Как вылечить кожу от следов прыщей

Как вылечить кожу от следов прыщей thumbnail

Все мы знаем о проблеме акне — это крупные прыщи, которые долго не заживают и от которых трудно избавиться. Они со временем проходят сами или этот процесс можно ускорить, воспользовавшись некоторыми способами, о которых мы рассказывали в статьях этого раздела. Но проблема в том, что иногда после акне остаются следы — пятна, рубцы или даже шрамы, которые не проходят годами. Это называют словом «постакне». Более подробно о том, что это вообще такое, какие типы постакне существуют и как оно появляется. мы уже рассказывали. Если Вам интересно, то рекомендуем ознакомиться с этой статьей. Сегодня мы поговорим об одном из самых легких типов следов после прыщей — пятнах. Как правило, они остаются на коже после очень больших угрей, которые Вы не выдавливали. Как правило, это следы красного цвета, которые очень хорошо видны на белой, бледной коже. Поэтому они и портят внешний вид, а из-за сильной красноты их трудно даже замаскировать.

Конечно, со временем, они проходят и сами собой. Однако ждать этого момента можно несколько лет, в зависимости от степени и интенсивности пятна. Допустим, если оно не исчезло в течение месяца после появления, то можно гарантировать, что теперь оно с Вам на несколько лет, пока кожа не обновится несколько раз и полностью не устранит последствия. Но этот процесс можно ускорить, и в этой статье мы расскажем, какими способами.

Как избавиться от следов от прыщей в домашних условиях

Если Вы помните, то мы уже изучали тему удаления постакне всеми возможными способами, как домашними, так и косметологическими. Например, специалисты используют для этого различные виды пилингов, например фруктовые и химические. В особенно тяжелых случаях прибегают к лазерному удалению шрамов и рубцов. Другое дело — аптечные и косметические средства. Мы говорим о всевозможных мазях, гелях, кремах и прочем. Подборку средств, которые действительно могут помочь, мы уже делали, и просмотреть ее можно здесь. Рекомендуем ознакомиться именно с ней, если у Вас запущенная форма постакне, и домашние средства больше не помогают. Все-таки, сегодня мы будем говорить о подручных способах, которые помогут осветлить пятна. И если у Вас что-то похуже, то и стоит выбирать методы посильнее.

А среди средств, которые под рукой есть у каждого, можно выделить множество способных помочь с решением проблемы пятен после прыщей. Например, лимон, мед, бадяга и прочее. О каждом из них мы сейчас расскажем поподробнее.

Лимон от следов после прыщей

О, да. Обычные лимоны. Но нам интересны не сами плоды, а их сок в чистом виде, ведь он действительно влияет на нашу кожу. Например, он хорошо помогает от акне, о чем мы подробно рассказали в этой статье. Кстати, там упоминается и тема следов после угрей, поэтому, если Вам интересен комплексный уход, то рекомендуем ознакомиться именно с ней. Вы могли слышать, что его часто используют для избавления от пигментных пятен. Таким же образом он может помочь и от постакне похожего типа.

Как вылечить кожу от следов прыщей

А все дело в его осветляющих свойствах! По своему, кожу немного осветляет сок любых цитрусовых, но лимон преуспел в этом вопросе больше всех. Вопрос того, почему так происходит, еще до конца не изучен, но это реальный факт, который признают, как ученые, так и практикующие косметологи. Лимонная кислота работает. Но, конечно, никто не рекомендует использовать концентрированную кислоту или чистый сок лимона. Необходимо помнить о конкретных правилах его применения, которые мы, конечно, же дадим. Будьте осторожны и придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • никогда не используйте сок лимона в чистом виде. Необходимо разбавлять его в пропорции 1 капля нектара к 5 каплям воды. Можно больше воды, но никак не меньше, иначе это существенно навредит коже;
  • нельзя мазать им лицо каждый день, даже в виде раствора. Нужно делать перерывы хотя бы в 1 день, чтобы кожа успела отдохнуть. А идеальная частота применения — 2-3 раза в неделю, с обязательными перерывами;
  • намазывайте средство очень точечно — только на пораженные участки кожи. Старайтесь не попадать на здоровые участки кожи;
  • после применения сока лимона, выходить на улицу и, уж тем более, в солнечную погоду, категорически запрещено. В противном случае, не удивляйтесь появлению пигментных пятен. Тут дело в том, как лимонная кислота взаимодействует с ультрафиолетом.

Если пользоваться этим средством и придерживаться вышеперечисленных правил, то можно ожидать, что уже через месяц пятна станут значительно светлее. Но помните: злоупотреблять соком лимона ни в коем случае не стоит, так как это слишком сильное средство, способное навредить при неправильном применении.

Мед от следов после прыщей

Если лимон не подходит, можно попробовать мед. Не самый популярный вариант, правда? Его действительно редко используют для ухода за кожей, а зря — это отличное средство. Дело в том, что его состав сам себе крайне питателен для нашего эпидермиса — мед наполнен кучей витаминов, которые кожа впитывает с большим удовольствием. Поэтому мы рекомендуем делать маски из меда почаще. Он абсолютно безопасен, не нужно соблюдать каких-то особенных правил, и при этом крайне эффективен. Более того — сейчас его часто применяют для лечения ожогов и бактериальных заболеваний, благодаря его сильным антисептическим свойствам. Ученые заинтересованы, и прямо сейчас проводят исследования. Но что же с пятнами после прыщей?

Как вылечить кожу от следов прыщей

Вы наверняка не знали, но это факт — мед является шикарным легким пилингом. Дело в его шероховатой структуре. Он снимает ороговевшие слои кожи и усиливает ее циркуляцию крови, что стимулирует регенерацию кожи. Благодаря этому, постепенно пропадут и следы после прыщей. Но предупредим, что это тоже небыстрый процесс, и то, только при регулярном применении. Но зато, из всех перечисленных нам средств, мед является самым безопасным, хоть и малоэффективным. Мы действительно советуем его, как вспомогательное средство.

Бадяга от следов после прыщей

О, а это очень известное лекарственное средство. Его можно купить в любой аптеке, и стоит оно сущих копеек. Его часто используют в борьбе с акне, так как она обладает сильным противовоспалительным эффектом, который представляет для нас огромную ценность, когда речь заходит о борьбе с угревой сыпью. Кстати, мы уже рассказывали о ее свойствах и способах применения, в нашей отдельной статье про бадягу. Поэтому, если Вам интересно, можете ознакомиться с ней отдельно. Однако сегодня мы говорим именно о постакне и о том, как она может помочь от пятен после прыщей.

Как вылечить кожу от следов прыщей

Бадяга, бодяга или Spongilla (английское название) — средство с историей, о которой стоит рассказать. На Руси оно получило огромное распространение, в свое время. А знаете почему? В тот период истории, на территории современного СНГ были крайне распространены сильные телесные наказания, после которых оставались серьезные раны и шрамы. И поэтому использовали бадягу — ей просто растирали пораженные места, чтобы раны заживали лучше и без воспалений, чтобы не появлялись шрамы в видных местах (на лице, например). Сейчас, в косметологии, бодяга используется редко, однако это все еще сильное средство от пятен после прыщей. С ее помощью можно провести шикарный пилинг и заставить кожу регенерировать быстрее, устраняя следы после акне. Дело в том, что ее порошок считается местораздражающим средством. Это означает, что она делает на коже маленькие ранки, что заставляет эпидермис быстренько собраться с силами и начать восстанавливаться. В процессе, заживают и старые рубцы. Звучит неприятно? Да, по ощущениям это неприятно тоже. Однако результат налицо.

Вы уже наверняка поняли, что средство не самое безопасное, поэтому мы дадим несколько советов и рекомендаций, которые немного облегчат ситуацию:

  • не применяйте это средство, если у Вас гиперчувствительность кожи. Все-таки, оно раздражает и повреждает ее, что при таком диагнозе в 20 раз неприятнее, чем в обычных случаях;
  • если в зонах, на которые Вы хотите наносить средство, есть ранки или другие нарушения целостности кожных покровов, то не наносите бодягу в эти зоны. Лучше подождите полного заживления;
  • не используйте средство чаще 1 раза в 2 недели, и не применяйте его дольше 2 месяцев подряд. Дело в том, что при злоупотреблении, начинаются ужасные побочные эффекты: потеря эпидермисом эластичности (а это и ранее старение, и множество прочих неприятностей), посинение кожных покровов (это будет похоже на синяки) и прочее.Поэтому будьте аккуратны.

Другие средства от следов после прыщей

К менее эффективным, но все же демонстрирующим некоторую активность в лечении постакне этого типа, можно отнести:

  • перекись водорода;
  • глину;
  • петрушку.

Дело в том, что их помощь в лечении пятен после угрей и акне минимальна, но она есть. Их лучше применять в комплексе с другими, более эффективными средствами. Например, в составе масок, о которых мы расскажем немного позже.

Если Вы хотите использовать перекись, то Вам понадобится вата или ватный диск. На него нужно нанести немного средства, и протирать пятна ежедневно. Несмотря на то, что в лечении следов она менее эффективна, необходимо придерживаться правил, которые мы уже упомянули в разделе про лимонный сок. Облегченный, но при этом более эффективный вариант применения перекиси можно приготовить, задействовав ее (несколько капель), 30 грамм обычного творога любой жирности и 1 яичный желток. Наносите ее на кожу 2 раза в неделю, на 15 минут.

От постакне лучше всего помогает зеленая глина. Ее использовать проще всего — берете определенное количество средства, заливаете теплой водой и размешиваете. Должна получиться такая, кашистая консистенция, которую легко нанести на кожу. После этого, собственно, наносите и держите маску 10 минут, пока она не начнет подсыхать. Несмотря на то, что зеленая глина относится к числу самых безопасных, применять ее можно не чаще 3 раз в неделю.

Петрушка — другое дело. Ее можно использовать хоть по 5 раз на день, но нужно провести серьезные подготовительные работы. Для начала, нужно сделать отвар. Потом, охладить его и заморозить, в специальных формочках для льда. После этого, можно доставать по кубику в любое время, и протирать кожу.

Что еще можно попробовать?

Кажется, обо всем самом основном мы уже рассказали. Нельзя сказать, что больше средств от постакне не существует — просто именно эти продукты действительно помогают, это действительно помогает. Теперь пришло время рассказать о том, как увеличить их эффективность в лечении пятен после прыщей. Например, мед можно соединить с лимоном, добавить в глину масла, заморозить лимонный сок вместе с петрушкой, и многое другое. Именно о том, как сочетать эти средства и оптимизировать их эффективность, мы и расскажем в этом разделе.

Маски с медом

Он особенно эффективен в совокупности с зеленым чаем и рисовой мукой. Эти продукты можно в любом супермаркете найти, поэтому приготовление маски не должно показаться слишком сложным. Для этого, возьмите 1 ст. л. мёда и заварите пакетик зеленого чая. К мёду добавьте 2 ложки муки и готового чая. Его можно налить сколько угодно, главное чтобы при этом осталась удобная для нанесения на лицо консистенция. После этого, можно оставить средство на лице на 15 минут, и смыть. Применять такую маску можно хоть каждый день — она абсолютно безопасна и достаточно полезна для кожи в принципе, а не только от пятен после прыщей.

Также, отличное средство от рубцов после прыщей — маска с лимонным соком и мёдом. Она улучшает кровоток и ускоряет заживление шрамов после прыщей. Еще лучше, когда к этим компонентам присоединяется немного овсяной муки. Следите, чтобы пропорция сока составляла 1 к 5, по отношению к остальным компонентам.

Отвары

Кубики льда, изготовленные из лекарственных растений, помогают избавиться от рубцов после прыщей. Подобное средство от рубцов после прыщей можно сделать из доступных ингредиентов, а заготовить их летом не составит особого труда. Главным компонентов рецепта, который способен избавить от пятен, и уменьшить число морщин, является замороженный отвар петрушки. Но можно попробовать что угодно. Например, не так давно рекомендовали шпинат. Тоже неплохо.

  1. Возьмите свежую зелень, любую (в случае отсутствие таковой подойдет замороженная);
  2. Залейте 0,5 л воды на 5 ст. л. порубленной зелени.
  3. После того, как все закипит, варите отвар еще минут 10 на слабом огне, после чего охладите и поместите в морозилку.

Глиняные маски

Разведите зеленую глину 4 каплями масла розмарина, и до кашицы добавьте воды. Нанесите смесь на четверть часа.

Весьма полезными свойствами обладает такой рецепт с использованием глины: смешивается ложка порошка и оливкового масла, белка и 1 киви. Полученную кашицу следует распределить по всему лицу и держать 10 минут.

Рекомендации от специалиста

Кажется, все. Но, на всякий случай, мы дадим еще несколько рекомендаций, которые сделают процесс лечения угревой сыпи более эффективным и безопасным. Просто придерживайтесь этих правил:

  • лечить шрамы после прыщей лучше осенью или зимой;
  • при отбеливании лица, старайтесь по возможности меньше находиться на солнце;
  • маски магазинной продукции лучше использовать отдельно и не смешивать с собственноручно изготовленными средствами, строго следуя их инструкциям;
  • повторяя отбеливающие процедуры, необходимо позаботиться о питании и увлажнении кожи, чтобы компенсировать влагу, потерянную в процессе.

Источник

Прыщи, черные точки, камедоны и акне доставляют нам немало неприятностей. Мы стараемся избавиться от них всеми силами, используя различные косметические средства и народные рецепты. Но когда прыщи проходят, нас это не радует, ведь на их месте остаются следы. Избавиться от таких шрамов очень сложно. Шрамы после угрей и прыщей могут отличаться по цвету, структуре и размеру. Сложнее всего вывести небольшие ямки, которые похожи на следы от ветряной оспы. Из-за таких косметических дефектов лицо приобретает болезненный и неухоженный вид. Скрыть проблему с помощью декоративной косметики тоже довольно сложно, приходится наносить толстый слой тонального крема и пудры, что делает образ неестественным. Сегодня поговорим о следах после прыщей – как и почему они появляются, можно ли от них избавиться и что для этого следует сделать.

Как убрать следы от прыщей на лице

Почему после прыщей остаются следы

Следы от прыщей могут быть абсолютно разными – красными, багровыми, синими, коричневыми и розовыми. Если кожа после прыща остается ровной и вас беспокоит только ее измененный цвет, то избавиться от такого следа будет несложно. Если же после акне на коже образовался своеобразный рубец в форме измененной структуры кожи – то есть, выпуклая часть или, наоборот, впадина, то вывести такой шрам гораздо сложнее. Но почему они появляются? Почему кожа после воспаления не заживает полностью? Вот некоторые причины образования следов после прыщей.

Следы остаются после глубоких прыщей, когда воспаление затронуло не только верхние, но и нижние слои эпидермиса. После фурункулов следы держатся на коже намного дольше.

Если прыщами охвачена слишком большая площадь кожи, на лице образуется один большой воспаленный участок. При таком поражении следы с кожи проходят не менее месяца.

Если мы говорим о гнойных прыщах, они заживают гораздо сложнее, поскольку после их удаления на коже остается глубокий кратер.

Нередко следы на коже остаются из-за того, что мы выдавливаем прыщ руками, травмируя и без того воспаленный участок кожи. Иногда такое кустарное лечение приводит к инфицированию раны, микробы с грязных рук попадают внутрь прыща, воспаление и поражение соседних тканей увеличивается. Безусловно, следы от таких прыщей будут заживать гораздо дольше.

Следы могут быть на лице, если прыщ зажил буквально недавно, в процессе грануляции рана может иметь измененный пигмент или структуру. В этом случае поможет только время – через несколько недель такие следы пройдут самостоятельно.

Недостаточное количество витаминов С,Е, А и группы В приводит к тому, что регенеративные процессы проходят в замедленном режиме. То есть, коже неоткуда брать ресурсы для восстановления.

При нарушении жирового баланса и закупорке сальных желез обменные процессы в коже происходят недостаточно интенсивно, что замедляет процесс восстановления тканей. При жирной коже следы от прыщей заживают гораздо дольше.

При гормональных изменениях в организме кожа также восстанавливается очень долго, из-за переизбытка андрогенов.

Иногда длительное заживление прыщей и тканей может быть следствием индивидуальных особенностей кожи. Если от природы у вас очень тонкий и светлый эпидермис, воспаление проникает на более глубокие слои, любой след от прыща будет выводиться гораздо дольше, чем у человека с нормальным типом кожи.

Медикаментозное лечение постакне

В борьбе со следами от прыщей нужно использовать любые действенные способы. И первое, что приходит на ум многим девушкам – купить волшебное лекарственное средство, которое поможет избавиться от этих ненавистных шрамов. Действительно, аптечные средства довольно эффективны в борьбе с такими дефектами, рассмотрим самые популярные и действенные мази и кремы.

  1. Пантенол. Это прекрасное средство для регенерации тканей, которое используют при ожогах, порезах, для избавления от рубцов. Пантенол стимулирует кожу к активному восстановлению, поможет избавиться от свежих шрамов. Если постакне застарелые, Пантенол, к сожалению, вряд ли поможет. Аналогичным действием обладает препарат Аллантоин. Средство нужно наносить на чистую кожу тонким слоем 3-4 раза в сутки.
  2. Бодяга. Это недорогое, но эффективное средство против шрамов, синяков и целлюлита. Принцип его действия заключается в том, чтобы усилить кровообращение на обработанных участках. Бодяга прекрасно выводит синие и темные следы от прыщей.
  3. Салициловая кислота и перекись водорода. Сочетание этих компонентов дает прекрасный результат. Кислота мягко разъедает и снимает верхнюю часть эпидермиса, производя эффект пилинга. За счет этого регенерация тканей усиливается. А перекись водорода мягко осветляет пигмент эпидермиса, визуально скрывая следы от прыщей. Наносить состав нужно точечно – только на пораженные участки кожи!
  4. Контрактубекс. Это один из самых популярных и эффективных кремов против рубцов и шрамов. Обязательно распарьте кожу перед нанесением лекарственного состава. Если использовать его ежедневно в течение 2-3 месяцев, вы сможете избавиться от мелких следов, крупные шрамы станут гораздо менее заметными.
  5. Луковый экстракт. В аптеках продают готовый луковый экстракт – это, по сути, концентрированная спиртовая настойка лука. Данное средство подавляет развитие патологических клеток, которые и образуют рубцовые ткани. Кроме того, регулярное использование лукового экстракта защищает кожу от повторного появления прыщей.
  6. Гепариновая мазь. Вообще, ее нередко используют в борьбе с варикозным расширением вен. Мазь прекрасно проникает в сосуды, активизирует кровообращение, оказывает рассасывающее действие, заживляет. Поэтому мазь эффективна также и для выведения постакне.
  7. Ретинол Ацетат. Это концентрированный витамин А, который поступает в кожу извне. Нанося Ретинол каждый день на область шрамов и рубцов, вы стимулируете процессы обновления и восстановления кожи.

Кроме того, есть популярные и действенные средства против прыщей, которые также ускоряют процесс выведения следов и шрамов. Среди них Дифферин, Скинорен-гель, Базирон и т.д.

Аппаратное выведение шрамов от прыщей

Если рубцы довольно крупные и глубокие, избавиться от них с помощью мазей будет просто невозможно. В этом случае вам помогут процедуры косметолога.

Аппаратное выведение шрамов от прыщей

  1. Лазерная шлифовка. Принцип процедуры заключается в том, что «лишние» выпуклые части кожи просто срезаются лазером, кожа таким образом выравнивается. Полное восстановление гладкости эпидермиса достигается за счет многочисленных процедур. Если у вас гипертрофические рубцы, которые возвышаются над основным уровнем эпидермиса, тогда воздействие направлено на сам рубец. Если же у вас на коже впадина, то шлифуются только ее края, чтобы сделать кожу более однородной и гладкой. Такой же принцип используется в борьбе с растяжками.
  2. Мезотерапия. Эта процедура эффективна только в борьбе со свежими рубцами. С помощью крохотных иголочек под кожу инъекционно вводят специальные витаминные коктейли, которые стимулирую процесс восстановления и регенерации кожи.
  3. Пилинг. По сути, пилинг – это та же самая шлифовка, только без помощи лазера. Пилинг может быть механическим, когда верхний ороговевший слой эпидермиса снимают механической абразивной щеткой. Очень популярен химический пилинг, когда омертвевшие чешуйки разъедаются специальными косметическими кислотами. Вообще, пилинг можно сделать и дома, приготовив простой скраб. Смешайте сахар, лимонный сок и масло, нанесите на лицо и массируйте не менее 10 минут. Лимонная кислота в данном случае выполняет роль химического пилинга – она мягко разъедает мертвые частички. Кристаллы сахара – это щетка механического пилинга, они буквально убирают с поверхности эпидермиса все ненужное. Масло в составе маски дает смягчение и питание.
  4. Воздействие микротоками. В этом случае на участки пораженной следами кожи воздействуют низкочастотными токами, которые улучшают циркуляцию крови в эпидермисе, стимулируют обменные и восстановительные процессы.
  5. Вакуумная чистка. Небольшой аппарат, похожий на пылесос, точечно воздействует на зоны эпидермиса со следами постакне. Вследствие вакуумного воздействия на рубцы, кровообращение на этих участках усиливается, процессы регенерации кожи ускоряются.

Подобрать аппарат и процедуру, которая подходим именно вам, может только грамотный и опытный врач-косметолог. При профессиональном подходе от следов можно избавиться буквально за 5-6 процедур.

Народные средства борьбе с постакне

Если нет времени или возможности сходить к косметологу – не отчаивайтесь. От следов постакне можно избавиться и дома, но в этом случае процедуры придется делать достаточно долго, на протяжении 2-3 месяцев. Но терпение и настойчивость дадут результат и шрамы с рубцами постепенно исчезнут. Вот несколько популярных и эффективных рецептов, которые помогут вам избавиться от постакне.

Народные средства борьбе с постакне

  1. Лимонный сок, петрушка и кефир. Этот рецепт эффективен в том случае, если следы от прыщей темные – багровые, коричневые или синие. Петрушку нужно измельчить в блендере, смешать сок с кефиром и лимонным соком, наносить точечно на пигментированные участки кожи. Это прекрасный состав для отбеливания.
  2. Молоко, масло розмарина, глина. Голубую или белую глину следует разбавить молоком до получения сметанообразной консистенции, добавить 5-6 капель эфирного масла розмарина. Это прекрасное противовоспалительное средство, которое избавит от красных точек, угрей и рубцов.
  3. Корица и мед. Это эффективный состав против рубцов и шрамов. Маска действует гораздо лучше, если наносить ее на свежие повреждения. Мед следует брать натуральный, смешивать с корицей в равных пропорциях.
  4. Помидор и крахмал. Против впадин на коже и воспаленных участков эпидермиса можно использовать мякоть томата, смешанную с крахмалом. Наносить кашицу точечно, только на пораженные части кожи.
  5. Отбеливающий лед. Очень полезно готовить для кожи отбеливающий лед, который не только выравнивает ее структуру и цвет, но подтягивает и тонизирует эпидермис. Нужно измельчить в блендере огурец и пучок петрушки, залить стаканом кипятка. Дать настояться, а потом перелить в формы для замораживания, прямо с мякотью. Протирать лицо приготовленным льдом утром и вечером – это прекрасная маска для воспаленных участков.
  6. Медицинский парафин. Сегодняшняя индустрия моды предлагает нам парафиновые ванночки для рук – процедура делает кожу гладкой и увлажненной. Но мало кто знает, что косметический медицинский парафин прекрасно регенерирует ткани, стимулирует выработку эластина и коллагена. Наносите растопленный и остуженный до средней температуры парафин точечно на пораженные участки кожи. Уже после трех недель ежедневной обработки будет заметен реальный результат.

Это не просто эффективные, но и доступные, а также легкие в приготовлении рецепты, которые помогут вам избавиться от ненавистных рубцов. Но важно понимать, что концентрация веществ в домашних масках очень мала, для получения реального результата следует наносить их регулярно не менее трех месяцев.

Как избежать образования постакне

В борьбе с очередными прыщами и рубцами мы задумываемся – а как же этого избежать? Самое простое – это не допускать появления прыщей. Но, к сожалению, это не всегда в наших силах. Вот несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам избежать следов и рубцов на нежной коже лица.

Если у вас есть прыщи или угри, не запускайте их. Нельзя наугад пользоваться разными видами очищающих гелей и тоников. Лучше всего пойти к хорошему косметологу и выявить причину проблем. Точечное и целенаправленное воздействие позволит избавиться от прыщей быстро и без последствий.

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи руками, особенно грязными. Это чревато инфицированием, воспаления в этом случае не избежать, следы после крупных прыщей остаются надолго.

Следите за состоянием своего кишечника, ведь зачастую прыщи – это нарушения работы пищеварительного тракта. Нужно правильно питаться, оказаться от вредных, соленых, копченых и жареных блюд, семечек, орешков, чипсов. Нужно регулярно пить сорбенты, чтобы очистить кишечник от шлаков и токсинов, нельзя допускать запоров.

Каждый день очищайте кожу от дорожной пыли, не забывайте снимать макияж. Ни в коем случае не оставляйте поры забитыми – так начинается воспаление. Используйте только одноразовые полотенца и салфетки, чтобы на ткани не оставалось вредоносных бактерий, которые при повторном протирании лица могут снова поселиться на очищенной коже.

При сильных воспалениях старайтесь не использовать косметические средства на основе спирта. Их агрессивный состав может оставлять на чувствительной коже ожоги, после которых появляются темные следы и пятна.

Не проводите механическую чистку самостоятельно, лучше доверить это профессионалу. Особенно нельзя вскрывать несозревший прыщ. Потрогайте его – если он болит, имеет красный цвет, его пока трогать не стоит. Дождитесь, когда на коже образуется белая головка, и только после этого отправляйтесь к косметологу или вскройте прыщ специальными инструментами, предварительно тщательно все продезинфицировав.

Каждый день в течение месяца принимайте по 2-3 таблетки аскорбиновой кислоты. Витамин С улучшает регенерацию тканей, это позволит ранкам и следам быстрее затянуться.

Защищайте кожу от прямых солнечных лучей – воспаленные участки дермы под воздействием ультрафиолета могут пигментироваться сильнее обычного.

Раз в неделю делайте домашний пилинг, чтобы снимать ороговевшие чешуйки, кожа должна обновляться.

Соблюдайте эти простые правила, чтобы избежать появления прыщей и рубцов на коже лица.

К сожалению, человека с проблемной кожей видно издалека. И даже если вы перерастете подростковый период, и вам удается справиться с воспалениями на коже, следы от прыщей сопровождают вас еще долгое время. Но если подойти к вопросу комплексно, обратиться к опытному косметологу, следить за питанием, проводить домашние и профессиональные процедуры, принимать лечение, то все можно исправить. Терпение и грамотный подход помогут вам снова обрести гладкую и ровную кожу лица!

Видео: как убрать темные пятна и следы от прыщей

Источник