Как вылечить простуду лимоном и медом
Средство лимон с медом от простуды, рецепт которого давно известен и широко распространен, применяется многими гражданами. Это замечательный метод борьбы с простудой на ранних стадиях, хорошее вспомогательное средство при других недугах, бронхите, орви, гриппе, заболеваниях горла.
Полезность сладости
У меда немало целебных свойств:
- Мед — один из немногих продуктов, который долго хранится, сохраняя свои полезные свойства.
- Обладает антибактериальным, противовирусным, антимикозным действием.
- Повышает жизненный тонус, энергетический уровень, придает сил.
- Помогает в борьбе с кашлем. На ночь можно растворить ложку меда в стакане молока.
- Перед сном можно дать ребенку рассосать 1 ч. л. сладости, он успокоит, поможет быстрее уснуть, избежать ночного энуреза.
- Поможет подавить кислотное расстройство желудка.
- Продукт пчеловодства нормализует баланс кальция и фосфора, при нарушении которого наблюдаются судороги.
- Используется для лечения анемии. В составе достаточное количество железа и меди.
- Применяется при кишечных расстройствах, так как обладает противомикробным действием.
- Постоянное употребление его способствует снижению количества триглицеридов в крови. Накопление их в организме приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Искусственный мед только увеличивает их количество.
- В пчелином продукте содержится много натуральных ферментов, полезных для нормального пищеварения.
- Легко усваивается организмом.
- Не раздражает желудок, кишечник и почки.
Полезные свойства цитруса
Лимон от простуды применяется давно. Обычно его используют первым делом. Он обладает следующими свойствами:
- сильный антисептик;
- свежий сок хорошо помогает при укусах насекомых;
- регулярное употребление поможет при заболеваниях: атеросклероз, болезни мочеполовой системы, желудка, геморрой;
- помогает при грибковых поражениях кожи;
- спасет от авитаминоза, содержит большое количество витаминов С и Р;
- ежедневное применение стимулирует иммунитет, полезен в сезон простуд;
- отличный антиоксидант;
- прекрасно тонизирует и бодрит;
- потогонное средство, лимон при простуде хорошо помогает снизить температуру;
- при наружном применении справляется с угревой сыпью, жирной кожей лица и головы, борется с себореей;
- улучшает работу печени.
Положительные стороны смеси цитруса и сладости
Сладость повышает сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям. В нем очень много разных витаминов и минералов. Цитрус способствует нормализации обменных процессов, усилению иммунитета, стимулирует организм для борьбы с инфекцией
По отдельности мед и лимон обладают большой силой. При совмещении продуктов она увеличивается, ингредиенты друг друга усиливают. Мед с лимоном отлично очищают бронхи, легкие, горло от слизи
Противопоказания к применению лимона и меда
Не всем можно принимать лимон и мед от простуды. Люди, склонные к аллергическим реакциям, должны быть осторожными при использовании такого лекарства или совсем отказаться от него. Ребенок до 3 лет должен лечиться продуктом пчеловодства также с осторожностью. Такие дети склонны к аллергиям.
Постоянное применение фрукта стимулирует повышение артериального давления. Поэтому людям, склонным к гипертонии, нужно четко соблюдать дозировки.
Лимон может быть небезопасен пациентам с болезнями ЖКТ. В плоде много кислоты, она нарушает слизистую желудка, разрушает зубную эмаль.
Существуют некоторые особенности применения. Мед не растапливается. Лимон лучше использовать с кожурой, тщательно перед этим помыть его, освободив от косточек. Они придадут горечи.
Профилактика простуды
Существует много рецептов, основными компонентами которых являются мед с лимоном. Рецепты могут быть вкусными и не очень. Невкусные можно приберечь на случай лечения. А в профилактических целях приятней будет принимать вкусное средство, особенно это важно для детей. Приготовление таких рецептов не займет много средств и времени, но пополнит организм большим количеством витаминов и укрепит его.
Рецепт 1. 150 г меда смешать с 1 измельченным лимоном. Его можно порубить в блендере или натереть на терке. Обязательное условие — вместе с кожурой. Такая смесь употребляется как сладкое вприкуску к чаю. Утром натощак, запивая небольшим количеством воды.
Рецепт 2. Стакан грецких орехов, стакан изюма, стакан кураги, 1 лимон, 300 г меда. Все ингредиенты измельчить при помощи блендера или мясорубки. Тщательно смешать с медом. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Очень действенное средство для укрепления иммунитета, для борьбы со слабостью и утомляемостью, особенно у школьников.
Рецепт 3. В равных пропорциях берут изюм, курагу, инжир, чернослив, грецкие орехи, мед, 1-2 крупных лимона. Ингредиенты дробят в мясорубке или блендере, тщательно мешают с медом. Кушают по 1 ч. л. 3 раза в день. Ее можно есть как сладость с чаем или заправить утреннюю кашу.
Рецепты для лечения
Действенен мед с лимоном от простуды, а также при болезни очень хорошо снимает симптомы. Если случилось простудиться, не беда — пчелиный продукт с лимоном всегда должен быть под рукой.
Рецепт 1. Для лечения кашля подойдет смесь с половины сока лимона и 1 ст. л. меда. Ее необходимо пить каждый час.
Рецепт 2. На слабом огне варить 1 лимон в течение 10 минут. Остудить, выдавить с него сок в емкость. Влить 2 ст. л. глицерина, приобретенного в аптеке. Затем заполнить емкость пчелиным продуктом. Если мед засахарился, то его следует растопить на водяной бане. Температура не должна превышать 40°C. Принимать при несильном кашле 1 ч. л. в день, при сильном — до 4 раз в день. Если кашель усиливается ночью, то принимать смесь нужно перед сном и во время.
Рецепт 3. При температуре эффективна лимонная вода. На стакан кипяченой теплой воды 5 ст. л. цитрусового сока. Пить при температуре как можно чаще. Хорошее потогонное средство, снижает температуру.
Рецепт 4. Чай с лимоном и медом — первое средство от простуды, витаминный напиток. Успокаивает, укрепляет, насыщает. Помогает бороться с вирусами и температурой. При болезни отдавайте предпочтение теплому чаю, он более полезен. Ингредиенты добавляются в остывший чай, так как витамин С разрушается, а продукт пчеловодства теряет свои полезные свойства, даже становится опасным. Сначала необходимо заварить чай зеленый, либо черный. Затем дать ему остыть и добавить в чайный напиток дольки лимона и ложечку меда или уже готовую смесь.
Рецепт 5. Небольшой корень имбиря, 1 цитрус. Заранее почистить корень, помыть лимон. Измельчить в блендере или мясорубке. Смешать с 3 ст. л. меда. Смесь улучшает обменные процессы, помогает побеждать вирусы. Принимать по 1/3 ч. л. с чаем. Хранить в холодильнике.
Рецепт 5. Отличное средство для иммунитета и борьбы с простудой — это лимон, мед и чеснок. 1 цитрус, 1 крупная головка чеснока, 150 г сладости. Лимон натереть на терке с кожурой, но вынимая косточки. Затем натереть чеснок. Тщательно смешать мед, лимон и чеснок. Переложить смесь в баночку. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день после еды, не запивая.
Источник
Мед с лимоном — это сладкая парочка, которая поможет в кратчайшие сроки избавиться от ОРЗ и сопутствующих ему неприятных симптомов. В отличие от аптечных лекарств, это средство не просто абсолютно безвредно для организма — оно восполнит запас витаминов и других полезных веществ.
Полезные свойства
Лимон содержит рекордное количество витамина С — главной панацеи для простуженного организма — а также А, В1, В2, Р. Все они выполняют важную роль для усиления защитных сил организма, облегчения протекания болезни и снижения риска осложнений. Кроме того, лимон содержит большое количество фитонцидов — веществ, способных убивать даже серьезные вирусы и бактерии.
Пчелиный мед также оказывает ярко выраженное антибактериальное и иммуноукрепляющее воздействие. Кроме того, он способен снимать воспаление и пополнять запас сил в организме после пережитого стресса. В случае с простудой и гриппом, особенно полезен липовый мед.
Статья в тему: Липовый мед или О концентрате крепкого здоровья
Тандем лимона и меда позволит избавиться от следующих симптомов:
- повышенная температура тела
- боль в горле
- сухой и мокрый кашель
- насморк
- головная боль
- хроническая слабость
Обратите внимание, что данное средство имеет свои противопоказания. Во-первых, Вам следует убедиться в том, что у Вас нет аллергии ни на один из натуральных продуктов. Кроме того, не рекомендуется употреблять медово-лимонную смесь тем, кто страдает острыми воспалительными заболеваниями ЖКТ (гастритом, язвой, панкреатитом и т.п.).
Статья в тему: Лечебные диеты с медом при болезнях ЖКТ
Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:
Рецепты
Существует огромное количество народных рецептов, актуальных при простуде и гриппе. Для большего удобства мы разделили их на группы — одни более эффективны при общем недомогании на первых стадиях болезни, другие — для устранения конкретных симптомов.
При общем недомогании
Мед и лимон можно употреблять как два отдельных ингредиента — к примеру, нарезать цитрус ломтиками и заедать пчелиным нектаром. Но практичнее будет приготовить особую питательную смесь:
500 г лимонов очистить от кожуры и перемолоть с помощью блендера. Обрезки рекомендуется перетереть в цедру, если ее вкус Вас устроит. В полученную кашицу добавьте 250 г натурального меда и перемешайте до получения однородной массы. Лакомство рекомендуется расфасовать по баночкам и хранить в холодильнике.
Такую кашицу можно кушать в чистом виде или добавлять в теплый чай — по 1 чайной ложке 2-4 раза в день. Употребляйте лекарство после еды.
Статья в тему: Можно ли добавлять мед в чай?
Как мы уже говорили, в вопросе выздоровления огромную роль играют фитонциды, которые уничтожают бактерии. Помимо лимона, в большом количестве они также содержатся в чесноке, поэтому в народной медицине популярен следующий рецепт:
Перемолоть в кашицу 5 средних лимонов. Делать это вместе с кожурой или без нее — вопрос, который остается на Ваше усмотрение. Далее выдавить сок из 5 головок чеснока и смешать их с лимоном. Завершить приготовление целебного средства 500 г меда.
Статья в тему: Лук с медом: от простуды и не только
Рекомендуется употреблять смесь в чистом виде — по 1 чайной ложке 3 раза в день после приема пищи.
При повышенной температуре
При повышенной температуре тела наиболее актуальным будет прием так называемой медовой воды. А приготовить ее очень просто:
В стакане теплой воды (комнатной температуры) развести 1 чайную ложку пчелиного нектара. Добавить около 20 мл лимонного сока.
Выпивать этот целебный напиток рекомендуется по несколько раз в день — от 3 до 5. Лучше всего это делать натощак или в перерывах между приемами пищи.
Статья в тему: Медовая вода — универсальный рецепт здравия
При кашле
Для лечения сухого кашля рекомендуется делать ингаляции с медом и лимоном:
Налейте в кастрюлю 500 мл воды, доведите ее до кипения. После добавьте сок 1 лимона, 1 столовую ложку соли и несколько капель эвкалиптового масла.
Применяйте вышеописанные средство как ингаляции. Оно поможет в борьбе не только с кашлем, но и насморком.
Для победы над мокрым кашлем подойдет медово-лимонный или имбирный напиток:
Рецепт №1: Выжать сок ½ лимона. Добавить 1 столовой ложки меда.
Рецепт №2: заварить зеленый чай с листьями мяты и остудить до температуры +40 градусов. Добавить ломтик лимона, 1-2 чайных ложки меда, 2-3 ломтика имбиря. Также не лишним будет добавить палочку корицы. Если у Вас повышенная температуры тела — заваривайте не зеленый, а черный чай.
Пить целебный напиток нужно каждые 3-4 часа в течение дня. Уже к вечеру Вы почувствуете облегчение и кашель утихнет.
Статьи в тему:
Молоко с медом: прощай, кашель!
Рецепт «от бабушки»: черная редька с медом
При насморке
Для борьбы с насморком из меда и лимона можно приготовить натуральное средство для промывания носа. Вам понадобится:
В 100 мл теплой дистиллированной воды развести 2 чайных ложки пчелиного нектара. Добавить несколько капель лимонного сока.
Проводите процедуру промывания 3 раза в день — заливайте средство в ноздрю, задержите его внутри на пару секунд, после чего промойте теплой водой.
Статья в тему: Лечение гайморита медом
При хронической слабости
Протекание ОРЗ чаще всего сопровождается хронической слабостью, которая не покидает тело даже в первые дни после выздоровления. Справиться с недомоганием поможет особая смесь:
Взять по 100 г трех видов сухофруктов (кураги, чернослива, фиников или изюма). 2-3 лимона перемолоть в кашицу. Пропустить через терку сухофрукты и цитрус, добавить 300 г меда и перемешать до образования однородной массы.
Принимать такую смесь рекомендуется 3 раза в день — по 1 столовой ложке непосредственно перед очередным приемом пищи.
Статья в тему: Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка?
Попробуйте и убедитесь сами! Отражение в зеркале непременно вас порадует! Достаточно сделать заказ на мед в интернет-магазине «Свій мед» — и баночка натурального эликсира уже на Вашем столе!
Источник
Википедия: Мед, Лимон
Видео «Мед с лимоном»
Источник
Лимон с медом от простуды – хороший рецепт, который является действенным средством и известным способом лечения. Целительные свойства лимона и меда знакомы людям с незапамятных времен. Южный, субтропический фрукт богат поливитаминами, фитонцидами, отличается противомикробным, антивирусным эффектом. Мед оказывает обезболивающее, сосудорасширяющее, жаропонижающее воздействие.
Сочетание лимона и меда активизирует циркуляцию кровотока, проводит санацию, антисептику зараженных зловредной микрофлорой участков гортани, бронхиальной и дыхательной систем человека.
Официальная и народная медицина подтверждают экологическую чистоту, безвредность, насыщенный список органических микроэлементов в составе лимона и меда. Преимуществом является отсутствие искусственных, химических составляющих в таком народном лекарстве от простуды, как лимон с медом. Рецептура приготовления средства простая и доступная в домашних условиях.
Органические и минеральные компоненты состава
Лимон и мед используют в дополнение к пище. В таком средстве присутствуют полезнейшие органические ингредиенты:
- группа витаминов В, D, Е, С (доминирующий);
- аминокислоты (лимонная, аскорбиновая);
- фруктоза, глюкоза, мальтоза (сахароза);
- полисахариды, сложные углеводы;
- клетчатка растворимая (камедь, пектин);
- целлюлоза;
- дубильные вещества;
- гликозиды;
- каротин.
В лечебном средстве задействована следующая система элементов:
- магний;
- железо;
- йод;
- калий, кальций;
- натрий;
- фтор.
Удачное сочетание представленных групп усиливает общее, целебное действие лимона и меда в процессе лечения простуды.
Виды снадобий для лечения
Полезные вещества в лимоне и меде быстрее действуют, проходят этап расщепления, всасывания слизистым покрытием, если подвергаются процессам дисперсии (мелкое распыление) и диффузии (перемешивание, проникновение). Дисперсионные, диффузные фазы достигаются путем несильного нагрева меда, размельчения плода лимонного дерева в миксере. Соединяются компоненты в пастообразное желе: подобная консистенция лучше воспринимается ЖКТ, активно действует на воспалительные очаги, подпитывает ослабленный иммунитет.
Целый лимон (очищенный от кожуры), политый медом – тоже противопростудное средство. Хотя в таком варианте его трудно съесть: резкий вкус кислоты вызывает обильное слюнотечение, сводит спазмами лицевые мышцы. Происходит не медленное разжевывание, а глотание кусками, что вредно для желудка. Медовый привкус не перебивает кислое ощущение. Если лимон от простуды употреблять в таком виде, польза будет минимальной, уступающая значительно его размельченной форме. Лечебный состав веществ долго ферментируется в системе пищеварения, усваивается медленными темпами, затем распространяется по организму.
Мед засахаренный, кристаллизованный следует слегка растопить на водяной бане. Поэтому лучше использовать свежий мед нового сбора: липовый, гречишный, ромашковый (цветочный). Не следует доводить его до кипения, ждать появления пены, достаточно 5-6 минут подержать на небольшом огне на водяной бане. Тем самым сохраняются целительные свойства медового компонента: усиливаются антисептические свойства меда, его фитонциды, антибактериальные составляющие.
Рецепты гомеопатов, народных целителей
Напитки, в которые входят мед и лимон, проявляют незамедлительное действие, заметно облегчают болезненное состояние. Кстати, медовый чай с лимоном, а также отвары полезны и для здоровых людей. Рекомендуется пить как можно чаще: вымывается болезнетворная вирусная флора. С потом через поры кожи удаляются продукты интоксикации. Необязательно употреблять лишь чай, отличный результат наблюдается в лечении ОРВИ лимонными, медовыми смесями.
Есть несколько популярных рецептов, которые быстро помогут снять тяжелую симптоматику. Успокоят сухой кашель, головную боль, приостановят озноб и лихорадку:
- Монастырский чай с лимоном, медом. В аптеках продают готовую пакетированную упаковку высушенного сбора лечебных трав. В инструкции подробно описано, как правильно его заваривать, добавлять мед, лимон, какие условия приема, дозировка. Следует обратить особое внимание на возрастные категории больных. Уточняются требования к лечению чаем маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин, так как травы подобраны с активной, концентрированной характеристикой.
- Домашний лимонно-медовый сироп. Возьмите 2 спелых лимона средней величины. Очистите от кожуры, разломите на дольки (с косточками) и перемолотите на мясорубке либо в миксере. Сок, который вытечет, процедите и соедините с 3 ст. л. жидкого меда, перелейте в мисочку и немного прогрейте в микроволновой печи. Залейте в 0,5-литровую банку, плотно закройте полиэтиленовой крышкой, обмотайте фланелевой (байковой) тканью. Поставьте на сутки отстояться. Принимайте полученный сироп по 1 дес. л. за 30 минут до еды. Не следует долго хранить: лучше готовить понемногу, чтобы выпить в течение дня.
- Молоко, мед, лимон, корень солодки (алтея) в суспензии – лекарственная вариация, которая обладает стремительным результатом: снимает изнуряющие, надрывные приступы сухого кашля в протяжение 5 минут. Держит стабильное затишье до 6 часов, приносит спокойный сон. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты: инжир (3 шт.), крупный лимон, 100 г меда, стружка корня алтея или солодки (достаточно 200 г). Заложите в чашу миксера предварительно вымытые, тщательно порезанные ножом (как можно мельче) плоды, корневые палочки. Залейте 300 мл кипяченого горячего молока (жирность 3,2%). Крутите до образования пенистой массы, сразу процедите и пейте, пока сохраняется воздушное состояние смеси. Повторное употребление осевшей патоки не желательно. В принципе после процеживания остается такое количество, что его возможно сразу выпить. Снадобье противопоказано при заболеваниях, обострениях гастрита, панкреатита, колита, пиелонефрита.
Запомните! Домашнее приготовление лечебных средств по рекомендациям травников обязательно требует согласования с лечащим врачом!
Противопоказания и предостережения
Необходимо учесть предупреждения терапевтов, аллергологов, гинекологов, педиатров. Лимоны и мед, с добавленными целительными растениями, могут обладать как положительными факторами, так и отрицательными. В случае передозировки, чрезмерного употребления такая смесь наносит большой вред.
Снадобье противопоказано при заболеваниях желудка, обострениях язвенной болезни, желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки. Больным с хронической аллергией и астмой не стоит самостоятельно без консультации у лечащего врача употреблять мед с лимоном от ОРЗ и простуды.
Лечение лимоном и медом при простуде требует предельного внимания. Такое лекарственное средство следует давать только после консультации с врачом следующим категориям:
- тем, у кого ослабленный организм;
- после оперативного вмешательства;
- женщинам в первые месяцы после родов;
- малышам ясельного и детсадовского возраста.
Пожилые люди при простуде тяжело усваивают лимон, мед, так как у них отмечаются геронтологические изменения тонкого и толстого кишечника, отсутствие динамичной перистальтики из-за малоподвижного образа жизни не обеспечивает полную усвояемость веществ в пищеварительном тракте.
Другие методы лечения
Наряду с обильным применением напитков из этих составляющих, специалисты одобряют другие способы:
- растворы для полоскания, которые дезинфицируют полость рта, гортани, освобождают от комков, сгустков мокроты;
- отвары натуральных антисептиков с добавлением меда для небулайзера: лимона, цветков календулы, ромашки, мяты;
- ингаляции паром (над сваренными лимонами с медом);
- аппликации салфетками (смоченные лимонным соком, пропитанные медом) на верхнюю область груди, компрессы на шею.
Прогревания с использованием компресса на основе этих компонентов желательно делать вечером, перед сном. При обострении простуды тканевые аппликаторы меняют через каждые 12 часов, не раньше. Не переусердствуйте в процедурах: ограничьте время, приостановите прием, если появляется состояние дискомфорта, головокружение, тошнота. Обратитесь за консультацией к доктору.
Важно! Главное, не навредить при излечении простуды, применяя лимон, мед. Следует поступать обдуманно, оценивать реальные возможности своего организма, индивидуальную переносимость желтого цвета, кислого фрукта лимона и янтарной, тягучей сладости под названием мед.
Источник
