Как вылечить потницу на ногах у взрослых

Если раздражение эпидермиса в районе стоп вызвано повышенным потоотделением – это признак потницы на ногах. Такая разновидность дерматита не относится к заболеваниям инфекционной природы, оно не заразно. Тем не менее, потница доставляет человеку повышенный дискомфорт, и требует обязательного лечения. В запущенной стадии присоединяется ряд болезней бактериального и грибкового характера, осложняющих процесс избавления от потницы. В области нижних конечностей потница локализуется между пальцев ног и на ступнях.

Происхождение потницы

Чаще всего, заболевание проявляется на тех областях тела, которые не имеют прямого контакта с воздухом. Потница на ногах может возникать по следующим причинам:

• повышенное аномальное потоотделение (гипергидроз стоп). Заболевание может развиваться на фоне поражений других органов и систем организма. В этих случаях требуется комплексная терапия. Лечить гипергидроз, необходимо параллельно с ликвидацией основного заболевания, которое спровоцировало развитие патологии;
• ожирение и нарушение работы эндокринной системы (диабет, сбой гормонального фона, гипер- или гипофункция щитовидной железы);
• обувь из синтетических материалов, неверно подобранная по форме стопы и размеру;
• пренебрежительное отношение к гигиеническим процедурам;
• применение некачественных косметических средств;
• нерациональная физическая нагрузка;
• высокая температура и влажность воздуха;
• наличие простудного заболевания.

Возникновение потницы на ногах, и на других участках тела, может быть обусловлено чрезмерным употреблением спиртного. С потом выделяются алкогольные токсины, которые провоцируют раздражение кожи.

Видовая классификация и симптомы болезни

По внешнему виду потница у взрослых и детей выглядит одинаково. В начале, появляется покраснение кожи, далее возникают пузырьки белого или красного цвета. Потничка видоизменяется в зависимости от стадии болезни и симптоматики.

Дерматологии классифицируют заболевание по трем основным видам:

• потница кристаллическая. Относится к легкому и неопасному виду. Фактором развития является закупорка пор на ногах, что мешает потовым испарением. Потничка проявляется в виде красноватых высыпаний между пальцев и на стопах ног. Ощущение зуда и жжения отсутствуют, пациента беспокоит только неэстетический внешний вид заболевания. Масштабного лечения не требует;
• потница воспалительная красная. Болезнь представляет собой множественные водянистые прыщики с красной аурой. Жидкость, находящаяся внутри прыщиков имеет мутный цвет. По мере прогрессирования заболевания на поверхности пузырьков появляются влажные корочки бактериального происхождения. Помимо внешних изменений кожи, симптомы потницы проявляются в ощущении постоянного зуда. Без своевременного лечения болезнь переходит в хроническую стадию с возможными инфекционными осложнениями;
• потница папулезная. Является не самостоятельным заболеванием, а следствием отсутствия надлежащего лечения красного вида воспалительной потнички. Везикулярные (пузырьковые) образования на поверхности эпидермиса характеризуются жжением и зудом, кожа трескается и шелушится, проявляется отечность. При контакте с патогенными микроорганизмами развивается серьезная инфекция. Лечение такой потницы на ногах требует длительного времени.

Существует еще один вид – потница апокринная. Развивается в месте скопления потовых желез, осложняется инфекцией и глубоким поражением эпидермиса. Апокринный вид потницы на ногах – практически не встречается.

Особых диагностических процедур заболевание не требует. Диагноз ставится на основе визуального осмотра врачом-дерматологом и опроса пациента. В особо тяжелых случаях назначается анализ соскоба пораженной кожной поверхности для идентификации бактерий.

Способы лечения

Потница на ногах у взрослых, в большинстве случаев, хорошо поддается лечению. Ликвидация болезни начинается с устранения причин, из-за которых возникла патология. Для того, чтобы избавиться от кристаллического вида болезни, достаточно сменить обувь и носки на изделия из натуральных материалов, приобрести в аптеке специальные противогрибковые стельки. Для обработки потницы на ступнях и между пальцами применяются раствор борной кислоты, медицинский препарат Формидрон (изготавливается на основе формальдегида), Теймурову пасту, детскую присыпку, обычный крахмал.

Чтобы результативно вылечить потницу более сложного вида, используется несколько способов одновременно. Комплексная терапия позволяет эффективно избавиться от симптомов, и ускорить процесс выздоровления.

Медикаменты

Для местного применения назначаются антисептические крема и мази:

• подсушивающие с цинком: Циндол, Судокрем;
• антибактериальные: Левомеколь, Тетрациклиновая;
• антигистаминные: Фенистил;
• универсальные: Банеоцин, Пантодерм, Кламин.

При запущенной стадии заболевания врач прописывает таблетированное лечение антибиотиками и противоаллергическими препаратами (Азитромицин, Супрастин и др.). В случае отсутствия эффекта прибегают к помощи гормонотерапии.

Кардинальное средство лечения, такое как иглотерапия или лазерное разрушение потовых желез используется редко.

Народные методы

Хорошо помогают избавиться от потницы средства народной медицины. Фитоотвары из трав, обладающих бактерицидным действием, добавляют в воду для ножных ванночек. Для проведения процедуры используются свежие или высушенные заранее травы. В аптеке несложно приобрести готовое пакетированное сырье.

Травы, рекомендуемые для ванночек:

• зверобой;
• аптечная ромашка;
• череда;
• тысячелистник;
• чистотел. Свежий сок растения используется для прижигания отдельных пузырьков.

Мощным антисептиком является кора дуба. Использовать ее для ванночек можно так же, как и травяные отвары.

Для проведения процедуры, сырье предварительно заваривают из расчета 2 ст. ложки на литр кипятка. Настаивается 40-45 минут, и добавляется в тазик с водой комнатной температуры. Ноги держат в лечебном фиторастворе около получаса.

Дополнительные меры для лечения потницы

В качестве вспомогательных и профилактических мер для ликвидации заболевания, рекомендуется:

• тщательное соблюдение мер личной гигиены. Дважды в день следует мыть ножки следует мыть прохладной воде с щелочным мылом, насухо вытирать, и после обрабатывать лекарственными средствами;
• корректировка пищевых привычек. Не следует злоупотреблять алкоголем, специями. Эти продукты способствуют повышению потоотделения. В рацион следует добавить щавель и гранатовый сок;
• использование влажных спиртосодержащих салфеток. Для обработки участков с потничкой на ногах у взрослых, салфетки рекомендуется прикладывать к мокнущим пузырькам;
• гигиена одежды. Своевременно менять носки, протирать и просушивать обувные стельки.

Терапевтический курс домашнего лечения от потницы, в среднем, длится неделю. В случаях серьезных осложнение, проводить лечение необходимо под контролем дерматолога.

Летом многие люди сталкиваются с такой проблемой как потница на ногах. Из-за обильного потоотделения выводные протоки желез могут закупориваться и на коже появляются мелкие пузырьки.  Они неопасны и быстро проходят, если соблюдать некоторые правила. В противном же случае возможно усугубление процесса — возникновение открытых ран и присоединение бактериальных инфекций.  Также потница возникает у детей из-за неразвитых механизмов регуляции теплообмена.

Причины появление потницы

Потница на ногах возникает из-за двух связанных между собой причин — нарушение теплорегуляции и нарушение потоотделения. В бытовой жизни этому могут способствовать такие факторы:

• Несоблюдение правил личной гигиены,
• Гипергидроз, повышенная потливость ног и ступней;
• Постоянное ношение плотной обуви и синтетических носков,
• Метаболические нарушение в организме, эндокринные патологии;
• Раздражение может возникнуть на фоне приема некоторых лекарств;
• Применение некачественной косметики, в том числе жирных кремов, которые задерживают влагу;

Потничка у детей может возникать не только на ногах, но и на других частях тела. Чтобы этого не случилось, ребенка нужно аккуратно пеленать, использовать детскую присыпку.

Чтобы не перепутать с другими кожными заболеваниями (аллергическим дерматитом и т.д.), необходимо точно знать, как выглядит потница.

Болезнь начинается незаметно, первые симптомы могут быть замечены при наличии выраженного дискомфорта. Первыми симптомами являются зуд, ощущение легкого жжения в тех местах, где потоотделение усиливается максимально. Это ягодичные и паховые складки, пространство между пальцев ног, где потницы появляются чаще всего. Если учесть, что в этих местах затруднено испарение пота, а также происходит постоянное давление  — становится понятно, почему потница появляется именно там.

Появление потницы на ступнях

Чаще всего  потница возникает на ступнях — при длительном ношении тесной, не пропускающей воздух обуви. Если обувь натирает, это также может спровоцировать развитие раздражения. Например,  обувь из заменителя кожи плохо отводит тепло, это перегружает потовые железы и ведет к возникновению потницы на ногах. Поэтому нужно или ограничить время ношения такой обуви, или делать периодические перерывы в течение дня. Уход за кожей ног также снижает риск возникновения раздражения

Как проявляется потница

Невнимательный человек может легко спутать симптомы  потницы с угревой сыпью или обычным раздражением кожи. Чтобы не запустить процесс, необходимо знать, какие особенности и формы имеет потница на ногах у взрослых:

1. Красная форма — возникает в паху, а также в местах, где затруднено испарение пота или есть повреждение кожи. Выглядит как мутные пузырьки с красным венчиком (как возле угрей), внешне напоминает маленькие водянки после ожогов. Пузырьки сильно чешутся, но их нельзя чесать или прокалывать — можно занести инфекцию.
2. Папулёзная форма — чаще возникает при высокой влажности воздуха. Выглядит как папулы красноватого цвета. Они чешутся, шелушатся и создают постоянный дискомфорт. Особенно это касается подошв и высыпаний между пальцами.
3. Кристаллическая форма – более характерна для детей. Выглядит как пузырьки с прозрачной жидкостью, которые могут сливаться и лопаться, что чревато присоединением вторичной инфекции. Поэтому при малейших проявлениях раздражения кожного покрова  у детей и появлении любых высыпаний стоит обратиться к педиатру.

Потница на стопах может проявиться не сразу. Вначале может быть простое раздражение кожи, если же негативный фактор не устранить, то возникнет потничка, которая может травмироваться и инфицироваться.

Лечение потницы на ногах

Чтобы понять, как избавится от потницы на ногах, нужно понять, что провоцирует её появление. Обычно это высокая потливость и несоблюдение правил личной гигиены. Все лекарства для лечения потницы на ногах в домашних условиях свободно отпускаются в аптеке:

• Подсушивающие мази, обычно применяют перед сном — например, паста Теймурова, цинковая мазь;
• Антисептики — Хлоргексидин;
• Антигистаминные (если есть подозрение на аллергию) — Фенистил, Супрастин;

Если к потнице присоединилась микробная инфекция, врач-дерматолог может назначить антибиотики – обычно это тетрациклиновая мазь. Если нужно убрать на ступне высыпания, то наряду с лечением, необходимо обеспечить ногам покой и оптимальную температуру. Если потница появилась между пальцев ног, можно делать ватные примочки с мазями. Если вы точно знаете причины, вызвавшие раздражение, лечение  не доставит проблем. Важно хотя бы на время устранить раздражающие факторы. Рекомендуется послушаться следующих рекомендаций:

• Регулярно принимать душ или ванну,
• Купить носки из натуральных тканей,
• Избегать перегрева и сильных физических нагрузок,
• Выпивать не менее 2,5 литров воды в течение дня,
• Пользоваться тальком для ног — он впитает лишнюю влагу

Если ваши потовые железы склонны к воспалению, потница на ногах будет появляться постоянно — это повод обратиться к эндокринологу. Он подскажет другие препараты и объяснит, как лечить потницу на ногах взрослых с помощью гормональной терапии.

Немного о мазях и кремах

У детей кожа имеет немного другое строение, нежели у взрослых. Она более нежная и обеспечивает газообмен между организмом ребенка и окружающей средой.  Если у ребенка появились высыпания, необходимо консультироваться с педиатром — он назначит мягкие средства. Стоит помнить, что  крем от потницы у взрослых должен быть на водной основе, чтобы не перекрывать доступ воздуха. В противном случае такие средства только усугубят проблему.

Мази от потницы на ногах у взрослых могут содержать сильнодействующие вещества (антисептики, сильные антибиотики), в детских мазях их содержание лучше свести к минимуму. Лечение потницы на ногах будет  бесполезным, если взрослый человек не придерживается правил гигиены и рекомендаций врача.

Народная медицина

В народной медицине, есть несколько средств, которые помогут вылечить или, по крайней мере, смягчить симптомы потницы. Это природные противовоспалительные – отвар ромашки или коры дуба. Если поражены стопы, то можно наводить ванночки – два столовых ложки средства на литр горячей воды. Избавляемся от высыпаний с помощью примочек из тысячелистника, череды и зверобоя — все это можно купить в ближайшей аптеке.

Лечить потницу у взрослых в домашних условиях довольно просто. Для этого стоит применять специальные ванночки — такие процедуры проводятся без труда. Главное — держать ноги в воде не менее получаса, температура жидкости не более 40 градусов. Перегрев негативно сказывается на пораженной коже, что может привести к раздражению и новым высыпаниям.

Антибиотики – таблетки или мази?

Если ранки на месте высыпаний начали нагнаиваться, это свидетельствует о развитии инфекционного процесса.  Противомикробные средства назначает дерматолог — самостоятельно это делать противопоказано. Вначале назначаются мази с тетрациклином, стрептомицином. Если процесс усугубляется, то необходимо назначит системные антибиотики (например, в виде таблеток). Лучшим решением в этом случае будет сделать бактериальный посев с раны и выявить точного возбудителя. Это позволит подобрать препарат узкого действия, что быстрее приведет к выздоровлению.

Что нужно знать о потнице на ногах

Ноги являются благоприятной средой для развития высыпаний и инфекционных осложнений. Стопы постоянно находятся в условиях повышенной влажности, особенно летом. На них воздействуют неблагоприятные факторы — пыль, микроорганизмы с пола,  земли.

Потница ног у взрослых чаще всего касается мужчин, которые занимаются физическим трудом. Это спортсмены, рабочие горячих цехов, строители.

Чем больше факторов, приводящих к раздражению кожи, тем хуже протекает заболевание. Появлению пузырьков   не придает значение большинство мужчин, люди обычно обращаются к врачу уже тогда, когда идет заражение кожи.
Чтобы избежать осложнений, необходимо помнить несколько рекомендаций:

• Чаще всего потница поражает ступни и промежутки между пальцами – стоит тщательно следить за этими местами. Обязательно каждый вечер мойте ноги с мылом, особенно если сильно потели;
• Пузырьки, заполненные жидкостью, не стоит чесать, срезать или прокалывать. Это ведет к их инфицированию и развитию гнойных осложнений;
• Если у вас гипергидроз – пользуйтесь подсушивающими пастами, тальком для ног и одеждой только из натуральных материалов;
• На местах, где постоянно раздражается кожа, появляется  не только потница, но и более серьезные заболевания – например, фолликулит или гидраденит.

Профилактика потницы

Профилактика данного заболевания довольно проста:

• Подбирайте одежду согласно времени года — не перегревайтесь, но и не замерзайте. Оба фактора негативно влияют на состояние кожи;
• Выбирайте обувь из натуральных материалов. Лучше отдать больше денег, чем потом страдать от раздражения кожи.

Помните, что потнице сильно подвержены маленькие дети:

• Если потница на ногах у ребенка возникает регулярно, это повод задуматься о смене детской обуви. Не стоит обувать зимние ботиночки, если на улице стоит сентябрь. Особенно это актуально для детей первого года жизни, у которых система терморегуляции еще несовершенна;
• Обращайте внимание на места тела ребенка, которые сильно потеют.  Не стоит кутать ребенка, если на улице нормальная температура воздуха.

Как видите, в потнице нет ничего страшного. Чтобы её избежать, необходимо тщательно следить за гигиеной ног, выбирать качественную обувь и одежду и не пренебрегать визитами к дерматологу.