Как вылечить косточку на мизинце ноги
Косточка на ноге на мизинце (деформация Тейлора) – искривление основания пятого пальца. Встречается реже вальгуса первого пальца, часто сочетается с другими патологиями ступни. На начальных стадиях лечится консервативно, в запущенных случаях иссекается оперативным путем. Об этих методах терапии, избавлении от боли в мизинце и причинах образования шишки поговорим в статье.
Симптомы и вид косточки на мизинце ноги
Опухший и покрасневший мизинец с шишкой у основания.
Основное проявление болезни – шишка по наружному краю ступни возле основания мизинца. Обычно образуется с двух сторон. Из-за постоянного давления кожа около косточки распухшая, утолщенная, красная, отечная. На выступающем месте образуются омозолелости. Нога нередко распластана, расширена в поперечном направлении. Может наблюдаться сочетание с вальгусной деформацией большого пальца.
На начальном этапе больных беспокоит:
- косметический дефект;
- быстрая утомляемость;
- локальные боли в мизинце при ходьбе в тесной обуви.
В последующем боли становятся жгучими, длительными, возникают при использовании любой обуви. Мизинец опухает, болит, выпирает, искривляется, загибается крючком, заходит под четвертый палец или ложится на него. Между 4 и 5 пальцем появляются незаживающие болезненные трещины. Под основанием мизинца формируются стержневые мозоли.
Причины появления шишки на мизинце
Специалисты считают, что шишка на мизинце ноги может развиться под влиянием нескольких факторов:
- Поперечное плоскостопие. Из-за слабости связок плюсневые кости «расходятся» в стороны. По внутренней поверхности ступни образуется вальгусная деформация 1 пальца, по наружной – косточка на мизинце.
- Индивидуальные анатомические особенности. Возможно врожденное отклонение 5 плюсневой кости кнаружи или нетипичное прикрепление приводящей мышцы пальца ноги, из-за которого головка кости выпирает в сторону.
- Другие патологии. Даже при незначительной косолапости нагрузка на наружный отдел ноги увеличивается, в зоне давления образуются экзостозы. Иногда косточка появляется после переломов.
Перечисленные факторы усугубляются лишним весом, тесной обувью и хождением на высоких каблуках. Нагрузка на переднюю часть и наружный край стопы при этом повышается, косточка на маленьком пальце ноги компенсаторно увеличивается, чтобы выдерживать давление.
Лечение выпирающей косточки
Рентген при деформации мизинца выполняется с нагрузкой в двух проекциях.
Лечение проводится врачом-ортопедом. Тактика зависит от тяжести искривления и особенностей строения стопы. Косточка на мизинце ноги нередко сочетается с другими патологиями, поэтому исследуют всю ступню.
Применяют следующую терапию:
- Рентгенография. В ходе исследования выявляют отклонения осей стопы от нормы, оценивают величину углов между костями ноги и размеры экзостоза.
- Плантография. Используется для изучения распределения нагрузки в дистальной части ступни и диагностики поперечного плоскостопия.
С учетом обнаруженных изменений назначают ортопедическую коррекцию, физиотерапевтические методики или оперативное лечение косточки.
Как убрать шишку ортопедически
Ортопедическое лечение косточки на мизинце ноги комплексное, подбирается индивидуально. Для уменьшения шишки и устранения неприятных симптомов пациентам рекомендуют носить свободную обувь с индивидуальными ортопедическими стельками. Стельки должны быть жесткими, с приподнятой наружной частью и сменным вкладышем, уменьшающим нагрузку на дистальные отделы ступни.
По показаниям дополнительно изготавливают вкладыш под пятку – он выравнивает положение пяточной кости, в результате снижается давление на область мизинца при ходьбе.
На косточку надевают мягкую шину из силикона. Шина оттягивает мизинец кнаружи, возвращая его в нормальное положение. Изделие используют в течение всего дня. Иногда применяют бурсопротекторы и разделители пальцев.
Избавление от нароста с помощью массажа
Массаж деформированного мизинца.
Массаж укрепляет мышцы и связки ноги, улучшает кровообращение, способствует регенерации тканей в зоне косточки. Для достижения эффекта регулярно производят следующие манипуляции:
- Стопу предварительно разогревают в теплой ванночке с эфирным маслом, затем смазывают кремом.
- Ногу мягко растирают поглаживающими движениями.
- На подошву активно надавливают кулаком, используя круговые движения.
- Все пальцы растирают, разминают и потягивают от основания к ногтю, уделяя особое внимание мизинцу.
- Косточку аккуратно массируют сбоку, снизу и сверху, не допуская появления резкой боли.
- Ногу снова мягко растирают, продвигая ладони снизу вверх до коленного сустава.
Процедуру дополняют перекатыванием мячика, ходьбой по массажному коврику или круглым камням и упражнениями, рекомендованными при плоскостопии. Массаж делают курсами по 10 сеансов с перерывами. Упражнения выполняют 1-2 раза в день в течение нескольких месяцев без перерывов.
Операция на вальгус мизинца стопы
Хирургическое удаление косточки показано при застарелой умеренной и тяжелой деформации, постоянных болях и выраженном уплотнении кожи. Вмешательство проводят под местной анестезией через обычный разрез или проколы (миниинвазивно). При двусторонних наростах одновременно оперируют правую и левую ногу.
При умеренно выраженной косточке и незначительном угле между костями убирают экзостоз. При большой шишке и значительном угле производят остеотомию плюсневой кости. Положение фрагментов изменяют, отломки скрепляют небольшими винтами, которые не ощущаются пациентом и могут оставаться в ноге в течение всей жизни. Иногда для фиксации используют прочные викриловые нити.
Что делать, когда мизинцы ног болят и опухают?
Если мизинцы на ногах опухли, следует использовать свободную обувь, по возможности держать ступни в возвышенном положении. Бинтовать ногу рекомендуют только на время ходьбы, в покое бинт снимают для улучшения кровообращения и уменьшения отека.
Народные средства:
- Йодно-солевая ванночка. 2 ложки соли и 10 капель йода смешивают с 1 литром теплой воды, ноги погружают на 15 минут.
- Ванночка из отвара картофельной кожуры. Кожуру кипятят, отвар разводят холодной водой до комфортной температуры и держат в нем ноги до полного остывания жидкости.
- Компресс из лопуха. На листья наносят скипидар, компресс накладывают на косточку, закрывают полиэтиленом и плотной тканью, держат 1-3 часа.
- Компресс из ореховых листьев. Листья сутки выдерживают в водке, затем прикладывают к ноге, обматывают пленкой и тканью, держат на протяжении 2 часов.
Все процедуры повторяют ежедневно в течение 10-15 дней.
От воспаления и болей в мизинце на ноге также помогают пластыри, аптечные мази с нестероидными противовоспалительными препаратами: диклофенак, ибупрофен и аналоги. При интенсивных болях принимают НПВС в таблетках.
Загрузка…
Источник
Проблема с появлением косточки на ногах чаще женская. Это связано со слабостью связок и меньшей, чем у мужчин, их эластичностью и прочностью. Кроме того, женщины носят обувь на высоком каблуке. При этом 90% массы тела достаётся переднему отделу стоп, пальцам, которые поддаются деформации.
В результате на суставе большого пальца растёт хрящ, образуя косточку, причиняющую страдания. Палец искривляется, постепенно болят и остальные пальцы. В начале болезни справиться с косточкой (вальгусной деформацией) помогут народные рецепты, но запущенное состояние вылечит только хирург-ортопед.
Лечение поваренной и морской солью
С помощью солевых процедур снимаются температура, воспалительный процесс, боли, усталость.
Две недели лечить 15-мин. горячими ванночками (37 градусов) с крупнокристаллической поваренной или морской солью. Курс повторяют через 7 дней, по необходимости 3-4 раза.
Соль с йодом. Так же 2 недели по 15 мин. делают ванночки с двумя ложками соли и 10 каплями йода, разбавленными в 1 литре воды. После перерыва повторить.
Соль, ромашка и бузина. Распарить ноги в горячей ванночке (пачка соли на 10 л), затем приложить влажные тёплые тканевые пакетики с ромашкой и бузиной. Забинтовать.
Холодовая аппликация. Взять по 1 части льда или снега и крупнокристаллической соли, приложить к косточке на 3-5 мин. Чувствуется жжение. Затем, не вытирая, наложить салфетку и сделать утепляющую повязку до утра. При сильном жжении смазать облепиховым маслом. Сделать 10 процедур.
Морская соль, порошок горчицы и мёд, взятые поровну. 30 дней наносить смесь под пищевую плёнку на 12 ч.
Косточки на пальцах ног: лечение йодом
Йодная сетка с желчью. Нанести ватной палочкой сетку 5х5 мм, сверху покрыть желчью из аптеки. Накрыть ватой под эластичный бинт. Применять на ночь до улучшения состояния.
Тоже сетка, но без желчи. Чтобы не получить ожог, перед нанесением сетки нанести камфорное масло на вымытые сухие ноги. Лечиться 2 недели.
В 10 мл флаконе йода растворить растолчённый аспирин (5 шт. таблеток). Наносить на костную мозоль на пальце 3 дня, затем 10-дневный перерыв и повторение курса.
Йод с одуванчиками. Цветки подвялить на солнцепёке и залить йодом на 3 дня, выдерживая в темноте. Сетка наносится на шишку две недели перед сном.
Лечение косточки на большом пальце ноги картофелем
Помогает при вальгусной деформации прикладывание кашицы тёртой свежей картофелины или только кожуры.
Картофельный отвар для ванночки из очисток. Сварить в 3 л горячей воды 1 л очисток, кипятить 15 мин. На таз горячей воды выливают 1,5 стакана отвара. Через 15 мин. ноги высушивают полотенцем и спят в носках. Хватит 14 сеансов.
Ночной компресс из сваренных и размятых очисток. Сверху накладывается плёнка и тёплая повязка.
Как убрать косточку на ноге в домашних условиях с помощью куриных яиц
Яичная мазь. Поместить яйцо в скорлупе в 9 % уксус и убрать в тёмное место на 14 дней, до растворения скорлупы.
Затем яйцо достать, добавить свиной жир или вазелин (1 ст. л.) и скипидар (10 г). Тщательно перемешать и втирать в косточку на большом пальце ноги 1 месяц. Чередовать с йодными сетками.
Мёд и прополис при косточке на пальце ноги
Смазывание растопленным на водяной бане мёдом.
Аппликация из размягчённого прополиса. Лепешка прикладывается на косточку и прибинтовывается на ночь.
Компресс. Салфеткой, смоченной в спиртовой настойке прополиса, обернуть ногу, наложить плёнку, сделать утепляющую повязку и до утра надеть шерстяной носок.
Лечебная глина при костной мозоли на большом пальце
Применять одну методику 30 дней. Можно чередовать, между курсами давать отдых не менее двух недель.
Красная глина – 50 г, чистая вода – 250 мл, аптечный скипидар – 6 капель и морская соль – 25 г. Держать пока глина не станет твёрдой. Для смывания берут тёплую воду.
Дубовую кору (100 г) помещают в 3 л кипятка и греют на водяной бане 15 мин. В процеженный остывший отвар добавляют красную глину или голубую глину (0,5 стакана) и выливают в таз с водой.
Чтобы развести красную глину отваривают ромашку, окопник, календулу. Смесь накладывается ежедневно на 2 ч.
Голубая глина. Поставить на паровую баню 4 ст. л. глины, разведённой в горячем отваре крапивы. Выдержать 20 мин. и нанести состав на сложенную марлевую салфетку для оборачивания стопы. Сверху кладётся плёнка. Держать по 20 мин. через день.
Компресс с мумиё
Барсучий жир — 2 ч. л., спиртовая настойка сабельника – 1 ч. л., мумиё – 20 г. Ингредиенты перемешать и наложить на шишку на 5-6 ч. Вещества смеси восстанавливают ткани, снимают воспаление и рассасывают наросты.
Рецепты на травах
Семена каштана. Конский каштан, семена и натёртый чеснок – по 100 г, развести в древесном спирте. Смочить салфетку и приложить на 20 мин. Лечение продолжать 18-20 дней.
Плоды чернослива. 4-5 штук сварить в молоке и прикладывать горячие половинке пока не остынет.
Компресс из измельчённого синего лука на ночь. После снятия компресса наносят йодную сетку. Лечиться 1 месяц.
Свежий капустный лист прокатать скалкой и положить под повязку на ночь. Утром – сетка из йода.
На лист лопуха нанести аптечный скипидар и завернуть в него стопу. Сверху наложить тонкую плёнку и тёплую ткань. Лечение продолжать 3 месяца.
Листья мать-мачехи и лопуха. Промыть, обсушить и наложить, закрепив плёнкой. Лечь под одеяло. Налаживается обмен веществ и не откладываются соли. При желании добавляют траву зверобоя, ромашки и подорожника.
Высушенные цветы сирени. Налить в банку чистую холодную воду — 10 чашек и засыпать сиреневый цвет – 1 чашку. Завинтить крышку и выдерживать 10 дней. Состав применяется для протирания косточки.
Рисовая диета при вальгусной деформации
7 дней один раз в день съедать рис (желательно тёмный), замоченный вечером и сваренный утром, не добавляя масло и соль. Во время диеты пить шиповниковый отвар. На 1 л кипящей воды берётся 200 г ягод, и томятся 10 мин. – это объём отвара на день.
В рисовом отваре смачивают марлю и прикладывают как компресс.
Экзотические компрессы
На ночь, обхватывая стопу сверху и снизу, прибинтовывать тушку свежепойманной речной рыбы. На бинт укладывается плёнка и тёплая ткань. Применять до облегчения состояния.
Некоторые лечатся живыми дождевыми червями, приматывая на ночь. Поверх надевают шерстяной носок.
Смазывают слизью, полученной из дождевых червей, закрытых в банке на некоторое время.
Распарить стопы и смазать косточку зубной пастой «Поморин».
Некоторым помогает втирание утренней («голодной») слюны.
Смазывание трижды в день натуральной животной желчью, которая продаётся в аптеке.
Настойки для внутреннего применения
В стакане кипятка настоять сухую осоку (2 ст. л.), пока настой не станет тёплым. Пить по 50 мл 3 раза в день как можно дольше. Устраняет боль, и препятствует деформации сустава.
Марена красильная выводит лишнюю мочевую кислоту. Корень растения (1 ч. л.) заливают горячей водой (200 мл) и кипятят 10 мин., поставив на водяную баню. Пьют холодным 2 раза в день по 100 мл.
Смешать по 2 ложки мелиссы, зверобоя, липы и бузины. 1 ложку состава заварить в стакане кипятка. Настоять и выпить до приёма пищи утром и вечером.
Клюква и лук. Прокрутить 500 г клюквы с 200 г лука. Оставить в тёмном месте на 24 ч, затем добавить мёд – 1 кг и убрать в холодильник. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.
Заключение
Для достижения положительного результата при лечении воспаления косточки на большом пальце ноги следует отказаться:
- ходить в обуви с каблуком выше 5 см;
- носить узкую обувь;
- обувать туфли и сапоги без каблучка.
Из народных рецептов найдётся тот, который поможет справиться с болью, деформацией пальца, воспалением.
Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Женский журнал
Источник
Косточка на мизинце ноги кроме косметического дефекта является еще и проблемой, которая доставляет своему обладателю немалый дискомфорт в виде болевых ощущений не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя. Если шишку на стопе игнорировать, то со временем она будет увеличивать свой размер и однажды приведет к невозможности передвигаться своими ногами.
Почему она образуется
Шишка на мизинце ноги, подобно любому другому заболеванию, возникает не просто так, а в результате каких-то состояний или под влиянием факторов внешней среды. Причины, по которым возникает косточка на ступне, представлены в списке ниже:
- Генетическая. Если у родственников пациента имелась или имеется подобная шишка, то риск ее развития сильно возрастает.
- Принадлежность к женскому полу. Объяснением этому служит тот факт, что женщины имеют более мягкую и эластичную хрящевую ткань.
- Деформации и формирование косточки могут появляться после перенесенных болезней, поражающих хрящи.
- Уплощение стопы любой этиологии.
- Причиной шишки возле мизинца на ноге могут быть травмы стоп.
- Нагрузки на стопы постоянного характера, такие как работа на ногах, тоже могут провоцировать патологию.
- Постоянное использование остроносой обуви на высоком и тонком каблуке.
- Лишний вес и неправильное питание.
Как проявляется
Деформация Тейлора по варусному типу, которую в народе называют «стопа портного», имеет вид шишки, расположенной на боковом крае стопы, вблизи основания пятого пальца. Бывает, что наблюдается дополнительно направленный вверх мизинец. В основе формирования этой косточки лежит изменение угла в суставе между плюсневой и фаланговой костями. Первая из них искривляется в наружном направлении по отношению к срединной линии стопы, а вторая выполняет поворот во внутреннем направлении.
В случае отсутствия лечебных мероприятий и под воздействием трения об стенки обуви шишка увеличивается, воспаляется и причиняет боль своему обладателю. Пациент быстро начинает чувствовать усталость при передвижении пешком и подбирать удобную обувь становится очень сложно.
Важно!
Первый симптом формирования косточки, который должен насторожить – это формирование мозоли, нароста возле мизинца. Вначале неудобно ходить только в узкой обуви на каблуке, но постепенно появляется дискомфорт даже в мягких тапочках.
Не стоит задаваться вопросом, что делать, если растет косточка на ноге у мизинца, а лучше сразу обращаться к специалисту ортопедического профиля. Он определит степень искривления кости и подберет необходимые методы лечения.
Способы лечения
Если искривление на ноге возле мизинца было выявлено в самом начале его формирования, то можно обойтись только консервативными способами терапии. В запущенных случаях понадобится удалить шишку путем проведения операции.
Варианты традиционного нехирургического лечения
- Избавиться от шишки на ноге у мизинца может помочь специальный фиксатор. Такое приспособление изготавливается из высококачественного медицинского материала, который является мягким и не доставляет дискомфорта при его использовании. Суть его в том, чтобы осторожно оттянуть палец в наружную сторону, фиксируя его в правильном положении с точки зрения анатомии. Кроме перечисленного подобная ортопедическая шина производит защиту головки кости плюсна от воздействия на нее внутренних стенок обуви.
- Если болит косточка около мизинца на ноге, а также в случае появления покраснения и припухлости, используются медикаментозные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов или анальгетиков. Чаще остальных врачи назначают Нимесил, Кетонал или Диклофенак в форме мази, а также крема или геля.
- Лечебная физкультура с применением упражнений, которые способствуют укреплению мышечно-связочного аппарата. Это может быть поднятие мелких предметов, разбросанных по полу или рисование с удерживанием карандаша пальцами и другие. Также используется физиотерапевтическое лечение и массаж.
Народные медицинские рецепты
В арсенале народной медицины существует много методов для исправления варусного деформирования стопы.
- Желчь птицы рекомендуется использовать в качестве мази, которую периодически следует распределять по шишке на стопе. В аптечных киосках можно найти готовую мазь на основе этого ингредиента.
- Создать смесь из чайной ложки столового уксуса и пяти капель йода. Наносить ее на выступающую косточку с определенной периодичностью.
- Отрезается кусочек свежей рыбы и приматывается к шишке возле мизинца перед сном и снимается утром. Такую процедуру следует выполнять на протяжении 7 дней, а затем еще такое же время смазывать выступающую часть маслом из пихты.
- Ванночки для ног с использованием соли длительностью 15 минут применяются в течении двух недель.
- Для частого применения с целью смазывания косточки возле мизинца подходит смесь из пузырька йода и 30 растолченных таблеток анальгина.
- Для внутреннего приема используют настойку из сухих брусничных листьев (чайная ложка измельченного сырья), залитых стаканом кипятка. Настаивают все в термосе около 12 часов. Принимают такое средство дважды в день по 100 мл.
Хирургическое вмешательство
Лечение шишки на мизинце ноги с помощью операции рекомендуют в запущенных случаях, когда деформация сильная, а симптомы чрезмерно выраженные. В области сустава пятого пальца стопы разрезают мягкие ткани и спиливается та часть плюсневой кости, которая выступает. Чем большая деформация в суставе, тем больший кусок кости приходится удалять. Вместе с костью избавляются также от участка суставной капсулы, которая воспалена и гипертрофирована. После удаления всего, что лишнее, сустав закрепляют при помощи спиц или винтов, придав ему правильное положение с точки зрения анатомии.
Всю операцию производят под наркозом местного типа. Уже через два дня пациент может передвигаться на собственных ногах без опоры и гипсования конечности. В течении пяти недель пациент обязан ходить в специальной обуви, предназначенной для послеоперационного периода, которая препятствует смещению всех зафиксированных во время операции элементов сустава.
На заметку!
При нарушении врачебных рекомендаций или в силу индивидуальных особенностей организма, фрагменты не срастаются и сустав не удерживается в правильном положении. Во время операции могут быть повреждены некоторые структуры из суставного окружения, что тоже обнаруживается уже в послеоперационном периоде. Существует вероятность повторного формирования деформации Тейлора.
Как предотвратить
Предупредить возникновение деформаций на стопе гораздо проще, чем потом осуществлять лечение шишки на мизинце ноги. Особенно важно проводить профилактические методы тем, кто попадает в группы риска.
- Красивые туфли на высоком каблуке должны быть скорее исключением, чем правилом. Для ежедневного ношения лучше выбирать удобные модели с высотой каблука не более 4 см. Носок обуви должен способствовать правильному анатомическому расположению пальцев ног.
- При занятиях спортом, особенно это касается прыжков и бега, следует использовать правильную обувь, которая обеспечит распределение нагрузки по стопе правильно и будет удерживать все суставы в правильном положении. Подобрать такую можно в специализированных спортивных магазинах.
- Гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы и связки стопы, а также ходьба босиком по неровной поверхности тоже предотвращают формирование искривлений.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
