Как вылечить потница у взрослых фото
Потница — высыпание незаразное, однако, причиняющее дискомфорт и неприятные ощущения, особенно если патология проявляется в тяжелой форме.
При наблюдении высыпаний на коже необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, что позволит определить и устранить провоцирующие заболевания факторы и предупредить развитие патологий, требующих долгого и серьезного лечения. Потница у взрослых может появиться как в результате несоблюдения личной гигиены, так и при тяжелых внутренних заболеваниях. Выделяющийся на поверхность кожи и неиспаряющийся своевременно пот раздражает кожные покрои, в результате чего они становятся красными, а сыпь выглядит как аллергическая реакция.
Заболевание может проявляться в самых разных местах: на голове, лице, шее, руках и ногах, на спине, под мышками, между пальцами и в зоне паха у женщин и на головке полового члена у мужчин. Потница часто появляется у людей с лишним весом, локализуются эти высыпания в складках кожи. Сыпь напоминает аллергическую реакцию и многие не обращают внимания на нее, что может привести к серьезным последствиям.
Что это такое?
Простыми словами, потница – это специфическая форма дерматита, проявляющаяся в результате раздражения кожи из-за чрезмерной потливости.
Потница возникает в результате повышения температуры (как окружающей среды, так и самого тела), а также вследствие нарушений правил гигиены, из-за чего нарушается функционирование кожных желез – потовых и сальных, что вызывает ответную реакцию кожи.
Классификация
В медицине выделяются разнообразные виды заболевания, каждый из которых имеет свои особенности развития, симптомы и лечение. Основные разновидности высыпаний:
- Красная;
- Кристаллическая;
- Папулезная;
- Апокринная.
В зависимости от того, ограничивается ли заболевание внешними признаками в виде сыпи, или появляются дополнительные симптомы (зуд, интоксикация), потница является неосложненной либо осложненной.
Красная форма
Красная форма сыпи относится к воспалительным формам дерматологического заболевания. Она представляет собой возникновение красных, мелких пузырьков, с мутноватой жидкостью внутри. Они чешутся и вызывают сильный дискомфорт, человек их сдирает, а на их месте появляются мокнущие корочки. Красная потница на коже чаще всего появляется у женщин, страдающих ожирением. Требует сложного и продолжительного лечения.
Кристаллическая форма
Кристаллический тип высыпаний представляет собой одну из наиболее распространенных и безопасных форм болезни. Сыпь имеет вид мелких множественных пузырьков светло-алого оттенка, которые могут сливаться между собой и формировать обширные участки высыпаний. Течение потницы не сопровождается зудом, жжением и другими дискомфортными ощущениями.
Папулезная форма
Потница папулезная – также известна в медицинской практике как глубокая. Считается одной из наиболее тяжелых разновидностей кожного заболевания и чаще всего является запущенной стадией красной формы высыпаний.
При данной болезни на поврежденных участках кожи формируются папулы размером не более 2 мм, сопровождается зудом и жжением кожных покровов. Кроме того, папулезная потница у взрослых, признаки которой описаны выше, сопровождается проявлениями общей интоксикации организма – слабостью, вялостью, болезненными ощущениями, повышением температуры тела, отечностью и покраснением пораженных участков кожи.
Апокринная потница
Чаще всего возникает вследствие недостаточной гигиены. У взрослых характеризуется ярко-розовой либо красной сыпи без пузырьков.
Чаще всего развивается под мышками, в паховой области, на ореоле соска, в паховой области у мужчин и на половых губах у женщин. Объясняется это наибольшей концентрацией в вышеуказанных местах апокриновых желез, в которых и происходит раздражение.
Причины потницы у взрослых
Механизм терморегуляции, частью которого являются потовые железы и поры, через которые выходит пот, играет важную роль в человеческом организме. Поскольку под влиянием внешних или внутренних факторов тело может перегреваться, именно за счет потоотделения происходит регулирование постоянной, оптимальной для работы всех систем температуры.
Однако большое количество выделяемого секрета, особенно при недостаточной личной гигиене, может закупорить поры, что и является причиной развития потницы на коже взрослого человека.
Дело в том, что при активном потоотделении, необходимо как можно чаще проводить водные процедуры, особенно после физической активности. В противном случае, не смытый пот попросту закупоривает поры, после чего секрет, не сумев высвободиться наружу, попадает в эпидермис, то есть в верхний кожный покров. Однако каковы причины интенсивного потоотделения? Ведь среди взрослых заболевание развивается, обычно, только у людей, страдающих гипергидрозом.
Патологические причины потницы:
- Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. причины повышенной потливости).
- Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
- Хронические патологии эндокринной системы — гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет
- Хронические заболевания ССС и нервной системы.
- Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
- Ожирение — тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
- Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).
Естественные причины потницы:
- Жаркий и сухой климат — очень часто возникает у отдыхающих в период акклиматизации.
- Повышенная влажность и температура в помещениях.
- Интенсивный физический труд, спорт.
- Тесная и облегающая одежда, одежда из синтетики — потница на руках, на теле, на спине, на животе.
- Хождение в пропотевшей одежде длительное время — рабочие на стройках, в горячих цехах.
- Тесная и плохо вентилируемая обувь — потница на ногах.
- Использование плотных тональных кремов и жирных питательных кремов летом (потница на лице).
- Недостаточное соблюдение гигиены.
- Чрезмерное увлечение загаром на солнце.
Места локализации
Где чаще всего локализуется потница у взрослых?
- При потнице на лице раздражения чаще появляются в области лба. На лбу потница возникает по причине использования жирных кремов в жаркую погоду. У женщин высыпания могут появляться и после использования тональных кремов в жаркие дни. Особенно часто раздражение появляются на чувствительной коже.
- Под мышками, в области локтей, паховая область – эти зоны являются естественными складками кожи. Жаркая погода, обильное потоотделение, ношение тесной, плотной одежды, трение, недостаточный контакт с воздухом – все перечисленное может привести к появлению высыпаний в этих областях.
- Под молочными железами – здесь потничка может появиться вследствие, во-первых, ношения бюстгальтера, который раздражает кожные покровы, во-вторых, грудь у женщин ограничивает контакт кожи под молочной железой с воздухом. Следствием этого могут стать высыпания, появляющиеся при обильном потоотделении в жару. Раздражения в этом месте могут появляться и у мужчин с ожирением.
- На голове– возникновению высыпаний на коже головы способствует жаркая погода, выделение большого количества пота и волосяной покров, служащий дополнительным фактором возникновения раздражения.
- На спине – высыпания могут появиться в жаркую погоду при ношении синтетических, плотных тканей, не пропускающих воздух. Раздражение на спине развивается и при длительном нахождении в пропотевшей одежде и отсутствии должной гигиены.
- Ноги – высыпания в виде маленьких красных пузырьков локализуются в области голени и лодыжки. Возникает потничка на ногах при ношении штанов и брюк из плотной ткани в жаркую погоду, ношении обуви, не контактирующей с воздухом. Недостаточный уход и гигиена ног также приводят к потничке.
Как выглядит потница у взрослых (фото)
Ниже можно детально рассмотреть как выглядит потница у взрослых:
Как лечить потницу в домашних условиях
Какой бы способ лечения ни был выбран, взрослый человек обязательно должен сделать две вещи: во-первых, убрать раздражающий фактор, вызвавший появление сыпи, во-вторых, строго соблюдать гигиенические требования. И если, например, летом от жары довольно сложно избавиться, то сменить тесную одежду на более свободную, регулярно мыться под душем и протирать кожу антибактериальными влажными салфетками никому не составит особого труда.
В зависимости от тяжести заболевания, назначаются лечение потницы в домашних условиях с использованием препаратов для наружного и перорального применения. Обзор всех эффективных средств от потницы представлен ниже.
Присыпки
Эти препараты врачи рекомендуют использовать, если потница «оккупировала» кожные складки, участки, которые довольно сложно просушить, — гениталии, ягодицы.
Варианты присыпок:
- Тальк,
- Крахмал,
- Банеоцин.
Мази для лечения потницы
Такие наружные средства как крема и мази в лечении потницы очень важны.
Чтобы их эффективность была высокой, кожу перед использованием кремов и мазей следует подготовить – промыть с хозяйственным мылом и просушить. Затем нужно надеть медицинский напальчник и обработать воспаленную кожу. Поверхности, которые намокают и чешутся, эффективно подсушивает салициловая кислота. Рекомендуемые специалистами мази всегда имеют нежирную основу, чтобы не закупоривать поры и не усугублять проблему, и также обладают подсушивающими свойствами.
ТОП 9 лучших мазей от потницы которые легко использовать в домашних условиях:
- Цинковая мазь,
- Каламин (с инструкцией по применению можно ознакомиться здесь),
- Болтушка аптечная,
- Деситин,
- Пантодерм,
- Бепантен,
- Левомеколь (с антибиотиком),
- Фенистил (антигистаминное противоотечное средство),
- Акридерм (гормональная мазь).
Антисептики
Без этих средств не обойтись, если к потнице присоединяется вторичная, бактериальная инфекция. Против нее эффективны:
- раствор марганцовки,
- борная кислота,
- Фукорцин.
Антигистаминные препараты (таблетки)
Что делать, если потницу сопровождают сильный зуд и отечность? Использовать антигистаминные средства в виде таблеток:
- Тавегил,
- Зиртек,
- Фенкарол.
Антибиотики
Антибиотики применяют не во всех случаях — исключительно при тяжёлых формах. Самые распространённые среди препаратов:
- Доксициклин — назначается врачом;
- Азитромицин — доступен без рецепта;
- Амоксицилин при потнице;
- Ципрофлоксацин.
Курс лечения составляет не меньше пяти дней. Его необходимо продолжать даже после исчезновения сыпи и покраснений. Параллельно необходимо пропить антигистаминные препараты.
Физиотерапия
Эффективными являются иглорефлексотерапия и рефлексотерапия. Данные методы оказывают воздействие на точки скопления нервных окончаний, которые связаны с центром регуляции процесса потоотделения в головном мозге.
Фитотерапия
Растения, которые нормализуют процесс потоотделения, оказывают также и антисептический эффект – зверобой, календула, чистотел, ромашка, череда.
Из любого из этих растений можно изготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну. На 1 литр кипятка нужно взять 1 столовую ложку травы и настоять ее в течение получаса, после чего процедить. Можно добавлять лосьон в теплую ванну или смазывать им проблемные участки тела.
Также применяются и дубильные настои – коры дуба, лаврового листа. Их приготовление проходит по такому же принципу и также применяется для смазывания кожи.
Народные средства для лечения
Люди, которые постоянно страдают от потницы, знают методы борьбы с некоторыми неприятными симптомами при помощи простых приемов:
- Обогащение рациона питания щавелем, гранатовым соком, чечевицей, сливой. Данные растительные продукты позволяют регулировать потоотделение и уменьшают раздражающий эффект пота на кожу.
- Использование при мытье кожи хозяйственного мыла. Хозяйственное мыло не содержит в себе парфюмерных отдушек, поэтому хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от уже подсохших элементов.
- Использование раствора соды. Два раза в день рекомендуют проводить смазывание пузырьков высыпаний с помощью раствора соды (чайная ложка соды на 200 мл кипяченой воды), который обладает подсушивающим и антисептическим эффектом.
- Одноразовые салфетки – подручное лекарственное средство от потницы. Нежными бумажными салфетками можно аккуратно промакивать мокнущие элементы кожи с освобождением их серозного содержимого – для этого салфетку нужно аккуратно приложить к месту высыпания, слегка прижать и осторожно снять. Также могут использоваться и влажные салфетки с содержанием ментола.
В каждом из случаев потницы лечение должно начинаться с соблюдения правил личной гигиены – порой таких мер достаточно, для того чтобы уже спустя несколько дней забыть о наличии некрасивых высыпаний на коже.
Профилактика
Предупредить появление потницы можно, если соблюдать определенные правила и не допускать появление излишней потливости.
Часто потница появляется по причине ожирения, и поэтому избавление от лишних килограммов позволяет сделать первый шаг к нормализации работы потных желез и предупредить появление патологического процесса на коже.
Необходимо:
- В жаркую погоду носить легкую одежду из натуральной ткани, таким образом, обеспечивая вентиляцию тела. Одежда не должна облегать тело, ее нужно по мере возможности часто менять;
- Избегать излишнего физического напряжения, особенно в жаркую погоду;
- Дважды в день принимать водные процедуры, после чего тщательно протираться;
- Ограничить время пребывания под солнечными лучами, не использовать в летный сезон косметику и кремы, закупоривающие поры. Советуется не злоупотреблять дезодорирующими средствами в целях предотвращения появления потного запаха, поскольку использование некоторых средств в больших количествах может вызвать раздражение;
- Следить за регулярным проветриванием помещений, не допускать повышенной влажности и духоты.
Потницу можно вылечить полностью, если своевременно организовать терапию. Для предотвращения рецидива необходимо соблюдать профилактические меры и нормы личной гигиены.
Источник
Заболевания кожного характера и проявления встречаются у мужчин и женщин достаточно часто. Одним из таких недугов является потница у взрослых. Фото, симптомы и лечение будет рассмотрено в статье. Знание этих факторов позволит обеспечить своевременное распознание недуга и процесс лечения. Ведь кожа является самым масштабным органом, которому отводится выполнение большого количества защитных функций. Но в связи с некоторыми факторами и явлениями может происходить нарушение целостности покрова. В качестве сопутствующих факторов могут выступать пузырьки, вкрапления, покраснения и другие образования на коже. При их обнаружении необходимо своевременно обратиться к специалисту.
Как выглядит потница у взрослых фото
Потница является распространенным кожным процессом, чаще всего встречающимся у младенцев. Но нередко можно обнаружить ухудшения состояния покровов у взрослых пациентов. Но какова этиология и причины данного явления? Дело в том, что при кардинальной смене жизненных условий человека кожные покровы могут поначалу реагировать негативно. При жаре в помещении или на улице человек потеет. Выделяется пот, жидкость которого может иметь в составе кристаллические солевые элементы. Происходит проникновение данного вещества в поры, которые расширены из-за жары, в ходе чего возникает сильное раздражение.
Потница у взрослых, фото, симптомы и лечение которой будут рассмотрены в статье, является неприятной болезнью. Это связано с тем, что она влечет образование красной сыпи пузырькового характера, а также возникновение гиперемии и зуда. Помимо этого, не остается без внимания и непривлекательный внешний вид недуга, что снижает самооценку пациента и негативное влияет на его психологическое состояние. Знание особенностей по принятию первых мер лечения позволит избежать осложнений и получить крепкое здоровье и красивый кожный покров.
Причины образования недуга
Прежде чем устранять сыпь у взрослых, стоит заняться детальным выявлением причин, провоцирующих развитие проблемы. Есть большое число факторов.
- Резкая смена климатических условий обитания (например, переезд из средней полосы на юг).
- Болезни, связанные с дисфункциями эндокринной системы и нервов, влекущие повышение потоотделения.
- Выполнение работ, связанных с необходимостью осуществления физического труда повышенной интенсивности.
- Простуда или инфекционный процесс, сопровождающийся жаром или сильным потоотделением.
- Ношение неудобной одежды, изготовленной из низкокачественного материала (синтетики).
- Лишние весовые показатели, влекущие затруднения при ходьбе и выделение большого количества пота.
- Регулярное применение забивающих поры средств по уходу за кожей, что препятствует поступлению кислорода.
Чтобы предотвратить потницу, необходимо заняться устранением существующих высыпаний и покраснений, а также обеспечить воздействие раздражающих факторов.
Распознание болезни по признакам
Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обратиться только к профессиональному медику. Но многочисленных фото представлены особенности проявления заболевания, и если у вас образовалось что-то похожее, стоит обратить на это внимание и приступит к исцелению в домашних условиях. Чаще всего проявляется сыпь на теле. Она обычно покрывает все области и доставляет множество физических, эстетических и психологических неудобств. Несмотря на «пугающий» внешний вид, потница не является заразной и не несет опасности для здоровья внутренних органов и окружающих людей.
Потница у взрослых симптомы и виды
Симптоматика заболевания может разниться, в зависимости от его разновидностей. На практике выделяют папулезную (глубокую), кристаллическую, красную потницу.
Папулезное заболевание
Данная форма заболевания нередко проявляется жарким летом, когда наблюдается повышенная влажность воздуха. При этом виде недуга образуются высыпания, которые выглядят как мелкие пузырьки, оснащенные телесным цветом, диаметром в 1-2 мм. Обычно появляется сыпь на руках, в области живота, грудной клетки, нижних конечностей. Помимо основных проявлений, которые мы уже описали, появляются сильные шелушения, сухость кожных покровов, что влечет за собой возникновение сильной сухости и ощущения дискомфорта.
Заболевание красного типа
В случае обнаружения данной формы заболевания появляются пузырьки, обладающие диаметральным значением в 2 мм. Они имеют внутри мутное содержание, венчик – красный и нечеткий по границам. Пузырьки не могут сливаться в единое поле, сопровождаются сильным зудом, особенно если потливость усиливается, а температура воздуха и кожи повышается. Особенно сильное проявление недуг имеет в областях повышенного трения. Появляется сыпь на ногах (внутренняя часть бедер), под грудью (характерно для женщин). Обычно такой вид потницы возникает у представительниц прекрасного пола.
Потница кристаллического типа
У взрослых людей этот вид заболевания проявляется редко, обычно характерен для деток. В качестве симптомов выступают пузырьки белого или прозрачного цвета, имеющие размерные показатели не более 1 мм. Мелкие единичные элементы могут сливаться в одно целое и образовывать собою крупные зоны. Далее может происходить их лопание, высыхание. Болезнь сопровождается возникновением на коже небольших гнойничков. Места локализации – плечи, спина, туловище. Как дополнительные проявления недуга – сильный зуд и повышенная кожная отечность, особенно в детском возрасте.
Потница апокринная
Данная разновидность недуга проявляется в связи с нарушениями деятельности апокринных желез, которые располагаются в подмышечной области, анального отверстия, соска, на половых губах. Происходит развитие розово-красной сыпи, часто в глубоких слоях кожи может встречаться усложненный инфекционный процесс. Такой вид заболевания встречается достаточно часто в любом возрасте и при любом положении, поэтому есть немало методик и средств его лечения.
Потница у взрослых, фото, симптомы и лечение которой зависят от типа заболевания, может проявляться в нескольких разновидностях, поэтому необходимо их дифференцировать, чтобы выбрать правильные пути и направления терапевтического процесса.
Потница на ногах у взрослых фото
В связи с бурным темпом жизни современного человека ноги являются основными частями тела, на которые распределяется нагрузка. Им приходится ходить, бегать, терпеть неудобства некачественной и чрезмерно маленькой обуви. Если обувные изделия выполнены из некачественных материалов, то ноги постоянно потеют, и в нижней их части может появляться сыпь, характерная для потницы (она представлена на фото). Обычно речь ведется о красной потнице, которая поражает кожные участки единично или множественно.
Потница у взрослых фото мест локализации
В связи с распространением заболевания у взрослых во многих регионах, есть немалое количество разновидностей потницы. Все они могут локализоваться на разных кожных участках.
- Спина страдает обычно по причине ношения некачественной одежды, а также в ходе выполнения большого количества физических нагрузок (чаще всего это наблюдается у мужчин).
- Подмышки – эта область наиболее сильно подвержена влиянию потовых выделений, которые содержат большое количество солей. Ситуация усугубляется деликатностью данной области, поэтому для лечения придется предпринять немало мер.
- Лицо, голова и шея – если появляется сыпь на лице, это свидетельствует о том, что оно часто потеет. Данная часть тела является наиболее открытой, но подвергается потнице преимущественно в летнее время.
- Ягодицы – здесь сыпь на теле возникает по той причине, что ягодицы (особенно у женщин и полных мужчин) часто трутся между собой. Также причиной может стать ношение некачественных синтетических брюк. Особое внимание стоит уделить выбору нижнего белья.
- Ладони – на ладонях сыпь, фото которой можно посмотреть в статье, чаще всего проявляется в весенне-летний период. Обычно болезнь вызвана нервными стрессами (которые вызывают запотевание ладоней), жаркой погодой.
- Грудь – в области груди потница появляется у лиц мужского пола (при выполнении большого количества физических упражнений, ношении некачественной одежды), а также у женщин (из-за большого размера груди).
Потница у взрослых, фото, симптомы и лечение которой достаточно просты, предполагает локализацию по всему телу, но у каждого человека она возникает в разных местах из-за различия в причинных факторах.
Красная потница у взрослых лечение
Рассматривая вопрос о том, как лечить потницу, необходимо уделить вниманию снижению потливости. Современные специалисты для достижения данных целей назначают специальные мази и кремы, которые продаются в широком разнообразии. Далее, в зависимости от причин возникновения явления, подбирается оптимальный вариант терапии.
- При возникновении потницы из-за физических упражнений, необходимо уделить внимание ношению качественной одежды и регулярному принятию душа.
- Если заболевание вызвано воздействием нервного стресса, стоит пить успокоительные травы для общего улучшения самочувствия. Это позволит избежать повышенного потоотделения.
- При гормональных сбоях, беременности, менопаузе, необходимо следить за общим состоянием здоровья, а также поддерживать функционирование щитовидной железы в норме.
- При потнице, образованной из-за простуды, необходимо долечить инфекционно-вирусное заболевание, а затем использовать антигистаминные мази против данного заболевания.
Если заболевание проявляется в тяжелой форме протекания, может потребоваться хирургическое лечение. Процесс оперирования длится непродолжительно, хирург направляет усилия на пересечения нерва, иннервирующего потовые железы. Как результат – пациент навсегда забывает о данном недуге. Потница у взрослых, фото, симптомы и лечение которой проводится достаточно просто, требует обязательного применения соответствующих препаратов.
Дополнительные лечебные мероприятия
- Устранить провоцирующие моменты: изменение температурного режима в комнате, влажности, проветривание помещения.
- Соблюдение правил личной гигиены и устранение признаков повышенного выделения пота.
- Полное удаление потовых желез осуществляется в крайних случаях при отсутствии эффекта лечения. Может осуществляться лазером.
- Физиотерапевтические процедуры включают иглорефлексотерапию, рефлексотерапию. Методы способствуют воздействию на области скопления нервных элементов, которые имеют взаимосвязь с центром регуляции.
- Терапия травами предполагает использование растений, обеспечивающих нормализацию функций потоотделения. Они обладают прекрасными антисептическими свойствами. Это ромашка, череда, календула, зверобой. Можно делать лосьоны для протирания кожи или ванночки.
Для достижения максимального эффекта необходимо обеспечить комплексный подход.
Мази и крема от потницы у взрослых: лучшие средства
Современная фармацевтическая отрасль предлагает большое количество средств от потницы. Итак, чем мазать потницу у взрослых, чтобы результат лечения получался оптимальным и качественным – рассмотрим далее.
- Антисептические средства способствуют предотвращению образования вторичного инфекционного процесса и подсушиванию высыпаний. Применяется: раствор марганцовки, салициловая и борная кислота.
- Специальные присыпки рекомендуются, если заболевания лечатся в естественных кожных складках. Используется: кукурузный крахмал, тальк, присыпка детская.
- Антибиотические средства оказывают воздействие на основной возбудитель заболевания. Широко применяются таблетки и мази Доксициклин, Азитромицин, Ципрофлоксацин.
- Средства антигистаминного значения способствуют устранению отеков, высыпаний и ощущения зуда на коже. Применяются препараты Фенкарол, Цетрин, Супрастин, Тавегил.
- Эффективные мази: Д-Пантенол, Пантодерм, Тетрациклин, Эритромициновая, ихтиоловая мазь. Все они ответственны за уничтожение бактерий, снятие отека и зуда.
- Гормональная группа средств используется в случае, если другие лекарственные препараты не дали должного результата. В связи с наличием большого количества противопоказаний и побочных эффектов используются только по назначению врача: Дермавейт, Афлодерм.
Все кремы, мази и другие средства являются качественными и эффективными. Выбирая между несколькими вариантами, стоит отдавать предпочтение именно тем, которые безопасны для здоровья и стоят относительно недорого. Благо, выбор таких средств сегодня огромен.
А вы знаете, что такое потница у взрослых? Фото, симптомы и лечение понятны? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме!
Источник
