Как вылечить мочеполовую инфекцию без антибиотиков
Причиной воспаления мочевыводящих путей (ИМП) являются бактериальные инфекции, поэтому для лечения врачи обычно назначают антибиотики, однако многих интересует вопрос, можно ли вылечить ИМП другим способом?
ИМП являются одними из наиболее распространенных бактериальных инфекций. Они особенно распространены у женщин, около 50 процентов из которых столкнуться с такой проблемой в течение своей жизни. ИМП также имеют тенденцию к рецидиву. Все чаще люди задаются вопросом о том, может ли лечение, не связанное с антибиотиками, избавить от ИМП. Мы попытались разобраться в этом, чтобы предоставить вам семь домашних средств для лечения ИМП, эффективность которых доказана фактами.
Можно ли вылечить ИМП без антибиотиков?
Антибиотики — эффективное средство против ИМП. Тем не менее, организм часто способен избавиться от небольших, неосложненных ИМП самостоятельно, без помощи антибиотиков. По некоторым оценкам, 25-42 процента ИМП без осложнений проходят сами по себе. В этих случаях люди могут попробовать целый ряд домашних средств для ускорения выздоровления.
Сложные ИМП требуют лечения. Эти ИМП включают один или несколько из следующих факторов:
- Изменения в мочевом тракте или органах, такие как опухшая простата или уменьшенный поток мочи
- Виды бактерий, устойчивых к антибиотикам
- Состояния, которые влияют на иммунную систему, такие как ВИЧ, сердечные заболевания или волчанка
Преимущества антибиотиков для лечения ИМП
Антибиотики — это стандартное лечение ИМП, так как они убивают бактерии, которые вызывают инфекции. Большинство ИМП развиваются, когда бактерии попадают в мочевой путь из внешней среды. К видам бактерий, наиболее вероятно ответственных за развитие ИМП, относят:
- Escherichia coli, которые вызывают до 90 процентов всех инфекций мочевого пузыря
- Staphylococcus epidermidis и Staphylococcus aureus
- Klebsiella pneumoniae
Риски применения антибиотиков для лечения ИМП
Хотя зачастую антибиотики помогают избавиться от ИМП быстро и эффективно, у некоторых людей может быть аллергия на них, но и для всех остальных их использование может нести определенные риски. Например, у 22% женщин, получающих лечение неосложненных ИМП, развивается вагинальная инфекция Candida, которая является типом грибковой инфекции.
Другие побочные эффекты антибиотиков, назначаемых для лечения ИМП, включают:
- Тошнота и рвота
- Понос
- Сыпь
- Головная боль
- Нарушения работы печени
Более серьезные риски использования антибиотиков включают:
Формирование более сильных штаммов бактерий
Со временем некоторые виды бактерий становятся устойчивыми к традиционным антибиотикам. Существует несколько видов E. coli, которые демонстрируют повышенную резистентность к лекарственным средствам, и это основная причина ИМП.
Каждый раз, когда люди используют антибиотик, существует повышенный риск развития у бактерий устойчивости к нему. Вероятность возрастает, когда люди не следуют инструкциям врача для завершения полного предписанного курса лечения. В результате врачи пытаются уменьшить использование антибиотиков, особенно когда другие методы лечения могут быть эффективными или когда болезни могут разрешаться самостоятельно. Крайне важно продолжать курс антибиотиков до даты окончания, которую назначает врач. Люди также не должны делиться антибиотиками с другими.
Истребление хороших бактерий
В организме живут целые колонии бактерий, вирусов и грибов, которые гармонично распределены и помогают выполнять различные физические функции. Антибиотики могут уничтожать некоторые из этих бактерий, что может увеличить вероятность возникновения других инфекций.
Семь методов лечения ИМП без антибиотиков
В то время как научные исследования поддерживают некоторые домашние или природные средства от ИМП, многие из них были частью систем традиционной медицины в течение тысяч лет.
Поддерживайте уровень гидратации
Питьевая вода — один из самых простых способов помочь предотвратить и вылечить ИМП. Вода помогает органам мочевого тракта эффективно удалять отходы из организма, сохраняя при этом жизненно важные питательные вещества и электролиты. Гидратация также разбавляет мочу и ускоряет ее прохождение через систему, что затрудняет проникновение бактерий в клетки, которые проникают в мочевыделительные органы и вызывают инфекцию.
Нет никаких рекомендаций относительно того, сколько воды необходимо пить ежедневно, так как потребности каждого человека могут варьироваться. В среднем, однако, люди должны выпивать по крайней мере шесть-восемь стаканов воды каждый день.
Мочитесь, когда возникнет такая необходимость
Частые мочеиспускания оказывают давление на бактерии в мочевом тракте, что может помочь их вывести. Это также уменьшает количество времени, в течение которого бактерии в моче подвергаются воздействию клеток в мочевых путях, уменьшая риск их прикрепления и формирования инфекции.
Всегда мочитесь как только появляется такое желание, чтобы предотвратить ИМП или ускорить свое выздоровление.
Пейте клюквенный сок
Клюквенный сок является одним из наиболее хорошо зарекомендовавших себя естественных методов лечения ИМП. Люди также традиционно использовали его, чтобы избавиться от других инфекций и ускорить время восстановления ран.
Исследования эффективности клюквенного сока при ИМП показали смешанные результаты. Согласно одному обзору, клюквенный сок содержит соединения, которые могут препятствовать прикреплению клеток E.coli к здоровым клеткам в мочевом тракте. Клюквенный сок также содержит антиоксиданты, в том числе полифенолы, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Нет никакого указания относительно того, сколько клюквенного сока необходимо пить для лечения ИМП, но общая рекомендация составляет около 400 миллилитров по меньшей мере 25-процентного клюквенного сока каждый день (в профилактических или лечебных целях).
Принимайте пробиотики
Полезные бактерии, известные как пробиотики, способствуют поддержанию здоровья мочевого тракта и борются с вредными бактериями. В частности, группа пробиотиков, называемых лактобактериями, может помочь в лечении и профилактике ИМП следующим образом:
- Предотвратить попадание вредных бактерий в клетки мочевого тракта
- Продуцировать пероксид водорода в моче, который является сильным антибактериальным средством
- Снизить рН мочи, делая среду обитания менее благоприятной для плохих бактерий
Пробиотики встречаются в различных ферментированных и молочных продуктах, в числе которых:
- Йогурты
- Кефир
- Некоторые виды сыра
- Квашеная капуста
Люди также могут принимать пробиотические добавки, которые обычно представляют собой капсулы или порошок, который смешивается с водой или другими напитками.
Получать достаточное количество витамина С
Витамин С является антиоксидантом, который помогает улучшить функцию иммунной системы. Он также взаимодействует с нитратами в моче для образования оксидов азота, которые могут убивать бактерии. Витамин С может снизить рН мочи, уменьшая вероятность выживания бактерий.
Как и в случае с клюквенным соком, люди используют витамин С в различных формах для лечения ИМП в течение тысяч лет. Однако по-прежнему существует недостаток качественных исследований, способных подтвердить информацию о том, что увеличение потребления витамина С предотвращает или лечит ИМП. Согласно ограниченным исследованиям, прием других добавок наряду с витамином С может максимизировать его преимущества.
В исследовании, проведенном в 2016 году, 38 женщин с рецидивирующими ИМП принимали витамин С, пробиотики и клюкву три раза в день в течение 20 дней, а затем делали десятидневный перерыв. Они повторяли этот цикл в течение 3 месяцев. Исследователи пришли к выводу, что такой подход к лечению ИМП является безопасным и эффективным.
Национальные институты здравоохранения рекомендуют женщинам в возрасте 19 лет и старше получать не менее 75 мг витамина С в день, а мужчинам — около 90 мг в день. Курящие взрослые должны принимать дополнительно 35 мг витамина каждый день.
Подтирайтесь спереди назад
Многие ИМП развиваются, когда бактерии из прямой кишки или фекалии попадают в уретру, небольшой канал, который позволяет моче вытекать из организма. Как только бактерии оказываются в уретре, они могут «путешествовать» в другие органы мочевых путей, в результате чего развиваются инфекции.
После мочеиспускания подтирайтесь таким образом, чтобы бактерии не вступали в контакт с гениталиями. Используйте отдельные кусочки туалетной бумаги для гениталий и ануса.
Следите за сексуальной гигиеной
Во время сексуального контакта бактерии и другие микробы извне могут попадать в мочевыводящие пути. Практика хорошей сексуальной гигиены способствует уменьшению количества бактерий, которые люди могут передавать во время полового акта.
Правила хорошей сексуальной гигиены включают:
- Мочеиспускание до и сразу после секса
- Использование барьерной контрацепции, такой как презерватив
- Мытье гениталий, особенно крайней плоти, до и после полового акта
- Важность того, чтобы сексуальные партнеры знали о любых текущих или предыдущих ИМП
В настоящее время исследователи пытаются разработать вакцины, которые предотвратили бы способность многих типов бактерий прикрепляться к клеткам организма. Они также работают над разработкой других вакцин против ИМП, которые не позволяют бактериям расти и вызывать инфекцию. На сегодняшний день только один тип вакцины против ИМП достиг предварительных испытаний на людях. Для изучения остальных все еще используются животные или образцы человеческих тканей.
Когда необходимо обращаться к врачу?
Если человек подозревает, что у него может быть ИМП, он должен обратиться к врачу за рекомендациями по наилучшему способу лечения возможной инфекции. Антибиотики не всегда могут быть необходимы для лечения ИМП, но по-прежнему важно обратиться за медицинской помощью с любой инфекцией или подозрением на нее. Это уменьшит риск развития более серьезной инфекции, которая тяжело поддается лечению.
Признаки и симптомы ИМП включают:
- Увеличение частоты и срочности мочеиспускания
- Боль или жжение при мочеиспускании
- Лихорадка
- Давление или спазмы в области нижней части живота и паха
- Изменение запаха или цвета мочи
- Мутная или кровавая моча
В заключение
Большинство людей, особенно женщин, в какой-то момент жизни сталкиваются с ИМП. Многие ИМП проходят самостоятельно или с первичной помощью. Исследователи упорно ищут способы лечения и профилактики ИМП без использования антибиотиков.
На данный момент существуют некоторые домашние средства, которые способны ускорить выздоровление. Однако, если вы подозреваете, что у вас ИМП, поговорите с врачом, прежде чем начать лечить инфекцию самостоятельно.
Источник
Урология
11 июля 2018 в 15:27
Автор статьи: Екатерина Баранова
1701
0
Инфекции мочевыводящих путей (ИМВП) — медицинское состояние, вызванное деятельностью бактерий. Именно поэтому врачи стараются лечить данное заболевание при помощи антибиотиков. А можно ли бороться с ИМВП без антибиотиков?
ИМВП входят в число наиболее распространенных инфекционных заболеваний. Они особенно часто затрагивают слабый пол — каждая вторая женщина сталкивается с данной проблемой хотя бы один раз в жизни. Инфекции мочевыводящих путей также имеют свойство рецидивировать.
Пациенты, страдающие ИМВП, часто задают вопросы о том, существуют ли терапевтические стратегии, которые помогают эффективно бороться с этим состоянием и не предусматривают приём антибиотиков. В текущей статье мы предложим несколько таких вариантов лечения.
Содержание статьи:
1. Можно ли лечить ИМВП без антибиотиков?
2. Польза антибиотиков при лечении ИМВП
3. Риски при лечении ИМВП антибиотиками
4. Как лечить ИМВП без антибиотиков?
5. Когда необходимо показаться врачу?
6. Перспективы лечения
Можно ли лечить ИМВП без антибиотиков?
Клюквенный сок — популярное средство для лечения лёгких ИМВП
Антибиотики — эффективное средство лечения инфекций мочевыводящих путей. Однако организму часто удаётся справиться с незначительными и неосложнёнными ИМВП самостоятельно, то есть без приёма какой-либо фармакологической продукции.
По оценкам различных источников, от 25 до 42% неосложнённых ИМВП проходят без активной помощи врачей. В таких ситуациях люди могут попробовать ряд методов домашнего лечения, чтобы ускорить восстановительный процесс.
Осложнённые ИМВП необходимо лечить при помощи антибиотиков и под наблюдением профессионального врача. К осложнённым принято относить такие инфекции, которые протекают при следующих обстоятельствах:
- изменения в мочевыводящих путях или органах, например увеличенная простата или ухудшение потока мочи;
- наличие бактерий, которые показывают сопротивляемость антибиотикам;
- состояния, которые затрагивают иммунную систему, например ВИЧ, заболевания сердца или волчанка.
Польза антибиотиков при лечении ИМВП
Стандартное лечение при ИМВП включает приём антибиотиков, поскольку они уничтожают бактерии, вызывающие инфекции. В большинстве случаев ИМВП начинают развиваться, когда бактерии из внешней среды попадают в мочевыводящий тракт. Чаще всего к ИМВП приводят следующие типы бактерий:
- виды кишечной палочки, которые вызывают до 90% случаев инфекций мочевого пузыря (инфекционного цистита);
- стафилококк эпидермальный и золотистый стафилококк;
- клебсиелла пневмонии.
Риски при лечении ИМВП антибиотиками
Хотя антибиотики обычно помогают быстро и эффективно избавиться от инфекций мочевыводящих путей, они несут угрозу развития аллергий и некоторые другие риски.
Например, около 22% женщин, принимающих антибиотики для лечения неосложнённых ИМВП, сталкиваются с развитием влагалищного кандидоза.
К числу других побочных эффектов применения антибиотиков при ИМВП относится следующее:
- тошнота и рвота;
- диарея;
- сыпь;
- головная боль;
- отклонения в результатах анализа функции печени.
К более серьёзным осложнениям, возникающим при использовании антибиотиков, относится следующее.
Создание более сильных штаммов бактерий
Со временем некоторые виды бактерий учатся противодействовать традиционным антибиотикам. Существует несколько видов кишечной палочки, показывающих повышенную сопротивляемость лекарственным препаратам, и это основная причина ИМВП.
Каждый раз, когда человек использует антибиотики, существует риск развития у бактерий сопротивляемости к таким препаратам. Это чаще наблюдается в тех случаях, когда люди не следуют инструкциям врача и не проходят полный курс лечения антибиотиками.
Поэтому врачи стараются ограничить использование антибиотиков, особенно в тех ситуациях, которые допускают эффективную борьбу другими терапевтическими стратегиями или решение проблемы за счёт собственных сил организма.
Нанесение ущерба полезным бактериям
В организме человека содержатся сообщества бактерий, вирусов и грибков, которые гармонично сосуществуют друг с другом и помогают телу реализовывать необходимые функции. Антибиотики могут уничтожать некоторые из таких бактерий, что повышает вероятность развития других инфекций.
Как лечить ИМВП без антибиотиков?
Чтобы избавиться от ИМВП без антибиотиков, люди могут попробовать следующие методы домашнего лечения.
Поддержание водного баланса
Потребление больших объёмов воды помогает лечить ИМВП
Потребление больших объёмов жидкости — один из самых лёгких способов профилактики ИМВП, который также помогает в лечении данного состояния.
Вода позволяет органам мочевыводящего тракта удалять продукты обмена и при этом сохранять важнейшие питательные вещества и электролиты.
Вода также разбавляет мочу и ускоряет её перемещение, вследствие чего бактериям становится труднее достичь клеток, которые выстилают органы мочевыделительной системы. Это приводит к снижению риска развития ИМВП.
Не существует строго установленных рекомендаций по объёмам воды, которые ежедневно должны употреблять люди. Однако в среднем врачи советуют выпивать от 6 до 8 стаканов воды в течение 24 часов.
Мочеиспускание при возникновении потребности
Частое мочеиспускание оказывает на бактерии давление, которое помогает органам мочевыделительной системы очищаться от вредоносных микроорганизмов. Более частые походы в туалет также уменьшают время, в течение которого бактерии, содержащиеся в моче, могут воздействовать на клетки мочевыделительного тракта. В результате риск того, что бактерии останутся на слизистой оболочке органов, уменьшается.
Чтобы предотвратить развитие инфекций мочевыводящих путей, необходимо опорожнять мочевой пузырь как можно раньше после того, как возникает желание сходить в туалет.
Употребление клюквенного сока
Клюквенный сок — самое популярное естественное средство для лечения инфекций мочевыводящих путей. Кроме того, люди веками использовали его с целью избавления от других инфекций, а также для ускорения заживления ран.
Во время изучения эффективности клюквенного сока в лечении ИМВП учёными были получены неоднозначные результаты.
Так, исследование, проведённое в 2012 году бразильскими врачами, показало, что клюквенный сок содержит вещества, которые не позволяют кишечной палочке задерживаться в органах мочевыводящего тракта.
Также известно, что в клюквенном соке имеются антиоксиданты, в том числе полифенолы, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Другие научные работы показали, что клюквенный сок не облегчает состояние пациентов с ИМВП, но и не ухудшает его. Поэтому люди, страдающие инфекциями мочевыводящих путей, могут попробовать данное средство, не беспокоясь о возможных осложнениях.
Не существует строго установленных рекомендаций по употреблению клюквенного сока при терапии ИМВП, но обычно врачи рекомендуют ежедневно выпивать по 400 миллилитров (мл) как минимум 25-процентного клюквенного сока для предотвращения и лечения инфекций мочевыводящих путей.
Использование пробиотиков
Пробиотики — это полезные бактерии, которые способны поддерживать мочевыводящий тракт здоровым и предотвращать развитие в нём вредных бактерий.
В частности, группа пробиотиков, которая имеет название лактобациллы, помогает некоторым людям лечить ИМВП. Лактобациллы обладают следующими свойствами:
- не позволяют вредным бактериям задерживаться в мочевыделительном тракте;
- вырабатывают перекись водорода в моче, а это вещество имеет антибактериальные свойства;
- снижает уровень pH мочи, и таким образом делает эту среду менее благоприятной для развития бактерий.
У людей, которые принимают добавки лактобацилл во время лечения ИМВП антибиотиками, может развиваться меньшая сопротивляемость бактерий антибиотикам по сравнению с теми людьми, которые таких добавок не употребляют.
Пробиотики доступны во многих ферментированных и молочных продуктах питания. В число таких продуктов входит следующее:
- йогурты;
- кефир;
- некоторые типы сыра;
- квашеная капуста.
При лечении ИМВП также можно использовать пробиотические добавки, которые доступны в форме капсул или порошков, разбавляемых в воде или других напитках.
Достаточное потребление витамина C
Витамин C — это антиоксидант, который улучшает функцию иммунной системы.
Витамин C также вступает в реакцию с нитратами в моче, вследствие чего образуются оксиды азота, которые способны уничтожать бактерии. Кроме того, этот витамин может снижать уровень pH мочи и таким образом делать эту среду менее благоприятной для жизни бактерий.
Как и в случае с клюквенным соком, люди на протяжении веков использовали витамин C для лечения ИМВП. Однако следует признать, что научное сообщество пока не имеет серьёзных доказательств пользы витамина C в лечении и предотвращении ИМВП, как и доказательств отсутствия такой пользы.
Небольшие и ограниченные исследования показали, что приём других добавок наряду с витамином C может усилить полезный эффект последнего.
В 2016 году итальянские учёные провели исследование с участием 38 женщин, страдающих рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей. Эти пациентки употребляли витамин C, пробиотики и клюкву три раза в день на протяжении трёх недель, затем прекратили делать это на 10 дней, а через три месяца повторили цикл. По результатам исследования учёные сделали вывод о том, что таким методом можно безопасно и эффективно лечить ИМВП.
Национальные институты здравоохранения США рекомендуют людям, возраст которых превышает 18 лет, принимать следующие объёмы витамина C ежедневно:
- женщинам — 75 мг;
- мужчинам — 90 мг;
- курящим женщинам — 110 мг;
- курящим мужчинам — 125 мг.
Вытирание в направлении от живота к спине после использования туалета
Многие ИМВП развиваются, когда бактерии попадают из прямой кишки в мочеиспускательный канал, то есть в маленькую трубчатую структуру, по которой моча выходит из тела.
Как только бактерии попадают в мочеиспускательный канал, они могут подниматься в другие органы мочевыделительной системы и приводить к инфекциям.
Поэтому после использования туалета необходимо вытираться таким образом, чтобы предотвратить попадание бактерий в область половых органов. Кроме того, следует применять разные отрезки туалетной бумаги для вытирания половых органов и анального отверстия.
Правильная гигиена в интимной жизни
При сексуальном контакте бактерии и другие микроорганизмы могут проникать из внешней среды в мочевыводящий тракт. Правильная гигиена в интимной жизни поможет снизить численность бактерий, которые попадают в мочеиспускательный канал во время вагинального секса и других видов половой активности.
Правильная гигиена может включать следующее:
- мочеиспускание перед сексом и сразу после него;
- использование барьерных методов контрацепции, таких как презервативы;
- мытьё половых органов, особенно крайней плоти, перед сексом и после него;
- обеспечение осведомлённости сексуальных партнёров о текущих или предыдущих ИМВП.
В настоящее время исследователи пытаются создать вакцины, которые могли бы предотвращать задержку многих типов бактерий в органах мочевыделительной системы.
Кроме того, учёные работают в направлении поиска вакцины, которая могла бы предупреждать рост бактерий и возникновение инфекций. К моменту написания данного материала только один вид вакцины от ИМВП достиг стадии предварительных испытаний на людях. Остальные пока испытываются на животных и образцах тканей.
Когда необходимо показаться врачу?
Врач поможет диагностировать ИМВП и даст рекомендации по эффективному лечению
Если человек подозревает у себя ИМВП, ему следует поговорить с врачом, который способен дать советы по эффективному лечению инфекции.
Антибиотики не всегда представляют собой единственный метод избавления от ИМВП. Тем не менее при любых инфекциях или подозрениях на инфекции людям важно обращаться за медицинской помощью, поскольку это может снизить риск развития более серьёзных медицинских состояний, которые значительно труднее поддаются терапии.
К числу признаков и симптомов ИМВП относится следующее:
- учащённое мочеиспускание;
- повышение срочности мочеиспускания;
- боль или чувство жжения во время мочеиспускания;
- повышенная температура тела (обычно ниже 38,3°C);
- давление или спазмы в области нижней части живота и паха;
- изменение запаха или цвета мочи;
- мутная, тёмная моча или моча с кровью.
Перспективы лечения
Инфекции мочевыводящих путей однажды развиваются у большинства людей, особенно у женщин.
Многие ИМВП проходят без терапии или при использовании лечения в домашних условиях. Исследователи ищут методы, которые помогали бы бороться с ИМВП и предотвращать их без антибиотиков.
Несколько домашних методов на протяжении веков использовались людьми для лечения ИМВП.
Людям, которые подозревают у себя инфекции мочевыводящих путей, перед использованием любых терапевтических стратегий необходимо проконсультироваться с врачом.
Загрузка…
Источник
