Как вылечить ломкие ногти на руках
При общении собеседник невольно обращает внимание на руки человека. Они многое рассказывают о хозяине.
Если руки ухоженные – значит, человек аккуратный, если ломкие ногти на руках — значит, причина кроется в отклонениях организма от нормального состояния, и перед нами – больной человек.
Впрочем, ломкие ногти бывают у людей, не заботящихся о себе, малознакомых с понятием гигиены. Неухоженные, тусклые, ломкие ногти придают неопрятный и неухоженный вид рукам.
Причины ломкости ногтей
Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр.
Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости.
Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к врачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме.
Комплексное лечение ломкости ногтей включает в себя устранение всех причин этого явления: использование лечебных ванночек, специальных кремов, парафинотерапии и т. д.
К основным причинам ломкости ваших ногтевых пластинок относят ряд факторов.
Генетические причины
Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его.
Чтобы исключить генетическую причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию.
Чтобы исключить эту причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию. Люди, которым подтвердили генетическую склонность к обламыванию ногтей, перестают бороться с ломкостью.
Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.
Плохой уход, маникюр
Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.
Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.
Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми.
Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей – это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими.
Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.
Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.
Обратите внимание на самые распространённые ошибки:
- Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
- Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
- Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
- Движения пилочки происходят в одну сторону;
- Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать.
Игра на музыкальных инструментах
Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения.
Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя.
Работа с агрессивными веществами
Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё.
Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках. Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.
Гормональные сбои
Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках, а причина этого лежит на поверхности.
Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках.
Во время гормонального сбоя понижается уровень эстрогена, а это пагубно влияет на состояние ноготков.
Авитаминоз
Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления.
Рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие:
- кальций;
- кремний;
- цинк;
- витамины А, D, Е.
При авитаминозе необходимо обязательно употреблять продукты, содержащие кальций.
В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу.
Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин. Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.
Грибок ногтей
Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими.
Постороннее вмешательство
Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются.
Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются.
Нехватка воды и обезвоживание
Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими.
Хронические заболевания
Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей.
Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача.
Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить.
Главное — в результате будут здоровые, плотные и эластичные ноготки.
Особенности ломких ногтей
Теперь рассмотрим, как выглядят ломкие ногти, и в чём их особенность.
Разберём строение ногтя. Он состоит из большого количества роговых пластинок, которые сильно прижаты друг к другу.
Кроме них, в состав входит кератин, который несёт ответственность за плотность ногтя, и вода, которая отвечает за эластичность и здоровый блеск. В основании ногтя есть светлая зона – матрикс. В ней делятся клетки, и за счёт этого он растёт.
Разберём строение ногтя. Он состоит из большого количества роговых пластинок, которые сильно прижаты друг к другу.
При негативном воздействии на ногтевые пластины между слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры. Со временем из них формируется пустота, которая расслаивает ноготь.
Обратите внимание, что ломкие ногти смотрятся плохо, их структура становится мягкой, при механическом воздействии они гнутся и ломаются.
Кончики выглядят небрежно, безжизненно, могут слоиться. Если попытаться их отрастить, то это, чаще всего, не представляется возможным. С такими ногтями руки выглядят неухоженными, а сам человек – неаккуратным.
Как укрепить ногти
Для того, чтобы ваши ногти привести в порядок максимально снизить их ломкость, необходимо правильно за ними ухаживать, укреплять.
Подпиливают ногти только наждачной пилкой, металлические и стеклянные портят ногти.
Правильный уход включает следующее:
- Рекомендуется делать домашний маникюр каждые 14 дней.
- Используйте мягкий пилинг, избавляясь от чешуек мёртвой кожи, при этом автоматически удаляются все загрязнения.
- Нужно придать необходимую форму ноготкам. Если используете пилочку, то движения идут от края к центру в одном направлении.
- В завершение маникюра следует смазывать руки, а вместе с ними ногти, увлажняющим гелем.
- Каждый день при помощи мягкой щётки следует очищать ноготки и пропитывать оливковым или миндальным маслом.
- Нельзя подрезать кутикулу, её отодвигают, но сначала смазывают оливковым маслом.
- Подпиливают ногти только наждачной пилкой, металлические и стеклянные портят ногти.
- Пока ногтевые пластины ломкие, откажитесь от мысли об их отращивании.
- Не пользуйтесь быстросохнущим лаком, именно от него ноготки и становятся ломкими.
- При выборе лака ознакомьтесь с содержанием, отдавайте предпочтение тому, где меньше консервантов и веществ кетоновой группы.
- Перед покрытием лаком необходимо нанести базовый защитный слой – он неслучайно носит такое название.
- Лак рекомендуется наносить в два слоя. Начинают с середины и двигаются к краям. Узкие полоски, которые находятся у ногтевого ложа, не нужно закрашивать.
- В жидкости для снятия лака должны содержаться масла, предохраняющие от пересыхания, но нельзя допускать, чтобы присутствовал ацетон.
- Использовать для ухода кондиционер. Это средство для покрытия ногтя слоем из питательной среды, которая стимулирует восстановление и укрепление ногтя.
- Во время мытья дома или посуды надевать резиновые перчатки, при этом рекомендуется предварительно нанести на руки слой питательного крема. Тогда тёплая вода и резиновые перчатки окажут эффект компресса.
Перед покрытием лаком необходимо нанести базовый защитный слой – он неслучайно носит такое название.
Питание
Чаще всего ломкие ногти – это послание тела, чтобы человек задумался о своём рационе. Если организм испытывает нехватку микроэлементов и витаминов, то сразу реагирует на этот факт именно ноготь.
В организме может недоставать таких элементов, как:
- витамин А – если ноготь ломается посередине, включить в меню: печень, помидоры, паприку и морковку;
- витамин В – восполнить нехватку можно орехами и злаками;
- витамин С – борется с расслоением, есть квашеную капусту, цитрусовые, помидоры;
- витамин В5 – улучшает кровоснабжение ногтей, съедать больше мяса птицы, орех и злаков;
- железо – приводит к нехватке кислорода, поэтому рекомендуется побольше: зелени, ягод, мяса и цветной капусты.
Чаще всего ломкие ногти – это послание тела, чтобы человек задумался о своём рационе.
Укрепление ногтей специальными препаратами
У многих людей ломкие ногти на руках, поэтому на рынке имеется много средств, которые борются с причинами их возникновения.
Такие средства приобретаются в аптеках:
- Умная эмаль для утолщения ногтя – в её составе витамин В5, ноготки становятся толще, приобретают эластичность и упругость. Наносят гель каждый день.
- Средство «O.P.I.» – это средство оберегает от воздействия негативного окружающей среды и механического. Курс длится 14 дней.
- «Эвелин» – комплексное средство, которое борется с 8-ю проблемами. Применять ежедневно.
- Гель-лак – в составе протеины, которые питают и укрепляют.
- Лак «Ноготок» – наносится как обычный лак, плюсом является то, что марка имеет большой спектр цветов. Хорошо укрепляет ногти.
«Эвелин» – комплексное средство, которое борется с 8-ю проблемами. Применять ежедневно.
Народные методы
Также, помимо специальных препаратов, можно опробовать на себе способы их народной медицины.
Народные методы, которые борются с ломкостью:
- Морская соль – берётся 0,5 л воды и 2 ст. л. соли. Эта ванночка принимается в течение 10 мин.
- Йод – ватной палочкой наносится на ноготь, после этого нужно нанести питательный крем, чтобы смягчить действие спирта, который находится в йоде.
- Парафин – покупается только в аптеках. Парафин растопить, капнуть пару капель любого эфирного масла, на руки нанести питательный крем, надеть полиэтиленовые перчатки, макнуть кисти в парафин, укутать в ткань, выждать 20 мин.
- Репейное масло – периодически смазывать ноготки.
- Миндальное масло – через 2 дня смазывать кутикулу, постепенно её рост прекратится.Также, помимо специальных препаратов, можно опробовать на себе способы их народной медицины.
Профилактика ломкости ногтей
Чтобы не запускать свои ногти до прежнего, неблагоприятного состояния, необходимо помнить о проведении профилактических мер.
Важно помнить ряд советов:
- необходимо правильное и разнообразное питание, которое содержит мясо, кисломолочные продукты, морскую рыбу, овощи, фрукты;
- используемые средства должны быть без ацетона;
- постоянно используйте крема для рук;
- не пользуйтесь лаком во время лечения;
- всю домашнюю работу выполнять в перчатках;
- периодически делайте ванночки на траве.
Постоянно используйте крема для рук, что также сказывается на ногтях.
Таким образом, соблюдая все необходимые меры, постоянно ухаживая за вашими ручками и ноготками, вы навсегда забудете о проблеме их ломкости.
Этот видеоролик поведает вам о том, что можно сделать для укрепления ваших ноготков.
Из этого видео вы узнаете о трех эффективных рецептах укрепления ногтей в домашних условиях.
В этом видеоролике вам расскажут, как бороться с ломкими ногтями и грибковым поражением ногтей.
Источник
Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как укрепить ломкие ногти. Со слоящейся пластиной наши руки выглядят непривлекательно. Чтобы добиться красоты ногтей, нужно уделить внимание их укреплению и устранению причины возникновения проблемы.
[ads-pc-2][ads-mob-2]
Характеристика ломких ногтей
Ломкие ногти представляют собой нарушение целостности ногтевой пластины, образующееся от их слабости. Ноготь растет из матрикса, который находится у его основания. Именно от его состояния зависит красота и здоровье ногтей.
Основу ногтевой пластины составляет кератин, а за твердость отвечает серосодержащее вещество – цистеин. По-мимо серы в крепких ногтях содержится много других веществ – цинк, кальций, и т.д. Именно из-за их недостатка ногти начинают слоиться и ломаться.
В медицине подобное несовершенство относится к ониходистрофиям. Заболевания подобного характера отличаются следующим образом:
| Вид заболевания | Характеристика |
| Онихошизис | Расщепления ногтя происходит на свободном крае. Пластина отходит симметрично или в середине. Край пластины истончен. Она приобретает грязно-белый цвет |
| Онихолизис | Ногтевая пластина начинает отходить сбоку или сверху. В итоге происходит отхождение ногтя частями или полностью. В месте отслоения пластина выглядит белесовато-серой |
| Онихорексис | От свободного края ногтя начинает идти продольное расщепление. В нем появляются глубокие трещины. Пластина выглядит полосатой. Происходит чередование светлых полос с темными |
| Ломкость ногтей | Свободный край деформируется. Нарушается верхний слой пластины или все сразу. Ногти ломкие и слоятся. Край напоминает бахрому. При срезании нарушенной части ногтя, они смотрятся здоровыми. При отрастании проблема проявляется вновь. Цвет ногтевой пластины остается без изменения. |
Внешние и внутренние причины
Ногтевая пластина может начать деформироваться из-за ряда факторов, которые разделяют на 2 большие группы: внешние и внутренние.
| Внешние причины | Внутренние причины |
| Длительный и регулярный контакт с химическими веществами, щелочными составами и горячей водой | Неправильное питание |
| Применение лаков с формальдегидом | Заболевания ЖКТ, нарушения эндокринной системы и работы желчевыводящих путей |
| Использование жидкости для снятия лака с ацетоном | Железодефицитная анемия |
| Частое наращивание ногтей | Кожные инфекции и заболевания |
| Неправильное удаление накладных пластин | Гормональные перестройки организма (климакс, подростковый возраст) |
| Переохлаждение или длительное пребывание в местах с пересушенным воздухом | Беременность |
| Неправильное проведение салонного или домашнего маникюра или педикюра | Отравление организма тяжелыми металлами |
| Профессия, приводящая к травме пластины (музыканты, операторы ЭВМ и т.д.) | Нарушенный метаболизм |
| Сдавливание или ушиб ногтя | Патологии сердечно-сосудистой системы |
| Резкая смена климата | Жесткие диеты |
| Алкоголизм, курение, наркомания | Плохое кровообращение в конечностях |
| Малоподвижный образ жизни | Грибок ногтя |
Нередко причиной ломкости являются психогенные факторы:
- Привычка грызть ногти.
- Частое постукивание ногтями по чему-либо твердому.
- Онихофагия – состояние, в котором хочется постоянно обкусывать ногти.
- Онихотилломания – постоянное желание человека нарушить целостность ногтевой пластины предметами или другими ногтями.
- Депрессия.
- Стресс.
Пять причин ломкости ногтей
К какому врачу обратиться?
Если вас мучает проблема ломкости, то сходите на прием к дерматологу. Специалист сможет точно установить причину и назначить лечение. Примерная скорость роста пластины на руках – 1-2 мм, а на ногах – 0,25-1 мм за 7 дней. Это поможет посчитать по времени, что могло спровоцировать ломкость ногтя.
Чтобы выяснить точную причину, может понадобиться консультация других специалистов:
- Эндокринолога.
- Гастроэнтеролога.
- Миколога.
Для диагностики заболевания могут назначить следующее обследование:
- Спектральный анализ.
- Соскоб.
- Анализ крови.
Лечение ломких ногтей
После выяснения проблемы специалист назначает лечебную терапию, которая сможет купировать первоисточник. Лечение ломких ногтей обычно происходит комплексно:
- Гели и мази для укрепления ногтевой пластины.
- Витаминно-минеральный комплекс.
- Устранение патологической причины, если она исходит извне.
Если вы хотите дополнительно использовать для восстановления ногтя народные рецепты, то предварительно посоветуйтесь с врачом.
Средства от ломкости из аптеки
Ломкие ногти нуждаются в дополнительной помощи изнутри, особенно здесь актуальны витамины:
- ретинол (А);
- токоферол (Е);
- холекальциферол (D).
Эти вещества обязательно входят в средства, предназначенные для устранения проблемы. Приветствуется прием препаратов в любой форме – таблеток или капсул.
| Наименование витамина | Препараты | Суточная доза |
| А | «Ретинокапс»; «Ретинола пальмитат»; «Видестим» | Взрослые – 33-100 тыс. МЕ; Дети – 1-20 тыс. МЕ |
| Е | «Витрум»; «Токоферокапс»; «Форвитал» | Взрослые – 10 мг; Дети – 5-7 мг |
Продолжительность приема определяет специалист.
Внимание! Данные витамины в форме масляных растворов можно втирать в кутикулу.
Лечение ломких ногтей косметическими средствами
Косметическая промышленность предлагает широкий ассортимент средств для устранения ломкости ногтей. Они просты в использовании, поэтому вы можете выбрать подходящее средство для домашнего применения:
- Лаки. Их насыщают витаминно-минеральным коктейлем и протеиновыми добавками. Средство наносят как обычный лак, поэтому его часто используют для решения проблемы.
- Крема. Питательные составы, обогащенные кератинами и витаминами можно наносить в качестве профилактики от ломкости, так и для ее лечения.
- Масла. Масляный экстракт содержит целый комплекс полезных веществ. Он быстро впитывается и хорошо влияет на состояние ногтей.
Чтобы получить заметный эффект, нужно использовать косметические средства от ломкости ногтей регулярно.
Салонные процедуры для укрепления ногтей
- Аппликации из воска и парафина. Они увеличивают скорость движения крови, что влияет на скорость роста здорового ногтя. Размягченное вещество в теплом состоянии укладывают на ноготь и ткани вокруг него. Время воздействия состава 20 минут.
Советует прочитать: Парафиновые ванночки для рук и ног в домашних условиях - Спа-маникюр. В этой салонной процедуре сочетается ароматерапия, расслабляющие ванночки и маски для укрепления ногтей. Комплекс завершает парафинотерапия и массаж пальцев.
- Японский маникюр. Если вы придете в салон за этой услугой, то вам сначала сделают массаж рук. В процессе в кутикулу и ногтевую пластину будет втираться масло жожоба. После вас ждет водный массаж конечностей. В завершении на руки нанесут минеральную маску и восковую пудру для полировки.
- Укрепление биогелем. Для покрытия ногтя применяется специальный гелевый состав. После застывания он защищает пластину от повреждений. Гель содержит протеин, кератин, кальций и прочие полезные элементы. Сразу после процедуры вы увидите, как преобразятся ваши ногти. Эффект сохраняется в течение 2-3 недель.
- Запечатывание ногтей. Если ногти слоятся очень сильно, то рекомендуется полностью обновить пластину. Сначала пальцы погружают в ванночку с солью, а затем ногти шлифуют. В конце в них втирают воск и масло с витаминами.
- Диатермия. Происходит прогрев кистей рук, чтобы усилить кровообращение и нормализовать обмен веществ.
- Ультрафорез. В ходе процедуры витамины А и Е доставляются прямиком в место назначения. Необходимо пройти курс процедур, длительностью до 15 сеансов.
- Массаж. Массирование способствует улучшению трофики мягких тканей и стабилизирует обменные процессы.
Правильное питание
- Во время борьбы с ломкостью ногтей кушайте больше продуктов с белком, например, мясо, рыбу, бобовые.
- Не забывайте употреблять продукты, богатые кальцием, их вы сможете найти среди молочных и морепродуктов. Это помогает вылечить ломкие волосы и ногти.
Это интересно. Много кальция содержится в яичной скорлупе. Хорошо помойте отваренную скорлупу, отделите ее от пленки и растолките в порошок. Достаточно 0,5 чайной ложки в сутки. Чтобы кальций хорошо усваивался, капните в порошок пару капель сока лимона.
- Много коллагена в желатиновой пище. Это вещество необходимо для укрепления ногтевой пластины. Следовательно, налегайте на холодец, заливное, мармеладки и желе.
- Положительно влияют на состояние ломких ногтей продукты с серой: печень, лук, чеснок и рыба.
- Чай из полевого хвоща способствует укреплению ногтевой пластины и всего организма. Выпивайте по 200 мл напитка дважды в день. В нем много кремния. Также этот элемент вы можете найти в бананах, фасоли, зелени и черной смородине.
- Хороший эффект имеет прием чая из корня лопуха, мяты перечной или травы одуванчика. На 1 стакан кипятка берите 1 чайную ложку сухого растения. Заваренный в течение 15 минут состав можно пить трижды в день. По ½ стакана на прием.
Как укрепить ломкие ногти в домашних условиях
Восковые наперстки
Понадобится:
- воск;
- масло жожоба.
Возьмите немного пчелиного воска и растопите на паровой бане. Добавьте пару капель эфира. Погрузите в него слоящиеся мягкие ногти (без лака) и сразу достаньте. Воск затвердеет и образует своеобразный панцирь. После снятия используйте питательный крем.
Время выдержки: 15 минут.
Маска с какао
Понадобится:
- масло какао – 5 мл;
- масло персика – 5 мл.
Нагрейте масла на паровой бане до 37 градусов. Нанесите на ногти, наденьте х/б перчатки.
Время выдержки: 180 минут.
Желково-глицериновый крем с касторкой
Понадобится:
- глицерин – 1 ч. л.;
- вареный куриный желток – 1 шт.;
- пчелиный воск;
- касторка.
Возьмите немного воска и растопите его до жидкого состояния. Разотрите желток с глицерином и несколькими каплями касторки. Соедините оба состава, тщательно размешайте и поставьте в холодильник. Наносите крем на руки и ногти 2 раза в день.
Мазь изо льна и кресса
Понадобится:
- семена льна – 10 г;
- семена кресса – 10 г;
- мед – 10 мл.
Измельчите семена в кофемолке. Размешайте с медом. Мажьте смесь на ночь и закрепите ее повязкой. Днем наносите ее не менее двух раз только без повязки.
Маска с пряностями
Понадобится:
- крем для рук – 10 г;
- перец красный молотый – ½ ч. л.;
- имбирь в порошке – ½ ч. л.;
- куркума – ½ ч. л.
Тщательное перемешайте все составляющие. Вотрите в ногти, наденьте рукавицы. Смывайте водой. В конце смажьте поверхность питательным кремом.
Время выдержки: 15 минут.
Мятная маска
Понадобится:
- сухая мята – 2 ст. л.;
- кипяток – 100 мл;
- растительное масло – 1 ч. л.;
- творог – 1 ч. л.
Залейте траву кипятком, емкость укутайте и настаивайте 1,5 часа. Готовый настой отожмите и смешайте с растертым творогом и маслом.
Время выдержки: 20 минут.
Советуем прочитать: Простые рецепты укрепления ногтей в домашних условиях
Ванночки
Для достижения максимального эффекта нужно ознакомиться с правилами приема ванночек для ногтей:
- Если у вас очень ломкие ногти, то проводите процедуру через день. Если ногти находятся в среднем состоянии, то раз в 4 дня, а для профилактики раз в 7 дней. Полный курс составляет 15 процедур.
- Старайтесь, чтобы температура жидкости была немного выше температуры тела.
- Если у вас очень нежная кожа, то сократите длительность сеансов.
- После каждой ванночки смазывайте руки и сухие ногти увлажняющим кремом.
С лимоном
Понадобится:
- лимон – 1 шт.
Разрежьте лимон пополам. Погрузите ногти в каждую часть.
Время выдержки: 15 минут.
Внимание! При наличии заусениц и открытых ран процедура запрещена. Концентрированный сок разъест повреждения.
С уксусом и маслом оливы
Понадобится:
- масло оливы – 20 мл;
- уксус яблочный – 20 мл.
Соедините оба компонента и немного подогрейте в микроволновой печи. Опустите в них ногти.
Время выдержки: 15 минут.
С картофелем
Понадобится:
- молодой картофель.
Почистите картофель и отварите до готовности. Используйте его для употребления в пищу, а отвар слегка остудите и используйте как ванночку.
Время выдержки: 20 минут.
С морской солью
Понадобится:
- соль морская – 20 г;
- вода – 100 мл;
- йод.
Растворите соль в теплой жидкости. Накапайте в раствор пару капель йода.
Время выдержки: 20 минут.
С ягодами
Понадобится:
- кислые ягоды.
Приготовьте из ягод пюре. Вы можете взять клюкву, смородину и другую ягоду, обладающую кислым вкусом.
Время выдержки: 20 минут.
Со сливками
Понадобится:
- сливки – 20 мл;
- масло миндаля – 20 мл;
- минералка без газа – 100 мл.
Соедините масло со сливками. Залейте смесь минералкой и хорошо перемешайте.
Время выдержки: 15 минут.
С эфирными маслами
Понадобится:
- эфиры кипариса, ромашки и эвкалипта;
- вода – 100 мл;
- лимонный сок – 100 мл.
Смешайте соду с соком. Накапайте в раствор по 4 капли каждого эфира.
С растительным маслом
Понадобится:
- растительное масло – 20 мл;
- вода – 200 мл;
- витамина А – 2 капсулы.
Соедините воду и масло, а потом растопите в смеси витамин.
Время выдержки: 20 минут.
Советуем прочитать: Как приготовить ванночку для ног от грибка стопы
Масла для ногтей
В домашних условиях самым доступным вариантом от ломкости ногтей является масло оливы. Можно добавить в него 2-3 капли лимонного сока или какого-либо эфирного масло. Как правильно наносить масло?
- Нанесите масло на очищенную кожу рук.
- Хорошенько втирайте его в кутикулу и пластину.
- Проводите процедуру на ночь, так как после нанесения состава нужно надеть х/б перчатки. Тогда вещества проникнут глубже.
Делайте масляные маски 1 раз в 2 дня. Всего необходимо не менее 10 сеансов.
Советуем прочитать: Уход за руками и ногтями в домашних условиях
Также вы можете сделать масляный компресс:
- Нагрейте на паровой бане масло миндаля или косточек винограда.
- Вымочите в нем ватные диски.
- Приложите компресс к ногтям одной руки. Другой придерживайте диски, чтобы не упали.
- Повторите манипуляцию со второй рукой.
- Держите компресс на каждой руке 8 минут.
Что делать с ломкими ногтями на руках: инструкция
- Обратитесь к врачу.
- Если внутренних причин ломкости не обнаружено, то начните правильно ухаживать за ногтями.
- Не пользуйтесь дешевым лаком и жидкостью для его снятия.
- Купите в аптеке укрепляющий лак и используйте его.
- Если не можете отказаться от декоративного лака, то наносите под него базовое покрытие.
- Купите крем, предназначенный специально для ухода за ломкими ногтями, и используйте его дважды в день.
- Перед сном смазывайте ногти обычным йодом.
- Делайте регулярно делайте укрепляющие маски и ванночки.
Ломкость ногтей на ногах
Многие игнорируют проблему ломкости ногтей на ногах, так как ее можно спрятать за носками и обувью. Это может привести к более серьезным патологиям. Например, если ломкие ногти на ногах появились из-за грибка, то в дальнейшем может пойти заражение крови.
Чтобы не спровоцировать осложнения, нужно обратиться к специалисту и начать лечение при первых признаках расслоения. Помимо основных причин появления ломкости ногтевой пластины, на нижние конечности могут влиять следующие факторы:
- ношение узкой обуви;
- варикоз;
- неправильный уход за ступнями.
Советуем прочитать: Слоятся ногти на ногах: что делать, как выявить причину, чем лечить
Профилактика
- Покупайте лак с витаминами и лечебным эффектом.
- Пользуйтесь стеклянной или наждачной пилкой.
- Проконсультируйтесь у косметолога по поводу правильного ухода за ногтями.
- Питайтесь разнообразно.
- Занимайтесь домашней работой в резиновых перчатках.
- Посещайте общественные сауны и бани в своих резиновых тапочках.
- При работе во вредных условиях используйте средства индивидуальной защиты.
- Не кусайте ногти и не срывайте заусеницы.
- Не забывайте о правилах личной гигиены.
- Выбирайте удобную обувь.
- Ведите активный образ жизни.
- Не сидите на жестких диетах.
- Избегайте переутомлений и стресса.
Какие купить средства для укрепления ногте:
- Средство для укрепления ногтей (кератин), RescueRXx 15 мл
- Укрепитель алмазный для ногтей, DGP 17 мл
Полезные статьи:
- Лечение слоящихся ногтей на руках
- Как правильно удалить кутикулу с ногтей в домашних условиях
Источник
