Как вылечить потливость у подростка
Повышенная потливость у подростков – нередкое явление
Гипергидроз (повышенная потливость) у подростков встречается довольно часто и доставляет много неприятностей. Ранимые подростки стесняются и запаха от подмышек, и разводов от пота на одежде, и своих потных холодных рук.
Обычно чрезмерное потоотделение, не связанное с другими болезнями, начинается уже в детстве, а повышенная потливость у подростков представляет собой развитие этого болезненного состояния. В подростковом возрасте бурно развивается эндокринная система, поэтому избыточная продукция пота усиливается в несколько раз.
Именно в этом возрасте ребята чаще всего обращаются за помощью к врачу. Обычно это врач-дерматолог (он лечит кожные заболевания), но может быть и участковый терапевт.
Расстройства потоотделения
Эти расстройства встречаются часто, и в настоящее время неплохо изучены. И если причины повышенной потливости (не связанной с болезнями других органов и систем) только предстоит выяснить, то методики лечения уже разработаны.
Потовыделительная система помогает человеку адаптироваться к внешним обстоятельствам – жаркой погоде, физической нагрузке. Пот, испаряясь с поверхности тела, охлаждает его, и это часть общей адаптационной системы человека (наряду с дыхательной, сердечно-сосудистой системой и всем кожным покровом).
Но встречаются случаи, когда организм реагирует на внешние раздражители слишком бурно, неадекватно. Малейшее эмоциональное напряжение вызывает обильное выделение пота, или то же самое происходит при небольшой физической нагрузке. Это уже расстройство системы потоотделения и надо разбираться, чем оно вызвано.
Причины гиперпотливости у подростков
Секреция пота может патологически увеличиться в нескольких случаях. Во-первых, это большая группа заболеваний, которые, вместе с другими симптомами, дают и слишком обильное выделение пота. Во-вторых, врачи рассматривают это состояние как самостоятельное заболевание.
Какие же встречаются болезни с повышенным потоотделением?
Болезни щитовидной железы
Их несколько, например, диффузный токсический зоб или тиреотоксикоз. Все они сопровождаются усиленной функцией щитовидной железы. Она выбрасывает в кровь слишком много тиреоидных гормонов (для определения этого делается специальный анализ крови).
Такая патология дает несколько характерных симптомов – учащенное сердцебиение, ряд других проявлений, в том числе и усиленное потение. Как правило, при таких болезнях потеет все тело, а не отдельные области.
Диабет тоже может быть причиной
Очень важно не пропустить первые симптомы диабета – жажда, повышенная потливость. Диабет иногда проявляется внезапно – подростку становится плохо, он падает в обморок. Это следствие повышенного содержания глюкозы в крови, оно может привести даже к диабетической коме.
Потливость при диабете отличается тем, что потом покрывается верхняя часть туловища, подмышки, лицо. А нижняя часть слишком сухая – подошвы иногда покрываются трещинами.
Другие эндокринные нарушения
Наряду с диабетом и гиперфункцией щитовидной железы, у подростков встречаются и другие эндокринные расстройства. Это акромегалия, когда гипофиз (железа в головном мозге) начинает вырабатывать слишком много гормона роста.
Проявляется разрастанием костей черепа, носа, ушей, рук и ног. Увеличивается рост, который у таких подростков достигает порою 2 метров, а иногда и более.
Опухоли сопровождаются повышенным потоотделением
Такие страшные болезни, как опухолевые заболевания, часто вызывают общую потливость организма не только у взрослых, но и у подростков.
Инфекции и гиперпотливость
Инфекционные заболевания также часто дают избыточное потоотделение. Вы прекрасно знаете, как потеет больной гриппом или ОРВИ. Но и другие инфекции сопровождаются гиперпотливостью: туберкулез, СПИД, малярия.
Заболевания сердца вызывают потливость
Острые состояния, такие как коллапс (внезапное сильное понижение артериального давления) и шок всегда вызывают слишком обильное выделение пота.
Но и при некоторых болезнях сердца (особенно это характерно для осложнений после перенесенного гриппа или ангины) наблюдается избыточная секреция пота.
Особенности лечения подростков
Нужно ли лечить потливость у подростков?
Если врач обследовал подростка и нашел одно из вышеперечисленных заболеваний, то начинается его лечение. То есть подростковую потливость нет смысла лечить отдельно, она пройдет сама по мере выздоровления от другой болезни.
Но когда полное обследование показало, что ничего, кроме гиперпотливости, у подростка нет, приступают к лечению этого состояния.
Медикаментозное лечение
Препараты для лечения повышенной потливости можно поделить на 2 большие группы:
- Лекарства, действующие на симпатическую нервную систему (она в целом регулирует потоотделение). Пример такого лекарства – атропин. Он уменьшает потоотделение, но имеет неприятные побочные эффекты в виде сухости во рту, ухудшения зрения и сонливости.
- Успокоительные средства. Сюда относятся настойки и отвары валерианы, пиона уклоняющегося и пустырника. Более серьезные лекарства подросткам стараются не назначать без острой необходимости.
Успокоительные средства применяются потому, что у подростков легко возбудимая нервная система, и сильные эмоции приводят к повышенной продукции пота.
Народные средства при терапии потливости
При легкой степени расстройства потоотделения можно обойтись ваннами с отваром коры дуба, раствором соды и другими народными рецептами. Для подростков эти способы лечения более предпочтительны, чем медикаменты, поскольку не оказывают побочных эффектов.
Хлорид алюминия – лечебный суперагент
Хлорид алюминия (по-другому, алюмохлорид) входит в состав всех современных антиперспирантов. Интересно, что концентрация этого вещества в них различная. Лечение подростков надо начинать с самых малых концентраций алюмохлорида (15%).
Бытует мнение, что алюмохлорид закупоривает “поры” кожи. Это совершенно неверно! Принцип действия этого вещества – сужение канальцев, через которые пот выходит наружу. Не закупорка, а сужение, поэтому вреда они не приносят. Есть, правда, ситуации, в которых антиперспирантами пользоваться нельзя – это интенсивные спортивные упражнения и слишком жаркая погода. Могут появиться отеки, так как пота вырабатывается слишком много, а выход его затруднен.
У молодых людей обычно очень чувствительная кожа, поэтому возможно развитие аллергических реакций. Продаются и антиперспиранты для чувствительной кожи, предпочтение лучше отдать именно им.
Антиперспиранты наносятся (немаловажная деталь – после бритья этого делать нельзя!) на чистую, сухую кожу. При очень чувствительной коже ее высушивают не полотенцем, а феном. Препарат наносят на ночь дважды в неделю. В некоторых случаях применение антиперспирантов полностью излечивало от слишком обильного выделения пота.
Физиотерапевтическое лечение
Прекрасный метод лечения мокрых ладоней и ступней – ионофорез. Изобретен был еще в начале прошлого века, но активно применяться стал относительно недавно.
Приборы для ионофореза стоят сегодня в больницах, поликлиниках и даже продаются в специализированных магазинах для домашнего использования.
Метод безболезненный: ладони и подошвы опускаются в ванночки с ионизированной водой и держатся там около 30 минут. Сначала процедуру должен контролировать врач-терапевт, потом можно переходить к самостоятельному лечению. Осложнений после такого лечения не бывает, только легкие ожоги кожи в случае, если вы настроите прибор на слишком большую для вашего организма силу тока.
Если все описанные средства не помогают, можно обратиться к хирургическим методам лечения. Но делать это надо только при тяжелом течении болезни.
Желаем вам здоровья и хорошего настроения. А теперь – музыка:
Источник
Повышенное выделение пота в подростковом возрасте — распространенное явление, которое возникает из-за возрастной перестройки. Однако, гипергидроз у подростков может стать сигналом о развитии небезопасных нарушений, с которыми поможет справиться только врач. Поэтому когда потоотделение становится сильнее и все больше тревожит ребенка, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, который поможет грамотно решить проблему.
Причины обильной потливости в переходный период
Повышенная потливость у подростков имеет первостепенные и второстепенные причины. Первичные проявления фиксируются еще с раннего возраста, часто выступают врожденным отклонением. В таком случае повышенным потовыделением страдают подмышечные впадины, ладони, стопы. Ночью сильное выделение пота проходит, поскольку на подростка перестают влиять раздражители. Вторичный гипергидроз развивается под действием патологических процессов в системах организма. Для устранения потливости необходимо избавиться от первопричины ее развития.
Вернуться к оглавлению
Физиологические факторы
В подростковом возрасте происходят постоянные гормональные изменения, которые напрямую влияют на повышенное потоотделение. Кроме гормонального фона, в организме перестраиваются все отделы. У девушек изменения начинают происходить раньше, поэтому эмоциональность у женской половины населения проявляется острее. Часто сердце развивается быстрее чем сосудистая система, беспокоит быстрая утомляемость организма, потливость. Этот процесс предотвратить невозможно, нужно перетерпеть и внимательно относиться к своему организму.
Вернуться к оглавлению
Психоэмоциональные расстройства
В процессе гормональной перестройки происходит давление на эмоциональное состояние подростка. У подростка психоэмоциональное перевозбуждение развивается очень быстро. Самое незначительное событие в жизни способно вызвать сильные эмоции и привести к обильному выделению пота. Чтобы справиться с ситуацией, рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет разобраться в проблеме.
Вернуться к оглавлению
Вегето-сосудистая дистония
Патологические сбои данного характера фиксируются у четверти детей, вступающих в переходный период. На фоне патологии происходят сбои в работе систем организма, происходит плохое нервное сообщение между органами, что приводит к изменениям терморегуляции. Как следствие нарушается процесс потовыделения, при этом сильно потеют подмышки, область паха и ладони.
Вернуться к оглавлению
Влияние избыточного веса на потливость
Избыточный вес может стать причиной гипергидроза.
Избыточный вес оказывает двойное давление на подрастающий организм:
- В первую очередь происходит давление на все отделы организма:
- ребенку тяжелее выполнять необходимые задачи;
- происходит быстрый перегрев и излишнее потоотделение.
- Вторая причина:
- образование толстой жировой прокладки;
- затруднение процесса терморегуляции.
Вернуться к оглавлению
Инфекционные патологии
Вирусные и инфекционные патологии способны повлиять на чрезмерную выработку пота. Это происходит из-за постоянной активности организма, которому приходится производить больше пота, что помогает избавиться от инфекции. В таких случаях повышенное потоотделение фиксируется в подмышечных впадинах. Часто потовыделение фиксируется при инфекциях респираторной разновидности, туберкулезе, малярии.
Вернуться к оглавлению
Влияние антибиотиков на потовыделение
Во время длительной антибиотической терапии в организме происходит нарушение микрофлоры кишечника. Желудок, кишечник и периферические нервные окончания перестают нормально функционировать. Происходит угнетение иммунной защиты организма, что заставляет пот вырабатываться с удвоенной силой. Чтобы избежать подобных последствий, в период терапии антибиотиками нужно принимать кисломолочные продукты.
Вернуться к оглавлению
Особенное влияние генетики на потоотделение
Развитие проблемы возможно с раннего детства, что исключает патологические процессы. Проблема развивается с рождения, а значит, передалась по наследству. В этом случае сильно потеют подмышки, и выделяемый пот имеет резкий едкий запах. При этом патология характерна как для мальчиков, так и для девочек. В этом случае рекомендуется применять специальные средства с пудрой и носить одежду из натуральных материалов.
Вернуться к оглавлению
Проблемы в работе эндокринной системы
В условиях гиперфункции щитовидки выделяется излишний объем гормонов. Выброс большого числа гормонов в кровь заставляет сердечную мышцу сокращаться быстрее, что вызывает потоотделение не только на отдельных участках, но и по всему телу. При развитии сахарного диабета потовыделение наблюдается исключительно в верхнем отделе туловища, ноги не потеют вообще.
Вернуться к оглавлению
Диагностические процедуры для выявления патологии
Чтобы выявить точную причину потливости необходимо пройти полное обследование.
Делать диагностические заключения самостоятельно не нужно, для этого существуют врачи. Если повышенное выделение пота имеет устойчивый характер, то нужно пройти тщательную врачебную оценку, во время которой:
- проводится обследование физического состояния ребенка;
- изучается история развития патологии больного;
- назначается лабораторный комплекс исследований, если необходимо установить первопричину заболевания;
- обязательно проверяется функциональная способность почечного аппарата;
- проводят забор крови и мочи для общего исследования;
- делают рентгеновский снимок грудной клетки.
Определить проблему может только грамотный специалист после проведения комплексного диагностического исследования.
Вернуться к оглавлению
Основные методы лечения патологии
Как лечить медикаментозным способом сильное потоотделение?
Средства медикаментозного назначения подразделяются на 2 категории:
- Препараты, влияющие на симптоматическую нервную систему. В этой группе пользуются транквилизаторами, седативными веществами, блокаторами кальциевых каналов. Эта категория препаратов вызывает побочные нарушения, поэтому применяются препараты меньше и после детального диагностического изучения.
- Средство успокоительного действия. В основном применяются травяные настойки из валерианы, пустырника.
Вернуться к оглавлению
Народная терапия в борьбе с потливостью у подростков
В практике народные методы применяются активно, однако, заметных результатов лечения пока не наблюдается. Часто пытаются лечить повышенное выделение пота иглоукалыванием, гомеопатией и препаратами на растительной основе. Практикуется обертывание в смоченные черным чаем простыни, такое проводится в домашних условиях. Также применяются отвары из дубовой коры, смородиновых листьев и череды. Актуальными становятся восточные практики, такие как йога и медитация, помогающие снять стрессовое перенапряжение.
Повышенное потовыделение у подростков проявляется очень часто, при этом гипергидроз может выступать самостоятельным заболеванием или служить сигналом о системных нарушениях в организме. Проводить самолечение не рекомендуется, поскольку растущий организм быстро меняется, а неграмотное лечение может вызвать дополнительные осложнения. Верным способом справиться с патологией — это обратиться к специалисту, провести необходимые диагностические мероприятия и пройти назначенный курс терапии.
Источник
Период полового созревания сопряжён со многими неприятными явлениями. Среди них – повышенная активность потовых желёз – гипергидроз. Многих юношей и девушек беспокоит вопрос: как меньше потеть в подростковом возрасте. Справиться с этой проблемой помогут простые народные методы и повышенное внимание к гигиене.
Потеть в подростковом возрасте является нормой, к счастью, есть много средств облегчить дискомфорт
Почему у подростков бывает повышенное потоотделение
Юноши и девушки активно растут, но перемены затрагивают не только физический аспект. Нервная система не отстаёт: частые перемены настроения связаны, острое восприятие происходящих событий нормальны для растущего организма.
В виду этих факторов принято считать, что гипергидроз у подростков – естественное и нормальное явление. В этом есть доля истины, однако чрезмерное выделение пота может указывать на патологии внутренних органов, воспалительные процессы в организме. По этой причине называть обильное потоотделение у подростков абсолютно нормальным явлением, как минимум, безграмотно.
Потовые железы бывают:
- эккриновые – покрывают всё тело;
- апокриновые – протоки выходят рядом с волосистой частью тела.
Сам по себе пот не имеет запаха. Но когда влага смешивается с частицами грязи, грибками и бактериями (которые чаще скапливаются на покрытых волосами участках), тело начинает «благоухать». Неприятный запах создаёт основную проблему людям, страдающим гипергидрозом.
Острая, жирная и соленая пища провоцирует усиленное потоотделение
Распространённые причины повышенной потливости у юношей и девочек:
- высокая температура на улице/в помещении;
- приём острой, жирной или слишком горячей пищи;
- нервное напряжение;
- несоблюдение гигиенических норм.
Патологические причины:
- начало патологического гипергидроза (избыточный выработок гормонов щитовидной железы);
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- сахарный диабет;
- инфекционные заболевания;
- нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
- побочный эффект от приёма лекарств;
- последствия употребления наркотических препаратов, алкоголя.
Первая и главная причина, по которой потливость у подростков повышена – гормональная перестройка организма.
Первая помощь подростку
Родителям и самому молодому человеку важно понять: сильное потоотделение – повод обратиться к врачу. Этого не стоит бояться. Даже если со здоровьем творится неладное, лучше распознать заболевание на ранней стадии развития и принять соответствующие меры.
Бытовые средства, такие как гигиена, ванны с отварами и дезодоранты способны эффективно устранить проблему потливости
Опытный доктор быстро определит: ребёнок потеет в пределах нормы, или гипергидроз является симптомом болезни. Специалист проведёт сбор анамнеза, осмотрит пациента. При необходимости назначит обследование у узкопрофильных врачей.
Как распознать гипергидроз
Распознать болезнь гиперпотливости помогут симптомы:
- очаговое распространение – при патологическом гипергидрозе потеет не всё тело, а отдельные зоны (ноги, паховая область, подмышки, лицо);
- выделения пота имеют крайне неприятный запах;
- подросток начинает интенсивно потеть без видимых причин или при малейшем дискомфорте (слабое волнение, лёгкая физическая активность).
Обильное выделение пота, которое не сопровождается другими симптомами, может указывать на первичный очаговый гипергидроз. Для заболевания характерно симметричное распределение «очагов», к примеру, потеют обе ладони или только подмышки. Пациенты с этим диагнозом не потеют во время ночного сна. Это явление беспокоит 3% населения.
Развиваться первичный очаговый гипергидроз начинает в подростковом возрасте.
Главной причиной заболевания называют наследственность, но его механизмы до сих пор остаются неясными.
Какие способы лечения предлагает медицина
Ванночки из шалфея и коры дуба при регулярном применении значительно сокращают потливость
Если подросток сильно потеет, и это состояние не связано с системными заболеваниями, лишним весом и наличием инфекций, можно воспользоваться одним из консервативных методов лечения.
Медицинское решение проблемы:
- использование антиперспирантов с хлоридом алюминия – юношам и девушкам рекомендуют использовать средства с 15% содержанием вещества в составе; в отдельных случаях концентрация может достигать 20% (перед началом использования потребуется разрешение врача);
- инъекции Ботокса – дорогой и действенный метод, который помогает бороться с очаговым гипергидрозом, эффективен для устранения потливости ног, ладоней, подмышек; имеет временный эффект;
- ионофорез – простой и безболезненный способ устранения потливости стоп и ладоней; лечение может быть проведено в физиотерапевтическом кабинете или дома;
- психотерапия – если подросток потеет при стрессе, необходимо снизить уровень волнения, в этом ему поможет психолог.
Как побороть потливость в домашних условиях
Исключив патологические причины сильной потливости, можно попробовать народные методы лечения.
Важно: убедитесь, что компоненты средств не вызывают аллергии, иначе терапия возымеет обратный эффект.
Настой из мяты и мелиссы
Это средство позволит меньше потеть и снизит тревожность. Что понадобится:
- 1 ст. л. листьев мяты;
- 1 ст. л. листьев мелиссы;
- 1 стакан кипятка.
Смешать травы, залить кипятком и настоять в течение 20 минут. Употреблять по половине стакана 2 раза в день. Курс лечения – 2-4 недели.
Регулярная гигиена играет самую важную роль в борьбе с гипергидрозом, особенно в подростковом возрасте
Настой из шалфея и крапивы
Растения отлично помогают бороться с повышенной потливостью и благоприятно воздействуют на иммунитет. Что понадобится:
- 2 ст. л. крапивы;
- 2 ст. л. шалфея;
- 0,5 л кипятка.
Залить смесь из трав горячей водой, настоять 30 минут. Пить в течение всего дня. Продолжительность курса – 2 недели.
Чайные ванночки
Обычный чай поможет тем, у кого сильно потеют ноги и лицо. Чтобы приготовить ванночку для ног, нужно заварить 3-4 ст. л. чайных листьев, остудить и смешать с 3 л прохладной (приятной для тела) воды. Продолжительность процедуры – 15 минут. Курс лечения – 2 недели. По необходимости – продлить.
Если сильно потеет лицо, чаем можно умываться. Важно условие: кожа должна высохнуть сама.
Ванна с корой дуба
Для приготовления потребуется сделать отвар из 0,5 кг измельчённой коры дуба и 4 литров воды. Состав кипятить 30 минут, затем процедить и вылить в ванну. Продолжительность процедуры – 20 минут.
Яблочный уксус
Слабый раствор яблочного уксуса (1 ст. л. на стакан воды) подойдёт для обработки «проблемных» мест. Использовать средство можно в течение дня, как только возникнет необходимость.
Профилактика повышенной потливости
Чтобы в подростковом возрасте не мучила потливость, принимать меры нужно заранее. Проводить профилактику можно с 12 лет. Важный аспект предотвращения потливости – контроль веса. Из-за гормонального всплеска ребёнок может резко потолстеть, чтобы этого не произошло, необходимо следить за питанием.
Продукты, которые стоит исключить из рациона подростка:
- фаст-фуд;
- снеки (чипсы, сухарики);
- сладости;
- жирная пища;
- чрезмерно острые блюда.
В такой еде нет питательных веществ, зато много «пустых калорий», усилителей вкуса и других компонентов, которые засоряют организм. В результате чрезмерного употребления «вредностей» увеличивается вес, кожа становится сальной, из-за чего потовые железы закупориваются.
Активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе – банальный, но действенный метод борьбы с потливостью. Занятия спортом улучшают обменные процессы, нормализуют терморегуляцию. К тому же спортивные игры, занятия в танцевальных или гимнастических студиях служат эмоциональной разрядкой для подростка, что не менее важно.
Использование дезодорантов помогает справиться с неприятным запахом и уменьшить количество пота
Психологическая поддержка со стороны взрослых будет кстати. Возможно, что подросток сильно потеет из-за стресса в школе, личных переживаний.
Важно понять причину его беспокойства и помочь справиться с проблемой, иначе ребёнок начнёт искать другие выходы из ситуации (прогуливать учебное заведение, отстраняться от общения со сверстниками).
Актуально посещение психолога или психотерапевта, который даст профессиональную оценку эмоционального состояния молодого человека.
Гигиена и ещё раз гигиена
Самый простой способ бороться с потливостью – соблюдать правила гигиены. Регулярное посещение душа два раза в день позитивно скажется на работе потовых желёз. Особенно полезно чередование прохладной и тёплой воды – это тонизирует ткани, повышает сопротивляемость организма.
Есть категория родителей, которая «косо» смотрит на то, что ребёнок начинает сбривать волосы с подмышек и интимных мест. В этой ситуации мамы и папы не правы: устранение волосяного покрова необходимо для борьбы с потливостью и запахом. На волосках скапливаются частицы влаги, к ним присоединяются грибковые микроорганизмы. Результат – мокрая одежда и неприятный запах.
Использование антиперспиранта – необходимое условие в уменьшении потоотделения. Лучше выбирать средства, созданные для подростков. У них не агрессивный состав и приятные отдушки. Использовать дезодорант тоже нужно правильно.
Перед тем как применить антиперспирант, понадобится посетить душ, сбрить волосы с подмышечных впадин и высушить кожу. Наносить средство на потные подмышки не стоит. Отдушка в смешении с естественным запахом тела даст неприятный аромат, а потовые железы могут закупориться из-за попадания компонентов дезодоранта.
Важное для родителей
Подросток, который столкнулся с проблемой излишнего потоотделения, нуждается не в критике, а в поддержке. Мамы и папы должны научить ребёнка основным правилам гигиены взрослого человека и внимательно отнестись к сложившейся ситуации.
Если потливость гипертрофирована до такой степени, что одежда подростка буквально мокрая или ладони чрезмерно влажные, необходимо немедленно посетить врача-дерматолога или терапевта. Специалист поставит диагноз и подберёт лечение.
Источник
