Как вылечить насморк беременной на 38 неделе беременности
Во время беременности, особенно на поздних ее сроках, иммунитет женщин падает за счет того, что будущий малыш забирает у матери практически все витамины и минералы. В результате организм ослабевает и не в состоянии бороться с различными заболеваниями, в том числе и с простудными. Однако, как известно, во время беременности нежелательно болеть, поскольку всякого рода заболевание по-своему влияет на плод.
38-я неделя беременности относится к последнему этапу, когда уже есть вероятность, что скоро начнутся родовые схватки. На этом сроке вес плода составляет где-то 3 кг. , а рост — около 50 см. Плод уже полностью сформирован, просто продолжает расти до тех пор, пока не начнутся роды. Что касается матери, то живот у нее продолжает расти, появляются тянущие боли в пояснице, иногда могут беспокоить ложные схватки, которые периодически то появляются, то проходят. На последних этапах беременности женщин часто мучают отечное состояние всего организма и тяжесть в ногах.
Это связано с тем, что плод давит на органы, в результате чего жидкость застаивается в организме и вызывает отеки. Единственное, что можно порекомендовать в таких случаях, — потерпеть до наступления родов. Многие мамы признаются, что на последних сроках беременности они разговаривают с малышом. Рассказывают им, как они будут счастливы, как они будут любить его, как проходит день, какие у них будут совместные планы. Кроме того, будущие мамы уже заранее приобщают малыша к таким вещам, как музыка.
Доказано, что все эти действия действительно доходят до ушей малыша. По словам беременных женщин, как только они начинают говорить тихим голосом или петь песенку, плод в утробе начинает активно двигаться. Либо наоборот, если плод пинается и в это момент заиграет музыка, то толчки и пинки мгновенно прекращаются. Может, именно поэтому, после родов знакомый голос матери действует на малыша успокаивающе. Однако, несмотря на все приятные моменты, связанные с формированием и развитием плода, следует отметить, что женщины в течение всего процесса беременности могут подвергаться различным заболеваниям. Среди всех заболеваний наиболее распространенными являются простуда и насморк.
На 38 неделе беременности такие явления отмечаются у многих женщин, поскольку в это время организм настолько ослабевает, что уже не в состоянии бороться с болезнями. Чтобы понять, как вылечить насморк при беременности, следует сначала определить причину насморка. Однако нежелательно делать это самостоятельно, без участия лечащего врача, поскольку неправильный диагноз может только навредить как самой будущей маме, так и ее плоду. Поэтому, как только появились первые симптомы простуды, не нужно заниматься самолечением, стоит немедленно сообщить об этом тому врачу, под наблюдением которого находится будущая мама.
Важно знать, что насморк хоть и является менее безобидным заболеванием среди всех возможных, однако и он, при несвоевременном лечении и при сильном запущении, может негативно повлиять на развитие плода. Поэтому при первых же его симптомах следует взяться за устранение его проявлений.
Чтобы простуда не оставила никаких осложнений и не перешла в хроническую форму, существуют лекарства от насморка при беременности. В отличие от обычных противопростудных препаратов, лекарства для беременных женщин должны быть менее агрессивными и содержать меньше химических веществ, чтобы не оказать негативного воздействия на формирование и развитие плода. Более того, лекарственные препараты ни в коем случае не должны включать антибиотики, поскольку они способствуют уничтожению даже тех бактерий, которые необходимы организму, а также влиять на плод. Подобрать соответствующий препарат для лечения сможет только лечащий врач.
После тщательного осмотра и соответствующего обследования он назначит то лекарство, которое поможет избавиться от простудных проявлений, и которое не повлияет на малыша. Более того, если простуда и насморк носят более легкий характер, врач, возможно, порекомендует отдых и постельный режим, чтобы организм будущей мамы окреп и набрал силы.
Существует довольно распространенное и безобидное средство от насморка при беременности. Это элементарная ингаляция. Для ее проведения нужно вскипятить небольшое количество воды, налить в посуду (желательно, эмалированную, чтобы вода долго еще оставалась горячей) , наклониться таким образом над кастрюлей, чтобы пар дышал в лицо. Укрыть голову либо большим полотенцем, либо маленьким пледом, чтобы пар не выходил из отверстий. Ингаляцию следует проводить не более 5-ти минут.
Нужно делать глубокий вдохи, чтобы пар проник в легкие и очистил носовую полость. Для усиления эффекта, в горячую воду желательно добавить такие лекарственные травы, как шалфей, ромашку, календулу, тысячелистник. Все они обладают противовоспалительным и лечебным свойствами. Однако после ингаляции ни в коем случае нельзя выходить на улице, тем более в осеннюю или зимнюю погоду. Таким образом, насморк на поздних сроках беременности явление достаточно распространенное. Не стоит его недооценивать и рассматривать как что-то, само собой проходящее.
К простуде и насморку подходят так же, как и к другим заболеваниям. Для профилактики простудных заболеваний беременным женщинам стоит обогащать и подпитывать свой организм необходимыми витаминами. В основном, врачи сами прописывают комплекс витаминов, которые следует принимать. Однако наряду с этим можно и нужно есть фрукты и овощи, готовить натуральные соки, которые содержат большой запас натуральных витаминов.
Будущим мамам будет интересно знать, что на последних сроках беременности часто появляются ложные симптомы схваток. При каждой такой схватке происходит всеобщая паника, что роды начались. Однако настоящие схватки в корне отличаются от ложных. Даже на чисто интуитивном уровне их можно определить.
Таким образом, в статье были рассмотрены основные причины насморка и простуды у беременных женщин, а также какие существуют средства и лекарственные препараты против данного заболевания. В заключение стоит добавить, чтобы все будущие мамы были внимательны к себе и к своему малышу в утробе.
Источник
Насморк на 38 неделе беременности
сильный, нос заложен, жить насрать( для меня насморк самое страшное, когда я дышать не могу..
чем лечить, девочки? чтоб и дышать можно было и эффективно в плане избавления (то есть тупо сосудосуживающее не надо)
щас нафтизин по полкапле капаю, не могу иначе, промываю соленой водой, толку хрен(
до родов кровь из носу надо вылечить!
пс: купила генферон. промываю хьюмером, капаю генферон. и дышу карандашом для ингаляций звездочка. всем спасибо.
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- наÑмоÑк на 38 неделе
ÑилÑнÑй, Ð½Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½, жиÑÑ Ð½Ð°ÑÑаÑÑ( Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°ÑмоÑк Ñамое ÑÑÑаÑное, когда Ñ Ð´ÑÑаÑÑ Ð½Ðµ могÑ..
Ñем леÑиÑÑ, девоÑки? ÑÑоб и дÑÑаÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ бÑло и ÑÑÑекÑивно в плане Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ (Ñо еÑÑÑ ÑÑпо ÑоÑÑдоÑÑживаÑÑее не надо)
Ñах - ÐаÑмоÑк
ÐÑем пÑивеÑ, наÑÑÑпили Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð° и ÑÑн не ÑÑал долго ждаÑÑ… ÐÑеÑа поÑвилиÑÑ Ñопли. ÐÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ Ð½Ðµ Ñпали Ñ Ð½Ð¸Ð¼, он заÑÑпаеÑ, поÑом пÑоÑÑпаеÑÑÑ Ð¸ наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÐºÑиÑаÑÑ. Я Ñак понÑла из-за Ñого ÑÑо Ð½Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¸Ñ Ð¸…
- ÐаÑмоÑк!!!(((
ÐевÑÑки, вÑем пÑивеÑ!
Я на ÑеÑвеÑÑом меÑÑÑе, в пеÑвÑй Ñаз за вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи ÑÑолкнÑлаÑÑ Ñ Ð¿Ñоблемой — ÑÑвÑÑвÑÑ, ÑÑо наÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°ÑÑ, Ð½Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð»Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¾, дÑÑаÑÑ ÑовÑем неÑем! ÐÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð½ÑÑÑÑ, не Ñ Ð¾ÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ!!! ÐÐµÐ´Ñ Ð´Ð¾ конÑа зимх
- наÑмоÑк Ñже поÑÑи неделÑ!
Ðо вÑоÑник наÑалÑÑ Ñ Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°ÑмоÑк, вÑзвали в ÑеÑвеÑг вÑаÑа, пÑопиÑал леÑение аÑлÑбин, анаÑеÑон, ÑоÑÑдоÑÑживаÑÑие, и Ñд.Ñказала леÑиÑÑ ÑÑим ÑÑи днÑ, ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ лÑÑÑе, либо Ñ Ñже. ÐÑолеÑила.вÑе Ñакже. ÐаÑмоÑк. ÐÑомÑÐ²Ð°Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй ÑÐ°Ñ Ñиз. ÑаÑÑвоÑом. Ðох
- ÐаÑмоÑк((((
ÐÑ Ð²Ð¾Ñ, наÑÑиг Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°ÑмоÑк((( Ðлаз ÑлезиÑÑÑ Ð¿Ð¾-ÑÑÑаÑномÑ, голова Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð¸ Ð½Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½, пÑомÑваÑÑÑ Ð°ÐºÐ²Ð°Ð»Ð¾Ñом, ÐºÐ°Ð¿Ð°Ñ Ð´ÐµÑÑкий називин, ингалÑÑии и пÑогÑевание ÑолÑÑ..ÐоÑоÑвеÑÑйÑе еÑе какое-нибÑÐ´Ñ ÑÑÑекÑивное ÑÑедÑÑво, пожааалÑйÑÑа-надоело болеÑÑ, Ñже 4й денÑ(((
- ÐаÑмоÑк
ÐдÑавÑÑвÑйÑе.Ñ ÑебÑнка 5 Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°ÑмоÑк,ÑнаÑала пÑоÑÑо как вода,пÑозÑаÑнÑе,бÑли,ÑейÑÐ°Ñ Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ ноздÑи пÑозÑаÑнÑе идÑÑ,а Ñ Ð´ÑÑгой более гÑÑÑÑе и ÑÑали желÑоваÑого ÑвеÑа,Ð½Ð¾Ñ Ð¿ÑомÑÐ²Ð°Ñ Ñ ÑÑмеÑом,Ñопли оÑÑаÑÑÐ²Ð°Ñ Ð°ÑпиÑаÑоÑом,ÑÑÑом и веÑеÑом ÐºÐ°Ð¿Ð°Ñ ÑоÑÑдоÑÑживаÑÑими каплÑми,Ñ.к.без Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð¾Ñ Ð½Ðµ дÑÑиÑ.но вÑе…
- наÑмоÑк
ÐевоÑки,Ñем леÑиÑÑ Ð½Ð°ÑмоÑк Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа в 8 меÑÑÑев? Уже Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð½Ð°ÑмоÑк, пÑомÑÐ²Ð°Ñ Ñиз ÑаÑÑвоÑом, аквамаÑиÑом, Ñопли оÑÑаÑÑÐ²Ð°Ñ Ð±ÐµÐ±Ð¸ ваком. Ðо ноÑÑÑ ÑпаÑÑ Ð½Ðµ можеÑ, Ð½Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½, пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ капаÑÑ ÑоÑÑдоÑÑживаÑÑие капли. ÐолÑÑе Ñже не Ð·Ð½Ð°Ñ ÑÑо делаÑÑ,…
- ÐаÑмоÑк(((
ÐевоÑки!ÐодÑкажиÑе.Ñем Ð²Ñ Ð»ÐµÑиÑе наÑмоÑк????Я пÑоÑÑÑла оÑенÑ-оÑенÑ(((ÐоÑло вÑоде поÑÑи пÑоÑло — пила молоко Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð¼. полоÑкала…Ð Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð°ÑмоÑк(((Уже Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¼ÑÑаÑÑÑ(((СпаÑÑ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ — поÑÑоÑнно заложен — ÑпаÑÐ°ÐµÑ ÑолÑлÑко наÑÑизин — но Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ по-Ð¼Ð¾ÐµÐ¼Ñ ÑолÑко Ñ Ñже(((ÐаÑо…
- из-за наÑмоÑка дÑÑÐ¸Ñ ÑÑом
ÐевоÑки! У диÑÑ ÑилÑнÑй наÑмоÑк, Ñопли, вÑÑ Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ð´Ð½Ñм дÑÑÐ¸Ñ ÑÑом, Ñ.к. Ð½Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½. ÐÑомÑваем, делаем ингалÑÑии, капаем Ñем, ÑÑо вÑÐ°Ñ Ð¿ÑопиÑал. Ðо Ñ Ð±Ð¾ÑÑÑ, вдÑÑг ÑебÑнок пÑивÑÐºÐ½ÐµÑ Ð´ÑÑаÑÑ ÑÑом и поÑле вÑздоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñоже бÑдех
- ÐаÑмоÑк
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ Ð²Ð¾ÑкÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑаннÑй наÑмоÑк. Сопли, как вода ÑекÑÑ (обÑÑно Ñак Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑвÑй денÑ, Ð½Ñ Ð¼Ð°ÐºÑимÑм 2 днÑ, а поÑом Ñже Ñопли гÑÑÑеÑÑ). ÐÐ¾Ñ Ð·Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½, но оÑÑмоÑкаÑÑÑÑ Ð½Ðµ полÑÑаеÑÑÑ (неÑем как бÑ). ÐегÑе…
Источник
Простуда на 38 неделе беременности может привести к возникновению многих проблем. Большим плюсом является то, что ребенок уже сформирован и готов к рождению. Риск выкидыша тут исключен. Но существуют и другие осложнения, которые опасны на этом сроке.
Часто беременные женщины на третьем триместре активно посещают магазины, занятия для будущих мам, любят ходить по торговым центрам. Везде есть большое количество людей, что и может спровоцировать простуду. Ведь она передается воздушно-капельным путем.
Простуда: признаки
Признаки болезни у будущей мамы никак особо не отличаются от недуга у небеременной. Также может появиться кашель или насморк. Самые известные признаки простуды на 38 неделе беременности:
- Болит горло.
- Кашель.
- Болит голова.
Также может образоваться герпес. Кроме этого, могут появиться сопли, рвота и понос при простуде на 38 неделе беременности.
Если беременная женщина ощущает ломоту в теле и суставах, а также при этом у нее высокая температура, то, скорее всего, это грипп. Для этого заболевания характерны такие резкие симптомы. Вирус, попадая в организм, начинает быстро распространяться и может вызвать интоксикацию. Стоит сразу лечить недуг. Во-первых, если болезнь на ранних стадиях, то ее лечение будет более щадящим, что никак не повлияет на ребенка и маму. Во-вторых, у женщины может быть мало сил, что может осложнить роды. Поэтому лечиться нужно сразу.
Самолечение – это не выход!
При любом заболевании лечение может назначить только врач, самолечением заниматься нельзя и пить обычные, привычные препараты не стоит. Ведущий гинеколог узнает срок беременности и ее особенности. После чего назначит препараты, которые помогут выздороветь и не навредят малышу.
Кто сложнее переносит простуду – будущая мать или малыш?
На 38 неделе беременности ребенка хорошо защищает плацента, которая не позволяет проникать вредным и опасным веществам. Она же и отвечает на иммунитет малыша. Все органы и функции у плода хорошо развиты, но не стоит расслабляться, нужно понимать, что простуда несет в себе опасность.
На последних неделях беременности женщине сложнее переносить болезни, т. к. ребенок сдавливает некоторые внутренние органы. Из-за этого будущей маме все тяжелее дышать и передвигаться. Также к 38 неделе плацента начинает стареть и уже не так хорошо выполняет свою защитную функцию.
Чтобы не было никаких последствий, врач назначит необходимые жаропонижающие препараты. Но если температура тела ниже 37,5, то сбивать ее не нужно, это нормально. Дополнительно на инструкции препаратов можно прочитать рекомендации для беременных.
Опасность простуды на 38 неделе беременности. Отзывы и мнение девушек
Будущая мама всегда волнуется, когда заболеет. Ведь в организм попадает вирусная инфекция, которая не является опасной для ребенка. Но откуда возникает тогда волнение? Почему опасно болеть на таком сроке беременности?
Простуды на 38 неделе беременности остерегаться все-таки нужно. При лихорадке у плода могут развиваться пороки. Это не касается температуры 37,2, такая может быть допустимой. Плацента уже не выполняет так хорошо свою функцию. Поэтому барьер рушится, и к ребенку могут попасть ненужные вещества. Все зависит от высоты температуры и сложностей протекания болезни. Сразу не стоит паниковать. Но если температура поднялась выше 38 градусов, нужно быстро обратиться в больницу. Врач назначит медикаментозное лечение, чтобы сбить лихорадку.
Последствия
Какие могут быть последствия простуды на 38 неделе беременности? Если поднимается высокая температура, то у плода могут быть нарушения всех систем организма. На более ранних сроках происходит нарушение плаценты, при этом ребенок перестает получать в необходимом количестве питательные вещества и кислород.
Еще одной опасностью при сильной простуде могут быть преждевременные роды и отслойка плаценты. Так что при малейшем подозрении на простуду нужно обращаться в больницу, так как может быть гипоксия плода. А у беременной женщины, помимо вируса, может еще развиться бактериальная инфекция. А это частенько приводит к бронхиту.
Простые советы
Как правильно лечить простуду, чтобы не навредить будущему ребенку и избежать негативных последствий? Самое главное, обратиться в больницу. Самолечение может только усложнить ситуацию. В период болезни беременной нужно больше отдыхать, в хорошо проветренном месте, с хорошей влажностью, желательно отдельно от всех. Избегать физических нагрузок, больше находиться в состоянии покоя. При простуде на 38 неделе беременности нужно употреблять много жидкости. Если нет аппетита, заставлять себя есть не нужно. В это время организм борется с вирусами, лишняя нагрузка на желудок не нужна.
Что нужно делать, чтобы понизить температуру?
Если она не выше 37,5 градуса, то ничего делать не нужно. А вот если она превышает 38 градусов, для начала нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он посоветовал хорошие безопасные медикаменты.
Если нет возможности поехать в больницу, нужно периодически измерять температуру, накладывать прохладные компрессы и пить много жидкости, можно чай. Могут быть холодными конечности, их нужно согреть. При повышенной температуре, больше 39 градусов, нужно срочно вызывать скорую помощь.
Все жаропонижающие препараты можно принимать только после назначения врача. Так как привычные нам препараты могут спровоцировать нарушения многих систем в организме ребенка. Только врач может оценить состояние больной женщины и порекомендовать медикаменты, чтобы избежать рисков негативных последствий.
Как лечить насморк?
У беременных могут наблюдаться такие симптомы, как заложенность носа. Это не всегда может быть насморк. Чаще всего это из-за гормонов. Но если при заложенности носа появляется температура, кашель и болит горло, то нужно обращаться к врачу в больницу. Только там смогут посоветовать и выписать нужные капли в нос, чтобы убрать заложенность и насморк.
Если в больницу не получается попасть, то можно применять:
- Промывание носа раствором соли или купить спрей на этой основе. Это очистит нос и облегчит дыхание.
- Влажность воздуха, проветривание помещения.
- Нос можно прогревать солью и отваренным яйцом, если нет температуры.
Применять другие лекарственные препараты, капли и спреи можно только после консультации с врачом.
Как лечить горло?
Если начинает болеть горло, то это говорит о том, что скоро появятся другие признаки простуды, ОРЗ. Многие медикаменты противопоказаны беременным. Но есть безопасные способы, как убрать боль в горле. Как лечить горло при простуде на 38 неделе беременности?
- Можно полоскать горло раствором соли и воды, отваром ромашки. Делать это стоит не менее трех раз день.
- Пить теплый чай, молоко с медом.
- Леденцы от горла, обладающие противомикробными свойствами, но только те, которые разрешены для будущих мам.
Если боль не проходит в течение нескольких дней, то нужно обратиться в больницу, чтобы не запускать болезнь.
Лечение кашля
Если есть воспалительные процессы в горле и при этом заложен нос, то может появиться кашель. Как уже известно, лечить привычными медикаментами его нельзя. Существуют простые способы лечения кашля, которые помогут беременным без вреда.
Как лечить простуду на 38 неделе беременности:
- Дышать над емкостью с паром, травами, можно использовать ромашку, календулу.
- Теплый чай.
- Тут тоже можно применять полоскание области горла и рта. Теми же травами и содой с солью.
В случае если кашель не прекращается, нужно обратиться в больницу. Обязательно нужно прослушать легкие, чтобы исключить воспаление легких. Если народные средства не помогают, к ним добавятся лекарственные препараты. Но только те, которые назначит врач, чтобы не навредить малышу. Дополнительно можно изучить инструкцию.
Герпес
Еще один недуг во время беременности, связанный с простудой, – это герпес. Когда иммунитет женщины падает, то вирус активно начинает прогрессировать , в результате появляются ранки на губах. Если женщина знает, что такое герпес, и до беременности он у нее был, то вреда он не принесет. Но если этот вирус появился первый раз, то нужно обязательно обратиться к врачу.
Чтобы вылечить герпес, можно использовать привычные мази, но только после разрешения врача. Пить противовирусные медикаменты нельзя, только после консультации в больнице, но лучше, конечно же, использовать препараты только внешнего воздействия. Также не нужно использовать те лекарства, которые советуют в интернете, лучше прислушиваться к мнению доктора. После обрабатывания простуды нужно мыть руки и часто не трогать ранки.
Советы по лечению
Существует ряд медикаментов, которые разрешены для будущих мам. Но для начала нужно получить консультацию доктора. Потом уже использовать тот или иной препарат.
Как лечить простуду на 38 неделе:
- Чтобы сбить высокую температуру, можно использовать парацетамол, но дозу должен сказать врач.
- От насморка можно использовать капли на основе морской воды.
- При болевых ощущениях в горле можно использовать антиоксиданты для полоскания и самые простые леденцы, не запрещенные для беременных.
Существуют также народные средства борьбы с недугами:
- Нужно пить много теплой жидкости, чаи, отвары из трав.
- Необходимо есть продукты, обогащенные витамином С. Это могут быть не только фрукты, но и овощи.
- Нужно делать полоскания для горла из отваров трав. Хорошо подойдут календула и ромашка.
Что нельзя делать?
Есть ряд процедур, которые нельзя проводить при беременности на 38 неделе. Это опасно для жизни будущей мамы и малыша.
- Нельзя использовать горчичники.
- Нельзя парить ноги и принимать горячую ванну. Ее стоит поменять на душ, это безопаснее.
- Нельзя использовать согревающие мази.
- Нельзя использовать капли в нос для сужения сосудов.
- Нельзя пить неизвестные травяные отвары. Только ромашку, липу, шиповник.
Как уберечься от недуга?
Чтобы предостеречь себя от простуды, нужно выполнять простые правила. Это может сделать каждая женщина. Тогда вы не заболеете простудой на 38-39 неделе беременности.
Рекомендации следующие:
- Меньше посещать места с большим скоплением людей.
- Если есть эпидемия в регионе, то на улице лучше надевать маску.
- Соблюдать правила личной гигиены, мыть руки.
- Есть овощи, фрукты.
- Проветривать помещения, делать влажную уборку.
- Пешие прогулки улице.
- Возможен прием витаминов, но только после рекомендации врача.
Источник
