Как вылечить миопию 2 степени

Как вылечить миопию 2 степени thumbnail

Не все знают, что это такое — миопия средней степени, а ведь это обычная близорукость — состояние, при котором изображение фокусируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Заболевание проявляется снижением качества зрения на расстоянии. Долгое время прогрессирующая близорукость никак не проявляется. О ней многие узнают только во время консультации офтальмолога. Миопия второй степени начинается от -3 до -6 дптр (диоптрий) — так специалисты определяют степень близорукости и дальнейшее лечение.

Причины развития миопии средней степени

Прогрессирующая близорукость чаще всего развивается у детей и подростков. В дальнейшем она может оставаться на прежнем уровне, если соблюдать рекомендации врача и проводить корректирующее лечение, или прогрессировать дальше. При близорукости световые лучи собираются в фокус спереди сетчатки, поэтому изображение получается расплывчатым.

Заболевание часто передается по наследственности. В группе риска дети и подростки, родственники которых страдают прогрессирующей близорукостью. Впервые патология проявляется в детские годы, когда возрастает зрительная нагрузка.

Предрасполагающие факторы к развитию миопии средней степени:

  • продолжительная зрительная нагрузка на близком расстоянии;
  • частый просмотр телевизора, работа за компьютером;
  • плохая освещенность рабочего места;
  • неправильное положение тела во время письма и чтения;
  • травмы во время родов;
  • инфекции, интоксикация организма.

Симптомы заболевания

Средняя степень прогрессирующей близорукости характеризуется заметным снижением зрения вдаль. Важно обращать внимание на первые симптомы, когда человек начинает жаловаться на ухудшение четкости изображения при рассматривании отдаленных предметов.

Из-за постоянного напряжения глаз появляются следующие сопутствующие симптомы:

  • головные боли;
  • ломота в глазах,
  • резь;
  • косоглазие;
  • ослабление мышц.

Диагностика

Для диагностирования миопии средней степени проводят следующие исследования:

  • визометрия (определение степени остроты зрения с использованием специальных таблиц);
  • офтальмоскопия (выявление характерных изменений на сетчатке);
  • скиаскопия (определение рефракции глаза, степени выраженности прогрессирующей миопии);
  • рефрактометрия (определение истинной рефракции глаза с помощью рефрактометра);
  • УЗИ глаза.

Миопия средней степени с астигматизмом

Миопический астигматизм характеризуется тем, что человек плохо видит предметы вблизи и вдали, но при этом присутствует близорукость средней степени (2 степени) — более 3-5 диоптрий.  Чаще встречается астигматизм обоих глаз, гораздо реже поражается только один. Миопический астигматизм — распространенная форма нарушения зрения, которая в большинстве случаев передается по наследству и остается с человеком и в зрелом возрасте.

Особенности течения близорукости при беременности и родах

Миопия средней степени при беременности может стать причиной отказа от естественных родов и проведения кесарева сечения. Из-за повышенных нагрузок, которые испытывает женщина при активно растущем плоде, миопия может приводить к периферической дистрофии сетчатки и спровоцировать потерю зрения.

Если вы заметили ухудшение четкости изображения предметов, которые расположены вдали, необходимо срочно обратиться к офтальмологу. Врач проверит остроту зрения, проведет исследование рефракции и офтальмоскопии. Специфическое лечение требуется только при высоком риске развития осложнений. В большинстве случаев специалисты выбирают выжидательную тактику, назначают поддерживающие местные средства в виде увлажняющих и витаминных капель. При отсутствии патологических изменений глазного дна и сетчатки разрешаются самостоятельные роды с эпидуральной анестезией.

Беременным рекомендуется снизить зрительную нагрузку, отказаться от компьютера, чтения книг и просмотра телевизора. Также необходимо ежедневно выполнять специальную глазную гимнастику, о которой написано ниже.

Близорукость у детей

Близорукость считается одним из самых часто встречающихся офтальмологических заболеваний. В подростковом возрасте миопия средней степени выявляется у 20% детей.  Но болезнь начинает прогрессировать гораздо раньше — в 9-12 лет.

Близорукость у детей бывает врожденной, наследственной и приобретенной. Повышенная растяжимость склеры способствует прогрессированию заболевания. Приобретенная миопия средней степени обычно выявляется на осмотре детского офтальмолога. Педагоги и родители могут заметить ухудшение зрения у ребенка по его привычке щурить глаза, часто моргать, подносить предметы близко к глазам, подходить к доске, чтобы списать домашнее задание. Удаленные предметы дети видят намного хуже, при этом возникают резь и боль в глазах, дети жалуются на физическую слабость и повышенную утомляемость.

Для лечения миопии в детском возрасте необходимо подключать лучших специалистов и применять комплексные методики. От своевременности обращения за помощью зависит прогноз на будущее.

При средней степени близорукости очки используют только для рассмотрения предметов вдали. При правильно подобранной коррекции зрение ухудшаться не будет и не потребуется носить очки постоянно.

Из методов лечения наиболее эффективны следующие:

  • медикаментозная терапия, витаминно-минеральные комплексы, сосудорасширяющие препараты, инстилляции каплями, которые улучшают питание глаз ребенка;
  • регулярное выполнение зрительной гимнастики;
  • электрофорез;
  • массаж шейно-воротниковой зоны;
  • иглорефлексотерапия;
  • лазерная терапия.

При высокой близорукости проводится хирургическая склеропластика. Она предупреждает растяжение склеры и развитие болезни. Лазерная коррекция применяется после 18 лет.

Группа здоровья и ограничения

Дети, у которых миопия средней степени, относятся ко второй группе здоровья (до 6 диоптрий). Они имеют определенные ограничения при занятиях физкультурой, им запрещены продолжительные зрительные нагрузки, но при этом важно применять кроме лечения определенные упражнения для тренировки глаз.

Рекомендуется обращать повышенное внимание на соблюдение гигиены зрения: дозировать зрительные нагрузки, правильно организовать место работы школьника и подростка, контролировать количество часов, проведенных за чтением, компьютером и мелкой работой, которая требует напряжения глаз. Физические нагрузки ограничивают, в противном случае они приведут к дальнейшему снижению зрения и необходимости проводить операцию.

Коррекция зрения

Лечение миопии средней степени может быть консервативным и оперативным. Хирургические методы коррекции применяются в крайнем случае, когда офтальмолог не может подобрать правильный способ терапии и не знает как вылечить заболевание. Важно обращаться за помощью при первых признаках снижения зрения, когда специалист в состоянии определить истинные причины миопии и с помощью очков и линз провести коррекцию зрения. Офтальмолог подбирает контактные линзы или очки с рассеивающими линзами. При ухудшении зрения необходимо проводить их замену и сразу обращаться к врачу.

Читайте также:  Как вылечить грыжу в шейном отделе позвоночника народными средствами

Медикаментозное лечение является частью большой работы, которую проводит офтальмолог вместе с больным. Должны быть ограничены физические нагрузки: запрещено бегать, прыгать, поднимать тяжести. Рекомендуется наладить работу кишечника, чтобы не было хронических запоров.

Медикаментозное лечение заключается в использовании витаминных препаратов, мидриатиков, которые снимают спазм аккомодации. Также рекомендуется применение ноотропных препаратов (пирацетам).

Физиотерапевтическое лечение обязательно используется курсами несколько раз в год.

Оперативное лечение

Лазерная и рефракционная хирургия активно применяется для лечения близорукости. Существует множество методик, которые помогают вернуть остроту зрения в ходе изменения формы роговицы и возвращения ей нужной преломляющей силы. Но лазерная коррекция и другие виды оперативных вмешательств используются преимущественно при миопии до -12-15 дптр. Средняя степень близорукости является показанием для продолжительного консервативного лечения.

Если заболевание прогрессирует, используют современные лазерные методики. Также хирурги-офтальмологи проводит рефракционную замену хрусталика при высокой близорукости.

Упражнения и гимнастика для глаз при миопии средней степени

Чтобы остановить развитие болезни, рекомендуется несколько раз в неделю выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц и повышения остроты зрения:

  • двигайте глазами влево и вправо в горизонтальном направлении по 10 раз в каждую сторону;
  • двигайте глазными яблоками вертикально вверх и вниз (по 10 раз);
  • вращайте глазами по часовой стрелке по кругу и в обратном направлении по 7-10 раз;
  • закрывайте и открывайте глаза в быстром темпе, повторите 15 раз.

Эффективность гимнастики для глаз зависит от регулярности занятий. В первые 2-3 месяца рекомендуется заниматься ежедневно, постепенно наращивая темп. Когда вы почувствуете улучшение зрения, укрепление глазодвигательных мышц, можно проводить поддерживающие тренировки 2-3 раза в неделю.

Возможные осложнения

Осложнения близорукости возникают при отсутствии эффективного лечебного подхода. В результате прогрессирующего снижения зрения возникают дегенеративные изменения в сетчатке, возможно развитие кровоизлияний в стекловидное тело, амблиопатии, отслойки сетчатки.

Сразу ли Вы обращаетесь к офтальмологу при возникновении неприятных ощущений в глазах?

Профилактика

При своевременном начале лечебных мероприятий удается сохранить высокую остроту зрения. Для профилактики осложнений рекомендуется при появлении первых признаков близорукости прекратить тяжелый физический труд и соблюдать все врачебные рекомендации. Если у ребенка среди ближайших родственников есть люди с миопией, необходимо регулярно посещать офтальмолога и контролировать остроту зрения.

Дополнительно стоит отказаться от подъема тяжестей и работы, которая связана с длительным перенапряжением глаз. Таким детям необходимо давать время на отдых в середине урока, запрещено их сажать на последние парты, даже если пока признаки близорукости отсутствуют.

Автор статьи: Медвежова Евгения Юрьевна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Миопия 2 средней степени представляет собой нарушение фокусировки лучей света от рассматриваемого предмета не на сетчатке глаза, а перед ней на расстоянии от 3 до 6 диоптрий. Близорукость средней степени вызывает выраженные изменения на глазном дне и требует безотлагательного лечения. Человек, имеющий диагноз «миопия средней степени» не в состоянии будет обходиться без очков.

Близорукость является распространенной болезнью и в азиатских странах она поражает до 70% населения. Что касается Европы, то эта цифра варьируется в пределах от 25 до 30%. На долю людей с близорукостью от 3 до 6 диоптрий приходится в среднем 14% людей из общей массы пациентов, страдающих миопией.

Симптомы миопии 2 степени

Основным симптомом миопии 2 степени является нарушение видения предметов, находящихся вдали, однако это расстояние все больше сокращается, в зависимости от прогрессирования болезни. Так, человек, имеющий миопию в 5 диоптрий, будет плохо видеть предметы, расположенные от него всего лишь на 25 см.

Среди прочих признаков миопии 2 степени можно выделить следующие:

  • Прищуривание глаз, при попытке рассмотреть предмет.

  • Быстрая утомляемость органов зрения.

  • Ухудшение сумеречного зрения.

  • Боль и ломота в глазах, головные боли.

  • Небольшое пучеглазие.

  • Появление световых вспышек перед глазами.

  • Нарушение кровоснабжения сетчатки, вплоть до её отслойки.

  • Повышение ломкости кровеносных сосудов и кровоизлияния.

При осмотре офтальмолог может выявить начальные признаки дистрофических изменений, сужение сосудов сетчатки глаза, изменения в макулярной области. При наличии симптомов миопии второй степени, человеку показаны некоторые ограничения. Стоит быть более избирательным при занятиях спортом, так как пациенту, имеющему данные офтальмологические проблемы противопоказаны высокие физические нагрузки. К тому же молодых людей, достигших призывного возраста не забирают на службу в армию, признавая их ограниченно годными.

Что касается женщин, то в ряде случаев им рекомендовано отказаться от естественных родов. Приоритетным становится кесарево сечение. Тем не менее, не всегда миопия средней степени является ограничением к естественным родам. Все зависит от состояния сетчатки глаза, вида близорукости (прогрессирующая или не прогрессирующая), от наличия отклонений на глазном дне и прочих показателей.

Причины миопии 2 степени

Причиной развития близорукости средней степени чаще всего становится передача болезни по наследству. Дети, чьи родители страдают от аналогичной проблемы в 50% случаев тоже будут подвержены миопии.

Однако близорукость может быть и приобретенной и развиваться на фоне того что:

  • Человек испытывает регулярные высокие нагрузки на зрение.

  • Вовремя не была скорректирована миопия легкой степени или лечение было неправильным.

  • Любые нарушения кровообращения внутри глазного яблока могут привести к развитию миопии 2 степени.

  • Преждевременные роды и родовые травмы.

  • Черепно-мозговые травмы.

  • Сахарный диабет.

  • Спазм аккомодации, оставленный человеком без внимания.

  • Офтальмологические патологии, как: косоглазие, астигматизм, амблиопия, кератоглобус, кератотонус.

  • Инфекционные болезни, сбои в гормональной сфере.

  • Нерациональное питание, дефицит витаминов и микроэлементов.

Читайте также:  Как самому вылечить флюс в домашних условиях

Лечение миопии 2 степени

Лечение миопии 2 степени невозможно без регулярного посещения офтальмолога.

После диагностики врачом будет подобран индивидуальный способ коррекции зрения:

  • Очки. Чаще всего для этого используются очки, в некоторых случаях – контактные линзы. Лучше, если очки будут бифокальными, то есть имеющими комбинированные линзы. Верхняя часть при этом отводится под более сильные линзы, которые позволяют рассматривать предметы, расположенные вдали. Нижняя половина предназначена под более слабые линзы, позволяющие читать и писать.

  • Лазерная коррекция. Помочь может лазерная коррекция, которая проводится в случае не прогрессирующей миопии и после достижения пациентом 18 лет. Направлена лазерная коррекция на изменение формы роговицы, за счет чего фокусировка проектируется в нужное место, а именно на сетчатку глаза.

  • Другие методы. Что касается терапевтических методов, таких как медикаментозное лечение, гимнастика для глаз, физиотерапия, то все они направлены на поддержание зрения на одном уровне. Эти способы не в состоянии избавить человека от миопии средней степени, они лишь могут не допустить дальнейшего прогрессирования болезни.

  • Витамины. Часто врачи назначают приём витаминов группы В и С, а также такие ноотропные препараты, такие как Панотогам и Пирацетам. Для снятия спазма аккомодации используются мидриатики – Мезатон и Ирифрин.

  • Оперативное лечение. Если на плановых осмотрах выявляется, что зрение у человека снижается на 1 и более диоптрию в год, то это говорит о прогрессирующей форме болезни. Когда консервативные методы не в состоянии остановить этот процесс, приходится прибегать к оперативному лечению. Чаще всего в таком случае применяют метод склеропластики, который призван укрепить склеру глаза и остановить прогрессирование болезни.

Профилактика миопии

В качестве профилактических мероприятий, призванных не допустить развитие миопии и прогрессирование уже имеющейся болезни, врачи рекомендуют:

  • Правильно и сбалансировано питаться.

  • Грамотно организовывать свое рабочее место.

  • Пользоваться очками и линзами для коррекции зрения, в соответствии с назначениями врача.

  • Соблюдать зрительный режим.

  • Выполнять комплекс гимнастических упражнений для глаз, призванных укрепить их мышцы и снять напряжение.

  • Избегать повышенных физических нагрузок.

  • Пользоваться очками для защиты глаз от солнца.

Важно не забывать регулярно посещать офтальмолога и следовать его рекомендациям относительно профилактических и лечебных мероприятий. Если близорукость стационарная, то прогноз, как правило, благоприятный и человеку удается сохранить относительно высокую остроту зрения.

Автор статьи: Дегтярева Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист

Источник

Не все знают, что это такое — миопия средней степени, а ведь это обычная близорукость — состояние, при котором изображение фокусируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Заболевание проявляется снижением качества зрения на расстоянии. Долгое время прогрессирующая близорукость никак не проявляется. О ней многие узнают только во время консультации офтальмолога. Миопия второй степени начинается от -3 до -6 дптр (диоптрий) — так специалисты определяют степень близорукости и дальнейшее лечение.

Заболевание часто передается по наследственности. В группе риска дети и подростки, родственники которых страдают прогрессирующей близорукостью. Впервые патология проявляется в детские годы, когда возрастает зрительная нагрузка.

Предрасполагающие факторы к развитию миопии средней степени:

  • продолжительная зрительная нагрузка на близком расстоянии,
  • частый просмотр телевизора, работа за компьютером,
  • плохая освещенность рабочего места,
  • неправильное положение тела во время письма и чтения,
  • травмы во время родов,
  • инфекции, интоксикация организма.

Симптомы заболевания

Средняя степень прогрессирующей близорукости характеризуется заметным снижением зрения вдаль. Важно обращать внимание на первые симптомы, когда человек начинает жаловаться на ухудшение четкости изображения при рассматривании отдаленных предметов.

Из-за постоянного напряжения глаз появляются следующие сопутствующие симптомы:

  • головные боли,
  • ломота в глазах,
  • резь,
  • косоглазие,
  • ослабление мышц.

Диагностика

Для диагностирования миопии средней степени проводят следующие исследования:

  • визометрия (определение степени остроты зрения с использованием специальных таблиц),
  • офтальмоскопия (выявление характерных изменений на сетчатке),
  • скиаскопия (определение рефракции глаза, степени выраженности прогрессирующей миопии),
  • рефрактометрия (определение истинной рефракции глаза с помощью рефрактометра),
  • УЗИ глаза.

Миопия средней степени с астигматизмом

Миопический астигматизм характеризуется тем, что человек плохо видит предметы вблизи и вдали, но при этом присутствует близорукость высокой средней степени (2 степени) — более 3-5 диоптрий.  Чаще встречается астигматизм обоих глаз, гораздо реже поражается только один. Миопический астигматизм — распространенная форма нарушения зрения, которая в большинстве случаев передается по наследству и остается с человеком и в зрелом возрасте.

Особенности течения близорукости при беременности и родах

Миопия средней степени при беременности может стать причиной отказа от естественных родов и проведения кесарева сечения. Из-за повышенных нагрузок, которые испытывает женщина при активно растущем плоде, миопия может приводить к периферической дистрофии сетчатки и спровоцировать потерю зрения.

Если вы заметили ухудшение четкости изображения предметов, которые расположены вдали, необходимо срочно обратиться к офтальмологу. Врач проверит остроту зрения, проведет исследование рефракции и офтальмоскопии. Специфическое лечение требуется только при высоком риске развития осложнений. В большинстве случаев специалисты выбирают выжидательную тактику, назначают поддерживающие местные средства в виде увлажняющих и витаминных капель. При отсутствии патологических изменений глазного дна и сетчатки разрешаются самостоятельные роды с эпидуральной анестезией.

Беременным рекомендуется снизить зрительную нагрузку, отказаться от компьютера, чтения книг и просмотра телевизора. Также необходимо ежедневно выполнять специальную глазную гимнастику, о которой написано ниже.

Читайте также:  Как вылечить бородавку в носу

Близорукость у детей

Близорукость считается одним из самых часто встречающихся офтальмологических заболеваний. В подростковом возрасте миопия средней степени выявляется у 20% детей.  Но болезнь начинает прогрессировать гораздо раньше — в 9-12 лет.

Близорукость у детей бывает врожденной, наследственной и приобретенной. Повышенная растяжимость склеры способствует прогрессированию заболевания. Приобретенная миопия средней степени обычно выявляется на осмотре детского офтальмолога. Педагоги и родители могут заметить ухудшение зрения у ребенка по его привычке щурить глаза, часто моргать, подносить предметы близко к глазам, подходить к доске, чтобы списать домашнее задание. Удаленные предметы дети видят намного хуже, при этом возникают резь и боль в глазах, дети жалуются на физическую слабость и повышенную утомляемость.

Для лечения миопии в детском возрасте необходимо подключать лучших специалистов и применять комплексные методики. От своевременности обращения за помощью зависит прогноз на будущее. При средней степени близорукости очки используют только для рассмотрения предметов вдали. При правильно подобранной коррекции зрение ухудшаться не будет и не потребуется носить очки постоянно.

Из методов лечения наиболее эффективны следующие:

  • медикаментозная терапия, витаминно-минеральные комплексы, сосудорасширяющие препараты, инстилляции каплями, которые улучшают питание глаз ребенка,
  • регулярное выполнение зрительной гимнастики,
  • электрофорез,
  • массаж шейно-воротниковой зоны,
  • иглорефлексотерапия,
  • лазерная терапия.

При высокой близорукости проводится хирургическая склеропластика. Она предупреждает растяжение склеры и развитие болезни. Лазерная коррекция применяется после 18 лет.

Группа здоровья и ограничения

Дети, у которых миопия средней степени, относятся ко второй группе здоровья (до 6 диоптрий). Они имеют определенные ограничения при занятиях физкультурой, им запрещены продолжительные зрительные нагрузки, но при этом важно применять кроме лечения определенные упражнения для тренировки глаз.

Рекомендуется обращать повышенное внимание на соблюдение гигиены зрения: дозировать зрительные нагрузки, правильно организовать место работы школьника и подростка, контролировать количество часов, проведенных за чтением, компьютером и мелкой работой, которая требует напряжения глаз. Физические нагрузки ограничивают, в противном случае они приведут к дальнейшему снижению зрения и необходимости проводить операцию.

Коррекция зрения

Лечение миопии средней степени может быть консервативным и оперативным. Хирургические методы коррекции применяются в крайнем случае, когда офтальмолог не может подобрать правильный способ терапии и не знает как вылечить заболевание. Важно обращаться за помощью при первых признаках снижения зрения, когда специалист в состоянии определить истинные причины миопии и с помощью очков и линз провести коррекцию зрения. Офтальмолог подбирает контактные линзы или очки с рассеивающими линзами. При ухудшении зрения необходимо проводить их замену и сразу обращаться к врачу.

Медикаментозное лечение является частью большой работы, которую проводит офтальмолог вместе с больным. Должны быть ограничены физические нагрузки: запрещено бегать, прыгать, поднимать тяжести. Рекомендуется наладить работу кишечника, чтобы не было хронических запоров.

Медикаментозное лечение заключается в использовании витаминных препаратов, мидриатиков, которые снимают спазм аккомодации. Также рекомендуется применение ноотропных препаратов (пирацетам).

Физиотерапевтическое лечение обязательно используется курсами несколько раз в год.

Оперативное лечение

Лазерная и рефракционная хирургия активно применяется для лечения близорукости. Существует множество методик, которые помогают вернуть остроту зрения в ходе изменения формы роговицы и возвращения ей нужной преломляющей силы. Но лазерная коррекция и другие виды оперативных вмешательств используются преимущественно при миопии до -12-15 дптр. Средняя степень близорукости является показанием для продолжительного консервативного лечения.

Если заболевание прогрессирует, используют современные лазерные методики. Также хирурги-офтальмологи проводит рефракционную замену хрусталика при высокой близорукости.

Упражнения и гимнастика для глаз при миопии средней степени

Чтобы остановить развитие болезни, рекомендуется несколько раз в неделю выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц и повышения остроты зрения:

  • двигайте глазами влево и вправо в горизонтальном направлении по 10 раз в каждую сторону,
  • двигайте глазными яблоками вертикально вверх и вниз (по 10 раз),
  • вращайте глазами по часовой стрелке по кругу и в обратном направлении по 7-10 раз,
  • закрывайте и открывайте глаза в быстром темпе, повторите 15 раз.

Эффективность гимнастики для глаз зависит от регулярности занятий. В первые 2-3 месяца рекомендуется заниматься ежедневно, постепенно наращивая темп. Когда вы почувствуете улучшение зрения, укрепление глазодвигательных мышц, можно проводить поддерживающие тренировки 2-3 раза в неделю.

Возможные осложнения

Осложнения близорукости возникают при отсутствии эффективного лечебного подхода. В результате прогрессирующего снижения зрения возникают дегенеративные изменения в сетчатке, возможно развитие кровоизлияний в стекловидное тело, амблиопатии, отслойки сетчатки.

Сразу ли Вы обращаетесь к офтальмологу при возникновении неприятных ощущений в глазах?

  • Нет, надеюсь, что все пройдет само
  • Да, я берегу свои глаза

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • Нет, надеюсь, что все пройдет само
  • Да, я берегу свои глаза

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Профилактика

При своевременном начале лечебных мероприятий удается сохранить высокую остроту зрения. Для профилактики осложнений рекомендуется при появлении первых признаков близорукости прекратить тяжелый физический труд и соблюдать все врачебные рекомендации. Если у ребенка среди ближайших родственников есть люди с миопией, необходимо регулярно посещать офтальмолога и контролировать остроту зрения.

Дополнительно стоит отказаться от подъема тяжестей и работы, которая связана с длительным перенапряжением глаз. Таким детям необходимо давать время на отдых в середине урока, запрещено их сажать на последние парты, даже если пока признаки близорукости отсутствуют.

Загрузка…

Источник