Как вылечить лицо от сыпи женщину
Высыпания на лице свидетельствуют об изменениях в организме, возникновении патологических нарушений. При первых изменениях цвета, структуры покровов, стоит проанализировать образ жизни. Нередко причиной становится неправильно подобранный косметический уход или влияние аллергенов. Если же высыпания чешутся, сопровождаются потерей аппетита, повышением температуры, нужно обращаться за врачебной помощью.
Причина высыпаний
Избавиться от высыпаний можно только поняв причины, из-за которых изменился цвет, структура кожи. Любые образования могу иметь как инфекционную природу, так и связанную с нарушениями работы органов. В зависимости от причины, могут появляться сопутствующие признаки – повышение температуры тела, расстройства ЖКТ, или протекать бессимптомно, не отражаться на качестве жизни, являясь лишь внешним проявлением.
Основными причинами являются:
- Сыпь на лице, сопровождающаяся повышением температуры тела, увеличением лимфатических узлов, ухудшение аппетита, общей слабостью, недомоганием является следствием инфекционного заболевания, у ребёнка обычно вызывают корь, краснуха, может присутствовать кашель, отёчность, обязательно нужен осмотр врача для точной диагностики, разработки плана лечения.
- Красные высыпания могут вызываться поражением кожи микроскопических паразитов, в частности к ним относится клещ демодекс, кроме изменения пигментации, структура кожи становится бугристой, периодически возникает зуд.
- Провоцирует высыпания в виде пятен переохлаждение организма или наоборот длительное нахождение под действием ультрафиолетовых лучей.
- Авитаминоз, нерациональное питание ведут к сбоям работы кишечника, созданию благоприятных условий для патогенной микрофлоры, появлению гнойников.
- Могут возникать высыпания после перенесённых эмоциональных стрессов, приводит к таким хроническим заболеваниям, как дерматит и псориаз.
- Высыпания пятнами у взрослого, также и у ребёнка могут быть вызваны потницей или быть реакцией на укусы насекомых – пчёл, ос, комаров, в таком случае используются лишь препараты местного действия, чтобы предотвратить занесения инфекции, снизить дискомфортные ощущения.
- Мелкая сыпь на лице может быть реакцией на любой раздражитель – смену климатических условий, новый крем или декоративную косметику, резкие перепады температур, при устранении фактора-провокатора, проходит самостоятельно, без применения дополнительных усилий.
- Аллергические высыпания могут появляться мелкими узелками без изменения цвета покровов, или в виде прыщиков, сопровождающихся зудом, покраснением, реакция может быть не только на продукты питания, но и на фармацевтические препараты, одежду, строительные материалы, иммунная система даёт сбой, защитные фильтры становятся чувствительны к появляющимся токсинам, таким образом, покровы сигнализируют о раздражителе.
- Угревая сыпь у женщин часто связана с используемыми косметическими средствами, содержащие плотные масла, продукты нефтепереработки можно найти в некачественных ухаживающих продуктах, приводит к закупорке протоков, воспалению волосяного фолликула, где скапливается пыль, сальный секрет.
- Кожные высыпания у женщин часто связаны с гормональными всплесками, нередко могут появляться перед месячными, при беременности, приёме гормональных контрацептивов, при сбоях в эндокринной системе, активизируется работа сальных желез и на лице, спине, образовываются прыщи, иногда целые популяции болезненных воспалений.
Виды высыпаний
На здоровой коже нередко могут образовываться различные высыпания, сигнализирующие о начале воспалительного процесса. Если своевременно не провести лечение, состояние может ухудшаться, принимать хронические формы.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Виды высыпания на коже:
- папула – представляет собой плотный узелок, визуализирующийся над поверхностью кожи, имеет розовый или телесный цвет, может затрагивать как поверхностный эпидермис, так и глубокие слои дермы, размеры может иметь различные — от минимальных 1 мм до 3 см;
- везикула – покровы покрываются полыми пузырьками, могут располагаться по одному или целыми популяциями, иногда заполнены серым веществом с вкраплениями крови, подобные пузыри могут достигать размеров 1 см, при вскрытии могут оставлять после себя эрозии на коже;
- пустула – гнойные образования, вызывают покраснения кожи вокруг ареолы, нередко сопровождаются зудом и дискомфортными ощущениями, могут воспаляться волосяные фолликулы, в этом случае лицо покрывают прыщи, существуют пустулы поражающие глубокие слои дермы, имеющие довольно большие размеры;
- бугорок – уплотнение не имеет полости, чаще располагается в глубоких слоях дермы, может провоцировать разрушение тканей, оставлять после себя рубцы, шрамы;
- пятно – часть эпидермиса меняет свой цвет, может иметь как чёткие, так и расплывчатые края, разную интенсивность пигментации, не сопровождается зудом и раздражением;
- в виде волдырей – розовое достаточно крупное образование, чаще всего не имеет полости, поражение сосочкового слоя эпидермиса вызывает интенсивный зуд, может самостоятельно пройти за сутки;
- узел – может поражать покровы красными пятнами, не имеющих полости, чаще всего располагается в глубоких слоях дермы, а также может сопровождаться воспалением, затрагивать довольно обширную площадь, структура бывает мягкая или плотная;
- геморрагия – в результате кровоизлияния возникают отдельные точки или целые пятна, могут иметь различные формы, поражая небольшие участки;
- розеола – розовое пятно, которое при нажатии может сливаться с основным цветом кожи, может появляться разнообразными формами, с чёткими или размытыми границами.
Способы лечения сыпи
Как только на лице появились высыпания, стоит обратиться к дерматологу для точной диагностики. В зависимости от причины возникновения, будет разрабатываться оптимальный план лечения:
- При болезнях мочеполовой системы угри появляются на подбородке, сбои в эндокринной системы отражаются на носогубном треугольнике, белые высыпания на щеках говорят о проблемах с жёлчным пузырём, проявления на лбу свидетельствуют о неполадках пищеварительной системы – гастрите, язве, дисбактериозе, поэтому дополнительно рекомендуется посетить узких специалистов, сдав все необходимые анализы.
- Появление сыпи на коже пятнами часто вызвано различными аллергенами, необходима консультация аллерголога, иммунолога, эндокринолога, а также необходимо будет сдать аллергопробы для выявления возбудителя.
- При грибковых инфекциях назначаются антисептические мази местного действия, курс антибиотиков и поливитаминов.
- Если сильное воспаление вызвано микроскопическими паразитами, назначается схема лечения, с пояснениями применения мазей местного действия, приёма медикаментов, а также рекомендаций по рациону и образу жизни.
- Существуют также эффективные салонные процедуры, избавляющие от косметических дефектов – пилинг, аппаратная шлифовка, мезотерапия.
Домашние средства
Своими руками несложно улучшить состояние кожи. Успокоить появившийся на коже зуд, раздражение, покраснение можно благодаря народным рецептам. Чем лечить воспаления знали наши предки, эффективно используя дары природы.
Гоммаж
Натуральное средство поможет успокоить воспаление, быстро восстановить структуру, избавить от дискомфортного раздражения. Не обезвоживает покровы, обладает лёгким матирующим эффектом. Рекомендуется применения для очищения проблемных областей.
Компоненты:
- 10 гр. травы подорожника;
- 10 гр. хны;
- 10 гр. ромашки;
- 5 гр. рисового крахмала.
Сухие травы измельчить в порошок на кофемолке, добавить хну и рисовую пудру. Хорошенько размешав сухой ложечкой, после можно разбавить небольшим количеством минералки, равномерно распределить. Подержав пять/семь минут, можно смывать привычным способом.
Лосьон
Повышает иммунные свойства кожи, стимулирует защитные процессы. Действенный способ убрать воспаления, справится с бактериями, повышенной жирностью, а также шелушениями. При регулярном использовании покровы быстро восстанавливаются.
Компоненты:
- 20 гр. мать-и-мачехи;
- 5 гр. шалфея;
- 100 мл воды;
- 15 капель салициловой кислоты.
Травы залить водой, поставить на водяную баню, держать ещё десять/пятнадцать минут после закипания. Дать остыть, затем процедить, перелить в косметический флакончик, ввести салициловую кислоту. Использовать можно в виде примочек, пропитывая ватный тампон, прикладывая к проблемному участку, держать двадцать минут ежедневно. Также можно протирать после очищения, утром/вечером.
Крем
Для лечения сыпи, блокировки распространения инфекции можно приготовить своими руками крем. Целебное действие позволяет нормализовать состояние покровов, нейтрализовать патогенную микрофлору. Обладает успокаивающим действием, помогает справиться с зудом, раздражением.
Компоненты:
- 10 гр. цинковой мази;
- 10 гр. масла ши;
- 10 мл сока алоэ.
Масло ши растопить на водяной бане, соединить с цинковой мазью, хорошенько перемешать, затем ввести свежевыжатый сок. Готовое средство поместить в чистую сухую баночку, хранить не более 7–8 дней на боковой полочке холодильника. Применять вечером после очищения покровов, распределяя тонким слоем.
Маска
Прекрасно матирует лицо, избавляет от акне, мелкой сыпи домашняя процедура. Обладает свойствами антиоксиданта, выводит токсины, стимулирует ускорение обновления. Благодаря детокс-эффекту помогает справиться с покраснением, воспалением.
Компоненты:
- 10 гр. красной глины;
- 5 мл масла грецкого ореха;
- 5 гр. цветков бузины.
Сухие цветки интенсивно измельчить в ступке, добавить глину, масло, хорошенько перемешав, разбавить кипячёной водой. Обработать покровы после очищения, оставить действовать двенадцать/пятнадцать минут, смывать как обычно.
Видео: Ошибки, которые нестоит делать при высыпаниях на коже
Профилактика
Для того чтобы предотвратить последующее появление сыпи, нужно следовать простым правилам. В домашних условиях несложно совершать комплексный уход за кожей лица, только потребуется выполнять общие рекомендации. Это позволит также облегчить лечение кожной сыпи.
Меры профилактики:
- необходимо исключить из рациона аллергические продукты – красные ягоды, шоколад, цитрусовые, морепродукты, как только состояние стабилизируется можно 2–3 раз в неделю вводить их в минимальных количествах;
- также реакцию на коже могут вызывать пыль, шерсть животных, бытовая химия, в этом случае нужно исключить раздражающий фактор полностью;
- ограничить употребление лекарственных препаратов, особенно антибиотиков и аспирин, можно заменить гомеопатическими средствами, которые не вызывают побочных действий;
- нормализовать рацион, убрать заморские овощи и фрукты, отдав предпочтение традиционному столу, забыть об уличной еде, фастфудах, газировке, основа питания должна состоять из свежих овощей и фруктов, злаковых, постном мясе, рыбе и кисломолочных продуктов;
- нужно избавиться от вредных привычек – курение и алкоголь в первую очередь будут сказываться на состоянии кожи;
- подобрать косметические средства соответственно типу кожи, базовый набор состоит из очищающей пенки, тоника, увлажняющего крема, маски и пилинга;
- снизить к минимуму использование декоративной косметики, консилеры, пудры и тональные кремы обязательно должны быть с пометкой антикомедогенные;
- наладить режим работы и отдыха, полноценный сон восстанавливает иммунные показатели, а также укрепляет нервную систему;
- развивать стрессоустойчивость, возможно потребуется помощь психолога, нередко хронические высыпания являются психосоматическим проявлением нерешенных обид и переживаний;
- ограничить доступ ультрафиолета, в летний период использовать широкополые шляпы, в течение года потребуется применение специальных средств с СПФ-фактором,
- важно следить за общим состоянием здоровья проходить плановые осмотры узких специалистов, сдавать анализы, слаженная работа всех систем и органов – залог красивой кожи.
«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)
Источник
Каждая представительница прекрасного пола хочет хорошо выглядеть. Особое внимание женщины уделяют, прежде всего, своему лицу. Появление на нем прыщей или сыпи — это не редкое явление для многих. Как правило, женщины используют косметику для маскировки таких неприятных проявлений, а это большая ошибка. Необходимо найти причину сыпи и приступить к лечению. Далее мы рассмотрим, какой бывает сыпь на лице у женщин, причины, лечение кожи.
Ищем причину внутри
Внутренние проблемы организма всегда находят свое отражение на нашем лице. Поэтому, если появилась какая-либо сыпь на лице, нужно начинать искать причину внутри. Какие это могут быть проблемы:
- Воспалительные заболевания.
- Нарушения работы эндокринной системы.
- Повышенная выработка кожного сала.
- Аллергические реакции.
- Сбои в работе репродуктивной системы.
- Кожные заболевания.
- Стрептококковая инфекция.
- Заражение организма паразитами.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Нехватка витаминов.
- Вредные привычки.
Почему появилась сыпь на лице у женщины? Причиной может стать внешний фактор. Рассмотрим их далее. Для очень чувствительной женской натуры порой они являются главной проблемой.
Влияние внешних факторов
Не только внутренние проблемы влияют на появление сыпи на лице у женщин. Причины кожной сыпи могут крыться и во внешнем воздействии:
- Длительные контакты с продуктами химии.
- Воздействие ультрафиолета.
- Переохлаждение кожи.
- Нахождение в задымленных помещениях.
- Стрессовые ситуации.
- Некачественные или неподходящие косметические средства.
- Несоблюдение правил ухода за лицом.
В зависимости от того, по каким причинам появляется сыпь, она имеет различные виды и места локализации. Об этом далее.
Виды сыпи на лице
Нужно выявить, чтобы правильно начать лечить сыпь на лице у женщин, причины. Фото демонстрирует, какого вида может быть сыпь на лице.
В медицине нет термина «прыщ». Различные виды сыпи имеют свои особенности и названия:
- Папула. Это прыщ красного или синюшного цвета. В нем прогрессирует воспалительный процесс. Практически всегда такое образование болезненное на ощупь.
- Пустула. Это тоже красный прыщ, но он имеет гнойную головку, которая вышла наружу.
- Комедон. «Черные точки». Они образуются в результате закупорки пор кожным салом. Может стать началом развития воспалительного процесса, который перерастет в папулу.
- Прыщи кистозно-узловатые. Соединение разнообразных пустул, которые проникли глубоко в дерму.
- Молниеносные прыщи. Самая тяжелая форма высыпаний. Возможны изменения в формуле крови, боли в мышцах и на пораженных участках кожи.
Определить разновидность высыпаний поможет дерматолог, а только потом будет назначена терапия.
Локализация сыпи
Расположение высыпаний зависит часто от того, в каком органе у вас появились проблемы. Так рассмотрим, что могут рассказать высыпания в зависимости от места их нахождения:
- Щеки. Самая чувствительная зона. Причиной высыпаний могут быть аллергические реакции, проблемы с органами дыхания. Использование некачественной косметики, неправильное очищение лица. Также чрезмерное влияние солнца может вызвать сыпь на щеках.
- Переносица. Отвечает за работу печени и желчевыводящих путей. Необходимо следить за своим питанием. Ешьте больше фруктов, исключите жирное и копченое. Пейте больше воды.
- Нос. Обратить внимание необходимо на работу сердечно-сосудистой системы. Проверить уровень холестерина в крови, а также следить за артериальным давлением. Откажитесь от вредных привычек, придерживайтесь правильного питания.
- Зона вокруг глаз. Сыпь в этой области указывает на проблемы с почками, мочеполовой системой. Не исключено, что количество воды и жидкости, которое употребляете, недостаточно для вашего организма.
- Сыпь над бровями. Указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Необходимо придерживаться правильного питания. Отказаться от вредных привычек, алкоголя и пить больше чистой воды.
- Зона вокруг рта. Сыпь в этой области указывает на эндокринные нарушения. Результат перенесенного стресса, а также возможно признак овуляции у женщин.
- Подбородок. Сыпь подсказывает, что есть проблемы в работе женских органов. Также необходимо обратить внимание на работу желудочно-кишечного тракта.
- Уши и мочки. Сыпь в этой области указывает на недостаточное потребление воды. Исправьте положение, выпивая не менее 1.5 литра чистой воды в день. Откажитесь от кофе.
- Область шеи. Сыпь на ней говорит, что организм борется с инфекционным заболеванием.
Необходимо обратить внимание на локализацию сыпи на лице у женщин. Причины, лечение в этом случае тесно связаны между собой. Важно и то, на какой стадии распространения находится сыпь.
Стадии сыпи
Определить стадию высыпания очень просто. Необходимо просто сосчитать прыщи.
- Первая стадия. Характеризуется наличием десяти прыщей и меньше. Лечить ее можно, используя обычные косметические средства для наружного применения.
- Для второй характерно наличие сорока прыщей. Для лечения необходимы не только наружные средства, но и понадобится прием препаратов внутрь.
- Третья стадия. На лице более сорока высыпаний. Для терапии используют препараты внутреннего воздействия. Это, как правило, гнойные прыщи, и помочь лекарственными средствами только наружного применения не представляется возможным.
Также течение высыпаний может быть следующим:
- Стремительно появляться.
- Неожиданно проходить.
- Существовать в течение 24 часов и проходить.
- Высыпания увеличиваются и имеют тенденцию к слиянию.
При появлении мелкой сыпи на лице у женщин причиной может оказаться не только аллергическая реакция, но и инфекционное заболевание. Обратите внимание на ваше общее самочувствие.
Куда обратиться за помощью?
Если вас беспокоят высыпания на лице, прежде всего, обратитесь к терапевту и сдайте анализ мочи и крови. При обнаружении заболевания врач назначит лечение, при этом, возможно, понадобится обратиться к следующим специалистам:
- Дерматолог. Может назначить правильное лечение и установить степень повреждения кожи лица.
- Эндокринолог. Поможет справиться с эндокринными нарушениями, что ускорит лечение гормональных высыпаний.
- Аллерголог. Выявит аллерген, вызывающий сыпь. Устранив его, легко избавитесь от сыпи.
- Гинеколог. Очень часто связывает свое лечение с эндокринологом при появлении сыпи гормонального происхождения.
- Гастроэнтеролог. Поможет устранить проблемы с желудочно-кишечным трактом, что заметно повлияет не только на высыпания, но и улучшит состояние лица и кожи.
- Косметолог. Научит правильно ухаживать за лицом. Если необходимо, назначит курс специальных процедур.
К какому специалисту необходимо обратиться именно вам, подскажет врач-терапевт и дерматолог.
Сыпь при беременности
Появляется при беременности сыпь на лице у женщин. Причины, чем лечить, лучше доверить врачу. Женщина должна состоять на учете в женской консультации и по любому тревожащему ее вопросу обращаться за помощью к специалистам. Чаще всего причиной становятся гормональные изменения в организме. Но все же необходимо соблюдать осторожность. Причиной может стать и аллергическая реакция, поэтому в любом случае при появлении сыпи на лице у беременной необходима консультация врача. Возможно, понадобится сдать дополнительные анализы, пройти обследование. Проводить лечение самостоятельно опасно не только для будущей мамы, но и для ребенка.
Мы рассмотрели, какой может быть сыпь на лице у женщин, причины ее появления. Дальше узнаем, как лечат проблему в современном мире.
Методы лечения сыпи на лице
У женщин причины и эффективное лечение сыпи связаны между собой. Ведь, прежде всего, причину нужно искать внутри и устранять ее в первую очередь. Лечение проводится по следующей схеме:
- Воздействие на внутренние причины.
- Устранение визуальных признаков.
Всегда учитываются особенности организма женщины. И используют несколько методик для эффективного лечения:
- Медикаментозная терапия. Она, как правило, направлена на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Эффективная работа этих систем приводит к очищению крови и организма от вредных веществ.
- Укрепление организма и поддержание иммунной системы.
- Наружное применение кремов, мазей для снятия воспалительных процессов, для быстрого заживления.
Рассмотрим особенности лечения при некоторых видах высыпаний.
Особенности лечения угревой сыпи
Причины угревой сыпи на лице у женщин могут быть как внутренними, так и внешними:
- Сбои в работе гормональной системы.
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Предменструальный период.
- Поликистоз яичников.
- Неправильное питание.
- Вредные привычки.
Лечение угревой сыпи всегда комплексное:
- Медикаментозное. Назначают:
- Антибиотики.
- Производные витамина А.
- Азелаиновую кислоту.
- Салициловую кислоту.
2. Лечебные косметические средства.
3. Очищение лица салонными процедурами по показанию врача.
Несколько правил, которых нужно придерживаться при лечении угревой сыпи:
- Не трогайте лицо руками.
- Не используйте средства на основе спирта.
- Нельзя часто обеззараживать воспаленные участки кожи.
- Исключите из питания сахар и углеводистую пищу.
- Пейте больше жидкости, гуляйте на свежем воздухе.
При тяжелых формах сыпи немедленно обратитесь к врачу.
Особенности лечения аллергической сыпи на лице
Если появились зуд и сыпь на лице у женщины, причины могут быть следующими:
- Пищевая непереносимость.
- Реакция на косметические средства.
- Реакция на физическое воздействие: холод, УФ-лучи.
- На лекарственные препараты.
- Укусы насекомых.
Для лечения используют:
- Антигистаминные препараты.
- Терапию, повышающую защитные силы организма.
- Очищение крови экстракорпоральными методами.
- Симптоматическую терапию.
- Мази, кремы и гели гормональные и негормональные.
Очень важно не спутать проявление аллергического фотодерматита с симптомами системной красной волчанки. Она так же выглядит, как мелкая сыпь на лице у женщин. Причины обязательно нужно искать внутри организма.
Также не следует маскировать аллергическую сыпь косметическими средствами. Вы можете ухудшить состояние кожи.
Особенности лечения гормональной сыпи на лице
В возрасте от 30 до 50 лет может появляться гормональная сыпь на лице у женщин.
Причиной может стать:
- Увеличение количества андрогенов.
- Влияние инсулиноподобного фактора роста.
- Недостаток эстрогенов.
- Гипотиреоз.
Лечение заключается в следующем:
- Устранение инсулинорезистентности. Используют «Метформин».
- Повышение концентрации эстрогенов. Оральные контрацептивы с эстрогеном и прогестероном.
- Уменьшение выработки тестостерона. Препараты-антиандрогены.
Необходимо придерживаться диеты, правильно ухаживать за кожей.
Народные методы лечения сыпи на лице
Существует большое количество народных рецептов, которые позволяют снизить высыпания и развивающиеся воспалительные процессы при сыпи на лице у женщин. Причины нужно выявлять, но правильное применение народных рецептов поможет ускорить процесс выздоровления:
- Ромашка. Необходимо взять две столовые ложки сухих цветов, залить стаканом кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Использовать для протираний лица 2 раза в день. Помогает уменьшить воспалительные процессы.
- Петрушка. Пучок петрушки залить кипятком на 30 минут. Настой снимает воспаление и отбеливает кожу.
- Маска из подорожника и крапивы. Листья этих растений измельчают и прикладывают кашицу на пораженные участки на 10-15 минут. Затем лицо ополоснуть прохладной водой. Уменьшает воспалительные процессы.
- Паровые ванночки с использованием эфирных масел лаванды, мелиссы, чайного дерева.
- Очистить лицо от черных точек можно при помощи соды. Сначала распарить лицо. Затем массирующими движениями протереть места угревой сыпи содой. Смыть теплой водой.
Чтобы не пришлось использовать средства народной медицины или прибегать к медикаментозному лечению, необходимо соблюдать правила ухода за лицом.
Профилактика высыпаний на коже лица
Перечислим несколько советов по уходу за кожей лица:
- Откажитесь от вредных привычек.
- Придерживайтесь правильного питания.
- Гуляйте на свежем воздухе.
- Высыпайтесь, избегайте стрессов.
- Защищайте лицо от ультрафиолетового излучения.
- Не используйте некачественные косметические средства.
- Защищайте лицо от воздействия ветра и холода.
- Очищайте лицо от макияжа каждый вечер.
- Периодически очищайте кожу, используя пилинг, скраб, паровые ванночки.
- Регулярно увлажняйте и питайте кожу.
- Пользуйтесь одноразовыми полотенцами для лица.
Соблюдая эти простые правила, вы будете всегда отлично выглядеть, и проблем с сыпью у вас не будет.
Источник
