятность успешного оплодотворения.

Острое течение заболевания

Такая форма является опасной для сперматозоидов. Ярко выраженное воспаление, скачки температуры, появление гнойных очагов значительно ухудшают качество семени. Концентрация половых клеток может уменьшаться вдвое. Возрастают риски их морфологических деформаций. Гнойные образования влияют на кислотность спермы, от которой зависит подвижность клеток.

Острая форма хорошо прослеживается. Поэтому при первых появлениях симптомов простатита важно незамедлительно обращаться к специалисту. Только своевременное лечение позволит нормализовать показатели семени и устранить преграды к зачатию ребенка.

Диагностика разных форм патологии

Острый простатит определяют на основании жалоб мужчины, его осмотра, ПРИ (пальцевого ректального исследования), посева мочи. Противопоказано проводить анализ секрета предстательной железы, что связано с сильной болью. Дополнительно может назначаться УЗИ для уточнения диагноза.

С хроническим простатитом поставить диагноз сложнее. Врач опрашивает мужчину на предмет жалоб, проводит осмотр и дополнительные процедуры:

  • общий анализ и микробиологическое исследование средней порции мочи;
  • урофлоуметрию;
  • 3-х стаканную пробу (анализ урины в трех порциях);
  • исследование мочи по Meares&Stamey;
  • УЗИ простаты.

Сложнее всего диагностировать хроническую небактериальную форму. Ее выявляют методом исключения, когда не подтверждаются другие заболевания с аналогичными проявлениями.

Методы традиционного лечения

При воспалении простаты лечение будет зависеть от формы заболевания. При острой инфекционной патологии применяют антибиотики от 2 недель до 3 месяцев, противовоспалительные и антигрибковые препараты.

Категорически противопоказаны физиотерапевтические процедуры, включая прогревание, массаж и прочие.

Длительность лечения при хронической форме достигает полугода и в особо тяжелых случаях может не давать полного излечения (только ремиссии до нескольких лет). Применяются антибиотики даже в случаях отсутствия инфекции. Лабораторные исследования не всегда могут определить ее наличие. Курс длится 2 недели. При улучшении состояния его продлевают до 4-6 недель.

Также назначают альфа-адреноблокаторы для облегчения симптомов простатита. Их эффективность достигает 80%. Курс может длиться от 1 месяца до полугода. Используются отдельно либо комплексно с другими препаратами.

Для обезболивания назначают противовоспалительные средства. Максимальную эффективность имеют препараты ректального применения. Дополнительно могут использоваться иммуномодуляторы, витамины,
улучшающие микроциркуляцию средства, адаптогены.

Для лечения хронической формы заболевания назначаю физиотерапевтические процедуры:

  • пальцевой массаж простаты;
  • лечебную физкультуру;
  • методы биологической обратной связи;
  • психотерапевтическую помощь.

В тяжелых случаях, когда консервативное лечение безрезультатно, назначается операция. Это может быть резекция простаты, лазерная коррекция, радикальная простатэктомия.

Народные методы лечения простатита

Использование народных средств возможно лишь при легких формах или хроническом рецидиве. Они способны снимать болевые ощущения и повышать естественное сопротивление организма инфекциям.

При хроническом воспалении применяют тыквенные семена. Полкилограмма сырья измельчают на мясорубке, добавляют 200 грамм меда, формируют небольшие шарики (примерно с орех). Принимают по 2 шт. до еды пока не закончатся. Важно прожевывать их не меньше 3 минут. Обычно рецидив не повторяется в течение года.

Читайте также:  Подскажите как вылечить воспаление седалищного нерва

Дополнительно к медикаментам можно ежедневно принимать соки со спаржи, моркови, свеклы, огурца (до 600 мл) или использовать ректальные свечи из прополиса. Последние обладают противовоспалительным действием, снимают боль.

Для изготовления свечей 40 грамм прополиса выпаривают в 200 мл медицинского спирта. К полученному экстракту добавляют масло какао (0,1:2). Формируют свечи, отправляют в холодильник на хранение. Применяют их ректально по 1 месяцу с перерывами в 4-6 недель.

При хроническом простатите корректируют питье мужчины и ограничивают следующие продукты:

  • бульоны и соусы рыбы, грибов и крутые мясные навары;
  • приправы, чеснок, лук, редис, пряности;
  • цельное молоко, бобовые, белокочанную капусту.

Важно помнить, что простатит не является приговором. При своевременном и правильном лечении есть большая вероятность полного выздоровления и восстановления нарушений репродуктивной системы.

Источник

Простата – железа, располагающаяся у мужчин под мочевым пузырем. Такое заболевание, как воспаление предстательной железы у мужчин достаточно частое явление в современных реалиях. Причем проявиться оно может вне зависимости от возраста. Выявить его у себя может практически каждый представитель сильного пола.

Мужчина с простатитом бесплоден?

Нет, это не так. Однако при таком заболевании вероятность зачать ребенка снижается в разы. По статистике успешное зачатие происходит лишь в 5-10% случаев.

Это коварное заболевание оказывает серьезное влияние на фертильность мужчины. Зачатие при простатите происходит крайне редко по причине гораздо меньшего количества пригодных сперматозоидов в семени. Помимо этого, существенно снижается их активность. Болезнь может быть причиной бесплодия у мужчины и потому, что половые клетки подвергаются морфологическому повреждению. Возрастает вероятность генетических отклонений у плода в период развития, если зачатие все же произошло. В этом случае беременность могут прервать искусственно.

мужчина держится за ширинкуПростатит — это одна из самых распространенных причин мужского бесплодия.

При простатите повреждения получают семявыводящие пути, в них появляются рубцы, делая оплодотворение естественным путем менее вероятным. Бесплодие у мужчин в 15-20 процентах случаев связано именно с простатитом. В случае если мужчина и женщина решили сделать ЭКО каждый из них будет проходить подготовку в течении 2-3 месяцев. Именно в этот период и будет произведено обследование мужчины. Особое внимание врачи будут уделять состоянию репродуктивных органов. Первое, что будет проверено это состояние предстательной железы методом ощупывания через задний проход.

При простатите образование сперматозоидов нарушается и из-за того, что лейкоциты и и другие бактериальные клетки постоянно скапливаются в предстательной железе оказывая негативное влияние на процессы сперматогенеза.

При хронической форме заболевания наблюдается склерозирование тканей предстательной железы. Помимо этого существует опасность выработки антител, которые будут воспринимать клетки собственного организма как инородные. Эта аутоиммунная реакция также является частым спутником простатита. Такое нарушение приводит к иммунологическому бесплодию (подробно об этом подробно читайте в нашей отдельной статье здесь).

Иммунные клетки организма для борьбы с простатитом вырабатывают слишком много активных форм кислорода. При таких объемах газ очень токсичен. Уничтожаются не только бактериальные клетки поражающие простату, но и сперматозоиды.

Рекомендуем посмотреть это очень информативное видео о влиянии простатита на бесплодие и образовании спермы в частности:

Как проявляется простатит на ранних сроках?

Чтобы заметить воспалительные процессы на ранних стадиях, и вовремя обратиться за помощью к специалисту, необходимо знать первые признаки простатита. На первоначальной стадии симптомы могут проявляться в различных вариациях. Но первое, на что стоит обратить внимание – это боли при мочеиспускании, его задержка. Также к симптомам простатита можно отнести:

  1. Болевые ощущения в паху и поясничном отделе.
  2. Моча с примесями.
  3. Частое болезненное мочеиспускание.
  4. Озноб, повышение температуры тела.

здоровая и воспаленная простата на рисункеВот так выглядит здоровая и воспаленная простата. Видно, как сильно воспаление перекрывает уретру, поэтому мочеиспускание такое болезненное.

Возрастные рамки простатита

Сейчас данное заболевание имеет крайне широкие возрастные рамки. Причем не считается редкостью появление простатита и у 18-летних юношей. Но основной пик заболевания приходится на мужчин старше 35 лет. Мужчинам нужно тщательно следить за своим здоровьем и регулярно проходить обследования.

Даже при появлении малейших болевых ощущений в области паха, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Боль может сопровождаться затрудненным мочеиспусканием.

Также на начальных стадиях возможны проблемы с ведением сексуальной жизни, снижение качества оргазма, уменьшение длительности полового акта.

Виды простатита

Воспаление предстательной железы принято подразделять на:

  • простатит бактериальный;
  • простатит хронический.

Бактериальный простатит возникает при поражении предстательной железы микроорганизмами: стафилококком, кишечной палочкой. В данном случае рекомендуется пройти стационарное лечение.

Хроническое воспаление простаты может являться следствием перенесенной травмы либо острого заболевания.

Симптомы простатита

Острый бактериальный простатит у мужчин проявляет себя следующим образом:

  1. Частая потребность в мочеиспускании, сопровождается болезненными ощущениями.
  2. Дискомфорт в области паха.
  3. Проблемы с ведением сексуальной жизни.
  4. Повышение температуры тела до 39 градусов.
  5. Выделения телесного оттенка.
  6. Депрессия, постоянная усталость, апатия.

Выделяют следующие симптомы хронического простатита:

  • режущие боли в области паха;
  • частая потребность в мочеиспускании;
  • снижение качества половой жизни, медленный оргазм.

При появлении указанных симптомов мужчине немедленно следует обратиться к специалисту, так как ранняя диагностика заболевания дает больше шансов на действительное преодоление недуга.

мужчина на приеме у двух женщин врачейПри самых первых симптомах простатита нужно идти к врачу и не медлить. Полная и профессиональная диагностика позволит предотвратить серьезные осложнения. Не бойтесь это не больно, почти.

Читайте также:  Как вылечить аллергию у ребенка в паху

Что влияет на развитие простатита?

Факторов, которые провоцируют развитие воспалительных процессов в предстательной железе достаточно много, в основном к ним относят:

  1. Переохлаждение, провоцирующее простудные заболевания.
  2. Малоподвижный образ жизни, следствием которого является нарушение кровообращения
  3. Гормональный сбой организма.
  4. Проблемы с систематичным ведением половой жизни.
  5. Нарушение функций мочеполовой системы.
  6. Половые акты без средств контрацепции, при частой смене партнеров.
  7. Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
  8. Негативное воздействие окружающей природной среды.
  9. Механические травмы.

Как диагностируют простатит?

Правильно диагностировать заболевания мочеполовой системы может только специалист путем проведения комплексного обследования, после которого определяется лечебная терапия.

Обследование пациента начинается с устного опроса пациента, затем проводится внешний осмотр. Специалист должен отметить наличие отеков, деформаций или других отклонений предстательной железы.

Уролог обращает внимание на:

  • характер и регулярность болевых ощущений;
  • выделения (консистенция, окрас);
  • частота мочеиспусканий по ночам;
  • систематичность ведения половой жизни.

По окончании проведения опроса и вешнего осмотра осуществляются лабораторные исследования – пациент сдает необходимые анализы (кровь из вены, бакпосев, биопсия).

Если результаты анализов неудовлетворительные: повышенное СОЭ (скорость оседания эритроцитов), высокое содержание лейкоцитов, врач может направить пациента на УЗИ исследование и томографию.

узи снимок воспаленной простатыВрач обязательно сделает УЗИ простаты через задний проход. Чем ближе к воспалению, тем лучше видно.

Спровоцировать развитие простатита может ряд факторов:

  1. Высокие физические нагрузки.
  2. Спазмы в области паха.
  3. Аномалии функционирования половой системы.
  4. Полученные травмы.

Методы лечения

Варианты лечения воспаления предстательной железы можно условно разделить на:

  • медикаментозное;
  • народные методы;
  • физические упражнения.

Заниматься самолечение не в ком случае нельзя, так как можно только ухудшить свое состояние.

Медикаментозное лечение

После проведения полного комплексного обследования врач назначает медикаментозную терапию для лечения простатита, которая, зачастую, включает несколько этапов:

  1. Проведение дополнительного обследования для выявления стадии болезни.
  2. Прием специальных антибактериальных препаратов.
  3. Лечебный массаж. Массаж простаты назначается для улучшения кровообращения.

Прием антибактериальных препаратов назначают на начальных стадиях лечения бактериального простатита. В случае, которого ткани простаты поражены микроорганизмами.

Чаще всего назначают следующие антибактериальные препараты:

  • Офлоксацин. Назначают курс приема – 10 дней, по 1 таблетке 2 раза в день;
  • Ципрофлоксацин;
  • Гатилоксацин. 1 таблетка 2 раза в день (перед едой утром и вечером).

Параллельно с приемом антибиотиков специалисты часто рекомендуют принимать миорелаксанты (например Баклофен или Метокарбамол)

При приеме антибиотиков естественный иммунитет организма подавляется, нарушается микрофлора кишечника. Поэтому врачи наряду с антибактериальными препаратами назначают прием мультивитаминных комплексов, пребиотиков, иммуностимуляторов.

Для восстановления функций мочевыводящей системы и улучшения кровообращения специалисты часто советуют использовать ректальные свечи. Они способствуют снятию болевых ощущений и отеков. Наиболее часто назначаются следующие препараты:

  1. Простатилен.
  2. Олестезин, длительность терапии – неделя, используется 3 раза в день.
  3. Простопин. Применяется в течении 2-х недель, один раз в сутки (на ночь).

Все лекарственные препараты нужно принимать строго по назначению лечащего врача. Но при сильных болевых ощущениях допускается применение Диклофенака. Если вовремя не начать лечение, простатит может иметь крайне негативные последствия: импотенция, аденома простаты, бесплодие, опухоль.

Народные методы

Существует множество народных методов лечения простатита, которые основаны на потреблении в пищу натуральных продуктов, например:

  1. Лечение медом. Регулярное потребление примерно 150 гр. натурального меда в пищу.
  2. Отвар овса. Немного зерен овса необходимо запарить крутым кипятком, процедить, употреблять по 1 столовой ложке в день в течение 2-х месяцев.
  3. Семечки тыквы. В них высокое содержание цинка, крайне полезного элемента для мужского организма. Достаточно съедать хотя бы 30 штук в день.
  4. Чистотел с медом. Сухой чистотел (примерно 1-2 столовые ложки) заливается кипятком (примерно 1литр), настаивается, процеживается. В полученный отвар добавляется около 400 грамм меда. Средство следует принимать по 1 столовой ложке трижды день.
  5. Лещина. Кора и сухие листья заливаются кипятком, настаиваются. Полученный отвар принимают 3 раза в день по 2 столовые ложки.
  6. Полынь. Сухие листья необходимо просеять через сито. Совсем мелкая фракция употребляется в виде порошка, более крупная, заливается кипятком и применяется в виде отвара.
  7. Тыква и мед. Очищенные тыквенные семена измельчаются и смешиваются с медом. Из полученной смеси скатываются небольшие шарики, которые употребляются в пищу по 1 шт. за полчаса до еды.

Вот еще несколько видео рецептов:

Физические упражнения

Достаточно популярным методом лечения простатита считаются специальные физические упражнения, например:

  • Приседания. Несмотря на простоту, очень эффективное упражнение, влияющее на нормализацию кровообращения. Но выполнять приседания нужно качественно, присаживаться глубоко до пола. Для достижения желаемого эффекта приседать необходимо не менее 100 раз в день, можно разделить на несколько подходов;
  • Упражнение «ножницы» сидя на полу. Выполнить 30 раз;
  • Лежа на животе, руки вдоль туловища, поднимаем ровные ноги, 25 раз;
  • Ложимся на спину, подтягиваем ноги к груди, «обнимаем» ноги руками и остаемся в таком положении около 15 минут;
  • Положение стоя, ноги вместе, выполняем неглубокие приседания, с выбрасыванием ног вперед. Ноги чередуем.

Эти упражнения действительно помогают, только делать их нужно регулярно и в точности, как показано в этом видео:

Воспаление предстательной железы заболевание распространенное, и в случае своевременного диагностирования выздоровление возможно на все 100%. Поэтому при малейших проявлениях дискомфорта при мочеиспускании и других неприятных симптомов, с обращением к врачу не стоит затягивать.

Не забывайте писать комментарии, задавать вопросы, делиться опытом лечения и оценивать статью звездами. Делайте репосты в свои социальные сети. Спасибо за посещение нашего сайта. Берегите себя!

Автор: Svetlana  

Источник