Как вылечить эндокринную систему в домашних условиях
Эндокринная система человека – первый оплот иммунитета. Нарушения в работе желез внутренней секреции вызывают самые тяжелые последствия для организма. А за последние десятилетия статистика эндокринных заболеваний значительно возросла и помолодела. С чем связаны нарушения в работе желез внутренней секреции и как можно восстановить ее?
Заболевания системы внутренней секреции
Система желез внутренней секреции – это совокупность всех желез в организме человека. С помощью гормонов, продуцируемых собственными клетками, они регулируют большое количество процессов в организме.
Нарушения в работе могут вызвать развитие следующих заболеваний:
- Патология гипофиза способна спровоцировать развитие гигантизма, несахарного диабета, болезни Иценко-Кушинга, акромегалию.
- Патология поджелудочной железы вызывает развитие диабета.
- Нарушения щитовидной железы – различные формы гипертиреозов и гипотиреозов, тиреотоксикозы, тиреоидиты.
- Патология надпочечников – гормональную недостаточность и опухоли на этом фоне.
- Патология яичников у женщин провоцирует нарушения цикла различного характера, опухолевые процессы, поликистозы.
Причины нарушений
Патологию эндокринных желез могут вызвать различные факторы эндогенного и экзогенного происхождения:
- Инфекционные вирусные и бактериальные процессы.
- Врожденная патология.
- Наследственная предрасположенность.
- Острые воспалительные процессы.
- Нарушения кровоснабжения железы.
- Недостаток или избыток веществ, провоцирующих сбои в работе желез.
- Токсическое и лучевое воздействие.
Регулярные нарушения диеты, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, плохая экология, лишний вес, возраст также увеличивают риск развития эндокринных заболеваний.
Как помочь эндокринной системе?
Как лечить эндокринные заболевания, если в организме произошел гормональный сбой? Прежде чем предпринимать меры по восстановлению, нужно подтвердить диагноз списком анализов на гормоны, которые должен назначить лечащий врач-эндокринолог.
В борьбе за восстановление помогут следующие советы:
- Избегать серьезных стрессовых ситуаций. Стресс – один из самых серьезных факторов риска развития эндокринных патологий.
- Заняться любым видом спорта. Первые два пункта можно совместить, выбрав в качестве спорта занятия йогой, которая укрепит не только тело, но и восстановит душевное равновесие.
- Отказаться от вредных привычек: злоупотребление алкоголем провоцирует воспалительные процессы желез внутренней секреции.
- По возможности откорректировать влияние экологических факторов на организм.
- Отрегулировать диету, добавив в рацион продукты с повышенным содержанием необходимых веществ.
Эти рекомендации помогут вам поддержать организм, даже если заболевание приобрело хронический характер и требует гормональной терапии.
Правильная диета
Как восстановить работу эндокринных желез? Благодаря правильным продуктам, можно регулировать уровень гормонов в организме, уменьшая, таким образом, нагрузку на больной орган:
- при недостатке тироксина необходимо употреблять в пищу йодосодержащие морепродукты, водоросли, йодированную соль;
- при недостаточности тестостерона в рационе увеличивают количество продуктов с содержанием цинка: тыквенных семечек, крабов, мидий, устриц;
- недостаток норадреналина требует бета-каротина, которого много в свежей моркови и тирозина (йогурт, кисломолочные продукты);
- недостаток эстрогена возместят бобы, злаки, растительные масла, шпинат, печень, мякоть тыквы, сырые яйца, петрушка, капуста;
- при недостатке окситоцина, который вырабатывает гипофиз, можно есть шоколад, авокадо, банан, спаржу, кабачки, патиссоны, сельдерей;
- при недостатке соматотропина необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина С, полиненасыщенных жирных омега-кислот, растительного и животного белка, который содержится в бобах, сое, фасоли, мясе птицы.
Средствами для восстановления эндокринной системы также являются сборы лекарственных трав, в которых содержится большое количество фитогормонов.
Фитопрепараты
Травами можно осуществлять лечение эндокринной системы или принимать их в профилактических целях.
Как улучшить работу желез внутренней секреции? Фитотерапевты рекомендуют употреблять травы, в которых содержаться гормоноподобные вещества, способные нормализовать работу системы в целом.
- Береза нормализует общий гормональный фон и помогает женщинам при климаксе. Принимать ее нужно, приготовив настой: на 100 гр молодых листьев и почек березы необходимо взять 400 мл спирта, настоять в течение двух месяцев, перед употреблением разводить чайную ложку настойки в 100 мл воды. Пить 2-3 раза в день до еды.
- Из цветков липы и шалфея мускатного готовят чаи и отвары, нормализующие гормональный фон, при этом нужно индивидуально подбирать дозировку шалфея, так как он может вызвать аллергию, благодаря повышенному содержанию эфирных масел.
- Листья герани помогут простимулировать недостаточную продукцию гормонов надпочечников, если их заваривать в стакане кипятка (одна чайная ложка мелко нарезанной герани). Пить, процедив, по полстакана 2-3 раза в день.
- Избыточную выработку гормонов надпочечниками можно усмирить следующим рецептом: медуницу лекарственную (10 грамм) заваривают кипятком (300 мл), настаивают около часа, отжимают. Принимать по четверти стакана за 20 минут до приема пищи, 3-4 раза в день.
Это далеко не все рецепты, которыми можно привести в порядок гормональный фон. Но, в любом случае, для наступления эффекта нужно применять средство длительно и регулярно, только тогда результат будет ощутимым.
- Романова, Е. А. Болезни обмена веществ. Эффективные способы лечения и профилактики / Е.А. Романова. – М.: АСТ, ВКТ, 2009. – 128 c.
- Марри Р., Греннер Д., Биохимия человека // Биохимия внутри – и межклеточных коммуникаций человека. – 1993. – с.181-183, 219-224, 270.
- Баранов В. Г., Арсеньева М. Г., Раскин А. М. и др. Физиология и патология климактерия женщины. – Л.: Медицина, 1965.
- Судаков К. В., Нормальная физиология. – М.: ООО «Медицинское информационное агенство», 2006. – 920 с.;
- Агаджанян М. А., Смирнов В. М., Нормальная физиология: Учебник для студентов медицинских вузов. – М.: ООО издательство «Медицинское информационное агенство», – 2009. – 520 с.;
- Науменко Е.В., Попова.П.К., Серотонин и мелатонин в регуляции эндокринной системы. – 1975. – с.4-5, 8-9, 32, 34, 36-37, 44, 46.
Акушер-гинеколог, к.м.н., ДонНМУ им. М. Горького. Автор многочисленных публикаций на 6 сайтах медицинской тематики.
Источник
Реанимация эндокринной системы.
Каковы причины сбоя в работе желез внутренней секреции и как помочь эндокринной системе наладить свои функции?
- Причины и симптомы эндокринологических заболеваний
- Как помочь работе эндокринных желез?
- Диета при эндокринных нарушениях
- Применение народной медицины
Причины и симптомы эндокринологических заболеваний
Сбои в работе эндокринной системы выражаются в следующих симптомах:
- потеря или набор веса;
- наличие проблем с кожей;
- интенсивный рост волос, в том числе в нежелательных местах;
- чрезмерное выпадение волос;
- неустойчивое эмоциональное состояние;
- постоянное ощущение жажды.
Болезни эндокринных желез провоцирует множество факторов:
- инфекционные болезни;
- врожденное недоразвитие желез;
- наследственный фактор;
- наличие воспалительных процессов;
- аутоиммунные поражения;
- дефицит или избыток веществ, вызывающих сбои в функционировании желез;
- влияние токсических веществ и излучения;
- большие психоэмоциональные нагрузки.
Стоит обратить внимание, что избыточный вес, злоупотребление алкоголем, неактивный образ жизни, неблагоприятные экологические факторы существенно увеличивают риск возникновения эндокринных болезней.
Как помочь работе эндокринных желез?
Лечением подобных заболеваний занимается эндокринолог. К этому доктору следует безотлагательно обратиться при появлении первых симптомов. Прежде чем принимать меры по нормализации эндокринной системы, нужно сдать анализы на гормоны. Они должны быть предоставлены лечащему врачу для точного установления диагноза.
Общие рекомендации о том, как восстановить эндокринную систему:
- не допускать стрессовых состояний – эндокринная система уязвима перед стрессами;
- не пренебрегать регулярными физическими нагрузками – подойдет абсолютно любой вид спорта;
- отказаться от алкоголя: употребление спиртного вызывает развитие воспалений желез внутренней секреции;
- придерживаться рационального питания, потреблять как можно больше полезных для эндокринной системы веществ.
Диета при эндокринных нарушениях
С помощью продуктов возможно регулировать уровень гормонов в организме и уменьшить нагрузку на нездоровый орган:
- при дефиците тироксина следует употреблять продукты, в состав которых входит йод — креветки, морскую капусту, тунец, треску;
- если организму не хватает гормона тестостерона, то в пищу необходимо включать продукты с содержанием цинка: кунжут, арахис, семечки из тыквы, грибы;
- при дефиците норадреналина поможет бета-каротин, входящий в состав шпината, тыквы, моркови, томатов, зеленого лука и тирозин (в молочной продукции);
- нехватка эстрогена требует таких продуктов: бобовые, злаковые, продукты из сои;
- недостаток окситоцина возместят шоколад, авокадо, банан.
Применение народной медицины
Помимо приема препаратов — гормонов, назначенных эндокринологом, можно использовать действенные и проверенные народные средства. Лечебные средства на основе лекарственных растений устраняют симптомы эндокринологических болезней, укрепляют иммунную систему и нормализуют функционирование эндокринной системы.
Многие медики в процессе своей практики убедились, как помогает эндокринным системам больных применение средств растительного происхождения.
Начинать их прием рекомендуется только после консультации с доктором. Самолечение может не дать ожидаемого результата, а иногда и усугубить состояние больного.
Существует множество рецептов и советов о том, как улучшить состояние желез внутренней секреции. Наиболее эффективными являются:
- лен содержит много фитоэстрогенов, поэтому его широко используют для нормализации гормонального фона. В состав семян и масла льна входит лигнин, который оказывает положительное влияние на женский организм. Рекомендуется принимать для устранения неприятных проявлений климакса по 2 столовых ложки дважды в сутки на протяжении месяца — этого времени достаточно, чтобы заметить улучшение состояния;
- восстановление нормальной работы эндокринных желез с помощью растения — медуницы Она способствует повышению иммунитета организма, устраняет воспаление верхних дыхательных путей. Рецепт применения медуницы: залить 30 грамм травы 1 литр кипятка, пить по 250 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Утром и перед сном можно употреблять с добавлением меда;
- для устранения сбоев эндокринной системы у женщин, провоцирующих чрезмерный рост волос на теле, рекомендуется употреблять в пищу несколько раз в неделю яичницу с грибами шампиньонами. Составляющие этого блюда понижают уровень мужских гормонов.
Поможет избавиться от гормональных нарушений и хвощ полевой. Это растение усиливает выработку женских гормонов. Настой готовить просто: следует заваривать как обычный чай и пить после приема пищи.
Вылечить гормональные сбои поможет гвоздика полевая, розового и красного цвета. Это растение укрепляет иммунитет, налаживает работу эндокринных желез, борется с нежелательным ростом волос у женщин и облысением у мужчин.
Рецепт отвара: 1 столовая ложка гвоздики на стакан воды, дать настояться 10—15 минут. Употреблять после еды не менее 3 раз в сутки.
При недостатке эстрогенов у женщин используется шалфей. Он применяется для решения проблем, вызванных дефицитом гормонов. С целью устранения гормональных нарушений используют настой шалфея. Рецепт отвара: 1 чайную ложку листьев залить кипятком и 10—15 минут настаивать, затем процедить. Принимать настой следует до еды, по четверти стакана, трижды в день.
В борьбе с гормональным дисбалансом эффективен также сбор целебных трав. Для приготовления отвара нужно смешать 1 столовую ложку хвоща полевого и горца птичьего, 3 ложки золототысячника. Одну ложку такого сбора следует настаивать 1 час. Пить настой в течение дня небольшими глотками.
Лечение эндокринной системы — долгий и нелегкий процесс. Чтобы быстрее увидеть положительный результат, нужно придерживаться рекомендаций врача и принимать необходимые медикаменты. Ускорить процесс выздоровления помогут средства народной медицины.
Эндокринная система.
Лечение болезней эндокринной системы народными средствами
Эндокринные заболевания возникают при расстройстве эндокринных желез. Их необходимо начинать лечить мгновенно, как только обнаружится болезнь, потому что последствия могут быть самыми непредсказуемыми и однозначно не положительными. Очень часто аптечные лекарства не могут помочь, стоят очень дорого или отрицательно влияют на другие органы в нашем организме. Именно поэтому многие люди издавна предпочитают использовать народные средства.
Стоит заметить, что этот вид заболеваний может вызвать ожирение. Оно опасно, так как вызывает лишнюю нагрузку на кости, суставы и внутренние органы. Человек, болеющий ожирением, испытывает не только дискомфорт, но и различного рода боли.
Ожирение способствует развитию других болезней – атеросклероза или заболеваний сердца. С помощью народных методов можно урегулировать обмен веществ и множество других факторов, которые помогут вылечить человека от ожирения. Одним из опаснейших заболеваний, которое может возникнуть в результате дисфункции эндокринных желез, является сахарный диабет, при котором в крови увеличивается уровень глюкозы. Это заболевание может вызвать опасные осложнения – поражение глаз, почек или кроветворной системы, поэтому следует внимательно отнестись к своему здоровью.
В случае обнаружения диабета эффективным решением в лечении станут народные методы, давно зарекомендовавшие себя как надёжные средства от множества болезней. Часто встречается и гипотиреоз, который могут диагностировать как у взрослых, так и у даже самых маленьких детей. При этой болезни увеличивается масса тела, кожа становится сухой, речь – нечёткой, а память со временем ухудшается. Заболевшие гипотиреозом жалуются на повышенную утомляемость и сонливость.
Чтобы безопасно вылечиться, не прибегая к использованию таблеток, которые могут только ухудшить течение болезни, следует воспользоваться народными средствами, которые эффективно справятся с заболеванием. Именно с помощью народных средств можно избавиться болезней легко и надёжно.
Худоба – советы как набрать вес
Худые люди нередко сетуют, что нет рецептов от худобы, а вот от ожирения — масса. Народная медицина решает и эту проблему. Взять семя льна и корни окопника лекарственного, измельчить в кофемолке, смешать с медом (1 : 3), размешать и принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день после еды …
Лечение тиреотоксикоза народными средствами
Тиреотоксикоз – характеризуется повышенным содержанием в крови гормонов щитовидной железы. Причинами возникновения тиреотоксикоза являются психические травмы, инфекционные заболевания, хронический тонзиллит, пародонтоз, наследственные факторы, аутоиммунные процессы. Тиреотоксикоз — довольно серьезное заболевание, но народная медицина поможет избавиться от этой проблемы. Здесь собраны наиболее эффективные рецепты, которые помогут излечиться без применения медицинских препаратов. …
Народные рецепты от ожирения
Ожирение – представляет собой отложения жира с увеличением массы всего тела, за счёт того, что растёт сама жировая ткань. Понятие ожирение может трактоваться разными терминами, в том числе, как полнота, тучность или откормленность. Для того, чтобы физическое здоровье находилось в норме, а также ему сопутствовал душевный комфорт, у любого человека …
Лечение сахарного диабета народными средствами
При сахарном диабете из-за полного или частичного дефицита гормона инсулина нарушается углеводный обмен веществ. В дальнейшем это приводит к массе сопутствующих заболеваний, которые вытекают из-за нарушенного обмена веществ. Основным признаком сахарного диабета считается повышение в крови уровня сахара. В норме у здорового человека уровень сахара колеблется в пределах от 3,6 …
Народные средства при гипотиреозе
Состояние, при котором понижена работа щитовидной железы, а впоследствии и всей эндокринной системы называется гипотиреозом. Сниженная функция работы щитовидной железы чрезвычайно опасна как у взрослых, так и у детей. Крайняя степень гипотиреоза может вызвать у взрослых бесплодие, ожирение и микседему, а у детей кретинизм. Стоит заметить, что гипотиреоз – это …
Фитотерапия при заболеваниях эндокринной системы.
Лечение заболеваний эндокринной системы включает целый комплекс терапевтических мероприятий. Как дополнительный метод практикуется фитотерапия эндокринных заболеваний с применением травяных сборов из лекарственных растений. Конечно, эти отвары и настои не смогут заменить фармакологического лечения, но способны в достаточной мере облегчить состояние больного.
Народные средства для лечения гипотиреоза
Фитотерапевты при лечении эндокринной системы народными средствами рекомендуют следующие травяные сборы.
Рецепт 2
Требуется. По 1 чайной ложке травы душицы обыкновенной, эхинацеи пурпурной, корня женьшеня обыкновенного, 400 мл воды.
Приготовление. Растительные компоненты смешать, залить кипящей водой, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить.
Применение. Этот рецепт фитотерапии при заболеваниях эндокринной системы нужно принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды в теплом виде при диагнозе гипотиреоз. Курс лечения — 20 дней.
Рецепт 3
Требуется.По 1 чайной ложке корней и травы одуванчика лекарственного, травы солодки голой, листьев эхинацеи пурпурной, 200 мл воды.
Приготовление. Растительные компоненты смешать, залить кипящей водой, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить.
Применение. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при гипотиреозе. Курс лечения этим народным средством эндокринной системы составляет 20 дней.
Также для очистки и лечения эндокринной системы народными средствами используют следующие отвары и настои.
Рецепт 4
Требуется. По 1 чайной ложке травы календулы лекарственной, череды трехраздельной, цветков ромашки аптечной, 250 мл воды.
Приготовление. Растительное сырье для народного лечения гипотериоза измельчить, смешать. 1 чайную ложку смеси залить кипящей водой, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить.
Применение. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при гипотиреозе. Курс лечения — 20 дней.
Рецепт 5
Требуется. 10 цветочных корзинок эхинацеи пурпурной, 200 мл 70 %-го спирта.
Приготовление. Смешать ингредиенты. Настаивать 20 дней.
Применение. Принимать по 20 капель, разбавив 50 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения гипотериоза этим народным средством составляет 7 дней, затем сделать 7 дней перерыв. Проделать 2 курса.
Рецепт 6
Требуется. По 50 г боровой матки, красной щетки, 1 л водки.
Приготовление.Боровую матку залить 500 мл водки. Настаивать 20 дней, периодически взбалтывая. Красную щетку залить 500 мл водки в отдельной банке. Настаивать 20 дней.
Применение. Принимать это народное средство при гипотиреозе по 20 капель, разбавив 50 мл воды, настой боровой матки 3 раза в день за 30 минут до еды при гипотиреозе. Через 15 минут принимать настой красной щетки.
Не смешивать в одну емкость.
Курс лечения — 1 месяц, 8 месяцев перерыв. При необходимости курс повторить.
Очистка и лечение эндокринной системы: народные средства при гипертиреозе и сахарном диабете
Рецепт 7
Требуется.По 1 чайной ложке корня лопуха большого, корней девясила высокого, цветков ромашки аптечной, календулы лекарственной, травы полыни горькой, зверобоя продырявленного, сушеницы топяной, хвоща полевого, череды трехраздельной, 1,2 л воды.
Приготовление.Растительное сырье измельчить, смешать. 4 столовых ложки смеси залить кипящей водой, настаивать 2 часа, процедить.
Применение. Принимать по 0,3 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды при гипертиреозе. Курс лечения — 30 дней.
Рецепт 8
Требуется. 200 г перегородок грецких орехов, 400 мл водки.
Приготовление. Перегородки грецких орехов залить водкой. Настаивать 25 дней.
Применение. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день при гипертиреозе. Курс лечения -1 месяц, затем сделать перерыв 10 дней, и проделать еще 2 курса.
Рецепт 10
Требуется. По 2 чайных ложки травы череды трехраздельной, листьев подорожника большого, брусники обыкновенной, 1 чайная ложка листьев грецкого ореха, 400 мл воды.
Приготовление. Растительные компоненты смешать. 1 столовую ложку смеси залить кипящей водой, настаивать 2 часа, процедить.
Применение. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды при сахарном диабете. Курс лечения — 30 дней.
Рецепт 11
Требуется. 2 чайных ложки цветков ромашки аптечной, по 1 чайной ложке цветков бессмертника песчаного, корня лопуха большого, стручков фасоли обыкновенной, 400 мл воды.
Приготовление. Растительные компоненты смешать. 1 столовую ложку смеси залить кипящей водой, кипятить на водяной бане 30 минут, остудить, процедить.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды при сахарном диабете. Курс лечения — 30 дней.
Источник
