Как вылечить прыщ на море
На чтение 7 мин.
Как уберечь свою кожу от прыщей и ожогов с волдырями в купальный сезон на море? На этот вопрос следует искать ответы ещё до первого похода на пляж. Волдыри и ожоги оставляют после себя тёмные пятна до конца жизни, а прыщи тоже не добавляют коже красоты. Чтобы не испортить отпуск, любителям проводить его в жарких странах у моря следует придерживаться некоторых правил.
Так ли полезен загар?
Большинство белокожих представителей населения северных стран полагают, что с помощью стойкого шоколадного загара смогут укрепить своё здоровье, стать красивыми и привлекательными. Южане, для которых отдых на пляже не является экзотикой, знакомы с солнцем с детства и относятся к нему с объективной осторожностью. А несознательные путешественники вынуждены разочаровываться, когда на следующие сутки после первых солнечных ванн и купания в тёплой воде, на лице и теле появляются прыщи на море или фотодермит.
Загар необходим эпидермису летом в качестве защиты от воздействия прямых ультрафиолетовых лучей. От избытка загара кожа увядает, сохнет, становится гиперчувствительной. Платить за бронзовый цвет приходится сухостью, морщинками, прыщами и вхождением в группу риска кожных заболеваний, включая рак.
Почему появляются прыщи после солнца?
Эпидермис не выдерживает увеличения нагрузки при нахождении под солнечными лучами более допустимого времени. Оно зависит от типа кожи и других аспектов. Избыток ультрафиолета приводит к старению клеток, их мутации и гибели. Ни один защитный крем не предотвратит последствий воздействия солнца при беспечном приёме солнечных ванн с 11:00 до 15:00 дня. Девушке или юноше загар в первые дни рекомендовано получать под тентом, зонтиком или деревом. Это предохранит кожу от ожога и предотвратит прыщи.
Но не только солнце виновно в том, что на теле появляются прыщи. Солнечные ванны в том виде, в каком их принимают в отпуске, не имеют ничего общего с оздоровлением организма. Напротив, под агрессивным воздействием ультрафиолета на коже проявляются аллергические реакции, обусловленные:
- Болезнями, такими как гепатит и цирроз печени, на фоне снижения иммунитета;
- Приёмом лекарственных препаратов (антибиотики, барбитураты или оральные контрацептивы);
- Косметическими средствами на коже, особенно, духами или туалетной водой на спирту, некоторыми солнцезащитными маслами;
- Наследственностью, заболеваниями крови;
- Неправильно выбранным кремом или лосьоном, защитной эмульсией против загара.
Перед отъездом на курорт стоит позаботиться о своём здоровье, чтобы отдых на море обошёлся без приёма лекарств. В первые 2—3 дня важно наслаждаться воздушными ваннами в тени. Особо белокожим мужчинам и женщинам следует позаботиться о светлой одежде с длинными рукавами, брюках и головных уборах.
Немного о морской воде и соли
Вода в море и соль благотворно влияют на кожу человека и лечат заболевания органов дыхания, опорно-двигательной и нервной систем, ЖКТ. Благотворно морская вода сказывается при заболеваниях кожи, она заживляет царапины и глубокие раны. Вода в море на 92-95% совпадает по составу с плазмой крови, а соль содержит множество полезных элементов и подходит нам больше, чем обычная поваренная. Морской солью лечат многие заболевания, её добавляют в лечебные ванны. Солёная вода подходит для компрессов, ручных и ножных ванночек, из неё делают примочки, аппликации, ингаляции и включают в натуральную косметику, как в промышленных масштабах, так и в домашних условиях.
После купания в море или лимане соль высыхает и остаётся на коже. Она превращается в миллион увеличительных кристаллов, притягивающих ультрафиолетовые лучи. Поэтому после таких водных процедур душ с пресной водой просто необходим. Если на пляже большое скопление людей, бегают бродячие собаки, то люди с чувствительной кожей способны заполучить прыщи от загрязнённого песка и морской воды. Если много судов стоит на рейде, то они также загрязняют воду, поскольку смывают весь “лишний балласт” в море. Большая часть грязной воды после мытья судов вскоре достигает берега.
Быстро убрать или предупредить прыщи возможно следующим растиранием: к воде добавляем водку в соотношении 2:1, 20 капель йода и 2-3 ст. л. морской соли, при условии, что на коже нет ожогов. Получился отличный обеззараживающий скраб для тела. Осталось только растереть кожу скрабом с помощью жёсткой щётки на натуральной основе. Средство не смываем, а вытираем тело мягким полотенцем. Обмыться тёплой пресной водой из душа можно только утром после купания в море.
В морской воде находится множество мусора и микроорганизмов, пагубно влияющих на качество кожного покрова. А ультрафиолетовые лучи при длительном воздействии снижают иммунитет кожи, которая теряет способность противостоять негативному влиянию внешних факторов. Эти условия приводят к образованию прыщей и других дерматологических проблем.
Полезные рекомендации
Перед поездкой на море или озеро, допустимо посетить солярий, чтобы подготовить кожу к длительному воздействию солнца на пляже. А так же придерживайтесь следующих правил:
- Не совмещать походы в солярий с загаром на пляже, во избежание ожога.
- Светлая кожа (а иногда других оттенков) не способна приобрести стойкий тёмный загар. Это особенность, с которой нужно смириться, а не пытаться достигнуть желаемого оттенка насильственным для кожи методом чрезмерного пребывания на солнце.
- После заплыва в море, принимайте душ и наносите солнцезащитный крем, чтобы убрать кристаллы соли и восстановить защитный слой.
- Средство, защищающее от солнца, наносите за 20 мин до загара, затем повторяйте таким образом, который указан в инструкции.
- При ветряной погоде загореть под солнцем нельзя — появится ожог и прыщи.
- После длительного пребывания под солнцем успокоить кожный покров возможно кремом-маской с пантенолом, алантоином, лакрицей, ромашкой. Находиться после этого под прямыми солнечными лучами не рекомендуется.
Защитный фактор: какой выбрать?
Так называют степень постепенного увеличения времени нахождения под лучами ультрафиолета до того, как проявится реакция — гиперемия или красная кожа. На защитном средстве индекс 15 SPF будет означать, что после его нанесения можно находиться под лучами в 15 раз дольше, чем без средства защиты.
Если покупаете американское средство, где есть надпись “made in USA”, тогда важно знать, что американские производители для защитного фактора берут иные нормы превышающие принятые европейцами на 1/3. На практике убедились, что молочко американского происхождения с защитным фактором 15 соответствует средству из Европы с фактором защиты 10.
Масла для загара только частично защищают кожу. Они подходят больше для малопроблемного эпидермиса, быстро поддающегося загару. В тропических маслах отсутствуют солнцезащитные фильтры, поэтому за красивой упаковкой может скрываться обычное масло, которое при ярком солнце вообще нельзя применять детям и белокожим людям.
Желе, в которых также отсутствуют жирные и эмульгаторные добавки, могут защитить от “мальорской” угревой сыпи в виде мелких, зудящих покраснений с гнойничками. Одновременно с желе для загара следует применять препараты, не содержащие эмульгаторов и жирных добавок.
Песок и вода моря усиливают воздействие ультрафиолетовых лучей. Потому, неприятные последствия и высыпание прыщей возможно заработать и в облачную погоду. Выбирая защитное средство, обратите внимание на уровень SPF, учтите тип кожи и предположительное время пребывания на солнце.
Как быстро избавиться от появившихся прыщей?
Избавиться от сыпи можно с помощью раствора димедрола и увлажняющих средств. После продолжительного контакта с солнцем, кожа нуждается в прохладе и влаге. Они способны вылечить повреждения. При этом загар станет красивее. Если нет красноты на кожном покрове сразу после загара, то велика вероятность, что она появится позднее.
При сильной гиперемии нужно обратиться к врачу для назначения специальных лекарств, купирующих её проявления и высыпания прыщей. Кроме увлажнения и прохлады извне, важно подпитывать кожу изнутри.
- полезно пить много воды без газа (1,5-2 л/сутки), чая, соков, компотов;
- применяемая косметика не должна забивать поры;
- питательные кремы предпочитайте не жирные, а увлажняющие;
- откажитесь от использования скрабов.
Допустимо на проблемные места прикладывать травяные прохладные компрессы, использовать специальные средства для умывания, мицеллярную воду. Не помешают фруктовые или ягодные маски с мёдом. А от лосьонов на спиртовой основе лучше воздержаться.
Народная медицина рекомендует обожжённое место смазать взбитым яйцом или приложить к нему кислую капусту с рассолом.
Если появились прыщи после купания в озере, тогда нужно обратиться к дерматологу. Обычно в стоячих водоёмах быстро загрязняется вода. Инфекция и патогенные бактерии, живущие в них, способны проникнуть в организм. В воде обитают различные рыбы и животные, которые могут укусить и вызвать аллергическую реакцию. Церкарии, живущие в воде, провоцируют церкариоз или водный зуд, который провоцирует возникновение аллергического дерматита.
Видео о пользе морской воды в борьбе против прыщей:
Post Views:
4 956
Источник
Не каждому удаётся привезти из отпуска только красивый загар, положительные эмоции и симпатичные сувениры для близких.
Иногда в придачу к перечисленному человек приобретает ещё и высыпания на коже после моря.
Если вы заметили, что после пребывания под солнцем на пляже у вас на коже практически сразу образовались прыщи, не пугайтесь.
Попробуйте разобраться, почему так вышло.
Прыщи после моря, причины
К примеру, нередко высыпания появляются по причине слишком длительного пребывания на солнце. С такой проблемой особенно часто сталкиваются туристы, которые предпочитают загорать в неподходящие для этого занятия часы.
Самым опасным считается отрезок с 11 часов утра и до 15 часов дня – в это время солнечные лучи слишком агрессивны, а потому и загорать в данный период не следует. Именно губительные для кожи ультрафиолетовые лучи могут стать виновниками раздражения, ожогов и появления прыщей.
Кроме того, заметив высыпания в зоне декольте, на спине и плечах, имеет смысл задуматься, насколько правильные и подходящие средства (лосьон, крем и т.п.) для загара вы используете. Вполне возможно, что они попросту вам не подходят. Если ситуация так и обстоит, немедленно откажитесь от старого лосьона и подберите другое (только подходящее) увлажняющее и защищающее кожу средство.
Прыщи на теле после моря могут возникнуть и по причине приёма специальных препаратов, направленных на улучшение эффекта загара.
Как избавиться от прыщей после моря
Если кожные высыпания появились из-за неправильно подобранных косметических средств, их достаточно просто выбросить.
Прыщи (особенно в зоне декольте, на лице или спине), появившиеся сразу после загара, могут также свидетельствовать о наличие у вас такого заболевания, как фотодерматит. В этом случае важно защитить кожу от солнечных лучей, существенно ограничив своё время пребывания на солнце и надев более закрытую одежду.
Появившуюся сыпь обязательно обработайте каким-то успокаивающим средством (подойдёт и раствор димедрола) и как можно скорее покажитесь врачу. Иногда врачи выписывают специальные лекарства, позволяющие решить данную проблему.
Если высыпания связаны с обезвоживанием кожи, тогда вы должны внимательнее отнестись к её увлажнению. Старайтесь использовать лёгкую косметику, которая не станет забивать поры, пить достаточное количество жидкости и пользоваться питательными кремами.
В целях улучшения состояния кожи, подверженной различным воспалениям, жирности и т.п., рекомендуется регулярное применение специальных увлажняющих средств.
Всегда отдавайте предпочтение кремам с лёгкой текстурой, поскольку так вы не расширяете и не забиваете поры.
Не пренебрегайте и очищающими средствами – гелями, пенками для умывания. Но не покупайте лосьоны, содержащие спирт (это слишком агрессивная составляющая) – лучше выберите мицеллярную воду либо нежный тоник. Данные средства отлично очищают кожу и при этом совершенно её не сушат.
Также раз в неделю рекомендуются домашние маски для лица. Маски, в основе которых есть голубая или белая глина как раз подходят для кожи, склонной к различным высыпаниям. Впрочем, можно воспользоваться и рецептами масок на основе яичного желтка, овсяных хлопьев и т.д.
Помните и о водном балансе своего организма, ведь именно благодаря воде из него выводятся вредные токсины, шлаки, а кожа выглядит здоровой. Питайтесь правильно, сократите количество жирной, копчёной, сладкой пищи. И пейте воду (чистую, негазированную) в больших количествах.
Как не допустить появления прыщей
- Прежде всего, загорайте в безопасные часы, то есть в период с 7 и до 11 утра. Пока активность солнечных лучей заметно снижена, вы не рискуете получить ожоги, да и прыщи вас вряд ли побеспокоят.
Если же говорить о самом идеальном времени для загара, то дерматологи считают, что это период с 10 до 11 часов утра. В указанные часы солнце уже греет, но ещё не палит.
- Когда придёте на пляж, не спешите тут же лечь на шезлонг и начать загорать. Позвольте коже привыкнуть к солнцу, к его теплу: походите по пляжу, расслабьте тело.
- Не стоит перебарщивать с солнечными лучами, особенно если вы только-только приехали на отдых. Время первого сеанса загара должно составлять не больше четверти часа. Возможно, вам покажется, что этого слишком мало, однако именно столько времени требуется вашей коже на адаптацию к действию солнечных лучей. Когда загораете, всегда старайтесь расположиться ногами в сторону солнца – так загар ляжет более ровно.
Постепенно, день за днём, время пребывания на солнце можно увеличивать, но при этом обязательно следует наносить на кожу специальные защитные средства. У подобных кремов и лосьоном довольно высокий уровень SPF-защиты.
Например, людям со светлой кожей, склонной к пигментации необходимо приобрести крем с уровнем защиты не менее 50. У обладателей же нормального типа кожи данная величина должна достигать цифры 30.
- Нередко путешествующие и отдыхающие на море люди считают, что чем больше различных защитных косметическим средств они используют за раз, тем сильнее будет эффект. Однако это абсолютно не так. Гораздо эффективнее применение всего лишь одного, но по всем пунктам подходящего вам крема.
Врачи-дерматологи рекомендуют выбирать средства из аптечной серии. Кроме того, проверяйте их на запах, который должен быть не резким, а скорее нейтральным. В составе средства приветствуется минимальное количество отдушек, дабы у вас не возникло аллергии.
Автор статьи: Карташ Кристина
Оцените материал: (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
19 августа 2014 г.
При угревой сыпи берегите кожу от избыточного солнечного облучения. Загар кожу не лечит, а только маскирует прыщики. Используя специальные косметические средства против угрей, вы повышаете ее чувствительность к ультрафиолету, а значит, возникает опасность ожога при чрезмерном пребывании на солнце.
Тем не менее воздушные и солнечные ванны при умеренном солнечном освещении полезны для кожи, как и морская вода. Поэтому при склонности к угревой сыпи неплохо поехать на отдых к морю.
Для кожи весьма полезны воздушные и солнечные ванны. Ведь кожа, помимо всех остальных функций, еще дополнительно снабжает наш организм кислородом. Поэтому ваша одежда, особенно в теплое время года, должна быть легкой и обеспечивать доступ к кожным покровам свежего воздуха.
Воздушные ванны очень благотворно влияют на организм. Благодаря им улучшается сон, исчезает повышенная возбудимость, нервозность, нормализуется артериальное давление.
Воздушные ванны могут быть общими (воздействию воздуха подвергается вся поверхность тела) и частичными (воздействию подвергается только часть тела — шея, руки, ноги и т. д.).
Кроме того, воздушные ванны подразделяются на теплые (температура воздуха свыше 22 °С), прохладные (от 17 до 20 °С) и холодные (от 16 °С и ниже). Очень полезно для организма, если во время принятия воздушных ванн вы двигаетесь, занимаетесь спортом или подвижными играми.
Необходимы для кожи и умеренные солнечные ванны, но приучать кожу к солнцу следует постепенно.
Принимают воздушные ванны в положении лежа или полулежа. Когда организм немного привыкнет, вы можете увеличить продолжительность пребывания на солнце до 15 мин. Но обязательно пользуйтесь защитными кремами. И выбирайте средства подходящие именно для вашего типа кожи.
Вот несколько правил приема солнечных ванн.
Не рекомендуется принимать солнечные ванны между 11 и 14 ч; лучшее время — с 9 до 11 ч.
Время пребывания на солнце нужно увеличивать постепенно; начинать лучше с 3—5 мин.
Перед принятием солнечных ванн нельзя мыться с мылом, так как оно сушит кожу и разрушает ее защитный слой.
Во время принятия солнечных ванн лучше не пользоваться косметикой, духами и дезодорантами, так как возникает опасность появления пигментных пятен.
Находясь на солнце, не забывайте пить воду, так как организм теряет много влаги.
Не рекомендуют загорать сразу после еды или натощак.
После солнечных ванн необходимо остыть в тени, потом можно принять прохладный душ.
Если вы отдыхаете на морском курорте, то должны знать о той пользе для организма, которую несет в себе такой отдых. Во-первых, вы приносите неоценимую пользу самому большому органу организма – коже. Именно пребывание на море способствует очищению кожных покровов, когда раскрываются поры и кожные рецепторы буквально впитывают в себя полезные микро- и макроэлементы, минеральные соли, органические вещества, которыми обогащена морская вода.
Но не только вода, но и воздух у моря обладает целебными свойствами, в нем содержатся «воздушные витамины»: летучие фитонциды, отрицательно заряженные аэроионы, кислород. Содержащиеся в нем испарения морских солей и ионы йода благотворно влияют на кожу, смягчая и очищая ее.
Морская вода, которая имеет в своем составе практически полный набор элементов таблицы Менделеева, способствует активизации всех жизненно важных процессов в человеческом организме и повышает его способность сопротивляться самым разным заболеваниям. Специальные научные исследования установили, что состав морской воды в чем-то схож с составом плазмы крови человека.
В химическом составе морской воды содержатся такие важные элементы, как калий, кальций, кислород, водород, углерод, магний, йод, хлор, фтор, бром, сера, бор, стронций, натрий, кремний. Минеральные вещества, которые растворены в морской воде, представлены в ней в форме ионов, из-за чего морская вода – это по своей сути слабый ионизированный раствор, имеющих высокую электропроводимость и обладающий слабощелочной реакцией. Для морской воды характерны такие свойства слабых растворов, как пониженная теплоемкость, повышенная точка кипения и пониженная температура замерзания. Плотность морской воды выше, чем пресной.
Все это богатство мы впитываем через поры и капилляры. Чем богаче и концентрированнее солевой состав морской воды, тем интенсивнее происходит питание кожи.
Согласно талассотерапии, максимум полезных веществ кожа может получить из воды, подогретой до 37 °С, но и после купания в обычной морской воде со средней температурой 20–25 °С полезный эффект сохраняется. Насыщаясь минералами и солями, кожа становится более эластичной и упругой, уменьшается отечность, сходит угревая сыпь.
Морская вода особенно полезна для проблемной кожи: она смывает с ее поверхности микробы, лишнее сало, отшелушивает роговой слой.
Кроме того, можно поехать в санаторий или на курорт. Ведущими факторами в курортном лечении болезней кожи являются климатотерапия (аэро-, гелиотерапия); бальнеотерапевтические факторы: сероводородные, радоновые, йодобромистые, азотно-кремнистые, хлоридные натриевые воды, а также пелоидотерапия и талассотерапия.
По материалам: теплоеморерф, medmoon.ru
Источник
