Как вылечить ложную близорукость в домашних условиях
Приверженцы народных способов лечения считают, что от близорукости можно избавиться при помощи различных трав, примочек и других средств. Официальная медицина не признает подобные «лекарства». Однако и прямых противопоказаний к их использованию нет. Узнаем, в чем заключается народное лечение близорукости и насколько оно эффективно.
Как вылечить близорукость народными средствами?
Под средствами народной медицины понимаются рецепты, с помощью которых болезнь лечится без применения медицинских препаратов в домашних условиях. Как правило, для лечения используются различные травы, настои, из которых делаются примочки, мази и растворы для промывания. Многие из них являются действенными и признаются официальной медициной. Врачи нередко выписывают в качестве вспомогательного средства какие-либо травы. Однако при их использовании следует руководствоваться тремя простыми правилами. Во-первых, так называемая «народная медицина» не должна стать альтернативой терапии лекарственной. Во-вторых, применять те или иные средства можно только после разрешения лечащего врача. В-третьих, при возникновении побочных эффектов, каких-либо неприятных симптомов следует немедленно показаться врачу.
Эффективно ли лечить народными средствами близорукость? С любой болезнью следует бороться комплексно, применяя различные методы. Что касается миопии, то данную патологию можно вылечить полностью только с помощью операции. Это не означает, что народные средства от близорукости абсолютно бесполезны. Рассмотрим подробнее, что такое миопия, как и почему она возникает, как корректируется и лечится.
Что такое близорукость?
очки с «отрицательными» диоптриями позволяют скорректировать это нарушение рефракции. Они как бы передвигают картинку на центр сетчатой оболочки.
Человек с хорошим зрением видит отчетливо на разных дистанциях. Так, например, он может с достаточно далекого расстояния разглядеть номер автомобиля, листья на деревьях и другие предметы. Близорукий воспринимает крону дерева как большую бесформенную зеленую массу. Чем выше степень миопии, тем короче дистанция, с которой больной видит хорошо. При тяжелой форме пациент может не разглядеть черт лица своего собеседника. Дистанция «нормального зрения» будет сокращаться, если не лечить близорукость. В конечном итоге это может закончиться полной слепотой. К полной утрате зрительных функций могут привести и различные осложнения миопии. Для начала рассмотрим степени и причины патологии.
Степени близорукости
Стадию развития болезни необходимо установить при подборе средств коррекции. Всего выделяют три степени миопии:
- Слабая. Зрение характеризуется отклонением в пределах 3 диоптрий (от −0.2 до −3D). Пациент видит отчетливо на близком и среднем расстоянии. Большую часть времени он может обходиться без средств коррекции. Они необходимы, например, при вождении автомобиля.
- контактных линз уже не обойтись. Кроме того, возникает риск развития дистрофических заболеваний сетчатой оболочки.
- Высокая (сильная). На этой стадии плохо видно то, что удалено от глаз на 10 и более сантиметров. Отклонение зрения составляет −6D и выше. При отсутствии лечения близорукость становится очень опасной. Начинают происходить серьезные изменения глазного дна, истончается сосудистая оболочка.
Миопия не всегда проходит эти стадии. Она может быть стационарной и прогрессирующей. В первом случае показатели зрения практически не изменяются. При прогрессирующей близорукости оно падает на 1 и более диоптрию в год. Эта форма патологии может привести к тяжелым последствиям, в том числе к инвалидности по зрению.
Из-за чего возникает близорукость?
Офтальмологи называют три основные причины миопии: увеличенный размер глаза, нарушение работы преломляющей системы глазного яблока или отдельных его оптических сред, несоблюдение гигиены зрения. У здорового человека диаметр глаза составляет 23-24 мм. У близорукого он может быть 30 мм. Это наблюдается при высокой степени патологии. При этом увеличение этой величины на 1 мм приводит к ухудшению зрения на 3 диоптрии. Из-за чего глаза увеличиваются в размерах, точно неизвестно. Обычно виновником является наследственный фактор.
Преломляющая система глаза
Вторая причина близорукости — поражение преломляющих структур глазного яблока. Речь идет в первую очередь о хрусталике и роговице. Если сила преломления лучей слишком высокая, картинка смещается и оказывается перед сетчаткой. Поэтому при миопии требуются линзы, которые уменьшают чрезмерную выпуклость хрусталика или роговой оболочки, с «отрицательными» диоптриями. У некоторых пациентов выявляются оба фактора: увлеченный размер глаза и повреждение преломляющей системы.
Гигиена зрения и близорукость
Третья причина, которая приводит к миопии, связана с несоблюдением гигиены зрения. Сегодня люди проводят много времени за компьютерами, гимнастику для глаз и перерывы в работе не делают. Из-за этого глазные мышцы перенапрягаются. Это может привести к спазму аккомодации (ложной близорукости), который в дальнейшем способен перерасти в миопию. Глазное яблоко в правильном положении поддерживают две группы мышц — продольные и поперечные. При близорукости поперечные находятся в постоянном напряжении. Глаза у человека устают, острота зрения падает, развиваются симптомы синдрома «сухого глаза» и астенопии.
Как народные средства могут помочь при близорукости? Понятно, что с помощью отваров и примочек невозможно остановить аномальный рост глаз. Кроме того, народная медицина не поможет исправить дефект преломляющей системы. В чем может быть польза такого лечения?
Как близорукость проявляется?
Основной признак миопии — ухудшение зрения на дальней дистанции. Есть и другие симптомы данной аномалии:
- Головные боли. Они возникают из-за нарушения кровообращения в глазах при их перенапряжении. Этот признак характерен для пациентов с высокой степенью миопии, а также для тех, кто пренебрегает средствами коррекции.
- Жжение. Оно появляется в результате переутомления. На жжение, сухость, усталость в глазах часто жалуются офисные работники и школьники.
- Слезоточивость. Она развивается после длительной зрительной нагрузки. У близоруких цилиарная мышца почти всегда напряжена, из-за чего зрачок постоянно несколько расширен. В глаз попадает больше световых лучей. Это может спровоцировать слезотечение.
Народные средства для лечения близорукости помогают устранить некоторые ее симптомы: жжение, зуд, сухость. С помощью различных примочек можно улучшить кровообращение и снять с глаз усталость.
Какие есть народные средства от близорукости?
Народные рецепты при близорукости очень просты. При этом их достаточно много. Перечислим самые распространенные:
- Шиповник. 1 столовая ложка его сухих листьев заливается кипятком, через 3 часа настой процеживается, в нем необходимо смочить бинт и приложить к векам на полчаса.
- Цветы василька, календулы, очанки. Из этих трав готовится отвар, а после этого смачиваются в нем ватные диски, которые надо прикладывать к глазам по вечерам.
- Картофель. Его также можно использовать в качестве компресса. Сырой овощ измельчается на мелкой терке, а полученная кашица заворачивается в марлю.
Примочки можно делать еще из других трав. Некоторые люди используют настои не только для того, чтобы делать компрессы, но и закапывают их в глаза. Такой способ лечения близорукости крайне не одобряется офтальмологами.
Упражнения для глаз при близорукости
Лечение народными средствами не является эффективным. Вы можете с их помощью снять с глаз симптомы усталости, но остановить развитие близорукости и тем более вылечить ее такими методами не получится. Гораздо полезнее делать гимнастику для расслабления глазных мышц. Специальные упражнения помогают снять спазм аккомодации, устранить симптомы астенопии и восстановить остроту зрения после зрительной нагрузки, улучшить кровообращение. Все это препятствует развитию дефекта рефракции, когда зрение ухудшается очень быстро и не всегда по понятным причинам. Часто прогрессирует близорукость у детей. Это связано с тем, что им приходится много читать. К тому же они сейчас много свободного времени проводят за телефонами и компьютерами.
Выполнять гимнастику нужно ежедневно по 2-3 раза. Комплекс упражнений подбирает окулист. При миопии подойдут следующие:
- Нарисуйте в воздухе глазами восьмерку. Сначала сделайте это 8-10 раз по часовой стрелке, а потом повторите задание, но двигайте глазами в обратную сторону.
- Отведите в сторону указательный палец правой руки и вытяните ее перед собой. После этого сфокусируйтесь на кончике пальца, перемещая его вправо и влево. Следить за ним нужно глазами, не двигая головой.
- Сядьте у окна, выставьте вперед руку и посмотрите на кончик указательного пальца. Через несколько секунд переведите фокус на какой-нибудь объект за окном. Затем снова быстро переведите взгляд на руку.
Упражнения подходят и взрослым, и детям. В перерывах между заданиями делайте массаж глаз, надбровных дуг, висков и шеи. Зрение при близорукости можно сохранить на одном уровне. Это особенно важно в детском возрасте, так как до 18 лет противопоказана лазерная коррекция. Глаза у ребенка растут, поэтому степень миопии может измениться в лучшую сторону самостоятельно. Не стоит пренебрегать гимнастикой и взрослым. Им не назначается лазерная операция при прогрессировании патологии, а упражнения помогают остановить патологический процесс.
Как еще можно лечить близорукость?
Прежде всего при миопии необходимо правильно подобрать средства коррекции. При слабой степени они практически не нужны. Средняя и высокая степени сопровождаются сильным ухудшением зрительных функций. Нормально ориентироваться в пространстве без очков или контактных линз будет невозможно. К тому же человек будет сильно напрягать глаза, а из-за этого зрение со временем ухудшится еще больше. При миопии подбирается оптика с «минусовыми» диоптриями. Ребенку со средней степенью близорукости рекомендуется носить линзы с запасом, то есть на одну диоптрию слабее реального показателя остроты зрения. Взрослым и детям с тяжелой формой дефекта рефракции нужна оптика, которая полностью его компенсирует. Подбор ее осуществляется в кабинете офтальмолога.
Лечение близорукости лазерными методами
капли, делают надрез на роговице, отделяя поверхностный ее слой, и испаряют ткани роговой оболочки лазерным лучом. После того как она примет правильную форму, роговичный лоскут возвращается на прежнее место. Если он был удален, на глазное яблоко устанавливается бандажная контактная линза. Длится процедура 10-15 минут на одном глазу. Через два-три часа пациент покидает клинику. Длительность восстановительного периода зависит от методики, которая применялась врачом.
Хирургическое лечение близорукости
Очень тяжелую форму миопии лечат посредством хирургического вмешательства. При этом есть два метода — установка факичных линз и удаление хрусталика с его заменой на интраокулярную линзу. Первый метод является настоящим спасением для пациентов старше 45-60 лет, когда утрачивается естественная аккомодация. Факичные линзы почти не отличаются от обычной контактной оптики, но устанавливаются они под роговицу в переднюю или заднюю камеру глаза. Хрусталик при этом сохраняется. Замена его требуется обычно при катаракте. В ходе операции по удалению природного помутневшего хрусталика решается и проблема с рефракцией. В глаз имплантируется интраокулярная линза.
Чем опасна близорукость?
Так как зрение при близорукости из-за отсутствия адекватного лечения ухудшается, возрастает риск полной его утраты. Со временем человеку потребуется несколько очков: для близи и для дали. Могут быть и другие осложнения — косоглазие и амблиопия. Эти патологии чаще развиваются у детей на фоне миопии.
При близорукости может отслоиться сетчатка. Она не растет при увеличении глаза в размере, а растягивается. Любая травма и даже тяжелые физические нагрузки могут привести к ее разрыву и отслоению. Из-за этого человек может ослепнуть. Иными словами, такая патология, как близорукость, должна лечиться комплексно и своевременно. Старайтесь не запускать ее, носите средства коррекции и систематически посещайте офтальмолога.
Источник
Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Медицина и здоровье»! Знает ли кто-нибудь из вас, что такое ложная близорукость? Сегодня мы поговорим о миопии, которая встречается среди взрослых и детей во всем мире.
Довольно часто на остановке общественного транспорта можно наблюдать, как человек, пытаясь на расстоянии разглядеть номера проезжающих автобусов или троллейбусов, начинает сильно щуриться.
Ему тяжело смотреть вдаль, трудно разобраться в дорожных знаках или различать другие предметы. Однако он прекрасно видит вблизи, например, читает, пишет, работает па компьютере, свободно обходясь без очков. В таком случае говорят о близорукости. Что это за болезнь и так ли опасна? Попытаемся во всем разобраться.
Что такое близорукость
Рис. 1-2
Близорукость-миопия (от греческого myops, родительный падеж myops — щурящий глаза), одно из наиболее распространенных заболеваний глаз. Этим недугом страдает каждый третий живущий на планете. И эта нерадостная тенденция постоянно растет, особенно в экономически развитых странах.
Если среди населения США в 50-х годах XX столетия было не более 15% близоруких, к 1980 году их число увеличилось до 40%. В Японии, Китае, Гонконге число близоруких людей достигает 70-75%, тогда как в экономически слаборазвитых странах количество больных не превышает 10-12%. Постараемся понять причины заболевания.
Отмечу, что у новорожденных глаза, как правило, дальнозоркие, то есть, выражаясь научным языком, истинная клиническая рефракция (преломление световых лучей в глазном яблоке) у 95% новорожденных соответствует дальнозоркости в 4,0 диоптр.
У 3% — эмметропии (соразмерности) — 0,0 (ноль) диоптр и в 2% случаев возможна врожденная близорукость различной величины. По мере того, как ребенок растет, увеличивается размер его глазного яблока, и к 7-12 годам оно уже имеет сферическую форму.
Изображение отдаленных предметов, преломляясь через роговицу и хрусталик, фокусируется на сетчатке, это нормальное состояние называется эмметропией. В некоторых случаях глазное яблоко несколько удлиняется в передне-заднем направлении, из-за чего увеличивается расстояние от зрачка до сетчатки.
Это приводит к тому, что параллельные лучи света, попадающие в глаз, собираются в одну точку перед сетчаткой, а не на ее поверхности. Поэтому предметы видятся неотчетливо и развивается близорукость, которая различается по степеням, о чем более подробно будет сказано ниже.
Если глазное яблоко продолжает удлиняться, соответственно увеличивается степень близорукости, и говорят, что близорукость (миопия) прогрессирует.
На рисунках наглядно представлена длина нормального глаза, которая обведена темным контуром. (Рисунок 1). При близорукости глазное яблоко удлиняется в переде-заднем направлении и изображение уже не попадает на сетчатку. (Рисунок 2).
КЛАССИФИКАЦИЯ БЛИЗОРУКОСТИ
- По времени появления близорукость различают врожденную и приобретенную.
- По виду — оптическую близорукость (когда имеются выраженные изменения в преломляющих средах глаза — роговице и хрусталике), осевую близорукость (сагиттальную или склеральную), обусловленную растяжением склеры. И оптико-осевую (смешанную).
- По величине — слабую близорукость (до 3,0 диоптрий), среднюю (3,0-6,0 диоптр) и сильную (6 диоптр и более).
- По ежегодной скорости прогрессирования — стабильную близорукость (0,5 диоптр), медленно прогрессирующую (до 1,0 диоптр), она может закончиться с завершением роста организма. Эти два вида легко нивелируются назначением очков или линз.
- Быстро прогрессирующую близорукость (10 диоптр и более). Это очень серьезное заболевание. Постоянное растяжение глазного яблока приводит к необратимым физиологическим изменениям в глазу и значительному снижению зрения.
- Ложная близорукость, или спазм аккомодации.
ЛОЖНАЯ БЛИЗОРУКОСТЬ (СПАЗМ АККОМОДАЦИИ)
Так как ложная близорукость возникает чаще в подростковом, молодом возрасте, остановимся на этом более подробно. Как известно, рассматривая в бинокль, мы крутим специальное колесико для настраивания резкости изображения. Так вот, действие глаза напоминает это «колесико».
В глазу имеется цилиарная мышца, действующая наподобие вышеописанного колесика в бинокле. При помощи этой мышцы хрусталик глаза может двигаться — растягиваться или сжиматься, тем самым подбирая подходящую фокусировку изображения на сетчатке.
Длительное напряжение зрения приводит к «усталости» цилиарной мышцы, и она не может регулировать фокусное расстояние, в результате чего человек плохо видит вдаль. Этот процесс обратим, поэтому спазм аккомодации и называют ложной близорукостью.
Но если спазм аккомодации не лечить, то ложная близорукость может стать настоящей. Спазм аккомодации может достигать от 1 до 3 диоптрий и занимает значительное место в нарушении зрения у детей школьного возраста.
По некоторым данным, каждый шестой школьник страдает этим заболеванием. Ложная близорукость длится от 2 месяцев до нескольких лет.
Причины развития спазма аккомодации:
- Чрезмерные нагрузки на глаза и несоблюдение безопасного для глаз расстояния 30 см (длительная работа за компьютером, просмотр телевизора, недостаточное освещение рабочего места).
- Неправильный режим дня, гиповитаминоз, неполноценное питание, недостаточное время для сна, отсутствие прогулок на улице, невыполнение зарядки и упражнений для глаз.
- Несоответствующие росту ребенка письменный стол и стул и несоблюдение безопасного для глаз расстояния до читаемой книги (30 сантиметров).
- Слабость мышц спины, а также шейных мышц, в результате чего возникают проблемы с кровоснабжением шейного отдела позвоночника.
- Отравление фосфорорганическими веществами (хлорофос, карбофос и другие), психологическая неуравновешенность ребенка.
Симптомы спазма аккомодации
Наблюдается быстрая утомляемость во время рассмотрения предметов вблизи, головные боли, покраснение глаз, рези, боль, чувство жжения, снижается четкость близко расположенных предметов, а объекты, расположенные вдали расплываются, снижается успеваемость, ребенок быстро устает на занятиях.
Выявление ложной близорукости обычно не составляет труда для врача-офтальмолога. Проводят различные обследования: визометрию, определяют рефракции и запасы аккомодации.
МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ЛОЖНОЙ БЛИЗОРУКОСТИ
Для выявления причин, приведших к спазму аккомодации, пациента направляют на консультацию к педиатру или терапевту (в зависимости от возраста), ЛОР-врачу, невропатологу, выясняют режим учебы или работы и режим дня. Одновременно врач-окулист проводит лечение спазма аккомодации:
больному закапывают в глаз по 1-2 капли 1%-ного раствора атропина до 3 раз в день с интервалом 5-6 часов, курс лечения — 7-10 дней.
Для детей применяют раствор меньшей концентрации — 0,125%, 0,25%, 0,5%.
Несколько советов:
- Во избежание попадания раствора в носоглотку необходимо прижать нижнюю слезную точку.
- В период лечения воздержитесь от вождения автотранспорта, а также занятий, требующих повышенной концентрации внимания, быстроты психомоторных реакций и хорошего зрения.
- Как правило, после первого же курса капель спазм аккомодации полностью проходит. Однако при не установлении причин спазм может возникнуть вновь через некоторое время. И снижение остроты зрения наблюдается еще быстрее.
- Это происходит потому, что принудительное расслабление мышцы не тренирует, а, наоборот, ослабляет ее. Поэтому так важен визит к врачу- офтальмологу.
Лечение ложной близорукости в домашних условиях
В качестве не медикаментозного лечения проводят комплекс оздоровительных и гигиенических мероприятий, где особую роль отводят упражнениям для снятия напряжения глаз. Например, таким:
- Быстро поморгайте в течение 1-2 минут. Затем закройте глаза и легко помассируйте веки подушечками пальцев. Это упражнение расслабляет мышцы глаз и улучшает кровообращение. Повторить 8-10 раз.
- Плотно зажмурьтесь, а потом откройте глаза. Повторить 8-10 раз.
- Вращайте глазами сначала влево, а затем вправо 6-8 раз. Повторить 8-10 раз.
- Возьмите ручку и смотрите на ее кончик, то приближая его на 5-7 сантиметров, то удаляя на расстояние вытянутой руки. Проделать 6 раз.
- Отставьте правую руку вперед на 25-30 см и в течение 5-7 секунд смотрите обоими глазами на кончик указательного пальца. Медленно приблизьте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока он не начнет двоиться. Повторите 8-10 раз.
Рефлексотерапия (в частности иглоукалывание) особенно показана при наличии несколько повышенного офтальмотонуса и напряжения аккомодации.
ПРОФИЛАКТИКА ЛОЖНОЙ БЛИЗОРУКОСТИ
- Необходимо соблюдать зрительную гигиену;
- Выполнять упражнения для глаз;
- Полезны физическая активность, особенно плавание, для расслабления и оздоровления организма в целом;
- Полноценный активный отдых на свежем воздухе;
- Массаж общеукрепляющий и лечебный, ведь одной из причин ухудшения остроты зрения может быть сколиоз;
- Обогащение питания каротином (морковь, хурма, курага) и витамином С (черника, лимоны, смородина);
- И хотя эффект от этих методов проявляется постепенно, но однозначно не наносит ущерба здоровью, так как они направлены на лечение глаза как части целостного организма.
Таким образом, мы с вами узнали как выявить и лечить ложную близорукость. Надеемся, что в ближайшее время мы опубликуем новые статьи по этой теме. Будьте здоровы.
Автор: Валерий Кокорин, врач-офтальмолог
Источник
