Как вылечить больную под

Острой респираторно-вирусной инфекцией называют группу заболеваний, при которых происходит поражение верхних дыхательных путей. Под эту категорию попадают и грипп, и так называемая простуда. Возбудителями в таких случаях являются пневмотропные вирусы. Восточная медицина исстари практикует свой способ борьбы с коварным недугом. Точечный массаж при простуде и насморке быстро облегчит симптомы болезни и ускорит выздоровление.

Общие сведения

Выражение «как рукой сняло» вошло в лексикон неспроста. Человек сам непроизвольно тянется помассировать или растереть больное место. Восточные лекари веками накапливали знания об особых исцеляющих точках на теле. Воздействие на них поможет избавиться от многих недугов.

Прежде чем начать делать точечный массаж при простуде и насморке, необходимо усвоить определенные правила:

• исключить влияние возможных раздражителей перед процедурой;
• подготовить заранее ароматическое массажное масло;
• согреть ладошки под теплой водой или с силой потереть их друг об друга;
• создать позитивный эмоциональный настрой и занять удобную позу;
• делать массаж указательным пальцем, не отрывая его от тела;
• воздействовать на каждую точку не более 5 минут легкими круговыми движениями;
• проводить процедуру для профилактики ОРВИ утром и вечером;
• массировать точки при насморке и простуде каждые 3 часа;
• отдохнуть после процедуры в течение получаса.

Если воспалительный процесс перешел в хроническую форму, то силу воздействия на исцеляющие точки следует увеличить. Повторять процедуру рекомендуется многократно, затрачивая на каждое надавливание не более 30 секунд. Длительность лечения должна составлять 10-12 дней.

Точечный массаж при простуде и гриппе противопоказан в следующих случаях:

• наличие тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы;
• развитие онкологического процесса в организме;
• образование в зоне воздействия фурункулов,родинок, бородавок.

Процедуру необходимо проводить с осторожностью на ногах при воспалительных заболеваниях вен с формированием тромба, так как повышается вероятность его отрыва. При беременности следует избегать воздействия на точки в области живота.

Для достижения максимального эффекта массаж при ОРВИ должен охватывать все части тела. Сеанс начинается со стимулирования точек головы и шеи и заканчивается воздействием на ступни ног. Рассмотрим более детально методику его проведения.

Зона головы и шеи

Массаж определенных участков на лице и шее способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемость организма. Такое воздействие поможет избавиться от разнообразных проявлений простуды. Исцеляющим эффектом обладают следующие точки:

1. Инь-тан. Она располагается непосредственно между бровями. Стимулирование этой зоны поможет снять заложенность носа, избавит от головных болей, улучшит общее состояние пациента.
2. Ин-сян. Эти точки находятся у крыльев носа. Воздействие на них должно происходить одновременно. Такая манипуляция вернет утраченное при простуде обоняние, снизит отечность слизистой оболочки, а также послужит профилактикой носовых кровотечений.
3. Хэ-ляо. Ее точное местоположение – над верхней губой, чуть в стороне от центральной линии. Массаж этой зоны улучшит кровоснабжение гайморовых пазух,поможет избавиться от полипов в носу.

На заметку: опасным осложнением простудных заболеваний является воспаление тройничного нерва. Стимуляция точек под номером 2 и 3 поможет избавиться от мучительных проявлений такого недуга.

Точечный массаж при гриппе и ОРВИ в районе шеи направлен на снижение боли в горле и на быстрое устранение воспалительных процессов. Для достижения такого эффекта осуществляется воздействие на следующие зоны:

1. Тянь-чуан. Она располагается в боковой части шеи, рядом с углом нижней челюсти. Ее стимуляция снизит отек слизистой оболочки гортани и устранит осиплость голоса, что нередко случается при ларингите. Вскоре стихнут и болезненные ощущения при глотании.
2. Ци-шэ. Точка находится на шее над верхним краем ключицы. Ее рекомендуется массировать, чтобы избавиться от головных болей, кашля и рези в горле.
3. Фэн-чи. Эту зону можно обнаружить в углублении, которое образуется под черепом в задней области шеи. Если человек жалуется, что его продуло на сквозняке, массаж точки Фэн-чи быстро окажет помощь, избавляя от лихорадки, ломоты в костях, чихания и слезотечения.

Восточные целители считают, что не менее важные акупунктурные точки от насморка и простуды находятся на ушных раковинах. Массировать их необходимо одновременно, двумя руками.

Стимуляция зоны в центре мочки избавит от воспаления конъюнктивы глаза. Внутренняя часть уха отвечает за работу органов дыхания, и ее массаж предотвратит развитие бронхита, трахеита и пневмонии.

Точки на груди и спине

Воздействие на определенные зоны на груди и спине считается отличным способом борьбы с кашлем, охриплостью голоса, а также служит профилактикой легочных заболеваний. Сеанс дополнительно снимет болезненные ощущения в мышцах и нормализует сон. Рассмотрим более подробно, какие точки вызывают подобный эффект:

1. Тянь-ту. Она располагается чуть ниже яремной впадины на передней части шеи. Стимуляция этой зоны считается очень действенной при воспалении слизистой оболочки глотки и гортани, а также при ларинготрахеите.
2. Ци-мэнь. Точка находится в подреберье под грудью. Массировать ее особенно полезно пациентам с болями в мышцах и пульсацией в затылке после переохлаждения. Воздействие на указанную зону снимет лихорадку и жар, облегчит кашель.
3. Тань-чжун. Местоположение данной точки легко определить. Она находится аккурат посередине грудной клетки. Массаж этой области поможет справиться с застойными явлениями в легких и бронхах, хроническим кашлем и одышкой.

На заметку:стимуляция точек в эпигастрии в основном направлена на устранение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Такая процедура принесет пользу и при ОРВИ. Ее применяют при хрипах в груди, а также при угрозе такого серьезного осложнения бронхопневмонии, как плеврит.  

Массаж при гриппе и простуде на спине самому себе сделать вряд ли удастся, поэтому лучше прибегнуть к помощи родных и близких. Воздействие на исцеляющие точки не только поможет быстрее поправиться, но и улучшит кровообращение в околопозвоночных мышцах. Такой результат обеспечивает стимуляция следующих зон:

1. Да-чжуй. Массаж в области остистого отростка седьмого шейного позвонка облегчит состояние при повышенной температуре, устранит головную боль, смягчит кашель. Эта процедура считается особенно эффективной при нехватке дыхания и ощущении распирания в грудной клетке.
2. Фэй-шу. Точка находится на 2 позвонка ниже, чем Да-чжуй, и на небольшом расстоянии от позвоночника. Ее стимуляция ускорит выздоровление при воспалительных заболеваниях органов дыхания, а также избавит от лихорадки и озноба.
3. Гэ-шу. Эта зона находится посередине спины в районе седьмого грудного позвонка. Воздействие на нее обеспечит избавление от бессонницы, ночных приливов жара, снимет напряжение усталых мышц. Такая процедура считается полезной и при кашле.

При подозрении на бронхит и воспаление легких необходимо срочное обращение к врачу. Методы восточной медицины в данном случае должны применяться только в качестве сопутствующей терапии.

Массаж рук и ног

Стимуляция определенных зон на ладонях и ступнях составляет основу южнокорейского учения Су-Джок. Этот вид альтернативной медицины получил широкое распространение не только в России, но и в США, Великобритании, Австралии. Точечный массаж при ОРВИ и гриппе делается по специальной схеме, при этом пациенту рекомендуется дополнительно использовать массажер в виде шарика с шипами.

У человека пальцы рук и ног состоят из 3-х фаланг: ногтевой, средней и основной. Исключение составляет большой палец – в нем их только две. Воздействие на соответствующий участок согласно Су-Джок поможет избавиться от мучительных симптомов простуды. Рассмотрим основные положения данной методики:

• при насморке и заложенности носа проводится стимуляция ногтевых фаланг пальцев со стороны подошвы и ладоней;
• при боли в горле необходимо массировать точку в центре первой фаланги большого пальца, а если сел голос, то на эту зону рекомендуется дополнительно наложить медовый или спиртовой компресс на срок до 10 часов;
• для снижения повышенной температуры и устранения лихорадки к кончикам пальцев на руках предлагается приложить на пару минут лед;
• для избавления от кашля проводится массаж ладони у первойфаланги большого пальца, а движения в направлении ногтевой фаланги облегчат отхождение мокроты;
• при головной боли рекомендуется разминать кончики пальцев на руках и ногах.

Согласно учению Су-Джок, простуженным пациентам необходимо воздействовать на зону, стимулирующую работу надпочечников. Это позволит устранить воспалительный процесс в сжатые сроки и повысить устойчивость организма к вирусной атаке. Данные точки находятся по обеим сторонам от центра ладошек и ступней.

На заметку: прогревание энергетических точек при гриппе и простуде считается очень полезным. Быстрое облегчение пациенту принесут теплые ванночки для рук. А народный обычай парить ноги давно доказал свою эффективность.

При детальном рассмотрении вопроса, можно ли делать массаж при гриппе, выяснилось, что методы восточной целителей имеют небольшой список противопоказаний и вреда организму не нанесут. Альтернативная медицина должна применяться в качестве сопутствующей терапии. Массаж рекомендуется делать при ОРВИ без высокой температуры. Если заболевание сопровождается сильным жаром и состояние долго не стабилизируется, требуется срочное обращение к врачу.

Лечебный массаж – это воздействие на определённые зоны и точки тела с целью улучшить кровообращение, привести в тонус мышцы и укрепить здоровье. Эта процедура помогает активировать скрытые силы организма и быстрее побороть простуду. Организм начинает бороться самостоятельно, и вскоре от насморка не остается и следа. Однако делать массаж при простуде можно не всегда.

Что дают массажные процедуры

Внешнее воздействие на зоны человеческого тела способно существенно изменить работу организма в целом. Возможности массажа:

• снятие боли. Воздействие на биоактивные точки способно избавить от мигреней и головных болей, массаж спины убирает дискомфорт в области позвоночника, а растирание в области полученных травм и ушибов ликвидирует последствия этих повреждений;
• укрепление сердечно-сосудистой системы. Массажные процедуры чудодейственным образом нормализуют сердечный ритм и артериальное давление, разжижают кровь и снижают риск инсульта и инфаркта;
• улучшают работу органов. Кровь активнее начинает циркулировать и доставлять кислород, что обеспечивает хорошую функциональность всех его систем.

Заболевания дыхательной системы наиболее эффективно излечиваются массажем, так как приток крови к органам способствует разжижению и выходу застоявшейся слизи и мокроты.

Целесообразность проведения массажных процедур должна согласовываться с врачом в каждом конкретном случае. Это не может быть единственным методом лечения простуды – массаж даст положительный эффект только в составе комплексной терапии.

Виды воздействия на мягкие ткани при простуде

На результат проведения массажных процедур влияет не только интенсивность их выполнения или выбранная техника, но и компетентность массажиста. Способность чувствовать напряжение и расслабление, размер ладоней, ловкость пальцев и знание расположения активных зон – всё это играет важную роль для получения нужного эффекта. Правила выполнения:

• делать массаж при простуде взрослому нужно сразу после обнаружения самых первых симптомов. Головная боль, общее недомогание, отёк слизистой носа, кашель – при таком обилии признаков массаж уже не даст эффекта, а только ухудшит состояние. Его нужно делать либо когда только появилось частое чихание, либо уже на последней стадии болезни;
• по ходу процедуры интенсивность воздействия на зоны постепенно нарастает, а под конец убывает. Цель – разогреть мягкие ткани, а только потом увеличить давление на них;
• массаж делается круговыми движениями средним или указательным пальцем;
• воздействие на каждую точку занимает 3-5 мин.;
• массажные процедуры нужно проводить от 7 до 10 дней по три раза в день.

Делать точечный массаж можно в профилактических целях. В сезон эпидемий – это хорошее средство защиты от вирусов. Массажные процедуры особенно показаны при склонности к застою слизи в пазухах. Они помогают предотвратить сезонные обострения синусита, вызванные сыростью и обилием респираторных инфекций.

Расположение активных точек

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо знать, где расположены основные биологически активные точки. Для облегчения симптомов простуды нужно воздействовать на следующие 7 точек:

1. Середина лба. Если образно провести две центральные линии разделяющие лоб вдоль и поперёк, необходимая нам точка будет на их пересечении.
2. Над переносицей. Воздействие на эту точку, которая находится прямо между бровей, избавит от чихания и улучшит отток слизи из носовых ходов.
3. У внутреннего края глаз. Массаж двух точек, находящихся по обе стороны от переносицы, уберёт отёчность и заложенность.
4. На скуловых костях, под зрачком. Эти точки расположены в области гайморовых пазух. Массаж поспособствует их очищению и поможет предотвратить застой слизи в них.
5. Под ноздрями. После воздействия на эти точки, сразу хочется высморкаться и очистить носовые ходы от застойной слизи.
6. Под ключицей, прямо над грудью. Надавливание на эти зоны поможет уменьшить болевые ощущения и першение в горле.
7. У основания черепа, на позвоночнике. Массаж этой области снимет головную боль и ломоту в мышцах шеи.

Совсем не обязательно массировать все точки сразу. Если времени не хватает, можно разделить процедуру на несколько этапов. Первые три точки массировать с утра, ещё две в обед, а оставшиеся перед сном.

Противопоказания

Для проведения любой рефлексотерапевтической процедуры есть свои противопоказания. Если массаж делать нельзя, нужно лечиться привычными традиционными способами и не забывать о народной медицине. Основные противопоказания для массажа:

• акне, гнойники и воспаления в массируемой области. При воздействии на эти проблемные зоны, можно усугубить болезнь и разнести инфекцию по всему организму. При наличии в любой области тела фурункулов и воспалённых жировиков массаж проводить нельзя;
• онкологические заболевания. Во время массажа присутствует риск распространения раковых клеток, поэтому такой метод лечения простуды не подойдёт;
• болезни системы кроветворения. Массажные процедуры способствуют улучшению притока крови по всему организму, а в данном случае это опасно;
• родинки. Если в какой-то из вышеуказанных точек есть родинки, эту область нужно обойти;
• высокая температура. В таком состоянии организм не нужно дополнительно нагружать массажам, так как есть риск перегрева;
• при варикозном расширении вен разогревать мягкие ткани опасно, так как это может усугубить болезнь;
• серьезные проблемы с сердцем, а именно, пережитые приступы, кризы и инфаркты тоже накладывают ограничение на интенсивность массажа.

Массаж при простуде у детей

Простудное заболевание развивается поэтапно. Если взрослый сразу может сказать о переменах в своём самочувствии, то малыш этого не понимает. Мать может заметить изменения лишь по некоторым признакам и поведению ребёнка. Как понять, что малыш заболел:

• ребёнок начинает тяжело дышать. Сухой кашель и сопение – первые признаки развития болезни;
• чихание. Частые чихи не всегда говорят о простуде, но обратить внимание на этот симптом необходимо;
• капризы или излишняя активность. Таким образом, малыш пытается показать, что ему плохо.

Можно ли начинать массажные процедуры на этом этапе, чтобы предотвратить развитие болезни? Однозначно нет. Дело в том, что простуда в любом случае должна прогрессировать. Если разминать активные точки или делать массаж грудничку при насморке, растирая грудь и спину в начале заболевания, можно усугубить ситуацию. Кровь быстрее разнесёт по организму инфекцию и поднимется высокая температура.

Даже если повышенная температура отсутствует, это не значит, что на следующий день ребёнок проснётся здоровым, ведь болезнь развивается постепенно. На вторые сутки у малыша может покраснеть горло и появится насморк.

Через пару дней простуда проявляется полностью. Появляется кашель, обильный насморк и повышенная температура. Это активная фаза болезни. В этот период массаж также под запретом. В организме и так идёт активный воспалительный процесс, а если разогнать кровь с помощью массажа, он увеличиться и распространится.

Таким образом, массажные процедуры можно делать только при остаточных кашле и насморке – только в этом случае они дадут положительный эффект. На начальной и острой стадиях массажные процедуры запрещены.

На что обратить внимание, прежде чем проводить массаж

Насморк – это не всегда признак обычной простуды. На сегодняшний день есть множество опасных вирусных инфекций, которые сопровождаются катаральными явлениями. Прежде, чем проводить массаж от простуды ребёнку, а особенно новорожденному, нужно обратить внимание на следующие признаки:

• температура. Если она повышена хотя бы до 37,5С, массаж делать нельзя;
• кашель. Сильный сухой или глубокий продуктивный кашель – это тоже явное противопоказание для массажа;
• сыпь на теле. Наличие такого симптома говорит о вирусной инфекции, а такое массажем точно не вылечить;
• головная боль. Если малыш жалуется на боли в области головы, ни о каком массаже и речи быть не может, так как этот симптом проявляется на острой стадии болезни.

В любом случае, чтобы определить, чем заболел малыш, следует обратиться к врачу. По поводу облегчения насморка массажем также можно проконсультироваться с участковым педиатром. Точечный массаж, а также растирания груди и спины наиболее уместны при остаточных насморке и кашле.

Массажные процедуры при простуде эффективны на последней стадии заболевания. Точечное воздействие помогает слизи быстрее покинуть носовые ходы и уменьшает отёк. Если же присутствуют какие-либо дополнительные симптомы и повышенная температура, массаж проводить нельзя.