Как вылечить остеохондроз 2 степени
Как только его не называют? Радикулит, отложение солей, прострел – очень много народных наименований для болезни, которая всегда носит хронический характер – остеохондроз. В переводе с греческого «Osteon» – кость, «hondros» – хрящ, окончание — дистрофия. Научное название – дистрофические изменения меж позвонкового диска и прилегающих к нему тел позвонков. Теряется эластичность и утрачивается подвижность позвоночника. То есть остеохондроз – это изменения, при которых поражаются диски и ткани, и вызываются многими причинами.
Виды остеохондроза
Наиболее распространены:
- шейный,
- грудной,
- поясничный,
- совместный,
- ювенильный.
Реже встречаются виды, при которых поражаются плечевой, коленный и тазобедренный суставы.
Причины возникновения
«Сколько людей – столько и причин». Это утверждение прекрасно подходит к данному заболеванию. Самые распространенные причины возникновения остеохондроза второй степени — это:
- Сколиоз от ношения на одном плече портфелей и сумок;
- Неправильное многочасовое сидение за партой или столом;
- Лишний вес, гиподинамия;
- Травмы и ушибы спины, верхних и нижних конечностей;
- Возрастные, нервно-эмоциональные, обменные, генные нарушения;
- Профессиональная деятельность;
- Вредные привычки.
Степени развития заболевания
1-2. На начальных стадиях уменьшается высота диска. Из-за этого меняются места крепления связок и мышц. Они становятся нестабильными. Образуются трещины в фиброзном кольце. Все эти факторы оказывают воздействие на соседние позвонки, вызывают опасность смещения или соскальзывания.
3-4. На этих стадиях позвонки выпячиваются. Нарушения в позвоночнике часто приводят к грыжам. В местах соприкосновения позвонков формируются новые костные образования. Тем самым приводя к ущемлению нервных окончаний и травмам позвонков.
Рассмотрим подробнее вторую стадию развития болезни.
Причина развития остеохондроза 2 степени самая простая – раз боли нет, то зачем идти к врачу? И страдающие этим недугом, занимаются самолечением; горстями глотая таблетки, паря в бане болезненные места, и стойко не замечая ухудшение состояния.
В начале, ухудшение протекает незаметно. При пальпации можно ощутить небольшое напряжение мышц шеи. Если вовремя начать заниматься гимнастикой, делать массаж, принимать витамины и больше двигаться, то болезнь можно надолго затормозить. При отсутствии лечения остеохондроз прогрессирует.
На второй стадии возникает мышечный спазм и сильные боли. При остеохондрозе 2 степени межпозвонковый диск уже сильно поврежден, происходит выпячивание, снижается толщина диска. Нервные окончания защемляются, нарушается кровообращение, боль становится сильнее и постепенно становится постоянной.
Такими пациентами занимается врач-вертебролог (за его отсутствием – невролог, невропатолог). Он назначает рентген, магнитно-резонансную томограмму.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степени
Симптомы:
- Жалобы на головные боли, болезненность при наклонах, поворотах головы, общая напряженность и скованность и в мышцах шеи и плеч;
- Мигрень, нарушение координации;
- Черные точки перед глазами, шум в ушах.
- Характерна повышенная утомляемость, бессонница, вялость, снижение работоспособности;
- Боли ощущаются не только в шейном отделе, но начинают распространяться на затылок, плечевой пояс, захватывают верхнюю часть спины.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника 2 степени
Диагностируется сложнее, так как встречается реже, и жалобы пациента могут совпадать с проявлениями других болезней.
Симптомы:
- Постоянные, простреливающие и сковывающие боли за грудиной;
- Онемение пальцев и самих рук, потеря силы в руках;
- При болях в груди, учащение сердечного ритма, приступы страха, которые часто путают с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- Видимое искривление позвоночника, спазмы мышц;
- Появление болей, при заведении руки за голову, усиление их при движении тела;
- Развитие межреберной невралгии;
- Усиление миалгии после переохлаждения, физических усилий, осложнений после респираторных заболеваний.
Нетипичные симптомы:
- Признаки сердечного приступа;
- У женщин — сильные боли в молочных железах;
- Острые боли в желудке, изжога, отрыжки, диарея.
Случай из практики
Один мой знакомый постоянно жаловался на сильные боли в сердце. Обвинял неграмотных терапевтов, неправильные результаты ЭКГ, поддельные лекарства в аптеках, которые никак не могли излечить страдальца. До тех пор, пока его практически силой не привели к неврологу. Очень быстро тот определил – остеохондроз 2 степени и назначил лечение.
Важно знать отличительные особенности проявления сердечного приступа от болей при остеохондрозе. Иногда несколько минут могут спасти человеческую жизнь.
Отличия:
- Боли при заболеваниях сердца Боли при остеохондрозе
- Давящая, колющая Локальная. Шея, межреберная, нижняя часть спины
- Озноб, повышение температуры
- Внезапно, не меняется при изменении позы Усиливается при движении, нагрузке
- Отдает в спину, правую часть груди
- Меняется цвет кожи, потеря сознания
- Продолжается длительное время
- Тахикардия, одышка, скачки давления
- Облегчение при приеме сердечных препаратов Сердечные препараты не действуют.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени
Характеризуется возникновением боли не только в поясничном отделе, но и ягодичных мышцах, нижних конечностях.
Причины возникновения:
- Профессиональная деятельность, тяжелый физический труд.
- Повышенный вес.
- Гиподинамия.
- Искривление осанки.
- Травмы, ушибы, падения.
- Возрастной фактор; хотя сейчас, все чаще диагностируют болезнь у молодых людей и подростков.
- Осложнения, после в заболеваний суставов; артритов, сколиоза.
Симптомы:
- Распространение боли вдоль всего позвоночника;
- Спазм возникает при любом движении в поясничном отделе;
- Жжение, покалывание, иногда нечувствительность к боли;
- Дискомфорт, болезненность, онемение в ногах;
- Хроническая усталость, постоянная сонливость, раздражительность;
- Боли в области почек.
Совместный остеохондроз
Совместный остеохондроз – как видно из названия, поражает одновременно грудной и шейный отделы или грудной и поясничный -крестцовый . Симптоматика совмещенная.
Ювенильный остеохондроз
Ювенильный остеохондроз – заболевание, диагностируемое у детей и подростков, пик заболевания – 10-18 лет. Чаще в поясничном отделе. Характеризуется отсутствием болей.
Симптомы:
- Головные боли, часто переходящие в мигрени;
- Онемение верхних конечностей;
- Головокружения, потеря сознания;
- Проблемы с сосудами, зрением;
- Ощущение жжения в позвоночнике;
- Постоянная усталость, сонливость. Мнительность.
Легко диагностируется при рентгене. Прогноз лечения благоприятный.
Лечение остеохондроза 2 степени
Не зависит от места расположения патологии, в любом отделе позвоночника.
Медикаментозные средства Группы препаратов
- Лекарства, влияющие на регенерацию хрящевой ткани, тормозят распад гиалиновой прокладки;
- Не стероидные противовоспалительные препараты – уменьшают боль, снимают отеки, снижают воспаление нервных корешков, улучшают подвижность;
- Мышечные – купируют спазм в мышцах, облегчают движение расслабляют;
- Витамины – восстанавливают пораженные нервные волокна;
- Седативные – уменьшают раздражительность, тревожность, устраняют нарушение сна;
- Сосудорасширяющие;
- Блокады – введение обезболивающих препаратов, с помощью инъекций, в область позвоночника.
Не медикаментозные методы лечения
Назначаются врачом строго после применения медикаментов, и ослаблении или исчезновении болевого синдрома.
Массаж
Расслабляют и повышают тонус мышц, служат для улучшения микро циркуляции крови и лучшей подачи кислорода в ткани, увеличивают подвижность позвоночника.
Назначают при:
- Начальных стадиях остеохондроза;
- Ремиссии заболевания;
- Ослаблении мышечной ткани;
- Около позвоночных мышечных болях;
- Сколиоз, лордоз (искривления позвоночника).
Противопоказания:
- Онкологические, , туберкулез, венерические заболевания;
- Проблемы в сосудистой системе (только при разрешении лечащего врача);
- Повреждения кожного покрова;
- Некроз в костях, костном мозге и тканях;
- Беременность.
- Повышение температуры тела (общего или локальных);
- При острых респираторных заболеваниях;
- Меж позвонковая грыжа.
Виды массажа
- Классический – выполняется только на здоровых мышцах тела, которые связаны с больными участками.
- Рефлекторный – воздействует на все здоровые сегменты мышц, вокруг конкретной области тела. Работа ведется только на определенном участке (сегменте).
- Точечный массаж – выполняется с давлением на болевые точки, поэтому лучше делать в медицинских центрах у профессионалов.
- Соединительнотканный – мягко смещают кожу по отношению к сухожилиям, местам крепления суставов и мышц, на все слои поврежденных тканей.
- Баночный – выполняется стеклянными и пластиковыми банками. Расслабляет мышцы, улучшает кровоток, оказывает рассасывающее действие.
- Медовый – снимает воспаление, разогревает, обеззараживает, стимулирует иммунитет. Выполнять только в медицинских учреждениях.
Случай из практики
При выполнении медового массажа у пациента, отрицающего аллергию на мед и продукты пчеловодства – развился стремительный отек легкого. Так как массаж проводили в поликлинике, больному быстро оказали необходимую помощь и вреда здоровью не последовало.
Какой массаж выбрать?
Лучше всего, доверить выбор лечащему врачу. Он назначит процедуры, исходя из истории болезни, а не личных предпочтений или цен. Делать только в медицинских центрах у профессиональных массажистов.
Лечебная гимнастика при остеохондрозе 2 степени
Заниматься только после назначения лечащего врача, в медицинских центрах, под руководством опытного инструктора.
- Формирует сильный мышечный корсет, повышает подвижность позвоночника, улучшает движения в суставах;
- Способствует правильному глубокому дыханию, укрепляет дыхательные мышцы, улучшает вентиляцию легких (пациенты боятся сделать глубокий вдох, так как можно спровоцировать болевой спазм);
- Укрепляет мышцы плечевого пояса, спины, восстанавливает физиологические изгибы и осанку;
- Улучшает растяжение и расслабление напряженных мышц; усиливает кровоток и лимфообращение.
Занятия на тренажерах возможны только при начальных стадиях остеохондроза, либо в стадии реабилитации.
Чаще используют тренажеры собственного веса – перекладины, турники, брусья, шведская стенка, скамья для пресса. Их цель: не только укрепить мышечный корсет, но и растянуть позвоночные диски.
Случай из практики
Как то встретила бывшего одноклассника и не узнала его. Мелкий парнишка, превратился в рослого привлекательного парня. На профессиональный вопрос, как свершилось преображение, ответ был: «Армия помогла». Два года непрерывных занятий физ подготовкой, постоянные упражнения на турниках и подтягивания, растянули позвоночник. За два года парень вырос на 20 см!
Домашние и народные средства
Как профессиональный массажист и инструктор по лечебной гимнастике, к народным средствам – бани, обливания холодной водой, купания в проруби и растирания травяными настойками, отношусь настороженно.
Советую их только здоровым людям и то, прислушиваясь к своему организму. Никогда не знаешь, какое заболевание в тебе дремлет, и что именно может спровоцировать приступ.
Профилактика остеохондроза ничем не отличается от профилактики других заболеваний – меньше вредной пищи, больше движения; меньше стрессов, больше радостных эмоций; меньше компьютера и телевизора – больше прогулок на свежем воздухе!
Источник
Среди всех заболеваний позвоночника остеохондроз занимает первое место по распространенности. Подразумевает дегенеративно-дистрофические изменения в структуре межпозвоночных дисков. А поскольку поясница наиболее нагружена и люди не всегда обращаются к врачу при первых болях, наиболее часто диагностируют именно остеохондроз 2 степени поясничного отдела. Также распространен шейный остеохондроз 2 степени, что напрямую связано с высокой подвижностью данного отдела позвоночника. Сутулость сильно повышает нагрузку на шею, при формировании неправильной осанки часто возникают выпячивания именно в верхней части позвоночного столба.
Характеристика 2 степени
Остеохондроз представляет собой деградацию межпозвоночных сегментов, приводящую к потере эластичности и утрате подвижности позвоночного столба. Человек ощущает болевой синдром и мышечный спазм. Зажатость мышц замедляет повреждение хрящевой ткани и усиливает боль. При остеохондрозе 2 степени болевой синдром беспокоит очень часто, возникают прострелы. Межпозвоночный диск достаточно сильно изнашивается, происходит выпячивание и уменьшение толщины диска. Нервные окончания и сосуды защемляются, нарушается кровообращение и боль постепенно становится хронической.
Вторая степень заболевая является переходных этапом, если вовремя не начать лечение, в скором времени можно диагностировать межпозвонковые грыжи.
Причины
Довольно часто у людей встречается остеохондроз 2 степени шейного отдела или поясничного. Хоть функциональные особенности двух этих участков позвоночного столба и разные, существует множество общих причин, по которым формируется остеохондроз 2 степени. Очень редко у пациентов проявляется остеохондроз грудного отдела позвоночника, ведь этот отдел наименее подвижен. Хотя под определенными нагрузками и с характерными анатомическими особенностями организма он может возникнуть. Обычно такая патология бывает у женщин. Вот ряд некоторых факторов, вызывающих повреждение межпозвоночных дисков:
- Малоподвижный образ жизни(сидячая работа, увлечение компьютером);
- Наследственный фактор;
- Возрастные изменения в структуре позвоночника;
- Неправильное питание с недостатком витаминов;
- Искривления позвоночника, неправильная осанка;
- Механические повреждения позвоночника;
Стоит отметить, что от поясничного остеохондроза 2 степени часто страдают люди с избыточным весом, ведь именно на низ позвоночного столба приходится огромная нагрузка. Это касается и поднятия тяжестей в тренажерном зале. Очень часто остеохондроз шейного отдела 2 степени встречается у сутулящихся людей и ведущих сидячий образ жизни. Травматизм от поднятия тяжестей редко вызывает подобные нарушения, поэтому частота повреждения шейных дисков меньше, чем у поясничных.
- Возьмите на заметку: мази от остеохондроза грудного отдела
Симптомы
Остеохондроз любого отдела позвоночника 2 степени всегда вызывает болевой синдром и скованность. Такие признаки характерны для всех видов дегенеративно-дистрофических изменений. За исключением локализированной боли, проявляется остеохондроз поясничного отдела позвоночника следующим образом:
- Боли в ногах и паху (очень опасный признак);
- Сильно сниженная подвижность поясницы;
- Тяжесть и повышенная усталость при ходьбе и любых движениях.
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника имеются такие проявления:
- Мигрени и головокружения;
- Боли в плечевых суставах;
- Падает чувствительность рук;
- Тошнота и рвотные позывы;
- Сколиоз верхнего плечевого пояса;
- Нарушения сна, повышенная утомляемость;
- Сердечно-сосудистые нарушения.
Также будет интересно: остеохондроз 3 степени – симптомы и лечение.
В грудном отделе кроме боли образуется гиперкифоз, подвижность сильно снижается, могут возникать заболевания дыхательной системы, затрудняется дыхательный процесс.
Диагностика
При появлении болей в области спины или шеи необходимо обратиться к врачу, можно к участковому терапевту. Он проводит опрос и просит сдать ряд анализов, чтобы узнать, действительно ли необходимо дальнейшее лечение. Удостоверившись, что боли могут действительно указывать на остеохондроз, терапевт дает направление к узкопрофильному специалисту.
- Советуем прочитать: виды остеохондроза, степени и симптомы.
Занимаются патологиями позвоночника такие врачи, как невролог и вертебролог. Доктор делает индивидуальный осмотр, также назначает сдачу некоторых анализов. На основе всех данных выводится предварительный диагноз, который необходимо подтвердить при помощи точного обследования. Диагностика остеохондроза использует несколько методов:
- Рентген. Снимок дает обобщенную информацию о причинах появления патологии.
- Компьютерная томография. Довольно качественное обследование, которое выдает полную картину нарушений в костной и хрящевой ткани. Нельзя использовать при беременности и лактации.
- Магнитно – резонансная томография. Является наиболее эффективным методов диагностики, который дает необходимую информацию не только о межпозвоночных дисках, позвонках, но и тканях в близлежащих областях.
После постановки точного диагноза можно приступать к лечению.
Лечение
На 2 стадии глобальных нарушений в структуре позвоночника еще не наблюдается, пациента начинают донимать боли, усиливающиеся при движениях. Во многих случаях зажатые мышцы в том или ином отделе позвоночника провоцируют формирование неправильной осанки. Позвонки немного смещаются, что усиливает выпячивание. Если своевременно не начать лечение, обеспечен переход в остеохондроз 3 степени. Дегенеративно-дистрофические изменения могут затронуть любой отдел позвоночника, лечение будет практически одинаковым, но необходимо с особой осторожностью подходить к массажу в шейном отделе. Всегда при остеохондрозе лечение должно быть комплексным, чтобы максимально эффективно воздействовать на патологию.
- Советуем прочитать: симптомы остеохондроза 1 степени.
Стоит ли использовать операцию, как метод лечения? На такой стадии прогрессирования заболевания можно обойтись без оперативного вмешательства.
Медикаментозное
Обычно комплекс лекарственных препаратов назначается индивидуально, зависимо от многих особенностей человеческого организма и болевых проявлений патологии. Но можно выписать весь курс средств, назначаемых при остеохондрозе 2 степени:
- Нестероидные противовоспалительные средства. Такого рода препараты не только помогают снять отек с места поражения, но и снизить болевой синдром.
- Миорелаксанты. Необходимы для того, чтобы вернуть в тонус зажатые мышечные ткани, наладить кровообращение, снизить давление на нервные окончания.
- Хондропротекторы. Необходимы для восстановления поврежденной хрящевой ткани и возвращения эластичности межпозвоночных дисков.
- Обезболивающие препараты. Помогают снизить болевой синдром, вернуть пациента к нормальной жизнедеятельности.
- Сильнодействующие анальгетики. Сюда входят наркотические препараты, обладающие очень быстрым эффектом. Назначают при очень сильных болевых проявлениях.
- Витаминно-минеральный комплекс. Такого рода препараты оказывают благотворное влияние на весь организм, помогают эффективнее бороться с недугом.
Чтобы остеохондроз позвоночника не прогрессировал дальше, с медикаментозным лечением затягивать не следует. Но такой терапии не достаточно. При остеохондрозе позвоночника 2 степени в лечебный комплекс должны входить приемы физиотерапии. Что значит этот термин? Физиотерапия – лечение пациента при помощи различных массажей, физических упражнений и разного рода процедур.
Массаж
Как известно, в месте поврежденного межпозвоночного сегмента мышечные волокна пытаются предотвратить дальнейшее разрушение. Мерой такой защиты является мышечный спазм. Подвижность позвоночного столба ограничивается и боли усиливаются, так как давление на нервные окончания лишь возрастает.
Правильно проведенная процедура массажа способна убрать мышечные спазмы, нормализовать кровообращение. Тонус мышц восстанавливается, подвижность улучшается, болевые ощущения снижаются.
Важно найти хорошего массажиста, ведь дело очень ответственное. Важно не защемить нервные окончания, это может сильно усугубить положение. Самым опасным отделом позвоночника для массажа является шея, тут самые слабые мышцы, самая подвижная область из всех. Любое необдуманное движение способно привести к необратимым последствиям.
Упражнения
Как лечить остеохондроз второй степени физическими упражнениями и стоит ли это делать? Такой метод лечения зачастую является не то что рекомендуемым, а необходимым. Искривление позвоночника – не первый признак при остеохондрозе, но часто имеет место быть. Дело в том, что может произойти неравномерное сплющивание диска и позвонок в таком случае немного сдвигается. Постепенно формируется сколиоз. Правильно подобранные и правильно выполненные физические упражнения помогут вытянуть позвоночный столб, снизив боль, а также укрепить мышцы – разгибатели спины. Перед любым упражнением важно спросить совета у врача, согласовав с ним технику и продолжительность. В шейном отделе следует отнестись к процедурам с особой осторожностью.
Процедуры
Существует множество процедур, которые способны снизить болевой синдром и наладить кровообращение в пораженной области. Буду ли эффективны такие процедуры при остеохондрозе любого отдела или есть исключения? При правильно подходе на патологию в любом отделе можно воздействовать. В любом случае буду эффективны такие процедуры:
- Укусы пиявок. Быстро восстанавливают кровообращение и снимают боль.
- Иглоукалывания. Точечное воздействие восстанавливает тонус мышц.
- Электрофорез с новокаином отлично снимает боль.
- Воздействие при помощи банок.
Профилактика
Если диагностирован остеохондроз поясничного отдела 2 степени, необходимо менять свой образ жизни. А стоит ли дожидаться болей? Лучше не дать болезни возникнуть. Введение легкого спорта в свою жизнь обеспечит вам прочный мышечный корсет и здоровый позвоночник. Важно не переусердствовать с тяжестями. Если у вас сидячая работа, делайте перерывы, разминайтесь, по утрам выполняйте зарядку. В движении – жизнь, особенно для спины.
| Пожалуйста, оцените статью |
СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Источник
