Как вылечить онемение кистей рук

Немеют кисти рук – симптом встречается у людей старшего возраста.

Часто повторяющийся симптом ухудшает качество жизни.

Может быть признаком более опасной болезни.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Почему немеют кисти рук

Онемение часто вызвано повреждением, раздражением или сдавливанием одного или нескольких нервов, давлением на кровеносные сосуды запястий или пальцев, приводит к воспалению кровеносных сосудов.

Симптом связан с синдромом запястного канала. Может быть следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника, который отвечает за работу верхних конечностей. Кисть может неметь из-за болезни суставов.

В самых тяжелых случаях потеря чувствительности может быть признаком инсульта, диабета, рассеянного склероза или плохого кровообращения.

Прежде чем лечить, нужно определить основную причину. Диагноз ставится на основании лабораторных анализов больного (крови, мочи), на основании анамнеза, жалоб больного, осмотра, дополнительных методов исследования.

Причиной бывают побочные эффекты химиотерапевтических препаратов. Часто онемение приводит к потере ощущения во всей конечности, вызывая покалывание, жжение, боль, чувство потери силы. Лечение только симптомов болезни может усугубить болезнь. Диагноз ставится методом исключения.

   ↑

https://gidpain.ru/nemeet/kisti-ruk.html

Что делать, если немеют кисти рук

Это проблема, которую нельзя игнорировать. Сначала желательно изолировать пораженную руку, наложив повязку, чтобы обездвижить ее. Это позволит нерву вернуться на место в случае давления на него.

Затем можно положить лед на запястье. Лечение состоит в приеме противовоспалительных средств. Эффективный способ лечения – иглоукалывание или точечный массаж. Есть природные средства для лечения.

Онемение лечат такими натуральными средствами:

1. Горчичное масло улучшает кровообращение и лечит пораженные нервы. Масло веками использовали для этой цели, оно выделяет стимулирующее тепло, улучшает кровообращение, благодаря содержанию магния. Кисти растирают 2 раза в день.
2. Применяют морскую соль или сульфат магния. Добавляют столовую ложку соли в миску с горячей водой, а затем погружают кисти в воду на пятнадцать-двадцать минут. Ванночка расслабляет мышцы, нервы и стимулирует приток крови к этой области.
3. Употреблять много природных антиоксидантов: зеленый чай, куркуму, орехи, красные фрукты, ягоды годжи.
4. Крапива богата витаминами: С, А, В, Е. Увеличивает кровообращение, снижает сахар в крови, снимает отеки. Отвар крапивы можно пить, если нет инфекционных заболеваний и интоксикации организма. 2 ст. л. Сухого листа крапивы залить стаканом кипятка, довести до кипения, настоять 10 минут. Принимать по пол стакана 3 раза в день.
5. Добавки розмарина, гинкго билоба и куркумы помогают регулировать кровоток.
6. Можно использовать для лечения горячие компрессы с эфирным маслом розмарина. Тепло расслабит мышцы и нервы, вернет нормальную подвижность.

Естественные методы лечения часто бывают эффективнее лекарств. Нужно выполнять простые упражнения, особенно при сидячей работе. Регулярное выполнение упражнений или использование маленького мяча помогает стимулировать кровообращение.

   ↑

Почему немеют пальцы рук

Пожилые люди часто страдают от онемения пальцев. Потеря чувствительности бывает по разной причине. Это признак сжатия нерва в области позвоночника или верхней конечности.

Причиной может быть опоясывающий лишай или инфекция. Пальцы рук теряют чувствительность при дефиците витаминов E, РР, В 1, В 3, B 6, В 9, B 12.

В лучшем случае это небольшая проблема с кровообращением или ущемление срединного нерва в кисти (немеют все пальцы кроме мизинца). При ущемлении нерва в локте немеет мизинец. В худшем случае – более серьезная болезнь: опухоль, диабет, инсульт, рассеянный склероз.

Заболевания, поражающие периферические нервы, диабет, могут вызывать онемение, хотя при диабете в первую очередь повреждаются большие пальцы ног.

   ↑

Диагностика заболевания

Лечение при одеревенении конечностей направлено на устранение причины, вызвавшей это состояние. Выявляется заболевание, одним из симптомов которого выступает частичная или полная утрата чувствительности одной или сразу 2 рук. Это требует проведения ряда исследовательских методов.

С целью диагностирования причины, послужившей проявлению симптома онемения руки, после первоначального врачебного осмотра, может быть назначено проведение ряда обследований.

Среди них лабораторные исследования:

• Общий анализ крови;
• Анализ крови на гормоны;
• Анализ на витамины.

При получении результатов лабораторных исследований, врач составляет общую предварительную картину состояния здоровья.

Для этого он систематизирует и анализирует сведения:

• Полученные данные проведенных лабораторных исследований;
• Результаты внешнего обследования пациента;
• Симптоматику проявления онемения на основе жалоб больного. Сопоставление сопутствующих онемению дополнительных признаков.

На основании обобщенных сведений назначается обследование. Это требуется для подтверждения или опровержения подозрений на наличие конкретных нарушений в деятельности той или иной области организма.

Главной задачей врача становится определение причины утраты чувствительности руки. Собранный материал рассматривается на исключение простого механического пережатия сосудов, бытовых и производственных факторов, не связанных с заболеваниями.

Ишемия миокарда, инсульт, сахарный диабет, проблемы в области позвоночника и ряд других заболеваний могут скрываться под таким симптомом, как онемение участка руки. Часто онемение возникает в результате прогрессирования остеохондроза.

Для выявления самого заболевания, степени поражения им организма, пациент направляется для проведения конкретных обследований.

Часто назначаемые обследования:

1. Рентгенография. Выявляет повреждения отделов позвоночника, наличие грыж, смещений межпозвонковых дисков, появление новообразований, искривление, развитие дегенеративно-дистрофических патологий, инфекционное заболевание.
2. Магнитно-резонансная томография. Назначается при подозрении на корешковый синдром – сдавливание спинномозговых нервов.
3. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Позволяет определять проходимость вен и артерий, наличие в них тромбов. Исследует стенки сосудов, выявляет аномальные изменения, факты закупоривания, наличие бляшек.
4. УЗИ.
5. ЭЭГ. Проводится при предположении о нарушениях в работе центральной нервной системы.
6. Компьютерная томография.
7. Электронейрография. Исследование нервной системы, позволяет оценить степень повреждения нервов.
8. Электромиография. Метод заключается в регистрации электрической мышечной активности, что позволяет определить скорость проходимых нервных импульсов. Применяется для оценки нарушений двигательной функции человека в ортопедии.
9. УЗДС. Показывает кровоток в исследуемой области.

Проводимые обследования могут назначаться как отдельно и в комплексе друг с другом для создания более полной картины состояния здоровья организма и его отдельных органов.

   ↑

Профилактические методы

Онемение конечностей вызывает дискомфорт и сковывает движения. Ослабить степень проявления симптоматики, а иногда и устранить ее полностью, можно путем систематически осуществляемых профилактических мер.

К наиболее действенным мерам относятся:

1. Умеренная физическая нагрузка. Представляет ежедневное проведение комплекса специально разработанных оздоровительных упражнений. Это позволяет постоянно держать мышцы рук в тонусе и усиливать их противодействие состоянию онемения. Актуальна физическая нагрузка при болезнях сосудов и суставов.
2. Правильное питание, исключение из рациона жирной и острой пищи. Включение фруктов, зелени, овощей, рыбы, растительных масел
3. Снизить количество потребления соли.
4. Отказ от употребления алкоголя и никотина.
5. Оберегание от холода. Замерзание рук отрицательно действует на состояние суставов. Бережное отношение к ним – содержание в тепле, ношение одежды преимущественно из натуральных тканей. В холодный период времени ношение перчаток и варежек.
6. Небольшая физическая разминка для рук, чередуемая с нагрузкой на кисти и ладони. Круговые вращения кистями рук благотворно сказываются на снятии напряжения с мышц при работе, связанной с сильной нагрузкой на верхние конечности и позвоночник. При длительной работе кистями рук делать перерыв каждые 45 минут на проведение массажа. Это восстановит кровообращение и предотвратит застой крови.

   ↑

Упражнения для рук

Для снижения степени проявления симптоматики онемения верхних конечностей, предотвращения частоты проявления дискомфортного состояния, рекомендовано улучшать кровообращение в руках лечебной гимнастикой.

Комплекс разработанных упражнений может быть общим для всех участков руки, подверженных онемению, или изменяться отдельно для каждого из них.

Онемение по причине синдрома запястного канала возникает часто. На него приходится более 60% всех случаев. Он характеризуется потерей подвижности пальцев и кистей рук до запястья. Реже – до локтя или плеча. Гимнастические упражнения при заболевании дают наибольший лечебный результат.

Повреждения в области позвоночника, образование межпозвонковых грыж, смещение суставов вызывают онемение в руке в 30% случаев. Все остальные заболевания приводят к потере чувствительности рук в 10%.

Гимнастика проводится с целью снижения симптоматики. Полностью устранить симптом можно только после проведения лечения основного заболевания.

Упражнения для кистей, пальцев рук:

1. Сложенные друг с другом ладони устанавливаются в вертикальном положении перед грудью. Проводятся потирающие движения ладонями в течение 2 минут.
2. Кончики пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом, ими совершаются короткие надавливающие движения в течение нескольких минут.
3. Массажируются пальцы или другие проблемные участки верхних конечностей. Потирающие массирующие движения проводятся по направлению часовой стрелки. Внимание, при концентрации утраты чувствительности в области кисти руки, уделяется кончикам указательных пальцев. Массаж осуществляется попеременно сначала для одной, затем для другой руки.
4. Энергичное сжимание и разжимание рук на несколько секунд. Чередуется с легким массированием пальцев.
5. Сжатие ладонями теннисного мячика.

Упражнения для области плеча и предплечья, локтевой области:

1. Массирование короткими надавливаниями на точку предплечья. Проводится по 20 раз для каждого плеча. Точка находится путем измерения расстояния в 3 пальца от линии сгиба локтя по направлению к кисти.
2. Поднятие и опускание руки с задержкой на несколько секунд в каждом положении. Выполняется попеременно по 10-15 раз для каждой конечности.
3. Принятие положения лежа. Поднятие рук, сжимание ладоней в кулаки и разжимание их несколько раз. Опускание рук, вытягивание их вдоль тела, расслабление мышц. Повторяется упражнение 8-10 раз.

Упражнения проводятся при появлении симптома онемения. Для профилактики их выполняют систематически, в зависимости от частоты онемения руки – 3 или 4 раза в неделю. При частом состоянии утраты владения рукой – ежедневно.

   ↑

Последствия несвоевременного лечения или его отсутствия

Онемение, сопровождающееся дополнительными симптомами, болезненными ощущениями в разных областях организма – тревожный знак возможных происходящих патологий внутренних органов. Бессимптомное онемение участков верхних конечностей, систематически повторяющееся или имеющее длительный характер, не происходит просто так.

В зависимости от причины онемения руки, последствия несвоевременного обращения за медицинской помощью будут тяжелые и подчас непоправимые. Халатное отношение к своему здоровью приводит к серьезным осложнениям заболеваний или даже смертельному исходу.

При временной утрате чувствительности кончиков пальцев рук, происходящей на фоне заболеваний позвоночника, не обращение к врачу приводит к последствиям:

• Деформациям в его отделах;
• Сдавливанию нервных окончаний;
• Стремительному развитию болезни и инвалидности.

При основной причине онемения, связанной с синдромом карпального (запястного) канала, несвоевременное лечение приводит к последствиям:

• Отеку сухожилий запястья;
• Защемлению срединного нерва;
• Жжению в пальцах;
• Полной потере подвижности большого пальца руки, атрофии его мышц;

Тромбоз, приводящий к онемению пальцев, проявляется в уже развитой стадии.

Прогрессирование болезни происходит стремительно и при отсутствии лечения приводит к ряду опасных осложнений:

• Распространению онемения, начиная с пальцев и захватывая постепенно всю руку;
• Некрозу мышечных тканей;
• Отрыву тромба, и, как следствие- летальному исходу.

Сосудистые, ревматические заболевания, синдром Рейно, которые сопровождаются одеревенением руки, в тяжелой своей форме приводят к опасным состояниям:

• Дополнительному болевому сопровождению;
• Посинению пальцев;
• Сильной отечности;
• Гангрене.

Постепенно онемение всей руки или ее части без своевременной диагностики его причины и соответствующего диагнозу лечения приводит к осложнениям. Конечности могут потерять чувствительность, способность жестикулировать, ощущать прикосновение, держать предметы в руках.