Как вылечить простуду при температуре
Повышение температуры тела является защитной реакцией организма, однако часто она превращается в проблему, вызывая сильное ухудшение самочувствия.
- У взрослых не всегда есть возможность провести несколько дней в постели и отказаться от снижения температуры при помощи лекарств, т. к. есть неотложные проекты, семья и другие важные дела.
- У детей температура может стать опасным симптомом, который связан с риском возникновения фебрильных судорог.
Фебрильные судороги у детей
Фебрильные судороги – специфическое осложнение повышенной температуры у детей, которое обычно возникает в возрасте от 6 месяцев до 5 лет. Различают простые и сложные фебрильные судороги.
Простые фебрильные судороги представляют собой генерализованные пароксизмы с потерей сознания. При этом клонико-тонические судороги1 вовлекают все тело. Длительность припадка составляет обычно не больше 5 минут, и повторения судорог в течение 24 часов не происходит.
Сложные фебрильные судороги могут иметь длительность от 15 минут и более. К данной форме судорог относятся фокальные, т. е. вовлекающие одну часть тела. При этом потери сознания обычно не происходит, при условии, что фокальные судороги не переходят во вторично генерализованные2.
Фебрильные судороги считаются доброкачественным явлением, однако требуют наблюдения врача и проведения дополнительной диагностики, для исключения других серьезных заболеваний.
Почему повышается температура
При попадании инфекции в организм происходит активация иммунитета. Выделяются биологически активные вещества, которые стимулируют иммунную защиту и способствуют развитию воспалительной реакции. Некоторые из них стимулируют температурные центры головного мозга, запуская механизмы повышения температуры.
Для детей характерно быстрое (в течение нескольких десятков минут) повышение температуры. Считается, что именно этот факт провоцирует развитие фебрильных судорог, т. к. кора головного мозга ребенка не успевает адаптироваться к резкому подъему температуры.
Когда температуру можно сбивать?
Универсальных рекомендаций по снижению температуры нет. Взрослым прежде всего нужно ориентироваться на свое самочувствие. Одни с легкостью переносят температуру до 38.5°, другие чувствуют слабость и снижение работоспособности уже при 37.1°. Температуру выше 39° всегда рекомендуется снижать. Для пожилых и ослабленных лиц, а также при наличии хронических заболеваний, снижение температуры можно начинать с 38.5°, даже при условии относительно хорошего самочувствия.
Детям, у которых ранее уже возникали фебрильные судороги, имеет смысл снижать температуру от 37.5° независимо от самочувствия.
Высокая температура вредна больным сердечной недостаточностью, гипертонической болезнью, нарушениями сердечного ритма, заболеваниями нервной системы и т. д.
Варианты повышенной температуры:
- Субфебрильная – до 37.5°. С такой температурой часто протекают ОРВИ и обострения хронических ЛОР-инфекций у взрослых. У детей субфебильная температура может держаться несколько недель после стихания основных симптомов простудного заболевания.
- Фебрильная – от 37.5° до 39°. Такая температура часто возникает в первые 2-3 дня ОРВИ других инфекционных заболеваний. Если температура не снижается в течение недели, это повод для обращения к врачу и обследования на предмет осложнений.
- Гиперпиретическая – выше 39°. Такая температура всегда опасна и может вызывать серьезные осложнения со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем. Гиперпиретическая температура требует срочного снижения.
Температуру от 38-38.5° имеет смысл снижать практически всегда, т. к. на этих цифрах обычно сильно ухудшается самочувствие и усиливаются симптомы интоксикации, угнетается работа нервной системы.
Как бороться с повышенной температурой
Для снижения температуры при инфекционных заболеваниях используются нестероидные противовоспалительные препараты.
Парацетамол – одно из самых популярных нестероидных противовоспалительных средств для снижения температуры. Обладает не только жаропонижающим, но и обезболивающим и противовоспалительным действиями. Может применяться у детей, а также, строго по назначению врача, у кормящих матерей (в отличие от аспирина, который может вызвать опасные побочные эффекты).
Парацетамол содержится в линейке препаратов РИНЗА®:
- Таблетки РИНЗА®. Это средство, которое помогает снять симптомы простуды, отличается удобным форматом. Таблетки можно взять с собой на работу или учебу. РИНЗА® содержит комбинацию парацетамола и кофеина, что позволяет быстро справиться с симптомами слабости, сонливости, «тумана» в голове. Фенилэфрин и фенирамин помогают устранить заложенность и выделения из носа.
- Порошки РИНЗАсип® с витамином С. Порошок со вкусом черной смородины или цитрусовых можно растворить в горячей воде, добавить немного меда, чтобы получить согревающий напиток с приятным ароматом, который поможет в борьбе с симптомами простуды. Порошки содержат парацетамол, кофеин, фенилэфрин, фенирамин и аскорбиновую кислоту (витамин С), которая помогает поддержать иммунитет во время болезни.
- РИНЗАсип® для детей. Препарат содержит подходящие дозировки парацетамола и других действующих веществ для снятия симптомов простудных заболеваний у малышей. РИНЗАсип® для детей – это способ проявить заботу о ребенке во время болезни и помочь ему справляться с повышенной температурой, заложенностью носа, слабостью.
В препаратах линейки РИНЗА® содержится не только парацетамол, но и другие активные компоненты, которые позволяют бороться с симптомами простуды:
- заложенностью носа,
- ринореей (обильными выделениями из носа),
- снижением работоспособности,
- болью в мышцах,
- головной болью,
- слабостью и т. д.
Длительность курса лечения препаратами РИНЗА® составляет в среднем 5 дней и определяется продолжительностью лихорадки и других симптомов простуды.
Чем еще можно помочь при высокой температуре
- Отдых. Полноценный сон (не менее 8 часов в сутки), избегание негативных переживаний и чрезмерных физических нагрузок помогут быстрее восстановиться организму. Отдых необходим нервной системе, он позволяет бороться со слабостью, рассеянностью внимания и сонливостью.
- Обильное питье. Во время болезни рекомендуется пить как можно больше, например, морс, минеральную воду без газа, чай с медом и т. д. Жидкость активизирует работу почек и помогает быстрее выводить токсические вещества, образуемые бактериями и вирусами при простуде.
- Сбалансированное питание. Во время болезни желательно отказаться от тяжелой пищи (жареного, выпечки, жирного мяса) в пользу легкоусвояемых продуктов. Это овощи и фрукты, нежирное мясо, каши, супы, кисломолочные продукты. Дети часто отказываются от еды в первые дни болезни: не стоит настаивать на том, чтобы ребенок ел как раньше. Достаточно предлагать малышу стакан питательной жидкости 1 раз в час (сок, молоко, компот) – это поможет поддержать силы и избежать обезвоживания.
Температура, будучи защитной реакцией, часто превращается в серьезную проблему. Ее снижение позволяет улучшить самочувствие. Препараты от простуды РИНЗА® помогают снизить температуру и устранить другие неприятные симптомы простуды. Можно подобрать оптимальное средство из линейки РИНЗА®: таблетки или порошки для взрослых, РИНЗАсип® с подходящей для детей дозировкой компонентов.
1 Клонико-тонические судороги представляют собой ритмичные сокращения мышц тела, во время которых происходят фазовые смены клонических (быстрых размашистых мышечных сокращений, следующих друг за другом через небольшой промежуток времени) и тонических (длительные мышечные сокращения, возникающие медленно и длящиеся продолжительное время) сокращений. Они характеризуются частыми подергиваниями мышц и переходят в длительное напряжение некоторых частей тела.
2 Вторично-генерализованные судороги – вид генерализированных судорог, при которых наблюдаются сокращения некоторых групп мышц тела и конечностей. Для этого процесса характерно проявление локальных судорог, которые затем перетекают в припадок с утратой сознания. При их протекании в процесс задействованы оба полушария головного мозга.
Источник
Простуда не проходит
Каждому знакомы симптомы простуды, но насморк, кашель, боль в горле или даже легкий озноб не кажутся веской причиной для особенного беспокойства и отмены запланированного, и уж тем более – для тщательного лечения, трудоемкого оформления больничного на работе и обращения к врачу. Но экономя время на лечение, мы рискуем здоровьем.
Простуда, перенесенная «на ногах», может подорвать резервные силы организма, который снова заболеет в следующем месяце, а это – новые ненужные траты времени и средств на лечение. Вследствие ослабления иммунитета, на одну простуду может затем наслоиться вторая, ко второй присоединяется следующая, защитные резервы организма изнашиваются, что в свою очередь сводит к нулю попытки выбраться из этого замкнутого круга.
Лекарство от простуды
Кажется, что вылечить простуду легко, достаточно просто посетить аптеку. Но знаете ли Вы, что одни и те же лекарства на организмы разных людей действуют по-разному? Так, препараты парацетамола противопоказаны пациентам с заболеваниями печени, такими как гепатит и холецистит, а астматикам нельзя принимать препараты, содержащие аспирин и анальгин – они могут вызвать бронхоспазм. Кроме того, в аннотациях всех лекарств указаны сроки безрецептурного приема, и их превышать нельзя ни в коем случае. И если, к примеру, после определенного препарата у вас появилась крапивница, то, выпив его через некоторое время, вы вполне можете получить аллергический шок. Стоит ли так рисковать своим здоровьем? Когда проблему может решить получасовая консультация ЛОРа
«Каждый живой организм индивидуален и уникален, поэтому даже при одной и той же болезни клиника может проявляться по-разному. Лечение простуды, в основном, сводится к симптоматическому лечению (устранению симптомов), поэтому сложно назначить универсальное средство, которое помогло бы всем, – отмечает отоларинголог клиники «Ставко» Елена Яковлева – Чаще всего симптомы простуды (ОРЗ, вирусная инфекция верхних дыхательных путей) проходят в течение недели. Но если же чувства облегчения не возникает и симптомы вызывают сильный дискомфорт, значительно снижающий качество жизни, необходимо обратиться к врачу с целью назначения адекватного лечения и предотвращения осложнений (присоединения бактериальной инфекции, которая потребует применения антибиотиков)».
Сбить температуру
Чтобы сбить температуру 37,4° С и выйти на работу люди часто прибегают к использованию жаропонижающих средств. Но здесь скрыты серьезные риски. Во-первых, жаропонижающие средства устраняют только симптомы, а не саму причину заболевания. Во-вторых, многие жаропонижающие лекарства оказывают тормозящее действие на мыслительную деятельность и вызывают сонливость, поэтому сотрудники, заболевшие простудой, чаще допускают ошибки и делают свою работу некачественно, особенно важно это учитывать, если предстоят переговоры, или необходимо принимать сереьзные решения.
Что такое простуда
По сути, простуда – это резкое охлаждение тела, являющееся условием, предрасполагающим к заболеванию. Простуда благоприятствует размножению болезнетворных бактерий.
Но в быту слово «простуда» используется как собирательное немедицинское название таких научных терминов, как ОРВИ и ОРЗ.
ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Инфекционное заболевание, вызванное вирусом и поражающее верхние дыхательные пути.
ОРЗ – острое респираторное заболевание. Термин ОРЗ, в отличие от ОРВИ, применяется не только при вирусных инфекциях, но и при бактериальных инфекциях верхних дыхательных путей. То есть, по сути, ОРВИ является одним из проявлений ОРЗ.
Что происходит с организмом во время болезни
В первую очередь поврежденной оказывается слизистая носоглотки – входные ворота любой капельной инфекции: возникает отек слизистой, нарушается проницаемость сосудов (наиболее выражено при гриппе), снижается местный иммунитет. Чтобы уменьшить проявления, Вы закапываете сосудосуживающие капли, которые вызывают спазм сосудов и еще больше нарушают кровообращение слизистой носа. Холодный воздух, которым Вы дышите на улице (большинство случаев простуды и гриппа приходится на холодное время года), еще больше снижает местный иммунитет уже поврежденной слизистой, и создаются самые благоприятные условия для присоединения другой инфекции, с которой организм, скорее всего, справился бы, будь он здоров.
Инфекционное заболевание, особенно грипп, даже если оно протекает в легкой форме, создает дополнительную нагрузку на сердце и почки. Ситуация осложняется тем, что вирусы создают благоприятную обстановку для присоединения бактериальной инфекции и активизации условно-патогенной флоры, с которой организм справлялся, пока был здоров.
Последствия простуды
Простуды (ОРВИ, ОРЗ) доставляют множество проблем своим владельцам. Они приводят к возникновению, либо обострению таких недугов как хронический ринит, синусит, тонзиллит, фарингит, бронхит, каждый из которых в свою очередь приобретает свойственные себе осложнения, которые ведут к образованию последующих, и в результате мы получаем непрерывную цепь болезней, которые постоянно провоцируют друг друга, количество которых со временем продолжает нарастать и может нанести непоправимый вред здоровью. Например, сосудосуживающие капли при длительном использовании вызывают привыкание слизистой носа.
Простуда оказывает, прежде всего, повышенную нагрузку на сердце. В связи с этим в несколько раз возрастает риск сердечных заболеваний. Причем эта зависимость наблюдается у всех групп населения, независимо от пристрастия к алкоголю или курению. Нагрузка на сердце во время простуды настолько сильна, что этого вполне достаточно для развития инсульта и инфаркта.
После простуды часто заложены уши. Это является следствием заложенности носа. Если у больного насморк, то в носовых пазухах скапливается слизь, которая не дает проходить воздуху. Также заложенность ушей может появиться при частом сморкании.
После простуды может длительное время болеть голова. Головная боль – это не болезнь, а симптом большого диапазона заболеваний. Например, головные боли могут являться последствием хронической заложенности носа и нарушений дыхания.
Температура держится
Если после простуды держится температура 37,2º, это значит, что простуда не прошла бесследно – на фоне болезни очень часто возникают очаги хронической инфекции. Невысокая температура является главным признаком воспалительного процесса. В 70% случаев после недолеченной простуды обнаруживают воспаления почек, мочевого пузыря, у женщин – воспаление придатков. Когда температура не спадает, необходимо проконсультироваться с врачом определить причину проблемы и начать ее лечение.
«Если люди, заболевшие гриппом, ангиной, в связи с тяжестью клинических проявлений, обращаются сразу за консультацией к врачу, то с ОРЗ обычно, принято лечиться самостоятельно до последнего (т. е. до возникновения различных видов осложнений).
Наиболее частым осложнением является переход симптомов простуды в хроническую форму. Это могут быть хронические риносинуситы, ларингиты, трахеиты и отиты.
Насморк не проходит
Риносинусит – воспаление околоносовых пазух. Симптомами, предшествующими этим заболеваниям, является гнойный насморк, головная боль и чувство давления, распирания в проекции этих пазух (в области лба и крыльев носа).
Охриплость голоса, сухой кашель, субфебрильная температура тела на уровне 37° С – симптомы ларингита, бронхита, но правильный диагноз может поставить только профессиональный врач после проведенного обследования.
Если у человека были какие-то хронические заболевания, особенно связанные с ослабленным иммунитетом, то они могут обостриться. Так, например, может обостриться пиелонефрит и другие заболевания мочеполовой системы.
Хроническое течение заболевания – отклонение от нормы, которое становится стойким и требует постоянного медикаментозного воздействия. Если симптомы заболевания беспокоят более 3-х недель, а также обострения возникают 3 и более раз в год, то можно уже говорить о хроническом течении заболевания», – комментирует ситуацию Елена Яковлева
Осложнения после простуды
Простуды в подавляющем количестве случаев приводят к возникновению острых, а позже хронических заболеваний полости носа, рта и легких.
«При хроническом заболевании течение болезни принимает затяжной характер. Причиной этого может быть устойчивость к ранее применявшимся препаратам (например: при нерациональном применении антибиотиков в прошлых попытках купировать воспалительный процесс возникает антибиотикорезистентность). Именно поэтому необходимо, при возникновении симптомов заболевания, обратиться к специалисту для назначения более адекватного лечения с целью скорейшего выздоровления, – советует отоларинголог клиники «Ставко» Елена Яковлева
Именно простуды являются теми входными воротами через которые в организм проникают различные вирусы и бактерии, сильно отравляющие нам жизнь. Если одно из перечисленных последствий простуды постигло вас, ответ на вопрос «Что делать» очевиден и однозначен – следует обратиться к врачу, если вы не сделали этого раньше. Только специалист может точно и уверенно поставить диагноз, направить вас на необходимые анализы, если потребуется, и прописать нужные – эффективные и уместные в Вашем случае препараты и процедуры. Отоларинголог Елена Яковлеваможет провести это за один-два дня.
Курс против простуды
Хотите избавиться от хронической простуды? Пройдите профилактический курс:
1. Курс на аппарате «Тонзилор» 5 процедур
2. Курс на аппарате аэрозольной терапии «Кавитар» 10 процедур.
Предварительно необходимо проконсультироваться с ЛОРом Еленой Яковлевой так как у процедур могут быть противопоказания.
Если вы хотите одновременно сэкономить время, деньги, а главное – сохранить здоровье, вместо того, чтобы заниматься самолечением, легкомысленно относиться к себе и заставлять свой организм работать на износ, не обращая внимания на его тревожные сигналы, лучше сразу обратитесь к доктору, ведь забота о себе – залог успешности во всем.
Источник
В быту простудой называют два разных явления: это характерные высыпания герпеса на губах и легкие формы заболеваний органов дыхания с соответствующими синдромами.
В чем разница между ОРЗ, ОРВИ и простудой
Простудные заболевания вызываются вирусами, которые передаются воздушно-капельным путем, то есть с мельчайшими каплями, вылетающими изо рта и носа при разговоре, кашле, чихании. Они поражают дыхательные пути: нос, глотку, трахею, бронхи, легкие, поэтому называются острым респираторным заболеванием (ОРЗ) или острой респираторновирусной инфекцией (ОРВИ).
ОРВИ, ОРЗ и простуда — три названия одной и той же болезни, просто первое характеризует возбудителя болезни, второе — те органы, которые она поражает, а третье — одно из условий его возникновения. При переохлаждении снижается иммунитет, что ведет к развитию заболевания, однако то же происходит и при длительном перегревании.
Протекание болезни зависит от организма человека: может оказаться легким для человека в расцвете сил и тяжелым у пожилых и ослабленных людей, а также у маленьких детей из-за несовершенства их органов дыхания. Правда, у детей это несовершенство часто компенсируется сильным и здоровым иммунитетом в период грудного вскармливания.
Многое также зависит от возбудителя заболевания. Например, аденовирус вызывает поражения не только дыхательной системы, но и желудочно- кишечного тракта: рвоту, понос. Особенно тяжело протекают заболевания, вызванные вирусом гриппа. В холодный период они стремительно распространяются и порождают эпидемии и пандемии.
Профилактика простуды, ОРЗ, ОРВИ
Носить повязку в периоды эпидемий, если больны сами и необходимо выйти из дома. Избегать как переохлаждения, так и перегревания путем подбора соответствующей одежды. Закаливаться. Укреплять иммунную систему. Не курить. Курение уничтожает все местные барьеры сопротивления и открывает прямую дорогу для вирусов в легочную ткань. Лечить очаги инфекций. Если в результате простуды развились такие осложнения, как гайморит, тонзиллит или ангина, бронхит, их необходимо вылечить до конца и еще раз пролечить в период вне заболевания, для того чтобы избежать перехода в хроническую форму.
Какую температуру надо сбивать
Повышение температуры является защитной реакцией организма, однако порой она настолько ухудшает состояние больного, что от нее нужно избавляться:
когда температура выше 38 градусов (если раньше появлялись судороги на фоне повышения температуры, то нужно сбивать ее до того, как она дойдет до 38 °С). когда высокая температура продолжается более 3 дней; когда состояние становится тяжелым (появляются дополнительные симптомы, такие как головная боль, одышка, тошнота, рвота, понос, боли в животе или судороги).
Как сбить высокую температуру народными средствами
Первый способ сбить высокую температуру у больного простудой, ОРЗ или ОРВИ — заставить заболевшего пропотеть. Для этого его нужно тепло укутать и давать обильное горячее питье: чай (лучше зеленый) подать с медом или малиновым вареньем либо предложить настой сушеной малины: 2 столовых ложки сухих ягод малины залить 1 стаканом кипятка, настоять и выпить. Испаряясь с поверхности кожи, пот охлаждает тело. После того как больной пропотеет, необходимо вытереть его насухо и сменить белье.
Второй способ снизить высокую температуру: раздеть и охладить кожу, обтирая ее смоченным холодной водой полотенцем, особенно в районах шеи и складок на теле. Охлаждение снова происходит из-за испарения жидкости с кожи. Широко распространенный вариант обтирания смесью воды, водки и уксуса опасен, так как вещества могут всасываться в кожу и оказывать токсическое действие на организм, особенно детский.
Помогает и холодное обливание с последующим укутыванием, однако только тем, у кого есть опыт закаливающих процедур и нет заболеваний сосудов, сердца, судорожной готовности.
И еще несколько условий:
чаще проветривать помещение, регулярно производить влажную уборку соблюдать постельный режим побольше пить — воспаленные ткани нуждаются в жидкости, которая выводит токсины
Подойдет обыкновенная минеральная вода с добавлением сока лимона, сиропа шиповника или, если нет аллергии, ложки меда или чай с кусочком корня имбиря — так заодно повысится иммунитет.
Питание при высокой температуре во время простуды
Многие при высокой температуре теряют аппетит. Это защитная реакция — желудок не может справиться с тяжелой пищей, поскольку нарушилась выработка ферментов. Поэтому стоит употреблять легкую и вкусную пищу, которая легко усваивается и стимулирует иммунитет, в первую очередь фрукты, яйца, молочные продукты.
Салат с сыром и грушами. Порвать 2-3 листика зеленого салата, нарезать 1 среднюю грушу и 125 грамм сыра бри небольшими ломтиками, перемешать. Заправить заправкой.
Классическая заправка. Смешать оливковое масло и эстрагоновый уксус или 10 ягод винограда раздавить вилкой, залить лимонным соком, по желанию посыпать горсткой сахарного песка, отставить на 10 минут, чтобы ягоды дали сок.
Крем-брюле с фруктовым соусом. Взять 1 яйцо, отделить белки от желтков. Желтки растереть с сахаром, но не взбивать. 100 грамм сливок вскипятить, вылить тонкой струйкой в желтки. Смесь разлить по формочкам и готовить на водяной бане в течение 1 час 20 минут. Поверхность загустевшего крема посыпать 1-2 чайных ложками сахара и поставить в холодильник минимум на 3 часа (можно на ночь). Перед подачей довести до комнатной температуры.
Фруктовый соус. 1-2 киви и 1 банан измельчить в блендере до состояния однородной массы (можно потереть на терке и размять вилкой). Разбавить небольшим количеством 10% сливок. Добавить сахар по вкусу.
Фруктовый салат из тропических фруктов. 1 апельсин (или 2 мандарина, или грейпфрут) разделить на дольки, очистить от кожицы и нарезать. 1-2 киви очистить от шкурки и нарезать мелкими кусочками. 1 банан нарезать кружками, при желании можно добавить мякоть дыни или арбуза. Заправить нежирным натуральным йогуртом.
Компот из сухофруктов. Курагу, чернослив, изюм, по желанию инжир залить горячей водой. Дать время для набухания. Воду слить. Залить свежей и варить в течение 30 мин, добавив сахар и лимонный сок по вкусу. Фрукты можно достать из отвара, охладить, добавить орехи (фундук, кешью, миндаль, фисташки или кедровые орешки) и есть понемногу в течение дня.
Компот из кизила и черноплодной рябины. Кизил и черноплодную рябину (соотношение подобрать по вкусу) промыть, черноплодную рябину можно подавить, чтобы та отдала сок. Смесь залить водой, добавить сахар и варить около 20 минут. Процедить.
К сожалению, черноплодная рябина не рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах, частых запорах, гипотонии, повышенной свертываемости крови. Ее можно заменить на черную смородину, однако она противопоказана при тромбофлебитах. Кизил можно заменить ягодами шиповника или сливами.
Отвар с шалфеем. Положить в 1 литр холодной воды 4 разрезанных пополам дольки чеснока. Довести до кипения, варить в течение 10 минут. Затем положить лавровый лист, около 2 столовых ложки шалфея, добавить рафинированное оливковое масло. Через несколько минут снять с огня, дать постоять около 10 минут, процедить. Положить в подогретую супницу ломтики хлеба, посыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом, посолить и залить процеженным отваром.
Суп из малины. 500 грамм малины протереть через сито. Вскипятить 1 литр молока, добавить мед по вкусу. В молоко переложить малиновое пюре и несколько целых ягод для украшения.
Овощной кисло-сладкий суп. Залить в кастрюлю 1 литр томатного сока или взять пюре из помидоров и развести кипяченой водой или бульоном. Небольшой кочан капусты мелко нашинковать, добавить в кастрюлю. Туда же отправить натертые 1 большую луковицу и 3 больших зеленых кислых яблока. Варить под крышкой в течение 30 минут. В конце посолить, добавить перец, лимонный сок и сахарный песок по желанию.
Имбирный суп. Сварить нежирный бульон из 2 куриных ножек. В кастрюле обжарить на сливочном масле мелко нарезанную луковицу и 4 крупных моркови, нарезанных кружочками. Добавить неполную 1 чайную ложку карри по желанию. Залить кипящим бульоном, добавить свежий кусочек имбиря размером с мизинец и мелко нарезанное куриное мясо. Варить около 30 минут. Растереть содержимое кастрюли до однородной массы. Добавить 50 грамм нежирных сливок и довести до кипения.
Внимание, прежде чем воспользоваться приведенными выше советами, необходимо убедиться, что у больного именно простуда, а не грипп. В случае заболевания гриппом необходимо немедленно обратиться к врачу!
Вирус гриппа непрерывно меняет свойства, ежегодно порождая новые штаммы, вызывающие эпидемии в холодное время года, когда иммунитет ослаблен. Длительность эпидемии составляет 1-3 месяца, после чего вирус снова исчезает. Где он развивается в остальное время и где меняет свою личину, до сих пор до конца не ясно. Возможно, он циркулирует в районе экватора, где заболевания гриппом регистрируются круглогодично.
Автор КакПросто!
При простуде почти всегда наблюдается повышение температуры. И больные пытаются сбить ее любыми доступными средствами. Но не всегда возможно сделать это быстро и эффективно. Кроме того, иногда под рукой нет жаропонижающих средств. Какие существуют способы сбить температуру без медицинских препаратов?
Вам понадобится
Липовые соцветия, яблочный уксус, бузина, мед, корни лопуха.
Не
стоит
сбивать температуру, если ее
показания
находятся в пределах до 37,5 градусов. Это
означает
только то, что ваш
организм
начал бороться с инфекцией. Не мешайте ему. А свое
состояние
облегчите с помощью влажных обтираний. Вода не должна быть холодной и равняться приблизительно
температуре
тела. Повторите процедуру несколько раз.
Намочите полотенца и сделайте влажные компрессы под затылок, под мышки, на
область печени
и в паховые складки. Такие компрессы помогут вам снизить температуру от 0,5 до 1 градуса.
Чаще пейте, но небольшими порциями.
Съешьте фрукты, содержащие большое количество витамина C. Это может быть половинка грейпфрута или пара апельсинов, мандаринов. Цитрусовые обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Снижение
температуры
в этом случае может составить до 0,5 градуса.
Откройте форточку и проветрите комнату, в которой вы находитесь. При понижении комнатной температуры ваше тело начнет активнее отдавать тепло, жар немного понизится.
В половину литра воды комнатной температуры добавьте столовую ложку яблочного уксуса или
обычного
столового. Намочите в растворе полотенце и оботрите тело. Можете смочить в растворе носки, отжать и надеть. Точно так же можно использовать водку. Но
разводить
ее в воде в равных пропорциях.
100 г липовых соцветий заварите литром кипящей воды и настаивайте несколько часов. Затем настой процедите и добавьте в него немного меда. Пейте, как чай. Нельзя применять при аллергической реакции на мед.
Заварите кипятком 200 г бузины. Воды возьмите приблизительно половину литра. Дайте настояться на протяжении 6 часов. Выпивайте трижды в день по одному стакану. Можете добавить немного меда.
2 столовые ложки корней лопуха заварите в половине литра кипящей воды. Настаивайте 2 – 3 часа. Процедите, добавьте по вкусу мед и принимайте по 200 мл три раза в день перед едой.
Распечатать
Как сбить температуру при простуде
Источник
