Как вылечить простуду народными средствами при беременности
Добрый день, дорогие читательницы! Не чихаете, не кашляете? Ну и правильно, неприятная это штука – болеть. Даже банальная простуда может вывести из строя, причём надолго. А как же беременные? Эти «стойкие солдатики» всегда должны быть в строю. Но, к сожалению, совсем не болеть все 9 месяцев никак не получается.
Ослабленный иммунитет будущих мамочек, легко впускает многие болезни. А вот как их выгнать из организма? Да вот хотя бы то же ОРВИ. Прицепится, сопли «распустит», в горле защекотит, а беременные даже этому противостоять не могут. Таблетки пить нельзя, капли в нос тоже под запретом. Зато народные средства от простуды для беременных сейчас настоящая панацея. Но не все из них одинаково полезны. Об этом и поговорим сегодня.
Вызывать ли врача
Простыть можно где угодно, а уж будущим мамам иногда достаточно и дуновения ветерка, чтобы подхватить насморк или кашель. Такова особенность их иммунитета. Он сохраняет беременность, но снижает сопротивляемость организма к разного рода инфекциям и простудам. Первые 12 недель, когда клеточка за клеточкой происходит закладка всех органов малыша, любой вирус может обойтись слишком «дорого».
Не будем говорить о тяжёлых последствиях, вроде аномалий или выкидыша. Такое при простуде бывает очень редко. А вот риск преждевременных родов или же гипоксии плода абсолютно обоснован.
Если вас не бросает в жар, нет ломоты в мышцах, сильных головных болей (читайте также нашу статью: «Что можно выпить при головной боли при беременности»), то вполне можно врача пока не вызывать, а попробовать помочь себе народными средствами. В противоположном случае (высокая температура, боли в горле и голове, сильный кашель) самолечение будет не только бесполезным, но и опасным.
Соки-воды, лук и хрен
Не будем рассматривать худший вариант, лучше начнём наш краткий обзор действенных при простуде народных методов лечения для беременных.
- Не секрет, что главное правило при простуде — пить больше жидкости. Беременных это тоже касается. Обильное питье хорошо выводит токсины, усиливая потоотделение, а также способствует снижению температуры. Пить можно не только чай (не чёрный, а несладкий зелёный), но и минералку без газа, морсы. Отличное средство для поднятия иммунитета и напиток из шиповника. Для его приготовления нужно взять 5 ст.л. сухих плодов и литр кипятка. Настоять в термосе около 12 часов. 3-4 стакана в день такого напитка нужно выпивать, пока не наступит полное выздоровление. Осторожнее нужно быть во 2 и 3 триместре, вероятны отёки.
- Пейте больше соков. Не пакетированных, а собственного приготовления. Они уж точно не содержат вредных добавок, зато витаминов в них хоть отбавляй. Помните о возможной аллергии, не употребляйте соки в неограниченных количествах. Цитрусовые, к примеру, беременным вообще противопоказаны. А вот грушевый, яблочный, абрикосовый пить можно и нужно. 1-2 стакана в день (рзбавленных чистой водой 1:1), они сумеют подавить деятельность микробов, повысят сопротивляемость организма инфекции.
- Иммунитет повысит и обычный хрен. Он, в отличие от других растительных иммуностимуляторов (эхинацеи, родиолы розовой), побочных эффектов не имеет.
Натрите корень хрена на тёрке, смешайте с сахаром в пропорции 1:1, затем поставьте на 12 часов в тёплом месте. Перед употреблением обязательно процедите. 1 столовая ложка такой смеси в день способна вылечить простуду и считается действенным лекарством от гриппа.
- Лук и чеснок, нарезанные и разложенные в блюдечках в разных уголках квартиры, не просто создадут в доме неповторимый «аромат», но и активно будут распространять полезные фитонциды.
Баня для ног и необычный сироп
- Как известно, от семи недуг хорошо избавляет не только лук, но и баня. Именно в парилке из организма выходит огромное количество токсинов и микробов. К сожалению, беременным такое удовольствие недоступно. А вот тёплые ванночки для ног очень даже приятная и полезная процедура. После можно надеть тёплые шерстяные носки, чтобы сохранить тепло как можно дольше. Подойдут и тонкие хлопковые, на ночь в них можно насыпать горчичный порошок.
- Высокую температуру (выше 38 градусов) нужно сбивать. С разрешения врача можно принять Ибупрофен или Нурофен. А из народных средств хорошо помогут чаи с малиновым вареньем и из цветков липы (2 чайные ложки залить стаканом кипятка, настоять полчаса и пить по ½ стакана трижды в день). Обтирания уксусом тоже снимают жар, а вот ледяной душ при температуре грозит прерыванием беременности.
- При насморке можно закапать в нос луковый или чесночный сок, а также сок свёклы. Будьте аккуратнее: если почувствуете сильное жжение, прекратите процедуру. Слизистая в период вынашивания ребёнка становится намного чувствительнее и может пострадать. Солевой раствор устранит отёчность и имеет эффект антисептика. Чтобы его приготовить, четверть чайной ложки соли залейте половиной стакана тёплой кипячёной воды. Промывайте каждую пазуху минимум трижды в день, такой раствор можно и просто закапывать в нос. Есть и ещё один рецепт для эффективных промываний: 1 часть шиповника, 3 — листа перечной мяты, 2 — череды. Стакан кипятка на 2 ст.л. такой смеси нужно настоять 3 часа в термосе. Ингаляции тоже хорошо очистят носовые ходы, но учтите, что делать их при температуре нельзя. Самый старинный способ — подышать над кастрюлькой с варёной картошкой, можно добавить туда несколько капель пихтового масла.
- Основное лечение боли в горле — это, конечно, полоскания. Содовый раствор, а также отвары шалфея, ромашки, зверобоя снимут воспаление и уменьшат неприятные ощущения. Чай с мёдом и лимоном — тоже проверенный способ. Но будьте настороже. Эта чудодейственная смесь во время беременности может возыметь и обратный эффект: отёк носоглотки усилится, указывая на аллергическую реакцию. В этом случае, мёд и цитрусовые лучше вовсе убрать из рациона.
Ингаляции с ромашкой, содой и минералкой отлично выгоняют мокроту при сухом кашле, предварительно разжижая её. Если кашель сильный, сухой и выматывающий, можно попробовать прекратить его с помощью сиропа из лука. Для этого среднюю луковицу вымойте, положите в кастрюльку, добавьте туда воду (немного, чтобы она лишь закрыла луковицу) и добавьте 50 мг сахара. На медленном огне варите в течение 30 минут. Остывший сироп надо процедить и принимать 1 чайную ложку 5 раз в день.
Сироп солодки при «беременном» кашле принимать нельзя. Она, конечно, симптом снимет, но и отёкам поспособствует, а также может повысить давление.
Как видите, народных способов лечения простуды много, но не все они подходят беременным. Если я вдруг что-то упустила, обязательно напишите в комментариях свои народные рецепты. Будем пополнять нашу копилку.
Я постаралась рассказать о самых безопасных и эффективных, но спросить у врача, не навредят ли они лично вам, всё же следует. Во время вынашивания организм преподносит много сюрпризов. Берегите себя и своих малышей, не болейте. До новых встреч!
Источник
В этом году во многих регионах нашей страны между весной и осенью как-то затерялось неубедительное лето. Да и в сентябре погода недолго радовала теплом. На смену ему сразу пришли вполне октябрьские заморозки. Сезон простуд начался раньше, чем мы ожидали. Уберечься от вирусов сейчас нелегко, а будущим мамам, у которых снижена сопротивляемость организма, тем более.
Что же делать, если выстоять не удалось, и появились симптомы простуды?
Медицинского термина «простуда» не существует. Говоря о простуде, мы имеем в виду активацию микробной флоры в результате переохлаждения, стресса, снижения иммунитета.
Никакого самолечения
Если вы привыкли справляться с болезнями своими силами, во время беременности лучше этого не делать. Даже течение банальных ОРЗ и ОРВИ в период ожидания ребёнка нельзя оставлять без врачебного контроля. Ведь вероятные осложнения могут повредить как будущей маме, так и ребёнку.
Немедленного обращения к врачу требуют:
- Температура выше 38 градусов.
- Появление налёта в горле.
- Зелёные выделения из носа.
- Признаки интоксикации: рвота, понос, головные боли.
- Кашель, хрипы, севший голос.
Если же таких симптомов нет или врач не возражает против применения народных средств, то вполне можно помочь себе и без лекарств.
Лечение насморка при беременности
Насморк не угрожает беременности, но заложенность носа мешает свободному дыханию, а это может привести к тому, что плоду будет доставаться меньше кислорода. Да и лишний дискомфорт будущим мамам ни к чему. Облегчить состояние можно не только лекарственными препаратами, которые назначит врач, но и народными средствами.
Хорошо помогают:
- Точечный массаж. Помассируйте кожу у основания ноздрей. Это снимет заложенность и облегчит дыхание.
- Масла. Тёплые оливковое, персиковое и облепиховое масла закапывайте в нос.
- Промывание. Морская вода (либо кипячёная вода с разведённой в ней морской солью) отличное средство при насморке. И вовсе не обязательно покупать дорогие спреи. Достаточно развести 1 чайную ложку морской соли (только самой простой, без ароматических добавок и красителей) в 2 стаканах кипячёной воды и этим раствором несколько раз в день промывать нос.
Даже многократно испытанные и безотказно помогающие народные средства могут не сработать во время беременности. Ведь это период, во время которого организм нередко ведёт себя совсем не так, как раньше.
Лечение боли в горле при беременности
Леденцы, таблетки для рассасывания и спиртовые растворы нежелательно использовать для лечения кашля в период беременности. Однако это не значит, что придётся терпеть и ждать, когда горло пройдёт само собой.
В борьбе вам помогут:
- Ингаляции
Используйте отвары лекарственных растений (ромашки, шалфея, чабреца, эвкалипта, лаванды, душицы, мать-и-мачехи, мяты, коры дуба, почек берёзы и др.), эфирные масла (эвкалиптовое, можжевеловое, анисовое, миндальное), раствор морской соли (1 чайная ложка на 0,5 литра воды).
Для ингаляций используйте воду, температура которой не выше 60 – 65 градусов. Дышите ртом 15 минут.
- Полоскания
Традиционные полоскания раствором соды вполне эффективны при болях в горле. Так же хорошо уменьшают неприятные ощущения и полоскания отварами ромашки и календулы.
Важно! Если пропал голос, старайтесь как можно больше молчать. Даже шёпот при таком состоянии вреден для связок.
- Трявяные чаи
Помогают при боли в горле и травяные чаи из ромашки, эвкалипта, шалфея, мяты и других лекарственных растений.
Лечение кашля при беременности
Самое безобидное и при этом действенное средство от кашля при беременности – ингаляции, которые делаются при помощи небулайзера – специального устройства, обеспечивающего сверхмалое дисперсное распыление. Если у вас его нет, самое время купить: небулайзер необходим в семье, где есть дети.
И опять используем только безвредные народные средства, в данном случае минеральную воду (лучше в стеклянных бутылках, купленную в аптеке). Можно применять и физраствор (натрия хлорид), который тоже не повредит ни будущей маме, ни малышу.
Как сбить температуру при беременности
Всем известно: повышение температуры сигнализирует о том, что организм ведёт борьбу. Поэтому и не рекомендуется сбивать температуру ниже 38 градусов. А будущим мамам и вовсе нужно быть предельно осторожными и не заниматься самолечением.
Из безопасных народных средств в сезон простуд под рукой всегда должны быть липовый цвет, листья и цветы лесной малины или земляники, корень лопуха. А вот с мёдом будьте осторожнее. Он, хотя и полезен, но всё же сильный аллерген, а это может впоследствии сказаться и на ребёнке.
Если без аптечных жаропонижающих не обойтись, выбирайте те, что разработаны для детей.
Важно! От растираний водкой или спиртом для снижения температуры во время беременности лучше воздержаться.
Как повысить иммунитет при беременности
Подготовьтесь к холодам заранее. Сейчас самое время посетить терапевта и попросить его назначить какие-нибудь природные средства, повышающие иммунитет.
Важно! Ни в коем случае не применяйте средства на основе эхинацеи, солодки, лимонника, левзеи, заманихи, женьшеня. Все они повышают не только иммунитет, но и артериальное давление, а ещё учащают пульс как матери, так и ребёнка. А это может навредить.
Будьте осторожны с луком и чесноком. Они разжижают кровь и поэтому показаны далеко не всем. Но если анализы подтверждают повышенную свёртываемость крови, то регулярное употребление лука и чеснока как раз поможет нормализовать состояние.
А вот хрен – отличный и, главное, безопасный при беременности иммуностимулятор. И сейчас его ещё вполне можно заготовить про запас (просто почистите корни хрена и измельчите при помощи тёрки или мясорубки). Но, в крайнем случае, подойдут и магазинные приправы с хреном (как можно более натуральные по составу). Только не стоит ими злоупотреблять.
Что делать при переохлаждении
Если вы переохладились, не стоит парить ноги или принимать горячую ванну. Это опасно, поскольку может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности или преждевременные роды. Кроме того, горячие ванночки для ног способствуют притоку крови к венам и оттоку от плаценты, что приводит к недостатку кислорода у ребенка.
Зато будущая мама может погреть руки. Это и малышу не повредит, и поможет при насморке или боли в горле. Прекрасно согревает и сухое тепло. Шерстяной шарф на шею, носки на ноги, пижама из натуральных тканей и тёплая постель – эффективное профилактическое средство после переохлаждения.
Источник
Простудились во время беременности? Читайте нашу статью, чтобы узнать, какие лекарства безопасны для вас и малыша, а также узнаете какими не медицинскими средствами можно облегчить симптомы.
Когда вы беременны, то ваша иммунная система работает хуже, чем обычно — что на самом деле хорошо, ведь ребенок, технически, является инородным объектом. Недостатком этой иммунодепрессии является то, что ваш организм не может бороться с простудой, как это происходит обычно.Все это делает вас более уязвимыми к обычным вирусам и переохлаждениям.
Простуда во время беременности — неприятно, но, к сожалению, это встречается довольно часто в холодное время года. К тому же у вас немного больше шансов простудиться. Но это не должно расстраивать вас больше чем обычно только потому, что вы беременны. Лекарства ведь не единственный способ, которым вы можете бороться с болезнью. Есть более щадящие методы.
Каковы симптомы простуды при беременности?
Простуда обычно начинается с боли в горле или першения, которые длятся в течение нескольких дней, а затем постепенно появляются другие симптомы простуды:
- насморк
- чихание
- повышенная утомляемость
- сухой кашель, особенно ближе к концу простуды
- низкая температура или ее отсутствие (обычно менее 37,7°С)
Чем опасна простуда при беременности?
Более трех перенесенных простуд за время беременности, повышают риск развития астмы у малыша. К такому заключению приходят многие эксперты, но они не дают еще более точных данных по этому поводу, ведь участвует также генетический фактор. Вам просто следует принять это во внимание.
Лихорадка в любой из периодов вашей беременности, и особенно во время первого триместра беременности, может повлиять на ребенка и более высокий риск врожденных дефектов.
Высокая температура должна быть сбита оперативно, ведь это может представлять опасность для развивающегося ребенка.
Смотрите ниже, чем сбивать температуру у беременных.
В целом же, простуда во время беременности не является причиной для беспокойства, но следует быть внимательным к своему состоянию.
Чем и как можно лечить простуду при беременности в 1 триместре?
Конечно же, лучше не подвергать плод воздействию лекарственных препаратов, особенно в первом триместре, когда его органы формируются. Однако, иногда препараты необходимо принять по медицинским причинам или для облегчения симптомов заболевания.
Если вы заболели простудой во время беременности, лечение будет отличаться от обычного, потому что беременные женщины не могут принимать определенные лекарства. Наиболее опасно это во время первого триместра беременности (вплоть до 12-й недели), потому что органы и ткани ребенка формируются в течение этого периода. Таким образом, хорошее здоровье будущей мамы очень важно.
Беременные женщины должны лечить уже первые симптомы простуды: небольшую температуру и общую слабость.
Лучше всего в этом помогут различные сорта чая с травами. Очень важно пить много жидкости, больше отдыхать, проветривать и увлажнять помещение.
- Если симптомы развиваются, проявляется заложенность носа и насморк, то очень эффективно помогают промывания носовой полости морской водой и физраствором.
- Если насморк не устраняется, используйте спреи и капли в нос, но эти лекарства не должны использоваться в течение более чем 3-5 дней.
- Боль в горле, сухой кашель можно облегчить травяными пастилками; мокрота устраняется различными сиропами.
- Все симптомы простуды во время беременности довольно эффективно лечить гомеопатическими препаратами, но они должны быть под контролем врачей.
Чем и как можно лечить простуду при беременности во 2 триместре?
Некоторые из ингредиентов лекарств от простуды не подходят во время беременности. Например, разогревающие крема для кожи: многие из них содержат вещества, которые могут всасываться через кожу и влияют на ребенка.
Чего требуется избегать:
- кофе обезвоживает вас
- следует избегать молочных продуктов. Они могут блокировать организм и влиять на скорость пищеварения, будет тратиться больше энергии
- избегайте чрезмерных нагрузок. Ваше тело упорно трудится, чтобы избавиться от болезни и поддерживая младенца
- полетов. Изменения в давлении воздуха дадут лишний стресс дыхательной системе
Что рекомендуется употреблять, чтобы облегчить симптомы:
- Черника — отличный источник витамина С. Употребляйте ее и другие продукты, которые содержат этот витамин
- Темный шоколад отлично подходит для устранения кашля
- Лук и чеснок. Они могут поглощать микробы. Хотя бы просто нарежьте и оставьте рядом на тумбочке
- Зеленый чай. Поддерживает баланс жидкости и облегчает симптомы. Но чай содержит танин, который может уменьшить всасывание железа
- Мед помогает успокоить боль в горле.
А также существует ряд других средств, которыми не следует пренебрегать во время вашей беременности:
- Соленая вода — отличный способ, чтобы облегчить боль в горле. Соль для ванн не только поможет вам расслабиться, но и ускорит процесс заживления и помочь вам удалить токсины из организма. Солевой назальный спрей поможет снять заложенность.
- Крем для кожи успокоит и смягчит, особенно вокруг вашего носа, если вы регулярно высмаркиваетесь. Также используйте календулу или крем с витамином Е в основе, чтобы предотвратить образование раздражения.
- Носки дадут вам много тепла, которое теряется через ноги.
- Старайтесь меньше говорить, кричать или даже общаться шепотом. Это все может раздражать дыхательную систему еще больше.
- Поддерживайте в чистоте ваши руки и тело, ведь это помогает предотвратить накопление и распространение микробов.
- В остальном же вам требуется больше сна и отдыха. Тем быстрее вы будете восстанавливаться, а ваше тело будет иметь больше ресурсов для борьбы с заболеванием.
Чем и как можно лечить простуду при беременности в 3 триместре?
Простуду во время беременности трудно переносить, особенно во время третьего триместра беременности. Большинство лекарств, как правило, принимаются до достижения 38 недель. Ведь потом вы принимаете эти препараты слишком близко к рождению малыша, а это может повлиять на безопасность ребенка. Не менее важно, чтобы вы обратились к врачу, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе те, которые продаются без рецепта.
Отхаркивающие препараты могут помочь уменьшить количество выделяемой мокроты и очистить проходы. Кашель в ночное время тогда не будет вам так докучать. Спокойный сон важен для вас и вашего ребенка.
Заложенность носа можно лечить с помощью ряда домашних решений, которые очень эффективны. Вот некоторые из лучших и самых популярных домашних средств:
Вода с лимоном и медом. Один из самых безопасных и, вероятно, самый известный метод.
РЕЦЕПТ: Стоит выпить стакан теплой воды с лимоном и медом. Это не только очищает нос, но также успокаивает и горло. В кружку теплой воды добавьте пару столовых ложек лимонного сока и меда. Смешайте пока мед хорошо не растворится и подышите паром, чтобы очистить нос от заложенности. После этого смесь можно выпить. Повторяйте это как можно чаще в течение дня.
- Куриный суп. Другой популярный домашнее рецепт против заложенности носа. Это помогает в разбавлении мокроты. Также помогает в предотвращении обезвоживания.
- Корень имбиря. Лечение носа также возможно с помощью корня имбиря. Обеспечивает прилив крови к груди и рекомендуется для борьбы с заложенностью носа. Если вы хотите, подсластить чай, то объедините его с рецептом меда с лимон и пить до тех пор, пока вам не станет легче.
- Горячий душ. Когда заходите в горячий душ, то дышите паром через нос и рот, это поможет в лечении.
- Корень хрена. Можно также натереть корень хрена и съесть его для лечения состояния носа. Очищает носовые пазухи, а также улучшает циркуляцию. Однако, не следует употреблять его на пустой желудок.
- Жидкости. Вам обязательно надо увеличить потребление жидкости. Это поможет в удалении слизи и в процессе дыхания. Жидкости могут включать в себя теплую воду, травяной чай и разбавленный сок.
РЕЦЕПТ: Кайенский перец. Сокращение заложенности носа может быть эффективно устранено, если употреблять кайенский перец. Он уменьшает воспаление носовых проходов из-за высокого уровня противовоспалительных компонентов. Вы можете добавлять его в пищу или выпить в стакан чая из кайенского перца. Для того чтобы сделать этот чай, вам надо добавить нарезанный перец в чашку кипящей воды. Хорошо перемешать и выпить в чашку чая, чтобы облегчить заложенность носа.
Как лечить во время беременности начинающуюся простуду?
- Когда вы забеременеете, ваша иммунная система изменится и вы, с большой долей вероятности, подхватите простуду.
- Кроме того, ваша болезнь может длиться дольше.
- Хорошей же новостью является то, что симптомы простуды обычно не опасны для вашего малыша.
- Тем не менее важно принять необходимые меры, чтобы постараться избежать заражения и, если вы заболели, для оптимального лечения.
- Для того чтобы избежать заболевания, необходимо поддерживать здоровый образ жизни.
- Убедитесь, что вы едите питательную и правильную пищу,
- получаете необходимое количество сна и физической активности.
- В дополнение к этому, важно получать все необходимые витамины и пробиотики.
- Регулярно мойте руки. Старайтесь меньше контактировать с людьми, которые сейчас болеют простудой. Если этого невозможно избежать, то еще чаще обрабатывайте руки, поверхности и не используйте общую посуду и предметы.
- Если вы все же заболели, то попробуйте выполнить следующее: дайте себе дополнительное время на сон и постарайтесь расслабиться. Это даст организму столь необходимую энергию и время, чтобы побороть заболевание.
Лекарственные средства от простуды при беременности
Препараты для лечения простуды у беременных могут быть следующими:
- антигистаминные препараты для облегчения симптомов;
- противокашлевые для подавления кашля;
- отхаркивающих для разжижения мокроты;
- противоотечные для снятия заложенности;
- анальгетики для облегчения боли.
ВАЖНО: Помните, что лекарства не является на 100 процентов безопасными для вас с малышом, лучше обсудить это с вашим врачом, прежде чем принимать.
ВАЖНО: Не следует принимать больше чем рекомендуемая доза и, если возможно, следует избегать приема во время первого триместра беременности, когда ваш ребенок развивается и наиболее уязвим.
Необходимо избегать принимать аспирин, ибупрофен, напроксен, салицилат натрия и другие нестероидные противовоспалительные препараты.
- При приеме в первый месяц беременности они могут вызвать выкидыш, а во втором и третьем может увеличить риск врожденных дефектов, особенно связанных с сердцем.
- При использовании в последнем триместре беременности они весьма токсичны для еще не родившегося ребенка.
ВАЖНО: Еще одно предостережение: некоторые жидкие лекарства от простуды содержат алкоголь в концентрациях, достигающих 4,75%. Ищите продукты, которые помечены как «безалкогольные».
Прививки являются важной частью нормального здравоохранения, и помочь предотвратить ряд заболеваний, в том числе грипп. Вакцина против гриппа рекомендуется во время сезона гриппа (октябрь-май). Важно получить неактивную форму вируса (через прививку), а не живую форму (назальный спрей).
Существуют исследования, что у беременных женщин более высокий шанс развития осложнений, если они заболевают гриппом, особенно на поздних стадиях беременности.
Одни из наиболее распространенных осложнений гриппа: бронхит и инфекции груди, которая может перерасти в пневмонию.
Внимание! Коклюш у беременных
Коклюш является заразной инфекцией. Характеризуется чрезмерным, сильным кашлем, который следует за спазматическим вдохом. Важно вовремя отличить его от простуды. Для этого вам необходимо своевременно консультироваться с врачом.
Можно ли принимать парацетамол при беременности?
Когда вы беременны, парацетамол является предпочтительным выбором для лечения:
- легкой или умеренной боли
- высокой температуры (лихорадки)
Парацетамол может быть использован регулярно на всех этапах беременности. Нет четких доказательств, что он имеет какие-либо вредное воздействие на не родившегося ребенка. Однако, как и любое лекарство во время беременности, используйте парацетамол в максимально низкой дозировке, на протяжении кратчайшего времени.
ВАЖНО: В идеале, вы должны избегать приема лекарств, когда вы беременны. Особенно в течение первых трех месяцев. Простуда или незначительные боли не нуждаются в лечении лекарствами. Но если вы чувствуете, что вам все же нужно принять лекарства, когда вы беременны, то поговорите с вашим врачом.
Как лечить простуду без температуры при беременности?
Хотя многие из лекарств, которые вы обычно используете, чтобы облегчить симптомы простуды, как правило, недоступны во время беременности, вам все же не придется мучиться с насморком и сухим кашлем. Некоторые из наиболее эффективных средств защиты вы найдете не на аптечной полке.
Эти советы помогут вам быстрее почувствовать себя лучше:
- Отдых. Вы должны прислушиваться к своему телу и давать ему полноценный сон и время для восстановления.
- Оставайтесь активной. Если вы будете умеренно делать различные упражнения, то это поможет вам почувствовать себя лучше быстрее.
- Правильно питайтесь. Конечно, во время болезни аппетит снижается, но вы должны понемногу питаться, чтобы у организма оставались силы на борьбу с болезнью и на рост малыша.
- Сосредоточьтесь на витамине С и цинке. Они помогут улучшить вашу иммунную систему естественным путем. Пробуйте все виды цитрусовых и другие витаминсодержащие продукты. Цинком же богаты мясо и яйца.
- Пейте. Со всеми симптомами болезни ваш организм теряет жидкость, в которой нуждаетесь вы и ваш ребенок. Теплые напитки будут успокаивать, так что держите термос с чаем или горячим супом рядом с вашей кроватью и старайтесь пить достаточно. Пар от них так же будет увлажнять воздух и вам будет полезно дышать им.
- Включите увлажнитель воздуха. Он поддерживает воздух влажным, поможет ослабить заложенность.
- Спокойный сон. Дышать будет легче, если лежите приподнимая голову парой подушек.
Как лечить простуду с температурой при беременности?
Позвоните своему врачу, если:
- у вас есть 38°C
- простуда мешает есть или спать
- выделяется желтая или зеленая слизь при кашле
- боль в груди или хрипы при кашле
- если симптомы длятся больше, чем на пару недель. Возможно, что ваша простуда перешла во вторичную инфекцию, и рецепт врача будет необходим для обеспечения безопасности вашего ребенка и вас.
- Прежде чем идти в аптеку, позвоните вашему врачу и спросите, какие средства считаются безопасными во время беременности, какие будут работать лучше в вашем случае.
- Есть множество антибиотиков, которые можно принимать без опаски во время беременности, но далеко не все.
- Вашему врачу необходимо обязательно знать о вашей беременности, тогда он подберет правильные препараты. Не стоит принимать антибиотики, которые остались с предыдущего раза.
- Пенициллины безопасны для вас, но тетрациклины могут вызвать незначительные отклонения плода на ранних сроках беременности, вызвать обесцвечивание первых и постоянных зубов вашего ребенка.
Чем лечить насморк и кашель при беременности домашних условиях?
- Пейте много жидкости , в том числе куриного супа. Это поможет вам чувствовать себя лучше.
- Попробуйте брызгать солевой раствор в нос. А чтобы облегчить боль в горле, полощите его теплой соленой водой.
- Используйте увлажнитель и держите его рядом с вашей головой ночью. Меняйте воду в нем ежедневно, так как это может стать питательной средой для бактерий.
- Физическая активность иногда помогает облегчить заложенность носа. Избегайте упражнений где много загрязнения воздуха, который может раздражать носовые проходы и сделает ваш насморк еще невыносимее.
- Делайте то, что вы можете сделать максимально комфортно. Отдыхайте, пока ваш организм борется с вирусом простуды.
Чем лечить простуду на губах во время беременности?
Периодические вспышки герпеса начинаются с покалывания, покраснения и отека вокруг губ. Возникают волдыри с жидкостью внутри, которые вскоре покрываются желтой корочкой. Она обычно отпадает через неделю.
ВАЖНО: Есть риск, что вы можете передать инфекцию вашему малышу при беременности, родах или сразу после. Больше это касается тех, у кого генитальный герпес.
Но если у вас проявились симптомы первичной инфекции, когда вы беременны, особенно на поздних стадиях беременности, вы должны попросить совета у своего врача.
Полностью избавиться от вируса герпеса невозможно. После того как вы инфицированы, он будет оставаться в вашем теле, даже если никогда не будет каких-либо симптомов.
Можно предотвратить боль и распространение инфекции следующими способами:
- Болеутоляющие и антивирусные препараты вам помогут, но обратитесь к врачу, чтобы вам подобрали те, которые не повлияют на вашего малыша.
- Наносите увлажняющие средства.
- Старайтесь не прикасаться к язвочке или хотя бы тщательно мойте руки, чтобы инфекция не распространилась.
- Используйте солнцезащитный крем или бальзам для губ с соответствующим фактором защиты от солнца на губах, чтобы остановить чрезмерного воздействия солнечных лучей.
- Не используйте общие предметы, если они могут вступить в контакт с зараженной зоной у другого человека.
- Стресс может вызвать повторные эпизоды герпеса.
Народные средства от простуды при беременности
Вы можете попробовать гомеопатические способы лечения простуды:
- Ешьте свежий чеснок. Хватит всего одного-двух кусочков свежего или даже можете добавить в суп, жаркое.
- Промывание соленой водой. Они помогают увлажнить ваш нос и они полностью безопасны, их можно использовать так часто, как вам нужно.
- Морские полоскания. Они могут помочь облегчить боль или першение в горле. Используйте одну четверть чайной ложки соли на стакан теплой воды.
- Мед. Употребляйте несколько чайных ложек в день просто так или смешивайте в горячей воде с лимоном. Это поможет подавить сухой кашель.
Советы и отзывы при простуде у беременных
Некоторые из препаратов, которые могли бы помочь с симптомами простуды являются запрещенными для беременных, потому что они могут причинить вред еще не родившемуся ребенку. К ним относятся:
- Некоторые обезболивающие и жаропонижающие. Аспирин, ибупрофен или напроксен могут препятствовать развитию ребенка в первые месяцы и вызывают проблем во время родов.
- Большинство противоотечных. Большинство специалистов говорят, что они вредны для вашей беременности. Даже те эксперты, которые говорят, что это нормально, предупреждают, что они безопасны для использования после первого триместра, и только в ограниченном количестве.
- Гомеопатические средства. Не принимайте эхинацею, дополнительные витамины или другие растительные лекарственные средства без медицинского заключения.
Видео: Простуда у беременных
Источник
