Как вылечить орз детям в домашних условиях
Как укрепить иммунитет ребенка, чтобы простудный сезон прошел легко? Чем мягкое закаливание отличается от интенсивного? Почему сахар — друг насморка? Как обычная ванна может заменить десяток лекарств? О профилактике и лечении ОРВИ, витаминах и иммуномодуляторах, забытых народных средствах и интересных наблюдениях из практики педиатр Немецкой семейной клиники София Снигирева рассказала ведущей прямых эфиров «Литтлвана» Наталии Зиминой. Публикуем основные тезисы беседы.
Снигирева София Яковлевна, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача по педиатрии Немецкой семейной клиники, специалист в области педиатрии, аллергологии и гомеопатии. Стаж работы — более 35 лет. Подробнее о враче.
Какие есть верные способы профилактики ОРЗ
Способы профилактики острых респираторных заболеваний, к которым относятся и ОРВИ, для детей и взрослых в целом общие. Я бы разделила профилактику на четыре составляющие: режим, питание, закаливание и состояние кишечника.
1. Режим
Для крепкого иммунитета очень важен полноценный сон. Чтобы дети высыпались, они — по крайней мере, до 10 лет — должны укладываться спать до 21:00. Особенно если вставать приходится в 7 утра. Такой режим, кстати, очень удобен для родителей маленьких детей: вечером еще остается время, чтобы пообщаться друг с другом, сделать какие-то дела. В Европе это повсеместная норма: дети рано ложатся спать.
2. Закаливание
Надо понимать, что эффективность закаливания проявляется только в том случае, если оно применяется постоянно. Если вы неделю не закаливали ребенка — предыдущий эффект сойдет на нет.
Есть простой прием, как закалять малышей. Несколько раз в день младенца приходится подмывать. Когда закончите, выключите теплую воду, оставив холодную. Возьмите стопы в свою руку и подставьте под кран с холодной водой — в первый раз на секунду, потом на две, три — и так следует постепенно довести до 20 секунд. Только стопы или ножки до середины голени. Если эту процедуру повторять регулярно, несколько раз в день, обязательно последует закаливающий эффект. Поначалу дети могут реагировать негативно, но это быстро проходит, и дальше им даже нравится.
Для детей, которые уже ходят сами, есть другой прием закаливания — он применяется в детсадах, которые работают по программе «Здоровье семьи через детский сад». Ванна наполняется холодной водой до такого уровня, чтобы закрылся голеностопный сустав. Туда ставим ребенка, выдергиваем пробку. Пока вода сливается, ребенок переступает с ноги на ногу. Если у вас душевая кабина, можно взять глубокий таз и делать то же самое — просто переступать 20–30 секунд. После закаливания не нужно греть ноги в теплой воде! Дома такую процедуру можно делать утром и вечером, перед сном.
Если боитесь, что ребенку будет неприятно, не нужно делать воду теплее. Просто сначала налейте в ванну 3 мм, затем 5 мм, затем сантиметр — и так, пока вода не будет закрывать голеностопный сустав. Укрепляющий эффект у разных людей проявляется в разный срок — это зависит от состояния иммунитета. Но, в целом, вы его быстро заметите.
Кстати, для взрослых этот метод тоже подходит. Увеличивать время стояния в воде не нужно. Главное условие — постоянство.
У такого способа закаливания очень мягкое профилактическое действие. У интенсивного закаливания, например моржевания и обливания холодной водой, могут быть и побочные эффекты. Есть и такое мнение среди врачей: при интенсивном закаливании происходит выброс эндорфинов — в итоге получается, что для их выработки организму нужен только очень сильный стимул.
3. Питание
Сразу оговорюсь: питание — тема очень сложная. По одному и тому же вопросу может быть несколько мнений, иногда совершенно противоположных. Поэтому я говорю, исходя только из своей практики, и не утверждаю, что это истина в последней инстанции.
Так, я считаю, что избыточное потребление молочных продуктов — вредно. Детям, на мой взгляд, кисломолочные продукты лучше давать в умеренном количестве, творог — после термической обработки, в виде сырников и запеканок, а цельное молоко вовсе не давать. Вода предпочтительнее чашки молока с какао. Каша на воде предпочтительнее каши на коровьем молоке. Если боитесь, что ребенок недополучит кальций, можно сварить кашу на кунжутном молоке, ввести в рацион большое количество овощей.
Белок коровьего молока часто является причиной пищевой аллергии. В ответ разрастаются аденоидные вегетации. Высока вероятность, что все может закончиться операцией. Опыт показывает, что если молоко убрать из рациона, прекращается избыточное образование слизи в носу. Есть даже гипотеза, что белок коровьего молока провоцирует возникновение аутоиммунных заболеваний.
4. Состояние кишечника
Примерно 70% иммунитета формируется в кишечнике. Но для этого нужна здоровая микробиота. Если ребенок ест преимущественно макароны, булки, сладости, пьет сладкие напитки, здоровой микрофлоры не будет! Питание должно быть разнообразным, сбалансированным. И основу рациона должны составлять овощи — это пища полезных бактерий. Если ребенка с первого года жизни приучать есть много овощей, половину проблем со здоровьем, считаете, вы решили. В качестве гарнира или в сыром виде овощи — это замечательно. Фрукты — тоже хорошо, но основа — именно овощи. Плюс разумное количество животного белка.
Важный момент для формирования иммунитета — есть меньше сладкого. Сахар — плохая пища для бактерий: быстро изменяется состав микрофлоры, нарушается иммунитет.
Во фруктах содержится достаточное количество сахара. Вполне можно обойтись без конфет. Давайте на перекус детям овощи и фрукты. Избыточное употребление сладкого, особенно сладких напитков, приводит к ожирению. У ребенка развивается метаболический синдром, что тоже приводит к снижению сопротивляемости.
Как понять, что с кишечником у ребенка проблемы? Если у ребенка регулярный нормальный стул, оформленный — не сухой, не жидкий, не учащенный (то есть не много раз в день), все нормально. Если стул нерегулярный, запоры или поносы, повышенное газообразование, имеет смысл сделать копрограмму, посев на дисбактериоз или такое исследование, как колонофлор. Если обнаружатся проблемы, придется пропить курс пробиотиков и метабиотиков. Пробиотики (например, «Линекс», «Бифиформ», «Бифидумбактерин») — бактерии. Метабиотики — ферментированные бактерии (например, «Хилак Форте» или «Дайго»). Принимать их нужно по рекомендации врача. Начните с посещения педиатра. Если он увидит, что нужна консультация гастроэнтеролога, то направит.
Надо ли давать витамины детям
Англичане говорят: у тех, кто принимает витамины — самая дорогая моча. Какое-то время я разделяла эту позицию. Сегодня, исходя из практики, я к витаминам отношусь лучше — особенно в холодные месяцы. По крайней мере, витамин D принимать жителям города и области точно рекомендую. Причем круглый год. Прием витамина D очень важен для профилактики многих заболеваний. Сейчас он рассматривается уже не как витамин, а как гормон, который обеспечивает связь между эндокринной и иммунной системами. Солярий или КУФ тоже частично решают проблему с нехваткой витамина D и могут быть использованы для профилактики рахита. Но есть разные мнения относительно воздействия ультрафиолета на кожу.
Что касается возраста, то жидкие витамины можно давать и на первом году жизни. Но если мама кормит грудью в достаточном объеме и пьет витамины сама — этого, скорее всего, будет достаточно. Витамин D должны получать и мама, и ребенок.
Иммуномодуляторы и противовирусные
Иногда, когда люди собираются лететь куда-то, я прописываю «Деринат» в нос — до, во время перелета и пару дней после. Также я за то, чтобы люди пользовались оксолиновой мазью при эпидемиях, посещая общественные места. Мазать тонким слоем. Если весь нос будет забит мазью и ребенок станет дышать ртом, то он нахватает вирусов и бактерий еще больше.
Что касается лекарств, называемых иммуномодуляторами, — это очень разнообразная группа препаратов, про большинство из которых непонятно, на что и как они влияют. Ребенок болеет для того, чтобы сформировался иммунитет. Не надо лечить то, что можно не лечить. От простого ОРЗ можно поправиться и без лечения. А вот если у ребенка мононуклеоз, то без иммуномодуляторов не обойтись. Но лечение должен назначить доктор. Не путайте иммуномодуляторы с противовирусными. По-настоящему противовирусные препараты — это те, что воздействуют на вирусы: препятствуют проникновению вирусов в клетки или угнетают размножение вирусов — например, всем известный «Осельтамивир» («Тамифлю»).
Как лечить насморк
У разных специалистов свои методы. Один назначает несколько препаратов от насморка, другой не назначает вообще ничего. Сейчас многие приходят к тому, что сосудосуживающие капли назначать не нужно. При этом есть приемы народной медицины, которые приводят к спазмированию сосудов слизистой. Когда у детей хроническая заложенность носа, увеличены аденоиды, я назначаю в течение 2–3 недель горячие ножные ванны на ночь. Можно добавить полстакана морской соли. Заодно получится ингаляция. Горячая вода рефлекторно воздействует на слизистую через стопы и кисти рук. При остром насморке от такой процедуры у ребенка сразу начинает течь из носа. Старшим детям можно поливать ноги горячим душем. Это хороший старый способ. Думаю, и взрослые замечали, что после горячего душа при насморке нос начинает дышать.
Такие ванны можно делать даже младенцам. Мама, держа малыша на руках, берет стопы ребенка в свою руку и с минуту держит под умеренно горячей водой. Когда стопы покраснеют — достаточно. Никаких носков при этом надевать не нужно. Эту процедуру можно повторять много раз в день.
Гулять с насморком тоже можно. Ребенок начинает дышать холодным воздухом, это прямое воздействие на слизистую. Она также спазмируется, и начинается отток.
Если болят уши
Когда насморк «переходит» на уши, будут полезны все те же горячие ванны для ног. Мне кажется, это лучшее средство от отита весь первый год жизни. Для детей постарше можно использовать народный метод: взять листик душистой герани, немного размять в руках, свернуть в трубочку и неглубоко засунуть в ухо — так, чтобы можно было ее без труда достать. Неплохо помогают при отитах согревающие водочные (спиртовые) компрессы, на пару часов перед сном. Однако все народные средства, которые вы собираетесь применить к своему ребенку, стоит прежде попробовать на себе, чтобы иметь представление о реакции. Ну и не забывайте, что отит должен лечить врач, а не мама.
Если у ребенка кашель
Кашель бывает разный: влажный, сухой, спастический, лающий и т. д. Лечение разное. Опытные мамы отличают разные виды кашля друг от друга. Чаще всего в начале заболевания надо поскорее перевести сухой кашель во влажный. Для этого используются муколитики. В этой группе много растительных препаратов. Но детям-аллергикам может быть от них хуже. Им мы можем назначать только химические лекарства. Например, «Лазолван», «Флуифорт». Если же ребенок хорошо переносит растительные препараты, то выбор их огромен. Мне нравится «Синупрет» — травяные капли. Хорошее народное средство — сок черной редьки с медом. Из нелекарственных средств, когда кашель уже стал продуктивным, рекомендую дать ребенку возможность хорошо побегать и посмеяться. Или даже поплакать. Это позволяет хорошо откашляться.
Если болит горло
Горло может болеть по разным причинам. Но главная рекомендация тут — обильное теплое питье, можно с имбирем. Хорошо, когда питье кислое — брусника, клюква, вода с лимоном. Взрослым полезно полоскать горло — особенно тем, у кого хронический тонзиллит.
Антисептики — например, «Гексорал» и «Мирамистин» — я назначаю редко. Нехорошо, когда уничтожается весь микробный пейзаж глотки — и хорошее, и плохое.
Когда нужно стопроцентно вызывать врача
Простое ОРЗ внимательные родители могут вылечить сами. Но обязательно нужно обращаться к врачу, если им что-то становится непонятным, не укладывается в обычный ход вещей. Например, в этом сезоне огромное количество случаев пневмонии, причем часто они не выслушиваются. Когда мама говорит, что ребенок кашляет не так, как обычно, мы отправляем на рентген. Пневмония выявляется только на снимке. На что обратить внимание? На такое течение: пара суток высокой температуры, потом сутки перерыв и — снова температура. Следите за ребенком, обращайте внимание на его поведение. Ребенок, например, стал более вялым. Только что скакал — и вдруг слег. Ну и надо обращаться к врачу, если проблема не уходит.
При высокой температуре — обтирание или жаропонижающее?
Физические методы охлаждения не мешают жаропонижающему. Например, вы дали препарат, а температура не снижается. Можете ребенка обтирать. Берется треть воды, треть уксуса (не более чем 9%) и треть спирта (если водка, тогда пополам). Если вы обтираете, а у ребенка появляются мурашки, гусиная кожа, то это значит, что у него опять началась теплопродукция. Поэтому жидкость для обтирания должна быть теплой!
Здесь, кстати, опять поможет горячий душ. Сажаете ребенка на дно ванны и поливаете его (кроме головы) водой такой температуры, какая у него температура: если температура 39 градусов, поливайте и водой 39 градусов. Эта процедура раскрывает периферические сосуды, приостанавливает теплопродукцию, температура снижается. Это и альтернатива лекарствам, и дополнение.
Если ребенку жарко, закутывать не надо. Если знобит, можно укрыть или растереть руки и ноги. Если температура близится к 40 градусам и вы не можете сбить ее — вызывайте скорую.
Запись эфира «Лечение ОРЗ домашними средствами»
О клинике
Немецкая семейная клиника основана специалистами из Германии, работает в Санкт-Петербурге с 2009 года.
Неоднократный победитель городского рейтинга частных клиник по педиатрии, гинекологии, неврологии. Оказывает полный комплекс медицинских амбулаторных услуг взрослым и детям.
В клинике работают: 5 профессоров, 7 докторов медицинских наук, 30 кандидатов медицинских наук, более 200 врачей, большинство из которых имеет высшую квалификационную категорию.
Адреса и телефоны:
- ул. Варшавская, д. 23, к. 1.
- пл. Чернышевского, д. 11, БЦ «Буржуа».
- Невский пр., д. 114–116, БЦ «Невский Центр» («Стокманн»).
Тел. +7 (812) 432 32 32, ежедневно с 8:00 до 22:00.
В Немецкой семейной клинике вы можете полностью обследовать ребенка и получить профессиональную консультацию врачей по всем специальностям, в том числе экспертное мнение узких специалистов — консультантов ведущих детских стационаров Санкт-Петербурга.
В клинике есть комплексные программы наблюдения малышей с рождения в клинике и на дому. Они состоят из блоков: «Плановое наблюдение за развитием», «Помощь педиатра в экстренных случаях», «Скорая помощь ребенку, госпитализация». Кроме того, есть программы медицинского наблюдения для детей от 1 года до 7 лет и программы обслуживания для всей семьи, например «Семейный депозит», — предоставление медицинских услуг со скидкой до 9% на лечение всех членов семьи.
Подробности о программах и точную стоимость услуг смотрите на сайте клиники.
Источник
Как лечить грипп и ОРВИ в домашних условиях? Известно, что заболевания группы ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – весьма распространенные заболевания, которые поражают область верхних дыхательных путей.
Грипп (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа, различающиеся между собой антигенным спектром. Грипп — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа. Грипп может привести к тяжелой болезни, а иногда и к смерти.
В начале зимы, с наступлением холодов, нас всех — и детей, и взрослых подстерегает простуда или ОРВИ. Какие меры нужно принять, чтобы защититься от гриппа и как проводить лечение, если все же заболел?
Прежде всего — прививка от гриппа. Она помогает защититься от вируса гриппа, и к этому следует отнестись очень серьезно. В настоящее время существуют различные типы вакцин, а дозировка, кратность, способ введения вакцины зависят от очень многих факторов. Оптимальное время для проведения вакцинации против гриппа для жителей средней полосы России — период с конца сентября по ноябрь. За месяц организм успевает выработать необходимые защитные антитела и подготовиться к наступлению эпидемии. Делать прививку от гриппа раньше сентября не рекомендуется, так как уровень антител начинает снижаться через 6 месяцев после вакцинации. Прививка, сделанная после начала эпидемии, может оказаться неэффективной.
Прививки от гриппа есть и для беременных женщин, и для кормящих мам. В настоящее время вакцинация беременных против гриппа проводится с применением инактивированной вакцины, начиная со второго триместра беременности, и это не окажет никакого отрицательного действия на плод. Вакцинация против гриппа кормящей мамы обеспечивает дополнительную защиту для ребенка, так как антитела, вырабатываемые матерью в ответ на введение вакцины, попадают в организм младенца через грудное молоко.
Кроме вакцины, существуют и другие способы профилактики заболевания гриппом.
Один из самых эффективных — избегать контактов с заболевшим человеком. Если это невозможно, пользуйтесь медицинской маской. Старайтесь не касаться руками носа и глаз. И, конечно, чаще мойте руки. Регулярно проветривайте комнаты, и делайте влажную уборку, используйте ультрафиолетовую лампу (ультрафиолет убивает микробы и вирусы). Если у вас есть очиститель и увлажнитель воздуха, периодически включайте и их. В квартире и в автомобиле не забывайте менять фильтры кондиционера. Расставить во всех жилых помещениях блюдца с мелко нарезанным луком или чесноком — выделяемые ими бактерицидные вещества губительны для вирусов.
Как правильно выбрать методы лечения гриппа и вирусной инфекции? Для гриппа характерно внезапное начало болезни (грипп «валит с ног»), высокая температура и озноб, кашель, боли в мышцах и суставах, головная боль и сильная слабость. У некоторых бывают также заложенность носа и боль в горле. Во время лечения гриппа важно соблюдать постельный режим. От вирусной инфекции нельзя избавиться мгновенно, однако можно помочь иммунной системе ускорить процесс выздоровления.
Позвольте себе поболеть дома! Тем более что грипп остается заразным в течение 3-4 дней от начала заболевания.
Наиболее правильное лечение гриппа — смягчение симптомов заболевания. Принимать сульфаниламидные препараты или антибиотики нецелесообразно — они не действуют на вирусы. Лучше прибегнуть к рецептам народной медицины.
Это мед (если у вас нет на него аллергии), лучше липовый. Можно сочетать его с лимонным соком или отваром сушеной малины. Выпивайте не менее полутора литров жидкости (теплой) в день, лучше слегка кислой с повышенным содержанием витамина С — компоты, морсы из клюквы или брусники, травяные чаи с соком лимона. Употребляйте аскорбиновую кислоту в больших дозах (500-1000 мг в день).
Надо ли сбивать температуру во время лечения гриппа? Повышенная температура (лихорадка) — признак не только ОРВИ и простуды, но и любой инфекционной болезни. Это защитная реакция организма. Так он борется с болезнью, активизируя собственные защитные силы. Высокую температуру тела каждый из нас переносит по-разному. И хотя прием жаропонижающих средств показан при температуре выше 38,5 °С, универсальных рекомендаций в данном вопросе быть не может. Особенно это касается детей, у которых ранее наблюдался судорожный синдром. Очень высокая температура может спровоцировать судороги. Из всех жаропонижающих и обезболивающих лекарств лучше предпочесть препараты, содержащие парацетамол. Аспирин и анальгин детям до 18 лет лучше не давать — они могут вызвать тяжелые осложнения. При температуре нельзя проводить согревающие процедуры (компрессы, обертывания, паровые ингаляции, теплые местные и общие лечебные ванны). При сильном насморке помогут свежевыжатые соки алоэ, свеклы или моркови. Их разводят водой в соотношении 1:1 и закапывают в нос по 4-5 капель в каждую ноздрю три-четыре раза в день. Для облегчения носового дыхания пользуйтесь сосудосуживающими каплями или спреями.
Какие средства или лечение можно использовать в домашних условиях? Что касается приема лекарств, то в этом случае решение принимает только врач, поскольку почти все лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные действия. В меньшей степени это относится к гомеопатическим средствам, таким, например, как антигриппин.
У взрослых пациентов с гриппом А возможно применение таких противовирусных препаратов, как амантадин и ремантадин. Если принимать их в течение первых 48 часов после начала заболевания, клинические симптомы болезни и ее продолжительность заметно уменьшаются (в случае гриппа В они неэффективны). Арбидол повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям за счет активации иммунитета. Препарат применяют у взрослых и детей старше 6 лет в качестве профилактического и лечебного средства при гриппе и ОРВИ. Уже разработаны новые препараты, которые будут эффективны не только против вирусов гриппа А, но и против вирусов гриппа В — ингибиторы нейраминидазы. Сейчас ученые проверяют их эффективность и безопасность.
До сих пор грипп не все отличают от обыкновенной бактериальной простуды, то есть от катаров верхних дыхательных путей, бронхита. А ведь меры профилактики и лечения этих заболеваний различны. Так, например, если при бактериальных инфекциях эффективны антибиотики и сульфаниламидные препараты, то при вирусных инфекциях, в том числе и гриппе, они не действуют губительно на вирусы.
Лечение гриппа в домашних условиях при легких формах ОРВИ основное — это патогенетическая и симптоматическая терапия. При этом показаны: а) десенсибилизирующие средства (димедрол, пипольфен, супрастин, тавегил, кларитин и др.) в сочетании с витаминами С и Р. Витамины А, В1, В2, В6, В12; б) неспецифические стимулирующие средства типа метацила, пентоксила. К назначению жаропонижающих средств, учитывая защитную роль пирогенного фактора при инфекционных заболеваниях, следует относиться сдержанно.
Так как же отличить катар верхних дыхательных путей (КВДП) от острого респираторного вирусного заболевания (ОРВИ), или от гриппа? Обычно катары верхних дыхательных путей начинаются с воспалительных изменений в носоглотке, как правило, без выраженных общих симптомов (температурной реакции, видимого недомогания, ознобов и др.), в то время как грипп проявляет себя выраженным ознобом, довольно высокой температурой, ломотой в теле, головной болью, разбитостью, мышечной и суставной болями.
При гриппе эффективны следующие народные рецепты для лечения гриппа и ОРВИ
В качестве отхаркивающих средств взрослым и детям раннего и дошкольного возраста применяют грудной сбор № 1 (корня алтея измельченного и листьев мать-и-мачехи измельченных по 2 части, травы душицы измельченной 1 часть), одну столовую ложку которого заливают стаканом кипятка, настаивают 20 мин, процеживают, принимают по 1–2 чайные ложки 2–3 раза в день (после еды); мать-и-мачеху (1 ст. ложку облить стаканом кипящей воды, настоять 10 мин, остудить, процедить, пить по 1 чайной ложке 3–4 раза в день); мукалтин (1 таблетку растворить в 1/3 стакана теплой воды и добавить сахарный сироп, по 1–2 чайные ложки перед едой 2–3 раза в день); настой из травы термопсиса — 0,1 г на 100 мл — детям до 2 лет 1/2–1 чайная ложка 3 раза в день; капли нашатырно-анисовые — по 1 капле на год жизни на прием 2–3 раза в день; пертуссин по 1/2 чайной ложки 3 раза в день; бромгексин в сиропе детям до 1 года по 1/4 чайной ложки 2–3 раза в день, в 1–2 года по 1/2 чайной ложки 2 раза, в 3–5 лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Сбор: цветки ромашки аптечной — 3 столовые ложки, листья вахты трехлистной — 3 столовые ложки, трава золототысячника — 3 столовые ложки, трава бузины травянистой — 3 столовые ложки, 4—5 столовых ложек смеси парят ночь в 700 мл кипятка, утром выдерживают в водяной бане 15 минут, процеживают и принимают по 1 стакану 3—4 раза в день. Соблюдать постельный режим. На ночь выпивают 100 мл водки (взрослым), нагретой со столовой ложкой меда;
Василек синий. Приготовить настой: 2 чайные ложки цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2—4 часа, процедить. Такую дозу выпивать в 3 приема в течение дня независимо от еды;
Ромашка аптечная. Приготовить ванну, для чего взять 400 г сухих соцветий и залить 10 л крутого кипятка, настоять 1-1,5 часа, процедить и вылить в ванну. Длительность процедуры 10-15 минут. Температура воды в ванне 35—37 °С;
Противогриппозный чай: кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника кладут поровну. Чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут, затем процеживают настой и отжимают растительную массу. Принимают по l/З стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды;
Девясил. Приготовить настой: 1 чайную ложку измельченного корня настаивать 10 часов в стакане горячей воды (суточная доза). Принимать небольшими глотками. Можно использовать и отвар: 1 чайную ложку измельченного корня кипятить в 200 мл воды 30 минут (на слабом огне). Принимать по 1 столовой ложке каждый час в течение дня;
Первоцвет весенний (примула, баранчики). Приготовить настой: 10 г цветков залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день. Можно принимать и порошок из высушенного цветка по 1—2 г 3 раза в день.
Детям раннего возраста при ОРВИ эффективно общее горчичное обертывание. Для этого горчицу также берут из расчета 1 столовая ложка на стакан воды, последовательность действий та же, но пеленкой, смоченной в горчице, обертывают все тело ребенка от шеи до пяток (при этом в промежность кладут подгузник, и если у ребенка имеются опрелости, то их защищают прокладками из марли или ветоши).
Сохранить в соцсетях:
Читайте также:
Похожие публикации:
Source: krasgmu.net
Читайте также
Вид:
Источник
