Как вылечить немеющую правую руку

Дискомфорт и временная потеря чувствительности правой руки может носить как физиологический, так и патологический характер. Почему немеет правая рука и как лечить, что делать и в каких случаях требуется медицинская консультация. Как избавиться от неприятных ощущений?

Физиологические причины потери чувствительности в правой руке

Если речь не идет о наличии заболеваний, симптомом которых становится онемение правой руки, то причина кроется в защемлении кровеносных сосудов и нервных окончаний близлежащими мышцами и сухожилиями. Наиболее распространенные ситуации, приводящие к онемению правой руки:

• Во время сна. Если правая рука затекает ночью, то виною служит неудобная поза, передавливание руки и нарушение кровообращения в конечности. В этом случае стоит позаботиться об изменении условий сна, приобрести твердый матрас, возможно, специальную подушку под ногу и руку, обеспечивающую удобное положение;
• Длительное нахождение в статичной позе, с напряжением рук, например, в связи с профессиональной деятельностью, работой за компьютером;
• Длительное переохлаждение, приведшее к спазму мышц и кровеносных сосудов, обморожение конечности;
• Чрезмерные физические нагрузки, подъем и переноска тяжестей.

Не во всех случаях немеет конечность целиком, онемение может ощущаться в отдельных частях правой руки.

В этом видео подробный рассказ доктора Евдокименко о том, отчего немеют руки или пальцы рук. И как подбирают лечение онемения рук в зависимости от его причины.

Почему немеют пальцы на руке

Онемение пальцев может быть следствием прогрессирования внутренних заболеваний:

1. Проблемы с кровообращением в головном мозге. Особенно актуален этот симптом для людей, имеющих атеросклероз сосудов и страдающих артериальной гипертензией.
2. Кисть немеет при травмировании плеча или суставов руки, добавляется боль, отек, гиперемия тканей.
3. Онемением кисти правой руки может проявляться сильный стресс, длительное психоэмоциональное перенапряжение.
4. Если пальцы теряют чувствительность, кисть болит, затруднены движения руки, то стоит обследоваться на предмет наличия остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника. Межпозвоночные грыжи, смещение позвонков, изменение их размеров и формы приводят к защемлению нервных волокон и кровеносных сосудов и, как следствие, немеют руки.

Большой палец

Причиной потери чувствительности становится синдром запястного канала, возникающий в результате длительного напряжения пальцев и приводящий к защемлению срединного нерва.

Кисть плохо сгибается и разгибается, ею сложно совершать движения, удерживать предметы.

Указательный палец

Причиной онемения указательного пальца становятся нарушения в нервных сплетениях в районе плеча. Появляется боль, скованность движений, дискомфорт.

Если, наряду с указательным, немеют большой и средний пальцы, то симптомы указывают на развитие остеохондроза в шейном или грудном отделе позвоночника. Дополнительными признаками болезни становятся:

• боль в шее;
• головокружения, головные боли;
• слабость, повышенная утомляемость;
• скачки артериального давления

Дополнительными причинами онемения пальцев правой руки становятся микозы, травмы, ушибы, патологии суставов. Для уточнения диагноза рекомендуется обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Смотрите еще на блоге: Что делать, если немеют пальцы на руках и почему это происходит

Средний палец

Как правило, онемение и дискомфорт распространяется и на соседние пальцы, связаны с патологическими процессами, затрагивающими локтевой сустав: деформацией, воспалением, дегенеративными процессами.

Безымянный палец

Онемение безымянного пальца вызывает защемление локтевого нерва в связи с долгим неудобным положением кисти, нарушением кровообращения, статичной работой.

Безымянный палец затрагивает и синдром запястного канала: программисты, геймеры, люди, выполняющие тонкую работу (например, часовщики) часто жалуются на онемение безымянного пальца одновременно с кончиком большого или с мизинцем.

 Мизинец

Самый маленький палец немеет при поражении локтевого нерва, синдроме малой грудной мышцы и синдроме лестничной мышцы.

Очень важно не пропустить онемение мизинца, как симптом надвигающегося инсульта.

Немеет вся правая рука

• Онемение в руке от плеча до пальцев, доставляющее дискомфорт с завидным постоянством, указывает на нарушения и воспаления в суставах и позвоночнике – остеохондрозе, артрите, артрозе;
• Потеря чувствительности, «мурашки», покалывание в правой руке и ноге одновременно – очень тревожный признак, поскольку может предвещать надвигающийся инсульт. Появляется на начальных стадиях рассеянного склероза и при новообразованиях в головном мозге;
• несколько пальцев одновременно немеют, если травмирован локоть, поражен локтевой нерв.

Немеет правая рука во время беременности

Начиная со второго триместра, беременные женщины жалуются на онемение правой руки. Особенно часто неприятные симптомы проявляются на восьмом – девятом месяце.

Чаще всего онемение правой руки при беременности носит физиологический характер и связана с неудобной позой во время сна, сидения. Чем больше срок, тем сложнее женщине найти позу, не доставляющую дискомфорт.

Кроме того, частым спутником беременных женщин становятся отеки. Избыточная жидкость скапливается в тканях, сжимает нервные окончания и кровеносные сосуды, нарушает иннервацию и кровоснабжение конечностей.

Если причины исключительно физиологические, то помогают несложные физические упражнения, активные движения кистью. В любом случае, беременную женщину должен консультировать врач, чтобы исключить возможность серьезных патологий со стороны здоровья матери и ребенка.

Почему немеет рука во сне

Если онемение наблюдается после пробуждения, то среди причин выделяют:

• неудобное положение во время сна;
• шейный остеохондроз;
• туннельный синдром;
• поражение артерий правой руки.

Когда онемение руки опасно

Существуют состояния, представляющие угрозу для здоровья и жизни человека, симптомом которых становится онемение правой руки. Если онемение конечности сопровождается:

1. нарушением координации движений, речи;
2. неправильной мимикой, невозможностью улыбнуться;
3. головокружением, слабостью;
4. затруднением дыхания;
5. болью в груди, головной болью, имеющей нарастающую интенсивность,

то следует немедленно уложить больного, приподняв ноги, обеспечить приток свежего воздуха и вызвать скорую помощь.

Что делать, когда немеет правая рука

Лечение напрямую зависит от причины, вызвавшей недомогание, бороться нужно с болезнью, а не с симптомом.

Чаще всего, после сдачи анализов, требуется консультация невролога, хирурга, кардиолога, эндокринолога и других специалистов. Для предотвращения появления неприятного симптома стоит изменить привычки и придерживаться не сложных правил:

• включить в меню продукты, богатые клетчаткой, витаминами, минеральными веществами; сократить жирное, сладкое, соленое, жареное;
• бросить курить, не злоупотреблять спиртным;
• не допускать переохлаждения рук;
• выполнять ежедневные упражнения для нормализации тонуса мышц и поддержания кровообращения на должном уровне.

Упражнения от онемения рук

Для лечения рук успешно применяются специальные упражнения.

Противопоказания к лечебной гимнастике

При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:

• если присутствуют свежие травмы запястья, вывихи лучезапястного сустава и растяжение связок запястья;
• при артрите лучезапястного сустава в стадии обострения; но при стойкой ремиссии артрита эти упражнения делать можно;
• если температура тела повышена (выше 37,5 ºС);
• при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще минимум 3-4 дня;
• минимум 3 месяца после операций лучезапястного сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.

Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.

Правила выполнения упражнений

Делать упражнения нужно ежедневно, 1 раз в день, максимум 2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель. Выполняя упражнения, соблюдайте осторожность и не допускайте резких болевых ощущений.

Хотя умеренные, терпимые боли, вызванные вытяжением сухожилий, при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь — не «переборщить».

Увеличивать нагрузку и наращивать подвижность руки нужно постепенно. И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далеко не сразу.

В первые 2 недели занятий боли в руке могут на какое-то время даже немного усиливаться, но уже спустя 3 — 4 недели вы ощутите первые признаки улучшения самочувствия.

Несерьезный, на первый взгляд, симптом, требует самого пристального к себе внимания. Поскольку нарушение кровоснабжения и иннервации может привести к атрофии мышц и полной потере чувствительности. Этот признак может свидетельствовать о начале необратимых процессов, которые можно купировать на начальной стадии.

Немеет правая рука, кисть и пальцы, потому что к этому приводят повышенные спортивные нагрузки, длительное ношение тяжестей на плече, переохлаждение или длительная монотонная работа.

С проблемой сталкиваются повара, профессиональные музыканты.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Почему немеет правая рука, кисть, пальцы

Различают 2 причины парестезии справа:

1. Физиологическая. Связана с нарушением кровообращения, то есть сдавливанием или сужением кровеносных сосудов, перенапряжением.
2. Патологическая. Появляется из-за хронических заболеваний.

В первом случае затекание правой верхней конечности происходит из-за неправильной позы во время сна, когда она находится под давлением.

У офисных работников, швей, маляров потеря чувствительности связана с однообразной, монотонной деятельностью кисти справа. В медицине оно называется туннельным синдромом карпального канала. Поражаются указательный и большой пальцы правой верхней конечности.

Патологическая причина онемения пальцев, кисти, всей руки в хронических или острых заболеваниях.

“Оцепенение” каждого отдельного участка организма указывает на возможные причины:

1. Онемение кончиков пальцев справа – симптом, который говорит о наличии атеросклероза сосудов, нехватке витамина В.
2. Если болят и покалывают межфаланговые суставы, речь идет об артрите или подагре.
3. При поражении отдельных пальцев врачи подозревают болезни позвоночника, локтевых, запястных каналов.
4. Если полностью болит вся правая верхняя конечность, причиной будут сердечно-сосудистые патологии, поражение ЦНС и периферических нервов.
5. При онемении обеих рук подозрение на психовегетативный синдром, анемию или нарушение функций гипофиза, паращитовидных желез.

После беременности некоторых женщин беспокоят боли в запястье. Это может быть признаком болезни Де Кервена. Характерный симптом – большой палец невозможно выпрямить, если подвести его к ладони. Врачи советуют снизить нагрузку на мышцы, используя слинги.

   ↑

https://gidpain.ru/nemeet/pravaya-ruka-kist.html

Что делать в домашних условиях

Если причиной онемения стали физиологические факторы, помогут физические упражнения:

• Потряхивание кистями рук попеременно;
• Выполнение вращательных движений плечами, кистями по часовой и против часовой стрелки;
• Сжимание и разжимание пальцев рабочей руки в кулак.

Комплекс нужно повторять 10 раз по 3-4 подхода.

Для лечения анемий меняют рацион, обогащают его продуктами с витаминами группы B, железом, цинком, омега-кислотами, кальцием.

   ↑

Почему постоянно немеет кисть правой руки

Причина долгого затекания, “одеревенения” кисти справа – хронические заболевания:

1. Остеохондроз шейного отдела, межпозвонковых дисков, протрузия, грыжа, ущемление нервных окончаний в области плеча, локтевого сустава справа. Последнее характеризуется иннервацией и онемением среднего, безымянного пальца, мизинца.
2. Сосудистые изменения, которые связаны с артериальной гипертензией, предынсультным состоянием с нарушением мозгового кровообращения, вегетососудистой дистонией.
3. Ночная потеря чувствительности правой кисти развивается из-за ревматоидного артрита. Больной может ощущать как бы “тесные” перчатки на конечности.
4. В редких случаях к этому может привести синдром Рейно. Но он сопровождается онемением обеих рук.
5. Рассеянный склероз – заболевание ЦНС. Попутно ощущается мышечная слабость, боль в ногах.
6. Подагра. Часто поражен большой палец ноги, редко – руки. Заметный симптом – на кисти справа можно заметить уплотнения, где скапливается мочевая кислота.
7. Эндокринные нарушения (щитовидка). Вызываются нарушением кальциевого обмена. Характерные симптомы: мышечные судороги, покалывание и онемение верхней конечности справа.
8. Анемия. Неприятные ощущения усиливаются к ночи. Поражаются все конечности.
9. Полинейропатия. Поражение периферической нервной системы, связанное с сахарным диабетом, синдромом Гиенна-Барре, почечной и печеночной недостаточностью, алкогольной, пищевой интоксикацией организма.
10. Правосторонний синдром лестничной мышцы. Последняя сдавливает артерию, находящуюся под ключицей, и нервные волокна плечевого сплетения справа.
11. Онкологические заболевания полушарий головного мозга – это самое последнее, что может вызвать онемение одной руки или обеих. Им сопутствуют продолжительные мигрени, потеря координации в пространстве.

Вегетососудистая дистония часто возникает при гормональных нарушениях в организме женщины, например, при климаксе. Кроме онемения появляются такие тревожные признаки, как: учащенное дыхание, тревога, страх и гипервентиляция легких.

Бороться с постоянным онемением правой руки нужно с помощью лекарственных препаратов, физиотерапии, гимнастики и диеты. Весь комплекс мер назначает врач при обследовании.

   ↑

К какому врачу обращаться при появлении симптома

При регулярно повторяющемся или длительном онемении руки требуется помощь специалиста.

Помочь определить причину утраты чувствительности после обследования могут врачи:

• Кардиолог;
• Терапевт;
• Невролог.

Обусловлено это возможностью происходящего онемения руки вследствие развития болезней в области их специализации.

При отсутствии конкретных подозрений на причину симптома, нужно обратиться к участковому терапевту, который назначит проведение общих процедур. Это требуется для выявления области возникновения патологии и направления к нужному специалисту.

По результатам проведенных обследований может потребоваться обращение и к таким врачам, как:

• Ортопед;
• Хирург;
• Реабилитолог;
• Остеопат.

   ↑

Диагностика заболевания

Лечение при одеревенении конечностей направлено на устранение причины, вызвавшей это состояние. Выявляется заболевание, одним из симптомов которого выступает частичная или полная утрата чувствительности одной или сразу 2 рук. Это требует проведения ряда исследовательских методов.

С целью диагностирования причины, послужившей проявлению симптома онемения руки, после первоначального врачебного осмотра, может быть назначено проведение ряда обследований.

Среди них лабораторные исследования:

• Общий анализ крови;
• Анализ крови на гормоны;
• Анализ на витамины.

При получении результатов лабораторных исследований, врач составляет общую предварительную картину состояния здоровья.

Для этого он систематизирует и анализирует сведения:

• Полученные данные проведенных лабораторных исследований;
• Результаты внешнего обследования пациента;
• Симптоматику проявления онемения на основе жалоб больного. Сопоставление сопутствующих онемению дополнительных признаков.

На основании обобщенных сведений назначается обследование. Это требуется для подтверждения или опровержения подозрений на наличие конкретных нарушений в деятельности той или иной области организма.

Главной задачей врача становится определение причины утраты чувствительности руки. Собранный материал рассматривается на исключение простого механического пережатия сосудов, бытовых и производственных факторов, не связанных с заболеваниями.

Ишемия миокарда, инсульт, сахарный диабет, проблемы в области позвоночника и ряд других заболеваний могут скрываться под таким симптомом, как онемение участка руки. Часто онемение возникает в результате прогрессирования остеохондроза.

Для выявления самого заболевания, степени поражения им организма, пациент направляется для проведения конкретных обследований.

Часто назначаемые обследования:

1. Рентгенография. Выявляет повреждения отделов позвоночника, наличие грыж, смещений межпозвонковых дисков, появление новообразований, искривление, развитие дегенеративно-дистрофических патологий, инфекционное заболевание.
2. Магнитно-резонансная томография. Назначается при подозрении на корешковый синдром – сдавливание спинномозговых нервов.
3. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Позволяет определять проходимость вен и артерий, наличие в них тромбов. Исследует стенки сосудов, выявляет аномальные изменения, факты закупоривания, наличие бляшек.
4. УЗИ.
5. ЭЭГ. Проводится при предположении о нарушениях в работе центральной нервной системы.
6. Компьютерная томография.
7. Электронейрография. Исследование нервной системы, позволяет оценить степень повреждения нервов.
8. Электромиография. Метод заключается в регистрации электрической мышечной активности, что позволяет определить скорость проходимых нервных импульсов. Применяется для оценки нарушений двигательной функции человека в ортопедии.
9. УЗДС. Показывает кровоток в исследуемой области.

Проводимые обследования могут назначаться как отдельно и в комплексе друг с другом для создания более полной картины состояния здоровья организма и его отдельных органов.

   ↑

Профилактические методы

Онемение конечностей вызывает дискомфорт и сковывает движения. Ослабить степень проявления симптоматики, а иногда и устранить ее полностью, можно путем систематически осуществляемых профилактических мер.

К наиболее действенным мерам относятся:

1. Умеренная физическая нагрузка. Представляет ежедневное проведение комплекса специально разработанных оздоровительных упражнений. Это позволяет постоянно держать мышцы рук в тонусе и усиливать их противодействие состоянию онемения. Актуальна физическая нагрузка при болезнях сосудов и суставов.
2. Правильное питание, исключение из рациона жирной и острой пищи. Включение фруктов, зелени, овощей, рыбы, растительных масел
3. Снизить количество потребления соли.
4. Отказ от употребления алкоголя и никотина.
5. Оберегание от холода. Замерзание рук отрицательно действует на состояние суставов. Бережное отношение к ним – содержание в тепле, ношение одежды преимущественно из натуральных тканей. В холодный период времени ношение перчаток и варежек.
6. Небольшая физическая разминка для рук, чередуемая с нагрузкой на кисти и ладони. Круговые вращения кистями рук благотворно сказываются на снятии напряжения с мышц при работе, связанной с сильной нагрузкой на верхние конечности и позвоночник. При длительной работе кистями рук делать перерыв каждые 45 минут на проведение массажа. Это восстановит кровообращение и предотвратит застой крови.

   ↑

Упражнения для рук

Для снижения степени проявления симптоматики онемения верхних конечностей, предотвращения частоты проявления дискомфортного состояния, рекомендовано улучшать кровообращение в руках лечебной гимнастикой.

Комплекс разработанных упражнений может быть общим для всех участков руки, подверженных онемению, или изменяться отдельно для каждого из них.

Онемение по причине синдрома запястного канала возникает часто. На него приходится более 60% всех случаев. Он характеризуется потерей подвижности пальцев и кистей рук до запястья. Реже – до локтя или плеча. Гимнастические упражнения при заболевании дают наибольший лечебный результат.

Повреждения в области позвоночника, образование межпозвонковых грыж, смещение суставов вызывают онемение в руке в 30% случаев. Все остальные заболевания приводят к потере чувствительности рук в 10%.

Гимнастика проводится с целью снижения симптоматики. Полностью устранить симптом можно только после проведения лечения основного заболевания.

Упражнения для кистей, пальцев рук:

1. Сложенные друг с другом ладони устанавливаются в вертикальном положении перед грудью. Проводятся потирающие движения ладонями в течение 2 минут.
2. Кончики пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом, ими совершаются короткие надавливающие движения в течение нескольких минут.
3. Массажируются пальцы или другие проблемные участки верхних конечностей. Потирающие массирующие движения проводятся по направлению часовой стрелки. Внимание, при концентрации утраты чувствительности в области кисти руки, уделяется кончикам указательных пальцев. Массаж осуществляется попеременно сначала для одной, затем для другой руки.
4. Энергичное сжимание и разжимание рук на несколько секунд. Чередуется с легким массированием пальцев.
5. Сжатие ладонями теннисного мячика.

Упражнения для области плеча и предплечья, локтевой области:

1. Массирование короткими надавливаниями на точку предплечья. Проводится по 20 раз для каждого плеча. Точка находится путем измерения расстояния в 3 пальца от линии сгиба локтя по направлению к кисти.
2. Поднятие и опускание руки с задержкой на несколько секунд в каждом положении. Выполняется попеременно по 10-15 раз для каждой конечности.
3. Принятие положения лежа. Поднятие рук, сжимание ладоней в кулаки и разжимание их несколько раз. Опускание рук, вытягивание их вдоль тела, расслабление мышц. Повторяется упражнение 8-10 раз.

Упражнения проводятся при появлении симптома онемения. Для профилактики их выполняют систематически, в зависимости от частоты онемения руки – 3 или 4 раза в неделю. При частом состоянии утраты владения рукой – ежедневно.

   ↑

Народные способы лечения

Средства, используемые в народной медицине, рекомендованы к применению только в комплексе с основным лечением. Обязательна предварительная консультация врача о возможности возникновения побочных эффектов в результате приема средств.

Методы нетрадиционной медицины, применяемые для устранения симптоматики онемения верхних конечностей:

1. Принятие перед сном ванны с розмарином. В наполненную водой ванну добавляется настой, приготовленный в течение получаса из 3 литров воды и горсти цветов. Принимать ванну в течение четверти часа.
2. Протирание онемевших участков руки средством, приготовленным из камфорного (10 мл) и нашатырного (50 мл) спиртов. Полученная смесь разбавляется одним литром воды комнатной температуры. В готовый продукт добавляется одна ложка поваренной соли.
3. Онемение локтя лечится сваренной пшеничной кашей, сложенной в тканевый мешочек. Для получения облегчения, которое наступает сразу, мешочек прикладывается к локтю и держится в течение получаса.
4. Нарезанные дольками зубчики чеснока настаиваются в водке в течение 2 недель. Принимается внутрь 2 раза в день перед едой по 5 капель средства, разведенного в одной чайной ложке воды. Продолжительность курса лечения составляет полтора месяца.
5. Обвязывание запястья руки шерстяной ниткой.
6. Растертый в порошок круглый черный перец заливается растительным маслом и выдерживается полчаса при периодическом помешивании. Полученное средство 2 раза в день в теплом виде втирается в проблемные зоны.

   ↑

Последствия несвоевременного лечения или его отсутствия

Онемение, сопровождающееся дополнительными симптомами, болезненными ощущениями в разных областях организма – тревожный знак возможных происходящих патологий внутренних органов. Бессимптомное онемение участков верхних конечностей, систематически повторяющееся или имеющее длительный характер, не происходит просто так.