Как вылечить поликистоз яичников народными средствами отзывы кто вылечился
«Как я справилась с симптомами СПКЯ, похудела и вылечила поликистоз яичников за 4 месяца: отзыв.
По мере взросления наше тело меняется. Но мне было уже 22 года, а подростковые проблемы не проходили, и я всё больше и больше страдала от необъяснимого увеличения веса, угрей, депрессии, раздражительности и отсутствия менструаций. Я подозревала, что это признаки какого-то нарушения в организме. Моя самооценка опускалась всё ниже, я не могла нормально общаться с людьми, как когда-то раньше. Так как симптомы продолжали беспокоить меня, я решила обратиться к врачу.
Доктор сделала УЗИ и взяла кровь на анализы. Диагностика выявила на моих яичниках более 12 кист. Мне быстро поставили диагноз «СПКЯ» (синдром поликистозных яичников) и объяснили, что поликистоз возникает, когда женщина имеет гормональный дисбаланс. Это может привести к проблемам с фертильностью (бесплодие) и нарушениям менструального цикла, а также к увеличению веса и кистам на яичниках.
Я естественно начала задавать вопросы: как это произошло? Я что-то делала не так? И, наконец, чем лечат поликистоз яичников? Но мне ответили, что СПКЯ не лечится и это гормональное нарушение будет со мной всю мою жизнь. Врач порекомендовала начать гормональную терапию и принимать оральные контрацептивы (КОК), чтобы замаскировать симптомы поликистоза. Мне сказали, что когда я захочу детей, скорее всего, придётся делать ЭКО, и даже тогда шансы забеременеть будут невелики.
Эта удручающая новость заставила меня взять своё здоровье в собственные руки. Я никогда не принимала противозачаточные таблетки и не собиралась их пить. Вместо этого в тот же день я начала разрабатывать здоровую диету, подходящую для женщин с СПКЯ, включила в ежедневный распорядок дня упражнения, которые мне действительно нравятся, решила поменять свою обычную косметику на натуральные средства.
Следующие 4 месяца я старалась питаться так, чтобы получать максимальное количество питательных веществ из пищи, а также улучшала кровообращение, занимаясь йогой. Я стала слушать своё тело и изменила диету, употребляя в пищу продукты, богатые железом и магнием. Прежде всего, я хотела попытаться вылечить поликистоз яичников народными средствами и естественными методами с помощью диеты, аюрведы, гомеопатии, употребления в пищу согревающих продуктов, адаптогенов, трав и в целом здорового образа жизни.
Депрессия стала посещать меня реже, кожа очищалась, менструальный цикл становился регулярным, а энергия усиливалась.
Через четыре месяца я вернулась к своему врачу, и она официально сняла диагноз «СПКЯ». У меня не было кист на яичниках, гормоны были в норме, и месячные стали регулярными. Что сказала врач? «Некоторым людям просто везёт». Но я думаю по-другому. Я считаю, что мне удалось вылечить поликистоз без лекарств.
Сейчас мне 24 года, и я до сих пор придерживаюсь своего нового образа жизни. Это означает, что я употребляю чистые органические продукты питания, регулярно выполняю упражнения (йога, прогулки, пилатес), использую натуральные косметические средства и внимательно отношусь к своему телу.
КАК МНЕ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ ПОЛИКИСТОЗ ЯИЧНИКОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ И ЕСТЕСТВЕННЫМИ МЕТОДАМИ
Главные изменения, которые, как я считаю, оказались решающими на моём пути к здоровью и лечению поликистоза яичников:
- Каждое утро я пила натуральный яблочный уксус.
Домашний яблочный уксус считается полезным средством для естественной очистки организма, одновременно он балансирует уровень pH и помогает контролировать рост бактерий, кандиды и дрожжей. Он также помогает при инсулинорезистентности (частая причина СПКЯ).
Мой тонизирующий рецепт: 1-2 столовые ложки натурального домашнего яблочного уксуса, разведённые в стакане воды (никогда не пейте его неразбавленным), с утра после пробуждения.
- Диета как образ жизни.
Вся еда, которую я употребляю, должна быть натуральной и необработанной. Это не означает, что диета должна быть полностью растительной или вегетарианской. В целом, 95 % всей пищи, которую я ем, — это овощи, орехи, семена и злаки, бобовые и листовая зелень. Именно такое питание лучше всего подходит для меня и для лечения моего типа СПКЯ, а также для похудения, что тоже важно при поликистозе.
- Я убрала из своего рациона все обработанные пищевые продукты.
Наш организм становится более здоровым, когда мы употребляем продукты, богатые питательными веществами (особенно это важно при лечении СПКЯ). Это означает отказ от обработанных продуктов, таких как белая мука, кукурузный сироп, обработанное мясо, макароны и другие продукты, которые могут иметь среднее или высокое содержание сахаров. Поначалу это изменение будет даваться с трудом, так как многие наши любимые закуски (даже те, которые мы считаем диетическими, натуральными и полезными, например обычные мюсли) обработаны и не являются органическими и полезными для нас. Потребуется некоторое время, чтобы перестроить свой рацион и отвыкнуть от той пищи, к какой мы привыкли.
- Я ела сырое какао.
Вы когда-нибудь обращали внимание, что во время месячных возникает тяга к шоколаду? Железо и магний необходимы для образования здоровой крови, которая нужна нам для регулярной менструации. Какао – хороший источник железа и магния, двух минералов, в которых женщины часто испытывают недостаток.
Столовая ложка сырого какао в день творит чудеса как с моими гормонами, так и с моей кожей и уровнем энергии. Важно найти именно качественное чистое сырое какао, а не обычную шоколадку.
- Я сосредоточилась на богатой железом пище.
Мы склонны ассоциировать железо с красным мясом, но высокое содержание железа можно найти во многих растительных овощах и растительных продуктах, включая шпинат, капусту, ягоды годжи, чечевицу, нут и многое другое. Я рекомендую девушкам с поликистозом яичников есть хотя бы один овощ в день с высоким содержанием железа.
- Я стала принимать добавки.
Есть жизненно необходимые телу витамины, которые помогают вылечиться от поликистоза яичников. Добавки помогают организму поддерживать иммунную систему, восстановить энергию, сбалансировать гормоны и способствовать здоровому кровоснабжению. В частности, мне подошли цинк, масло примулы вечерней, ашваганда и поливитамины. Также существуют новые добавки, например Инозитол, которые стали использовать для лечения поликистоза яичников не так давно.
- Я изменила уровень физической активности.
Когда у меня диагностировали СПКЯ, я прекратила выполнять высокоинтенсивные тренировки, к которым привыкла, и вместо этого выбрала пилатес, йогу, ходьбу и езду на велосипеде. Всё это помогает снижать тестостерон (который обычно повышен у таких девушек, как мы) и лечит поликистоз яичников».
Это отзыв западной девушки о лечении поликистоза яичников без ОК, натуральными средствами, естественными методами и диетой.
Источник
ГлавнаяФорумГинекологические заболевания
Всего сообщений: 123
Все страницы с обсуждением этой темы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Источник
В медицинской литературе поликистоз яичников называют синдромом поликистозных яичников.
Это гормонально-эндокринная патология.
Сопровождается она увеличением органов, и образованием внутри них или снаружи большого количества доброкачественных новообразований кистозного характера.
Если детально рассматривать это явление, то заболеванием его назвать нельзя, поскольку это целый комплекс клинических признаков, и причины их возникновения разнообразны.
Сущность патологии
В норме у каждой женщины репродуктивного периода ежемесячно созревает один доминантный фолликул, который лопается и выпускает из себя созревшую и готовую к оплодотворению яйцеклетку.
Этот процесс называется овуляцией. Однако, при поликистозе этого не происходит, так как яйцеклетка не созревает, фолликул не лопается, а трансформируется в мелкую кисту.
Если такой процесс наблюдается в течение нескольких циклов, яичник покрывается кучей таких не разорвавшихся фолликулов, что и является поликистозом.
Данная патология наблюдается у девочек в период полового созревания, а также у женщин, которые находятся в детородном возрасте.
В связи с этим выделяют первичный поликистоз – развивается в подростковый период, эта форма практически не реагирует на консервативное лечение, и добиться положительного результата можно только при помощи хирургического вмешательства.
Вторичный поликистоз диагностируется у взрослых, и даже уже рожавших женщин.
Развитие этой формы недуга связано с различными факторами – ожирение, воспалительные процессы в репродуктивных органах, наличие эндокринных патологий и так далее.
Вторичная форма может корректироваться пи помощи медикаментозных препаратов и средств народной медицины.
Симптомы заболевания
Как уже было сказано, клиническая картина поликистоза разнообразна, однако, основными признаками патологии являются следующие:
- увеличение размера яичников;
- бесплодие;
- повышение массы тела;
- сбои в менструальном цикле.
Кроме того, достаточно часто при поликистозе у женщины грубеет голос, на коже можно наблюдать пигментные пятна, появляется гирсутизм (рост волос в нетипичных для женщины местах).
Женщины с поликистозом более подвержены депрессивным состояниям и тревожным расстройствам.
У них часто возникают панические атаки, различные фобии, нервозность.
Эффективны ли народные средства?
Это очень частый вопрос, которые пациентки задают врачу, услышав от него свой диагноз.
Ответ на этот вопрос напрямую зависит от формы патологии.
Первичный поликистоз лечить народными средствами не эффективно, а что касается вторичного, в этом случае траволечение может быть назначено в качестве дополнительной терапии.
Поликистоз яичников диагностировался у женщин во все времена, и до того, как появились гормональные препараты, женщины, конечно же, лечились травами. Однако, это не значит, что такое лечение всегда приводило к положительному эффекту. В случае с поликистозом, применение отваров и настоек лекарственных трав может оказать лишь вспомогательный эффект, и без гормонального лечения будет малоэффективным. Лекарственные растения могут оказывать на половую сферуженщины противовоспалительный, противоопухолевый, иммуномодулирующий эффект. Некоторые травы могут немного корректировать гормональный уровень, но о том, что поликистоз можно вылечить только народными средствами не может быть и речи.
Диагностические мероприятия
Прежде чем лечить поликистоз, нужно убедиться в том, что это он и есть. Так как клиническая картина недуга не отличается специфичностью, и может наедаться при различных гормональных нарушениях, необходима тщательная диагностика.
Для этого назначается:
- сбор анамнеза;
- визуальный и гинекологический осмотр пациентки;
- анализы не гормоны – ФСГ, ЛГ, ДГЭА, кортизол, тестостерон. Чтобы дифференцировать поликистоз от других заболеваний, нужно определить концентрацию пролактина, а также уровень гормонов щитовидки;
- УЗИ, КТ, МРТ;
- лапароскопическая диагностика.
Какие методы народной терапии наиболее эффективны?
Чаще всего положительный эффект дают следующие методы лечения:
- использование лекарственных трав для приема вовнутрь,
- спринцевание настоями и отварами лекарственных растений,
- гирудотерапия,
- диетическое питание.
Рассмотрим эти методы подробнее.
Травы и отвары
Одним из самых распространенных лекарственных растений, которое используются для лечения поликистоза, является красная щетка.
В ней содержится большое количество микроэлементов, которые ускоряют процессы регенерации в тканях, способствуют повышению местного иммунитета, а также могут оказывать положительное влияние на гормональный фон женщины.
ОСТОРОЖНО!
Растение обладает тонизирующим свойством, поэтому гипертоникам его необходимо применять с осторожностью.
Не менее популярным растением для лечения генеалогических недугов, в том числе и поликистоза, является боровая матка.
Это растение противопоказаний не имеет, обладает массой полезных свойств для женского организма, но на гормональный фон влияния не оказывает, поэтому ее для лечения поликистоза можно использовать только в сборах.
Зеленый чай и семена льна занимают третье место по популярности в лечении недуга. В семени льна содержатся фитоэстрогены, а зеленый чай богат полифенолами, которые выводят из организма лишний тестостерон.
Таким образом, зеленый чай и льняное семя способны понизить уровень мужских половых гормонов в женском организме.
Базилик – снимает воспалительные процессы и притормаживает синтез андрогенов. Корень солодки оказывает рассасывающее действие на кисты и является профилактикой образования новых образований.
Настойки
Чтобы приготовить лекарственное средство из красной щетки, нужно столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане 10 минут, а затем оставить на час для настаивания.
После этого средство принимают три раза в день за несколько минут до еды. При желании можно добавлять мед.
Настой из боровой матки готовится следующим образом.
Столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка, выдерживается на водяной бане минут 15, затем 3 часа настаивается, принимается по столовой ложке несколько раз в день.
Такое лечение проводится 24 дня, после чего делается перерыв на 5 дней, и курс лечения повторяется.
Желательно рассчитать время начала приема средства так, чтобы перерыв выпадал на дни менструации.
Спиртовая настойка боровой матки готовится так. На пол литра водки нужно взять столько травы, сколько помещается в пол литровую тару. Средство настаивают 2 недели, периодически встряхивая. Когда настойка будет готова, ее принимают внутрь по 3 капли до еды.
Спиртовую настойку готовят и из золотого уса. 25 сегментов заливаются пол литром водки, и настаиваются 10-14 дней, периодически взбалтывая.
Принимается готовое средство в первый день 10 капель, а затем каждый день необходимо прибавлять по 1 капле. Пропив таким образом средство 26 дней, следует каждый день уменьшать дозировку также по 1 капле в день.
ВАЖНО!
Курс лечения 50 дней. Рекомендуется принимать настойку дважды в день, разводя в небольшом количестве воды.
Спринцевания
Спринцевания чаще всего используются при наличии воспалительных процессов.
Для этой цели подойдут любые растения, которые обладают противовоспалительным и антисептическим свойством, но, как правило, используется ромашка и календула.
Для приготовления отваров для спринцевания нужно взять столовую ложку растительного сырья, залить стаканом воды и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут.
Затем настоять до тех пор, пока отвар не остынет до комнатной температуры, и использовать по назначению.
Упражнения
Медики считают, что при поликистозе яичников полезно заниматься плаванием, бегом, спортивной ходьбой и кататься на велосипеде. Такие спортивные мероприятия будут способствовать снижению веса.
Однако, что касается упражнений, необходимо соблюдать меру.
Например, чрезмерное увлечение силовыми упражнениями может вызвать ухудшение состояния.
Если необходимо снизить уровень инсулина, рекомендуются кардиотренировки умеренного ритма. Полезны интервальныетренировки, во время которых женщина должна чередовать фазу активных упражнений и фазу отдыха.
Пилатес и йога тоже достаточно хорошо помогают для нормализации гормонального фона.
Кроме того, они снижают уровень стресса, что благоприятно сказывается на состоянии надпочечников.
Чтобы упражнения принесли больше пользы, их необходимо выполнять регулярно, а также нужно комбинировать различные виды спорта.
Пиявки
Со слюной пиявки в организм человека попадет огромное количествобиологически активных веществ и ферментов, и надо сказать, что ни один из медикаментозных препаратов таким мощным комплексом не обладает.
Гирудотерапия при поликистозе оказывает следующий эффект:
- рефлексотерапия – пиявка присасывается к биоактивным точкам.
- ферменты и биоактивные вещества оказывают противовоспалительное, иммуностимулирующие и болеутоляющее действие.
При этом, из-за улучшения работы яичников нормализуется гормональный фон, устраняются очаги застоя в половых органах, купируется разрастание соединительной ткани, улучшается общее самочувствие.
Гирудотерапия имеет противопоказания:
- беременность;
- анемия;
- низкое артериальное давление;
- аллергические реакции;
- онкология.
Процедура должна проходить с помощью и под контролем грамотного специалиста, тогда не будет риска инфицирования и осложнения патологии.
Правильное питание
Поскольку, поликистоз – это патология гормонального характера, привести гормоны в норму можно при помощи правильного питания.
Принципы питания при данной патологии:
- вводить в рацион продукты с низким гликемическим индексом;
- употреблять в сутки примерно равное количество белковой и углеводной пищи;
- питаться небольшими порциями, но часто;
- обязательно употреблять мясные и рыбные продукты;
- животные жиры заменять растительными;
- разнообразить рацион питания.
Из меню стоит исключить следующие продукты:
- алкоголь;
- хурму, дыню, арбуз;
- выпечку;
- мед, сладости, варенья;
- мороженное и шоколад;
- рис и манку;
- соусы;
- макаронные изделия;
- уксус и консервацию, в которой он используется;
- полуфабрикаты;
- жареные блюда;
- копчености.
Рекомендуется:
- мясо и рыба нежирных сортов;
- хлебобулочные изделия из ржаной муки и ячменя;
- бобовые;
- нежирные молочнокислые продукты;
- яйца;
- фрукты, за исключением вышеперечисленных;
- орехи;
- сладости на основе фруктозы;
- овощные культуры.
Очень важно соблюдать достаточный питьевой режим.
В сутки необходимо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Однако, за два часа до сна прием воды должен быть прекращен.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Правильное питание позволит снизить массу тела, и восстановить гормональный фон.
Отзывы женщин
Оценка препарата или метода лечения
Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!
Ваш браузер не поддерживает загрузку изображений. Выберите современный
- Оценка препарата или метода лечения
Заключение и выводы
Поликистоз – это серьезная патология, которая приводит к бесплодию.
Вылечить полностью его, к сожалению, нельзя, но можно подкорректировать гормональный фон, что улучшит состояние женщины, купирует клиническую картину, а также создаст благоприятные условия для зачатия.
Если консервативные методики остаются неэффективными, необходимо соглашаться на лапароскопию.
Полезное видео
Из видео вы узнаете как вылечить поликистоз яичников народными средствами:
Загрузка…
Источник
