Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Lina8

№0 | 20.06.2018-12:22

Здравствуйте, Александр Сергеевич. Мне 21. Беспокоит сильная слабость, одышка, страхи, тревога, панические атаки. Всегда была очень мнительной, высокочувствительный человек. Обращаюсь к Вам в надежде развеять свои опасения касаемо этого состояния. Несколько лет живу с аритмией, каких-то серьезных отклонений на УЗИ и ЭКГ сердца нет. Установлена идиопатическая аритмия, то есть, неясного генеза. Поэтому, боюсь, что у меня симптомы сердечной недостаточности. Год назад нервничала перед экзаменами и начался гипервентиляционный синдром. В состоянии стресса не хватало воздуха, неудовлетворенность вдохом. Это было только во время переживаний. После сдачи экзаменов все прошло. Сейчас же не хватает воздуха не только в состоянии стресса, но и во время физической нагрузки, при обычных домашних делах, даже ходить трудно из-за слабости. Эта одышка меня очень пугает, все время думаю о смерти. Скажите, гипервентиляционный синдром может проявляться при физ. нагрузке? Посещала психотерапевта, выписал Адаптол, Магне В6, Глицин и Гидазепам. Пока результата нет. Раньше были моменты слабости, проходили, но страха сердечной недостаточности не было. Ранее ставили эмоциональную лабильность, астено-невротический синдром. Данному состоянию предшествовали стрессы. Родители ссорились, я с ними, со своим молодым человеком. Ни дня без стресса. Думаю, может в этом причина? Хочу понять в каком направлении мне двигаться. Заранее спасибо за Ваш ответ.

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№1 | 21.06.2018-07:08

Добрый день. Начну отвечать вам сегодня чуть позже

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№2 | 21.06.2018-11:42

№0 | Lina8 писал(а):
Скажите, гипервентиляционный синдром может проявляться при физ. нагрузке?

То, что вы описываете — это самый обычный тревожный невроз. Его симптомы могут проявляться в любом состоянии:
при физ.нагрузки (из-за физического истощения)
— в покое или на фоне стресса из-за эмоционального напряжения или ощущения неопределенности

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№3 | 21.06.2018-11:43

№0 | Lina8 писал(а):
Посещала психотерапевта, выписал Адаптол, Магне В6, Глицин и Гидазепам. Пока результата нет.

НЕ самый лучший выбор. По сути, вам назначили витаминки + транквилизатор. Гидазепам мог дать улучшение, но если он не дал, то тогда имеет смысл:
а) подключать антидепрессант
б) или начинать психокоррекцию

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№4 | 21.06.2018-11:45

№0 | Lina8 писал(а):
Данному состоянию предшествовали стрессы. Родители ссорились, я с ними, со своим молодым человеком. Ни дня без стресса. Думаю, может в этом причина?

Причины невроза стандартны:

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№5 | 21.06.2018-11:45

№0 | Lina8 писал(а):
Думаю, может в этом причина?

И, если честно, вообще не очень важно то, из-за чего появился невроз. Важно то, как вы его преодолеваете.

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№6 | 21.06.2018-11:46

№5 | Кузьмичев Александр Сергеевич писал(а):
И, если честно, вообще не очень важно то, из-за чего появился невроз.

хотя, обычно, это происходит следующим образом:

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№7 | 21.06.2018-11:48

№0 | Lina8 писал(а):
Хочу понять в каком направлении мне двигаться. Заранее спасибо за Ваш ответ.

Если самостоятельно, то

Lina8

№8 | 21.06.2018-15:23

№3 | Кузьмичев Александр Сергеевич писал(а):
НЕ самый лучший выбор. По сути, вам назначили витаминки + транквилизатор. Гидазепам мог дать улучшение, но если он не дал, то тогда имеет смысл:
а) подключать антидепрессант
б) или начинать психокоррекцию

Спасибо огромное за полезную информацию! У меня есть все 4 причины невроза. Вышел сумбурный текст и много вопросов, поэтому разбила его на пункты. Буду очень благодарна за ответы.
1. Считаю большим толчком в развитии невроза неумение спокойно выражать свои эмоции. Если я ревную, то выражаю это в исходном формате, бурно, как ощущаю. После чего мы с мч ссоримся. Постоянно на все обижаюсь, злюсь, завидую. В последствии, мне становится хуже. Если мама начинает давить на меня, заставляет жить по её правилам, я реагирую и мы сильно ссоримся, портятся отношения. Поэтому, я старалась уходить от конфликта и сдерживать себя. Как же тогда быть, сдерживать нельзя — будет плохо, выражаю — тоже плохо?
2. На протяжении последних месяцев ощущала напряжение, одышку при умеренных нагрузках, плохо спала, возобновились ПА. В один день три раза поссорилась с мч, был сердечный приступ, после чего меня как парализовало. Я в страхе повторения приступа ограничила физ активность. До этого было еще терпимо. И после ограничения активности усилилась одышка и слабость в разы. Вижу связь с нервами, но не покидает страх сердечной недостаточности.. Вдруг у меня и невроз, и недостаточность? Возможно, это ипохондрия, но у меня есть реальные проблемы, все детство по больницам, ожидать болезни у меня уже в крови. Вы считаете, это точно не проблемы сердцем?
3. Гидазепам я пью периодически, когда возникают серьезные стрессовые ситуации. Знаю, что от бензодиазепиновых транквилизаторов развивается зависимость. И первые звоночки ощущаю на себе, иногда не могу уснуть пока не выпью таблетку. Морально немного легче после, но одышка и слабость не уходят.
Вы не могли бы подсказать безрецептурные препараты, которые могут помочь при неврозе хоть как-то? Психиатр не спешит назначать АД, говорит, что могут быть побочки со стороны сердца. К слову, он у нас в городе единственный. Мама пила Доксепин, Эзопрам. Таблетки еще остались, но как-то страшно принимать такие серьезные препараты.
4. В июле должна была начать совместную жизнь с мч, но теперь это отложится на неопределенный срок. Все время переживала за это, как буду без родителей ( имеет место быть гиперопека и сильная привязанность к матери). Была уверена, что-то помешает переезду. Так оно и случилось. Может мое подсознание настолько не желает выходить из зоны комфорта, что провоцирует данные симптомы, которые не дают изменить свою жизнь?
5. Навыки для борьбы с неврозом не знаю как развивать от слова совсем. Слишком сложно для понимания. Я бы обратилась за помощью к психотерапевту, но не имею финансовой возможности. Разве что на один сеанс, но он мало что даст ведь?

Lina8

№9 | 22.06.2018-01:53

Заинтересовала Ваша Скайп группа развития эмоционального интеллекта. Но я немного стесняюсь из-за наличия посторонних людей

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№10 | 22.06.2018-06:45

№8 | Lina8 писал(а):
Как же тогда быть, сдерживать нельзя — будет плохо, выражаю — тоже плохо?

Выход один — выражать эмоции. А чтобы это получалось — тренировать свою психику. Тренировать именно в сторону использования эмоций в диалоге, конфликте…

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№11 | 22.06.2018-06:48

№8 | Lina8 писал(а):
Вдруг у меня и невроз, и недостаточность? Возможно, это ипохондрия, но у меня есть реальные проблемы, все детство по больницам, ожидать болезни у меня уже в крови. Вы считаете, это точно не проблемы сердцем?

Тут все просто. Сердечные «приступы» у вас бывают на фоне стресса, при нагрузке и в покое. Если бы тому была физическая причина, то ее было бы видно любому терапевту невооруженным взглядом. Поэтому у вас невроз

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№12 | 22.06.2018-06:49

№8 | Lina8 писал(а):
Гидазепам я пью периодически, когда возникают серьезные стрессовые ситуации. Знаю, что от бензодиазепиновых транквилизаторов развивается зависимость. И первые звоночки ощущаю на себе, иногда не могу уснуть пока не выпью таблетку.

То что вы описываете к зависимости не имеет никакого отношения. А вот накручивание — да, вы уже его используете.

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№13 | 22.06.2018-06:50

№8 | Lina8 писал(а):
Вы не могли бы подсказать безрецептурные препараты, которые могут помочь при неврозе хоть как-то? Психиатр не спешит назначать АД, говорит, что могут быть побочки со стороны сердца.

К сожалению, нет таких препаратов

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№14 | 22.06.2018-06:51

№8 | Lina8 писал(а):
Была уверена, что-то помешает переезду. Так оно и случилось. Может мое подсознание настолько не желает выходить из зоны комфорта, что провоцирует данные симптомы, которые не дают изменить свою жизнь?

Вот тут — запросто. Это вполне может быть одной из вторичных выгод вашего невроза

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№15 | 22.06.2018-06:52

№8 | Lina8 писал(а):
5. Навыки для борьбы с неврозом не знаю как развивать от слова совсем. Слишком сложно для понимания. Я бы обратилась за помощью к психотерапевту, но не имею финансовой возможности. Разве что на один сеанс, но он мало что даст ведь?

Да, от 1го сеанса вам будет не жарко, не холодно. Обычно, требуется 10 недель (10 встреч).

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№16 | 22.06.2018-06:53

№9 | Lina8 писал(а):
Заинтересовала Ваша Скайп группа развития эмоционального интеллекта. Но я немного стесняюсь из-за наличия посторонних людей

Стеснение — это естественная часть вашего невроза. И, поверьте, стеснятся вы там будете не одна:)

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№17 | 22.06.2018-06:54

Если соберетесь с духом — пишите. Где-то 7-8 июля уже начнется следующий поток.

Lina8

№18 | 22.06.2018-07:04

№11 | Кузьмичев Александр Сергеевич писал(а):
Тут все просто. Сердечные «приступы» у вас бывают на фоне стресса, при нагрузке и в покое. Если бы тому была физическая причина, то ее было бы видно любому терапевту невооруженным взглядом. Поэтому у вас невроз

Я признаю невроз, но как бы приступы в кавычки, наверное, не стоит брать, поскольку это не паника или еще что-то. Приступ был зафиксирован на ЭКГ как пароксизмальная тахикардия. И подозрение на экстрасистолию(знаю что она не опасна). Могут быть причины в щитовидке, анемии и т.д. Это самые безобидные. То есть, проблемы сердечные есть, но невроз, похоже, усугубляет их.

Lina8

№19 | 22.06.2018-07:05

№17 | Кузьмичев Александр Сергеевич писал(а):
Если соберетесь с духом — пишите. Где-то 7-8 июля уже начнется следующий поток.

Это происходит в режиме диалога или просто слушание?

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№20 | 22.06.2018-09:29

№18 | Lina8 писал(а):
Я признаю невроз, но как бы приступы в кавычки, наверное, не стоит брать, поскольку это не паника или еще что-то. Приступ был зафиксирован на ЭКГ как пароксизмальная тахикардия. И подозрение на экстрасистолию(знаю что она не опасна). Могут быть причины в щитовидке, анемии и т.д. Это самые безобидные. То есть, проблемы сердечные есть, но невроз, похоже, усугубляет их.

Пароксизмальная тахикардия (экстрасистолия) отражается на мониторе, это не означает, что у вас есть какая-либо физическая патология.

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№21 | 22.06.2018-09:29

№19 | Lina8 писал(а):
Это происходит в режиме диалога или просто слушание?

Аудио скайп и чат в скайпе.

Lina8

№22 | 22.06.2018-13:13

№21 | Кузьмичев Александр Сергеевич писал(а):
Аудио скайп и чат в скайпе.

Я поняла. Имею ввиду, общение между пациентами и психотерапевтом происходит? Или чисто как монолог?
Будет ли это эффективно в группе? Ведь всех 10 человек не переслушаешь, нужно каждому уделить должное внимание.

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№23 | 23.06.2018-08:02

№22 | Lina8 писал(а):
Я поняла. Имею ввиду, общение между пациентами и психотерапевтом происходит? Или чисто как монолог?

Группа в полном смысле. Общение интерактивное между специалистом и участниками, а также у участников между собой

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№24 | 23.06.2018-08:03

№22 | Lina8 писал(а):
Будет ли это эффективно в группе? Ведь всех 10 человек не переслушаешь, нужно каждому уделить должное внимание.

Психокоррекционные группы не направлены на то,чтобы «слушать». Они направлены на то, чтобы тренировать навыки. В данном случае, навыки управления эмоциями. Хотя, конечно, бывают такие клиенты, которые ориентированы на то, чтобы их слушали:)

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№25 | 23.06.2018-08:04

Как вариант — начать индивидуально, продолжить в группе …

Lina8

№26 | 23.06.2018-12:02

№25 | Кузьмичев Александр Сергеевич писал(а):
Как вариант — начать индивидуально, продолжить в группе …

Можно было бы, но в финансовом плане не потяну, к сожалению. Самое главное, невротики после таких тренингов выздоравливают?)

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№27 | 24.06.2018-09:29

№26 | Lina8 писал(а):
Самое главное, невротики после таких тренингов выздоравливают?)

Медленней, чем в индивидуальном формате. Но, однозначно, да.

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Кузьмичев Александр Сергеевич

Врач-психотерапевт, Коуч

г. Краснодар

827 консультаций

№28 | 11.07.2018-12:29

Добрый день. Вас давно не было в теме, я ее временно закрываю. будет актуально ее открыть — жмите на кнопку «открыть тему» слева снизу …

Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.

Источник

	Àâòîð	Òåìà: êòî ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ âûëå÷èëñÿ îò ãèïåðâåíòèëÿöèîííîãî ñèíäðîìà? (Ïðî÷èòàíî 26275 ðàç)
0 Ïîëüçîâàòåëåé è 1 Ãîñòü ñìîòðÿò ýòó òåìó.

laddu

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 9

Çäðàâñòâóéòå, äîðîãèå ìîè «êîëëåãè». Î÷åíü õîòåëîñü áû óñëûøàòü ñîâåòû îò ñ÷àñòëèâ÷èêîâ, êîòîðûì ðåàëüíî óäàëîñü èçáàâèòüñÿ îò ãèïåðâåíòèëÿöèîííîãî ñèíäðîìà?!!! ÿ èìåþ ââèäó íå íà íåäåëþ èëè ìåñÿö, à íàñîâñåì?! ×òî âû äëÿ ýòîãî ñäåëàëè? à òî óæå íàäåæäà óõîäèò . õîäèëà íà ñåàíñû ÁÎÑ, ïèëà âñÿêèå ðàçíûå òàáëåòêè, õîæó ê ïñèõîëîãó, íî ïîêà ÷òî-òî íå ïîëó÷àåòñÿ..


	Çàïèñàí

Ëèêà

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 17
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 238
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Êàê ïðîëå÷èëà îõ, òàê âñå è ïðîøëî, èíîãäà íà÷èíàåòñÿ êîãäà ñèëüíî ïîíåðâíè÷àþ, íî êàê óñïîêîèòü ïðîõîäèò


	Çàïèñàí

mr_rudy

Ãîñòü

îõ ýòî ÷òî?


	Çàïèñàí

Ëèêà

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 17
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 238
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Îñòåîõîíäðîç 🙂


	Çàïèñàí

laddu

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 9

à ÷òî äåëàòü åñëè ýòî íå ñâÿçàíî ñ ÎÕ???!!!


	Çàïèñàí

smallfry

Îïûòíûé

Ðåïóòàöèÿ 65
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 300

ìåëêàÿ ñîøêà

Òîæå ñèëüíî äîñòà¸ò ýòî ìåíÿ…×àñòî ñîïðîâîæäàåòñÿ áîëüþ â ãðóäè.Ïðèñóòñòâóåò íåïîñòîÿííî,íî ÷àñòî. Â êàêîé-òî ìîìåíò íà÷èíàþ çàäûõàòüñÿ.Íåìíîãî ïîìîãàåò,åñëè çàäåðæèâàþ
äûõàíèå.
Ãèìíàñòèêà Ñòðåëüíèêîâîé ïîìîãàåò,íî å¸ íàäî äåëàòü ðåãóëÿðíî,è,êîíå÷íî,ýòî èíäèâèäóàëüíî,êîìó èä¸ò,êîìó íåò.


	Çàïèñàí

Êàê-òî íåõîðîøî âû áîëååòå,áåç óäîâîëüñòâèÿ. (Ñìåøàðèêè)

laddu

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 9

Ñóäÿ ïî îãðîìíîìó êîëè÷åñòâó îòçûâîâ èçëå÷èâøèõñÿ íó îîîî÷åíü ìíîãî


	Çàïèñàí

smallfry

Îïûòíûé

Ðåïóòàöèÿ 65
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 300

ìåëêàÿ ñîøêà

Ñóäÿ ïî îãðîìíîìó êîëè÷åñòâó îòçûâîâ èçëå÷èâøèõñÿ íó îîîî÷åíü ìíîãî

À ÷òî Âû õîòåëè,òóò âñå áîëÿùèå ïîêà íàõîäÿòñÿ.Ïðîéä¸ò íåâðîç,ïðîéä¸ò òðåâîãà — ïðîéä¸ò ÃÂÑ. Ó ìåíÿ ïî îêîí÷àíèè ïåðâîãî íåâðîçà ïðîø¸ë ïîëíîñòüþ,ÿ äàæå è íå âñïîìèíàëà î í¸ì…ïîêà îïÿòü íå íà÷àëîñü ÷åðåç 16 ëåò.


	Çàïèñàí

Êàê-òî íåõîðîøî âû áîëååòå,áåç óäîâîëüñòâèÿ. (Ñìåøàðèêè)

bakunissa

Îïûòíûé

Ðåïóòàöèÿ 25
Offline

Ñîîáùåíèé: 405
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Ìåíÿ ÃÂÑ íå áåñïîêîèò óæå ïî÷òè 1,5 ìåñÿöà. Íå çíàþ çàñ÷èòûâàåòñÿ ýòî ó âàñ êàê èçëå÷åíèå, íî ÿ î÷åíü ìó÷èëàñü. Ìåíÿ ýòè ïðèñòóïû íàêðûâàëè âíåçàïíî è â ñàìûõ íåîæèäàííûõ ìåñòàõ, è áûâàëî åæåäíåâíî ïî íåñêîëüêî ÷àñîâ äëèëèñü. È áûëî òàê ìåðçêî, õîòåëîñü ïðîñòî ïåðåñòàòü äûøàòü. ß ãäå-òî íà ôîðóìå äàæå íå ðàç æàëîâàëàñü. Ïðîøëî ñàìî ñîáîé, öåëåíàïðàâëåííî ýòî íå ëå÷èëà, ïðîñòî â êàêîé-òî ìîìåíò ïîñëå ÌÐÒ (òàì âñ¸ îêàçàëîñü íå òàê ïëîõî, êàê ÿ äóìàëà) âñ¸ ïðîøëî. È ïåðåñòàëè ìó÷èòü ýòè óæàñíûå âûáðîñû èç ñíà, îáìîðî÷íûå ïðîâàëèâàíèÿ â ñîí. È ãîëîâà ïåðåñòàëà áîëåòü. Òåïåðü ëèøü ïîÿñíèöà ñèëüíî áåñïîêîèò, ñîáèðàþñü ê äð. ìàíóàëó, î÷åíü ðåêîìåíäîâàëà êîëëåãà, êîòîðîé îí ïîìîã (òàì áûëè ïðîáëåìû ñ ìàòêîé), íå ñ ÎÕÇ


	Çàïèñàí

Dianka

Ìåñòíûé

Ðåïóòàöèÿ 48
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 505
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Ìîñêâà

Ó ìåíÿ òîæå ïîñëå ïåðâîãî íåâðîçà íà 5 ëåò ïðîøåë ÃÂÑ , ïðàâäà ÿ òîãäà íå çíàëà , ÷òî ýòî òàê íàçûâàåòñÿ .


	Çàïèñàí

laddu

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 9

Ó ìåíÿ òîæå ïîñëå ïåðâîãî íåâðîçà íà 5 ëåò ïðîøåë ÃÂÑ , ïðàâäà ÿ òîãäà íå çíàëà , ÷òî ýòî òàê íàçûâàåòñÿ .

Äèàíà, à ÷òî âû äåëàëè? êàê ýòî ïðåêðàòèëîñü? âû ïèøåòå, ÷òî íà 5 ëåò ïðîøëî, à ÷òî ïîòîì?


	Çàïèñàí

laddu

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 9

Ó ìåíÿ ïî îêîí÷àíèè ïåðâîãî íåâðîçà ïðîø¸ë ïîëíîñòüþ,ÿ äàæå è íå âñïîìèíàëà î í¸ì…ïîêà îïÿòü íå íà÷àëîñü ÷åðåç 16 ëåò.
[/quote]

smallfry, à êàê âû òåïåðü áîðåòåñü ñ ýòèì íåäóãîì?


	Çàïèñàí

laddu

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 9

Ïðîøëî ñàìî ñîáîé, öåëåíàïðàâëåííî ýòî íå ëå÷èëà, ïðîñòî â êàêîé-òî ìîìåíò ïîñëå ÌÐÒ (òàì âñ¸ îêàçàëîñü íå òàê ïëîõî, êàê ÿ äóìàëà) âñ¸ ïðîøëî. È ïåðåñòàëè ìó÷èòü ýòè óæàñíûå âûáðîñû èç ñíà, îáìîðî÷íûå ïðîâàëèâàíèÿ â ñîí. È ãîëîâà ïåðåñòàëà áîëåòü. Òåïåðü ëèøü ïîÿñíèöà ñèëüíî áåñïîêîèò, ñîáèðàþñü ê äð. ìàíóàëó, î÷åíü ðåêîìåíäîâàëà êîëëåãà, êîòîðîé îí ïîìîã (òàì áûëè ïðîáëåìû ñ ìàòêîé), íå ñ ÎÕÇ
[/quote]
bakunissa, âû õîòèòå ñêàçàòü, ÷òî ñîâñåì-ñîâñåì íè÷åãî íå äåëàëè? ïðîñòî âäðóã âñå ïðåêðàòèëîñü? ÿ âîò ñåé÷àñ ïüþ ýòàïåðàçèì. ñòàëî ãîðàçäî ëó÷øå, íî áîþñü, ÷òî ïîñëå îòìåíû ïðåïàðàòà âñå ìîæåò âåðíóòüñÿ(((


	Çàïèñàí

Dianka

Ìåñòíûé

Ðåïóòàöèÿ 48
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 505
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Ìîñêâà

À ïîòîì â ìàå 2010 ãîäà ÿ áåãîì ïîäíèìàÿñü ïî ëåñòíèöå íà 5 ýòàæ çàïûõàëàñü , íà÷àëà õâàòàòü âîçäóõ , èñïóãàëàñü è ñëîâèëà ïàíè÷åñêóþ àòàêó ñ ãèïåðâåíòèëÿöèåé . È ïîíåñëîñü — åæåäíåâíûå ìíîãîðàçîâûå ïàíè÷åñêèå àòàêè , çàäûõàíèÿ , ãîëîâîêðóæåíèÿ , äåðåàë , ñìàçàííîå çðåíèå èòä , ÷òî ðàñõëåáûâàþ äî ñèõ ïîð . Õîäèòü âîîáùå íå ìîãëà , ñðàçó çàäûõàëàñü. Ñåé÷àñ ìíå óæå ëó÷øå.

À òîãäà , â 2003 — 2005 ó ìåíÿ ñîâñåì äðóãàÿ ñèìïòîìàòèêà áûëà , ïî êàðäèîòèïó , òàê , ÷òî ÿ â ýòîò ðàç ñðàçó è íå óçíàëà ñâîé íåâðîç , íî ÃÂÑ òîæå ïðèñóòñòâîâàë .
Ýòî ñîáñòâåííî ìåíÿ ñåé÷àñ è ãðååò â ìèíóòû îò÷àÿíèÿ , ÷òî ïðîõîäèëî æå , ïîëíîñòüþ è áåç ñëåäà , è áûë ïåðèîä àáñîëþòíî ïîëíîöåííîé æèçíè .
Àä ÿ íå ïèëà ( òî÷íåå ïèëà , íî íåïåðåíîøó ) , ïñèõîòåðàïèè íå áûëî , åäèíñòâåííî , ëåæàëà â áîëüíè÷êå òîãäà è ìåíÿ õîðîøî ïðîëå÷èëè óäàðíîé äîçîé ìèîðåëàêñàíòîâ , ïîñëå ÷åãî ñòàëî çíà÷èòåëüíî ëó÷øå . À òàê â îñíîâíîì ñïðàâëÿëàñü ñàìîñòîÿòåëüíî.


	Çàïèñàí

smallfry

Îïûòíûé

Ðåïóòàöèÿ 65
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 300

ìåëêàÿ ñîøêà

Ó ìåíÿ ïî îêîí÷àíèè ïåðâîãî íåâðîçà ïðîø¸ë ïîëíîñòüþ,ÿ äàæå è íå âñïîìèíàëà î í¸ì…ïîêà îïÿòü íå íà÷àëîñü ÷åðåç 16 ëåò.

smallfry, à êàê âû òåïåðü áîðåòåñü ñ ýòèì íåäóãîì?
[/quote] Êàê-òî ïîâëèÿòü íà ýòî ÿâëåíèå ó ìåíÿ îñîáî íå ïîëó÷àåòñÿ,âåäü ýòî íå ïðè÷èíà,à ñëåäñòâèå.À ñàìà ïðè÷èíà — äåïðåññèÿ-åù¸ ñóùåñòâóåò.Èíîãäà ïîëó÷àåòñÿ ðàññëàáèòüñÿ è íå äîâåñòè äî ñîñòîÿíèÿ,êîãäà íà÷èíàåøü êàê áû çàäûõàòüñÿ è îùóùàòü ëåäÿíîé âîçäóõ â äûõàëêå.Ýòî äåðæèòñÿ íå ïîñòîÿííî,âðåìåíàìè ïðîõîäèò.Èíîãäà ïðè äâèæåíèè ïîÿâëÿåòñÿ áîëü â ãðóäíîé êëåòêå,êàê áóäòî çàùåìèëî íåðâ êàêîé-òî.Âîò ýòà áîëü äîñòà¸ò ìåíÿ åù¸ áîëüøå,îíà ìîæåò íå ïðîõîäèòü íåñêîëüêî ñóòîê è âñåãäà åé ñîïóòñòâóþò ‘çàäûõàíèÿ’.Ñåðäöå,ë¸ãêèå â ïîëíîì ïîðÿäêå. Â ïîñëåäíåå âðåìÿ ÃÂÑ ñòàë ìåíüøå äîíèìàòü,òåïåðü ó ìåíÿ ïîëó÷àåòñÿ ñäåëàòü áîëü-ìåíü ïîëíûé âäîõ,íî îí ïîëó÷àåòñÿ êàêîé-òî ñóäîðîæíûé,íî âñ¸ ðàâíî ëåã÷å.Êîãäà ÿ çàíèìàëàñü äûõ.ãèìíàñòèêîé Ñòðåëüíèêîâîé,ìíå áûëî ëåã÷å.Íî ïîòîì èç-çà ÃÂÑ ñòàëî òðóäíåå äåëàòü óïðàæíåíèÿ,è ÿ çàáðîñèëà å¸.Õî÷ó îïÿòü íà÷àòü,ïîêà äûøàòü ëåã÷å ñòàëî.


	Çàïèñàí

Êàê-òî íåõîðîøî âû áîëååòå,áåç óäîâîëüñòâèÿ. (Ñìåøàðèêè)

bakunissa

Îïûòíûé

Ðåïóòàöèÿ 25
Offline

Ñîîáùåíèé: 405
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

bakunissa, âû õîòèòå ñêàçàòü, ÷òî ñîâñåì-ñîâñåì íè÷åãî íå äåëàëè? ïðîñòî âäðóã âñå ïðåêðàòèëîñü? ÿ âîò ñåé÷àñ ïüþ ýòàïåðàçèì. ñòàëî ãîðàçäî ëó÷øå, íî áîþñü, ÷òî ïîñëå îòìåíû ïðåïàðàòà âñå ìîæåò âåðíóòüñÿ(((
[/quote]

íåò, ÿ äåëàëà. ÿ íåðåãóëÿðíî, íî äåëàëà êîíòðàñòíûé äóø, ãóëÿëà âå÷åðàìè, ïî óòðàì äåëàëà ãèìíàñòèêó, õîäèëà ïî âðà÷àì (÷òî òîæå ñïîñîáñòâîâàëî àêòèâíîìó îáðàçó æèçíè ), ïåðå÷èòàëà âñ¸, ÷òî êàñàëîñü ìåíÿ íà ôîðóìå, ïðîïèëà âèòàìèíû 2 êóðñà, è åù¸ ÁÀÄû ïèëà. äóìàþ âñ¸ âìåñòå ñðàáîòàëî. ïëþñ ìî¸ æåëàíèå ïîáîðîòü ýòîò óæàñ.


	Çàïèñàí

laddu

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 9

ïüþ ýòàïåðàçèí 2 ìåñÿöà. ñèìïòîìû ãèïåðâåíòèëÿöèè óøëè.. òåïåðü íàäî çàïèñàòüñÿ â ïñèõîëîãó îïÿòü, ÷òîáû óçíàòü îòìåíÿòü èõ èëè íåò ïîêà….


	Çàïèñàí

laddu

Ïðîõîæèé

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 9

áëèèèèí. ïèëà ýòàïåðàçèí 2 ìåñÿöà âñå çàìå÷àòåëüíî áûëî. ïîëòîðû íåäåëè íàçàä ñíèçèëà äîçèðîâêó äî ïîëòàáëåòêè â äåíü. È îïÿòü íà÷àëîñü: âûáðîñû èç ñíà, òÿæåñòü â ãðóäè è ñòðàõ(((( ìíå âîò èíòåðåñíî, ó ìåíÿ ïðèñòóïû âåðíóëèñü, êîãäà ÿ ñíèçèëà äîçó è â òî æå âðåìÿ êîãäà îïÿòü íà÷àëà çàíèìàòüñÿ âîñòî÷íûìè òàíöàìè.. ìîæåò ýòî èç-çà òàíöåâ!!? ó ìåíÿ è ïåðâûé ïðèñòóï ñëó÷èëñÿ, êîãäà ÿ òîëüêî íà÷àëà òàíöàìè çàíèìàòüñÿ… à ïîòîì è íà òàíöû õîäèòü ïåðåñòàëà è íà÷àëà ïðèíèìàòü ýòàïåðàçèí. ìîæåò ñáîé êàêîé-íèáóäü ïðîèñõîäèò, âî âðåìÿ òàíöåâ. ãðóäíîé îòäåë òàì ìíõîðîøî ðàçðàáàòûâàåøü. à ÿ òóò è íà ñòàòüþ íàòêíóëàñü èíòåðåñíóþ https://www.bellydance.ru/read/spina.shtml
Ìîæåò ó êîãî òî òîæå òàêîå áûëî?


	Çàïèñàí

Ñòðàíèöà ñãåíåðèðîâàíà çà 0.172 ñåêóíä. Çàïðîñîâ: 38.
Èíòåðåñíîå î ëåêàðòâåííûõ ïðåïàðàòàõ ïðè ÂÑÄ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244

Источник

Как вылечить гипервентиляционный синдром отзывы

Òåìà: êòî ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ âûëå÷èëñÿ îò ãèïåðâåíòèëÿöèîííîãî ñèíäðîìà? (Ïðî÷èòàíî 26275 ðàç)

Чем вы обычно лечитесь?