Как вылечить пигментацию на ногах

Как вылечить пигментацию на ногах thumbnail

Пигментные пятна, появляющиеся на ногах – неприятный дефект, который очень непросто спрятать в теплое время года. Особенно, это касается женщин, которые лишаются возможности надевать короткие юбки и платья. Прежде чем избавляться от пигментации кожи на ногах, нужно установить причины ее появления, а для этого нужно сходить к специалисту.

Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html

Виды образований

На цвет кожи влияет пигмент, который присутствует в клетках дермы. Непосредственное влияние на этот показатель оказывают различные факторы. В случае с пигментацией речь идет о меланине – именно он придает коже коричневый оттенок. Излишек этого вещества провоцирует образование пятен, которые имеют различные размеры, окрас и локализацию.

Избыток меланина провоцирует образование пятен

Выделяют несколько разновидностей новообразований:

Веснушки. Небольшие коричневатые пятнышки. Обычно их можно видеть на открытых участках тела, на ногах они встречаются редко. Основная причина – воздействие солнечных лучей.

Родинки. Врожденная патология. Такие пятна образуются не сразу, а по мере взросления, могут иметь любой размер и форму.

Лентиго. Гиперпигментация, возникающая на фоне тяжелых патологий под влиянием ультрафиолета. Обычно она локализуется на лице, руках и туловище, но бывает и на ногах.

Хлоазмы. Темные пятна, формирующиеся при усиленной выработке меланина. Они имеют четкую форму, находятся на лице, конечностях, животе, сосках. Часто образования появляются при беременности, а после родов исчезают самостоятельно

Причины недуга

У женщин и мужчин пигментные пятна возникают на ногах по разнообразным причинам. Обычно совершенно не опасны. Например, родинки и веснушки считаются безобидными. У дам появлению пигментации способствуют такие факторы, как:

  • гормональные изменения при беременности;
  • ношение синтетической одежды и тесной обуви;
  • частая депиляция или бритье ног.

Такие пятна обычно проходят самостоятельно либо исчезают после устранения основного раздражителя. Именно поэтому они считаются неопасными. Но иногда пигментация представляет угрозы, так как может перерастать в рак либо сигнализирует о развитии серьезной патологии. Поэтому очень важно установить причины появления проблем. Это могут быть:

  • наследственный фактор;
  • нарушения в работе нервной системы – проявляются стопным гипергидрозом, сопровождаемым появлением пятен на стопе и сильной потливостью ног;
  • гормональные сбои;
  • плохое кровообращение;
  • нехватка витаминов;
  • продолжительный прием определенных медикаментов;
  • эндокринные нарушения;
  • аллергические реакции на токсичные вещества;
  • опухолевые процессы;
  • сердечнососудистые заболевания;
  • травмы кожных покровов;
  • долгое воздействие ультрафиолетовых и других лучей.
Существует целый ряд факторов из-за которых появляются пигментные пятна

Если темное пятно на ноге причиняет боль, сопровождается пожелтением глаз, изменением оттенка мочи и прочими неприятными симптомами, быстро увеличивается и меняет форму, нужно срочно идти к доктору.

Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html

Опасность пятен для мужчин

Представители сильного пола крайне редко обращают внимание на изменившийся цвет кожи ног и не считают его чем-то опасным. Такое отношение приводит к развитию тяжелых последствий. Обычно мужчины не бреют ноги и не пользуются косметическими средствами. Поэтому образование пятен говорит о сбоях в работе организма:

  • Если пигментация дополняется болями в животе или пояснице, утомляемостью, изменением цвета урины, возможно повреждение почек или печени.
  • Возникновение пятен на ноге и сильная потливость указывает на стопный гипергидроз. Это нарушение в работе нервной системы, требующее обязательного лечения.
  • Если другие симптомы отсутствуют, проблема может быть обусловлена ношением тесной одежды, низкой двигательной активностью и другими факторами.
Пигментные пятна на ногах

Важно помнить, что любые изменения оттенка кожи могут быть проявлением патологии. Но если у женщин подобные явления можно объяснить использованием косметики, в отношении мужчин этого сказать нельзя. Обычно гиперпигментация, возникающая на ногах представителей сильного пола, сигнализирует о серьезных нарушениях или влиянии вредных факторов на рабочем месте.

Способы терапии

Прежде чем лечить коричневые пятна, возникающие на ногах у мужчин и женщин, следует определить причину их появления. Если гиперпигментация развивается на фоне патологии, нужно провести соответствующую терапию, а также устранить все раздражающие факторы.

Медикаментозные средства

Консервативная терапия предполагает прием лекарств и нанесение мазей и растворов, обладающих осветляющими свойствами. Такие препараты содержат ингредиенты, которые подавляют выработку меланина и снижают его уровень в коже. Среди самых распространенных средств можно отметить Ахромин, Белоснежка, Биокон. При регулярном применении можно быстро добиться нужного результата. Дополнительно пациенты назначаются витаминные комплексы.

Средство Ахромин зарекомендовало себя как довольно эффективное

Пигментация на бедрах требует комплексного подхода: для ее устранения применяют осветляющий крем и выполняют массаж. Для образований, затрагивающих ступни, выбирают менее агрессивные средства. Предварительно нужно обязательно сходить к доктору. Он даст рекомендации по применению и поможет выбрать наиболее подходящий препарат.

Косметологические процедуры

Существует несколько эффективных методик, позволяющих избавиться от пигментации, появляющейся на ногах:

  • Криотерапия – замораживание пораженных участков жидким азотом.
  • Пилинг – отшелушивание поверхностного слоя кожи специализированными средствами.
  • Фототерапия – воздействие волнами определенной длины. Их вырабатывают особые лампы.
  • Лазеротерапия – удаление пятен лазером.
Довольно эффективны различные косметологические процедуры

Такие манипуляции могут быть болезными и травматичными, но они дают хороший эффект.

Народные методы

Рецепты нетрадиционной медицины применяются в домашних условиях и не требуют значительных затрат. Однако положительный результат возможен не всегда. Народные средства обеспечивают осветление пятен продуктами, в которых есть кислоты. К ним относятся:

  • кефир;
  • сок лимона;
  • петрушка;
  • сок кислой капусты.

Из этих ингредиентов готовят смеси, которыми обрабатывают проблемные участки. При постоянном применении темные пятна светлеют, а иногда полностью исчезают. Народные средства можно применять только под контролем специалиста, так как неправильное лечение может навредить пациенту.

Профилактика

Появление гиперпигментации гораздо проще предотвратить, нежели потом лечить. Достаточно следовать простым рекомендациям:

  • При длительном нахождении под солнцем наносить на кожу защитные кремы, носить одежду, которая максимально закрывает открытые участки тела. По возможности следует вовсе отказаться от пребывания на улице.
  • Не злоупотреблять процедурами эпиляции ног, избегать чрезмерного механического воздействия на кожу.
  • Пересмотреть рацион питания – он должен быть правильным, сбалансированным и здоровым. Соблюдать питьевой режим.
  • Регулярно проходить профилактические осмотры, а при обнаружении пятен сразу же пройти комплексное обследование.
Читайте также:  Как вылечить гайморит фронтит в домашних условиях

Пигментные пятна образуются по разным причинам, от которых зависит степень их опасности. Поэтому не стоит заниматься самолечением – оно может повлечь тяжелые осложнения. Только специалист может разобраться в ситуации и назначить адекватное и эффективное лечение.

Препараты и народные средства

Препараты:

  • Ахромин;
  • Белоснежка;
  • Биокон;
  • витаминные комплексы.

Народные средства:

  • кефир;
  • сок лимона;
  • петрушка;
  • сок кислой капусты.

Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html

Источник

Как избавиться от пигментных пятен на ногах

5 (100%) 1 vote

Причины появления пигментных пятен на ногах

Причин, которые провоцируют появление пигментов на ногах, множество, некоторые связаны с изменением баланса гормонов в организме, некоторые обусловлены возрастными изменениями кожных покровов. Иногда пигменты могут появиться внезапно и не доставлять никакого дискомфорта, кроме косметического.

pigmentu-na-nogah

Для того чтобы вылечить пятна на ногах, нужно выявить причину их появления. В основном пигменты появляются в связи со следующими факторами:

  • Лентиго – данные пятнышки часто называются старческими, так как часто возникают у людей после сорока лет. Они связаны с изменением структуры кожи и пигмент меланин, отвечающий за ее цвет, вырабатывается неравномерно. Избавится от пятен ногах, вызванных возрастными изменениями, можно с помощью лазерной шлифовки или удалить при помощи жидкого азота;
  • Болезни внутренних органов могут также проявить себя в виде пятен на ногах коричневого цвета. Они не доставляют дискомфорта. Врач по результатам проведенного обследования назначит препараты, которые устранят не только основное заболевание, но и будут лечить пятна на ногах;
  • Аллергическая пигментация на ногах – некоторые косметические средства могут повысить чувствительность кожи к солнцу, иногда защиту кожи на ногах снижают крема, эпиляция и пилинги. В таком случае нужно избегать приема солнечных ванн вплоть до полного исчезновения аллергических пятен;
  • Фотосенсибилизация, вызванная приемом медикаментов – иногда повысить чувствительность кожи ног к солнцу могут некоторые препараты, например, антибиотики. При нахождении на солнце клетки снижают свою защиту от УФ-лучей, возникают пятнышки, иногда волдыри. В этом случае, чтобы вывести пятна на ногах, врач должен скорректировать лекарственный препарат или заменить его другим.

Частая причина появления гладких коричневых пятен на ногах – беременность, прием гормональных контрацептивов или климакс – все состояния, сопровождающиеся изменением уровня гормонов в крови.

В этом случае, чтобы избавится от пятен на ногах, дополнительное лечение не требуется, пигменты пройдут сами после нормализации гормонального фона.

В любом случае при появлении высыпаний любого рода на теле нужно посетить врача, чтобы определить причину возникновения пятен на ногах и избавиться от них.

Виды пигментов

vidu-pigmentov

Пигментация на ногах может быть разной по форме, цвету, характеру высыпаний. По внешним признакам и симптоматике можно предположить, каким заболеванием они вызваны.

  • Родинки – существуют у подавляющего количества людей, имеют разную форму, могут быть как гладкими, так и иметь выступающую форму. Появление родинок обусловлено скоплением пигментных клеток – меланотоцитов на данном участке. Также эти пятнышки бывают красного цвета – это сосудистые родинки, которые менее опасны, чем коричневые. Если родинка начала изменять форму, кровоточить или чесаться – повод в ближайшее время нанести визит дерматологу, так как они могут быть онкогенными;
  • Веснушки – в основном появляются у людей до 35 лет, могут локализоваться не только на лице, но и на ногах. Эти образования безобидны и не приносят физического дискомфорта. Их можно удалить с помощью химического пилинга, лазерной шлифовки и других процедур, но велика вероятность их повторного появления;
  • «Старческие» пятна – пигменты коричневого цвета, появляются на открытых участках тела, в том числе и на ногах. Дело в том, что с возрастом структура кожи начинает меняться и меланотоциты начинают неравномерно вырабатывать пигмент. При воздействии УФ-лучей на данные участки, они окрашиваются в коричневый цвет, образуя лентиго;
  • Также неравномерный окрас кожи ног может быть вызван хлоазмой, возникновение которой больше свойственно женщинам с измененным гормональным фоном – беременным, при климаксе и во время приема оральных контрацептивов. Как избавиться от пигментации на ногах в виде хлоазмы? – в большинстве случаев данная аномалия не нуждается в лечении и проходит при стабилизации уровня гормонов в крови;
  • Также пигменты на ногах могут быть обусловлены системным заболеванием, когда на отдельных участках кожи отсутствует пигмент – витилиго и другими заболеваниями кожи, такими как отрубевидный лишай и прочими.

Так как болезней, которые провоцируют возникновение пятнышек на коже множество – они могут быть как инфекционными, так и вызванными нарушениями в работе внутренних органов, то точная причина выявляется только врачом на основании проведенных исследований.

Как удалить пигментные пятна на ногах

udalenie-pigmentov-s-nog

Если появились пигментные пятна на ногах, как избавиться от них? Удаление пигментации на ногах возможно после разрешения лечащего врача на данную процедуру.

По способу удаления нежелательных пятен можно разделить все процедуры на несколько видов:

  1. Аппаратная косметология – представляет из себя удаление пятнышек на современном косметологическом оборудовании под контролем специалиста с высшим медицинским образованием.

Наиболее популярные методы:

  • Лазер – используется луч лазера строго определенной длины, который «выжигает» пигменты. В течении недели после процедуры образуется корочка, затем образуются новые клетки, не содержащие пигментированных областей. Если пятнышек много или они глубокие, потребуется несколько сеансов. Этот способ хорошо убирает и сосудистые пятна на ногах. Лечение сосудистых пятнышек происходит за несколько посещений;
  • Фототерапия – метод, который не разрушает кожу, пятна на ногах лечатся без операции. Под воздействием светового луча клеточный пигмент разрушается и через несколько сеансов пятнышки пропадают;
  • Мезотерапия и биоревиталицазия – с помощью инъекции или лазера, в кожу вводятся лекарственные средства, которые не только осветляют ее, но и улучшают кровообращение, убирают сосудистые звездочки;
  • Криодеструкция – с помощью разрушения пигментированных участков жидким азотом, температура которого достигает -200С, можно удалить не только коричневые высыпания, но и избавиться от пятен на ногах после прыщей и травм.
  1. Удаление аптечными средствами – осветляющими кремами и мазями.
  2. Использование народных рецептов в домашних условиях.
Читайте также:  Как вы вылечили хронический тонзиллит отзывы

Избавление от пятен с помощью аптечных средств

Также вылечить пятна на ногах можно при помощи кремов и мазей, которые продаются в аптеке. Они эффективно осветляют тон кожи ног при курсовом применении, а также довольно безопасно разрушают пигментацию.

Вернуться к оглавлению

Данные средства имеют следующие действующие вещества в своем составе:

  • Третинол или витамин А;
  • Кислоты;
  • Арбутин или гидрохинон.

aptechnue-sredstva-ot-pigmentov

Стоит отметить то, что отбеливающие средства с гидрохиноном в составе эффективны, но данное вещество достаточно токсично, часто вызывает аллергические реакции, поэтому оно и запрещено в ряде стран ЕС.

Поэтому при выборе способа устранения пятна на ногах, как свести их целесообразно это обсудить с лечащим врачом.

Во время удаления пятен на ногах, будь то аппаратная косметология или другие средства, нужно защищать кожу от солнца, увлажнять ее и обязательно использовать средства с солнечным фильтром, поскольку в это время клетки наиболее чувствительны к агрессивному воздействию ультрафиолета.

Удаление при помощи домашних рецептов

Чтобы убрать пятна на ногах с меньшими материальными затратами, можно применять народные средства, такие как фрукты, овощи, кисломолочные продукта и другие средства от пигментации на ногах.

Лечение должно проводиться только после консультации у врача.

domashnie-sredstva-ot-pigmentov

Приведем наиболее простые и популярные рецепты, чтобы вывести пигментные пятна на ногах:

  • Лимонный сок: два раза в день протирать свежевыжатым соком лимона пигменты на ногах и смывать. Для чувствительной кожи сок лимона можно смешать с чайной ложкой меда;
  • Использование перекиси: 4-5 капель 3% пероксида водорода можно смешать с 20 граммами свежих дрожжей и наносить только на пятнышки. Держать 15 минут и смывать;
  • Можно измельчить огурец в кашицу и накладывать на пятнышки два раза в день;
  • Летом можно использовать сок чистотела для протирания высыпаний;
  • Также хорошим действием обладают кисломолочные продукты – скисшее молоко, кефир, простокваша. Данными напитками протирают пятнышки утром и вечером. Видимый эффект будет через месяц.

Если после использования масок или домашних лосьонов кожа ног кажется стянутой, ее можно увлажнить нейтральным детским кремом без отдушек или базовым косметическим маслом. Не следует добавлять эфирные масла – это повысит чувствительность ног к солнцу.

Профилактика

Чтобы вывести пятна на ногах, лечение и профилактика должны быть своевременными.

profilaktika-pigmentov-na-nogah

К мерам профилактики пигментации на ногах относятся следующие правила:

  • Сбалансированное питание, рацион должен быть богат витаминами. Избегайте жирной, острой и слишком соленой пищи – данные продукты не принесут пользу организму в целом и негативно отразятся на коже;
  • Отказ от вредных привычек – злоупотребление алкоголем и курение могут нанести непоправимый урон здоровью, обострить проблемы с ЖКТ, печенью и почками, что вызовет образование пигментных пятен на ногах, лечение которых довольно длительное;
  • Декоративная косметика в жаркое время года должна использоваться минимально, это же относится к лосьонам для тела с парфюмерными отдушками и эфирными маслами – эти вещества повышают восприимчивость тела к солнцу. Также проверяйте срок годности косметических препаратов, не пользуйтесь просроченными средствами;
  • Чтобы убрать пигментные пятна на ноге, вызванные длительным принятием солнечных ванн, достаточно ограничить воздействие солнца на данные участки до полного заживления и использовать солнцезащитные крема в дальнейшем;
  • При принятии солнечных ванн избегайте полуденного солнца, которое агрессивно воздействует на клетки эпидермиса. В этом время велик риск получить солнечный ожог;
  • Используйте крема для тела с фильтром от ультрафиолета, при нахождении на пляже и купании, каждые 30 минут обновляйте его слой, так как данные средства стираются, и уменьшается их степень защиты.

Читайте далее: Что делать, если чешутся ноги, красные пятна, как лечить?

7 382

Комментарии

Источник

Как избавиться от пигментных пятен на ногах. Фото: yandex.ru

Пигментные пятна на ногах являются признаком развивающегося патологического процесса в организме. Коричневая пигментация на ногах — это не загар, и при его появлении необходимо посетить врача для дальнейшей диагностики и выбора метода лечения. Иногда такие пятна могут свидетельствовать о развитии опасных патологий.

Причины пигментных пятен на ногах

Пятно на ноге может представлять собой родинку или веснушку. Повышенная пигментация нижних конечностей — результат накопления меланина. И если он появляется под воздействием ультрафиолетового облучения, то это, пожалуй, наиболее безопасная причина гиперпигментации ног. Темные пятнышки могут появляться и в результате разрыва капилляров. В этом случае размеры участка небольшие и не требуют терапевтических мер. В других случаях причины пигментации на ногах или в паху кроются в той или иной патологии. Ниже приводится список заболеваний, при которых может развиваться пигментация кожи на ногах.

  1. Поражения сосудов в результате диабета, атеросклероза и варикоза.
  2. Нейрофиброматоз. Так называются многочисленные вкрапления молочно-коричневого оттенка. Они появляются по генетическим причинам.
  3. Хронический дерматит. Он вызывается ношением тесной одежды, аллергией на косметическую продукцию, ткани. Застойный дерматит развивается в результате варикоза глубоких вен. Участки потемнения на коже чешутся, грубеют, становятся шершавыми.
  4. Темные области могут появляться по причине цирроза, фиброза печеночной ткани.
  5. Темное пятно на коже может быть признаком развивающейся карциномы. Особенно опасны меланомы на подошве.
  6. Некоторые патологии сердечной и сосудистой системы способны вызывать коричневые пятна на коже ног.
  7. Кожа темнеет и при авитаминозе — нехватке витаминов группы В.
  8. Если покраснение появилось в области мизинца, большого пальца, то это является первым признаком развития псориаза. При этой болезни появляется пигментация на стопах, щиколотках розового или красноватого оттенка.
Читайте также:  Как быстро вылечить один красный прыщ

Пигментные пятна на ногах у женщин

У некоторых женщин могут появляться коричневые пятна на ногах во время вынашивания ребенка. Причина пигментации на ногах — гормональные изменения. После родов цвет кожи нормализуется.

Интересно! Только у женщин могут появляться характерные изменения кожи в виде хлоазмов. Это очаговая гиперпигментация кожи. Лечения хлоазм не существует: все косметические меры сводятся к уменьшению интенсивности окраски кожи.

Пигментные пятна на ногах у мужчин

Пигментация на ногах у мужчин может развиваться в результате меланоза Беккера. Выглядит как родинка и развивается чаще всего у подростков. На участке повышенной пигментации может наблюдаться усиленный рост волосяного покрова. Причина появления меланоза Беккера на сегодня точно не установлена. При отсутствии лечения варикоза на ногах появляется пигментация ног ниже колена в виде розовых, а затем красных пятен. В тяжелых случаях их окраска изменяется и они становятся фиолетовыми, почти черными.

Обратите внимание! Появление черных пятен свидетельствует о том, что в коже развивается некротический процесс. Без экстренных лечебных мер (операции) возможно развитие гангрены.

Пигментация ног при варикозе

Пятна при варикозе появляются, если заболевание перешло в запущенную стадию. Несвоевременное лечение патологии приводит к тому, что вены закупориваются тромбами. Из-за этого в тканях нарушается кислородный обмен, они испытывают кислородное голодание. Это служит одной из причин повышения пигментации кожи на ногах.

Важно! Пигментация кожи на голени и других частях конечностей не появляется за один день. Кожа краснеет от того, что в ногах застаивается кровь. Если не лечить варикоз, то кожа обретает коричневый оттенок. При нарушении трофики кожа покрывается темными областями.

Предрасполагающие факторы

  • ношение тесной обуви;
  • постоянное микротравмирование кожи ног;
  • гипергидроз;
  • применение некачественной бытовой химии.

Характеристика патологии

Обычно кожа в месте поражения выглядит темнее. Размер пятен может варьироваться от небольших точек до больших областей, покрывающих практически всю ногу. Цвет изменяется от светло-розового до практически черного. Иногда потемнение кожи может сочетаться с болью и зудом.

Виды пятен на ногах

Существуют три типа пигментных областей на ногах.

  1. Лейкодерма. Для нее характерна пониженная пигментация нижних конечностей, и кожа выглядит на пораженных участках намного светлее.
  2. Меланодермия. Характерно потемнение кожных покровов.
  3. Серо-голубая пигментация.

Указанные типы нарушений не являются самостоятельными типами патологий. Они свидетельствуют о том, что в организме происходит какой-либо патологический процесс.

Крем от пигментации на лице: какой лучше, и как правильно выбрать средство

Виды пятен:

  • сетчатые;
  • мраморные;
  • пятнистые;
  • лепрозные;
  • лишаи;
  • кератозы;
  • лентиго (возрастные пятна);
  • поствоспалительная пигментация;
  • бородавки;
  • родинки;
  • комедоны (или так называемый эффект клубничных ног);
  • венозный стаз (при этом кожа становится темной и даже фиолетовой на большом участке ноги);
  • диабетические пятна;
  • хроническая пигментная пурпура;
  • петехии, или мраморные кровоизлияния;
  • саркома Капоши (вызывается вирусом герпеса восьмого типа).

Лечение пигментных пятен на ногах

Многих пациентов интересует, как убрать пигментацию на ногах. Сделать это можно только после того, как будет установлена ее причина. Самолечение измененной окраски ноги опасна и может вызвать ожоги. В первую очередь необходимо обратиться к дерматологу, флебологу, эндокринологу. Женщинам нужно обязательно посетить гинеколога. Причины и лечение пигментации на ногах тесно связаны, и врачи назначат комплексное обследование. После него можно будет подобрать наиболее эффективное лечение.

Лечение гиперпигментации состоит из:

  • избавления от основной патологии;
  • укрепления иммунитета;
  • приеме антигистаминных препаратов (чаще всего в виде мази);
  • склеротерапии.

Гиперпигментацию можно удалить:

  • химическими видами пилинга;
  • лазером;
  • отбеливающими кремами.

Медикаментозные способы лечения

Существуют медицинские способы избавления от гиперпигментации на ногах. Их подбирает врач в зависимости от причины их возникновения.

  1. Если причина появления пятен — возрастные изменения, назначаются антивозрастные препараты с витаминами А, Е и антиоксидантами.
  2. При грибковых патологиях следует пользоваться мазями и кремами с фунгицидным действием.
  3. Если образовалась родинка, ее не нужно трогать. Удаление невуса происходит только по показаниям врача.
  4. При пигментных пятнах на ногах применяют витаминные комплексы с минералами.
  5. Если причиной появления пятен является варикоз, принимают таблетки и мази для укрепления вен.
  6. При диабете следует принимать сахаропонижающие препараты или инсулин (По теме: Что можно есть при сахарном диабете?).
  7. Полезно пить иммуномодуляторы.

Профилактика

Для недопущения появления повышенной пигментации на ногах рекомендуется:

  • принимать достаточно витаминов;
  • не подвергаться избыточному ультрафиолетовому облучению;
  • использовать косметические защитные кремы;
  • перед прогулкой наносить солнцезащитный крем;
  • употреблять достаточное количество жидкости.

Вывод

Пигментация на ногах свидетельствует о протекании в организме патологии. Если появилась пигментация на ногах, нужно скорее обратиться к врачу. Своевременное лечение гарантирует хороший результат и исчезновение пятен.

Источник