Как вылечить глубокий насморк

Насморк знаком каждому человеческому существу, живущему на этой планете. Избежать его, кажется, не удалось еще никому. Насморк часто сопровождает инфекции верхних дыхательных путей, а также аллергические реакции (аллергический ринит), переохлаждение. Насморком называют избыточное образование и выделение носовой слизи. Задача носовой слизи — согреть и увлажнить входящий воздух, а также задержать пыль, дым, вирусы и бактерии, в нем содержащиеся. Если при избытке выделений они выходят наружу, через ноздри, мы говорим о наружном насморке. Если же проходят через носовые ходы и стекают по задней стенке глотки — о внутреннем насморке.

Насморк у взрослых и детей: тошнота и кашель

Насморк у взрослых и детей не является болезнью сам по себе, он — лишь симптом других заболеваний. В то же время внутренний насморк у взрослых может длиться очень долго и не быть связанным ни с аллергией, ни с простудой. Постоянное стекание слизи по задней стенке глотки может вызывать тошноту, а при раздражении глотки — кашель. Внутренний насморк часто бывает хроническим. В таком случае хроническим становится и кашель. Это состояние можно встретить и у детей, особенно первого года жизни, так как они много времени проводят лежа. При осмотре горла видны отек слизистой и стекание слизи по задней стенке.

Причины: хронические инфекции и аллергия

Для внутреннего насморка у взрослых и детей характерны очень густые выделения, что в свою очередь является следствием сухого и теплого воздуха в квартире. Еще одна причина — злоупотребление сосудосуживающими каплями. Слизистые при этом становятся сухими, легко травмируются, а густые выделения представляют идеальную среду для размножения микроорганизмов. Излишек выделений может образовываться при гиперактивности слизистой оболочки, при длительном ее отеке, при хронических инфекциях (фарингит, синуситы, у детей — разрастание аденоидов), полипах в носу, а также при анатомических особенностях носа, например, искривлении носовой перегородки.

Внутреннему насморку может способствовать грибковая инфекция, которая мешает нормальному вытеканию слизи наружу. Реже внутренним насморком может проявляться аллергия на пищевые продукты или другие вещества. Некоторые специалисты винят во всем особенности погоды — нашим носам вредна слишком теплая и влажная зима.

Лечение: устранение выделений

Лечение внутреннего насморка направлено не на избавление, а на разжижение выделений. Для этого используются различные препараты. После их применения у пациента начинается сильный наружный насморк. Кажется, что ему стало хуже, ан нет — именно так происходит лечение.

Если выделения не поддаются разжижению, врачи назначают промывание носовых ходов и пазух. Промывать нос можно слабым солевым раствором или растворами с антибиотиками. Кроме этого, если внутренний насморк вызван патогенными микроорганизмами, показана антибактериальная или противогрибковая терапия. Необходимо достаточно пить, чаще бывать на свежем воздухе, а в помещении температура должна быть не выше 18—20°С при влажности 50—70%.

Народные рецепты при внутреннем насморке

Известно немало народных рецептов лечения внутреннего насморка, которые можно применять одновременно или после врачебных назначений. Один из методов — ингаляции с эвкалиптом, который смягчает слизь в носу, устраняет воспаление и способствует отхождению слизи. Можно использовать листья алоэ, которые очищают от кожицы и смешивают с медом. Принимать снадобье нужно 2 раза в день. Вместо алоэ можно взять лепестки календулы. Действенным и безопасным средством является и прополис. Его измельчают в порошок, заливают стаканом воды и дают постоять. После этого осадок заливают спиртом в пропорции 30 г прополиса на 100 г спирта и настаивают в течение недели. Этим настоем рекомендуется смазывать горло.

Чем опасно отсутствие лечения?

Сильный отек слизистой мешает нормальному носовому дыханию. Пациент постоянно дышит ртом, а значит, слизистая не выполняет своей функции — не защищает организм от проникновения вирусов и бактерий. В самой слизи, стекающей по задней стенке глотки, также находятся патогенные микроорганизмы, что может привести к поражению нижних дыхательных путей — бронхиту и даже пневмонии.

«Южный» нос — что это такое?

С внутренним насморком может быть связан так называемый «южный» тип носа. Понятия «южный» и «северный» нос обсуждаются в литературе уже несколько лет. Теоретически люди с «южным» носом приспособлены лишь к жаркому и влажному климату, и если они живут в северных широтах, то обречены на постоянные простуды и хронический насморк. В то же время наблюдения и многолетняя работа как на Крайнем Севере, так и в тропиках не выявила каких-либо особенностей строения носов у жителей этих мест.

Под «южным» (или африканским) носом понимают специфический тип аэродинамики при дыхании носом. Чтобы понять, что имеется в виду, нужно представлять себе внутреннее строение носа человека. В нем различают носовую перегородку и три носовые раковины. Между раковинами находятся носовые ходы — верхний, средний и нижний, и в норме воздух, проходя в основном через верхний и средний носовые ходы, куда открываются все носовые пазухи, согревается, увлажняется и очищается от микроорганизмов. Это происходит из-за больших размеров нижней носовой раковины. Таково строение «северного» носа.

Однако если нижняя носовая раковина небольшого размера, основной поток воздуха при дыхании направляется в нижний носовой ход, где нет пазух и где он не успевает согреться и увлажниться, что и происходит в «южном» носе. Такой нос хорошо подходит для дыхания во влажном климате Средиземноморья, но никак не к северным краям. Со временем отсутствие увлажнения и согревания воздуха приводит к разрастанию слизистой оболочки и хроническому воспалению в носу и пазухах. Положение ухудшается при искривленной носовой перегородке. Кроме того, слизистая глотки и гортани может пересыхать, приводя к хроническому фарингиту и ларингиту с постоянным кашлем.

Интересно, что людей с «южным» типом носа намного больше, чем просто перебравшихся с юга на север. Специалисты считают, что такое строение носа является доминантным и передается в поколениях.

Лечения при «южном» носе не назначают, кроме уже упоминавшихся промываний, которые малоэффективны. Да и не все врачи признают существование такой патологии. Впрочем, если носовая перегородка искривлена, рекомендуют операцию. Разработана даже специальная пластическая операция, которая меняет «южную» аэродинамику носа на «северную».

Насморк – очень неприятная болезнь, несмотря на то, что она представляется порой несерьезной. Заболевание поражает как взрослых, так и детей, преимущественно в холодное время года. Никто не любит болеть, и естественно, что все стараются как можно быстрее вылечить насморк.

Что такое насморк

Насморком в народе называют катаральный ринит – воспаление слизистой оболочки носовой полости. Основные симптомы насморка – заложенность носовых ходов, жидкие, иногда гнойные выделения из носовой полости, частое чихание (рефлекторный способ очистки носовых ходов). Больного нередко беспокоит чувство распирания внутри головы, головные боли, нарушается обоняние.

Заложенность носа приводит к затруднению или невозможности носового дыхания. Человек вынужден дышать через рот, что неудобно и приводит к тому, что человек испытывает трудности со сном. Но самое главное, что дыхание ртом приводит к недостаточной вентиляции воздушных полостей черепа, скоплению в них болезнетворных организмов, что, в свою очередь, усугубляет течение ринита и способствует воспалительным процессам в других верхних дыхательных путях. Таким образом, возникает порочный круг, который непросто разорвать.

Ринит может быть вызван различными причинами. Самые распространенные причины насморка – аллергия и бактериальная инфекция. Нередко ринит возникает как осложнение гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Но бывает и так, что атака инфекции начинается с носовой полости, а затем распространяется на остальные дыхательные пути.

Чтобы быстро вылечить болезнь, необходимо точно знать ее причину, знать, чем она обусловлена – инфекцией или же аллергией.

Острый ринит может перейти в хронический. Осложнениями инфекционного ринита могут быть фарингит, отит, гайморит, синусит.

Обычно практикуется лечение насморка в домашних условиях. Большинство пациентов не обращается к врачу, за исключением тех случаев, когда ринит сопровождается повышенной температурой.

Аллергический ринит

Аллергический ринит чаще всего имеет сезонные периоды обострений. Эта болезнь требует пристального внимания, так как может трансформироваться в более опасные проявления аллергии, такие, как отек Квинке, бронхиальную астму. Нередко аллергический ринит проходит самостоятельно, после исчезновения источника аллергии, например, рассеянной в воздухе пыльцы. Однако особые надежды возлагать на это не стоит. Лечение аллергического насморка может затянуться на несколько месяцев.

Аллергическую форму ринита можно часто распознать по сопутствующим симптомам:

• покраснение глаз,
• отеки мягких тканей,
• слезотечение.

Можно ли вылечить насморк в домашних условиях за один вечер?

Существует немало способов быстрого лечения ринита. Тем не менее, вылечить болезнь за один день сложно. Многое здесь зависит от типа насморка, от того, насколько далеко зашло заболевание, возраста больного, состояния его иммунитета. У многих людей болезнь проходит самостоятельно без особого лечения, за день, а у других, несмотря на все предпринимаемые усилия, так и не вылечивается, а ринит переходит в хронический. Необходимо также помнить – скорость лечения насморка не должна быть самоцелью. Главное, чтобы лечение проводилось бы грамотно, и риск рецидивов сводился бы к минимуму.

Стратегия лечения (при бактериальной форме) имеет три основных направления:

• уменьшение воспаления,
• борьба с патогенной микрофлорой,
• удаление слизи.

Чем лечить

Выбор лекарственных средств зависит от этиологии насморка. Если он вызван бактериями, то основным компонентом лечения являются антибактериальные средства (Мирамистин, Амоксициллин, Азитромицин, Ко-тримоксазол, Кларитромицин). При насморке их чаще всего закапывают в носовую полость. Могут быть назначены и антибиотики в таблетках (чаще всего, при тяжелом течении болезни). Выпускаются также лекарства в виде спреев. А вот при рините аллергической этиологии основу лечения составляют антигистаминные препараты и стабилизаторы мембран ингибиторы тучных клеток.

Применяются также сосудосуживающие препараты (адреномиметики), обладающие быстрым эффектом. Они могут назначаться при ринитах любой этиологии. Однако их действие – исключительно симптоматическое, направленное на борьбу с отеком.

При неэффективности антигистаминных или сосудосуживающих средств могут назначаться лекарства с кортикостероидами (Назарел, Назонекс, Насобек). Они действуют не так быстро, как адреномиметики, но зато их эффект более продолжителен.

Также при лечении ринита используются:

• увлажняющие капли с солевыми растворами и морской водой (Хьюмер, Аква Марис, Маример);
• ингаляции с лекарственными препаратами;
• народные средства (сок каланхоэ, лука, алоэ);
• эфирные масла (пихта, сосна, эвкалипт, апельсин, лаванда);
• противовоспалительные средства на основе ромашки, календулы, шалфея;
• муколитические препараты, разжижающие слизь и устраняющие отек (ацетилцистеин);
• капли с растворами серебра (Колларгол, Протаргол).

Существуют комбинированные препараты, имеющие компоненты с разнонаправленным воздействием.

Некоторые применяемые при рините комбинированные спреи.

Отвлекающая терапия и прогревания

При рините нередко назначают отвлекающую терапию – согревание ног. Для согревания следует опустить ноги в теплую воду (+40-45 °С, для подростков – +38-40 °С). Процедура длится 10-15 минут, причем каждые пять минут необходимо доливать в тазик с водой кипяток, чтобы поддерживать нужную температуру.

Можно также применять для согревания ног горчичники. Методика согревания при помощи горчичников проста – необходимо положить на ступни по смоченному в теплой воде горчичнику и надеть поверх по шерстяному носку. Горчичники следует держать их до тех пор, пока ступни не будут ощущать жжение. После удаления горчичников на ноги необходимо снова надеть шерстяные носки. Процедуру рекомендуется проводить вечером перед сном. Она противопоказана при повышенной температуре.

Другой способ терапии – прогревания носа. Удобнее всего для этой цели использовать ультрафиолетовую лампу. За ее неимением можно использовать нагретый мешочек с солью.

Как облегчить насморк

Есть много способов облегчить состояние больного. Для этой цели больше всего подходят ингаляции, промывания, а также капли и спреи, содержащие адреномиметики. Наиболее эффективны последние. Распространенные наименования препаратов этого типа:

• Тизин,
• Назол,
• Отривин,
• Септаназал,
• Ринофлуимицин,
• Длянос,
• Санорин,
• Ксилометазолин,
• Оксиметазолин,
• Нафтизин.

Принцип их действия основывается на сокращении сосудов слизистой оболочки, в результате чего снимается ее отек. После закапывания данных лекарств в носовую полость наступает почти мгновенное (в течение 5 минут) облегчение. Продолжительность действия лекарств данного типа может составлять несколько часов.

Серьезный недостаток адреномиметиков – большое количество побочных эффектов. Длительное применение препаратов этой группы может привести к дегенеративным процессам в слизистой оболочке носовой полости. Поэтому их рекомендуется применять не более чем в течение нескольких дней (от 3 до 10, в зависимости от средства). Кроме того, сосудосуживающие препараты противопоказаны маленьким детям, беременным женщинам. Малышам и беременным женщинам лучше использовать для закапывания в нос солевые растворы. Или же проводить промывания носовой полости.

Промывания носа

Промывания носа необходимо делать 2-3 раза в день. И уже спустя сутки после начала процедур больной может почувствовать значительное улучшение. Промывания помогают вывести из носовой полости застоявшуюся слизь и содержащиеся в ней бактерии, предотвратить повторное заселение слизистой оболочки патогенной микрофлорой. При промывании можно использовать:

• изотонические солевые растворы или физрастворы (9 г соли на литр воды);
• морскую воду;
• отвар ромашки (4 ст.л. на литр), календулы (2 ст.л. на литр кипяченой воды);
• раствор настойки эвкалипта;
• лечебную минеральную негазированную воду.

Взрослым можно промывать нос при помощи заварочного чайника с надетой на носик детской соской. Детям промывание необходимо делать из шприца или спринцовки. Во время процедуры следует задержать дыхание, наклонить голову вперед и вбок. Растворы вливаются при этом через верхнюю ноздрю, а выливаться жидкость должна через нижнюю. Нельзя допускать попадания жидкости в горло. Во-первых, человек так может поперхнуться, а во-вторых, это создает угрозу распространения инфекции. Процедуру рекомендуется проводить до еды, либо через час после еды.

Ингаляции

Нередко при насморке применяются ингаляции. Для этой цели можно применять небулайзеры – устройства, которые позволяют распылять в виде мельчайших частиц лекарственные растворы. Ингаляции при помощи небулайзера относятся к категории холодных. Для ингаляций при помощи небулайзера хорошо подходят раствор ацетилцистеина, эфирные масла (кедр, лимон, лаванда, и т.д.).

Могут быть полезны при насморке и горячие ингаляции с паром. К тому же, не у всех под рукой может быть небулайзер. Паровые ингаляции проводить достаточно просто – необходимо налить теплый отвар в большую посудину, наклониться над ней и закрыть голову куском ткани.

Горячие ингаляции проводятся с:

• изотоническим раствором соли;
• морской водой;
• маслом эвкалипта, облепихи, мяты, камфоры (достаточно капнуть несколько капель масла в раствор);
• отваром календулы или ромашки, шалфея, почек сосны.

В принципе, можно использовать отвары любых трав, имеющих противовоспалительное действие.

Процедуру ингаляции рекомендуется проводить 2-3 раза в день. Продолжительность – 5-10 минут. Вдох необходимо делать носом, а выдох – ртом. Паровые ингаляции противопоказаны при высокой температуре тела.

Полезными могут оказаться и карманные ингаляторы – дыхательные карандаши с эфирными маслами (эвкалипта, мяты, камфоры). Их также можно использовать несколько раз в течение дня. Они очень практичны, так как могут быть у больного всегда под рукой. Вдох из такого ингалятора позволяет очистить нос на непродолжительное время.

Прочие советы

Чтобы быстро вылечить болезнь, необходимо время от времени в течение дня сморкаться, очищая носовые ходы. Но следует хорошо запомнить – нельзя сморкаться одновременно двумя ноздрями! Это действие приводит к забросу слизи в носовые пазухи и евстахиеву трубу и создает предпосылки для развития острого отита или гайморита. Поэтому следует сначала очистить одну ноздрю, и только затем другую. Для сморкания лучше всего использовать одноразовые бумажные салфетки. А обычные платки из ткани не подходят, так как на них накапливаются бактерии.

При любом виде насморка показано увлажнение воздуха. Несколько раз в течение дня необходимо проветривать помещение. Если ринит сопровождается симптомами общей интоксикации организма – повышенной температурой, головной болью, то можно принять жаропонижающее средство. Как и при любых простудных заболеваниях, при рините рекомендуется потреблять много воды, принимать энтеросорбенты для вывода токсинов из организма.

Если стоит промозглая или холодная погода, то лучше всего на улицу не выходить и не подвергаться переохлаждению. Только при этом условии можно надеяться на то, что победить насморк в домашних условиях удастся в кратчайшие сроки.