Как вылечить грибок ног в домашних условиях народными

Как вылечить грибок ног в домашних условиях народными thumbnail

Грибок или микоз кожи стоп сопровождается рядом неприятных симптомов, поэтому лечить заболевание нужно своевременно. Для лечения можно использовать как противогрибковые препараты, так и домашние средства из арсенала народной медицины. Недостатком домашнего лечения является низкая эффективность против тяжелой формы грибкового поражения. Следует помнить – чем раньше начато лечение грибка, тем быстрее получится избавиться от проблемы.

Средства, проверенные временем

Народная медицина знает множество эффективных способов, как лечить грибок. Однако аптечные противогрибковые препараты более эффективны при обширном поражении эпидермиса. Чтобы народные средства дали результат, следует начинать лечение при обнаружении первых симптомов грибка на ногах.

Вылечить грибок стопы в домашних условиях помогают следующие средства:

  • раствор йода;
  • раствор перекиси водорода;
  • свежий либо сушеный чистотел;
  • яблочный уксус;
  • пищевая сода.

При использовании этих средств следует быть готовым к усилению сухости кожи и шелушения. Эффективность народного лечения основана именно на способности компонентов подсушивать эпидермис, благодаря чему создается препятствие для роста патогенной микрофлоры.

Использование раствора йода помогает обеспечить антисептическую обработку кожи. Кроме того, компоненты средства воздействуют на белковые соединения патогенной микрофлоры, что останавливает рост грибковой инфекции. Йод используется двумя способами.

  1. В 5 л горячей воды комфортной температуры растворить 3 большие ложки раствора йода и поместить стопы в ванночку на 20 минут. После процедуры следует тщательно просушить ноги. Процедуру рекомендуется повторять через день.
  2. Смешать йод и спирт в равных пропорциях. Затем с помощью ватного диска следует нанести средство на кожу перед сном. Обработка повторяется ежедневно в течение 5-10 дней, в зависимости от выраженности симптомов.

Лечение йодом противопоказано при индивидуальной непереносимости и заболеваниях щитовидной железы. Средство может сильно сушить кожу, а при неправильном использовании высока вероятность появления ожога.

Перекись водорода применяется в качестве ежедневных компрессов. Трехпроцентный раствор препарата следует обильно нанести на марлевый компресс, а затем приложить его к пораженному участку кожи на 20 минут. Процедура проводится дважды в день на протяжении недели. Средство предотвращает распространение инфекции, сокращает жизненный цикл патогенной микрофлоры и обеспечивает антисептическую обработку кожи, благодаря чему уменьшается неприятный запах, который часто сопровождает микоз ног.

Чистотел – это ядовитое растение, которое издавна применяют для лечения ряда дерматологических заболеваний. Против грибка стопы можно использовать как свежие стебли, так и сушеные цветки растения.

  1. Три больших ложки сушеного чистотела залить стаканом кипятка и проварить на небольшом огне в течение 10 минут. Затем отвар выливают в таз с водой. Стопы помещаются в ванночку на 20 минут. Процедуру можно проводить через день перед сном.
  2. Отвар чистотела можно использовать в качестве компресса. Бинт либо марля смачиваются в лекарстве и прикладываются к пораженной области на 20 минут.
  3. Если на пораженной коже присутствуют трещины и гнойничковая сыпь, эти участки следует обрабатывать чистым соком растения. Для этого необходимо срезать стебель и приложить местом среза к пораженному участку кожи. Такая обработка повторяется каждые три дня до исчезновения симптомов.

Прежде чем использовать свежий сок чистотела, необходимо получить консультацию у лечащего врача, так как растение ядовито и может привести к появлению ожога.

Яблочный уксус можно применять в качестве ванночек либо компрессов. В первом случае необходимо растворить три больших ложки уксуса в 5 литрах воды. Ванночку следует принимать 20 минут, процедура повторяется через день. Для компрессов следует смешать уксус с водой в равных пропорциях. В растворе смачивают марлю и прикладывают к стопе на 20 минут. Компрессы можно делать ежедневно.

При использовании йода, перекиси и уксуса рекомендуется обработать здоровые участки кожи жирным антисептическим кремом. Это позволит избежать чрезмерной сухости и шелушения стоп.

Самые эффективные методы лечения

Итак, как вылечить грибок на ногах в домашних условиях быстро? По мнению пациентов, самое эффективное средство при микозе – это сода.

Лечение грибка пищевой содой проводится с помощью следующих рецептов.

  1. Добавить в ванночку для ног большую ложку соды и йодированной либо морской соли. Поместить стопы в ванночку на полчаса, а затем вытереть насухо.
  2. Еще одна эффективная ванночка для ног – это две больших ложки соды смешанные с таким же количеством стружки натурального дегтярного мыла. Ингредиенты следует растворить в 5-7 литрах горячей воды. Ванночку можно делать ежедневно по 20 минут.
  3. Аппликации из соды помогают быстро избавиться от проблемы, однако сильно сушат кожу. Для приготовления средства три ложки гидрокарбоната натрия смешивают с четырьмя ложками кипяченой воды и наносят полученную пасту на кожу. Средство выдерживается 10 минут, а затем смывается водой.
  4. Еще один вариант аппликаций – обработать кожу пастой из соды, а через пять минут вылить маленькую ложку свежего лимонного сока, прямо на нанесенное средство. В результате реакции лимонной кислоты с содой образуется пена, которая смывается с кожи через несколько минут.

Дегтярное мыло хорошо помогает в борьбе с грибком стоп и ногтей. Средство подсушивают кожу, а также уменьшает потливость и неприятный запах. Дегтярное мыло рекомендуется использовать для ежедневной гигиены ног на весь период лечения.

Если поражена ступня, можно использовать обычное хозяйственное мыло для обработки кожи. В случаях, когда грибок поразил палец и ноготь, можно делать аппликации из раствора дегтярного мыла. Для этого четверть бруска следует натереть, а затем растворить в стакане горячей воды. Затем в средстве смачивают компресс и прикладывают к пораженному участку на 20 минут.

Избавиться от проблемы также помогает комнатное алоэ. Несколько листков растения следует срезать и измельчить ножом. Затем растение заливают стаканом кипятка и настаивают несколько часов. В полученном лекарстве нужно смочить ватный тампон и тщательно обработать пораженный эпидермис. Обработка проводится дважды в день.

Читайте также:  Как быстро вылечить чирий в паху

Быстро устранить неприятный запах помогает свежий лимон. Сок четверти лимона следует наносить на кожу ежедневно перед сном. Также можно прикладывать лимонные дольки на 10 минут к пораженным участкам кожи.

Еще одно простое и эффективное средство от микоза – это чеснок. Его можно использовать несколькими способами.

  1. Выдавить несколько зубчиков чеснока и отжать кашицу через марлю. Образовавшийся сок с помощью ватной палочки наносят на область поражения дважды в день.
  2. Кашицу 4 зубчиков чеснока смешать со столовой ложкой сока репчатого лука. Полученная смесь наносится на кожу, а сверху прикрывается повязкой либо компрессом. Держать такую аппликацию следует 30 минут.

Чеснок обладает антибактериальным свойством, препятствует росту патогенной микрофлоры, а также устраняет неприятный запах. Использовать эти рецепты следует ежедневно в течение недели.

Зная, чем лечить грибок, следует придерживаться определенных правил, чтобы быстрее избавиться от болезни.

В первую очередь необходимо избавиться от всех предметов, соприкасавшихся с пораженной кожей. Постельное белье, носки, обувь, полотенца – все это нужно либо выкинуть, либо прокипятить и постирать с дезинфицирующим раствором. Носить обувь без обработки нельзя, так как это может стать причиной повторного заражения грибком.

На время лечения необходимо отдавать предпочтение носкам из натуральных тканей. От некачественной обуви из искусственных материалов также следует отказаться. Обувь должна быть свободной и удобной, стопа при ходьбе не должна потеть и сдавливаться. Следует помнить, что обильное потоотделение провоцирует стремительный рост патогенной микрофлоры, в результате микоз прогрессирует.

Если спустя 5 дней после начала использования народных методов симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к врачу за назначением противогрибковой терапии. Самое эффективное средство против микоза – это сочетание народного и медикаментозного лечения.

Источник

лечение грибка на ногахГрибковые или микоспорические инфекции стопы чаще всего вызываются грибками, живущими во внешнем слое кожи. Существуют не менее четырех видов грибков, способных вызвать заболевание кожи стоп или эпидермофитию. В зависимости от локализации грибка, различают несколько разновидностей эпидермофитии.

Оглавление:

  • Симптоматика грибковой инфекции
  • Лечение грибка стоп народными средствами
  • Лечение йодом
  • Лечение перекисью водорода
  • Лечение чистотелом
  • Лечение яблочным уксусом
  • Лечение содой
  • Лечение уксусом

Симптоматика грибковой инфекции

  1. Зуд, покраснение кожи и жжение в межпальцевых промежутках. Поражение распространяется на подошвы.
  2. Сухость, шелушение кожи и раздражение на всей подошве, начинающееся с нескольких беспокоящих трещин и распространяющееся по стопе. Иногда грибок поражает и наружную сторону стопы.
  3. Мелкие зудящие пузырьки, наполненные жидкостью, появляются при везикулярной форме внезапно, и чаще всего располагаются на подошве и между пальцев.

Подробнее о симптомах грибкового поражения стоп.

Лечение грибка стоп народными средствами

лечение грибка на ногахКожа стоп человека имеет слабокислую реакцию, поэтому грибки, существующие повсеместно, не могут проникнуть в здоровый эпидермис. Слабый иммунитет, постоянная влажность и тепло ослабляют защиту, делая кожу стопы уязвимой для проникновения микроспории. Лечение медикаментозными средствами достаточно дорого, не всегда эффективно. В лечении грибка кожи ног, между пальцами ног на помощь могут прийти испытанные временем народные средства, которые легко применяются в домашних условиях.

Лечение йодом

Йод является не только антисептиком, но и сильным галогеном, способствующим сворачиванию белковых веществ. Так как грибки состоят из белка, то йод эффективно уничтожает их, устраняя все проявления болезни. Важно помнить, что:

  • у многих людей имеется аллергия и непереносимость йода
  • раствор хорошо помогает лишь на ранней стадии заболевания, так как его действие распространяется только на поверхностный слой кожи
  • йодный раствор может обжечь кожу межпальцевых промежутков и свода стопы

Перед началом лечения необходимо сделать тест на переносимость йода, капнув одну каплю на сгиб локтя. Если через день не выявится никакой реакции, то можно приступать к лечению.

лечение гибка ногтейСпиртовой раствор йода очень концентрированный, поэтому перед лечением необходимо разбавить его в пропорции 1:1 медицинским спиртом. После теплой ножной ванны ступни насухо вытирают, и разбавленный раствор наносят на зараженные места кисточкой или ватной палочкой. Удобнее всего делать эту процедуру на ночь, длительность составляет не менее недели. Лечение йодом рекомендуется сочетать с иными средствами.

Лечение перекисью водорода

лечение грибка на ногахТак как перекись водорода является не только отличным антисептиком, но и природным регулятором всех обменных процессов организма, то применение ее в лечение грибковых заболеваний кожи оправдано.

Для процедуры нужно приобрести в аптеке трехпроцентный раствор перекиси водорода и делать десятиминутные аппликации на чистую распаренную кожу ног. Для этого перекись наливают на ватный диск и помещают на место поражения грибком. После процедуры кожу протирают бумажной салфеткой. Для получения хорошего результата аппликации делают ежедневно, утром и вечером в течение пяти дней.

Лечение чистотелом

лечение грибка на ногахЧистотел – это лекарственное растение, которое славится своими свойствами лечить любые заболевания и поражения кожи. Этому чистотел обязан алкалоидам и сапонинам, которые содержатся в его соке. Народная медицина предлагает различные рецепты ванночек, настоев и отваров чистотела для уничтожения кожных грибков. Отличным средством является также сок свежего растения. Для наибольшего эффекта в лечении микозов стопы рекомендуется совмещать ванночки с отваром травы чистотела и обработку пораженных мест свежим соком стеблей.

Для ванночки берется сухая или свежая трава растения, в расчете 100 граммов сухой или 500 граммов свежей травы на один литр воды, заливается кипятком и настаивается около часа. Этот настой перед принятием ванночки разбавляют горячей водой в соотношении 1:1. Продолжительность ванночки – полчаса, делают их перед сном в течение десяти дней ежедневно.

После ванночки ноги насухо вытирают, счищают мертвую кожу и мажут зараженные места свежим соком растения. Утром процедуру повторяют.

Читайте также:  Как быстро вылечить стоматит у ребенка двух лет

Лечение яблочным уксусом

Грибки не переносят кислую среду, поэтому применение яблочного уксуса в качестве уничтожающего микоз средства может быть эффективно на первых этапах заболевания, когда грибок не укрепился глубоко в эпидермисе.
lechenie-gribka-nogtej-uksusom-Уксус берется 9%, органические вещества, содержащиеся в нем, помогают ликвидировать патологические образования. Применяют его в основном в виде аппликаций, причем здоровую кожу желательно не подвергать воздействию кислоты. Для этого после ванночки здоровые места смазывают детским кремом, и надевают на ногу плотный носок, пропитанный в уксусе. Если площадь поражения невелика, то используют ватные или марлевые диски.

Длительность курса – десять дней, применять два раза в сутки. Не смывать.

Лечение содой

Soda-protiv-gribkaОбычная пищевая сода обладает смягчающим и дезинфицирующим свойством, поэтому ее в чистом виде применяют для лечения грибковых заболеваний кожи стоп редко. Но в смеси с солью или хозяйственным (дегтярным) мылом она дает очень хорошие результаты.

  1. Ванночки с содой и морской солью обладают эффектом морской воды, обеззараживающей и восстанавливающей эпидермис, а если добавить в смесь еще и двадцать капель йода, то эффект будет более полным. Для ванночек достаточно три столовых ложки соды и столько же соли, растворенных в двух литрах горячей воды. Парить стопы в такой смеси нужно два раза в сутки, после чего споласкивать чистой водой и насухо вытирать. После ночной ванночки ополаскивание можно не проводить. Длительность курса – пять дней.
  2. Для ванночки с содой и хозяйственным мылом, берут половину стандартного куска коричневого мыла, строгают его в горячую воду и добавляют четверть пачки соды. Объем воды не должен превышать трех литров. Длительность ванночки – десять минут, после нее ноги споласкивают и вытирают. Такие процедуры позволяют избавиться от грибка кожи стоп за неделю, при условии, что будут устранены условия, провоцирующие появление грибковых инфекций вновь.

Лечение уксусом

Обычная уксусная кислота опасна для целостности кожных покровов, поэтому 9% уксус используют в смеси с морковным соком. Морковь содержит каротин и фитонциды, заживляющие кожу, а уксус ликвидирует очаги локализации грибков.

Для лечения грибка на ногах используют аппликации с раствором одной ложки свежего морковного сока и ложки уксуса. Длительность составляет не менее пятнадцати минут, перед процедурой обязательно делают ванночку, чтобы размягчить огрубевшую кожу стоп и открыть доступ лекарственных веществ к колониям грибков.

лечение грибка на ногахЛечение народными средствами микозов стоп и межпальцевых промежутков безопасно и эффективно, при тщательном и скрупулезном соблюдении инструкций. Пренебрегать ими нежелательно, так как можно получить ожег кожи или длительно не проходящий дерматоз. Детям народные средства использовать нельзя, чтобы не получить аллергическую реакцию.

Так же вам может быть интересно:

  1. Популярные народные средства для лечения грибка ногтей читайте здесь.
  2. Лечение запущенной формы грибка ногтевых пластин в домашних условиях
  3. Популярные методы лечения грибка на ногах.
    https://idermatolog.net/boleznikogi/gribkovie-zabolevania/metody-lecheniya-gribka-na-nogah.html
  4. Медикаментозное лечение грибка ногтевых пластин читайте на нашем сайте.

Источник

Чтобы вылечить запущенное грибковое заболевание народными средствами, важно знать, чего боится грибок ногтей. От этого зависит успешность интенсивной терапии, клинический исход. Главное – остановить патологический процесс размножения инфекции, купировать приступ. Чтобы продуктивно победить грибок ногтей народными средствами, требуется обратиться к дерматологу и пройти диагностику, преступить к интенсивной терапии.

Что такое грибок ногтей

Это поражение ногтевой пластины дрожжевыми или плесневыми грибами с деформацией, изменением структуры ногтевой пластины. Если в патологический процесс вовлечен один ноготь, не исключено, что опасный грибок перекинется на здоровые поверхности, близлежащие мягкие ткани. Заболевание прогрессирует под воздействием агрессивных факторов, нуждается в консервативной терапии с участием противогрибковых средств.

Лечение онихомикоза

Домашнее лечение запущенной стадии характерного недуга сложно поддается консервативной терапии, не обходится без врачебного участия. Подход к возникшей проблеме со здоровьем комплексный, обязательно включает соблюдение правил личной гигиены, лечебную диету, обязательный прием витаминов перорально. Врачи после предварительно выполненной диагностики дают следующие рекомендации:

  • На период лечения положено оградить личные средства гигиены, не пользоваться общей посудой и другими предметами обихода.
  • Необходимо тщательно обработать обувь, чтобы во время интенсивной терапии грибок ногтей вновь не прогрессировал.
  • Крайне важно дополнительно укреплять иммунитет натуральными и фармакологическими средствами полным курсом.

Чего боится грибок ногтей на ногах

При зуде и жжении кожи, косметическом дефекте ногтевой пластины требуется внепланово записаться на прием к дерматологу, микологу. При комплексном лечении пациент должен знать, чего боится патогенный микроорганизм, чтобы лечение онихомикоза было максимально продуктивным. Такую ценную информацию предоставляет дерматолог, поэтому не рекомендуется заниматься сомнительным самолечением. Итак, вредоносный грибок ногтя на ногах боится:

  • погибает при высоких температурах;
  • боится кипячения, хлорки;
  • снижает повышенную активность в горячих ванночках;
  • негативно воспринимает кислую среду;
  • демонстрирует высокую чувствительность к противогрибковым средствам;
  • ослабевает патогенное воздействие при контакте с перекисью водорода;
  • проигрывает в борьбе с чесноком и чистотелом.

При какой температуре погибает грибок

Отдельно стоит поговорить о повышенном температурном режиме, при котором патогенная флора грибкового происхождения сначала снижает свою активность, а после и вовсе погибает со скорейшим выведением из организма. Важно знать, что при температуре 75 градусов грибок погибает спустя 15 минут. Эта информация особенно актуально, поскольку зараженные вещи для полного обеззараживания требуется кипятить не менее 5 минут до окончательного истребления патогенных микроорганизмов.

Читайте также:  Как вылечить кисту пазухи без операции

Медицинские препараты

При грибковых инфекциях лечащий врач в обязательном порядке назначает противогрибковые препараты внутрь и наружно. В противном случае положительная динамика вовсе отсутствует, и заболевание постепенно прогрессирует. Чтобы консервативное лечение было продуктивным, важно знать, чего боится патогенный микроб, и какие фармакологические группы обеспечивают продолжительный терапевтический эффект:

  • антигистаминные средства при симптомах аллергии: Тавегил, Фенистил, Супрастин;
  • местные антисептики: раствор йода, Фурациллин;
  • антимикотики: Флуконазол, Кетоконазол;
  • иммуностимуляторы: Циклоферон, Полиоксидоний;
  • поливитаминные комплексы: Пиковит, АлфаВит.

Чтобы вылечить онихомикоз, требуется задействовать системные препараты, предназначенные для внутреннего применения. Вот эффективные фармакологические позиции, рекомендованные по медицинским показаниям дерматологом:

  • Флуконазол. В упаковке находится 1 таблетка для приема внутрь, которую требуется принять единоразово. В осложненных клинических картинах лечащий курс составляет 1 – 2 недели без перерывов.
  • Кетоконазол. Грибок боится такого воздействия, поэтому врач назначает характерный медикамент дозировкой по 200 мг за сутки, индивидуально определяя продолжительность перорального приема.

Противогрибковые мази

Чтобы победить грибок ногтей на ногах, первым делом требуется срезать пораженные ногтевые пластины, а после задействовать кремы, мази и растворы с выраженным противогрибковым эффектом. В обработке нуждаются не только пораженные ногти стопы, но и мягкие ткани, воспаленные кутикулы. Местное лечение особенно эффективно при участии следующих медицинских препаратов, которых особенно боится грибок:

  • Пимафуцин. Характерный медикамент не вызывает аллергических реакций, хорошо переносится пораженным организмом, имеет минимум побочных явлений. Мазь содержат в составе натамицин, как нетоксичный компонент, а использовать ее рекомендуется на очаги патологии тонким слоем. Курс – 2 – 4 недели в зависимости от симптомов грибка.
  • Экзодерил. Активный компонент – нафтифин, проникает глубоко в кожу, накапливается и создает высокую концентрацию. Наносить мазь на пораженные ногти рекомендуется тонким слоем, предварительно вымыв и просушив видимые участки патологии. Продолжать такое консервативное лечение требуется не менее 2 месяцев.

Специальные лаки

Положительные отзывы наблюдаются, если пораженные участки смазывать противогрибковыми лаками, согласно инструкции по применению. Удобством такой формы выпуска является возможность использовать лекарство не более 2 – 3 раз за неделю, целенаправленное воздействие на патогенную флору. Вот проверенные временем лаки от онихомикоза:

  • Лоцерил. Активный компонент лака аморолфин продуктивно истребляет 10 типов возбудителей микозов, разрушает патогенный грибок на клеточном уровне. Требуется наносить состав, но предварительно распарить ногти. Курс – до полного выздоровления.
  • Батрафен. Активный компонент циклопирокс истребляет 58 видов грибов. Лечиться предстоит 3 месяца по следующей схеме: в первый наносить состав на пораженные ногти через день, 2 месяц – дважды в неделю, 3 месяц – раз в неделю. Курс интенсивной терапии – полгода.

Лечение грибка ногтя запущенной формы

В осложненных клинических картинах могут быть задействованы оперативные методы удаления пораженной грибком ногтевой пластины. Чтобы вылечить характерный недуг, требуется предварительно распарить очаг патологии отваром лекарственных трав, а потом срезать длину, видимые очаги отслоения ногтя от ложа. Вот чего боится вышеописанный патогенный микроорганизм:

  • Тербизил. Это представитель группы аллиламинов, который снижает продуктивность спор грибка. Препарат выпускается в форме таблеток, принимать которые требуется по 1 шт. утром и вечером при курсе терапии 5 – 7 суток.
  • Леворин. Это представитель полиеновых противогрибковых средств, который убивает грибковую инфекцию изнутри. Таблетки принимать по рекомендации врача полным курсом, который составляет 5 – 7 суток.

Народные средства

Перед использованием методов альтернативной медицины требуется хорошенько распарить ногтевую пластину, дополнительно обработать местными антисептиками, например, маслом чайного дерева, просушить. Чтобы вылечить грибок, в дальнейшем можно использовать народные средства в форме компрессов, горячих ванночек, настоев и других наружных средств, при этом важно не столкнуться с ожогом.

Яблочный уксус

Медицинский спирт и яблочный уксус требуется соединить в одинаковых пропорциях. К 1 ст. л. готового состава добавить 1 ч. л. глицерина, тщательно перемешать. Грибок боится, если на ногти наносить по 1 капле лекарства утром и вечером на протяжении 2 – 3 недель. Отзывы о такого рода лечении положительные, главное – не стирать и не смывать нанесенный состав.

Соль

Можно воспользоваться противогрибковой мазью Tinedol, но дешевле обойдутся проверенные временем народные рецепты. Например, при использовании пищевой соли предстоит 1 ст. л. кристаллов растворить в 1 ст. теплой воды, перемешать. Использовать полученное лекарство для выполнения бактерицидных ванночек 10 – 15 минут. Можно воспользоваться морской солью.

Сода

Чтобы использовать пищевую соду, положено 1 ч. л. щелочи растворить в стакане воды, перемешать и опустить пораженные ногти на 15 – 20 минут. После, чтобы усилить общий терапевтический эффект, можно натереть пораженные поверхности концентрированным соком чистотела или чайным грибом. Повторять такую процедуру желательно утром и вечером до полного исчезновения неприятных симптомов.

Эфирное масло

Реальные отзывы о такой терапии тоже положительные, особенно если использовать масляную основу чайного дерева. Для приготовления натурального лекарства, которого боится грибок, требуется 3 – 5 капель эфирного масла добавить в 2 л воды. После этого необходимо опустить в воду пораженные конечности, проводить процедуру ежедневно по 15 – 20 минут до выздоровления.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Видео

Источник: https://sovets.net/14896-chego-boitsya-gribok-nogtej.html

Если Вам понравилась наша статья, то подписывайтесь на наш канал.

Источник