Как вылечить грипп летом

На улице разгар лета, а вы свалились со всеми признаками классического гриппа: высокая температура, озноб, головная боль, ломота в костях и боли в мышцах, к которым впоследствии добавляются сильный насморк и кашель… Часто к перечисленным симптомам могут присоединиться тошнота, рвота, рези в желудке и кишечнике, диарея, тогда мы привычно говорим о «желудочном» или «кишечном гриппе». Но как можно заразиться гриппом летом, ведь известно, что вирусы гриппа предпочитают прохладную сырую погоду, а с повышением температуры становятся нестабильными и фактически не могут вызвать заболевание?

Начнем с того, что «летнего», «желудочного» и «кишечного гриппа»в природе не существует. В теплое время года мы сталкиваемся с целой группой вирусных заболеваний, имеющих сходную с гриппом симптоматику и клиническую картину, однако спровоцированными совершенно другими возбудителями, не относящимися к семейству ортомиксовирусов, как вирусы истинного гриппа. Чаще всего в этой роли выступают различные энтеровирусы и ротавирусы, отсюда, помимо «гриппозных» проявлений, и проблемы с желудочно-кишечным трактом – гастроэнтериты или энтериты.

Обычно заболевание передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, однако возможен контактно-бытовой и фекальный способ заражения. Возбудители «желудочного гриппа» попадают в организм человека и с плохо вымытых овощей и фруктов, из некачественной питьевой воды и молочных продуктов. В первую очередь заболевают люди с ослабленной иммунной системой – этому способствуют дождливое прохладное лето или, наоборот, перегрев на солнце, повышенная потливость, перепады температур от уличной жары до прохлады помещения с кондиционером, сквозняки. Как и при настоящем гриппе, распространению «летнего гриппа» способствует пребывание в местах большого скопления людей. В большинстве случаев «летний грипп» не представляет опасности и проходит самостоятельно даже при чисто симптоматическом лечении, хотя способен доставить заболевшему много неприятных моментов.

Очень часто проявления «летнего» гриппа неотличимы от симптомов гриппа настоящего. Как уже упоминалось, это высокая температура, ломота в теле, сильный насморк, боль в горле, кашель, общая слабость. Больного лихорадит, у него болит голова, иногда бывает больно смотреть на свет. В случае энтеровирусной или ротавирусной природы возбудителя к привычному гриппозному «букету» добавляются тошнота, рвота, расстройство желудка. В отличие от настоящего гриппа, при «летнем гриппе» ухудшение состояния заболевшего происходит медленно.

Проблема «летнего» или «желудочного/кишечного гриппа» в том, что многие его симптомы (тошнота, рвота, диарея) совпадают с проявлениями пищевых отравлений, сальмонеллеза и других опасных инфекционных заболеваний, поэтому обращение к врачу для уточнения диагноза необходимо. При сильной рвоте и очень частом жидком стуле больных временно госпитализируют до стабилизации состояния.

Большинство медикаментов против «летнего гриппа» бессильны, иммунная система должна самостоятельно справиться с инфекцией. Однако можно значительно облегчить состояние больного путем симптоматического лечения. При высокой температуре и сильных болевых проявлениях показано применение жаропонижающих средств и анальгетиков. «Сбить» температуру можно также обтиранием больного смесью воды и 9% столового уксуса: для взрослых соотношение уксуса и воды должно быть 1:1, для детей на 30 мл уксуса берут 50 мл воды. В раствор для обтирания для взрослых можно также добавить немного водки, это усилит эффект. Обтирание начинают с ладоней и ступней, затем переходят к шее, подмышкам, области под коленками и т.д. Важно: смесь для обтирания должна быть теплой, ни в коем случае не холодной – охлаждение тела достигается во время испарения жидкости!

Можно сделать больному и уксусный компресс – для этого 15 мл 9% уксуса разводят в 200 мл воды, в полученной смеси смачивают кусок ткани или рыхлое полотенце и накладывают больному на лоб.

Хорошо снижает температуру и старое, проверенное средство – чай из липы с малиной в соотношении 1:1. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Пить такой процеженный чай можно 3-4 раза в день.

Для профилактики обезвоживания больному необходимо обильное частое питье. При сильных рвоте и диарее применяют солевой препарат Регидрон, пакетик которого перед применением разводят в 1 литре кипяченной воды согласно инструкции.

При сильном насморке используют капли и спреи для носа, промывания носовых ходов морской водой или солевыми растворами, ингаляции с эфирными маслами. Болевые ощущения и першение в воспаленном горле хорошо снимают полоскания настоями ромашки и шалфея. При сильных болях в горле можно воспользоваться специальными леденцами или аэрозолями с противовоспалительным и обезболивающим эффектами.

При сухом, «лающем» кашле помогут специальные сборы трав, способствующие разжижению мокроты и очищению бронхов – они продаются в аптеке. Можно использовать и лекарственные препараты с аналогичным действием – различные сиропы, шипучие порошки и растворимые таблетки, таблетированные медикаменты.

Симптомы «желудочного/кишечного гриппа» обычно развиваются не сразу, а через 1-2 дня с момента заражения. В случае проявлений «желудочного/кишечного гриппа» больным назначают сорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, Смекту и т.д.), чтобы уменьшить интоксикацию организма. При тошноте и рвоте показано использование противорвотных средств (Метоклопрамид/Церукал), при сильной диарее применяют препараты, блокирующие моторику ЖКТ (Лоперамид, Имодиум, Лопедиум). Назначаются также ферментные препараты, способствующие нормальному перевариванию пищи (Мезим, Фестал, Креон, Панкреазим и т.д.). В тяжелых случаях врач может настаивать на применении Фуразолидона или Фталазола.

После окончания острой фазы заболевания больным обязательно прописывают медикаменты для восстановления нормальной микрофлоры кишечника (Линекс и другие). В течение всей болезни необходимо придерживаться щадящей диеты: исключить все острое, соленое, жареное, различные маринады; также необходимо отказаться на время от молочных и кисломолочных продуктов, хлеба и сладостей – они способствуют активному размножению вирусов в кишечнике.

«Летний» или «желудочный/кишечный грипп» не столь опасны сами по себе, как чреваты различными осложнениями, которые развиваются при вторичном бактериальном инфицировании – от гайморита до воспаления легких. Если состояние больного не начнет улучшаться после 3-х дней от развития всех симптомов заболевания или, паче чаяния, ухудшится, необходимо немедленно обратиться к врачу. Во время лечения нужно обязательно соблюдать постельный режим и строго придерживаться всех врачебных предписаний.

Прививок против «летнего»/«желудочного»/«кишечного гриппа» не существует. Для профилактики данной группы заболеваний необходимо соблюдать простые правила гигиены: почаще мыть руки с мылом, не использовать питьевую воду из неизвестных источников без предварительного кипячения, тщательно мыть купленные овощи-фрукты. Не купайтесь в водоемах сомнительной чистоты, старайтесь, по возможности, избегать больших скоплений людей. Желательно не перегреваться на солнце и не переохлаждаться во время купания или под кондиционером, не стоит сидеть долго в мокром купальнике или находиться на сквозняке. Пропотевшую, мокрую одежду лучше сменить как можно быстрее.

Доброго вам здоровья!

Можно ли летом заболеть гриппом или ОРВИ?

Грипп или инфлюэнца – классическая «зимняя» инфекция

Грипп – заболевание, которое ежегодно уносит жизни 250-500 тысяч человек. Согласно последним исследованиям, наибольший риск заболеть гриппом существует в температурном интервале от +5 до – 5. Кроме того, заболеваемости способствует низкая влажность воздуха, поэтому наибольшая вероятность заболеть гриппом приходится на зимний период. Тем не менее заболеть гриппом можно и летом, поскольку спорадические (случайные, не имеющие характера эпидемии) случаи заболеваемости регистрируются круглогодично.

Начинается грипп остро с высокой лихорадки (38.5 градусов по Цельсию и выше) и мучительной головной боли во фронтальной области (лоб и виски). Боль усиливается при движении глазных яблок, нередко сопровождается тошнотой или даже рвотой, головокружением, в тяжелых случаях возможны обмороки – это проявления тяжелой интоксикации (общего отравления организма).

Кроме того, для «гриппозного» интоксикационного синдрома характерны ломота в суставах, мышцах спины, общая слабость, резкое снижение аппетита и нарушение сна.

Заболеть гриппом можно и летом, поскольку спорадические (случайные, не имеющие характера эпидемии) случаи заболеваемости регистрируются круглогодично.

На второй-третий день болезни выраженность интоксикации снижается, спадает лихорадка и стихает головная боль. Тем не менее общее состояние пациента, увы, не улучшается, поскольку именно в этот период достигает своего расцвета так называемый катаральный синдром. Развиваются острые воспалительные процессы в слизистой оболочке верхних дыхательных путей от носа и носоглотки до трахеи и бронхов, нередко также поражается конъюнктива глаз.

Теплолюбивые и морозостойкие ОРВИ

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – это заболевание, которое вызывают вирусные агенты разных родов и семейств, обладающие общим свойством: способностью вызывать катаральное воспаление эпителия воздухоносных путей. Данные патологии протекают подобно гриппу, хотя и имеют некоторые отличия.

Так, температура при ОРВИ редко поднимается до крайне высоких цифр, а головная боль и симптомы общей интоксикации организма выражены слабее. Вместе с тем, некоторые ОРВИ имеют более выраженный катаральный синдром. Особенно это касается группы риновирусов.

Надо сказать, что риновирусные ОРВИ также приносят населению Земли немало неприятностей. Согласно статистике, каждый житель нашей планеты страдает от данного заболевания минимум 1-2 раза в год. Пик заболеваемости риновирусной инфекцией приходится на так называемое межсезонье (сентябрь-октябрь и апрель-май). В летнее и зимнее время заболеваемость снижается, но полностью не исчезает.

Существует «теплолюбивый» вирус парагриппа ПГВ-3, для которого характерна весенне-летняя сезонность, однако преимущественное большинство ОРВИ вызывают эпидемии в холодное время года. Известный многим не понаслышке «летний грипп», по сути, является не респираторным, а желудочно-кишечным инфекционным заболеванием, поскольку поражает преимущественно пищеварительный тракт, который и является входными воротами инфекции. В то время как воротами инфекции при ОРВИ является слизистая оболочка верхних воздухоносных путей (воздушно-капельный тип передачи инфекции).

Чем опасны грипп и ОРВИ?

Тяжелые формы течения гриппа и ОРВИ

Смертность от гриппа относительно невысока. Тем не менее, встречаются молниеносные формы заболевания, когда в первые же часы развивается гриппозная (вирусная) пневмония, приводящая к геморрагическому отеку легких и гибели пациента на второй-третий день болезни. Кроме того, причиной летального исхода при крайне тяжелой форме гриппа может стать отек мозга или развившаяся на фоне интоксикации недостаточность кровообращения.

Среди ОРВИ следует выделить коронавирусную инфекцию, которая начинается подобно гриппу (головная боль, интоксикация, лихорадка), однако при тяжелой форме течения заболевания приводит к прогрессирующей дыхательной недостаточности вследствие поражения альвеолярного (дыхательного) эпителия легких. Смертность в таких случаях достаточно высока.

Бактериальные осложнения при гриппе и ОРВИ

Если крайне тяжелые формы течения гриппа и ОРВИ встречаются относительно редко, то бактериальные осложнения вирусных инфекций – достаточно распространенное явление.

Дело в том, что любая вирусная инфекция резко снижает иммунную защиту человеческого организма. В таких условиях, в первую очередь, активизируются инфекционные очаги хронической инфекции: переходят в активную фазу хронические тонзиллиты, фарингиты, гаймориты и т.п.

При тяжелых формах гриппа и ОРВИ бактериальные осложнения довольно часто вызывает условно-патогенная флора. Микроорганизмы, которые прекрасно сосуществовали с человеческим организмом, не доставляя ему никаких хлопот, при резком снижении иммунитета начинают бурно размножаться, вызывая отит, пневмонию, пиелонефрит и другие тяжелые поражения самых различных органов и тканей.

Присоединение бактериальной инфекции на любом этапе развития вирусной патологии значительно ухудшает прогноз, так что преимущественное большинство смертей при гриппе и ОРВИ связано именно с бактериальными осложнениями.

Аллергические и аутоиммунные заболевания как отдаленные осложнения гриппа и ОРВИ

Вирусные инфекции имеют способность грубо нарушать иммунные реакции, вызывая агрессию системы, отвечающей за защиту организма от собственных тканей. По этой причине через 1-3 месяца после перенесенного гриппа или ОРВИ возможно развитие таких тяжелых заболеваний, как:

• бронхиальная астма;

• гломерулонефрит;

• системная красная волчанка и др.

Перенесшим грипп или ОРВИ пациентам врачи советуют избегать стрессов и переохлаждений в ближайшие недели и месяцы после выздоровления.

Что может скрываться за маской гриппа или ОРВИ

Следует отметить, что начальные симптомы гриппа и ОРВИ (температура, слабость, головная боль и т.п.) неспецифичны и встречаются при многих заболеваниях, в том числе при таких, как:

• начальные стадии острых вирусных гепатитов (преджелтушный период);

• корь, краснуха, ветрянка (период, предшествующий появлению высыпаний);

• менингококковая инфекция;

• начало инфекционного процесса при дифтерии;

• атипичная пневмония (микоплазменная инфекция и др);

• острая неспецифическая инфекция (острый пиелонефрит, острая пневмония и т.п.).

Нередко даже опытные врачи ошибаются при постановке диагноза гриппа или ОРВИ, поэтому таким пациентам необходимо лечиться под наблюдением доктора, который в случае необходимости скорректирует назначенное лечение.

Что нельзя делать при подозрении на грипп или ОРВИ

1. нельзя самостоятельно cтавить диагноз «простуда», «грипп» или «ОРВИ» и назначать себе этиотропное лечение (то есть антибиотики или противовирусные препараты). Антибиотики бессильны протии вирусной инфекции, а противовирусные – против бактериальной. В отдельных случаях такое «лечение» способно принести значительный ущерб здоровью;
2. не стоит в качестве жаропонижающего средства использовать препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, так как есть вероятность тяжелых осложнений. Точно дифференцировать грипп и ОРВИ можно только с помощью лабораторного анализа, поэтому любые напоминающие грипп симптомы необходимо рассматривать как противопоказание к использованию ацетилсалициловой кислоты;
3. нельзя нарушать режим, выходить на работу и т.п. Подобные действия несут угрозу как здоровью пациента, так и окружающим;
4. не рекомендуется использовать жаропонижающее при субфебрильной температуре (до 38 градусов по Цельсию), подобная температура помогает организму бороться с инфекцией. Некоторые клиницисты поднимают планку «полезной» температуры до 38.5 градусов по Цельсию;
5. нельзя принимать внутрь в качестве лечения народные средства, содержащие алкоголь (в том числе и «легкие» вина). Подобные действия усугубляют интоксикацию, а в некоторых случаях (гриппоподобное начало вирусного гепатита) чреваты развитием смертельно опасных осложнений. По той же причине нельзя употреблять в пищу жаренное, копченное и т.п.

Что нужно делать при подозрении на грипп или ОРВИ

При подозрении на грипп или ОРВИ необходимо, в первую очередь, обратиться за квалифицированной медицинской помощью. На сайте сети медицинских центров ЛЕЧУ вы можете вызвать врача на дом, заполнив простую форму.

Дежурный оператор перезвонит в течение 5 минут, ответит на все волнующие вас вопросы, предоставит необходимые рекомендации и направит к вам квалифицированного специалиста, который приедет к вам в тот же день, проведет консультативный осмотр и составит индивидуальный план лечебных мероприятий.

На следующий день наш дежурный врач обязательно перезвонит вам и проверит ваше самочувствие.

После заполнения формы на нашем сайте вам уже не придется беспокоиться о своем здоровье. В случае необходимости врач предложит вам пройти дополнительные диагностические исследования.

Все необходимые вам документы (рецепты для приобретения медикаментов,
направления на обследования, больничный лист) вы сможете получить, не выходя из
дома.