Как вылечить хронический насморк у взрослых

Достаточно часто у взрослых развивается хронический ринит. Это воспалительный процесс, периодически под влиянием определенных факторов происходящий на слизистой носовой оболочке. Он может являться следствием недолеченной острой формы или быть вызван глубоким проникновением бактерий. При хроническом рините затруднено дыхание через нос, наблюдаются обильные выделения разного характера, снижается обоняние и появляется чрезмерная сухость слизистой. Чтобы избежать осложнений, следует обязательно проводить лечение хронического ринита у взрослых.

Насморк (ринит) у девушки

Хронический ринит — особенности заболевания

Ринит у взрослых – довольно распространенное явление. Возникает он у людей с ослабленным иммунитетом. Хроническая его форма развивается из не долеченной острой, развивающейся во время инфекционных воспалений, вызванных грибком, микробами и бактериями.

При хроническом рините периодически возникает раздражение слизистой, обусловленное воздействием ряда факторов. В отличие от острого насморка для заложенности носа этой формы характерны:

  • увеличение объема слизи и слизистых желез;
  • разрастания соединительных тканей носа;
  • утолщения сосудистых стенок;
  • поражения кости и надкостницы.

Эффективность лечения у взрослых хронической формы зависит от правильности установления первопричины болезни. Предрасполагающими факторами к ее появлению могут стать различные болезни.

Причины хронического насморка

Развитие хронической формы ринита может спровоцировать влияние нескольких факторов. Ими могут стать полученные ранее травмы носа. Попадание на слизистую летучих токсических компонентов также вызывает ее раздражение и появление соплей. Обусловлено появление хронического насморка следующими причинами:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы или почек.
  2. Искривление носовой перегородки.
  3. Воздействие вредных веществ (тяжелые металлы, химикаты).
  4. Злоупотребление вредными привычками (курение, алкоголь, наркотики).
  5. Инфекция (микробная, бактериальная, вирусная).

Затяжное течение насморка обусловлено в первую очередь слабостью защитных функций иммунной системы. Поэтому, прежде чем лечить хронический насморк, следует провести диагностику для установления истинной причины его развития.

Классификация видов

Симптомы и лечение хронического насморка зависят также от его разновидности. Выделяют следующие его виды:

  1. Атрофический. Для этой формы характерно уменьшение толщины слизистой.
  2. Катаральный. Из носа наблюдаются обильные выделения соплей, затруднено дыхание.
  3. Гипертрофический. Проблемы с дыханием возникают из-за гипертрофии слизистой, надкостницы и кости носа.
  4. Вазомоторный. Может быть вызван воспалением, обусловленным аллергенами, или нарушением в работе нервных механизмов.

Развитие насморка у взрослого проходит в три стадии. Ранняя стадия длится порядка 1-2 дней и обусловлена появлением дискомфорта в носу. На следующем этапе происходит отек слизистой и возникают проблемы с дыханием. Для заключительной стадии характерно развитие уже хронической формы под влиянием внутренних и внешних причин.

Симптомы и проявление ринита в хронической форме

При хронической форме насморка симптомы разняться в зависимости от его вида. От этого также зависит и схема назначаемого курса лечения.

Начинать бороться с хронической формой насморка атрофического типа следует при:

  • возникновении в носу зуда;
  • появлении сухости, стянутости в носовой полости;
  • частых кровотечениях;
  • появлении зеленоватых корочек с отталкивающим запахом.

Для этого вида насморка характерна сильная атрофия слизистой и расширение носовой полости. Патологией в этом случае может стать обнажение хряща.

Для катарального ринита характерны:

  • частые гнойные, слизистые или смешанные выделения из носа;
  • одновременная или попеременная заложенность обеих пазух;
  • усиление отека слизистой в горизонтальном положении;
  • снижение чувствительности обоняния;
  • улучшение общего состояния в жарком помещении или после нагрузок.

При осмотре врачом этого вида хронического ринита перед лечением также фиксируется состояние эпителия (он может быть ороговевшим) и количество слизистых желез (обычно оно увеличивается). Еще одним отличительным признаком является сужение просвета носовой полости.

При гипертрофическом рините в хронической форме кроме заложенности и сильных выделений из носа появляются:

  • головные боли;
  • гнусавость в голосе;
  • оболочка слизистой меняет цвет на ярко-красный или багровый;
  • внутренняя поверхность оболочки становится бугристой.

Болезнь развивается после длительного протекания катарального вида насморка.

При вазомоторном рините картина несколько другая. Этот вид характеризуется следующей симптоматикой:

  • частые позывы к чиханию;
  • заложенность носа по утрам;
  • бледная припухшая слизистая.

Выделения слизи у больного водянистые. В носу отмечается появление синюшных пятен.

Методики лечения хронического насморка

Хронический насморк у взрослых лечить комплексно будет эффективнее всего. Комплексный подход в лечении сочетает в себе несколько методик:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Хирургическое вмешательство.
  3. Физиотерапевтические процедуры (немедикаментозное лечение).

Отдельно можно выделить народную медицину, рецепты которой помогают ускорить процесс выздоровления. Выбор способа лечения зависит от причин появления соплей и вида насморка. Вылечить хроническую форму ринита, появление которого обусловлено патологиями строения носа без врачебной помощи нельзя.

Немедикаментозная терапия

Хронический ринит вылечить немедикаментозно – значит улучшить условия и окружающую обстановку для больного (очистить и увлажнить воздух, установить режим труда и отдыха). Также эта методика подразумевает лечение общих заболеваний внутренних органов и систем. Она направлена на устранение факторов и причин хронического насморка. Также она подразумевает под собой посещение физиотерапевтических процедур для облегчения самочувствия и ускорения процесса восстановления. Больному могут быть назначены:

  • ультрафиолетовое эндоназальное облучение;
  • электрофорез;
  • воздействие разночастотными токами;
  • иглорефлексотерапия;
  • магнитотерапия;
  • ингаляции;
  • массаж;
  • гелий-неоновый лазер.

Некоторые их этих процедур можно выполнять в домашних условиях, но обычно они проводятся в условиях стационара.

Лечение насморка с помощью аптечных лекарств

Хронический насморк вылечить также можно с помощью лекарств. Такой метод называется уже медикаментозным. Препараты больному назначаются в зависимости от вида ринита, стадии его протекания, наличия осложнений, возраста и противопоказаний пациента.

Курс лечения включает в себя применение назальных капель или спреев, растворов для промывания носовых пазух и увлажнения слизистой оболочки. Для некоторых видов ринита допускается применять сосудосуживающие капли, мази от насморка и препараты с содержанием антибиотиков.

Читайте также:  Как вылечить гнойную ангину у ребенка в домашних

Оперативное вмешательство

Нередко от хронического ринита может спасти только проведение операции. Сегодняшняя медицина предлагает достаточно большой перечень проводимых вмешательств:

  • ультразвуковая дезинтеграция;
  • радиоволновая дезинтеграция;
  • криодеструкция;
  • лазерная деструкция;
  • прижигание электродом;
  • удаление задних концов нижних раковин носа;
  • прижигание раковин три-хлор-уксусной кислотой.

При хроническом рините проведение операции направлено на уменьшение размеров носовых раковин, что должно облегчить пациенту возможность дыхания.

Схема лечения атрофической формы хронического ринита

При отсутствии осложнений лечение такой формы легко проходит в домашних условиях. Достаточно действовать по схеме:

  1. Увлажнение слизистой носа: физраствор, рыбий жир.
  2. Смазывание носа: мазь «Люголь».
  3. Укрепление иммунитета: препараты железа, витаминные комплексы.
  4. Физиопроцедуры: УВЧ, Электрофорез, ингаляции.

Как вылечить хронический насморк, если истончение слизистой носа произошло настолько, что обнажился хрящ? Как бороться в этом случае с возникшим осложнением будет решать уже не ЛОР, а хирург. Тут требуется проведение операции по вживлению имплантата искусственного хряща. Это самое радикальное решение в схеме лечения.

Из народной медицины для ее увлажнения может быть использован настой из цветков ромашки. Допускается также капать в нос свежевыжатый сок алоэ. 2-3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю.

Схема лечения хронического катарального ринита

Чем вылечить катаральный насморк в хронической форме? Такой тип заболевания лечится с применением медикаментозной и немедикаментозной терапии:

  1. Закапывание в нос вяжущих капель: Протаргол, Нитрат Серебра, Ринофлуимуцил.
  2. Укрепление иммунитета: Изофра.
  3. Ингаляции: на основе йода, на основе нашатырного спирта.
  4. Физиопроцедуры: УВЧ, УФО, электрофорез.

При этом виде насморка врачом также могут быть назначены перцовые пластыри для носа. Они прогревают нос и помогают избавиться от заложенности. Перед их использованием следует провести тест на аллергию. При наклеивании на зоны носа под пластырь наносится небольшое количество крема (например, детского).

Схема лечения гипертрофического хронического насморка

Как вылечить хронический насморк гипертрофического вида? Его лечение также производится по методу сочетания нескольких методик. Это может быть:

  1. Хирургическое вмешательство: прижигание три-хлор-уксусной кислотой под местной анестезией, электроприжигание, ультразвуковая или лазерная деструкция.
  2. Введение в носовую полость препаратов, усиливающих выработку интерферонов: Спленин.
  3. Физиопроцедуры: массаж слизистой носа.

Если имеются выраженные симптомы хронического ринита, указывающие на разрастание оболочки слизистой, то производится их удаление с помощью операции конхотомии (удаления задних концов нижних раковин носа).

Схема лечения вазомоторного хронического насморка

Как лечить хронический насморк, появление которого обусловлено попаданием на слизистую раздражающего аллергена? В такой ситуации помогут:

  1. Гемотерапия: введение ауто сыворотки.
  2. Антигистаминные лекарства: Супрастин, Зодак, Фенкарол.
  3. Гипосенсибилизирующие препараты: Гистимет, Интал.
  4. Иммуностимуляторы: капли «Вилазен».
  5. Сосудосуживающие капли: Нафтизин, Санорин, Фенилэфрин.
  6. Физиопроцедуры: магнитотерапия, воздействие низкочастотными токами.

Перед тем, как избавиться от хронического насморка вазомоторного вида самостоятельно, все же следует получить консультацию у врача по выбору наиболее подходящих для вас лекарств. Лечением заболевания, которое спровоцировало появление ринита, заниматься должен невропатолог.

Можно ли вылечить хронический насморк?

Так можно ли вылечить хронический насморк полностью? Навсегда избавиться от этой формы ринита не получится, а вот убрать симптоматику и поддерживать хорошее самочувствие с помощью профилактических мероприятий вполне под силу каждому.

Раз и навсегда лечение хронического насморка у взрослых невозможно. Он уже перешел в такую форму, при которой под воздействием любого провоцирующего фактора (например, ослабление иммунитета) будет вновь и вновь давать о себе знать.

Общие рекомендации по лечению

При хроническом рините от симптомов зависит лечение, которое назначит отоларинголог. Именно он подбирает схему индивидуально для каждого пациента. Есть в методиках и общий курс, который актуален при любом виде насморка в хронической форме:

  • точечный массаж;
  • промывание носовых проходов растворами на основе морской соли (Аквалор, Аквамарис);
  • сосудосуживающие капли (Длянос, Санорин, Ксимелин, Назол).

Применять препараты дольше установленного инструкцией периода не рекомендуется, так как некоторые их них вызывают привыкание. При отсутствии эффективности одних лекарств врач должен вам назначить другие, более сильные и действенные.

Народные методы лечения

Применение рецептов народной медицины также относится к общим рекомендациям. С их помощью в домашних условиях можно выполнять ингаляции, согревающие компрессы, делать промывание носовых пазух. Промывать нос рекомендуется 4-8 раз в день. Для этого:

  1. Наклонитесь над раковиной, не закидывая голову.
  2. Наклоните голову влево и в правую ноздрю влейте раствор для промывания.
  3. Откройте рот и постойте в таком положении секунд 10, чтобы не захлебнуться в случае, если жидкость опустится в глотку.
  4. Повторите процедуру для левой ноздри.

При правильных действиях в результате промывания слизь будет выходить через вторую ноздрю. Достаточно 1-2 дня таких процедур и вы сами почувствуете значительное облегчение. Для промывания подойдет солевой раствор (2 ч.л. соли на стакан воды).

Быстро справиться с сильной заложенностью помогают сухие ингаляции. Для их проведения используется компоненты, являющиеся природными антибиотиками:

  • лук;
  • корень хрена;
  • чеснок.

200 гр. любого из ингредиентов нужно натереть и сложить в емкость. Над ней следует дышать выделяющимися парами на протяжении 12-15 минут. После банку можно плотно закрыть и убрать в холодильник. Смесь подойдет еще для 3 подобных ингаляций.

Хронический насморк при беременности — особенности лечения

Что делать с хроническим ринитом беременным? В обязательном порядке его надо лечить, чтобы не возникло никаких осложнений. Схема лечения подбирается таким образом, чтобы не навредить нормальному развитию плода и помочь его маме.

Признаки хронического ринита при беременности идентичны симптоматике его проявления у взрослых. Единственное отличие состоит в том, что у беременных женщин температура тела при заложенности носа не повышается.

Читайте также:  Как вылечить вены на ногах

Как лечить хронический ринит во время беременности? Стоит с осторожностью подходить к выбору препаратов. Если лечение насморка началось на начальной стадии, то можно обойтись без сильнодействующих препаратов. Применять сосудосуживающие капли противопоказано. Самая безопасная схема лечения:

  1. Промывание носа физраствором и раствором на основе морской воды (Аквамарис).
  2. Увлажнение и проветривание помещения.
  3. Обильное питье.
  4. Массаж носа и дыхательная гимнастика.
  5. Капли в нос «Пиносол», назальный спрей Назонекс».

Чем ближе положение тела к вертикальному состоянию, тем меньше закладывает нос. Вот почему при насморке во время беременности врачи рекомендуют женщине спать на высокой подушке. Благодаря такому расположению тела во время сна сокращается вероятность сильного отека слизистой носа. Если курс лечения без сосудосуживающих капель положительных результатов не дал, то можно воспользоваться препаратами для детей: Нафтизин, Нафазолин, Виброцил, Назол Бэби. При этом необходимо строго соблюдать режим и дозировку по инструкции.

Профилактические мероприятия при хроническом насморке

Профилактика хронического ринита состоит в соблюдении некоторых правил и рекомендаций, которые позволят избежать хронизации насморка. Если вы не желаете постоянно мучиться при лечении соплей, следует:

  • вовремя лечить любые патологии уха, горла, носа;
  • периодически промывать пазухи носа;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • укреплять иммунную систему;
  • не использовать слишком часто назальные капли.

Разобравшись с тем, что такое хронический ринит и какие факторы провоцируют его появление, вы можете самостоятельно защитить себя от этого недуга. Людям, занятым на вредном производстве, обязательно следует защищать органы дыхания средствами индивидуальной защиты. При сезонных эпидемиях простудных и вирусных инфекций рекомендуется избегать общественных мест с большим скоплением людей или использовать специальные защитные мази (например, «Оксолиновая»).

Источник

Хронический насморк – это всегда результат перенесенных “на ногах” простуд. В результате обычный острый ринит не проходит за неделю, а превращается в постоянную проблему. Кроме разнообразных инфекционных заболеваний верхних дыхательный путей, причиной хронического насморка может стать аллергия или нарушенное кровоснабжение слизистой носа. Такая, на первый взгляд безобидная проблема со временем может привести к нарушенному носовому дыханию либо атрофии слизистой.

Определение заболевания

Хронический ринит, более известный в народе под названием “хронического насморка” – это острое воспалительное заболевание слизистой носа. Он “активизируется” после любого переохлаждения или попадания в нос вирусной инфекции. Это приводит к стойкому снижению местного иммунитета, делая организм более уязвимым для любых инфекций.

В некоторых случаях хронический насморк – это не самостоятельное заболевание, а симптом таких заболеваний, как гайморит или аденоидит.

Полностью вылечить хронический насморк можно, только устранив его первопричину. Сделать это нужно обязательно, поскольку хронический ринит способен существенно ухудшить качество жизни. Постоянная заложенность носа, нарушение сна, головные боли и снижение работоспособности – это всё последствия хронического насморка. Правильное лечение хронического насморка и укрепление иммунитета поможет избежать появления этой проблемы в будущем.

Существуют такие виды хронического насморка, как:

  • Атрофический;
  • Гипертрофический;
  • Катаральный;
  • Аллергический;
  • Вазомоторный.

Классификация ринитов или хронического насморка

Вне зависимости от вида, болезнь начинается как острый ринит. При неправильном лечении он со временем переходит в хроническую форму с периодическими обострениями.

Причины возникновения

Самая частая причина хронического насморка – это неправильное лечение вирусной инфекции или чрезмерное использование сосудосуживающих капель. Второй наиболее распространённой причиной хронического насморка становится сезонная аллергия. В этом случае насморк становится только симптомом основной болезни.

Иногда причиной хронического насморка становится наследственная предрасположенность к таким проблемам.

Существуют и другие причины возникновения хронического насморка:

  1. Неправильное лечение острого ринита, возникающего как симптом вирусной инфекции.
  2. Врождённая или приобретённая деформация перегородки носа.
  3. Постоянное раздражение слизистой носа едкими химическими веществами или резкими перепадами температур.
  4. Патологии эндокринной и сердечно-сосудистой системы, вызывающие нарушенное кровоснабжение носа.
  5. Аденоидит различной степени.
  6. Новообразования в полости носоглотки.
  7. Травмы носа.

Правильное определение причины хронического насморка – это залог успешного лечения. Со временем хронический насморк приводит к атрофии слизистой оболочки носа.

Симптомы

Существуют характерные признаки, позволяющие выявить хронический насморк, и отличить его от временных простудных симптомов:

  • Хроническая заложенность носа;
  • Затруднённое носовое дыхание;
  • Периодическая отёчность слизистой;
  • Нарушение обоняния;
  • Сухость слизистой;
  • Зуд и истончение слизистой носовых ходов;
  • Головные боли;
  • Покраснение и слезоточивость глаз.

Характерным признаком становится более сильное отекание в положении лёжа на боку. При этом сильнее отекает противоположная сторона. То есть при лежании на правом боку больше отекает левая сторона и наоборот.

Лечение хронического насморка должно быть направлено в первую очередь на устранение первопричины. Устраняя только симптомы, можно только замаскировать на время существующую проблему.

Возможные осложнения

Хронический ринит часто приводит к кислородному голоданию организма, что сказывается на общем самочувствии и работоспособности человека. Хронический насморк без адекватного лечения может приводить к таким проблемам со здоровьем в будущем, как:

  • Снижение местного иммунитета;
  • Фарингит;
  • Трахеит;
  • Обструктивный бронхит;
  • Воспаление лёгких;
  • Отит.

Постоянный очаг инфекции в носоглотке часто приводит к развитию стоматитов, кариеса либо других болезней зубов. Часто это приводит к истончению и пересушиванию слизистой не только носа, но и рта.

Хронический насморк может привести в будущем к развитию аденоидита, полипов или кист в носу.

Если речь идёт о хронической форме аллергического ринита, его запущенная форма может привести даже к развитию бронхиальной астмы.

Лечение

Комплексное лечение хронического ринита должно начинаться с подробной диагностики. Для этого стоит обратиться за консультацией к ЛОР-врачу. Обследование начинается со сбора подробного анамнеза. Самый простой метод исследования – это передняя риноскопия, позволяющая оценить состояние полости носа. У детей проводится пальцевое обследование для того, чтобы исключить аденоиды. Для того, чтобы определить конкретный вид хронического насморка, могут понадобиться такие типы исследований:

  • Передняя риноскопия с предварительным закапыванием сосудосуживающих капель;
  • Осмотр глотки и миндалин;
  • Рентгенография пазух носа;
  • Клинический анализ крови;
  • Бак. посев выделений из носа;
  • Исследование микрофлоры на чувствительность к антибиотикам;
  • Исследование выделений из носа на эозинофилы.
Читайте также:  Слизь в носоглотке как вылечить

При необходимости, делается гистологическое исследование клеток слизистой носа, а также компьютерная томография, либо магнитно-резонансная томография. При аллергическом рините дополнительно необходимо сделать аллергопробы.

Хронический насморк можно почти полностью вылечить в домашних условиях, но под наблюдением лечащего врача. При этом, проведение некоторых процедур, в первую очередь физиотерапии, невозможно в домашних условиях.

Алгоритм комплексного лечения хронического насморка в каждом конкретном случае зависит от его конкретного вида. Наиболее сложно поддаются лечению вазомоторный, аллергический и атрофический риниты. Для их лечения довольно эффективны такие методы физиотерапии, как:

  • УФО – терапия;
  • УВЧ терапия;
  • Магнитотерапия;
  • Тубус-кварц;
  • Иглоукалывание;
  • Электрофорез (с растворами натрия хлорида либо гидрокортизона);
  • Тепловые процедуры на область носа (например, микротоки).

Если причиной хронического насморка являются искривление носовой перегородки, полипы либо кисты в носу, для полного устранения симптомов может понадобиться хирургическое лечение.

Медикаментозным способом

Аллергический ринит практически невозможно полностью вылечить, поэтому чаще всего применяется симптоматическое лечение. Он включает в себя применение гипосенсибилизирующих средств в сочетании с приёмом внутрь антигистаминных препаратов, а также орошением слизистой носа антигистаминными спреями. Также применяются энтеросорбенты, иммунокорректирующая терапия и специфическая иммунотерапия.

Сосудосуживающие капли, входящие в терапию хронического насморка нельзя применять без назначения врача. Курс лечения не должен составлять дольше, чем 5 – 7 дней.

Лечение атрофической формы ринита также в основном симптоматическое, то есть направленное на устранение дискомфорта:

  • Увлажнение слизистой носа спреями на основе морской воды;
  • Применение масляных капель;
  • Применение сосудосуживающих капель;
  • Ингаляции с физраствором либо минеральной водой;
  • Смазывание слизистой носа глицерином в сочетании с раствором йода.

Дополнительно применяется терапия, включающая приём стекловидного тела либо препаратов плаценты.

Лечение гипертрофического ринита требует обязательного применения гормональных препаратов.

Лечение гипертрофического ринита направлено на то, чтобы не допустить патологического разрастания соединительной ткани. Для этого применяется инъекционное введение в разросшуюся слизистую раствора гидрокортизона, а также склерозирующих препаратов. В особо сложных случаях может понадобиться хирургическое лечение, направленное на иссечение разросшейся ткани.

Лечение хронического ринита любого типа – это довольно длительный процесс, поэтому стоит запастись терпением.

Медикаментозное лечение катарального ринита включает в себя:

  • Применение сосудосуживающих капель курсами;
  • Закапывание антибактериальных капель, таких как Биопарокс либо Изофра);
  • Смазывание слизистой носа местными антисептиками, а также антибактериальными мазями;
  • Применение масляных капель.

Если консервативная терапия не даёт ожидаемого эффекта, врач может принять решение о необходимости хирургического лечения. Неплохой эффект даёт сочетание традициоонй терапии с народными методами лечения.

Народными средствами

В большинстве случаев лечение хронического насморка проводится в домашних условиях. В этом случае часто испльзуются разнообразные домашние методы, дополняющие основную терапию. Самый популярный из методов – это промывание полости носа солевым раствором. Для этого можно применять готовый физраствор, либо приготовить такой раствор самостоятельно. Для этого понадобятся лишь:

  • 1 чайная ложка соли;
  • 1 литр тёплой воды.

Таким раствором легко промывать нос при помощи обычного шприца со снятой иглой. Это поможет эффективно удалить слизь и болезнетворные микробы, а также увлажнить слизистую. Также иногда принести пользу такие методы, как:

  • Промывание носа настоем листьев мяты (500 граммов измельчённых листьев мяты залить 1 литром кипятка, затем процедить);
  • Смазывание слизистой носа слегка подогретым маслом эвкалипта;
  • Закапывание в нос персикового масла;
  • Закапывание в нос сока алоэ в сочетании с водой (свежевыжатый сок алоэ смешивают с минеральной водой в пропорции 1:1).

Хороший эффект даёт промывание носа раствором морской соли в сочетании с маслом эвкалипта. Это помогает одновременно очистить и увлажнить слизистую, освободив носовое дыхание.

Перед применением любых домашних средств стоит проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Самый лучший способ лечения хронического ринита – это его своевременноая профилактика. В первую очередь, это своевременное лечение вирусных инфекций и сезоннных простуд, симптомом колтолрых является насморк. Кроме того, существуют общие рекомендации, помогающие предотвратить развитие хронического ринита:

  1. Правильное и своевременное лечение острого вирусного ринита;
  2. Своевременное лечение всех болезней носоглотки под контролем отоларинголога;
  3. Укрепление местного и общего иммунитета;
  4. Активный образ жизни, включающий ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе и занятия спортом;
  5. Использование солевых растворов и спреев для увлажнения слизистой в помещениях с сухим воздухом.

Ещё один важный фактор – это чистый и прохладный воздух в помещении. Для этого стоит регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку и отказаться от курения.

Полезные свойства бананов и применение их в народной медицине для лечения кашля

Какие травы пить при сухом кашле взрослому описано в данной статье.

Ингаляции от кашля //drlor.online/diagnostika-lechenie/kashel/allergicheskogo-s-pomoshhyu-ingalyacij.html

Видео

Полезное видео про лечение хронического насморка народными средствами

Выводы

Хронический насморк редко поддаётся полному излечению, особенно у взрослых людей. Лечение этой проблемы чаще всего сводится к устранению болезненных симптомов. В сочетании с укреплением иммунитета это поможет нормализовать общее состояние. Эту проблему часто можно решить в домашних условиях, в том числе – с использованием различных народных средств.

Источник