Как вылечит мозоль на подошве

Как вылечит мозоль на подошве thumbnail

Дарья Кабацкис

Стиль жизни

Не новости

Мозоли — распространённая проблема многих девушек. Неправильно подобранная обувь или длительная ходьба способны привести к болезненным ощущениям и кожным деформациям. Если случай не слишком запущенный, то мозоль можно вылечить в домашних условиях аптечными и подручными средствами, в противном же случае стоит обратиться за помощью к специалисту.

Как быстро избавиться от мозоли в домашних условиях

Лечим водяную (мокрую) мозоль на пятке

Водяные мозоли появляются в пяточной области или у ахиллова сухожилия. Если затронуты капилляры, то мозоль будет кровянистой. Чаще всего мокрая мозоль возникает в результате трения и ношения тесной обуви.

Чтобы избавиться от мозоли на пятке, выполни следующие действия:

  1. Бережно вымой ногу так, чтобы мозоль не лопнула.
  2. Приклей специальный пластырь для влажных мозолей.
  3. Сделай подушку из стерильных марлевых салфеток.
  4. Приложи к пузырю и зафиксируй обычным пластырем.
  5. Меняй повязку 2 раза в день утром и вечером.
  6. Не прокалывай мозоль, иначе появится риск попадания инфекции.
  7. Если мозоль лопнет сама, не трогай куски кожи: они служат защитой.
  8. Промывай мозоль хлоргексидином и регулярно меняй марлевую повязку.
  9. В случае появления нагноения немедленно обратись к врачу.

Избавляемся от сухой мозоли

Сухая мозоль выглядят как небольшой желтоватый бугорок на коже, болит не сильно. Возникает от ношения неудобной обуви и может перерасти в водяную мозоль, если не принять надлежащие меры.

Убираем сухую мозоль:

  1. Разведи перед сном ванночку с тёплой водой, морской солью и содой. На 3 литра воды 1 столовую ложку соли и столько же соды.
  2. Распарь ноги в течение 10−15 минут, затем насухо вытри бумажными салфетками и поскобли мозоль ватным диском или аптечной деревянной палочкой.
  3. Смажь участок повреждённой кожи цинковой пастой и попробуй отшелушить ороговевшую кожу. Если мозоль всё же сошла, оставив розовый след, то воспользуйся жирным детским кремом. После процедуры промокни излишки крема салфетками и надень носки. При необходимости повтори процедуру через 3−4 дня.

Как вылечит мозоль на подошве

Как вылечить стержневую мозоль

Стержневая мозоль чаще всего образуется на пальцах ног. Внешне напоминает сухую мозоль, но имеет отверстие посередине и затрагивает гораздо более глубокие слои эпидермиса. Возникает от ношения узкой обуви. В домашних условиях избавиться от такой мозоли можно при помощи пластыря с салициловой кислотой, который продаётся в аптеке. Такой пластырь рекомендуется носить 1−2 дня, при необходимости применить повторно. Не стоит собственноручно пытаться вскрыть стержневую мозоль, это чревато осложнениями.

Как избавиться от мозолей на пальцах ног

Мозоли на пальцах не так просто поддаются лечению из-за постоянного трения о внутренний край обуви. Самый быстрый метод от мозолей на пальцах — ходьба босиком или ношение открытой обуви. В остальных случаях придётся вмешиваться с применением аптечных средств.

Как избавиться от мозоли на мизинце ноги

Такие мозоли похожи на затвердевшие пузыри на самой фаланге пальца. От мозоли на мизинце можно избавиться при помощи защитной подушечки из марли и ваты. Тебе необходимо промыть палец тёплой водой, протереть ватным диском с хлоргексидином и смазать участок мазью от мозолей, которая продаётся в любой аптеке. Закрепи на поверхности повреждённого участка подушечку из марли и ваты при помощи бактерицидного пластыря. Важно изолировать натёртый мизинец от здоровых собратьев, чтобы обеспечить быстрое и комфортное заживление.

Как избавиться от сухой мозоли на подошве

Мозоль на подошве возникает из-за тесной обуви или тонкой стельки, которая не амортизирует шаг, в результате чего стопа ударяется об асфальт с особым усилием. В зависимости от типа мозоли (сухая или водяная) обработай подошву подходящим методом, описанным ранее, плотно обмотай бинтом вокруг или закрепи широкий кусок бактерицидного пластыря на всей поверхности повреждённого участка.

Как вылечит мозоль на подошве

Как избавиться от натоптышей на стопе

Натоптыши возникают из-за наибольшего давления на участок кожи. Чаще всего они появляются на пятках, между пальцами ног и на стопе под пальцами. Образование натоптышей обычно связано с плоскостопием и ношением обуви на высоких каблуках.

  1. Подержи ноги в горячей воде с морской солью и удали слой ороговевшей кожи мочалкой и пемзой.
  2. В аптеке продаются средства для эффективного пилинга стоп, в основе которых — мочевина, необходимая для размягчения кожных деформаций.
  3. Используй специальные пластыри именно для области стоп и подушечки из ваты и марли, чтобы уменьшить давление на поражённый участок кожи.

Как избавиться от мозоли на ступне

Твёрдые перемычки обуви могут повредить верхнюю или боковую часть ступни, где кожа гораздо нежнее. В этом случае необходимо лечить мозоль более деликатным способом. В отличие от грубоватой кожи подошвы или пальцев верхняя часть стопы куда более чувствительна. Тебе необходимо промыть ногу тёплой водой, прочистить ранку перекисью водорода и смазать мазью «Левомеколь» или «Спасатель». Сверху накрой ранку куском марли и закрепи её тонким слоем бинта или полоской бактерицидного пластыря. Меняй повязку 2 раза в сутки до полного заживания.

Фото: Getty Images

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Откуда берутся?

Причиной образования натоптышей является трение стопы о неправильно подобранную, неудобную обувь, плоскостопие. Ношение слишком больших носков или игнорирование скомкавшейся стельки также может привести к сухим мозолям на подошве.

Однако сухие мозоли образуются не у всех, а только у лиц, имеющих предрасположенность к их появлению. Факторами риска являются деформация стопы, лишний вес, потливость ног, некоторые гормональные нарушения.

К группе риска относятся танцоры, спортсмены, а также представители профессий, которым приходится много времени проводить на ногах.

Справка! Некоторые медики утверждают, что натоптыш на подошве говорит о постоянном эмоциональном напряжении, а также говорит о заболеваниях щитовидной железы.

Рассмотрим натоптыши на подошве: фото образований.

Как вылечить?

Лечение натоптышей на подошве, в первую очередь, зависит от устранения причины их образования. Выясните, нет ли у вас заболеваний, способствующих их образованию, замените обувь.

Следует также применять вспомогательные средства для смягчения давления на стопу: специальные вкладыши, стельки для обуви. Если причина в плоскостопии, замените обычную обувь на ортопедическую.

Читайте также:  Как можно вылечить кривошею у детей

Давайте узнаем, как лечить натоптыши на подошве ног. Средства лечения делятся на два вида:

  1. Механические. К ним относятся все способы с применением различных аппаратов.
  • аппаратный педикюр. На кожу стопы наносится смягчающее средство, затем проводится шлифовка педикюрным аппаратом;
  • лазерное или криогенное удаление. Проводится на специальном оборудовании в клиниках ли косметологических кабинетах.

Об этих 3 способах лечения можно узнать подробней здесь.

  • Медикаментозные. Самостоятельное удаление при помощи применения различных средств.
    • мази – содержат салициловую кислоту и натуральные экстракты, размягчающие кожу. Мазь наносится на больной участок и заклеивается. Продолжительность действия мази указывается в инструкции.
    • противомозольные пластыри – на них содержатся специальные вещества, помогающие избавиться от нагрубений. Пластырь наклеивается на мозоль по его форме и оставляется на нужное время.

    Теперь вы знаете, чем лечить натоптыши на подошве ног. Разберемся с каждым средством подробнее.

    Применяем мази и крема

    Сначала ознакомимся, как вывести сухой мозоль на подошве ноги аптечными средствами. Самыми популярными и широко применяющимися являются следующие препараты:

    1. «Антимозолин» — в его состав входит молочная кислота и карабмид, смягчающие кожу и снимающие наросты. Действующее вещество мази – кератолин, способно проникать в ткани, отшелушивать отмершие части.

      Кожа становится мягкой, проходят болевые ощущения. Растительные компоненты в составе средства позволяют избежать раздражений и пересушивания здоровой кожи.

    2. «Бенсатилин» — кератолическая и антисептическая мазь на основе салициловой и бензойной кислот. Применяется на распаренных ступнях.
    3. «5 дней» — используется для лечения и профилактики мозолей. В состав входят вазелин и ланолин, оказывающие смягчающее действие.

    Все они доступны по цене и находятся в свободной продаже, знают как избавиться от натоптышей на подошве ног на начальной стадии. Но, перед тем как вывести натоптыши на подошве ног с их помощью, следует изучить минусы:

    • наносить их нужно очень аккуратно. Если мазь попадёт на здоровую кожу, вызовет ожог;
    • можно не добиться нужного эффекта в запущенных случаях;
    • иногда мази вызывают аллергические реакции.

    Используем мозольные пластыри

    Специальные антимозольные пластыри – популярные средства от натоптышей. Как вылечить натоптыши на подошве ног при помощи такого средства?

    Компоненты, смягчающие огрубевшие участки уже нанесены на них, достаточно только вырезать необходимый по размеру кусочек и наклеить его на область сухой мозоли.

    Самыми популярными являются следующие марки:

    1. «Compeed». У этого вида антимозольного пластыря увеличенный срок действия. По отзывам, отличается от других пластырей максимальной эффективностью. С его помощью можно удалять даже неглубокие стержневые мозоли.
    2. «Салипод». Пластырь с серой и салициловой кислотой. Обладает отшелушивающим, антисептическим действием. Эффект усиливают входящие в пропитку пластыря ланолин, каучук, канифоль.
    3. «Urgo». Пластырь на основе салициловой кислоты. Отличается от других удобством применения. Его лечебная поверхность круглой формы укомплектована защитной прокладкой, которая позволяет защитить от воздействия кислоты здоровую кожу.

    Внимание! В настоящее время в продаже появились марки китайских пластырей от мозолей. Минусом их является очень сильная концентрация фенола и салициловой кислоты, поэтому их применение не безопасно для здоровой кожи.

    Узнав, как избавиться от сухой мозоли на подошве с помощью пластыря, следует прочитать об их положительных и отрицательных качества. К плюсам относятся простота применения, быстрое достижение эффекта.

    Однако у них есть и недостатки:

    • опасность получить раздражение кожи;
    • невозможность применения при наличии ран;
    • аллергические реакции на входящие в состав компоненты.

    Лечение в клинике

    Самостоятельное решение проблем с натоптышами эффектно только при не очень запущенных случаях.

    Но иногда справиться с данной проблемой в домашних условиях не удаётся, и тогда стоит обратиться к специалистам.

    Если у вас старая сухая мозоль, как вылечить ее? Лечением занимаются косметические салоны, клиники лазерной медицины, врачи-дерматологи.

    Специалисты используют для удаления сухих мозолей фрезы для шлифовки.

    Кроме шлифовки врачи применяют методику криотерапии. Мозоли обрабатывают жидким азотом или каким-либо химическим веществом.

    Сухая мозоль на подошве: лечение лазерной шлифовкой натоптышей применяется в специальных клиниках. При помощи специальной лазерной установки больной участок безболезненно удаляется.

    Не стоит заниматься самолечением и лучше сразу обращаться в специализированную клинику в следующих случаях:

    • в области натоптыша отмечается покраснение или посинение, боли;
    • на стопе появился отёк;
    • мозоли на стопах появляются постоянно.

    Справка! Стоимость лечебных процедур по удалению натоптышей на подошвах зависит от степени поражения, местоположения, статуса лечебного учреждения. Разброс цен на процедуру колеблется от 700 до 4000 рублей за одну процедуру.

    В клиниках Москвы и Санкт-Петербурга стоимость процедуры от 1500 до 3000 рублей, в зависимости от степени поражения и размеров очага поражения.

    В регионах средняя цена на данную процедуру – 700-1400 руб.

    Выводим народными средствами

    Кроме медикаментозных способов лечения существует масса способов самостоятельного лечения натоптышей на подошве с помощью подручных средств.

    1. Компрессы.
    • луковый. Нарезанный тонкими колечками овощ прикладывают к поражённому участку и фиксируют повязкой;
    • томатный. При помощи томатной пасты;
    • на основе прополиса. Прополис следует растереть и приложить к натоптышу под целлофановую повязку;
    • на основе пропущенных через мясорубку листьев чистотела;
    • с хлебным мякишем. Его обмакивают в столовый уксус и прикладывают к натоптышу.
  • Смягчающие ванночки.

    В горячей воде растворяют соду, нашатырный спирт и мыло, натёртое на тёрке (всё по столовой ложке). Ноги парят в течение 30 минут, затем огрубевший участок удаляют пемзой. Вместо предыдущих компонентов можно в воду добавить соль (три ложки на два литра воды).

    Читайте также:  Растяжение связок бедра что делать как быстро вылечить

    Вместо воды для ванночек можно использовать молочную сыворотку.

  • Домашние мази.
    • яичная. Сырое яйцо, столовая ложка растительного масла, ложка уксусной эссенции смешивается и на ночь помещается в холодильник. На следующий вечер из мази делается компресс на ночь;
    • картофельная. Готовится картофельной кожуры(100гр), двух столовых ложек льняного семени. Всё варится 30 минут и накладывается на подошву на полчаса.

    Теперь вы знаете, что это такое — натоптыши на подошве: лечение, фото посмотрели. Перейдем к профилактике заболевания.

    Профилактика

    Чтобы сухих мозолей на подошвах не было, нужно соблюдать некоторые нехитрые и доступные всем правила:

    • не ходите в обуви на высоком каблуке постоянно;
    • тщательно выбирайте обувь, чтобы колодка была максимально комфортной;
    • соблюдайте гигиену, вовремя лечите любые огрубения кожи, потёртости;
    • подбирайте чулочно-носочные изделия из натуральных материалов, с минимальным содержанием синтетических материалов;
    • пользуйтесь силиконовыми вкладышами для стоп.

    Натоптыши на подошвах ног – неприятное явление, но избавиться от них и предотвратить их появление всё-таки можно, соблюдая перечисленные нехитрые правила и способы.

    Источник

    Мозоль на стопе — распространенная проблема, вызывающая эстетический дискомфорт и болезненные ощущения. Чтобы восстановить здоровье кожного покрова, важно выявить провоцирующий фактор и избавиться от него. В таком случае лечение будет успешным и поможет без следа устранить патологические наросты.Как вылечит мозоль на подошве

    Виды мозолей

    От мозолей на ногах не застрахован ни один человек. Она возникает в ответ на регулярное трение эпидермиса и является защитной реакцией организма на раздражение. Существует несколько видов мозолей, отличающихся друг от друга внешними и внутренними характеристиками.

    Влажные

    Сильное трение в определенной области приводит к раздражению. На этом месте появляется волдырь, заполненный прозрачной жидкостью. Кожа вокруг краснеет, воспаляется, при надавливании становится больно. Если в процессе трения повредился сосуд, содержимое волдыря делается красного цвета от примеси крови.

    Для лечения может потребоваться вскрыть пузырь, если есть риск его повреждения под действием внешних факторов. Процедуру следует осуществлять в поликлинике, чтобы не допустить осложнений.

    Внутри пузыря находятся лейкоциты. Они способствуют регенерации поврежденных клеток и не допускают развития воспалительного процесса. Если пузырь лопнет самостоятельно, появится открытая рана и может произойти инфицирование.

    Сухие

    Систематическое давление на стопу, даже умеренное, провоцирует огрубение верхнего слоя кожи. Появляется твердое шершавое уплотнение светлого цвета. В первое время человек может не испытывать дискомфорта. Ороговение выглядит некрасиво, но приносит пользу, ограждая эпидермис от микротравм. Это актуально для людей, которые много ходят босиком или получают чрезмерную нагрузку на стопы в результате профессиональной деятельности.Как вылечит мозоль на подошве

    Со временем мозоль разрастается. Появляется неудобство при движении, трещинки на коже, снижается ее чувствительность.

    Натоптыши

    Такие наросты — разновидность обычных сухих мозолей. Чаще всего они образуются на плюсневой части стопы, но могут также появиться на пальцах и на пятках. Скопление омертвевших клеток возникает из-за механического раздражения. Под влиянием трения нарушается циркуляция крови, а нехватка питательных веществ и кислорода заставляют здоровые ткани ороговеть.

    При надавливании на застарелые натоптыши чувствуется жжение. Сухая кожа часто трескается, повреждения болят и могут стать причиной инфекции.

    Стержневые

    Подошвенная стержневая мозоль развивается, если не лечить сухие наросты. Под ороговевшим слоем разрастается корень, который уходит вглубь тканей.

    Чаще всего образование имеет округлую форму. Плотная шляпка немного возвышается над кожей, а в ее центре находится выемка с черной точкой. Стержень постепенно увеличивается в размере и разрушает подкожный слой. Боль при ходьбе с каждым днем становится сильнее. Запущенный нарост способен нарушить функцию нервных окончаний и кровоснабжение. Человек с трудом может наступать на больную конечность.

    Внутренние мозоли на подошве стопы нуждаются в срочном лечении, которое лучше осуществлять профессиональными методами.

    Причины

    Подошвенные мозоли — следствие механического сдавливания кожи, которое происходит регулярно. Как вылечит мозоль на подошвеУсиливают риск развития патологии внутренние и внешние причины. К первым относятся:

    • плоскостопие;
    • нарушение осанки;
    • нехватка витаминов;
    • ожирение;
    • выступающая косточка возле большого пальца;
    • чрезмерная потливость;
    • варикозное расширение вен;
    • артрит;
    • эндокринные заболевания;
    • дисфункция кровообращения;
    • снижение эластичности кожных покровов.

    Большое значение имеют и внешние предпосылки. Формированию мозоли на ступне способствуют:

    • узкая обувь, сделанная из воздухонепроницаемых материалов;
    • тонкая подошва;
    • хождение на высоких каблуках;
    • внутренние швы, натирающие кожу;
    • ношение плотных синтетических носков;
    • повышенные физические нагрузки на стопы.

    Эпидермис на ногах грубеет при регулярном хождении босиком и при отсутствии тщательной гигиены.

    Для успешной терапии важно разобраться, почему появляется ороговевший слой. Устранив провоцирующий фактор, можно быстро вернуть ступням здоровье и красоту.

    Методы лечения

    Если мозоли тревожат постоянно, лучше пройти обследование, чтобы исключить плоскостопие, деформацию костей или нарушение кровоснабжения. После диагностики специалист назначит схему лечения, подходящую в конкретном случае. Чтобы избавиться от мозолей на стопах, используются:

    • аппаратные методики;
    • наружные мази, кремы и растворы;
    • народные способы.

    Профессиональное удаление

    Часто для лечения сухих стержневых мозолей на ступнях и натоптышей рекомендуются радикальные меры. Полное удаление застарелых наростов обеспечивается в условиях стационара или в косметологическом кабинете.

    Современные профессиональные методы:

    1. Аппаратный педикюр. Процедуру делают под местной анестезией. При помощи фрезерной машинки мастер снимает ороговевший слой, меняя насадки. Стержень аккуратно высверливается. Нужно удалить все части корня, чтобы исключить рецидив. По окончании процедуры стопа обрабатывается антисептиком. В выемку, оставшуюся от стержня, закладывается противомикробное лекарство. Рана покрывается стерильным бинтом.
    2. Лазеротерапия. Это безопасный способ борьбы с сухими мозолями. Под воздействием теплового луча кожный покров нагревается, происходит выпаривание омертвевших клеток, устраняются патологические бактерии. Преимуществом метода является сохранение целостности здоровой кожи, отсутствие кровотечения и осложнений. После удаления ранка дезинфицируется и прикрывается повязкой, которую надо каждый день менять до заживления.Как вылечит мозоль на подошве
    3. Криодеструкция. Обработка жидким азотом осуществляется аппаратным методом или при помощи аппликатора. Непосредственно на мозоль наносится замораживающее вещество. Тридцатисекундного воздействия достаточно, чтобы уничтожить ороговевшие ткани. На месте нароста появляется водянистый пузырь. Под ним происходит заживление ранки.

    Устранение стержневых мозолей нужно доверить профессионалом. Попытки сделать это самостоятельно ведут к травмированию стопы и воспалительному процессу.

    Лечение в домашних условиях аптечными препаратами

    Чтобы убрать мокрые мозоли, используются бактерицидные пластыри. Их выбор в аптеках широк. Вот несколько популярных марок:

    • Компид;
    • Космос;
    • Угро.
    Читайте также:  Как вылечить кашель амброксол

    Заживляющую ленту следует наклеивать на очищенную, продезинфицированную кожу. Пропитка пластырей включает активные вещества, способствующие регенерации тканей и купированию боли. Изделия ограждают вздувшийся пузырь от повреждения и облегчают нагрузку на ногу. Пластыри нужно менять согласно инструкции до полного заживления мозоли.

    Если травмирование привело к воспалительному процессу, требуются антибактериальные средства. Чтобы вылечить нагноение, применяются мази:

    • Ихтиоловая;
    • Тетрациклиновая;
    • Стрептоцидовая.

    Поврежденное место 2 раза в день обрабатывают перекисью водорода, наносят толстым слоем лекарство и накладывают воздухопроницаемую повязку.

    Сухие наросты следует лечить препаратами, размягчающими ороговевшие ткани. Мощными кератолитическими свойствами обладают средства на основе салициловой кислоты:

    • Немозоль;
    • крем для ног Bottega Verde;
    • Колломак;
    • Салициловая мазь;
    • пластырь Салипод.

    Они разъедают омертвевшую ткань и позволяют убрать натоптыши. Кожу вокруг нароста смазывают вазелином или цинковой пастой, чтобы избежать повреждения агрессивным веществом. Наносят препарат на мозоль и закрывают лейкопластырем. Периодичность процедуры 1-2 раза в сутки.

    Лечебный пластырь следует наклеивать на распаренную высушенную кожу и оставлять на 2 дня. Терапию продолжать до выздоровления.

    Не менее эффективно действует молочная кислота, которая находится в составе крема Супер Антимозоль. Его требуется распределить на ороговевшей коже толстым слоем, накрыть полиэтиленом или вощеной бумагой и надеть шерстяные носки. Обработку делают перед сном и оставляют крем на ночь. С утра нужно принять ножную ванночку и очистить размягченный эпидермис скребком.

    Для прижигания стержневой мозоли применяются средства, включающие фенол и подофиллотоксин. К ним относятся:

    • Веррукацид;
    • Кондилин;
    • Вартек.

    Как вылечит мозоль на подошвеПри помощи аппликатора растворы точечно наносятся на нарост несколько раз подряд по мере высыхания жидкости. Под воздействием химиката ороговевшая ткань разъедается, корень отмирает и выходит из ложа.

    В аптеках представлена линейка продукции на растительной основе, например, бальзам Горный чистотел, Стопмозоль с подорожником.

    Популярное средство Суперчистотел не имеет отношения к лекарственному цветку. Это агрессивная жидкость, убирающая глубокие внутренние мозоли. Ее нужно наносить аккуратно ватной палочкой 2 раза в день, не задевая здоровую кожу, пока нарост не исчезнет.

    Народные средства

    Перед применением лечебных препаратов полезно делать ножные ванночки. Они улучшают ток крови и смягчают кожу. Для процедуры можно использовать:

    • раствор мыла и соды — на 1 л воды по столовой ложке мыльной стружки и содового порошка;
    • морскую соль — 1 ложка на 1 л жидкости;
    • светло-розовый раствор перманганата калия;
    • отвар сосновых иголок;
    • настой ромашки.

    Время процедуры около 15 минут. Ступни следует тщательно вытереть и обработать проблемные участки пемзой. Народная медицина предлагает несколько проверенных средств:

    1. Хорошо успокаивает боль и раздражение календула. Столовую ложку цветов заливают в ¼ стакана кипятка. Настаивают полчаса, достают жмых, заворачивают в марлю и помещают на травмированное место. Компресс можно оставить на ночь.Как вылечит мозоль на подошве
    2. Вывести застарелые мозоли рекомендуют шелухой лука. Ею надо наполнить банку и залить уксусом. Настоять 3 дня под крышкой. Прикладывать к натоптышам и фиксировать бинтом на несколько часов.
    3. Эффективное домашнее средство от ороговения кожи — чесночная лепешка. Нужно измельчить 1 зубчик и смешать его с чайной ложкой уксуса. Добавить муки и замесить тесто. Скатать небольшую лепешку и приклеить к наросту. Сверху закрепить лейкопластырем. Оставить на стуки. Чтобы убрать уплотнение, потребуется несколько процедур.
    4. Размягчает омертвевшие слои кожи чернослив. Сухофрукты нужно сварить в молоке, затем достать 1 штуку и в горячем виде размять вилкой. Поместить на стопу и прикрыть тканью. Когда компресс остынет, заменить его следующей порцией чернослива. Продолжать терапию 30-40 минут ежедневно не меньше недели.

    Профилактика

    Лечение мозолей на стопах занимает много времени и сил. Проще предотвратить их появление. Для этого следует придерживаться простых рекомендаций:

    • приобретать кожаную обувь, не сжимающую ногу;
    • модели подбирать по размеру и с плотной подошвой;
    • избегать долгого хождения на высоких каблуках;
    • использовать ортопедические стельки;
    • соблюдать тщательную гигиену ног, следить за состоянием кожи и ногтей;
    • подбирать удобные и качественные чулочно-носочные изделия, не сдавливающие тело.


    Для профилактики мозолей также полезно раз в неделю проводить мыльно-содовую ванночку. Каждый день после водных процедур следует смазывать ступни питательным кремом или льняным маслом, делать легкий массаж, затем надеть хлопчатобумажные носки.

    Источник