Как вылечить е коли

1. 1

   Распознайте симптомы. Бактерия E. Coli в большинстве случаев поражает желудочно-кишечный тракт взрослого человека. Она вызывает диарею или, что чаще, диарею с кровью, которая ведет к другим осложнениям, вроде отказа почек. Инфекции E. Coli чаще всего возникают во время поездок в страны с плохой гигиеной. Они передаются посредством фекальных заражений еды, воды и прочего.[2] К симптомам инфекции E. Coli относятся:

   • боли в области живота;
   • тошнота и/или рвота;
   • диарея;
   • повышение температуры;
   • колики в животе.
2. 2

   Не принимайте противодиарейные средства и антибиотики. Вам нужно понять, что инфекцию E. Coli нельзя «вылечить» (а бактерию нельзя «убить») обычными лекарствами, такими как антибиотики или противодиарейные средства. Лечение, которое назначают врачи, является «поддерживающим». Оно состоит из отдыха, потребления жидкостей и приема лекарств для сдерживания симптомов, вроде боли и/или тошноты.

   • Многим людям, которые ожидают получить «лекарство» от таких заболеваний, как инфекция E. coli, в это трудно поверить.
   • Противодиарейные средства не оказывают нужного эффекта, поскольку они тормозят протекание инфекции и ухудшают симптомы. Как бы странно это не звучало, но лучше позвольте диарее и дальше избавлять организм от инфекции.[3]
   • Также не стоит принимать антибиотики. Было доказано, что они ухудшают болезнь, ведь при смерти бактерия высвобождает еще больше токсинов, тем самым еще сильнее вредя организму.[4]
3. 3

   Пусть борьбой с бактерией займется иммунная система. Раз уж антибиотики противопоказаны при инфекции E. coli, убивать бактерию придется иммунной системе. К счастью, иммунитет более чем в состоянии справиться с этой задачей, особенно если вы дадите ему достаточно времени и окажете дополнительную поддержку. Отдыхайте, следуйте указаниям врача и позвольте иммунитету сделать свое дело!

   • Проконсультируйтесь со своим врачом о том, как помочь организму справиться с инфекцией. Поскольку в процессе выздоровления вы будете терять много жидкостей, постарайтесь избегать обезвоживания.

1. 1

   Отдыхайте. Возможно, это звучит просто, но отдых очень важен для быстрого выздоровления от инфекции E. coli. Поскольку традиционное медицинское лечение мало что может сделать, отдых становится важной составляющей для борьбы с инфекцией.

   • Возьмите отгул с работы или учебы. Это не только позволит вам остаться дома и отдыхать, не и не даст вам случайно заразить других людей. Поскольку инфекции E. Coli очень заразны, вам стоит оставаться дома. Вы же не хотите быть в ответе за заражение целого офиса или класса этой неприятной бактерией?
   • На время болезни (которая продлится около недели) вам стоит часто мыть руки и избегать общения с другими людьми.
   • E. coli передается через фекальные массы, так что после похода в уборную мойте руки особенно тщательно.[5]
2. 2

   Пейте больше воды. Инфекции E. coli часто вызывают диарею. Поэтому так важно пить побольше воды и жидкостей с углеводами и электролитами, чтобы компенсировать потерю жидкости.

   • Обезвоживание является еще более острой проблемой у младенцев и пожилых людей. Если инфекцией заболел младенец или пожилой человек, вам стоит отвести его к врачу.[6]
3. 3

   Воспользуйтесь оральной регидратационной солью. Оральная регидратационная соль — это порошок, содержащий необходимые организму соли и электролиты. Что касается регидратации, то эти порошки намного эффективнее обычной воды. Порошок разводят в литре воды, поэтому следующие 24 часа больной должен пить этот раствор. Этот порошок можно заказать в интернете или купить в аптеке либо продуктовом магазине.

   • Оральную регидратационную соль можно приготовить дома, растворив в литре воды 4 столовые ложки (60 грамм) сахара и по пол чайной ложки (2,5 грамма) пищевой соды и соли.
   • Больше информации можно найти в статье «Как приготовить раствор оральной регидратационной соли».
   • Во избежание дальнейшего распространения инфекции порошок следует растворить в безопасной по санитарным нормам воде. Прокипятите ее, если нужно.
4. 4

   В случае тяжелого обезвоживания вам стоит направиться в больницу. Вам введут жидкости внутривенно, чтобы заменить электролиты и ионы, которые вы утратили из-за диареи и рвоты. Сигналом к походу в больницу является неспособность терпеть жидкость во рту из-за рвоты или наличие диареи более четырех раз за день. Если сомневаетесь, обратитесь за медицинской помощью, чтобы узнать, поможет ли внутривенное вливание ускорить выздоровление.

   • Электролиты — это вещества, которые содержатся в организме и помогают поддерживать его нормальную работу.
   • В случае тяжелой диареи с кровью (которую могут вызвать некоторые штаммы E. coli) вам может понадобиться переливание крови. Вашу кровь проверят на уровень гемоглобина. Это поможет установить объем утерянной крови, который нужно восстановить.
5. 5

   Принимайте болеутоляющие и противорвотные средства, если необходимо. Например, чтобы унять боль в животе, примите парацетамол (Панадол). Его можно купить без рецепта в ближайшей аптеке. Принимайте лекарства согласно указаниям в инструкции. Чтобы унять тошноту, примите дименгидринат (Драмина).

6. 6

   Измените свой рацион. Когда ваше состояние улучшится, начните с диеты с низким содержанием клетчатки. Такая диета поможет быстрее восстановить нормальную работу желудочно-кошеного тракта. Из-за слишком большого количества клетчатки ваш стул увеличится в объеме и будет слишком быстро проходить через пищеварительную систему, что и так происходит. Когда диарея утихнет, а ваше состояние улучшится, клетчатку можно будет вернуть в рацион.[7]

   • Вам также стоит отказаться от спиртного и кофеина. Алкоголь может внести изменения в метаболизм печени и навредить слизистой оболочке желудка. Кофеин ухудшает диарею, усиливая обезвоживание.

1. 1

   Следите за гигиеной во время приготовления пищи. Это включает в себя подготовку продуктов и приготовление пищи. Чтобы избежать заражения, не ешьте продукты, которые обычно едят сырыми (вроде фруктов и овощей), пока тщательно их не помоете.[8]

   • Питьевая вода должна быть кипяченой и храниться в чистом месте. Вода, которая используется в готовке должна быть чистой, чтобы избежать заражения.
2. 2

   Примите меры предосторожности в бассейне. Бассейны должны быть обработаны хлором, а саму воду должны регулярно менять. Все это необходимо, чтобы избежать заражения и убедиться, что в ней безопасно плавать.

   • Фекальные заражения в бассейнах случаются гораздо чаще, чем можно предположить. В недавнем исследовании Центра по контролю и профилактике заболеваний около 58% общественных бассейнов дали положительный результат на фекальные заражения.[9] Это не означает, что в них обязательно присутствует бактерия E. coli, но это все равно благоприятная среда для ее передачи.
   • Старайтесь во время плавания не глотать воду с бассейна. Вам также стоит принять душ после плавания, чтобы значительно уменьшить вероятность заражения.
3. 3

   Регулярно мойте руки. Очень важно, чтобы у вас всегда были чистые руки. E. coli заразна и может передаваться от человека к человеку через фекальные заражения. Плохая гигиена в уборной может привести к распространению бактерии.

   • Мойте руки с мылом и трите их не менее 20 секунд.
4. 4

   Хорошо проваривайте пищу. Убедитесь, чтобы пища не была недоваренной. Не ешьте сырую пищу, особенно если это говядина. Если еда будет хорошо проваренной, то вы точно не съедите находящиеся в пище микробы.[10]

   • Используйте кухонный термометр, чтобы убедиться, что приготовленную пищу безопасно есть. Говядина считается готовой, когда ее внутренняя температура достигает 71,1 °C.

Была ли эта статья полезной?