Как вылечить обветренные руки за 1 день

Как вылечить обветренные руки за 1 день thumbnail

Чаще всего обветривание случается в результате воздействия сильного ветра, мороза и низкой влажности на кожные покровы. Верхние слои кожи краснеют, становятся шершавыми и покрываются трещинками, которые могут сильно болеть. Если у человека обветрились руки, начинать лечение необходимо как можно скорее, поскольку поврежденная кожа становится открытой для проникновения инфекции и вредоносных бактерий.

Причины обветривания рук

Основной причиной обветривания кожи рук являются резкие перепады температуры

Не только лицо, но и руки подвергаются обветриванию в зимний период. Сильный ветер и мороз сушат и истончают кожные покровы, что вызывает появление цыпок, ранок и трещин. В группе риска находятся люди со слабой иммунной системой и сухим типом кожи.

Руки могут обветриться по следующим причинам:

  1. Сильные перепады температуры.
  2. Пониженная влажность.
  3. Длительное нахождение на улице в сильный мороз.
  4. Ветер и низкая температура воздуха.

Кроме этого провоцирующими факторами для обветривания рук являются:

  • Долгое пребывание на холоде без варежек и перчаток.
  • Несоблюдение ухода за кожей в зимний период.
  • Частый контакт рук с моющими либо чистящими средствами.
  • Недостаточное увлажнение кожи.
  • Химическое или физическое раздражение рук. Это может быть вызвано некачественным стиральным порошком или использованием чистящих средств без применения перчаток.

В сильный мороз руки обязательно должны быть защищены перчатками или рукавицами

Основные симптомы

При обветривании верхних конечностей наблюдаются следующие симптомы:

  • Кожа становится красной и шершавой, пораженные места начинают вызывать болезненные ощущения и очень неприятный зуд.
  • На руках появляются цыпки и трещины, которые могут кровоточить.
  • Поврежденные клетки шелушатся и отслаиваются.
  • Отмечается ощущение стянутости кожи.

Как правильно мыть руки зимой

В холодное время года не рекомендуется мыть руки чаще 5 раз в день. Вода при этом должна быть теплой, но ни в коем случае ни холодной и ни горячей – это способствует иссушению и жесткости кожных покровов. Чтобы не испортить свои ручки нужно пользоваться исключительно мягкими видами мыла с концентрацией рН 3–6, желательно чтобы в состав входил глицерин, полезные масла, алоэ, ромашка либо календула. После мытья следует нанести на кожные покровы смягчающий и питательный крем для рук.

Важно! Сразу же после водных процедур нужно вытирать руки насухо, не дожидаясь самостоятельного высыхания кожных покровов.

В зимний период для мытья рук стоит использовать только жидкое мыло

Обветривание ручек у малышей

Что делать, если обветрились руки у малыша? Нужно помнить, что в этом случае методы народной медицины не подойдут, поскольку они требуют терпения и долгого пребывания в одной позе, поэтому для лечения кожи у детей лучше использовать аптечные средства:

  1. Бепантен, действующий элемент – декспантенол. Препарат обладает увлажняющим, заживляющим и восстанавливающим свойством.
  2. Пурелан в виде крема – увлажняет и питает кожу рук.
  3. Морозко – детская серия отечественного производства. Кремы включают витамин A, E, F и масла, которые помогут предотвратить обветривание и возникновение трещин, а экстракт ромашки быстро успокоит и смягчит нежную кожу ребенка. Также в ассортименте имеется гигиеническая помада, защищающая губы от обветривания и заедов.
  4. Чтобы кожа новорожденного не обветривалась, рекомендуется Крем Chicco на основе масла какао, который восстанавливает гидролипидный баланс, тонизирует и защищает дерму от негативных факторов окружающей среды. Итальянское средство не содержит спирта, аллергенов и красителей, поэтому его можно использовать практически сразу после рождения малыша.
  5. Крем Sanosan от ветра и непогоды. Базируется на масле миндаля и авокадо. Компоненты успешно заживляют ранки, а также увлажняют и успокаивают кожу. Крем помогает устранить проявление атопического дерматита и нейродермита.
  6. Гипоаллергенный крем для прогулок от производителя «Наша мама». В состав средства входит экстракт календулы, персиковое и облепиховое масло.

Чтобы ребенок не повредил ручки, нужно заботиться о его нежной коже заранее и использовать специальные средства от обветривания перед прогулкой. Лучше всего себя зарекомендовал крем при ветре и непогоде фирмы Bubchen и «Морозко» от производителя Аванта.

Важно! Крем для защиты от ветра и непогоды нужно наносить на кожу ребенка за час до выхода на улицу. Родители должны помнить об этом правиле всегда, иначе маленькие ручки малыша обветрятся.

Детские ручки требуют особого ухода

Лечение обветривания рук у взрослых

Основные направления

Что нужно делать, если обветрились руки у взрослого? Существует несколько направлений лечения:

  • Применение медицинских препаратов, чаще всего рекомендуется Кларитин, Лоратадин, Цетрин или Телфаст. При проявлениях аллергии врач может назначить антигистаминные средства.
  • Прием витаминов для улучшения иммунной системы организма.
  • Лечение обветренных рук парафинотерапией в салоне либо в домашних условиях. Чтобы это сделать, нужно расплавить парафин в миске и опустить туда руки. Вынуть, дождаться, пока средство подсохнет и снова окунуть в ванночку. Манипуляции совершать до тех пор, пока на руках не образуется толстый слой парафина, после чего надеть теплые зимние варежки и держать в них руки на протяжении получаса. По истечении этого времени парафин удалить и нанести на кожу увлажняющий крем. Такая процедура способствует устранению отеков, увлажнению и разглаживанию кожных покровов.
  • Использование лечебных ванночек.

Вернуть коже рук прежний вид поможет процедура парафинотерапии

Лечебные ванночки

Если у вас сильно обветрились руки, сделайте лечебные ванночки для улучшения состояния поврежденной кожи. Для этого нужно:

  1. Залить две столовые ложки дубовой коры 0,5 л кипяченой воды, настой процедить и оставить, пока он не станет теплым. Держать руки в отваре на протяжении 15 минут. Также можно добавить в отвар несколько капель масла чайного дерева. Такая ванночка продезинфицирует кожу рук, устранит покраснение и воспаление, укрепит стенки кровеносных сосудов. Курс лечения дубовым отваром составляет 7 дней.

    Полезны для кожи рук ванночки с дубовой корой

  2. Запарить овсяную крупу и добавить туда ампулу витамина A. Дождаться, пока масса станет теплой, и опустить в нее руки на 20 минут. По завершении процедуры смазать кожу оливковым маслом.
  3. Развести две чайные ложки соды в 200 мл воды и поместить руки в раствор на 15 минут.
  4. Сварить картошку и держать руки в оставшемся теплом бульоне до того момента, пока он не станет холодным.
  5. Залить сырье софоры желтоватой стаканом кипятка и после остывания отвара, опустить в него руки на 15 минут. Травянистое растение обладает антибактериальными свойствами, а также содержит эфирное масло и витамин C.
  6. Размешать две ст. л. крахмала в литре кипяченой воды и держать руки в растворе на протяжении 10 минут. Процедуру нужно повторять 3 раза в сутки. Данное средство очень хорошо помогает от ранок и трещин.
  7. Прокипятить одну столовую ложку липовых цветков в стакане горячей воды, настоять 15 минут. После применения ванночки смазать руки кремом на жирной основе.
  8. Оливковое масло разогреть до 35°, держать в нем руки около десяти минут, затем сделать массаж всей кисти от кончиков пальцев до запястья. В таком случае масло впитается гораздо лучше. Руки после процедуры промывать не нужно, достаточно промокнуть их салфеткой.
Читайте также:  Как вылечить сопли трехмесячному ребенку

Нетрадиционная медицина

Вылечить обветренные руки можно с помощью проверенных народных рецептов, в которых рекомендуется:

Огуречная мякоть смягчит кожу рук

  1. Размельчить овсянку до порошкообразного состояния, добавить 0,5 стакана горячей воды, перемешать, настоять и помазать пораженные участки полученным средством. Через 15 минут промыть руки теплой водой.
  2. Срезать кожуру свежих огурцов и прикладывать к обветренным рукам на 10 минут.
  3. Сорвать листочек алоэ, и удалив все колючки, разрезать его напополам. Приложить к больному участку, зафиксировать бинтом и держать около часа. Если руки не были сильно обветрены, достаточно смазать их экстрактом растения и оставить высыхать самостоятельно.
  4. Сделать пюре из одной картошины и добавить 0,5 стакана зеленого чая, смешать и помазать массой кожу. Примерно через полчаса смыть водой и нанести на руки крем с увлажняющим эффектом. Данную манипуляцию следует совершать через каждые 3 суток.
  5. Перед сном выдавить на ладонь немного жирного крема с питательным действием и добавить туда 5 капелек оливкового либо розового масла, нанести средство на пораженные места и одеть хлопчатобумажные перчатки. Наутро состояние рук должно стать намного лучше.

Как лечить обветренные руки, если на коже образовались ранки и трещинки? Можно смазывать поврежденные места облепиховым маслом, которое обладает заживляющим и антисептическим свойством. Оно должно полностью впитаться в кожу.

Методы профилактики

Чтобы не допустить обветривания рук, необходимо тщательно следить за состоянием кожных покровов и не забывать про методы профилактики, а именно:

Для защиты кожи рук все домашние дела стоит осуществлять в резиновых перчатках

  • Мыть руки мягкими сортами мыла. Особенно рекомендуется глицериновое и с добавлением крема, также в состав могут входить компоненты с увлажняющим и успокаивающим действием, например, календула либо ромашка.
  • После принятия водных процедур наносить на кожные покровы увлажняющий крем или лосьон. Кожа при этом должна оставаться влажной.
  • Утром и днем рекомендуется смазывать руки увлажняющим кремом, а вечером – питательным, после нанесения которого нужно одевать хлопчатобумажные перчатки на полчаса.
  • Перед выходом на улицу в холодную погоду необходимо надевать перчатки. Лучше, чтобы они были из натуральной кожи, которая хорошо сохраняет тепло и впитывает секрет потовых желез. В перчатках из синтетической ткани согреть руки будет гораздо труднее, к тому же такой материал нередко вызывает аллергию.
  • Зимой следует наносить на кожу защитное средство от мороза. Пользоваться кремом нужно за 30-40 минут до прогулки, иначе руки могут быть подвержены обветриванию.
  • Проводить влажную уборку в резиновых перчатках с хлопчатобумажной подкладкой, чтобы не испортить кожу. Однако следует помнить, что их нельзя носить более 20 минут.
  • При постоянном контакте с водой необходимо смазывать руки кремом с добавлением масел и силикона, за счет которых создается пленка, защищающая кожу от влажности и химических средств.

Если кожа рук постоянно обветривается, рекомендуется регулярно проводить массаж, который способствует улучшению кровообращения, оказывает положительное влияние на мышцы и повышает эластичность кожных покровов.

Подводим итоги

Мороз, пониженная влажность и сильный ветер – главные причины обветривания рук. Чтобы уберечь кожные покровы от негативных факторов нужно одевать перчатки и наносить на кожу специальный защитный крем перед прогулкой. В качестве лечения назначаются медицинские препараты, лечебные ванночки для рук, а также парафинотерапия, которую можно проводить в специальных салонах и в домашних условиях.

Источник

Обветренные руки — кошмар холодного времени года. Эта проблема не перестает быть популярной. Она касается не только взрослых, но и самых маленьких, ведь каждый, когда был ребенком, встречался с подобным явлением. Поиграл в снежки с друзьями голыми руками — они сильно обветрились, болят и доставляют массу неудобств. Как лечить обветривание кожи рук в домашних условиях?

Как вылечить обветренные руки за 1 день

Холодная и сырая погода вступает в свои права. Мы надеваем теплые куртки, шапки, сапоги — утепляемся с усердием. Но, к сожалению, забываем о самом главном — наших руках. Стоит только выйти на улицу без перчаток, как на руках тут же появляются трещинки, кожа становится сухой и грубой.

Ваши ручки могут обветриться в тот момент, когда вы достали из сумки телефон на ветру или поправили прическу, что бы ни произошло, помните, что ранки на коже — открытый путь для инфекции и болезнетворных микробов, а это означает лишь одно — нельзя пускать проблему на самотек. Однако и бежать к врачу по столь несерьезной причине никто не станет, поэтому поговорим о лечении обветренных рук в домашних условиях.

Читайте также:  Нервы как их вылечить

Чем помочь пострадавшим от непогоды

Крем, народные средства, спа-процедуры или лекарственные препараты? Лечить воспаления и обветривания можно различными способами. Мы поговорим о наиболее эффективных из них.

Так как для обветренных рук характерно сильное осушение верхнего слоя кожи, появление кровоточащих трещин, лечение необходимо проводить незамедлительно. При оказании первой помощи нам поможет крем, он может быть любым, предпочтительно с жирной консистенцией. Это средство размягчит воспаленный кожный покров.

В народе рукам, пострадавшим от холода, дали название «цыпки», оно, вероятно, произошло от того, что чешуйки кожи задевают за одежду — цепляются. С древних времен искали действенные методы борьбы с обветриванием кожи. Приведем в пример рецепты, которые легко приготовить в домашних условиях:

  • Перемолоть в блендере 3 столовые ложки овсянки в порошок, добавить полстакана кипятка, дать настояться 10-15 минут — полученной смесью помазать потрескавшиеся руки.
  • Развести 50 г. соды в 250 мл. теплой воды. Делать ванночку нужно 15 минут, далее воспользоваться жирным кремом для рук.
  • Заварить 3 столовые ложки коры дуба, добавить в смесь масло чайного дерева. Применять теплый раствор для лечения следует неделю, до полного выздоровления обветренной кожи.
  • Залить 100 г. листьев календулы кипятком. Приготовить чистый бинт или марлю. Полученным отваром делать компрессы, меняя температуру с холодной на горячую.
  • Нанести на пораженные участки кожи облепиховое масло. Оно быстро заживит ранки на руках, потому что обладает противовоспалительными свойствами.
  • Шкурки свежих огурцов накладывать на потрескавшиеся места, держать 15 минут.
  • Если поражение кожи минимально, а обветренные участки невелики, то можно помазать на ночь руки соком алоэ.
  • Для лечения обветривания помогут крахмальные ванночки. В 100 мл. воды растворить 4 десертные ложки крахмала.
  • Хорошо использовать маску от обветренных рук. Приготовить ее очень просто: отварить 1 картофелину, размять, в пюре добавить чайную ложку масла (оливковое, растительное), полученную кашицу прикладывать к рукам утром и вечером.

Женщины могут посетить спа-салон, сделать процедуру пиротерапии. Она не только поможет справиться с проблемой обветренных рук, но и оставит после себя приятный, расслабляющий эффект.

Как вылечить обветренные руки за 1 день

Как помочь малышу

Но бывает так, что не вы, а ваш ребёнок обветрил руки. Здесь маски и народные средства не подойдут, потому как они требуют усидчивости и терпения. Именно поэтому лечение в домашних условиях необходимо проводить другими методами — использовать крем. Их в аптеках продается множество, ценовой размах большой, а эффективность практически одинаковая.

Мазать обветренную поверхность рук можно такими препаратами, как:

  • Бепантен;
  • Пурелан;
  • Морозко;
  • Chicco;
  • Sanosan;
  • Наша мама.

Также для лечения можно применять детские масла фирмы «Джонсонс Беби», «Моё солнышко» или «Ушастый нянь».

Как вылечить обветренные руки за 1 день

Лечение и профилактика

Итак, подведем итог: для того чтобы избавиться от «цыпок» и последствий обветривания рук, необходимо:

  • Использовать народные средства, приготовленные в домашних условиях.
  • Делать маски от обветренных рук.
  • Применять крем.

Несомненно, что лучше всего в данной проблеме будет не дать ей начаться. Поэтому стоит помнить о профилактике:

  • Надевайте теплые перчатки.
  • Наносите защитные средства от непогоды.
  • Ухаживайте за руками каждый день, на помощь придут маска и крем.

Следует помнить то, что руки могут обветриваться не только в морозную, но и в жаркую погоду. Например, при работе в саду. На ветру кожные покровы сохнут и трескаются. В связи с этим, нужно всегда внимательно и бережно относиться к уходу за своими руками, чтобы они не доставляли вам дискомфорта в будущем. Для профилактики и лечения в домашних условиях можно применять ночной крем любой марки.

Избавляемся от цыпок и обветривания: видео

Главное помнить, что при обветривании рук главное — действовать быстро и правильно. Лечение нельзя откладывать в долгий ящик, это может стоить вам очень дорого. Незалеченные ранки на обветренных руках заживают медленно, кожа портится, становится сухой и безжизненной. Позаботьтесь о себе. Будьте здоровы!

Источник

Сухая, потрескавшаяся кожа — не просто косметическая проблема, это может быть симптомом заболевания. Тем, у кого обветрились руки, следует обратить внимание на защиту от негативного воздействия окружающей среды. Можно воспользоваться мазями и кремами из аптеки, либо применять народные средства для борьбы с шелушением и образованием болезненных трещин на руках.

Симптомы и причины обветривания кожи

Руки обветрились

Обветренная кожа рук

Лицо и руки больше, чем другие части тела, подвергаются действию факторов внешней среды. Зимой иссушение и растрескивание кожи на тыльной стороне кистей усиливается. На этом участке тела дерма тонкая, с небольшим количеством сальных желез. Особенно часто у детей бывают обветренные, покрытые цыпками руки, с болезненными трещинками.

Переохлаждение вызывает покраснение и раздражение, усиливает шелушение кожи. Руки могут обветриться после контакта с горячей, холодной, жесткой водой. Мельчайшие повреждения становятся входными воротами для проникновения химикатов и микробов.

Внешние причины обветривания рук:

  • раздражение стиральным порошком, чистящим средством, строительным раствором;
  • использование для мытья твердых сортов мыла, слишком холодной или горячей воды;
  • воздействие ультрафиолета, высокой температуры, сухого воздуха;
  • неправильный уход.

Важно! Кожа обветривается потому, что в организме не хватает веществ, отвечающих за прочность эпидермиса, эластичность дермы. Это витамины А, Е, Д и группа В, микроэлементы.

При каких состояниях и болезнях кожа сильнее шелушится, становится шершавой:

  • гормональная недостаточность в период полового созревания, во время беременности, в менопаузе;
  • дерматологические заболевания, такие как атопический дерматит, экзема, кератоз, ихтиоз, нарушения водно-солевого баланса в организме;
  • ладонно-подошвенный псориаз;
  • патологии щитовидной железы;
  • возрастные изменения;
  • сахарный диабет.

Легче предотвратить иссушение и растрескивание кожи, чем пытаться исправить уже возникшие нарушения. Если все-таки обветрились руки, что нужно делать в первую очередь? Необходимо применять лечебные мази и кремы, устранить или хотя бы уменьшить воздействие негативного фактора.

Стиральный порошок

Шелушение кожи рук может наблюдаться и при частой ручной стирке с использованием порошка

Средства для ухода за руками в домашних условиях

Для мытья желательно использовать жидкое мыло, которое меньше содержит щелочи. Тем, кто привык к пенящимся брусочкам, следует внимательнее относиться к их выбору. Тем, у кого обветренные руки, уход и лечение в домашних условиях нужно начинать с отказа от твердого мыла. В его составе присутствуют щелочи, которые обезжиривают и сушат кожу. Менее выражено негативное влияние у пережиренных сортов — детского и ланолинового мыла.

После мытья рекомендуется воспользоваться питательным кремом для рук. Способствуют заживлению трещинок масла: персиковое, оливковое, жожоба облепиховое, миндальное. Ланолин, жировые компоненты и растительные экстракты смягчают и питают кожу, оказывают противомикробное действие.

Увлажняющие компоненты в составе средства для рук:

  • гиалуроновая кислота;
  • молочная кислота;
  • мочевина;
  • глицерин;
  • сорбит.

Если зимой кисти рук сильно сохнут, то рекомендуется выбирать ухаживающие средства с вазелином, пчелиным воском и прополисом.

Витамины и антисептики для лечения трещинок кожи

Быстро заживают цыпки на руках при использовании лечебных растворов, мазей и кремов. Если шелушение сочетается с сухостью и возрастными изменениями, то лучше воспользоваться мазью Радевит Актив с витаминами А, Е, D2.

Антисептики

Антисептик

Мирамистин является отличным антисептическим средством

В аптеках можно найти жидкости Мирамистин и Хлоргесидин (второе средство намного дешевле). Это антисептики, они очищают эпидермис от микробов, препятствуют нагноению. Перед тем, как лечить обветренные руки мазью или кремом, наносят на кисти дезинфицирующие растворы. Сочетает антибактериальное и противовоспалительное действие мазь Гиоксизон. Средство Левомиколь обладает противомикробным эффектом.

Антисептическое и увлажняющее средство от обветривания рук можно приготовить самостоятельно из 2 бутылочек глицерина, 2 ст. л. нашатырного спирта и 1 ст. л. настойки календулы. Все компоненты продаются в аптеке. Смазывают кисти этой жидкостью вечером и оставляют на ночь. Вместо календулы можно использовать настойки зеленых шишек сосны, шалфея.

Скорая помощь для обветренных рук

Декспантенол широко применяется для лечения повреждений кожи: быстро оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, ускоряет регенерацию тканей, увлажняет и устраняет шелушение.

Крем для рук

В линейке средств Пантенол есть действенные крема и мази для рук

Кремы, мази и аэрозоли для нанесения на обветренные руки (в том числе для детей):

  • Пантенол Виалайн крем для рук;
  • Декспантенол;
  • Пантенол ZD;
  • 911 Пантенол;
  • D-Пантенол;
  • Д-Пантенол;
  • Бепантен.

Мазь, крем или аэрозоль наносят тонким слоем на пораженный участок от 2 до 4 раз в день. Средством с действующим веществом Декспантенол может пользоваться ребёнок и взрослый для быстрого заживления трещин на коже. Мази имеют более густую консистенцию. Кремы и аэрозоли — легкие, быстро впитываются, не оставляют жирных следов на одежде.

Гормональные мази и кремы

Это группа очень сильных наружных средств на основе кортикостероидов (ГКС). Основные действующие вещества в составе: Гидрокортизон, Мометазон, Бетаметазон и другие. Такие препараты быстро подавляют локальный воспалительный процесс и местную аллергическую реакцию, устраняют покраснение, отек и зуд кожи.

Как использовать крем

Любой лечебный препарат, в том числе и крем, можно использовать определенный промежуток времени, в соответствии с инструкцией

  • Мази и кремы с ГКС для тех, у кого сильно обветрились руки:
  • Адвантан (подходит для малыша старше 4 месяцев).
  • Гистан-Н.
  • Дермовейт.
  • Лоринден.
  • Кутивейт.
  • Синафлан.
  • Флуцинар.
  • Фторокорт.
  • Элоком.

Основное правило применения ГКС против обветривания рук — не пользоваться средством дольше 1–4 недель для лечения ребенка. Взрослый может наносить крем или мазь 4–12 недель. Полезно чередовать с кремом Гистан, который не содержит гормонов, а приготовлен в основном с использованием экстрактов растений. Силиконовый компонент в составе образует тонкую пленку на пораженном участке.

Домашние средства для восстановления обветренной кожи на руках

Многие натуральные вещества при наружном применении оказывают увлажняющее и заживляющее действие. Если обветрятся руки, то можно подлечить их с помощью ванночки из овсянки с молоком. Овсяные хлопья измельчают, заливают молоком и доводят до кипения. Как только температура будет терпимой для рук, погружают кисти и держат до охлаждения массы.

Для сильно сохнущей кожи полезны крахмальные ванночки. Сначала готовят клейстер из 1 ч. л. крахмала и 200 мл воды. Полученную массу разбавляют 4–5 стаканами теплой воды, держат руки 10–15 минут. Затем рекомендуется ополоснуть водой и нанести крем.

На заметку! Руки, склонные к обветриванию, чаще «балуют» ванночками с отварами шалфея, ромашки, крапивы и подорожника. После водных процедур крем наносят на еще влажную кожу.

Крахмал

Для обветренных рук будут полезны ванночки с крахмалом

Медово-глицериновая маска для смягчения и защиты рук

Состав:

  • Глицерина, меда и овсяных хлопьев — по 1 ч. л.
  • Вода — 2 ч. л.

Применение:

  • Смешивают компоненты, наносят полученную массу на тыльную сторону кистей рук.
  • Держат 20–25 минут, затем удаляют остатки ватным диском.
  • После чего наносят питательный крем.

Мазь с прополисом для заживления и разглаживания

Мазь длярук

Мазь для рук с прополисом можно сделать самостоятельно

Состав:

  • Медицинский вазелин — 50 г.
  • Прополис (пчелиный клей) — 10 г.

Применение:

  • Растапливают вазелин в неметаллической посуде на водяной бане.
  • Добавляют прополис, еще нагревают 10 минут, тщательно помешивая массу.
  • Охлаждают, пользуются для смазывания обветренных рук несколько раз в день.

После маски и ванночки обязательно наносят крем, что предотвращает потерю влаги. Рекомендуется пользоваться кремом для рук утром и вечером.

Лечение изнутри

Чтобы кожа на руках не обветривалась, необходимо включать в рацион свежие овощи и фрукты, животные продукты, богатые витаминами и омега-3 жирными кислотами. Яблоки, чай, виноград — источники флавоноидов, необходимых для защиты клеток. Орехи, цитрусовые, бобовые поставляют в организм вещества, улучшающие метаболизм.

Постоянное обветривание кожи на руках — повод обратиться к дерматологу. Врач уточнит диагноз и расскажет, что делать дома, если обветрились руки и беспокоит шелушение. Возможно, потребуются консультации аллерголога и эндокринолога. Косметолог поможет с выбором крема для ухода за руками, с учетом характера проблемы и типа кожи пациента.

Источник