Как вылечить опорно двигательный аппарат
Система опорно-двигательного аппарата состоит из мышц, суставов и костей. Заболевания этой системы занимают ведущие места. Многие из них имеют хроническое течение и зачастую приводят к полной потере трудоспособности. Именно поэтому их диагностика и лечение так актуальны.
Условно заболевания опорно-двигательного аппарата делятся на возникающие самостоятельно и вторичные, являющиеся следствием иного болезненного процесса, протекающего в организме. Самостоятельные болезни также делятся на два отдельных подтипа: артрозы и артриты. Различают их по причине возникновения. Артрозы развиваются вследствие процессов дегенеративного характера в суставах, причиной артритов являются воспаления.
Артриты могут быть самостоятельными заболеваниями, чаще возникающими с возрастом. А могут быть симптомом иных заболеваний (гранулематоз, гепатит, боррелиоз, системная красная волчанка). Артриты опасны не только тем, что причиняют некоторые неудобства при движениях, но и делают болезненными повседневные действия, что впоследствии может стать причиной инвалидности. Статистика подтверждает, что каждый шестой переболевший артритом позже становится инвалидом.
При артрозе нарушаются функции хондроцитов – главных клеток хрящевой ткани. Хрящевая ткань при этом разрушается, что приводит к определенному дискомфорту, а также болезненным симптомам во время движения. Артроз бывает первичным и вторичным. Что способствует возникновению артроза? Генетическая предрасположенность, внешние факторы (травмы суставов либо повышенная нагрузка на них), а также перенесенное оперативное вмешательство на суставе, пожилой возраст, лишний вес, дефицит эстрогенов.
Остеопороз
Это потеря кальция костной тканью. Результатом становится повышение хрупкости костей. Чаще возникает с возрастом. После менопаузы кальцификация костей уже не поддерживается эстрогеном. Это повышает их хрупкость и ломкость. Суставы также могут поражаться этим заболеванием. Признаками остеопороза суставов будут служить тугоподвижность суставов и их болезненность.
Остеохондроз
Это нарушение опорно-двигательного аппарата неразрывно связано с дистрофией суставных хрящей. Обычно оно поражает позвоночник, но могут пострадать и суставы. Прямохожение приводит к более быстрому износу суставных тканей позвоночника. Осложняют процесс травмы, нагрузки, нерациональная работа спинных мышц, лишний вес, плоскостопие.
Признаки заболевания: боль в поясничной части спины, конечностях, нарушена осанка, боли в области сердца при поражении грудного отдела, головная боль при поражении позвоночного столба в шейной области. Стоит обращать внимание на повышенный дискомфорт, усталость в области спины. Это подскажет, что позвоночник теряет амортизирующие функции.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. Симптомы
Повторяющиеся головные боли, внезапная боль в голове, устойчивая боль в области поясницы, а также в спине, шее, мышцах. Все эти признаки указывают на наличие нарушений в опорно-двигательном аппарате. Болевые синдромы являются яркими клиническими признаками этих заболеваний, как и локальная гипотрофия мышц, ограниченность движений. Чтобы устранить симптомы надвигающегося заболевания, потребуется правильная терапия.
Лечение
Способы могут быть различны. Все зависит от конкретной патологии. По традиции их можно поделить на консервативные (терапевтические), оперативные (хирургические) и альтернативные (нетрадиционная медицина, народные методы). Лучшее лечение опорно-двигательного аппарата и той либо иной патологии должен выбирать врач после проведения полного обследования.
Консервативные методы
Этим способом можно лечить любой недуг опорно-двигательного аппарата. Направленность действия препаратов позволяет поделить их на две подгруппы: этиотропные и симптоматические. Первые воздействуют непосредственно на причину заболевания. Так, антибиотики помогают убить инфекционное начало, вызывающее артрит, а стероидные гормоны устраняют аутоиммунные реакции. Вторые помогают бороться с симптомами заболевания. Они снимают воспаление, уменьшают боль, замедляют патологические процессы.
Эффективное лечение опорно-двигательного аппарата достигается использованием различных лекарственных форм: это таблетки и порошки для приема внутрь, лекарственные растворы для инъекций, ампульная форма препаратов, которые вводятся прямо в суставную полость.
Кроме медикаментозного способа, есть и иные консервативные средства: массаж, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура и другие.
Оперативное вмешательство
Если консервативные методы не приносят нужного эффекта, а также в запущенных случаях лечение опорно-двигательного аппарата осуществляется хирургическими методами. Операции помогают устранить тягостные симптомы, повысить качество жизни пациента. Чаще прибегают к артропластике (восстановление функции движения), артродезу (конечность фиксируется в заданном положении). При обострении заболевания часто прибегают к обездвиживанию при помощи тугой повязки или шины. В особо тяжелых случаях прибегают к оперативной замене сустава, меняя его на искусственный протез.
Способы от народа
Очень часто при бессилии традиционной медицины вперед выступают народные средства. И такое лечение опорно-двигательного аппарата становится в последнее время все более и более популярным. Это вызвано тем, что натуральные растительные компоненты действуют намного мягче и практически не имеют побочных эффектов. Средства народной медицины способны оказать противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее, антибактериальное, общеукрепляющее действие.
Для терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата используют не отдельные травы, а специальные сборы, в составе которых может быть от нескольких до десятка компонентов.
Наиболее подходящие травяные смеси:
1. Боярышник и зверобой по пять частей. Фиалка — четыре части. Чабрец, черный паслен, душица — по три части. Лист эвкалипта, почки сосны, мелисса — по две части каждого. Одна часть корня аира.
2. Пять частей череды. Четыре части багульника. Ландыш, зверобой, корень девясила высокого, донник — по три части. Тысячелистник, хвощ, ягоды можжевельника — по две части. Одна часть семени льна.
3. По четыре части фиалки с багульником. Чабрец, зверобой, хмель, ромашка по три части. Почки сосны, щавель конский, крапива — по две части. Семена укропа, мята, липа — по одной части.
Чтобы приготовить настой, нужно взять две-три столовые ложки полученного сбора и залить кипятком (300-400 мл). Принимать настой необходимо два-три раза в сутки перед едой.
Кроме настоев, народная медицина может предложить и другое лечение опорно- двигательного аппарата. Отзывы говорят, что горячий воск, если намазать его слоями, достаточно быстро устранит болевые ощущения. Корень лопуха в виде мази применяется дважды в неделю при походе в баню. Пол-литра водки, сто граммов яичного белка и по пятьдесят граммов горчицы и камфоры — это состав средства, которое следует втирать ежедневно на ночь в болезненные участки.
Санатории. Лечение опорно-двигательного аппарата
Так как лечение этого типа недугов — процесс долговременный и сложный, то результаты его необходимо закреплять. Именно для этих целей и прибегают к санаторно-курортной терапии. Однако следует помнить, что и у этого метода есть свои показания и противопоказания. Поэтому санатории, лечение опорно-двигательного аппарата в которых проводится, должны выбираться и назначаться врачом.
Источник
С каждым годом рост уровня цивилизированности общества ведет к тому, что физическая активность человека существенно снижается. И, к сожалению, это в первую очередь сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата (ОДА) человека. Ввиду низкой подвижности функциональные возможности ОДА понижаются, и у человека развиваются самые разнообразные болезни опорно-двигательного аппарата. Специалисты отмечают, что самое большое количество таких недугов диагностируется в развитых странах.
Все болезни, которые поражают опорно-двигательный аппарат человека, разделяют на две обширные группы — артриты и артрозы. При артритах в определенном органе ОДА происходит воспалительный процесс, а при артрозе отмечаются дегенеративные нарушения в суставах.
Остеохондроз
Если оценивать такие болезни в целом, то первое место по количеству случаев занимает межпозвонковый остеохондроз. В процессе развития этого заболевания в хрящевых межпозвоночных дисках постепенно развиваются изменения дегенеративно-дистрофического характера. Как следствие, позвонки со временем деформируются, и происходит сближение их тел. Если человек болеет длительное время, то на краях позвонков нарастают мелкие разрастания ткани кости, которые называются остеофитами.
Как правило, происходит поражение тех отделов позвоночника, на которые приходится самая сильная ежедневная нагрузка. При остеохондрозе, в зависимости от места поражения, человека беспокоит односторонняя, двусторонняя или центральная боль.
Болевые ощущения становятся более интенсивными, если человек поднимает что-то тяжелое, стоит продолжительный период времени или активно двигается. В состоянии покоя, как правило, боли человек не ощущает. Если проводится пальпация позвоночника, то в процессе обнаруживаются болезненные участки.
В некоторых случаях при межпозвонковом остеохондрозе проявляется корешковый синдром, который выражается в резких болевых ощущениях по ходу спинномозгового нерва. Боль возникает как последствие сближения позвонков, сдавливания остеофитами или ущемления корешка спинномозгового нерва.
Остеохондроз, как и многие другие болезни опорно-двигательного аппарата, изначально врачи пытаются лечить, применяя консервативные методы. Иногда для устранения боли необходимо обеспечить соблюдение положения в покое той части позвоночника, которая была поражена. Чтобы не допускать движений в пораженном суставе, иногда в процессе лечения применяется иммобилизация. При тяжелом течении рассекающего остеохондроза иногда назначается хирургическая операция для того, чтобы извлечь отломки кости из полости сустава. В основном остеохондроз диагностируется у мужчин в возрастной категории от 40 до 60 лет. В то же время у женщин часто обнаруживают остеоартроз, поражающий коленные суставы, кисти рук, тазобедренные кости.
Болезнь Бехтерева
Если у человека развивается болезнь Бехтерева, то ее основным проявлением становится поражение позвоночного столба. Это заболевание также носит название анкилозирующий спондилоартрит. В процессе развития недуга наблюдается воспалительный процесс в спинальных связках и межпозвонковых суставах, что провоцирует болевые ощущения. Пациента беспокоит боль в позвоночнике по всей его длине либо в области пораженного отдела позвоночника. Болевые ощущения становятся интенсивными после того, как человек длительное время пребывает в состоянии покоя, иногда активизацию боли провоцируют метеорологические условия. Кроме боли пациент ощущает скованность в области, где расположен пораженный отдел позвоночника. Как правило, боль беспокоит в утреннее время. Если болезнь прогрессирует, позвоночник постепенно деформируется, вследствие чего заметно изменяется осанка, формируя так называемую «доскообразную спину». Чаще это заболевание диагностируется у мужчин. Иногда оно ведет к полной неподвижности позвоночника.
Остеоартроз
Развитие деформирующего остеоартроза происходит медленно, болезнь постепенно обретает черты хронической. В данном случае дегенеративно-дистрофические изменения происходят в гиалиновом хряще. Остеоартроз проявляется главным образом как последствие старения суставного хряща. Причиной такой патологии является высокая нагрузка на хрящ, которой он сопротивляться не способен. Часто фактором, определяющим развитие этой болезни, становится травма либо нарушения в кровотоке. Не последнюю роль в данном случае играет наследственность.
Это заболевание чаще развивается у людей с лишним весом, а также у тех, чья профессия связана с сильным напряжением и подъемом тяжестей. Иногда недуг проявляется как последствие неполноценности хряща, нарушения трофики хряща.
При остеоартрозе болезненность выражена меньше, однако значительно серьезнее деформируются пораженные суставы. Чаще всего остеоартроз развивается у женщины в период менопаузы. Изначально происходит поражение крупных опорных суставов. Первыми, как правило, страдают коленные и тазобедренные суставы. Если имеют место серьезные нагрузки на сустав, то боль становится ощутимой и усиливается к вечеру. Недуг имеет несколько стадий. В первое время сустав внешне не изменяется, но если болезнь продолжает прогрессировать, развивается воспалительный процесс синовиальной оболочки сустава. При этом отмечается припухлость сустава, он становится болезненным и горячим. В ходе заболевания постепенно сустав деформируется. В отличие от ревматоидного артрита, симптомы которого активизируются по утрам, в данном случае проявления болезни усиливаются вечером. Если заболевание прогрессирует длительное время, подвижность сустава может несколько ограничиваться.
Ревматоидный артрит
Суставы также поражаются и при развитии ревматоидного артрита, который является системным хроническим недугом воспалительного характера. В итоге у больного проявляются признаки эрозивно-деструктивного полиартрита, при котором поражаются мелкие суставы кисти и стопы. Изначально у человека развивается симметричный полиартрит суставов на кистях и стопах. Позже в некоторых случаях заболевание также поражает крупные суставы. Больной страдает от постоянных ноющих болей в суставах, которые более ощутимы при движении. Пораженные суставы припухают, ограничивается их подвижность. Одним из наиболее характерных признаков болезни является наличие утренней скованности во всех суставах, включая пораженные. После физической активности скованность исчезает. Если болезнь прогрессирует и дальше, то мышцы, которые прилегают к пораженным суставам, постепенно атрофируются. Для ревматоидного артрита характерно проявление сезонных обострений, постоянный прогресс болезни. В период сезонного обострения у человека может подниматься температура, при этом усиливаются признаки воспаления и поражаются новые суставы. Со временем суставы заметно деформируются, а подвижность — ограничивается. При этом часто возникают подвывихи, суставы бывают нестабильными.
Подагра
Подагра – заболевание, которое проявляется как последствие нарушения обмена веществ, вследствие которого поражаются суставы. Чаще всего этот недуг диагностируется у мужчин, которым уже исполнилось 40 лет. В процессе развития болезни нарушается обмен мочевой кислоты. В полости суставов постепенно накапливаются микрокристаллы моноурата натрия. Болезнь имеет кризовое течение: периодически больного одолевают так называемые «подагрические атаки», которые преимущественно начинаются ночью после того, как человек накануне пережил серьезный стресс, получил травму, злоупотребил алкоголем или белковой пищей. Как правило, болезнь начинается с развития острого артрита первого плюснефалангового сустава. Уже через несколько часов сустав становится припухлым, он краснеет, становится горячим. Человек беспокоит мучительная боль, к тому же у него развивается лихорадка, значительно ухудшается самочувствие. Такой приступ иногда длится несколько часов, в других случаях — несколько дней. Для того чтобы ускорить завершение подагрической атаки, больным назначается прием противовоспалительных нестероидных препаратов. Постепенно заболевание затрагивает другие суставы. Если подагра беспокоит человека много лет и постепенно прогрессирует, то болезнь постепенно распространяется на позвоночник, сухожилия, грудино-ключичные сочленения. Боль со временем становится постоянной, кроме того, заметно деформируются суставы.
Лечение болезней ОДА
При любом заболевании ОДА возможно наличие нетипической клинической картины болезни, поэтому для установления точного диагноза и назначения последующего лечения требуется обязательно обратиться к специалисту. Большинство патологий ОДА поддается диагностике без дополнительного использования лабораторных или инструментальных методов. Если диагностику проводит опытный специалист, то зачастую ему достаточно осуществить тщательный осмотр и опрос пациента. Но в некоторых случаях все же назначается контрольное аппаратное исследование.
Как правило, у всех заболеваний опорно-двигательного аппарата есть один общий признак – боль в спине. Но очень часто человек не обращает внимания на такие проявления, считая, что развивается остеохондроз, лечить который необязательно. Между тем, такое ошибочное впечатление часто становится роковой ошибкой.
Важно учесть, что лечение всех недугов, связанных с поражением опорно-двигательного аппарата, это достаточно продолжительный и нелегкий процесс. При этом больной должен регулярно посещать врача для контроля над процессом лечения. Важно тщательно соблюдать все те рекомендации, о которых говорит врач, и строго следовать схеме лечения.
Лечение опорно-двигательного аппарата производится по современным медикам в трех разных направлениях. Прежде всего, специалист принимает меры для устранения болевых ощущений в пораженных органах. Следующий этап состоит в предотвращении дальнейшего прогрессирования болезни и ее купировании. Третий этап терапии направлен на уменьшение всех проявлений заболевания.
Как правило, при лечении артроза, остеохондроза и ряда других болезней необходимо только комплексный подход, так как применение одного метода вряд ли даст эффективный результат. Для того чтобы обеспечить тонус мышц и сохранить на надлежащем уровне подвижность скелета, больным рекомендуется регулярно выполнять специальный комплекс гимнастических упражнений. Чтобы нормализовать обменные процессы в организме и обеспечить пополнение необходимых минералов и витаминов, важно придерживаться сбалансированной диеты.
Для обеспечения целенаправленного лечения практикуются курсы лечебного массажа и компрессы. В то же время медикаментозная терапия обеспечивает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата только временное облегчение. Именно поэтому лечить опорно-двигательный аппарат врачи настоятельно рекомендуют в специализированных санаториях и клиниках. Прекрасно зарекомендовали себя в данном случае санатории Подмосковья, где практикуется всестороннее лечение, которое дает долгосрочный результат. В таких учреждениях больным обеспечивают не только комплексную терапию, но и правильное питание, процедуры, физическую активность и все остальные условия. Курс лечения в санатории продолжается не меньше 18 дней. Изначально проводится полное обследование и индивидуальное назначение комплекса лечения.
При лечении болезней ОДА эффективны грязевые ванны: грязелечение суставов позволяет активизировать все внутренние процессы и защитные механизмы организма. Но при этом следует учитывать, что лечение грязями является активным методом, поэтому практиковать его в домашних условиях без медицинского контроля нельзя.
Иногда при лечении таких заболеваний применяются также нетрадиционные методы, например, йога-терапия, акупунктура, озонотерапия.
Профилактика болезней ОДА
Чтобы не допустить развития описанных выше заболеваний, важен правильный подход к вопросам профилактики. Ею нужно активно заниматься еще с детского возраста, стимулируя у ребенка привычку вести физически активную жизнь. Ежедневная утренняя зарядка с обязательной разминкой, растяжками и основной частью должна превратиться в обязательный ритуал. Не менее важно не допустить стремительный набор лишнего веса, обеспечить правильное ежедневное питание. Для укрепления опорно-двигательного аппарата полезно ежедневно употреблять рыбу, морепродукты.
Кроме того, и детям, и взрослым рекомендуется спать на специальном ортопедическом матрасе или на ровной жесткой кровати. Не стоит спать на слишком высокой подушке. При сидении спину нужно держать прямо, не закладывать ногу на ногу. Для ребенка обязательно нужно организовать правильное и удобное рабочее место за столом, чтобы в процессе сидения у него не искривлялся позвоночник. Также для поддержания опорно-двигательного аппарата очень полезно регулярно заниматься плаванием, висеть на перекладине.
Источник
