Как вылечить хобл не бросая курить
ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких ) является тяжелым заболеванием, в процессе которого возникает непроходимость воздуха в дыхательных путях. В результате у человека происходит необратимое изменение в легких, препятствующее проходу воздуха через бронхи. Функции органов дыхательной системы при этом постепенно ослабляются. ХОБЛ встречается преимущественно у мужчин старше 40 лет. Подобную закономерность можно объяснить тем, что с возрастом снижается иммунитет. Слабая иммунная система не в состоянии бороться с серьезными заболеваниями, в частности — с таким опасным недугом, как ХОБЛ. Его сложно лечить, но устранить последствия заболевания, хотя и не навсегда, возможно. Для этого широко применяются методы терапии, основанные на народных средствах.
1
Лечение народными средствами
При выборе народных методов следует помнить, что ХОБЛ является сложным заболеванием, вылечить его полностью в домашних условиях не представляется возможным. Нетрадиционная медицина по своему воздействию не может сравниться с мощными антибиотиками. Однако правильные рецепты и постоянное взаимодействие с врачом позволяют выстроить терапию, способную улучшить состояние пожилого больного, а самое главное – убрать наиболее мучительные для него симптомы.
Народные методы лечения отличаются большим разнообразием, каждый из них по-своему полезен для здоровья.
Симптомы и лечение хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ)
2
Паровые ингаляции
Представляют собой один из действенных методов терапии ХОБЛ у взрослых. Пары способствуют попаданию в легкие лечебных веществ. Происходит расширение сосудов, устранение отеков и воспалений, восстановление слизистой оболочки легких. Снижается вязкость мокроты и облегчается ее отхождение.
Во время ингаляций нужно соблюдать определенные правила:
- процедура не проводится при наличии острого воспалительного процесса, при котором тепло может усилить отек ткани;
- она должна длиться не более 10 минут;
- выполняется не ранее, чем через 30 минут после еды или физических нагрузок.
Ингаляции проводят с использованием различных веществ, с помощью которых уничтожаются патогенные организмы и восстанавливаются поврежденные функции легких. Наиболее простой рецепт – поместить нарезанный репчатый лук в стакан, прижать его ко рту и дышать фитонцидами лука. Выдыхать нужно через нос.
Для паровой ингаляции с морской солью ее растворяют в соотношении 3 ст. л. на 1 литр воды. В горячую воду следует добавить несколько капель эфирных масел сосны, эвкалипта, ромашки. Масло можно заменить пищевой содой (5 г на стакан воды). Дышать парами нужно, накрыв голову полотенцем.
Полезно проводить ингаляцию с помощью сваренного картофеля. Для этой процедуры используются отвары трав: ромашки, мяты, календулы, душицы, хвои. Для предотвращения попадания в легкие травяных частичек рекомендуется использовать меш-небулайзер со специальной мелкой сеточкой. Подходит еще один рецепт – стакан воды и 5 г пищевой соды.
Классификация ХОБЛ: стадии, типы, лечение
3
Отвары и чаи
Это наиболее распространенная группа, применяемая для профилактики и лечения ХОБЛ. Препараты составляют основу домашнего лечения:
- Используется чай из исландского мха, приготовленный в соотношении 1 ч. л. на стакан воды, он выпивается горячим перед сном. Продолжительность лечения – 3 месяца. Также 2 ч. л. исландского мха заваривают в стакане кипятка. На 100 г отвара добавляют небольшое количество меда и пьют в течение дня.
- Собирают в равных частях березовые листья, траву репешка, корень лопуха, аира, чабреца, подорожника, зверобоя, чаги. 2 ч. л. смеси заваривают на небольшом огне 10 минут, содержимое делится на 3 части и выпивается каждый раз после еды. Лечиться следует не меньше 6-8 недель.
- 20 г ягод бузины проварить в 200 мл воды, отстоять 20 минут и выпивать, поделив на равные части, в течение дня до приема пищи. Для лучшего усвоения добавляется чайная ложка меда.
- Протертый корень окопника (20 г ) залить молоком (0,5 л ), поместить в духовку на 6-7 часов. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
- 100 г шалфея, по 200 г ромашки и мальвы измельчить в порошок. Полученная масса смешивается, заливается кипятком в соотношении 1 ст. л. сбора на стакан. Необходимо охладить напиток и принимать 2 раза в день. Время лечения — 2 месяца.
- 2 ч. л. семян аниса залить 400 г кипяченой воды. Охлаждать примерно 20 минут. Выпивают содержимое за 4 раза.
- Сухие веточки вереска нужно измельчить и опустить в стакан кипятка. Настаивать час-полтора и употреблять 3 раза в день.
- Эффективное средство — отвар из мать-и-мачехи (двоелистника). Для пациентов с ХОБЛ 10 г сырья заливается кипятком (200 мл ) и настаивается в теплом месте. Остывший настой принимается по 2 или 3 столовые ложки через каждые 2 часа в течение дня.
Народные средства должны входить в состав комплексного лечения. Препараты, изготовленные по рецептам народной медицины, усиливают действие медикаментов, принимаемых для терапии пожилыми людьми.
Применение отваров и настоев при лечении ХОБЛ в домашних условиях – процесс достаточно продолжительный, поэтому скорейшего результата ожидать не следует. При правильном соблюдении установленного курса терапии можно добиться положительного эффекта.
Как рассчитать индекс курильщика и вовремя предотвратить развитие ХОБЛ?
4
Лекарства на молоке
Для лечения ХОБЛ дома применяют рецепты на молоке. Необходимо измельчить 20 г корня окопника, залить 0,5 л горячего молока, поставить посуду с содержимым в духовку. Не кипятить, но томить в тепле примерно 6-7 часов. Отвар использовать 3 раза в день по 1 ст. л.
Следующий способ полезен высоким содержанием органических кислот, разжижающих мокроту, и витамина В. Нужно измельчить 6 небольших головок лука и головку чеснока. Опустить получившуюся смесь в 1 литр горячего молока, проварить в течение 15 минут, настаивать на протяжении 2-3 часов, отжать. Принимать по половине стакана после пищи.
В 500 мл молока нужно добавить зубчик протертого чеснока, прокипятить. После этого смесь настаивается, в нее добавляется мед. Принимать напиток следует разогретым 3-4 раза в течение дня.
В стакан молока с медом добавляется сливочное масло, 2-3 капли нашатырно-анисовой смеси. Смесь употребляется на ночь в горячем виде.
5
Использование жиров для терапии
Сибирские целители предлагают оригинальный рецепт с нутряным, свиным салом или барсучьим жиром. Эти продукты, используемые в качестве дополнительного лечения пожилых больных, ускоряют метаболизм, укрепляют иммунную систему, способствую усвоению лекарств.
Подогретый жир барсука в дозе 20 мл на один прием выпивается трижды в день. Лечение длится месяц, затем делается перерыв на 2 недели. После него терапию следует возобновить. Для улучшения вкуса жир разбавляют медом, вареньем, горячим молоком. Можно запить смесь отваром из лекарственных трав, таких как шиповник или зверобой.
Обструктивные процессы и запущенные формы воспаления у пожилых людей лечатся с помощью еще одного рецепта. 1 ч. л. барсучьего жира размешивается в 250 мл горячего молока. Выпивать смесь следует на ночь, лечиться нужно не менее 2 недель.
По другому рецепту берут 0,5 л барсучьего или нутряного жира, измельченные листья алоэ, 1 кг меда и 0,5 кг шоколада. Помещают в эмалированную посуду и разогревают на водяной бане. Использовать смесь нужно по 1 ст. л. 3 раза в день.
6
Рекомендуемое поведение пожилого больного при лечении ХОБЛ
Терапия при помощи народных средств только тогда достигнет ожидаемого эффекта, когда она сопровождается определенным настроем больного на скорейшее выздоровление. Для этого он должен выполнять рекомендуемые врачом установки по изменению существующего образа жизни. Только правильный рацион питания, двигательная активность во время лечения могут избавить пожилого человека от страданий, причиняемых болезнью.
С этой целью рекомендуется:
- Изменить образ жизни. Необходимо отказаться от курения, поскольку именно эта вредная привычка является первопричиной возникновения ХОБЛ. Статистика говорит о том, что большая часть пациентов, у которых была диагностирована эта болезнь, до этого курила продолжительное время. Следует часто проветривать и увлажнять воздух в помещении, избегать загазованности, плесени, не общаться с простуженными людьми.
- Изменить питание. Нужно вводить в рацион легкую пищу, имеющую антиоксидантные и противовоспалительные характеристики: овощи (в том числе капуста – брокколи, брюссельская, пекинская, цветная), соки, рыба, куриное мясо. Желательно отказаться от молочных продуктов, мяса, газированных напитков, печенья.
- Использовать в рационе пищевые добавки, направленные на укрепление иммунной системы и снижение воспалительных процессов в организме: грецкие орехи, помидоры, жирные кислоты, льняное масло, витамины А, С, Е.
- Выполнять дыхательную технику. Следует при помощи врача подобрать соответствующую методику. Выверенное дыхание поможет сохранить баланс кислорода и углекислого газа в легких. Это значительно смягчит симптомы.
- Заниматься физкультурой. Соответствующие возрасту упражнения могут быть предложены врачом или выбраны самостоятельно. Главное – не переусердствовать в этом вопросе и точно рассчитать нагрузку. Упражнения помогут привести в норму газообмен, улучшить вентиляцию легких. Кроме того, они избавляют от одышки, укрепляют межреберные и диафрагмальные мышцы.
Источник
К сожалению, люди, которые страдают хроническими обструктивными болезнями легких (ХОБЛ), не могут делать того, что требуется для активной и полнокровной жизни – не могут легко дышать.
Эта группа хронических заболеваний, которые поражают дыхательные пути, на удивление широко распространена.
В развитых странах ХОБЛ стабильно восседают на третьей-четвертой строчке в рейтинге основных причин смерти.
Согласно данным Американской ассоциации легких (ALA), в Соединенных Штатах более чем у 11 миллионов человек диагностированы ХОБЛ, а еще 24 миллиона просто не знают о своей болезни.
В нашей сегодняшней статье американский пульмонолог доктор Катрин Николасакис (Kathrin Nicolacakis) из Клиники Кливленда в Огайо развенчает 4 главных мифа о ХОБЛ и даст больным несколько простых и полезных советов.
Миф №1: ХОБЛ страдают только курильщики
Правда: хотя ХОБЛ действительно ассоциируются с курением, на самом деле каждый четвертый больной никогда в жизни не курил. Согласно статистике Национальных институтов здравоохранения США, 42% пациентов с ХОБЛ составляют бывшие курильщики, 34% продолжают курить и после диагноза, а остальные 24% никогда не брали в рот сигарет.
Миф №2: против ХОБЛ не существует лечения
Правда: для пациентов с ХОБЛ современная медицина может сделать очень многое.
Люди должны понимать, что ХОБЛ поддаются лечению, и с правильно подобранной терапией можно рассчитывать как минимум на облегчение состояния и повышение качества своей жизни. Возможно, изменения и не удастся обратить вспять, но можно контролировать симптоматику и предотвратить дальнейшее повреждение легких.
Доктор Николасакис просит своих пациентов немедленно бросить курить, употреблять здоровую сбалансированную пищу, заниматься лечебной физкультурой и прививаться против гриппа и пневмококковой инфекции. Эти меры помогут предотвратить обострения и осложнения ХОБЛ.
Также очень важно правильно принимать назначенные вашим пульмонологом препараты. Для лечения ХОБЛ применяют ингаляторы, которые расширяют дыхательные пути и контролируют воспалительный процесс, также назначается кислород, введение альфа-1-антитрипсина (при наследственной недостаточности), ингибиторов PDE4 и других современных препаратов.
Миф №3: если у вас ХОБЛ, слишком поздно бросать сигареты
Правда: в действительности бросить курить никогда не поздно, потому что как только вы это сделаете, появится реальный шанс замедлить прогрессирование болезни. Чем скорее это произойдет, тем больше врач сможет сделать для вас в будущем.
«К сожалению, при ХОБЛ повреждения в легких постепенно накапливаются. Поэтому вы должны понимать, что болезнь не исчезнет сама по себе. Но мы в состоянии замедлить ее прогрессирование и поддерживать адекватную функцию легких максимально долго», — говорит Николасакис.
Если вы не можете самостоятельно побороть вредную привычку, то воспользуйтесь одной из многочисленных опций для лечения зависимости – никотиновый пластырь или жвачка, занятия с психотерапевтом, группы поддержки и др.
Миф №4: при ХОБЛ не стоит заниматься физкультурой
Правда: умеренные упражнения не повредят легким. В действительности они могут даже облегчить симптомы ХОБЛ, повысить выносливость, укрепить ваше сердце и снизить уровень стресса.
Если вы обнаружили, что одышка затрудняет выполнение физических упражнений, то знайте, что существуют специальные комплексные лечебные программы под названием легочная реабилитация. Они направлены на обучение больных правильной технике дыхания, лечебной физкультуре и основам рационального питания при ХОБЛ.
При подобных проблемах нужно выделять на лечебную физкультуру хотя бы по 20-30 минут не менее 3-4 раз в неделю. Комбинируйте безопасную кардиоразминку с упражнениями на растяжку и развитие силы. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед новым комплексом. Отдыхайте до и после упражнений, начинайте не ранее чем через 1,5 часа после еды.
Как можно заподозрить ХОБЛ?
Первыми признаками хронических обструктивных заболеваний легких могут быть длительный кашель с мокротой, одышка, свистящее дыхание и чувство тяжести в груди. Эти симптомы могут говорить о чем угодно, поэтому следует как можно раньше обратиться к специалисту, пройти спирометрию и другие тесты.
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Источник
Пульмонология
20 ноября 2018 в 20:52
Автор статьи: Екатерина Баранова
8732
0
Хроническая обструктивная болезнь лёгких — долгосрочное медицинское состояние. Под влиянием терапии его симптомы могут ослабевать, а методы домашнего ухода позволяют снижать интенсивность кашля, устранять избыточную выработку слизи и решать другие проблемы.
Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) характеризуется сокращением потока воздуха, который входит в лёгкие и выходит из них. При ХОБЛ люди часто наблюдают одышку, и поэтому могут сталкиваться с трудностями при совершении физической активности и выполнении повседневных жизненных задач.
В настоящее время не существует терапевтических стратегий, при помощи которых можно было бы навсегда вылечить ХОБЛ, однако некоторые методы домашнего лечения помогают раскрывать дыхательные пути и улучшать качество жизни.
В рамках данного материала мы опишем методы домашнего ухода, которые помогают управлять ХОБЛ. В частности, мы обсудим позитивные изменения, которые следует вносить в образ жизни, а также поговорим о добавках и эфирных маслах.
Как самостоятельно лечить ХОБЛ?
Ниже приведены методы домашнего лечения и натуральные средства, благодаря которым людям часто удаётся управлять симптомами ХОБЛ и замедлять прогрессирование заболевания.
Отказ от курения
Путём отказа от курения можно замедлить прогрессирование ХОБЛ
Курение — главная причина ХОБЛ во всём мире. 90% смертей, связанных с ХОБЛ, фиксируются из-за пристрастия человечества к сигаретам.
Курение табака раздражает дыхательные пути в лёгких. Воспаление дыхательных путей вызывает их сужение, из-за чего проход воздуха в обе стороны затрудняется.
Исследование, проведённое в 2011 году международной группой учёных, показало, что у курильщиков функция лёгких при ХОБЛ угасает быстрее. К тому же, такие пациенты связаны с более высоким риском осложнений и смертности.
Курение также может снижать эффективность стероидных ингаляторов, которые выписываются врачами для лечения ХОБЛ.
Отказ от курения — наиболее эффективный путь к замедлению прогрессирования болезни. Пациентам с ХОБЛ следует узнать у врача, каким образом можно быстрее и легче бросить курить.
Улучшение качества воздуха в окружающей среде
Определённые раздражители могут затруднять дыхание людям с ХОБЛ. К их числу относится следующее:
- краски и лаки;
- химические чистящие средства;
- пестициды;
- сигаретный дым;
- пыль;
- шерсть домашних животных.
Улучшить качество воздуха в доме помогут следующие рекомендации:
- ограничьте контакт с хозяйственными химикатами;
- открывайте окно для улучшения притока воздуха;
- используйте системы фильтрации воздуха;
- регулярно очищайте системы фильтрации воздуха, чтобы предотвращать развитие вредной плесени;
- пылесосьте и поддерживайте в доме порядок, чтобы не допустить скопление пыли;
- еженедельно стирайте постельное бельё, чтобы снизить количество пылевых клещей.
Дыхательные упражнения
Дыхательные упражнения выполняются для ослабления симптомов ХОБЛ путём укрепления мышц, задействованных в дыхании. Ещё одна цель таких упражнений — более лёгкое восприятие организмом физических нагрузок.
В 2012 году австралийские учёные провели исследование, в рамках которого на протяжении 15 недель сравнивали состояние пациентов с ХОБЛ, выполнявших дыхательные упражнения, с состоянием тех пациентов, которые такие упражнения не выполняли.
В число дыхательных упражнений учёные включили следующее.
- Дыхание с плотно сжатыми губами. Данное упражнение предусматривает вдох через нос и выдох через рот с плотно сжатыми губами.
- Дыхание диафрагмой. Для совершения этого упражнения нужно сокращать диафрагму, чтобы дыхание было более глубоким. Живот значительно расширяется при вдохе и расслабляется при выдохе.
- Пранаяма. Данный метод контролируемого дыхания часто применяется в йоге. Пранаяма предусматривает концентрацию на тех областях тела, которые задействованы в дыхательном процессе.
Результаты исследования не показали существенного ослабления симптомов и улучшения качества жизни на фоне использования перечисленных техник, но люди, которые занимались упражнениями, наблюдали улучшение восприимчивости организма к физическим нагрузкам.
Управление стрессом
Психологический стресс ослабляет иммунную систему и может способствовать развитию вспышек ХОБЛ
ХОБЛ может вызывать внезапные вспышки симптомов, которые в медицинской практике также называют обострениями. Тревожность и депрессия способны повышать риск развития таких эпизодов. Кроме того, техники, которые снижают уровень стресса, улучшают общее состояние здоровья.
Исследование американских учёных, результаты которого были опубликованы в 2016 году, показало, что если человек, страдающий ХОБЛ, сталкивается с депрессией, то он имеет более высокие шансы повторно оказаться в больнице через тридцать дней после предыдущей выписки. Эмоциональный стресс может ослаблять иммунную систему и таким образом повышать риск развития респираторных инфекций.
Многим людям снижать степень психологического напряжения помогает медитация осознанности. Небольшое исследование, проведённое американскими учёными в 2015 году, показало, что двухмесячный курс медитации осознанности улучшает частоту дыхания у людей с ХОБЛ. Участники этого исследования также сообщили врачам об улучшении эмоционального состояния после шести недель посещения занятий.
Здоровый вес
Пациенты с ХОБЛ, имеющие недостаток веса, связаны с повышенным риском смертности по сравнению с теми людьми, которые при хронической обструктивной болезни лёгких страдают ожирением.
При наличии ХОБЛ и низком весе тела с большей вероятностью может развиваться следующее:
- ослабление дыхательных мышц;
- снижение способности воспринимать физические нагрузки;
- уменьшение лёгочной ёмкости.
Согласно недавнему обзору нидерландских учёных, сбалансированное питание может помогать людям с ХОБЛ путём улучшения работоспособности лёгких. Кроме того, правильная диета поддерживает здоровье сердца и способствует обмену веществ. Люди с низким весом тела могут получать особенную пользу от питания, если будут потреблять продукты, которые богаты калориями, белками и ненасыщенными жирами. Всё перечисленное в сочетании с физической активностью приводит к приросту мышечной массы и повышению энергетического уровня.
Укрепление мышц
Многие люди, страдающие ХОБЛ, сталкиваются с трудностями при выполнении различных видов физической активности, поскольку при нагрузках дышать становится труднее.
Однако следует понимать, что полный отказ от упражнений может ухудшать симптомы ХОБЛ. В частности, это способствует снижению силы мышц и повышению утомляемости.
Следующие виды физической активности помогают пациентам с ХОБЛ укреплять мышцы и повышать лёгочную ёмкость.
- Интервальные тренировки. Они предусматривают чередование периодов с низкой и высокой интенсивностью нагрузок. Интервальные тренировки могут оказаться особенно полезными для людей, страдающих тяжёлой степенью ХОБЛ, поскольку они заставляют работать мышцы, но при этом не перегружают сердце и лёгкие.
- Силовые тренировки. В этом случае для улучшения состояния мышц используются методы сопротивления, например, при помощи тяжёлых предметов, ленточных эспандеров или собственной массы тела человека. Наращивание мышц в нижней части тела может снижать степень одышки.
Как только человек начинает утрачивать физическую форму, нагрузки для него становятся всё более сложными, а функция лёгких при этом может ухудшаться. Поэтому врачи рекомендуют людям придерживаться режима физической активности уже с начальных стадий ХОБЛ.
Водные упражнения
Люди с ХОБЛ могут страдать заболеваниями мышц или костей, которые затрудняют физическую активность. Водные упражнения возлагают на структуры организма менее стрессовые нагрузки, из-за чего такие виды тренировок считаются более управляемыми и зачастую более подходящими для пациентов с хронической обструктивной болезнью лёгких.
В 2013 году австралийские учёные провели исследование и обнаружили, что спортивные занятия, совершаемые в воде, повышают интенсивность допустимых физических нагрузок и улучшают качество жизни. В случае с инвалидами, страдающими ХОБЛ, водные упражнения оказались более эффективными, чем обычные упражнения и полное отсутствие физической активности.
Учёные предполагают, что это связано с уникальными свойствами воды, которая поддерживает вес тела на плаву и одновременно обеспечивает сопротивление, позволяющее повысить интенсивность физических нагрузок.
Добавки
Симптомы ХОБЛ можно ослаблять путём приёма целого ряда добавок. Ниже приведены наиболее действенные из них.
Витамин D
Недостаток витамина D может усиливать воспаление дыхательных путей и ухудшать способность организма бороться с бактериями.
В 2015 году китайские учёные опубликовали научный доклад, который показал, что люди с острыми формами ХОБЛ склонны иметь низкий уровень витамина D. Добавки витамина D могут улучшать некоторые симптомы ХОБЛ и помогать в борьбе с обострениями.
Кофермент Q10 и креатин
Кофермент Q10 и креатин — естественные химические вещества, которые способствуют притоку энергии к клеткам организма.
В 2013 году американские учёные задались целью выяснить, ослабляет ли кофермент Q10 в сочетании с креатином симптомы ХОБЛ у людей с хронической дыхательной недостаточностью.
После двух месяцев приёма добавок креатина и кофермента Q10 у пациентов улучшилась восприимчивость к физическим нагрузкам, ослабла одышка и повысилось качество жизни.
Эфирные масла
Для расширения дыхательных путей и очищения слизи из лёгких пациенты с ХОБЛ могут также использовать эфирные масла. Эти средства можно принимать через диффузор или разбавлять маслами-носителями и наносить непосредственно на кожу. К числу полезных при ХОБЛ эфирных масел относится эвкалиптовое масло.
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло обладает противовоспалительными свойствами
Эвкалиптовое масло содержит эвкалиптол. Это естественное химическое соединение, которое может приносить пользу пациентам с ХОБЛ благодаря тому, что обладает следующими свойствами:
- является антиоксидантом и натуральным противовоспалительным средством;
- открывает дыхательные пути в лёгких;
- снижает выработку слизи;
- помогает вычищать слизь из лёгких;
- предотвращает вспышки при умеренных и тяжёлых формах ХОБЛ.
По результатом ещё одного исследования учёные предложили людям добавлять 12 капель эвкалиптового масла в 150 миллилитров кипячёной воды и дышать паром по три раза в день.
Когда следует обратиться к врачу?
К врачу следует обратиться при появлении симптомов обострения ХОБЛ, а именно:
- более тяжёлой одышки;
- увеличенных объёмов выделяемой слизи;
- жёлтой, зелёной или коричневой слизи;
- более густой или более липкой слизи;
- лихорадки;
- симптомов простуды и гриппа;
- повышенной утомляемости.
Некоторые признаки и симптомы указывают на тяжёлые обострения ХОБЛ, поэтому при их появлении нужно искать неотложную медицинскую помощь. К числу таких признаков относится следующее:
- боль в грудной клетке;
- одышка;
- посинение губ и пальцев;
- помутнение сознания;
- сонливость.
Путём лечения обострений ХОБЛ на их ранней стадии можно снизить вероятность развития дальнейших осложнений.
Заключение
ХОБЛ — хроническое медицинское состояние, которое нелегко поддаётся контролю. Люди могут бороться с его симптомами при помощи методов домашнего ухода, которые включают физическую активность, дыхательные техники, пищевые добавки и эфирные масла.
Если симптомы ХОБЛ обостряются, то в такой ситуации лучше обратиться к врачу.
Загрузка…
Источник
