Как вылечить головную боль напряжения форум

Как вылечить головную боль напряжения форум thumbnail

64 ответа

Последний — 20 октября 2019 г., 21:59

Перейти

1.

Гость

[4153769107] –
23 февраля 2016 г., 20:45

2.

Лия

[4092698360] –
23 февраля 2016 г., 21:24

3.

Гость

[3633182389] –
23 февраля 2016 г., 21:40

4.

Гость

[3983428776] –
23 февраля 2016 г., 21:57

5.

Гость

[3163507339] –
23 февраля 2016 г., 22:14

6.

Гость

[3279411626] –
24 февраля 2016 г., 03:12

7.

Гость

[2063944386] –
24 февраля 2016 г., 09:24

8.

Гость

[2063944386] –
24 февраля 2016 г., 09:28

9.

Лия

[472431161] –
24 февраля 2016 г., 15:03

10.

Радик

[483631059] –
25 февраля 2016 г., 08:50

11.

саша

[4130742999] –
25 февраля 2016 г., 20:29

12.

Линка

[3165208795] –
2 марта 2016 г., 13:17

13.

Линка

[3165208795] –
2 марта 2016 г., 13:25

Радик

Чувство сжатия,тяжесть головы.

15.

Кристина

[2248189126] –
9 мая 2016 г., 17:29

Радик

Чувство сжатия,тяжесть головы,упадок сил,многолетняя.Лечился много лет холодом,голодом,всякие диеты,массажи,остеопаты,мануальщики,пил всякие настои,по болотову закисление(сажать таких целителей надо)апитерапия,медики,рвачи,антидепрессанты прозак год в максимальных дозах результатов нуль,велафакс 375мг+миртазонал 30мг5мес результаты ноль амитриптилин 100мг второй месяц пью результаты ноль.Уколы ботокс??под вопросом боюсь деньги опять выкину.

16.

Елена

[3098731280] –
19 декабря 2016 г., 00:08

17.

Гость

[2573885035] –
22 января 2017 г., 23:51

Елена

Привет коллегам по несчастью! А у кого как начиналось? У меня после того как год дома просидела,после того как попала в переделку на улице. Страшно было на улицу выходить, потом стало зрение падать, а потом и головные боли. Постоянный страх, депрессия, фобии и *****.
Сначала голова болела только днем, ночью во сне голова не болела, отдыхала, а потом и круглосуточно. Раньше просыпалась и начинало сжимать голову, а теперь уже на протяжении 16 лет боль постоянная+хондроз само собой, шейный и грудной и поясничный. Но я четко помню с чего все начиналось, до сих пор страх остался после этого случая. Думаю походить к психотерапевту, знаю хорошего спеца, но стоит 2500 за сеанс. Может хоть страх уменьшится и голова начнет проходить. Пока на амитриптилине вторую неделю, но не регулярно, Делю 1 таблетку на день, но с него спать охота. Кстати есть в ВК группа, давайте там общаться? ХГБН в поиске введите.

18.

Оля

[2806182229] –
4 июня 2017 г., 17:11

19.

сергей

[2020447167] –
5 июня 2017 г., 21:03

20.

Екатерина

[3294668329] –
8 июля 2017 г., 11:55

21.

Леночка

[2562266476] –
25 сентября 2017 г., 22:05

22.

Даша

[3142826311] –
10 октября 2017 г., 16:53

23.

Полина

[1456386898] –
22 октября 2017 г., 15:52

24.

Алена

[145914935] –
23 октября 2017 г., 20:36

Полина

Я бы посоветовала принять Мигрениум две таблетки. Я только его при головных болях пью, вдруг и Вам поможет.

25.

Алена

[145914935] –
23 октября 2017 г., 20:38

26.

Сергей

[2505639960] –
23 октября 2017 г., 22:12

Екатерина

Сергей, найдите пожалуйста в ВК группу ХГБН. Очень интересны ваши результаты!

27.

Екатерина

[2744245729] –
10 декабря 2017 г., 23:18

Сергей

результатов нет. к сожалению, эффект был временным. любой стресс возвращает боль, на фоне боли стресс усиливается. замкнутый круг. сейчас делаю упражнения по методике Шишонина, направленный на лечение остеохондроза. нашел на ютуб видео как он показывает и рассказывает минут 40. по утрам за ним повторяю упражнения как зарядку перед работой. кажется, ничего сложного, покачать головой, а после 40 минут понимаешь насколько слабы и атрофированы мышцы. а когда еще голова сжимается тисками, то вдвойне сложнее заставить себя что-то сделать. но после первых 3-4 упражнений, тиски отпускают. планирую еще на йогу записаться, лишним не будет. отпишусь через месяц. тут еще писали про ударные дозы магния и b6, мне курс помог убрать агрессию, перепады настроения, слелал более спокойным.

30.

Гость

[2420885343] –
13 января 2018 г., 15:16

31.

Света

[1056964610] –
26 января 2018 г., 23:01

Радик

АСД я пил,ище перикись,ище глину,ище по бутейку дышал,голодом на сухо 7суток,леч голод на воде 30суток,моржевание,диета все в сыром виде,массажисты массажировали,мануальщики резко крутили голову-лучше открутили я бы доплатил.Обследование Кт-потологии нет,рэг-по гипертоническому типу сосуды,гипертонии нет.В больнице кололи церебрализин,кавинтон и т.д.Всякие всд ставят.Дальше обследование делать МРТ,Узи сосудов ,бесконечная ходьба по медикам,в оконцовке потрачу 20—30 000р которых нет,закончится за 60рублей амитриптилином.Огромное спасибо Лия что ответили,уколы ботокс рисковать не буду.У меня постоянно тяжесть,чувство сжатия головы,слабая боль в шее,виски,эта постоянная пытка много много лет,причина в центральной нервной системы.Мне не повезло,антидепрессанты не помогают.От хронической боли только антидепрессанты в медицине.Мне с форума советуют обследование делать,в мазгах кывыряться,мозги у меня без потологии.Я так понял боль хроническая стоит не в мозгу а сверху черепной корбке в мышцах ,которые спазмированы,сжимают сосуды,это все от невов,астения,упадок сил.Меня поймет тот у кого такие же проблемы.Амитриптилин 100мг пью полтора месяца,результаты ноль.Обследование делать,врачей кормить на эти деньги лучше симбалту дорогую купить возможно квентиапин,примерно 10 000р,каждый месяц.Ище под вопросом поможет,нет.Интересно в клинике неврозов современные лекарства дают или у нас в Раше все за свой счет.Я думаю лечь и както договориться с лечащим врачом за деньги диагноз шизофрения купить и по льготам симбалту брать.УНас в Раше все продается,а почему бы и нет.

Читайте также:  Как вылечить заеды в уголках рта быстро фото

32.

Елена

[2328329739] –
2 февраля 2018 г., 21:33

33.

Гость

[1877935684] –
21 апреля 2018 г., 22:47

34.

Гость

[1877935684] –
21 апреля 2018 г., 22:49

Лия

Как все знакомо,( лечим мужа 5 лет, тоже все делали, в т.ч. и ботокс в голову, но увы, ничего не помогло, руки опускаются, не помогает ничего, тоже ставят боль напряжения, но странно, что ничего не берет эти боли…

35.

Гость

[1877935684] –
21 апреля 2018 г., 22:54

Лия

Народ, вы хоть внимательно читайте, диагноз у автора в теме указан- ГБН, как и у моего мужа, но вот лечению она не поддаётся у нас, у автора походу тоже(

36.

Гость

[3608555433] –
25 апреля 2018 г., 20:55

39.

Гость

[2024160229] –
14 июня 2018 г., 16:35

Гость

Я могу вам помочь Найдите меня Вконтакте Сергей Стрельцов ГБН

40.

Юлия

[2110348540] –
24 июня 2018 г., 09:53

41.

Юлия

[2110348540] –
24 июня 2018 г., 10:03

42.

Юлия

[2110348540] –
24 июня 2018 г., 11:38

43.

Лола

[2110348540] –
25 июня 2018 г., 17:53

44.

Ната

[1943839302] –
3 июля 2018 г., 06:00

45.

Анастасия

[1117230439] –
13 июля 2018 г., 09:49

47.

Гость

[1022499094] –
10 сентября 2018 г., 16:53

Леночка

Ребята! В это нужно только поверить! Возможно на вас магическое воздействие. Проверьтесь у хорошего мага. Я 5 лет мучалась головными болями! Ежедневно съедала таблетки пачками. А потом случайно подсказали хорошую женщину, которая реально может! Ищите таких как она! Нам можно помочь! Если в ваших краях найти затруднительно НЕ шарлатанку, пишите e-lena91@yandex.ru

48.

Олег

[3265866528] –
1 октября 2018 г., 21:47

49.

Сергей

[899012736] –
2 октября 2018 г., 03:14

Олег

Как вылечить ХГБН кто знает подскажите

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

  • Грубова Ольга Мабарякшаевна

    Психолог, Педагог-психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Антакова Любовь Николаевна

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

  • Спиридонова Надежда Викторовна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Павловская Екатерина Ивановна

    Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

  • Коротина Светлана Юрьевна

    Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

  • Алёна Маркова

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Светлана Чернышова

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

  • Анастасия Сергеевна Шихалеева

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

  • Тропина Наталья Владимировна

    Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

  • Ускова Людмила Владимировна

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

50.

Гость

[71496173] –
7 октября 2018 г., 21:32

Юлия

Вообщем прошла я всех врачей окулиста прошла в поликлинике , мне казалось что я плохо вижу да и досих пор так она меня направила в институт ока проверили уже там все ок ! Ендокренолог проверяла щитовитку сдавала анализ на гармон и УЗИ , МРТ головы думала опухоль все хорошо , анализ крови , мочи , вены проверяла делали доплер УЗИ , потом начала спина болеть ну понятно что я сразу побежала делать снимок , сделала не большой остеохондроз, прошла курс массажей ничего не помогло много чего прошла до одного места , поставила диагноз Всд , другой невропатолог невроз ! Но разви ето диагноз ! На данный момент онимения тела прошло , но давящая боль в виске и в глазу осталась , прошу вас люди у кого такое было может не Дай Бог можете подскажите что мне делать сил нет , маленький ребёнок ещё которому нужно время а не больная мать !!!! Сколько я таблеток пила и ничего !хочеться постоянно плакать просто

Читайте также:  Как вылечить поясницу навсегда

Источник

bulimia nervosa

№0 | 22.03.2015-08:00 Автор темы

Здравствуйте! На фоне невроза (в т.ч. логоневроза) я ежедневно испытываю головные боли напряжения. Это монотонная боль, «обручем» сдавливающая голову в лобной части. Приступы могут продолжаться от 10 минут до нескольких часов, и, к сожалению, я не знаю, как справиться с ними.
Мне бы очень хотелось услышать советы о том, как можно облегчить свое состояние при подобных приступах. Спасибо.
Как вылечить головную боль напряжения форум

Надежда Любимова

Психолог, Супервизор, Психотерапия Диетология — г. Тамбов

№1 | 22.03.2015-08:03

А если просто избавиться от невроза?

bulimia nervosa

№2 | 22.03.2015-08:11 Автор темы

№1 | Любимова Надежда Эдуардовна писал(а):
А если просто избавиться от невроза?

К сожалению, избавиться от невроза — это дело не пяти минут. Около года, шаг за шагом, я избавляюсь от невроза, а точнее будет сказать, от неврозов.
Голова же у меня болит каждый день, мне все сложнее это просто терпеть.

Как вылечить головную боль напряжения форум

Надежда Цветкова

Психолог, Краткосрочная терапия САМОценностью — г. Краснодар

№3 | 22.03.2015-08:12

№0 | Александра Соботницкая писал(а):
головные боли напряжения

…связаны с напряжением мышц головы (Вам поставил этот диагноз невролог или Вы сама?).

Стало быть, нужно добиться расслабления мышц головы (и шеи) и не допускать перенапряжения (в том числе застывшей позой тела)…

Ну, и улучшить кровоснабжение мышц головы.

Как вылечить головную боль напряжения форум

Надежда Любимова

Психолог, Супервизор, Психотерапия Диетология — г. Тамбов

№4 | 22.03.2015-08:16

Человек — существо системное. И вылечиться можно только системной работой. Ваши симптомы проявления головной боли включены в систему вашего синдрома. А вы хотите решить симптом отдельно от синдрома. Найдите специалиста, который вас вылечит. И гораздо быстрее, чем за год. Логоневроз тоже успешно вылечивается.

bulimia nervosa

№5 | 22.03.2015-08:23 Автор темы

№3 | Надежда Цветкова писал(а):
Вам поставил этот диагноз невролог или Вы сама?

Невролог, т.к. изначально я обращалась именно к неврологу, а не к психологу/психотерапевту.
У меня остеохондроз шейного отдела позвонка, но, как я сама считаю, первичный фактор их возникновения — невроз, вторичный — остеохондроз. Этот вывод я сделала на основании того, что в редкие спокойные для моего психологического состояния дни головные боли меня не беспокоят, а катализирует их возникновение именно психологическое напряжение.

№3 | Надежда Цветкова писал(а):
Стало быть, нужно добиться расслабления мышц головы (и шеи) и не допускать перенапряжения (в том числе застывшей позой тела)…

В общем, как минимум меньше сидеть за компьютером 🙂 возможно, мне полезнее было бы пробежаться утром, чем писать на форуме…

Как вылечить головную боль напряжения форум

Ермаков Сергей

Психолог, Природноориентированная терапия — г. Владимир

№6 | 22.03.2015-08:26

№0 | Александра Соботницкая писал(а):
как можно облегчить свое состояние

Если бы ваша головная боль носила ситуативный характер и была следствием реакции на какой-то внешний раздражитель (людей или событие), то могли бы помочь отдельные техники, дыхательные, визуализация и т.д., но… ваша боль — часть заболевания и тут отдельные техники мало чем помогут, нужно лечить сам невроз.

Врач-то что говорит по поводу вашей головной боли? Какие его рекомендации?

bulimia nervosa

№7 | 22.03.2015-08:28 Автор темы

№4 | Любимова Надежда Эдуардовна писал(а):
Найдите специалиста, который вас вылечит

Я с вами согласна, более того, такой специалист у меня есть. Мои головные боли мы обсуждаем в том числе, и в данный момент мне бы хотелось услышать мнения разных людей (в т.ч., не специалистов), которые могли бы посоветовать мне действенные методы именно по купированию головных болей.

jhdghjjhdghj

№8 | 22.03.2015-08:35

№6 | Ермаков Сергей писал(а):
ваша боль — часть заболевания и тут отдельные техники мало чем помогут

Не уверен, что отдельные техники не могли бы помочь, но посыл правильный. Поищите общие техники релаксации, не ориентируйтесь на конкретный симптом.

И еще попробуйте упражнения на шею и плечи. Что тяжелее пойдет, то и делайте. Только без фанатизма, конечно.

bulimia nervosa

№9 | 22.03.2015-08:42 Автор темы

№6 | Ермаков Сергей писал(а):
Если бы ваша головная боль носила ситуативный характер и была следствием реакции на какой-то внешний раздражитель (людей или событие), то могли бы помочь отдельные техники, дыхательные, визуализация и т.д.

Поделитесь со мной, пожалуйста, хотя бы частью из этих техник. Мне это в любом случае пригодится, т.к., как я уже сказала выше, моя головная боль проявляет себя в первую очередь именно из-за психологического напряжения.
Например, мне нужно обратиться к незнакомому человеку, и у меня появляется приступ логоневроза. Я нервничаю, в последствии, у меня болит голова. Именно в этот момент я не думаю о том, как вылечить невроз, а исключительно о том, как мне снять головную боль, которая отвлекает меня от повседневной жизни, в том числе и от лечения самого невроза.

№6 | Ермаков Сергей писал(а):
Врач-то что говорит по поводу вашей головной боли? Какие его рекомендации?

«Мексидол» и «Комбилипен» внутривенно, + какой-нибудь «Новопассит». Рекомендует заниматься необременительным спортом и медитировать.
Курс медикаментозного лечения я уже прошла, но пришлось осознать, что это не лечение как таковое, а просто снятие симптомов, ибо они вернулись спустя несколько месяцев.

bulimia nervosa

№10 | 22.03.2015-08:43 Автор темы

*»Комбилипен», кажется, можно только внутримышечно… тут я похоже ошиблась, и все-таки мне кололи в ягодицу

jhdghjjhdghj

№11 | 22.03.2015-08:44

№5 | Александра Соботницкая писал(а):
остеохондроз

Не сбрасывайте со счетов и этот фактор. Чем больше вы найдете возможностей улучшить свое состояние, тем лучше.

Как вылечить головную боль напряжения форум

Надежда Любимова

Психолог, Супервизор, Психотерапия Диетология — г. Тамбов

№12 | 22.03.2015-08:44

№9 | Александра Соботницкая писал(а):
Курс медикаментозного лечения я уже прошла, но пришлось осознать, что это не лечение как таковое, а просто снятие симптомов, ибо они вернулись спустя несколько месяцев.

А говорите, что у вас есть хороший специалист. Ему снять ваши головные боли не под силу?

Как вылечить головную боль напряжения форумКак вылечить головную боль напряжения форум

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику — г. Москва

№13 | 22.03.2015-08:47

Здравствуйте, Александра!
Посмотрите вот эту статью «Секрет избавления от головной боли за пять минут»
https://www.b17.ru/article/2547/

[ Сообщение изменено: 22.03.2015 — 08:48 ]

Как вылечить головную боль напряжения форум

bulimia nervosa

№14 | 22.03.2015-08:48 Автор темы

№8 | jhdghjjhdghj писал(а):
Поищите общие техники релаксации, не ориентируйтесь на конкретный симптом.

В принципе, йога должна убить двух зайцев сразу и помочь как для невроза, так и для остеохондроза… Какое-то время назад я занималась йогой, но потом «перегорела».

bulimia nervosa

№15 | 22.03.2015-08:50 Автор темы

№12 | Любимова Надежда Эдуардовна писал(а):
А говорите, что у вас есть хороший специалист. Ему снять ваши головные боли не под силу?

Я занимаюсь с психологом, который не имеет права давать мне медикаментозную справку. Здесь речь шла о неврологе, к которому я тоже обращалась и лечение у которого никакого эффекта, в конечном счете, не дало.

jhdghjjhdghj

№16 | 22.03.2015-08:50

№9 | Александра Соботницкая писал(а):
Поделитесь со мной, пожалуйста, хотя бы частью из этих техник.

Погуглите, например, так «техники для снятия мышечного напряжения», «дыхательные техники для снятия мышечного напряжения». Вообще, на форуме много должно быть. Когда напряжение было как у вас, я спасался только уходом от ситуаций, вызывающих напряжение. А потом мне больше всего понравились те, что можно найти по этим запросам. Но помогут ли против такого состояния, не знаю, вы слишком настроены на состояние напряжения. Но теоретически, должно помочь.

Как вылечить головную боль напряжения форумКак вылечить головную боль напряжения форум

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику — г. Москва

№17 | 22.03.2015-08:54

№9 | Александра Соботницкая писал(а):
Поделитесь со мной, пожалуйста, хотя бы частью из этих техник.

Я уже поделился! Применяйте на здоровье!

jhdghjjhdghj

№18 | 22.03.2015-08:54

Александра, а что-нибудь кроме головной боли и заикания (я правильно понял термин «логоневроз»?) есть из соматических симптомов?
Как вылечить головную боль напряжения форум

Надежда Любимова

Психолог, Супервизор, Психотерапия Диетология — г. Тамбов

№19 | 22.03.2015-08:54

№15 | Александра Соботницкая писал(а):
Я занимаюсь с психологом, который не имеет права давать мне медикаментозную справку. Здесь речь шла о неврологе, к которому я тоже обращалась и лечение у которого никакого эффекта, в конечном счете, не дало.

Получается, что психолог лечит без лекарств, очень долго, пока не вылечил. Доктор лечит лекарствами и толку никакого. Пора вам расширять картину мира, где возможно вылечиться без лекарств, и жить без невроза, за которым вы как за каменной стеной.

Источник

Читайте также:  Как можно вылечить 12 перстной кишки народными средствами