Как вылечить горло простыми средствами
Боль в горле — самая частая жалоба на приеме у терапевта и ЛОР-врача. Настолько распространенная, что пациентом она уже не воспринимаются всерьез. А напрасно: игнорирование симптомов может привести к развитию серьезных осложнений даже при легкой простуде. Чтобы не выпасть из обоймы жизни надолго, необходимо правильно определить причину воспаления горла и знать, какие меры можно предпринять. Об этом и поговорим в статье.
Причины воспалительных процессов
Холодное время года у многих ассоциируется со вспышками инфекционных заболеваний и повышенной вероятностью свалиться дома с недомоганием. И действительно: переохлаждение, сниженный иммунитет и авитаминоз, которые характерны для этой поры, значительно подрывают защитные функции организма. Но на самом деле инфекции — далеко не единственная причина воспалительных процессов в горле. Рассмотрим основные из них.
Инфекционные заболевания различной этиологии — самая распространенная причина болезненных ощущений. Они могут вызываться бактериями, вирусами и даже грибками. Возбудитель и локализация инфекционного процесса оказывают влияние на особенности клинической картины и подходы к лечению.
- ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — широкая группа клинически и морфологически схожих заболеваний, причиной возникновения которых являются вирусы. Наиболее распространенными возбудителями ОРВИ являются: риновирус, аденовирус, вирус гриппа, парагриппа и другие — всего более 200 вариантов. Взрослый человек переносит одну из форм ОРВИ около двух или трех раз в год. В зависимости от возбудителя и особенностей иммунитета клиническая картина может несколько меняться, но основными признаками остаются воспаление слизистой горла с катаральными симптомами (покраснение, боль и першение в горле, насморк, кашель, чихание), а также слабость, повышение температуры, головная боль.
На заметку
На долю ОРВИ приходится более 90% всех инфекционных заболеваний[1]. Ежегодно в России регистрируется до 41,2 миллионов случаев ОРВИ. Именно они являются причиной почти 40% нетрудоспособности в больничных листах работников[2].
- Фарингит — воспалительное заболевание глотки, которое возникает под влияние вирусной, бактериальной (стрептококки, стафилококки) и грибковой (кандида) инфекции. На развитие фарингита также влияют неблагоприятные климатические факторы, вдыхание загрязненного воздуха, травмы и аллергии. Клиническая картина фарингита включает в себя интенсивную гиперемию (покраснение) слизистой глотки, боль и першение в горле, кашель, субфебрильную температуру. Выделяют острое и хроническое течение. Хроническая форма развивается после недолеченной острой, из-за частых инфекционно-воспалительных заболеваний, курения и плохой экологической обстановки. Симптомы хронического фарингита более сглажены, но во время обострений становятся такими же, как при острой форме.
- Тонзиллит — инфекционно-воспалительное заболевание глоточных миндалин. Основной причиной являются бактерии, но встречаются вирусные и грибковые возбудители. Наблюдается острое начало с сильной болью в горле, усиливающейся при глотании. Процесс ограничен лакунами миндалин или распространяется на лимфоидную и другие окружающие ткани. Пораженные миндалины имеют рыхлый вид с гнойными пробками. Могут присоединиться лимфаденит и признаки интоксикации. Недолеченная острая форма иногда переходит в хроническую и может стать причиной таких серьезных осложнений, как паратонзиллярный абсцесс, болезни почек, сердца и коллагенозы.
- Ларингит — воспаление гортани, которое возникает на фоне простудно-инфекционных заболеваний, переохлаждения, загрязненного воздуха или перенапряжения гортани. В клинике воспаление слизистой гортани сильно выражено, видна гиперемия и инфильтрация тканей. Все это сопровождается першением, сухостью в горле, изнуряющим «лающим» кашлем, охриплостью голоса, признаками интоксикации.
Это важно!
У детей младшего возраста в связи с анатомическими особенностями может развиться опасный вариант ларингита — ложный круп. Это обструктивная форма, которая требует экстренной госпитализации ребенка, причем не в ЛОР-отделение, а в отделение интенсивной терапии или реанимационное[3]. Из-за выраженного отека сильно сужается просвета гортани, что приводит к резкому затруднению дыхания. Необходимо немедленно доставить ребенка в больницу или вызвать неотложную помощь.
- Трахеит — воспалительный процесс в трахее. Этиология такая же, как у предыдущих заболеваний. Часто сочетается с ларингитом (ларинготрахеит). Возникает приступообразный кашель (чаще сухой), особенно при глубоких вдохах и выдохах, что не дает дышать «полной грудью». Также наблюдаются другие симптомы: боли в горле, грудной клетке и мышцах, пропадает голос, повышается температура и так далее.
Опухолевые заболевания глотки и гортани развиваются постепенно и первое время могут никак не давать о себе знать. По мере роста новообразования возникают ощущения, которые можно перепутать с симптомами инфекционных заболеваний: изменение тембра голоса, неприятные ощущения при глотании (причем в первую очередь твердой пищи), боли в горле, кровохарканье, затруднение дыхания. Необходимо знать, что при простудных заболеваниях эти проявления редко сохраняются больше двух недель. С визитом к врачу не стоит затягивать в любом случае, но если принято решение лечиться самостоятельно, а симптомы держатся уже три и более недель, то обратиться к специалисту необходимо в срочном порядке. К общим проявлениям относится слабость, недомогание, потеря веса.
Стоматит — распространенное инфекционно-воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, которое часто возникает на фоне сниженного иммунитета, плохой гигиены, случайных травм при приеме пищи, ношении некачественных зубных протезов. В зависимости от природы поражающего фактора выделяют вирусный, бактериальный, грибковый и химический стоматит. Появляются покраснения, гнойнички, пузырьки, налеты и эрозии на слизистой. Обычно очаги стоматита локализуются на внутренней стороне губ, щек и под языком, но процесс может переходить на нёбо и миндалины. Все это сопровождается болезненными ощущениями. Системные явления обычно не наблюдаются.
Чем лечить воспаление гортани
Важно как можно больше знать о том, как снять воспаление горла, ведь это состояние встречается повсеместно. Если принять меры вовремя, то можно не только предотвратить осложнения, но и «задушить инфекцию на корню», избежав долгих мучений с высокой температурой и изнуряющим кашлем. Сегодня доступно много способов, чтобы облегчить свое состояние и вернуться к привычному образу жизни как можно скорее.
Симптоматические средства:
- Обильное теплое питье. Инфекционное заболевание — это всегда интоксикация организма, и достаточное употребление жидкости помогает с ней справиться. Но не стоит увлекаться: хватит 30 мл на 1 кг собственного веса. При этом следует помнить, что слишком горячие напитки будут оказывать дополнительное раздражающее действие. Достаточно, чтобы температура потребляемой жидкости немного превышала температуру тела.
- Таблетки от боли в голе — это симптоматическое средство против воспаления горла: позволяет снять дискомфортные ощущения в нем, а также немного «промыть» пораженный очаг.
Противовирусные препараты:
- Аэрозоли и спреи. Современные формы, которые активно применяются в медицинской практике как эффективные средства от воспаления горла. Специальные микрораспылители помогают равномерно распределить лекарственное вещество в точной дозировке и избежать побочных эффектов при парентеральном применении. Маленький размер частиц обеспечивает высокую степень проникновения даже в труднодоступные места. К примеру, в этой форме выпускаются некоторые препараты на основе интерферона альфа-2b.
- Средства для полоскания. Один из самых эффективных и проверенных методов, который позволяет получить противовирусный, антисептический и дезинфицирующий эффект. Без полоскания нельзя обойтись при лечении сильного воспаления горла и миндалин. Оно оказывает симптоматическое действие и борется с возбудителем. Можно использовать народные средства (соду, травы с антибактериальным эффектом — ромашку, шалфей, календулу), средства с антисептическим действием («Мирамистин», «Гексэтидин»). Кроме того, в форме средств для полоскания сегодня доступны препараты с прямым противомикробным действием, такие как нитрофурал.
- Порошки и таблетки от воспаления горла. Препараты для приема внутрь позволяют оказывать системное воздействие на организм. С вирусами борются аналоги специальных ферментов — пуриновых нуклеозидов, необходимых всему живому для быстрого клеточного роста. Искусственно синтезированные нуклеозиды с внесенными в их молекулу изменениями, принимаются вирусами за натуральные, поглощаются и включаются в цепочку вирусной ДНК, вызывая обрыв цепи. Другие вещества, такие как римантадин, как бы сковывают, ингибируют (подавляют) высвобождение вирусного ДНК в человеческой клетке. А, например, вещество умифеновир блокирует слияние липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Все эти биохимические механизмы препятствует репликации (размножению) вируса внутри клетки человека.
Системные антибиотики:
- Мишенью антибиотиков является бактериальная флора. Они не эффективны против вирусов. Чтобы избежать побочных эффектов, токсичного воздействия и привыкания микроорганизмов из-за бесконтрольного применения антибиотиков, принимать их следует только в строгом соответствии с назначениями лечащего врача.
Итак, в начале заболевания может быть достаточно местной терапии: симптоматических средств и полосканий. Но не стоит затягивать с лечением, чтобы не усугубить развитие инфекции. В более тяжелых случаях придется прибегать к комплексной терапии: противовирусные средства или антибиотики для приема внутрь (в зависимости от возбудителя) в сочетании с местной терапией. Рекомендуется чередовать полоскания с приемом таблеток от боли в горле и применением аэрозолей.
Профилактические меры
Лучший способ борьбы с воспалением горла и гортани — это предотвращение развития заболевания. Невозможно уберечься от всего на свете, но риск заражения значительно снизится, если следовать этим советам.
- Отказ от курения: курильщики в большей степени подвержены простудным заболеваниям, поскольку сигаретный дым снижает местный иммунитет и является дополнительным раздражающим фактором, а никотин суживает сосуды, мешая кровоснабжению очагов поражения.
- Здоровая диета: острая, жареная и сильносоленая пища оказывает раздражающее действие на слизистую и усиливает отек, а также создает дополнительную нагрузку на ЖКТ. Следует сбалансировать свой рацион, добавляя в него больше блюд с высоким содержанием витаминов.
- Увлажнение воздуха: относительная влажность воздуха должна составлять 50–70%. Сухой воздух значительно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с инфекциями. Это особенно важно для детей, у которых есть риск развития ложного крупа.
- Проветривания позволят снизить концентрацию микробов в воздухе и нормализовать микроклимат. Но не стоит постоянно держать окна приоткрытыми, создавая сквозняки и риск незаметного переохлаждения. В холодное время проветривать нужно, открывая окна настежь несколько раз в день, но всего на три минуты, чтобы большая часть объема воздуха обновилась.
- Соблюдение гигиены подразумевает тщательное мытье рук, применение дезинфицирующих средств, частую смену постельного белья, избегание контакта с кашляющими и чихающими людьми и прочее.
Источник
Полоскания: эффективный метод борьбы с болью в горле
К наиболее эффективным методам лечения горла принадлежит полоскание. Причем такого мнения придерживаются не только приверженцы народной медицины, но и квалифицированные медики. Существует множество рецептов, согласно которым можно приготовить растворы для полоскания горла. Наиболее действенными из них являются следующие:
- солевой раствор. Для его приготовления понадобится 200 мл теплой кипяченой воды, 1 ч. лож соды, 1 ч. лож соли и 4-6 капель йода. Раствор следует готовить непосредственно перед процедурой, которых в день должно быть не менее 5. Действие солевого раствора основано на нейтрализации кислоты в горле, благодаря чему слизистая оболочка восстанавливается быстрее;
- свекольный сок с уксусом. Понадобится 1 красная свекла и 1 ст. лож столового уксуса. Свеклу следует натереть на мелкой терке, смешать с уксусом и дождаться появления сока. После этого овощ следует отжать, а полученным соком полоскать горло. Процедуру необходимо проводить каждые 30-45 минут;
- малиновый отвар, — еще один рецепт для тех, кто хочет узнать, как быстро вылечить больное горло. Готовится данный отвар из 2 ст. лож сушеных малиновых листьев и 250 мл кипятка. Заваривать листья нужно не менее 15 минут. Полоскать горло 4-6 раз в день;
- настой прополиса. 40 капель спиртового раствора прополиса (10%) следует растворить в 50-60 мл воды. Использовать раствор для полоскания горла не менее 2 раз в день. Особенно эффективным данное средство является при лечении хронического ларингита и фарингита;
- сироп из корня солодки. В стакан с 250 мл теплой воды добавить 1 ст. лож сиропа из корня солодки, размешать и полоскать горло каждые 4 часа;
- раствор лимонной кислоты. В 70 мл теплой воды необходимо растворить 30 гр. лимонной кислоты. Полоскание горла этим средством следует производить 3-4 раза в день;
- травяная смесь. Для ее приготовления понадобится по 1 ст. лож эвкалипта, шалфея и календулы, 500 мл кипяченой воды, 1 ст. лож меда, 1-2 гр. лимонной кислоты. Растительное сырье следует поместить в кастрюлю, залить водой и кипятить на протяжении четверти часа. Когда смесь немного остынет, ее понадобиться процедить. Затем добавить в полученный отвар мед, лимонную кислоту и полоскать им горло 4-6 раз в день;
- имбирный чай с лимоном. Необходимо приготовить 200 мл чая из свежего или сухого имбиря, добавить в него 1 ч. лож меда, 1 ч. лож лимонного сока, тщательно перемешать и использовать для полоскания горла трижды в день.
Растворы, используемые для полоскания горла, должен быть комфортной для него температуры. В ходе каждой процедуры необходимо использовать 150 мл и более раствора. Лучшее время для полосканий – 30 минут после еды.
Ингаляции при болях в горле
Отвечая на вопрос, «как лечить горло в домашних условиях быстро», нельзя не упомянуть о такой процедуре, как ингаляция. Ведь благодаря ей лекарственные компоненты максимально быстро достигают воспаленной области и излечивают ее. Для проведения ингаляции понадобится 10-15 минут времени и одна из приведенных ниже горячих смесей:
- настой ромашки. 2 ст. лож цветков ромашки следует залить 200 мл кипятка и настоять на протяжении 30 минут. Затем добавить еще 1000 мл горячей воды и попеременно вдыхать пары раствора ртом и носом. По аналогичному рецепту можно приготовить раствор из мяты или шалфея;
- чесночно-луковый раствор. Измельченный лук и чеснок соединить в равных пропорциях, а затем развести в кипяченой воде в соотношении 1:10. С помощью данной ингаляции можно избавиться от инфекции и отека гортани;
- отварной картофель. Неочищенный картофель необходимо поместить в кастрюлю и варить до тех пор, пока он не начнет разваливаться. Затем добавить 1 ч. лож соды, 5-8 капель йода и провести ингаляцию;
- медовый раствор. Для его приготовления необходимо растворить мед в воде – в 1:5. Этим же составом можно лечить горло, используя специальные ингаляторы.
Ванночки для ног
Независимо от того, чем лечить горло в домашних условиях, быстро и качественно вам это удастся сделать лишь в том случае, если не допускать переохлаждения тела, а еще лучше согревать его всеми возможными способами. Именно поэтому при лечении горла рекомендуется принимать ножные ванночки. Как бы странно это не прозвучало для наших читательниц, но на ступнях есть рефлекторные точки, воздействие на которые избавляет от боли в горле. А именно этого часто пытаются добиться взрослые больные.
Для приготовления ванночки тазик необходимо наполнить горячей водой и добавить горчичный порошок. Ступни следует опустить в воду и задержать на 10-15 минут. Важно постоянно поддерживать воду горячей, — для этого в емкость следует периодически добавлять кипяток. После процедуры ноги необходимо тщательно вытереть и надеть шерстяные носки. Ванночку для ног можно делать и без добавления горчицы.
Напитки, способствующие устранению боли в горле
Важно, в поисках ответа на вопрос, «чем быстро вылечить горло у взрослого» не забыть и о напитках, которые обладают лечебными свойствами, способными помочь при борьбе с упомянутой проблемой. К таким напиткам относятся:
- теплое молоко. Этот продукт оказывает благотворное влияние на воспаленную слизистую горла и помогает в кратчайший промежуток времени избавиться от неприятных болевых ощущений. Происходит это за счет того, что молоко смягчает горло, а также способствует заживлению ранок, появившихся на слизистой в ходе воспалительного процесса. Для усиления смягчающего действия молока в нем следует растворить сливочное масло – на 250 мл 50 гр. Не менее эффективной является смесь теплого молока и щелочной минеральной воды. А противовоспалительный эффект можно усилить добавив в молоко 1 ч. лож меда;
- чай с медом. Для его приготовления подойдет любой натуральный чистый чай. На 250 мл жидкости понадобиться 2 ч. лож меда. Употреблять напиток следует теплым;
- морковный сок. Этот напиток устраняет воспаление гортани и отечность. Большего эффекта можно добиться путем добавления в морковный сок меда;
- луковый отвар. Стоит отметить, что этот способ лечения горла в домашних условиях у взрослых не очень приятный, однако достаточно действенный. Для приготовления отвара небольшую луковицу необходимо очистить, измельчить и залить кипятком. Пить отвар следует немного остывшим. А готовить – непосредственно перед приемом;
- отвар из пихты или ели. Килограмм веток нужно поместить в кастрюлю, добавить воду, довести до кипения и варить 20 минут. Охлажденную смесь следует процедить и пить несколько раз в день небольшими глотками. Для избавления от боли в горле таким способом, как правило, требуется не более трех дней;
- красное вино с перцем и медом. 250 мл вина необходимо нагреть до горячего состояния (не кипятить!), добавить 0,25 ч. лож черного молотого перца и 2 ч. лож меда. Сначала необходимо некоторое время подышать парами напитка, а затем выпить маленькими глотками;
- чесночно-яблочный сок. 200 мл яблочного сока смешать с 1 зубчиком нарезанного чеснока, довести смесь до кипения и варить 3-5 минут. Для достижения эффекта необходимо выпивать 2 стакана этого сока в день;
- сок из мяты. Мята – это еще одно растение, способное успешно справиться с болью в горле. Для приготовления целебной жидкости необходимо при помощи блендера измельчить свежесобранные листья мяты, а затем выжать из них сок. Принимать средство следует по 1 ч. лож 2-3 раза в день;
- отвар из цветков липы. 1 ст. лож сухих цветков липы следует залить 200 мл кипяченой воды и настоять. Затем раствор нужно процедить и пить по 50 мл несколько раз в день.
Согревающие компрессы
Если напитки и полоскания вам ненавистны мы расскажем вам, как вылечить горло быстро и эффективно без их применения. Речь пойдет о согревающих компрессах. Приготовить компресс можно одним из приведенных ниже способов:
- смоченную водкой льняную ткань следует приложить к горлу, тепло укутать и оставить на всю ночь. Данный компресс можно также делать на медицинском спирте, для этого его следует разбавить травяным отваром в соотношении 1:1;
- лист капусты обдать кипяченой водой, остудить, смазать медом, приложить к больному горлу, укутать и оставить на 6 часов. Стоит отметить, что для максимального эффекта нужно делать несколько таких компрессов в сутки, однако между ними должен быть перерыв длительностью в 35-45 минут, во время которого шея должна быть укутана теплым платком или шарфом;
- отварить 2-3 клубня неочищенного картофеля, растолочь, добавить 1 ч. лож соды и немного остудить. Когда картофель остынет до температуры, приятной телу, его понадобится поместить в марлю и приложить к горлу. Компресс следует держать до тех пор, пока картофель не остынет.
Огромным преимуществом большинства средств для лечения горла, предлагаемых народной медициной, является то, что они не вредят организму, помогая в кратчайшие сроки избавиться от заболевания. Исключения составляют лишь средства, в состав которых входит мед, — с ними важно быть осторожными людям, у которых есть аллергия на данный продукт.
Источник
