Как вылечить онанизм у взрослых
Мужская мастурбация — явление частое при открытом доступе к невероятному количеству откровенных фотографий и видеосцен эротического содержания. Даже на официальных каналах страны идёт пропаганда развратного образа жизни.
У мужчин возникает желание при виде красавиц, а женщины в этот момент рядом нет. Развивается тяжелая нездоровая зависимость, со временем она отнимает все силы. Чтобы справиться с неприятной привычкой, парни начинают искать ответ на вопрос о том, как избавиться от онанизма.
Проблема психологического характера
Подростки и одинокие парни испытывают нехватку половых отношений, растрачивая энергию в пустоту. От постыдной зависимости происходит внутренний конфликт в душе, нарушается естественная тяга к женскому телу. Психологическое недомогание в будущем выливается в неприятные последствия: проблемы в отношениях с девушками, физиологические недостатки.
Лучше сразу побороть зависимость от онанизма, вернуться в ряды уверенных в себе мужчин и построить семью с любимой женщиной. Для укрепления силы воли существует много способов, какой подойдёт конкретному человеку, решать только ему.
Дурная привычка возникает вследствие заниженной самооценки мужчины или элементарного нежелания немного поработать над своей зависимостью и побороть рукоблудие. Гипнотизирование мозга за экранами мониторов происходит по личной инициативе парней, поэтому и путь исправления зависит от внутреннего желания человека.
Какие способы можно использовать?
Мужчина, попробовав не раз бросить глупое занятие, задается вопросом о том, как избавиться от онанизма самому без посторонней помощи. Самый простой ответ на имеющуюся зависимость гениально прост — найти себе девушку. Существует одно условие: она должна быть постоянной. Неразборчивость в отношениях приведет к паузам и очередному срыву на просмотр роликов.
Отмечена одна вещь: уверенные в себе люди не имеют тяги к таким странностям. Самодостаточность является первым волевым решением на пути к победе над вредными привычками. Как избавиться от онанизма? Рассмотрим распространенные способы.
- Ограничение в поле зрения обнаженных девиц.
- На период восстановления естественного желания исключить пустые промежутки времени, когда мозг остается не занятым какими-либо проблемами.
- Наполнить свою жизнь знакомыми, друзьями, родственниками. Редко оставаться в одиночестве.
- Изнемогать от физических тренировок, умственной работы.
- Создать мысленный образ идеального человека, которым хотелось бы стать.
- Подключить программные методики избавления от проблемы.
Воздействие на психику
Любая зависимость выделяется психотерапевтами в подгруппу заболеваний, которые нужно лечить. Побороть зависимость от онанизма можно с помощью:
- Гипноза — аналогичные действия проводят при борьбе с алкоголизмом и табакокурением. С единственным отличием: не используется медицинский препарат. Создается временная установка на отвращение к рукоблудству, по истечении времени её снимают в условиях клиники. Метод потребует материальных затрат и официального признания своей дурной привычки перед другими, этот способ подойдет только для раскрепощённых людей.
- Закалка характера — в момент возбуждения проводить неприятные для тела действия: уколоть, ущипнуть, обдать себя холодной водой. Поначалу все будет казаться нелепым, но потом при виде монитора с роликами и картинками выработается негативная реакция, и желание пропадет само собой. Правда, существует вероятность проблем с потенцией в будущем при нормальных отношениях с девушками.
Воздействие на тело нагрузками
Физические занятия положительно влияют на тело мужчины и закаляют характер. Каждый раз при тяге к онанизму можно использовать пару подходов:
- отжимания по 40 раз;
- жимы штанги от 10 раз;
- приседания по 20 раз.
Постепенно организм наберет форму, и рукоблудство станет казаться смешным и глупым. Пока не наступит такое состояние, желательно выматывать организм в ноль, чтобы к вечеру хотелось только лечь спать. Эффект будет слабым, если не соблюдать режим питания и отводить мало времени на отдых.
Утренние пробежки являются самым лучшим способом избавиться от онанизма. Если занятия проводить не в одиночку, то привычка отступит намного быстрее. Кроме желаемого результата этот способ поможет стать мужчинам привлекательнее для слабого пола, настоящий половой будет акт намного интереснее и насыщеннее.
Физические занятия способствуют улучшению здоровья, кровь больше не застаивается в венах, мысли становятся светлее. Энергия помогает двигаться дальше по жизни, человек забывает о злосчастном времяпрепровождении за компьютером.
Отвлекитесь на выполнение других задач
В армейских анекдотах бытуют шутки о добавлении в чай во время обеда вещества от «стояка» — брома. Он способен потушить «пожар» в мужских штанах моментально, сон пройдет в спокойствии и безмятежности. В казарменном обществе вдали от девчонок проблема имеет массовый характер. Был придуман простой способ решения проблемы, без побочных эффектов.
Почему солдата нужно отвлекать на службе? Чтобы мысли и тело были заняты решением посторонних задач и дурные привычки не могли одолеть его. Такую методику можно опробовать на себе и придумать рутинные занятия для постоянной активности мозга. В голову не закрадутся сомнения в решении избавиться от онанизма, просто будет некогда баловать себя бестолковыми занятиями.
Ограничение информационного поля вокруг себя
Как избавиться от привычки онанизма у подростков? Многие родители используют метод контроля интернета при помощи различных программ, предлагающих эту услугу. Они блокируют:
- страницы, подпадающие под эротическое содержание;
- картинки с голыми женщинами;
- всплывающие окна со ссылками на порносайты.
Внезапно появившаяся картинка больше не приведет к неконтролируемому возбуждению. В сочетании с постоянной занятостью этот метод может дать положительный результат. Подобные ограничения могут подключаться на телевизоре.
Для одних полная занятость мозга обеспечивается при решении кроссвордов, другим потребуется измотать себя физической работой. Продвижение по карьерной лестнице или в учебе послужит стимулом к развитию уверенности у мужчины.
Общественное мнение
Не менее эффективным способом, как избавиться от онанизма мужского, является отсутствие возможности заняться им. Одинокая комната способствует увлечению своим «другом». Лучше исключить такие ситуации и взять ноутбук на улицу, в кафе или к знакомым.
В сквере мужчина не способен перейти к своей привычке, моральные неудобства помешают осуществить задуманное. В обществе будет легче обзавестись подругой, которая поможет решить проблему. Дома же подключаться к интернету только в комнате с близкими людьми.
Можно заводить разговоры на любые темы, не касающиеся эротики. Побороть напасть в одиночку шансов мало, лучше использовать влияние окружающих.
Найти увлечение
Среди всех методов применяется чаще вариант поиска хобби и увлечений. Какие могут быть занятия?
- Одинокий мужчина может найти увлечение, приносящее дополнительный доход или моральное удовлетворение: копирайтинг, ставки на спорт, фриланс, изготовление поделок.
- Найти собственные пристрастия каждый вполне способен самостоятельно, но это не должны быть другие вредные привычки: алкоголь, курение. Лучше играть в шахматы, компьютерные игры, волейбол.
- Праздное времяпрепровождение надо заменить учебниками и прочтением книг.
- Купить старый автомобиль, он займет все свободное время. Начать учиться играть на музыкальных инструментах, звуки помогут настроиться на избавление от зависимости.
- Увлечься видеосъёмкой для канала в интернете. Такой подход сделает простые вещи интересными и в будущем принесет немалый доход.
Найти подругу
Поиск интересной и подходящей девушки — процесс увлекательный. Она точно знает, как избавиться от онанизма, подарит намного больше ощущений. Попробуйте построить стабильные отношения. Возможно, появится ребёнок. Уже после такого расклада времени просто не останется на утехи. Забота о малышах занимает больше сил и времени, чем все вместе взятые увлечения.
Постоянное присутствие женщины в доме меняет в корне всю беззаботную часть жизни. Так называемая процедура взросления мужчины проходит иногда и в зрелые годы, после того как наступает понимание бестолковости проведенного за компьютером времени. Если отношения будут взаимны, мир изменится незаметно для греховодника. Близость в постели со своей благоверной затмит желание рукоблудить.
Скандальные отношения пользы не принесут, к выбору партнера нужно подходить со всей серьёзностью, придётся потратить немало сил. Важно не сойти с дистанции и проявить полную решимость в непростом деле. Наградой станет уверенность в своей личности, в том, что процесс избавления от зависимости пройден самостоятельно.
Методика по отвлечению внимания
Внезапно возникшее возбуждение можно притормаживать игрой мозга. В этот момент должно произойти действие, после которого внимание будет перенесено на более важные вещи. К таким способам можно отнести следующие:
- принять холодный душ;
- подвергнуть себя риску — большая скорость на велосипеде, преодоление высоты, быстрый бег на время;
- попытаться решить сложную задачу;
- переключиться на прохождение сложной игры;
- позвонить знакомым;
- сходить в магазин, кино, прогуляться по улице.
Стрессовая ситуация повышает сердцебиение и ускоряет отток крови. Выделившийся адреналин способен вызвать ощущения, сравнимые с оргазмом. Не стоит искать успокоения в распитии бутылочки пива, выкуренной сигарете. Перед тем как бросить рукоблудство, нужно начать избавляться от других зависимостей. Одна плохая привычка приводит к другим — такова жизненная закономерность.
Итоговые рекомендации
Соблюдая следующие советы, можно избавиться от онанизма навсегда:
- оставлять как можно меньше времени на отдых, занимать каждую минуту своей жизни полезными и интересными делами;
- определить занятие, переключаясь на которое, вы добьетесь того, что возбуждение отходит на второй план, и прибегать к нему каждый раз, когда потянуло расслабиться;
- держаться людей, не оставаться в одиночестве, прибегать к общению;
- можно прибегнуть к помощи психолога, и хотя осознать наличие проблемы и признаться перед посторонним человеком не так просто, но результат такого действия укоротит путь избавления от онанизма;
- обратить внимание на религию, посетить святые места, поставить свечи, прочитать молитвы;
- заняться физической подготовкой на профессиональном уровне;
- при сильной зависимости постепенно снижать свои соблазны, выделять «чистые» дни, выполняя полезные дела;
- изложить план действий на листке бумаги, расставить важные дни на календаре, записывать выполненные шаги и благодарить себя за сдержанность;
- прибегнуть к помощи женской половины, ведь представительницы прекрасного пола имеют самую большую силу, влияющую на мужское сознание.
Источник
Доброго времени суток, уважаемые читатели нашего портала! И вот, мы наконец добрались до, скорее всего, самой интересующей вас темы. Поговорим о нас любимых. Так как, если вы всё это до сих пор читали, то велика вероятность, что вы – онанист. Будем рады ошибиться, но если нет, то давайте с нами разбираться что у нас к чему.
Как мы писали ранее, онанизм может быть трех видов – как потребность, как привычка и как зависимость. Случаи полярников и подводников с космонавтами оставим специалистам, а «онанизм как потребность» закрепим за подростками. Для упрощения понимания. И рассмотрим классические житейские случаи для взрослых людей.
Итак, взрослый онанист – мужчина в возрастном диапазоне условно от двадцати до сорока и более лет. Мужчина, мастурбирующий с разной степенью интенсивности и имеющий от этого объективные проблемы: с психическим и физическим здоровьем, в отношениях с женщинами, с социализацией, с финансами и много с чем ещё.
Естественно, взрослый серьезный дядька, скрюченный ночью у монитора с членом в руке – зрелище довольно грустное в любом случае. Грустное само по себе, просто по своей сути. Как тут не пытайся онанист оправдать сам себя: свобода, секс-революция и т.д. Но все же отметим, что, как и возрастной диапазон, мы взяли очень широкий, так и глубина проблем у разных онанистов может быть различна.
Онанизм, как привычка у взрослых
Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.
В статье №2 мы уже рассмотрели онанизм, как привычку и как зависимость. Этот момент очень важен. И это поможет вам разобраться в себе и грамотно идентифицировать свою проблему. В данной статье мы не будем еще раз подробно разбирать онанизм, как привычку. Скажем лишь, что у взрослого человека при должном уровне мотивации есть очень хорошие шансы от этой привычки избавиться и существенно повысить этим качество своей жизни (о методиках бросания онанизма читайте позже). Ведь взрослому человеку доступна гораздо большая (по сравнению с подростком) степень свободы. Он сам может себе выбирать хобби, спорт, род занятий, место жительства, свободно заводить отношения с женщинами. И для всего этого, при условии бросания онанизма, у него появится намного больше энергии. Конечно, при этом придется разгребать и психологические проблемы, накопившиеся за годы формирования этой привычки, но повторим — шансы очень хорошие.
Навязчивый онанизм, как тяжелая зависимость у взрослых
Здесь же мы подробнее разберем все же более запущенную историю. Когда онанизм уже стал зависимостью. Порой очень тяжелой. И именно у взрослого человека.
Посмотрим на этот момент немного под другим углом (по сравнению с кратким взглядом в статье №2). Наш «клиент» начал мастурбировать в юности. И, взрослея, не только не бросил эту привычку, но, получив определённую свободу (не нужно больше ныкаться от родителей), её «усилил и углубил». Момент гармоничного перехода от «расслабления себя» к отношениям с женщинами упущен, навыки общения и соблазнения девушек отсутствуют. Возможно, он, спохватившись, что-то пробовал на этом поле. Но, во-первых, ему было в десять раз тяжелее чем НЕонанистам (например, пригласить понравившуюся девушку в кафе онанисту может быть страшнее страха смерти и требует уже жуткого насилия над психикой). Во-вторых, если онанисту повезло, и он проявил чудеса смелости и воли (а они у него очень занижены), то он вдруг обнаружит, что в сексе-то у него ничего не выходит. Что порнокартинки гораздо ярче и интереснее реальной дамы, а секс – это «лишь жалкое подобие левой руки».
И тогда он задает себе логичный вопрос: «А стоило ли этого тех гиперусилий, что я предпринял?». И, дав себе логичный ответ, что не стоило, уходит из реальной жизни обратно в свой «перегруженный трафик и волшебный мир порнографий». Уходит туда порой навсегда. Не осознавая при этом, что он туда уходит не только от какой-то конкретной девушки, а уходит от всего: от проблем, от болей, от успеха, от любви, от семьи, от свежего воздуха, от битвы, от напряжения и преодоления себя. Говоря проще, он уходит от РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. И с годами этот рефлекс убегания от реальности будет ТОЛЬКО ПРОГРЕССИРОВАТЬ.
Если взглянуть на это с бытовой точки зрения, то усредненный взрослый онанист выглядит примерно так — мужчина средних лет, городской житель, часто с высшим образованием (кое-как закончил вуз, чтобы откосить от армии ну или «быть как все/как родители приказали», не думая серьезно о профессии и самореализации). Кое-как работает, в коллектив вписываться не умеет, притесняем начальством и презираем коллегами. Ничего не напоминает? Да-да. Это же тот самый «задрот» из школы. Ничего, по сути, не изменилось, кроме декораций. Вместо школы – офис, вместо уроков – работа, вместо одноклассников – коллеги и клиенты, вместо учителей — начальство. При этом в реальности его (онаниста) как бы и нет. Он живет по остаточному принципу. Онанизм давно уже уничтожил его мужскую витальность и жажду борьбы. Зато настоящая жизнь начинается у него вечером после работы. Там-то его ждет волшебный мир удовольствий – мегатонны порнографии, море удовольствия, в котором он будет рулить процессом! А в качестве руля будет выступать его давно изношенный и задроченный половой орган.
И это еще очень хорошо, если у него эта работа есть. Задрот, висящий на шее у родителей предпенсионного или даже пенсионного возраста, – обычная жизненная картинка, к сожалению.
Невеселая картинка. Не правда ли? Ради справедливости отметим, что похожим образом жизнь может протекать у людей, страдающих и иными зависимостями. Особенно если речь идет о геймерах-задротах. Что-то общее есть и с тихим бытовым алкоголизмом. Но, во-первых, никто не запрещает совмещать, и онанист очень часто имеет целый клубок зависимостей – и геймерскую, и пищевую (переедание чтобы снять стресс), и порой алкогольную (чаще в «тихом» её варианте). Во-вторых, если говорить конкретно про онанизм, то есть одна очень существенная разница. Запойно мастурбируя, мужчина уничтожает в себе именно мужчину: свою мужскую энергетику и своё мужское начало. Из него постепенно год за годом уходят и его половая сила, и его сила физическая, и воля к жизни. Организм перестраивается и работает на износ, лишь бы выдать столько спермы, столько он постоянно сливает в унитаз в своей погоне за кайфом, а гормональная система бомбит мозг гормонами удовольствия, изнашиваясь в форсированном режиме.
При этом сам онанист по факту чаще всего испытывает перманентную депрессию. У него есть ощущение усталости от жизни и её бессмысленности. У него давно уже есть ощущение, что «что-то тут не так», но ему и в голову не приходит что тот мрак и ужас, в который незаметно превратилась вся его жизнь, как-то связан с его милой подростковой забавой. Ведь врачи по телевизору сказали, что «мастурбировать очень полезно».
При этом, зачастую, запойный онанист с годами начинает ощущать уже и серьезные проблемы со здоровьем, которые мы с вами обсудим чуть позже.
Что такое онанист после мастурбационного запоя (навязчивая мастурбация много раз подряд до полного истощения, к которой прибегают зависимые дрочеры для полного «побега от реальности»), пытающийся решить любую мало-мальски серьезную проблему в жизни? Он напоминает боевой самолет, который перед тем как вылететь на задание расстрелял все патроны, выпустил все ракеты, ну и до кучи слил почти все топливо – и все это еще на земле. На что ему рассчитывать в небе, в окружении врагов с полным боекомплектом и полными баками, понять трудно. Будет пытаться, видимо, как-то увильнуть и быть «тише воды — ниже травы». Потому что битва по жизни – это «не его». Он же «философ», «добряк», «милашка» — для других. А вот для себя он – враг №1.
Можно еще очень много и долго рассказывать о «прелестях» жизни взрослого зависимого онаниста. Если эта проблема вас коснулась, то мы предполагаем, что вы и так можете дополнить наши исследования. Если нет – мы можем только порадоваться за вас. У нас нет цели вас запугать.
Цель текста выше донести до читателей одну очень простую мысль. Если Вам уже далеко за 25 лет (за 30, за 35, за 40) и в описаниях выше вы узнали себя, то вам нужно бросать мастурбировать, и пытаться коренным образом менять свою жизнь и свое отношение к ней.
Сделать это будет совсем не просто. Ни одна из зависимостей не отпускает нас легко. Но пробовать и искать свой путь от задрота к человеку вы просто обязаны. Обязаны в первую очередь сами себе. Если конечно мечтой вашего детства и вашей жизни не была карьера профессионального онаниста.
О способах и методах борьбы с онанизмом как с привычкой и как с зависимостью мы и поговорим в следующей статье.
- Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
- Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!
Источник
