Как вылечить кашель у пожилого человека народными средствами
Среди пациентов сложился стереотип, что кашель неизменный спутник вирусных и бактериальных заболеваний. Отчасти данное убеждение правдиво, но не во всех клинических случаях, в особенности среди возрастной категории населения преклонного возраста.
Причины кашля без простуды у пожилого можно разделить на два характера – процесс старения дыхательных путей/легких и патологические процессы в организме. Последний фактор требует тщательной диагностики, из-за обширного перечня причин, провоцирующих рефлекторные акты.
Что провоцирует форсированные выдохи?
В первую очередь стоит остановиться на неизбежном процессе старения каждого человека. По достижению пациентами пожилого возраста органы воздушного дыхания перестают функционировать на прежнем уровне, нарушается естественный процесс самоочищения респираторной системы.
Эндогенные и экзогенные факторы оказывают более пагубное воздействие на дыхательные органы, результатом чего становится нарушение реологических свойств мокроты, ее транспортировки и скопление.
Естественное отхождение секрета возможно при условии нахождения пожилого человека в состоянии «лежа», когда у мокроты появляется возможность стекать в желудок. При других статических позах или физических нагрузках функция очищения становится невозможной.
Кашель при сердечно-сосудистых болезнях требует немедленной врачебной консультации, так как свидетельствует о прогрессировании болезни
Кашлевой рефлекс, спровоцированный физиологическим старением, имеет характерные особенности:
- показатели температуры тела остаются в пределах нормы;
- продуцируется обильное количество мокроты пенистого характера;
- приступообразный кашлевой рефлекс внутри грудной клетки.
Для справки! При проведении клинических исследований, у пациентов с физиологическим старением дыхательной системы, вероятно снижение содержания кислорода в артериальной крови. Количество лейкоцитов остается в норме, в отличие от пациентов с заболеваниями инфекционного происхождения.
Сухой кашель у пожилых людей, помимо старческих изменений в организме, могут спровоцировать патологии следующих систем:
- Сердечнососудистой (левожелудочковая сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, пороки клапанов сердца, эндокардит, перикардит, заболевания аорты и пр.). Каждому заболеванию свойственны характерные клинические проявления: одышка, удушье, кровохарканье, потоотделение, поэтому дифференцировать нарушения нормальной жизнедеятельности пациента сможет только врач. Подробнее о сердечном кашле тут.
- Желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит, гастроэзофагеальный рефлюкс). Симптоматические особенности – изжога, отрыжка с характерным кислым запахом, жжение в грудной клетке.
- Эндокринной (увеличение щитовидной железы). Сопровождается признаками заболеваний сердечнососудистой системы: тахикардия, переходящая в аритмию, болевые ощущения в области сердца, слабость, головные боли, непереносимость физических нагрузок.
Среди провоцирующих факторов также стоит выделить побочное действие от приема ингибиторов АПФ, появление новообразований в дыхательной системе, нарушение проходимости бронхов. Также способствуют появлению кашля инфекционные и воспалительные заболевания: бронхиальная астма, туберкулез, плеврит, бронхит и пр., а также самостоятельное заболевание ХОБЛ и аллергию.
Несвоевременная диагностика и некорректное лечение могут стать причиной появления осложнений и даже летального исхода.
Для справки! Согласно данным ВОЗ результатом самостоятельной диагностики и не целенаправленного употребления медикаментов является увеличение заболеваемости в пять раз среди людей преклонного возраста. Наиболее частые диагнозы – обструктивный бронхит, пневмония, эмфизема легких, бронхиальная астма.
Принципы терапии
Как и чем лечить кашель у пожилых людей? Терапия кашлевого рефлекса у данной категории населения подразумевает комплексный подход – этиотропную и симптоматическую терапию. Для лечения, направленного на устранение причины основного заболевания применяются исключительно фармакологические продукты, для устранения клинических проявлений консервативную медицину комбинируют с народными способами лечения.
Выбор лекарства для пожилых людей от кашля базируется на патогенезе, степени заболевания с учетом индивидуальных особенностей пациента. В большинстве случае схема лечения состоит из:
- Муколитиков. Способствуют разжижению и отхождению мокроты. Наиболее востребованы – «Лазолван», «Амбробене», «АЦЦ», «Бромгексин», «Мукалтин». Лекарственная форма муколитических препаратов в идее растворов для ингаляций позволяет облегчить медикаментозную нагрузку на организм, поэтому пожилым людям целесообразнее принимать лекарства при помощи ингалятора.
- Антигистаминных («Супрастин», «Зиртек», «Эриус», «Телфаст»). Назначаются при аллергическом кашле, способствуют сенсибилизации организма. Стандартная терапия подразумевает использование таблетированной формы препаратов, но при тяжелом течении болезни может быть назначен инъекционный метод.
- Антисептических биологических препаратов. Антибиотик для пожилых людей от кашля включается в терапевтическую схему лечения для исключения фоновых патологий при пневмонии, бронхите, туберкулезе и пр. Необходимость срочного лечения данных заболеваний оправдывает выбор в пользу эмпирического назначения медикаментов («Цефуроксим», «Цефтриаксон», «Амоксициллин» и пр.).
- Бронхоспазмолитиков, устраняют бронхиальную непроходимость («Беротек», «Вентолин», «Беродуал»).
Упорные кашлевые атаки сухого характера подразумевают назначение противокашлевых препаратов («Синекод», «Омнитус», «Коделак Нео»), но данную фармакологическую группу лекарственных средств нельзя совмещать с мукорегуляторами, чтобы избежать застоя мокроты.
При заболеваниях сердечнососудистой, эндокринной системы, которые сопровождаются кашлем, лечение составляет профильный специалист.
Редкий кашель у стариков – это естественный процесс, направленный на очищение дыхательных путей от слизистого секрета
Не медикаментозные манипуляции направлены на облегчение состояния пациента и его скорейшее выздоровления. Включают в себя:
- Ограничение физической активности.
- Поддержание оптимального температурного режима и уровня влажности в помещении.
- Ежедневное проветривание комнаты и частые влажные уборки.
- Увеличение объема потребляемой жидкости (при условии отсутствия сердечной недостаточности).
- Нормализация рациона питания.
Для справки! Способствовать отхождению мокроты можно при помощи перкуссионного массажа. Данная процедура должна выполняться исключительно после консультации с лечащим врачом, при условии отсутствия повышенной температуры тела.
Нетрадиционные способы терапии
Лечение народными средствами кашля у пожилых людей будет эффективно при простудных заболеваниях. Их действие направлено на укрепление иммунной системы и поддержку организма в тонусе:
- Растирания скипидарным и касторовым маслом. Ингредиенты смешиваются в равном соотношении и наносятся растирающими движениями на спину, грудь, нижние конечности.
- Медово-уксусный напиток. На 250 мл. прохладной жидкости добавить одинаковое количество меда и яблочного уксуса (2 ч.л.). Лекарство принимается натощак.
- Липовый отвар. На 1 ст.л. сухого сырья – 250 мл. жидкости, доведенной до кипения. Дать настояться, предварительно укутав отвар. Принимать вместо чая, предварительно процедив.
- Молочно-луковый настой. Измельчить 2 луковицы небольшого размера, добавить в 250 мл. молока. Варить на медленном огне, до состояния мягкости у лука.
- Лекарство из редьки и меда. Натереть овощ на мелкой терке до состояния кашицы, выдавить сок. Смешать в равном количестве с продуктом пчеловодства.
- Настой из мать-и-мачехи и подорожника. Взять по 1 ст.л. каждого сухого сырья, залить 500 мл. воды, доведенной до кипения. Дать настояться.
Заключение
Кашлевой рефлекс у людей преклонного возраста довольно частое явление. В силу старения организма для восстановления необходимо приложить больше усилий, чем молодым пациентам. При своевременной диагностике, корректном лечении, отказом от вредных привычек результат не заставит себя ждать.
Источник
Любая болезнь – дело не слишком приятное, да еще и без последствий, как правило, не обходится. К примеру, заболевания дыхательных путей опасны осложнениями в виде застарелого мучительного кашля, который не проходит очень долго, изматывая организм. Победить такой недуг помогут старинные народные средства, проверенные веками.
Без сомнения, народные средства помогут справиться с застарелым кашлем, но увлекаться самолечением не стоит, нужно все-таки проконсультироваться у специалиста, чтобы избежать серьезных осложнений.
Рецепты, которые действительно работают
1. Молоко, жир, мед. Застарелый хронический кашель и бронхит лечат молоком, смешанным с козьим жиром. Такое снадобье употребляется только свежим, поэтому готовится на один раз. 0,3 л молока кипятят, дают остыть, добавляют козий жир и мед по одной столовой ложке. Пьют смесь залпом, затем нужно закутаться и лечь в постель. Лекарство употребляют три или четыре раза за день до полного выздоровления. Это народное средство не только лечит, но и способствует восстановлению сил, укрепляет иммунитет. Помогает при самых запущенных случаях.
2. Травяной сбор. Мучительный застарелый кашель можно облегчить с помощью грудного сбора с целебными травами. Употребление отвара стимулирует разжижение мокроты и ее эффективное выведение из верхних дыхательных путей. Ко всему прочему, лекарственный травяной отвар обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.
Можно купить упаковку готового грудного сбора в аптеке или приготовить его самим. Для этого берут одинаковые доли измельченной травы душицы, мяты, липы, солодки, чабреца, сосновых почек, подорожника, медуницы, календулы и мать-и-мачехи, перемешивают, заливают кипятком, настаивают полтора часа в тепле, процеживают и принимают в течение дня за полчаса до приема пищи до устранения симптомов болезни. Этот отвар можно давать даже детям, у него нет противопоказаний.
Мед, корица, эвкалипт сильный кашель усмирит — читайте и применяйте эффективные рецепты.
Застарелый кашель зачастую беспокоит тех, кто не может отказаться от курения. Однако нередко он становится бичом людей, не желающих или не умеющих правильно лечить патологии дыхательных путей. Если вас беспокоит подобный недуг, обратитесь к семейному врачу, также попробуйте улучшить свое состояние с помощью советов народной медицины.
Мед, молоко, масло — соедините эти три компонента и подогрейте, а потом выпейте перед сном — и кашель если не исчезнет, то уж точно не будет таким надсадным. Еще совет — употребляйте побольше свежих овощей и фруктов, ведь они богаты не только витаминами, но и фитонцидами, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы.
3. Хвойный квас. При застарелом бронхите, болезнях легких полезно употребление хвойного кваса. Для него нужны сосновые ветки возрастом 1-3 года. Их измельчают, заливают кипятком в пропорции 1:1, остужают, добавляют мед или сахар, дрожжи и оставляют для брожения. По истечении суток отвар процеживают. Хранится он в холодильнике. Принимать нужно от одной до двух третей стакана трижды-четырежды в день перед едой. Хвойный квас полезен и для иммунитета.
4. Алоэ. Если мучительный симптом никак не проходит, нужно перемешать 0,3 кг меда с килограммом листьев алоэ, добавить ½ л. воды, прокипятить, убавить огонь и варить два часа, периодически перемешивая. Отвар можно хранить около месяца. Принимают его трижды в день перед приемом пищи по столовой ложке. О целебной силе этого растения читайте статью Какие болезни может излечить алоэ.
5. Чесночный настой на сыворотке. При застарелой форме болезни поможет рецепт, для которого понадобится сыворотка. Две столовые ложки этого продукта нужно поместить в эмалированную кастрюлю, добавить пару зубчиков измельченного чеснока и прокипятить. Настаивать в течение получаса. Затем отвар процеживают. Выпить его нужно за день.
6. Полынь. Сухие измельченные корни растения заливают кипятком и ставят на слабый огонь, уваривая 10 минут. Принимают отвар несколько раз за день в количестве одной-двух столовых ложек.
7. Лимон. Для облегчения застарелого кашля поможет снадобье с лимоном. Лимон заливают водой и варят на небольшом огне около 10 минут. Затем вынимают, разрезают на две половинки и отжимают сок. В емкость с лимонным соком добавляют пару столовых ложек глицерина и немного меда. Все хорошенько перемешивается и употребляется четырежды в день по чайной ложке, пока недуг не прекратится.
Облепиха — витаминизирует и лечит
Среди народных средств для лечения затяжного кашля выделяются рецепты с добавлением чудодейственной ягоды — облепихи. Они, как правило, доступны и очень эффективны.
9. Компресс. Даже самый застарелый кашель можно вылечить с помощью шерстяной материи, пропитанной специальной смесью. Для ее приготовления нужно взять в равных пропорциях облепиховое масло, уксус крепостью 3 %, камфорный спирт и растительное масло, все тщательно размешать и настоять в течение нескольких часов. Полученной смесью смачивают шерстяную материю и накладывают на грудь в виде компресса на ночь. Требуется соблюдение постельного режима, зато таким способом можно избавиться от самого застарелого бронхита.
При длительном течении заболевания поможет облепиха с молоком. Нужно взять 0,5 стакана сухих плодов, добавить свежее кипяченое молоко и варить на слабом огне около четверти часа. Полученный отвар следует остудить, процедить и принимать по 0,2 л. дважды в течение дня после приема пищи.
При сильных приступах кашля часто ощущается боль в груди. Народные целители справлялись и с этим недугом, а помогала им в этом все та же облепиха. Чтобы приготовить лекарство, потребуется мед с ½ стакана сока облепихи. Сок кипятят, добавляют к нему мед в количестве 1 столовой ложки, и варят на слабом огне не дольше пяти минут. Полученное снадобье остужают и пьют три раза в течение дня после приема пищи по столовой ложке. Средство подходит даже грудным детям, только им нужно давать его не больше чайной ложки два раза в сутки.
Если замучил продолжительный грудной кашель, поможет облепиховое масло с камфорой. Нужно смешать 0,5 стакана масла облепихи и двумя ложками камфоры и растирать этим средством поверхность спины и грудной клетки. Процедуру лучше проводить перед сном. Таким способом можно вылечиться даже от самого застарелого качества всего за несколько дней.
При затяжной простуде с сильным кашлем стоит побаловать организм смесью из двух яичных желтков с медом и сливочным маслом с добавлением сока облепихи. Растопленное масло смешивают с двумя столовыми ложками меда и кипятят, не забывая постоянно помешивать. Массу остужают, добавляют три столовых ложки облепихового сока с желтками, взбивают миксером и принимают по чайной ложке несколько раз за день.
Лечебные свойства знаменитого гоголя-моголя известны каждому, но не все знают, что при добавлении к нему рома с медом и соком облепихи можно получить замечательное средство от мучительного затяжного кашля. Чтобы приготовить этот необычный лекарственный десерт нужно взять пару яичных желтков, смешать со столовой ложкой рома, коньяка или бренди, и 30 мл. сока облепихи и взбить миксером или венчиком. Такое полезное лакомство можно есть утром ежедневно до полного исчезновения симптомов.
Для лучшего откашливания поможет облепиховый сок с медом или сахарным сиропом. 0,5 стакана сока и мед в количестве трех столовых ложек смешивают и варят до однородного состояния. Принимают это средство несколько раз в течение дня.
Сильный застарелый кашель может мучить человека длительное время, усиливаясь вечером и при перемене погоды. Для облегчения состояния можно воспользоваться старинным знахарским рецептом. Нужно взять равные доли облепихового и макового масла, смешать и натираться этим средством. Для такого способа лечения характерно возникновение обильного потоотделения, поэтому необходим постельный режим. Благодаря этому средству можно не только избавиться от самого продолжительного кашля всего за десять дней, но и значительно улучшить свое состояние. Процедура способствует повышению мышечного тонуса, исчезновению признаков сонливости и вялости.
data-ad-format=»auto»>
Источник
Першение и приступы сухого кашля приходилось испытывать каждому человеку. Сначала появляется небольшой дискомфорт в горле, который постепенно нарастает. Затем возникает непреодолимое желание откашляться, вызванное реакцией гортани на раздражение. В редких случаях неприятные симптомы проходят через 1–2 дня, но чаще кашель продолжает беспокоить до тех пор, пока человек не начнет принимать меры.
Возможно ли лечение кашля народными средствами быстро у взрослого, зависит от наличия сопутствующих заболеваний, причин, вызывающих першение, и возраста больного. Пожилым, у которых обычно имеется целый букет заболеваний, применять народные средства от сухого кашля необходимо с особой осторожностью.
Основные методы терапии
Существуют очень эффективные народные рецепты от сухого кашля: у взрослых наступает улучшение практически сразу, если делать ингаляции, пить целебные чаи на растительной основе, полоскать горло, прикладывать аппликации и компрессы на область шеи.
Вот перечень процедур, которые можно делать дома, самостоятельно или с помощью кого-то из членов семьи:
- Взять по 1 ст. л. растительного масла, водки и меда, смешать и подогреть на водяной бане. Смочить в теплой смеси льняную ткань и приложить на область между лопатками.
- Замесить мягкое тесто из кукурузного масла, муки и меды, раскатать в лепешку и приложить ее на грудь или на спину.
- Отварить несколько картофелин в мундире, растолочь, не очищая, положить на область между лопаток.
- Муку, сухую горчицу и мед взять в одинаковых количествах, перемешать, смазать этой массой льняную или хлопчатобумажную ткань, приложить на грудь.
- Растереть область между лопатками камфорным маслом, после чего поставить горчичники на 15-20 минут.
На заметку. Компресс лучше всего делать пред сном, прикладывая целебное средство на 1,5-2 часа или до остывания.
При сильном кашле
Осуществить лечение сухого кашля народными средствами, быстро и без негативных последствий, поможет сироп лекарственной травы — солодки. Лекарство не содержит спирта, поэтому подходит как взрослым, так и детям. Сироп пьют по 1 ч. л. трижды в день, добавляя его в чай. Также при сухом кашле полезно пить настой имбиря, который готовят так:
- Натирают на мелкой терке очищенный корень имбиря весом 50 г;
- Сырье кладут в заварочный чайник, где уже находится травяной сбор от кашля;
- Заливают вскипевшей водой и выдерживают в течение 30 минут;
- Добавляют гречишный мед по вкусу и пьют без ограничений, как чай.
Чтобы быстро вылечить сухой кашель, врачи советуют выпивать по 1 ст. имбирного чая утром, в обед и вечером. Еще одно испытанное средство приготавливают из лука:
- Головку лука измельчают в блендере или в мясорубке, отжимают из нее сок;
- Добавляют 1 ч. л. меда, хорошо перемешивают и оставляют на 2-3 часа при комнатной температуре;
- Принимают по 0,5 ч. л. утром, в обед и вечером, на протяжении 7 дней.
Неиспользованное средство нужно хранить в холодильнике.
При сильном кашле облегчение наступает, если пить теплое, но не горячее, молоко со сливочным маслом и медом. Это средство можно пить без ограничения, оно приятно на вкус, хорошо смягчает горло и способствует отхаркиванию. Полезно каждый вечер делать ингаляции, т. е. дышать над паром. Для этого отваривают картофель в мундире, добавив немного овса, затем дышат над паром, не сливая кипяток. Воды при варке должно быть ровно столько, чтобы она покрывала клубни.
Важно: детям не рекомендуется делать ингаляции с картофельным паром, потому что можно обжечь слизистые.
Чтобы лечение сухого кашля у взрослых было более эффективным, рекомендуется принимать хвойные ванны. Делать процедуру нужно так:
- Наполнить ванну на 25 см ниже верхнего края теплой водой (37 градусов);
- Добавить хвойный экстракт или таблетку;
- Опуститься в воду, следя, чтобы область сердца не была покрыта водой;
- Полежать или посидеть 10-15 минут;
- Выйти, вытереться и сразу лечь в кровать.
Рекомендуемая продолжительность курса для взрослых — от 12 до 15 ванн, по одной процедуре ежедневно или через день.
Как избавиться от кашлевого рефлекса?
Если недуг вызван кашлевым рефлексом, необходимо сочетать народные методы с традиционными. Без этого почти во всех случаях нельзя добиться ощутимого эффекта.
Среди пациентов пользуются популярностью следующие методы лечения, проверенные временем:
- Черная редька с медом. В корнеплоде вырезают углубление, накладывают туда мед и оставляют при комнатной температуре. Когда образуется сок, его пьют по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи и 1 ч. л. перед сном.
- Молоко с инжиром. Молоко нагревают до температуры 60–70 °C и кладут в него несколько штук инжира. Оставляют при комнатной температуре на 3–4 часа, затем плоды растирают прямо в молоке до состояния пюре. Эту смесь принимают внутрь по 70 мл перед каждым приемом пищи.
- Для лечения сухого кашля, спровоцированного рефлексом, можно принимать внутрь смесь из крестьянского масла, алоэ и меда, взятых в равной пропорции. Все компоненты хорошо растирают и съедают по 1 ч. л. 4 раза в день.
- Полезно пить настой из лекарственной травы. В качестве сырья можно использовать крапиву, подорожник, чабрец. Измельченные сухие листья заливают кипятком, выдерживают 15 мин. на водяной бане, настаивают полчаса и принимают внутрь по 1 ст. л. перед завтраком, вторым завтраком, обедом, полдником, ужином и на ночь.
- Сок редьки, запеченной в духовке. Корнеплод режут на маленькие кубики, раскладывают в 1 слой на противне, посыпают сахаром и запекают 35–40 минут. С кусочков отжимают сок, и также сливают его с противня, а редьку выбрасывают. Сок можно использовать для лечения кашля у взрослых и детей, принимая по 1 ч. л. 5–6 раз в день.
- Заменители кофе. Сам напиток не поможет избавиться от недуга, а вот продукты, которые принято потреблять в качестве суррогатов, — вполне. Цикорий, поджаренные зерна ржи, ячменя и овса можно заваривать, как обычный кофе, и пить с молоком без ограничений.
Важно: лечение сухого кашля народными средствами у детей должно осуществляться без применения водки, спирта или спиртосодержащих настоек в любом виде.
Если у человека кашель с мокротой без температуры, возникающий в виде приступов, поможет маковое молочко. Способ приготовления:
- 6–7 ч. л. маковых семян залить горячей водой и оставить на 10 минут;
- Слить воду, измельчить семена в ступке;
- Залить кашицу стаканом кипятка и дать постоять 15–20 минут;
- Процедить и принимать в теплом виде.
При аллергии устранение кашля у взрослых народными средствами не рекомендуется, — оно просто бесполезно, потому что нужно бороться с причиной, т. е. устранять аллерген, или принимать препараты, подавляющие активность гистамина.
Как лечиться, если кашель вызван простудой?
Человеку, который переохладился или подхватил инфекционное заболевание, в первую очередь следует скорректировать ежедневный рацион. Как минимум 1 раз в день на столе должны быть такие продукты:
- Молочная овсяная каша;
- Черная редька со сметаной или маслом;
- Мед;
- Виноград (эта ягода обладает ранозаживляющим и отхаркивающим действием);
- Кефир, творог;
- Пюре из картофеля, заправленное сливочным маслом.
Сухой кашель у взрослого человека пройдет быстрее, если он будет регулярно принимать внутрь сок винограда, смешанный с медом. На период лечения стоит отказаться от кофе, — вместо него лучше пить напиток из цикория и молока.
Испытанное народное средство при кашле — мед с лимоном. Плод прокручивают на мясорубке, добавляют мед по вкусу и едят, как обычный десерт. Это лекарство помогает и при высокой температуре.
Кроме еды и лекарственных средств, нужно помнить и о воде: выпивать ее следует столько, чтобы полностью покрыть потребность организма в жидкости. Вода необходима для того, чтобы организм нормально функционировал, кроме того, она способствует разжижению мокроты. Полезно пить минеральную елочную воду: благодаря ее химическому составу происходит восстановление кислотно-щелочного баланса в организме и нормализуется секреторная деятельность желудочно-кишечного тракта.
Как избавиться от сухого кашля?
Сухим называют такой кашель, который не сопровождается отделением мокроты. В таком случае есть два варианта лечения: пить лекарство, устраняющее кашлевой рефлекс, или принимать средства, в том числе народные, для разжижения мокроты. Второй вариант предпочтительнее, так как устранение рефлекса не способствует избавлению от причины: при отсутствии кашля слизистые массы по-прежнему будут находиться в дыхательных путях.
Если неприятные симптомы в виде сухого откашливания являются следствием простуды, полезно делать ингаляции заваренными лекарственными травами. Приготовление лечебного средства:
- Взять по 1 части сухого сырья ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, чабреца;
- 4 ст. л. смеси залить крутым кипятком;
- Высыпать туда же 1 ч. л. соды;
- Добавить 2 капли масла эвкалипта или ментола;
- Дышать над паром 3–4 раза в день.
Кроме как лечить сухой кашель народными средствами, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Употреблять легкую, но калорийную пищу;
- Свести к минимуму количество животных жиров в рационе;
- Каждый день есть свежие фрукты, овощи в отваренном виде и в виде салатов;
- Принимать отхаркивающий препарат, назначенный врачом.
Важно: если кашель надсадный и приступообразный, обязательно нужно показаться врачу, прежде чем применять народное лечение.
Лечение овощами, ягодами и фруктами
Самые известные народные средства лечения кашля — чеснок и лук. Они доступны, просты в применении и эффективны. Пожалуй, единственный побочный эффект — это запах, но он с лихвой перекрывается мощным оздоравливающим воздействием фитонцидов на организм. Чесночный или луковый сок можно закапывать в нос, если кашель без температуры у взрослого сопровождается насморком. Полезно протирать кашицей ступни, ладони и грудную клетку (не затрагивая область сердца). Смесь из корицы, черного перца и меда также помогает при кашле. Ее необходимо применять в виде компресса.
От простуды хорошо помогают ягоды клюквы, малины, брусники, смородины. Народные рецепты от сухого кашля у взрослых подразумевают использование не только ягод и плодов, но и сушеных листьев, — их заваривают и пьют как чай. Отвар имеет разнонаправленное действие:
- Помогает организму справиться с интоксикацией, вызванной воспалительным процессом;
- Борется с патогенными микроорганизмами;
- Разжижает слизь и способствует ее скорейшему выведению;
- Укрепляет иммунитет.
В процессе лечения кашля народными средствами рекомендуется заваривать витаминный чай из калины или шиповника. Желательно есть моченые яблоки, редьку, квашеную капусту, — в этих продуктах содержится много витамина С.Перечисленные продукты — признанные народные средства от кашля. Особенно полезно витаминное меню в периоды всеобщего авитаминоза и вспышек простудных заболеваний. Отличие квашеных и моченых овощей и фруктов от остальных видов консервации состоит в том, что в них сохраняются все витамины и другие полезные элементы, которые не переносят высоких температур.
Многих интересует, как часто нужно принимать то или иное народное средство от кашля взрослым, как быстро вылечиться, может быть, дополнительно принимать аптечные препараты? Врачи по этому поводу сходятся во мнении, что для начала человек в любом случае должен посетить поликлинику, потому что необходимо выяснить точную причину. Она может быть какой угодно, вплоть до злокачественного новообразования. Но если человек точно уверен, что факторы, вызывающие неприятные ощущения в гортани, безобидны, он может сразу начинать лечить кашель народными средствами.
Природа подарила нам невероятное количество целебных растений и натуральных веществ. Они доступны, полезны и помогают избавиться от неприятных симптомов в самые короткие сроки. Но нужно помнить, что вернуть здоровье, применяя лечение народными средствами, недостаточно. Профилактика и забота о своем организме — самый надежный способ не заболеть вновь.
Источник
