Как вылечить кончики волос от сухости и ломкости
Фото: Сухие кончики волос — что делать в домашних условиях?Волосы являются не только одной из составляющих привлекательного внешнего облика, они так же представляют собой индикатор внутреннего состояния и здоровья. Поэтому, если Вас беспокоят сухие кончики волос, то к решению проблемы следует подходить комплексно, используя как косметические средства, так и лечебные. Рассмотрим основные причины, вызывающие неприятное явление, и методы борьбы с ними.
Сухие кончики волос. К истокам проблемы
Сухие кончики волос в большинстве случаев говорят о дефиците определенной группы витаминов в организме, без которых невозможно нормальное развитие и функционирование луковиц прядей. Необходимые витамины мы получаем с потребляемой едой, в случае нехватки конкретного вида организм сообщает об этом ухудшением состояния эпидермиса и волос.
Эксперты в мире красоты утверждают, что едва ли не главной причиной появления сухости и ломкости является дефицит витамина А. Кроме того, недостаточное его количество приводит к замедленному росту, а так же обильному выпадению прядей. Длительный дефицит витамина А может даже привести к облысению.
Нехватка витаминов группы В является причиной чрезмерной жирности кожи головы. При этом проблема сухих кончиков может запросто сосуществовать с чрезмерно активными сальными железами. Природные липиды скапливаются на корнях, не имея возможности питать локоны по всей длине, поэтому кончики остаются пересушенными и ломкими.
Если вместе с безжизненными кончиками Вас преследует еще и тусклый цвет волос, то на лицо явная нехватка витамина Е. Недостаток хотя бы одного из основных витаминов для прядей приводит к потере их эластичности, дисбалансу в работе кровеносных сосудов, появлению чрезмерной жирности, потере блестящего и здорового вида.
Для того чтобы проблемы с локонами остались в прошлом, рекомендуется ежедневно включать в свой рацион следующие продукты, богатые необходимыми витаминами:
- яйца;
- сливочное масло;
- морковь;
- курага;
- печень;
- морковь;
- крупы цельного зерна;
- ржаной хлеб грубого помола;
- цитрусовые;
- шиповник;
- капуста.
Сухие кончики волос останутся в прошлом, если Вы выведете токсины из организма, отказавшись от продуктов с высокой степенью переработки – фаст-фуд. Не злоупотребляйте кофейными напитками, которые вымывают из организма полезные компоненты и часто приводят к обезвоживанию.
Вы обретете здоровые локоны, если будете каждый день употреблять «полезные ископаемые» — цинк, железо, медь. Орехи, семечки и редис станут главными источниками необходимых элементов. Основной упор рациона необходимо сделать на овощах красного, зеленого и желтых цветов.
О прочих причинах сухости
- дефицит жидкости – увлажнение прядей в первую очередь должно происходить изнутри, поэтому рекомендуется обратить внимание на количество выпиваемой жидкости. Если в день Вы потребляете менее 1,5 литра, то сухость и ломкость являются логичным следствием проблемы;
- вредные привычки – пищевые предпочтения могут разительно отображаться на состоянии локонов. Злоупотребление жирной и жареной пищей приводит к ломкости. Употребление алкоголя приводит к разрушению и вымыванию витаминов А и В. Любовь к сладкому может привести к выпадению и ломкости локонов, так как на переработку сахара уходят все запасы кальция и белка;
- генетика – родители могут передать ген ранней седины, предрасположенности к выпадению волос, их сечению и сухости. В данном случае негативное действие природы можно нейтрализовать только усиленным уходом;
- использование защитных уборов – в холода локоны необходимо прятать под шапку или верхнюю одежду. Пренебрежение данным правилом может привести к нарушению кровообращения луковиц, что станет причиной раннего облысения. Действие солнца является не менее губительным. Ведь его лучи разрушают верхний слой структуры прядей;
- отсутствие правильного ухода – сухие кончики волос могут стать следствием неправильного их расчесывания и мытья. Для того чтобы избежать проблемы следует выбирать косметические средства по типу волос, завершать мытье головы ополаскиваем прохладной водой, использовать расчески только для сухих локонов;
- частые укладки – регулярное окрашивание, частые завивки, использование плойки, утюжка, обилия пенки и муссов приводят к ухудшению состояния здоровья волос. Не менее вредными принято считать высокие начесы, использование тугих резинок, которые переламывают пряди;
- длина – как не парадоксально, но сухие кончики волос являются верными спутниками длинной прически. Данное явление объясняется просто – сальные железы не в состоянии обеспечить липидную пропитку по всей длине. Поэтому зачастую от середины к концу прядей наблюдается существенное их истончение.
Ломкость кончиков – последствие неправильного ухода или признак недуга?
Порой сухие кончики волос – это просто наружный признак развивающего заболевания. Наиболее распространенными недугами с таким признаком являются психические расстройства. Нарушения в эмоциональном фоне сказываются на состоянии микрофлоры. Следствием этого становится ухудшение всасывания полезных элементов и витаминов, снижается синтез железа и кальция.
Сухие кончики волос могут появляться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Это становится причиной ухудшения всасывания и усвоения пищевых продуктов. Разумеется, привычной дозы блюд становится недостаточно для обеспечения нормальной деятельности, поэтому пряди испытывают серьезный недостаток питательных веществ.
Едва ли не главным признаком диабета является сухость и ломкость волос. Эндокринное заболевание часто оказывают влияние на состояние кожи и локонов. Данный признак так же характерен для анемии. В результате развития болезни наблюдается существенное понижение уровня гемоглобина, следствием чего становится дефицит железа – основного элемента структуры волос.
Плохое состояние волос может наблюдаться в периоды гормонального дисбаланса. Вследствие нарушения обмена веществ может проявляться истощение и ломкость прядей. Такие же симптомы могут иметь и заболевания щитовидной железы. Различные виды аллергии могут поражать не только эпидермис, но волосяной покров.
Консультация у специалиста – к какому врачу стоит обратиться?
Сухие кончики волос в некоторых случаях требуют немедленного визита к профессиональному врачу – трихологу. Консультация поможет сохранить привлекательный внешний вид локонов и избежать более серьезных проблем со здоровьем. Симптомы, которые требуют наблюдения у врача:
- пряди очень грубые и сухи даже на ощупь;
- при использовании расчески волосы ломаются и выпадают в большом количестве;
- пряди сбываются в тугие комки после мытья;
- волосы отличаются не послушностью, практически невозможно смоделировать даже простейшую прическу;
- увлажняющая косметика не влияет на внешний вид прядей.
Что делать в домашних условиях?
Уход за сухими прядями – общие рекомендации:
- весь набор используемой косметики (шампунь, маски, бальзам) должен иметь характерную пометку «увлажняющая серия»;
- частота мытья головы не должна превышать трех раз в неделю, иначе это приведет к нарушению работы сальных желез;
- для мытья головы используйте отфильтрованную воду теплой температуры. Слишком горячая или холодная вода способствует получению «травм» чешуек волос. Для ополаскивания используйте отвары;
- сделайте перерыв в окрашивание волос;
- в качестве устранения уже имеющейся проблемы можно остричь кончики горячими ножницами и в дальнейшем правильно ухаживать за ними. В салонах красоты так же предлагается процедура «запечатывания» кончиков. Универсальным и надежным методом решения проблемы являются маски, как домашнего приготовления, так и средства профессиональной косметики.
Фармакологическая составляющая лечения
Сухие кончики волос можно «побороть» с помощью лекарственного кератина – особый белок, который входит в состав структуры прядей. Соединения кератина делают локоны боле гибкими, послушными и упругими. Бесценный белок так же входит в состав наружной кутикулы волос, которая является основной составляющей привлекательного внешнего вида.
Недостаток кератина приводит к повреждению эпидермиса, вызывает хрупкость и сухость прядей. Для решения проблемы используются специальные препараты, которые восполняют недостаток природного вещества.
Современные линии по уходу за волосами часто включают в свой состав кератин. Вещество получают из шерсти животных, оно имеет водорастворимую структуру, обогащено необходимыми белками и аминокислотами, которые участвуют в процессах восстановления человеческого волоса.
Внешний вид кератина представляет собой прозрачную жидкость с легким оттенком коричневого. Кератин имеет специфический запах. Воздействие вещества на пряди:
- сила и блеск локонов;
- увеличивающийся объем;
- надежное увлажнение;
- пряди лучше поддаются укладке и расчесыванию;
- посеченные концы склеиваются, чешуйки закрываются и перестают быть уязвимыми;
- дополнительная защита от вредных компонентов красок для волос;
- создание барьера вокруг прядей.
Другие лекарственные средства для лечения
Сухие кончики волос можно устранить с помощью нефтепродуктов. Лечебный керосин является универсальным, так как подходит для всех типов волос. Особенно в его защите нуждаются ломкие и поврежденные пряди. Его использование позволяет добиться отменного результата – сильных и здоровых волос с увлажненными кончиками.
Основным свойством нефтепродуктов является то, что они оказывают влияние на локоны по всей длине. То есть обеспечивается надежное и стойкое увлажнение. Кроме того, керосин предотвращает влияние внешних факторов, обладая защитными свойствами. Лекарственное средство снимает статическое электричество, питает локоны и кожу головы, стимулирует активное кровообращение.
Керосин зачастую используют не только для предотвращения обезвоживания, но и для лечения перхоти. Метод использования очень прост: продукт втирается в кожу головы, распределяясь по длине прядей. Керосин необходимо оставить на локонах на 10 минут, после чего на них образуется что-то вроде пленки. Вещество следует тщательно смыть, намыливая волосы несколько раз. Завершающим этапом процедуры станет питательная маска.
Лечебным средством так же принято считать парафиновое масло. Оно образуется при перегонке каменного угля и сырой нефти. Обладает целебными свойствами и резким запахом. Входит в состав многих линий по уходу за прядями. В чистом виде является наиболее полезным.
Однако средства профессиональной косметики с маслом в составе не обладают характерным ароматом и более приятны в использовании. Применение масла предотвращает испарение питательной влаги, смягчает локоны, делает их послушными.
Фитотерапия
Сухие кончики волос нельзя устранить полностью, они подобны сломанному ногтю или больному зубу. Для решения вопроса потребуется время, лечение прядей направлено на улучшение их внешнего вида, а так же устранению причин, которые привели к образованию ломкости. Одним из методов борьбы с сухостью является использование отваров из трав:
- хвощ – наиболее популярное растение для укрепления и восстановления локонов. Обладает наилучшими целебными свойствами, может выступать в качестве солирующего элемента фитотерапии;
- сок шпината – тонизирует и укрепляет структуру прядей;
- лимон – сок фрукта необходимо втирать в корни и покрывать им кончики. Регулярное использование позволяет вернуть прядям силу и природный блеск;
- крапива – содержит множество необходимых для здоровья волос витаминов, придает прядям объем, устраняет сухость;
- алоэ – быстро очищает чешуйки локонов от загрязнений, защищает и увлажняет их;
- редька – рекомендуется в качестве дополнения в вопросе борьбы с сухостью, так как сок овоща более эффективен для предотвращения выпадения;
- дрожжи – насыщают локоны витаминами группы D, быстро питают локоны, помогают удерживать влагу;
- липа – устраняет сухость, применяется для лечения перхоти;
- льняное масло – является источником необходимых витаминов и минералов в суточной норме. Использовать его можно для ополаскивания волос, а так же принимать внутрь;
- шалфей – отменный укрепитель, особенно полезен при частом использовании средств стайлинга;
- бузина – делает пряди здоровыми и гладкими, придает им упругость, устраняет проблемы сухости.
Борьба с сухими кончиками в салонах красоты
Сухие кончики волос могут быть устранены рукой опытного мастера красоты. Одной из наиболее популярных процедур такого плана является ламинирование – пряди покрываются специальным составом, который не имеет цвета. Пряди разглаживаются, становятся более упругими и плотными, хорошо держат форму.
Решением проблемы так же может стать кератиновое выпрямление, которое направлено на быструю регенерацию прядей, восстановление их структуры, предотвращение испарения влаги. Процедура рихтует и сглаживает неровности в структуре. Локоны покрываются полезным составом, который при воздействии тепла восполняет прорехи в строении чешуек, закрывает их. Разрушенные части заполняются кератиновыми белками, за счет чего устраняются посеченные кончики.
Наиболее простым, но не менее популярным методом решения проблемы, является стрижка горячими ножницами. За счет термического воздействия кончики прядей как бы запаиваются, благодаря чему появление ломкости и сечения невозможно.
Сухие кончики волос могут навсегда перестать беспокоить Вас, если воспользоваться процедурой обработки жидким коллагеном. Сама процедура очень проста и напоминает использование бальзама. Помимо питания и увлажнения, пряди становятся гладкими и шелковистыми.
Маска для сухих кончиков волос в домашних условиях
Фото: Использование масок в борьбе с сухостью
Сухие кончики волос нуждаются в еженедельном увлажнении с помощью масок. В отличие от других средств по уходу, маски обладаю натуральными компонентами, и отличаются содержанием большого количества питательных веществ. Для усиления эффекта от использования масок, волосы рекомендуется покрывать пищевой пленкой и полотенцем, чтобы создать тепло и ускорить проникающее действие компонентов.
Ингредиенты масок смешиваются между собой до достижения эффекта однородности. Как правило, полученные смеси наносятся на корни и кончики. Натуральный увлажнитель можно наносить на всю длину локонов.
Большинство масок необходимо держать около получаса, после чего они смываются с помощью шампуня. Рекомендуется использовать кондиционер, который дополнительно смягчит и разгладит структуру локонов. Для ополаскивания стоит использовать прохладную воду, особенно полезными станут отвары трав.
Популярные виды масок:
- желатиновая – компонент растворяется в воде по инструкции;
- белковая – два куриных яйца смешиваются с ложкой кефира;
- творожная – спелый банан измельчается блендером и смешивается со 100 г жирного творога;
- из авокадо – спелый фрукт необходимо размять, соединить его с ложкой сметаны и меда;
- дрожжевая – 2 ложки дрожжей соединяются с 70 мл кефира;
- яичная – желток + столовая ложка касторового масла;
- медовая – куриное яйцо взбивается и смешивается с ложкой оливкового масла и меда;
- луковая маска для волос – сок овоща смешивается со 100 г отвара ромашки и эфиром сосны;
- пшеничная – сок лимона + эфир иланг-иланг + пшеничное масло.
Самостоятельный уход – ключевые правила
Фото: Cухие секущиеся кончики волос — что делать? Отзывы
Сухие кончики волос нуждаются в предварительной подготовке перед мытьем. Для этого используйте питательные масла, одним из самых полезных является касторовое, миндальное, кокосовое, льняное. Втирайте масла в корни эпидермиса массажными движениями.
Читайте также: Секущиеся кончики волос: лечение и отзывы
Благодаря такой процедуре Вы не только активизируете кровообращение, но и наполните пряди необходимыми микроэлементами. После нанесения масел на корни возьмите гребень с редкими зубьями и расчешите пряди. Данная процедура поможет равномерно распределить используемый экстракт, увлажняя кончики.
Ответственно относитесь к выбору шампуня. В его составе обязательно должны находиться увлажняющие компоненты. Так же желательно, чтобы уровень hp был нейтральным или минимальным. Желательными компонентами для средств ухода за волосами являются масла Ши, аминокислоты, протеины шелка и лецитин.
Следите за температурным режимом во время купания. Для основной процедуры мытья подходит теплая вода, слишком горячие температуры травмируют чешуйки и вымывают из них полезные вещества. Для ополаскивания подходит отвар комнатной температуры.
Прочие тонкости:
- жирные корни – как не парадоксально, но это является прямым признаком недостатка влаги. Организм пытается изменить ситуацию повышенной работой сальной секреций. Для устранения жирного блеска на корнях и увлажнения кончиков используется лимонный шампунь;
- ополаскивание – дополнительные средства по уходу позволяют не только устранить сухость, но и придать прядям насыщенный цвет и блеск. Специалисты рекомендуют смывать шампунь отварами различных трав. Не менее полезным окажется яблочный уксус, который необходимо развести в воде;
- использование косметики после мытья – на кончики рекомендуется наносить несмываемые средства в виде спреев и бальзамов. Они питают поврежденные участки, предотвращают испарение влаги, смягчают кончики;
- профилактические меры, предупреждающие появление сухости – регулярный визит к парикмахеру, который сострижет поврежденные «участки», использование качественных красок для волос, которые причиняют прядям наименьший урон. Не стоит забывать про правильное расчесывание (на полусухие волосы без резких рывков). Устранить проблему сухости поможет минимизация использования термических средств укладки. Соблюдайте правильный витаминный рацион.
Смотрите видео: Сухие кончики волос — причины, как бороться. Уход за волосами. Длинные волосы
Смотрите видео: Как предотвратить сечение и сухость кончиков волос, лечение, уход за кончиками волос
Источник
Наши волосы — это производная кожных покровов, которая состоит из отмерших клеток, крепко спаянных друг с другом. По мере роста волосяного стержня клетки удаляются от фолликула, а значит, постепенно начинают испытывать нарастающий дефицит жировой смазки. Меньше жировой смазки — больше потеря влаги. Тем не менее — это вполне естественный процесс и при отсутствии дополнительных факторов риска ваша прическа будет выглядеть хорошо. Но стоит каким-либо сторонним воздействиям пошатнуть это равновесие, как результатом немедленно становятся сухие и ломкие волосы, а также всем известные и ненавистные секущиеся кончики.
Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.
Содержание статьи:
Каковы причины сухости и ломкости волос?
Итак, какие средства вам помогут?
Заключение
Каковы причины сухости и ломкости волос?
За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.
Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:
Дефицит витаминов и микроэлементов
Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество витаминно-микроэлементных комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет врач-диетолог после детального изучения вашего обычного рациона питания.
Ошибки при уходе за волосами
Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:
- использованием неправильного шампуня;
- укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
- частыми сушками горячим воздухом;
- химическими завивками;
- злоупотреблением резинками или заколками;
- расчесыванием плохой расческой и т. д.;
Осветление и окраска волос
Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.
Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:
- окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
- потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
- отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
- сухие волосы начинают активно сечься на концах;
- существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
- усиливается потеря волос.
Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.
Дефицит жидкости
Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.
Нарушения рациона питания
Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:
- кисломолочным продуктам;
- бобовым и орехам;
- выпечке из муки грубого помола;
- фруктово-овощным салатам;
- морепродуктам;
- диетическому мясу.
Вредные привычки
Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.
Болезни пищеварительной системы
Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.
Другие заболевания
Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:
- эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
- анемические состояния;
- почечная и легочная недостаточность;
- некоторые паразитарные инвазии и др.
Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного специалиста-медика, поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.
- Повреждающие факторы окружающей среды
Сюда относятся:
- низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
- жара и агрессивное солнечное УФ-излучение летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
- химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.
Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.
Итак, какие средства вам помогут?
Важно! Главный совет о том, как вылечить сухие кончики волос и ломкие волосяные стержни, заключается в абсолютной необходимости использования профессиональной косметики. Домашние методы могут играть только лишь вспомогательную роль.
Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:
- усиленное увлажнение;
- предотвращение отслойки клеток кутикулы;
- выраженное питательное действие;
- упрощение расчесывания и укладки прически;
- защита волос от повреждения высокими температурами;
- антистатический эффект.
Шампунь
Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.
Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.
Бальзамы и кондиционеры
Важное свойство ?
