Как вылечить першение в горле насморк

Как вылечить першение в горле насморк thumbnail

першение в горлеНасморк и першение в горле без повышения температуры свидетельствуют о возникновении заболевания, вызванного бактериальными или грибковыми инфекциями.

Так же эти симптомы могут являются предвестниками вирусных заболеваний, особенно когда насморку и першению в горле сопутствуют кашель и общее недомогание. Однако в таком случае без повышения температуры тела, скорее всего, не обойтись.

Зачастую люди не спешат обращаться к врачу с подобной симптоматикой. Но следует учесть, что консультация специалиста поможет своевременно определить повод для возникновения насморка и першения, чем ускорит процесс освобождения организма от вирусов и инфекций.

Насморк и першение в горле

Даже когда нет температуры, першение в горле и насморк указывают на возникновение воспалительного процесса. Отсутствие повышенной температуры в течение первых нескольких дней свидетельствует о том, что защитные функции организма еще не начали борьбу с попавшими внутрь инфекциями.

Внезапное возникновение першения и насморка с последующим повышением температуры, а также их стремительное развитие — основное отличие ОРВИ от других заболеваний. В скором времени появляются и становятся более выраженными другие характерные симптомы болезни.

Если своевременно не обратиться за помощью к специалисту, можно усугубить свое положение развитием синусита, тонзиллита, фарингита и даже менингита.

Причины

насморкПершение в горле и насморк нуждаются в правильном лечении, для которого важно определить природу заболевания. Часто дифференцировать причину под силу только специалисту. Выделяют следующие возможные факторы:

  • проникновение вирусов или бактерий;
  • отсутствие реакций на раздражители ввиду нарушения рефлекторных реакций;
  • аллергическая реакция;
  • хронический ринит.

Першение в горле и насморк, даже если температура тела остается нормальной, сами по себе довольно неприятные ощущения, возникающие внезапно и резко. При вирусной этиологии заболевания последующее повышение температуры тела не заставит себя ждать. Зачастую насморку и першению сопутствует головная боль и громкий сухой кашель. Это защитная реакция слизистой оболочки носоглотки, свидетельствующая о её воспалении.

От чего же развивается насморк и першение в горле? Существует несколько причин возникновения такого состояния:

  • ОРЗ — респираторные заболевания, сопровождающиеся воспалением дыхательных путей и последующим повышением температуры;
  • грибковые и бактериальные инфекции;
  • аллергические реакции — возникают, как побочные реакции на пыльцу растений, шерсть животных, плесень и т. п.;
  • недостаточный уровень влажности помещения.

Чаще всего к тому, что першит в горле, насморк приводят вирусные и бактериальные инфекции. Они становятся причиной острой формы ринита, которая проявляется выраженным отеком слизистой носа. Пациент жалуется на общую слабость, чихание. Выделения из носа имеют гнойный характер. Заболевание протекает как при нормальной, так и при повышенной температуре.

Если першит в горле, заложен нос, наблюдается слизетечение, то вероятной причиной служит вазомоторный ринит. Эта патология связана с нечувствительностью слизистой носа к воздействию запахов, колебаниям температур вследствие нарушенных рефлекторных реакций. Патология приводит к ощущению дискомфорта (особенно в утренние часы), слезотечению. Выделения имеют жидкую консистенцию, обычно прозрачные.

Першение в горле, насморк в весенне-летний период сигнализируют об аллергических реакциях. К их развитию приводит пальца растений. Также причиной подобных проявлений служит шерсть животных, употребление лекарственных препаратов, резкие запахи, продукты питания и т.д.

Хроническая форма заболевания – следствие перенесенного острого ринита или длительного негативного воздействия патогенных факторов. Возникает из-за работы в загрязненных, запыленных помещениях, проживания в экологически неблагоприятных зонах. Приводит к тому, что насморк существенно отражается на качестве жизни, а в горле першит.

Безусловно, все причины возникновения насморка и першения в горле при отсутствии температуры связаны с индивидуальными особенностями каждого человека. Но все же в большинстве случаев виновниками пренеприятного состояния, когда першит в горле и начинается насморк, становится воздействие на организм различных патогенных микроорганизмов.

Чем лечить

врач смотрит горло пациентуПрежде, чем лечить першение в горле и насморк, необходимо определиться с причинами их возникновения.

Если поводом появления такого состояния при нормальной температуре тела стала аллергическая реакция на пыль, сухой воздух или шерсть животных, достаточно избавиться от аллергена, тщательно проветрить помещение и провести влажную уборку. Возможно, потребуется применение антигистаминных препаратов.

Если же поводом возникновения насморка и першения, с последующим повышением температуры тела послужило воздействие на организм вируса, нужно без промедления сделать следующее:

  • повысить влажность воздуха, путем проветривания комнаты или использования специальных устройств;
  • провести влажную уборку комнаты;
  • выпивать не менее 2 литров жидкости ежедневно для вымывания токсинов из организма.

Следующим шагом избавления от насморка и першения может быть использование нижеперечисленных методов лечения:

  1. Медикаментозное лечение. Применяются такие группы лекарственных средств:
  • антисептики — Фарингосепт, Стрепсилс;
  • антибактериальные средства — Граммидин;
  • мази от насморка — Виферон, ихтиоловая мазь.
  1. Ингаляции. В идеале эта процедура осуществляется с помощью небулайзера. При его отсутствии для избавления от насморка и першения, дышать целебным паром можно над любой емкостью. Для ингаляций подойдут:
  • физраствор;
  • минеральная вода;
  • экстракт эвкалипта.
  1. Методы нетрадиционной медицины. С першением в горле и насморком способны справиться:
  • липовый и малиновый чай с добавлением меда и лимона;
  • настой мяты и ромашки;
  • капли из сока алоэ или каланхоэ.

Довольно эффективно лечить першение в горле и насморк, если нет температуры с помощью горчичных компрессов и горячих ванночек для ног.

Важно! У аптечных препаратов и методов народных целителей имеется масса противопоказаний и побочных действий. Перед применением следует посоветоваться с врачом и внимательно изучить прилагаемую инструкцию!

профилактика ОРВИ

Если заложен нос, температуры нет

Насморк без температуры, переходящий в постоянную заложенность носа, свидетельствует о присутствии инфекции бактериального или грибкового происхождения и дальнейшем развитии респираторного заболевания.

Стоит отметить, что данные микроорганизмы постоянно присутствуют в организме человека и считаются условно-патогенными, т. к. при нормальной работе иммунной системы их деятельность подавляется без труда. Но при ослаблении защитных функций происходит активизация грибков и бактерий в верхних дыхательных путях. Это провоцирует отек слизистой носа и стимулирует выработку избыточного количества слизи.

Почему такие симптомы?

Зачастую возникновение ситуации, когда першит в горле и заложен нос, сигнализирует о бактериальной или грибковой инфекции. В таком случае температура тела может и не повышаться.

Для определения точного диагноза, необходимо исследовать образцы биологического материала из носоглотки и сделать посев на бактериальную микрофлору, определить уровень ее устойчивости к антибиотикам.

Если заложен нос и першит в горле, это свидетельствует о прогрессирующем развитии воспалительного процесса на миндалинах или слизистой оболочке носоглотки.

градусник Если нос заложен, а пациент без температуры длительное время, то речь может идти об аденоидах. Это разращение миндалин, возникшее из-за гиперплазии тканей.

Читайте также:  Как вылечить попугая кореллу в домашних условиях

Их терапия подразумевает местное применение гормональных препаратов, поддержание диеты, аромотерапия. Если эффект отсутствует, то применяется хирургическое лечение.

Без температуры протекает и аллергия. Если из-за нее заложен нос и насморк, то следует выявить и исключить раздражитель. Пациенту назначаются антигистаминные средства, а в некоторых случаях гормональные препараты. Также при подобных проявлениях стоит избегать запыленных, загрязненных территорий, воздействия токсических веществ.

Даже когда нет температуры, но першит в горле и заложен нос, человек отмечает следующую симптоматику:

  • отсутствие обоняния;
  • затруднение дыхания;
  • резкое появление болевых ощущений;
  • ухудшение общего состояния.

В такой ситуации необходимо срочно проконсультироваться со специалистом, который сможет точно диагностировать заболевание и назначить антибиотики для медикаментозной терапии.

Лечение

девушка закапывает капли в носЧем же лечить состояние, когда першит в горле и заложен нос в случае отсутствия температуры? Необходимо применять препараты, устраняющие не только симптомы, но и самого патогенного возбудителя заболевания.

Специалисты утверждают, что для успешной ликвидации инфекции необходимо дополнительно очищать слизистые механическим способом. При першении рекомендуется полоскать носоглотку лечебными растворами каждый час. Для этих целей прекрасно подойдет солевой состав.

От першения в горле избавят таблетки для рассасывания Лизобакт и Гексализ. Действенным средством признаны антисептические аэрозоли Тантум Верде и Гексорал.

Улучшить общее самочувствие, избавить от першения в горле и восстановить дыхание помогут такие аптечные препараты, как Ринза, Колдрекс, Фервекс, обладающие антисептическими и противовоспалительными свойствами.

При лечении насморка применяются также сосудосуживающие спреи на основе ксилометазолина (Отривин, Эвказолин Аква), оксиметазолина (Викс Актив Синекс, Африн) или нафазолина (Нафтизин, Санорин), способствующие снятию отека и восстановлению дыхания.

Важно! Капли и спреи для носа могут вызывать привыкание. Использовать их можно не более 4 раз в сутки. Для профилактики в осенне-зимний период рекомендуется воспользоваться оксолиновой мазью.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезную информацию о профилактике ОРВИ:

Заключение

  1. Насморк и першение в горле при отсутствии повышенной температуры тела могут быть вызваны несколькими факторами. Самый распространенный из них — поражение верхних дыхательных путей грибковыми или бактериальными инфекциями.
  2. Не следует ждать ухудшения состояния, повышения температуры и возникновения возможных осложнений. Первостепенным в борьбе с подобной симптоматикой является применение антисептических препаратов и частое промывание носоглотки солевым раствором.
  3. Чтобы не подхватить еще и вирусную инфекцию на фоне сниженного иммунитета, рекомендуется исключить возможность переохлаждения организма и не посещать общественные места.

Вместе с этой статьей читают:

першение в горле

Неприятные ощущения в глотке для многих являются сигналом начинающейся ОРВИ. Однако першит в горле по разнообраз

першение горла

Чаще всего первыми симптомами простудного заболевания становятся: першение и боль в горле. Они доставляют челове

болит горло у ребенка

Когда болит горло у ребенка, каждая мама поневоле превращается в педиатра. Еще до встречи с врачом, она должна п

Источник

При каких заболеваниях появляется насморк и першение в горле без повышения температуры

Любое заболевание сопровождается определенными признаками. Насморк и першение в горле без температуры не обязательно свидетельствуют о простуде, поэтому необходимо выяснить причину, спровоцировавшую недуг. Если симптомы наблюдаются в течение продолжительного времени, обязательно требуется посещение терапевта для постановки диагноза. Заниматься самолечением не стоит, так как болезнь может оказаться достаточно серьезной.

Причины почему появляются першение в горле и насморк

Мышление людей устроено таким образом, что першение в горле или насморк без повышения температуры не считается ничем серьезным. Беспокойство вызывает жар, больной чаще всего думает, что это простуда. Это может оказаться заблуждением. Жар может являться признаком другой болезни. Несвоевременное обращение за помощью чревато серьезными последствиями.

Даже простуда у каждого человека выражается индивидуальными признаками. Если першит в горле, заложен нос, а температуры нет, врач (кроме простуды) сможет диагностировать:

  • скрытое воспаление миндалин, глотки, носовых пазух, бронхов;
  • вирусную или бактериальную инфекцию;
  • гиперчувствительность, вызвавшую аллергическую реакцию на пыль, пыльцу, резкий запах, бытовую химию;
  • отклонения в работе эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта;
  • гельминтоз (инвазию глистов);
  • нарушения, вызванные профессиональной деятельностью (пением, преподаванием, работой на вредном производстве);
  • онкологию.

Отсутствие жара не всегда безобидно, если наблюдается общее недомогание и упадок сил. Самостоятельно выявить причины невозможно, поэтому чаще всего за помощью обращаются с запущенными заболеваниями, что затрудняет лечение. Определить причину появления неприятных симптомов можно только после проведения анализов крови и мочи, исследований при помощи рентгена или УЗИ.

Особенно опасно першение в горле и насморк без температуры для беременной женщины. Заложенный нос снижает уровень кислорода в организме, у плода может развиться гипоксия. При несвоевременном лечении в носовой полости и гортани образуются гнойные отложения. Только врач может диагностировать болезнь и назначить лекарства, безопасные для матери и плода.

Почему у нас насморк, а температуры нет

Если в горле не першит, а насморк с чиханием есть, причин может быть несколько:

  • переохлаждение, вызвавшее начало развития ОРВИ;
  • хронический или медикаментозный ринит;
  • слишком сухой воздух в помещении;
  • инородное тело в носовой полости;
  • полипы;
  • снижение кровообращения в слизистой после травмы;
  • наличие вредных привычек (например, курения);
  • аллергия на шерсть, пыль, косметику или другие влияния окружающей среды.

Если человеку холодно, организм начинает процесс адаптации к новым условиям, усиливая обмен веществ и выработку тепла. При продолжительном охлаждении снижается иммунитет, активируются условно-патогенные бактерии на слизистых, способствуя развитию ОРВИ.

Причина развития ринита – нарушения кровообращения в слизистой носа из-за гормонального сбоя или слишком длительного потребления медикаментов, суживающих сосуды. Гормональные сбои чаще всего наблюдаются у подростков и женщин во время беременности и менопаузы. Ринит может развиться и при нахождении в помещениях со слишком сухим воздухом. Способ лечения полностью зависит от причин появления симптома.

После травм чаще всего искривляется носовая перегородка. Подобное отклонение может быть и врожденным. Образуются продольные гребни, раздражающие слизистую и способствующие ее отеканию. В результате появляется насморк, а температуры нет.

Читайте также:  Как реально вылечить ногтевой грибок

При аллергии важно определить, что вызвало такую реакцию организма. Это иногда удается сделать и самостоятельно. Симптом исчезает при устранении аллергена. Курильщиков часто беспокоит насморк из-за раздражения слизистой никотином. Способ лечения один – отказаться от вредной привычки.

Способы лечения

Сначала нужно отправиться к терапевту, он при необходимости назначит консультации у профильных специалистов.

Выбор медикаментов зависит от заболевания, которое вызвало першение в горле и насморк:

  • острые воспалительные процессы лечатся антибиотиками;
  • при аллергии назначаются антигистаминные средства;
  • при гельминтах назначаются препараты, избавляющие больного от паразитов;
  • если причиной стал выброс кислоты из желудка, лечится этот орган;
  • при першении в гортани из-за отклонений в щитовидке назначаются гормоны, восстанавливающие функции эндокринной системы;
  • онкология чаще всего лечится хирургически;
  • при аллергии и профессиональных отклонениях в первую очередь устраняется аллерген, рекомендуются изменения сферы деятельности.

Если насморк есть, а температуры нет, как лечиться, определяет врач. Больной должен устранить причины, вызвавшие развитие симптома: не контактировать с аллергенами, не раздражать слизистую табачным дымом и химическими веществами, прекратить прием препаратов, вызвавших раздражение слизистой, своевременно лечить болезни, симптомом которых является воспаление слизистой в носовой полости.

Насморк и першение в горле без температуры могут оказаться первыми признаками серьезного заболевания. Если симптомы не проходят несколько дней, лучше всего обратиться к специалисту. Любая болезнь проще лечится на начальной стадии.

Если причина симптомов простуда, желательно пить много жидкости (чистой воды, зеленого/черного чая, отвара мяты, липы, подорожника, мать-мачехи). Раздражение снижают полоскания отваром ромашки или раствором морской соли. Отсутствие жара позволяет греть перед сном ноги в воде с горчичным порошком или содой.

Гельминтозы особенно опасны для детей. Личинки глистов с кровью могут проникнуть в любой орган, в том числе носовую полость и глотку. Если у ребенка першит в горле и заложен нос длительное время, важно правильно определить диагноз (не перепутать с ЛОР-заболеванием).

Ангина, фарингит, ларингит лечатся совсем не так, как гельминтоз. Если способ лечения выбран неверно, у ребенка развивается аллергия, сопровождающаяся кашлем и выбрасыванием в окружающую среду большого количества яиц и личинок гельминтов, состояние больного ухудшается.

Будьте здоровы. Не болейте!

(Просмотров за неделю 15 раз, 1 за сегодня. Всего просмотров популярных записей 4 113)

Источник

Кто-то чаще, кто реже, но каждый из нас сталкивается с таким неприятным явлением, как першение в горле и насморк. Как правило, мы думаем, что это лёгкое недомогание, и оно пройдёт само собой. Это ошибочное мнение. Такие симптомы могут быть первыми признаками простуды. Звоночек о том, что в организм человека попали вредоносные микроорганизмы.

Почему сильно болит горло и постоянно першит – причины возникновения

Как правило, такие симптомы, как боль в горле и насморк, могут свидетельствовать о том, что в организм попала вирусная инфекция. Большинство больных начинают лечиться самостоятельно, не обращаясь к врачу, думая о том, что всё пройдёт само собой. Но как раз некоторые серьёзные инфекционные заболевания и начинаются с таких на первый взгляд безобидных симптомов.

При слабости, недомогании, першении в горле и насморке без температуры обязательно обратитесь к врачу за консультацией. Если окажется, что это симптомы серьёзной инфекционной болезни, то в запущенной форме вылечить её будет очень непросто.

Довольно распространённый симптом, который часто появляется с насморком – это першение в горле.

Причины возникновения этих неприятных явлений могут быть самые разные:

  • ОРВИ. Вирусные инфекции, при которых воспаляются органы дыхания;
  • Простуда;
  • Аллергия. Пыль, пыльца цветов, плесень, шерсть животных, некоторые продукты питания, парфюмерия, бытовая химия, могут быть раздражителями, аллергенами и вызывать такой побочный эффект, как першение в горле и насморк;
  • Воздух в помещении с низкой относительной влажностью;
  • Неблагоприятные экологические факторы.

Чем отличается грипп от ОРВИ узнайте в данном материале.

Но всё же обычно першение в горле и насморк появляются как первые предвестники заболеваний.

Возможные заболевания

Если своевременно не обратиться к врачу могут возникнуть осложнения в виде заболеваний:

  • Тонзиллит (воспаление нёбных и глоточных миндалин);
  • Фарингит (воспаление лимфоидной ткани глотки и слизистой оболочки);
  • Синусит (когда воспаляется слизистая оболочка придаточных пазух носа);
  • Менингит (воспаление оболочек головного мозга и спинного мозга);
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Грипп (заболевание, протекающее с высокой температурой, головной болью, слабостью, ломотой в теле);
  • Парагрипп (при этой болезни идёт поражение гортани, сильный лающий кашель, голос или пропадает совсем, или становится осипшим);
  • Корь (очень высокая температура, доходящая до тридцати девяти и выше, головная боль, насморк).

Особенности профилактики гриппа и ОРВИ описаны по ссылке.

Формы тонзиллита

Если не затягивать поход к специалисту и начать лечиться на ранней стадии, большая вероятность того, что удастся избежать последствий затянувшейся болезни.

Методы лечения

Рассмотрим по отдельности препараты для симптоматического лечения першения в горле и насморка.

Медикаментозное

Першение в горле

Цена от 150 р.

  1. Гомеопатические лекарственные препараты подходят и взрослым, и детям, потому как не вызывают побочных эффектов. Они устраняют боль и першение в горле. Снимают покраснение, охлаждают слизистую и повышают иммунитет. Доктор Мом, Исла-Минт и др. гомеопатические препараты можно применять при любых воспалениях горла.
  2. Антисептики. Лекарственные препараты, обладающие бактерицидными свойствами. Фарингосепт, Септолете, Орасепт, Стопангин и др. Такие лекарства, как Стрепсилс, Ангилекс, Антиоваг комбинированные. Они содержат и антисептик и анестезирующие вещества. А значит, снимут боль и избавят от воспаления в горле.
  3. Антибактериальные лекарственные средства. Существует множество антибиотиков, которые зарекомендовали себя с положительной стороны. Например, Трахисан, Граммидин, Биопарокс.

Принимайте антибиотики только по назначению врача. После обследования доктор поставит точный диагноз и укажет на схему приёма.

Насморк

Существует множество капель и спреев от постоянного насморка. И, конечно же, их использование облегчит состояние больного. Большинство капель содержат такие активные вещества, как оксиметазолин и ксилометазолин. Препараты, содержащие ксилометазолин, быстро снимают отёк и действуют до четырёх часов. Ксимелин, Длянос, Галазолин. Лекарства, в состав которых входит оксиметазолин, действуют до двенадцати часов и ими рекомендуют пользоваться два раза в день. Назол, Називин.

Капли для носа вызывают привыкание. Не стоит ими пользоваться слишком часто. Многие капли от насморка противопоказаны при беременности и детям.

Как лечить симптомы при помощи ингаляций

При першении в горле и насморке очень полезными будут такие процедуры как ингаляции.

Читайте также:  Как мне вылечить псориаз

Ингаляции проводятся с помощью прибора, который называется небулайзер. Это приспособление превращает жидкость в пар, которым нужно дышать.

  • Если у вас нет небулайзера для ингаляций, эту процедуру можно проводить бабушкиным методом в домашних условиях. Дышать лечебным паром над ёмкостью.
  • Нагреваете лечебный раствор до температуры около восьмидесяти градусов.
  • Наливаете его в миску или кастрюлю.
  • Наклоняетесь над емкостью и укрываетесь большим пледом.
  • Вдыхаете лечебный пар.
  • Процедуру можно проводить несколько раз в сутки, в зависимости от препарата, по пять-десять минут.

Будьте осторожны при проведении ингаляций, так как слишком горячим паром можно обжечь дыхательные пути или лицо.

Существует довольно много различных лекарств, для ингаляций:

  • Физраствор. На литр тёплой воды добавляется чайная ложечка морской соли, тщательно перемешивается до полного растворения. Но лучше готовый физраствор приобрести в аптеке, так как он будет полностью стерильный;
  • Минеральная вода “Боржоми”. Предварительно откройте бутылку, чтобы из воды вышел газ;
  • смешать спиртовую настойку календулы с физраствором в пропорции один к сорока и использовать такое лекарство для ингаляций;
  • Спиртовую настойку прополиса разбавляют один к двадцати с физраствором и тоже применяют для ингаляций;
  • Экстракт эвкалипта будет эффективен в борьбе с болезнетворными микроорганизмами. Он составляющая часть лекарственного препарата Хлорофллипт. Растворяется для процедуры один к десяти;
  • Ротокан, который состоит из лечебных трав, таких как ромашка, тысячелистник, календула, помогает лечить насморк и боль в горле. Разводится кипячёной водой. На 500 мл воды две столовые ложки препарата;
  • Для детей подойдёт такое средство, как Синупрет. Оно поможет справиться с першением в горле и насморком. Разводится в соотношении один к двум. Детям от 2 до 6 лет один к трём. Используйте этот препарат только тогда, когда ребёнку уже исполнилось два года.

Приобретая лекарства в аптеке, убедитесь в том, что они предназначены исключительно для ингаляций.

Народная медицина

Средства для лечения горла

  • Эффективный народный метод. В стакане кипятка заварить 20 гр. сухой мяты. Укутать, дать настояться, принимать как чай.
  • Можно принимать отвар листьев или стеблей малины, заливая их в термосе кипятком.
  • Липовый чай хорошо помогает при боли и першении в горле.
  • Сок лимона смешать с мёдом, до образования кашицы. Рассасывать во рту. Отлично справляется с инфекцией на самой ранней стадии.
  • Столовую ложку цветов ромашки и ложку шалфея заварить в литре воды. Настоять, процедить, принимать по половине стакана три раза в день.

Лечение постоянного насморка в домашних условиях

  • Натереть морковь, отжать из неё сок. Смешать в равных частях с подсолнечным маслом. Закапывать по три-пять капель, три раза в день.
  • Сок алоэ или каланхоэ давно применяют для лечения насморка. Следует закапывать в нос по три капли сока этого лечебного растения, три раза в день.
  • 100 мл растительного масла нагреть на водяной бане полчаса. Добавляете головку толчёного чеснока, настаиваете сутки. Три раза в день смазывает ноздри.
  • Отжать сок из свеклы, закапывать по пять капель в каждую ноздрю три раза в день.
  • Действенный и очень старый рецепт, которым пользуются десятки лет — компресс для ног из горчицы. Надеть плотные тёплые носки перед сном, и насыпать в них порошок горчицы.

Профилактика

  • Утренние пробежки на свежем воздухе;
  • Непродолжительная, хотя бы десятиминутная зарядка по утрам;
  • Контрастный душ;
  • Вечером уделите время для прогулок по парку;
  • По возможности хоть раз в году выезжайте на море. Солёная вода и воздух благотворно влияют на органы дыхания;
  • Пропивайте весной курс поливитаминов. Это пополнит запасы недостающих элементов в вашем организме.

Капли от отита у взрослых

Как вылечить аллергический ринит расскажет эта статья.

Лекарства от бронхита и кашля //drlor.online/diagnostika-lechenie/kashel/chem-lechit-pri-bronxite.html

Видео

Выводы

Першение в горле и насморк симптомы начинающегося заболевания. Не теряйте времени и начните лечиться, как только почувствовали эти неприятные явления. Не занимайтесь самолечением антибиотиками, у них могут быть побочные эффекты, и вы можете себе навредить. Назначением антибактериальных препаратов занимается квалифицированный специалист. Для того чтобы организм человека хорошо справлялся с инфекцией, требуется самая малость — постараться повысить свой иммунитет. Предупредить болезнь гораздо легче, чем потом её вылечить. Причины частых простуд у взрослых описаны здесь.

Источник