Как вылечить прыщи из за гормонального фона

Как вылечить прыщи из за гормонального фона thumbnail

Этот вид угревой сыпи возникает из-за гормонального сбоя в организме – нарушения обмена мужских половых гормонов, или андрогенов. Они в разных количествах вырабатываются и у женщин, и у мужчин. У лиц с дефицитом андрогенов или сниженной чувствительности к ним снижается выработка кожного сала, и гормональное акне не возникает. Определенную роль в развитии патологии также играют инсулин и инсулиноподобный фактор роста.

У женщин гормональные прыщи чаще возникают в возрасте от 30 до 50 лет, также проявляются в предменструальный период. У мужчин распространенность этой патологии несколько ниже. Юношеские угри чаще имеют негормональную причину, или она не является ведущей.

Причины и механизм развития

Как вылечить прыщи из за гормонального фона

Избыток андрогенов

В организме синтезируются предшественники андрогенов. В коже они превращаются в тестостерон и дигидротестостерон. Эти вещества стимулируют рост кожных клеток и выработку кожного сала.

Причины возникновения угрей на фоне избытка андрогенов:

  • увеличение секреции кожного сала приводит к снижению концентрации на кожной поверхности линолевой кислоты, что раздражает клетки эпидермиса и способствует воспалению;
  • гиперсекреция кожного жира ведет к повышению его вязкости и закупорке пор, что создает неблагоприятные условия в сальных железах;
  • под действием солнечных лучей и внешних загрязнений вещества кожного сала окисляются, вызывая появление комедонов и других видов прыщей;
  • при повышенной сальности кожи создаются благоприятные условия для размножения бактерий, вызывающих воспаление.

Причины, по которым увеличивается синтез андрогенов в организме:

  • синдром поликистозных яичников;
  • опухоли надпочечников, яичников, у мужчин – яичек;
  • злоупотребление анаболическими стероидами при занятиях спортом;
  • операции по смене женского пола на мужской.

Признаки гиперандрогении определяются у 20-40% женщин с гормональными угрями. Поэтому при появлении такой сыпи необходимо обратиться к гинекологу и эндокринологу, и пройти тщательное обследование.

Кроме акне, у больных обычно имеются другие признаки дисбаланса андрогенов:

  • гирсутизм – избыточный рост волос на груди, лице, в области живота и бедер;
  • внезапное появление угревой сыпи на здоровой ранее коже;
  • неэффективность обычного лечения такой патологии;
  • отсутствие или нерегулярность месячных;
  • увеличение мышц, снижение тембра голоса;
  • уменьшение размера молочных желез;
  • увеличение веса, начальные признаки сахарного диабета.

Инсулин и инсулиноподобный фактор роста

Не у всех людей гормональная угревая сыпь сопровождается повышенным уровнем андрогенов в крови, поскольку этот процесс теснее связан с синтезом тестостерона и дигидротестостерона из их предшественников в коже, что может не отражаться в обычных анализах крови на гормоны. Процесс усиливается под действием инсулина и инсулиноподобного фактора роста (ИФР).

Инсулин и ИФР запускают каскадную гормональную реакцию, вызывающую усиление продукции кожного сала и повышение риска образования акне. Есть исследования, показывающие, что питание с ограничением сахара, других углеводов и молока уменьшает проявления гормональных угрей.

В появлении этой кожной патологии имеет значение и инсулинорезистентность. Это устойчивость тканей к действию инсулина, в результате чего они не получают достаточно глюкозы. Чтобы обеспечить клетки энергией, поджелудочная железа вынуждена вырабатывать все больше инсулина, который, помимо всего прочего, приводит к образованию прыщей. Этот механизм наиболее четко проявляется у людей с диабетом 2-го типа.

Недостаток эстрогенов и гипотиреоз

Женские половые гормоны – эстрогены – обладают противоположным андрогенам действием и защищают кожу от гормональных угрей. При недостатке этих гормонов (например, при удалении яичников в результате операции) начинает проявляться высыпания.

Гормонально-ассоциированные высыпания наблюдаются и у пациентов с гипотиреозом, то есть со сниженной функцией щитовидной железы. Это нарушает работу репродуктивных органов и выработку эстрогенов, что отрицательно действует на кожу.

Видео о гормональных угрях: Причины и симптомы

Виды гормональных прыщей

Угри у младенцев

Высыпания возникают в первые месяцы жизни новорожденного. Они связаны с реакцией поверхностно расположенных мелких сальных желез на половые материнские гормоны. Нередко в этом случае мать страдает угревой болезнью.

Такие прыщики немногочисленны. Они выглядят как небольшие уплотнения или возвышения с небольшим покрасневшим венчиком вокруг, вызванным воспалением. Поражаются в основном лоб, нос, щеки, носогубные складки, затылок.

Это состояние физиологическое, лечить его не надо. Необходимо только соблюдать гигиену младенца, вовремя купать, менять постельное белье и так далее. Через несколько дней после появления сыпь самопроизвольно исчезает.

Как вылечить прыщи из за гормонального фона

Проявление заболевания у подростков

Созревающие половые железы у девушек и юношей не всегда обеспечивают нормальное соотношение гормонов в организме. В результате возникает кожная сыпь, обычно она расположена в области лба, носа и подбородка. С возрастом гормональный баланс восстанавливается, и при правильном уходе у большинства молодых людей акне исчезают. Прием медикаментов в этом случае часто не нужен.

Читайте также: Юношеские угри

Предменструальные прыщи

В первой (фолликулярной) фазе цикла в крови доминируют эстрогены, а после овуляции их уровень снижается, и начинает преобладать прогестерон. Уровень тестостерона в течение цикла остается стабильным.

Читайте также:  Как вылечить сухой мозоль на пятке в домашних условиях

Однако за счет снижения «сдерживающего» влияния эстрогенов перед менструацией тестостерон начинает оказывать свой отрицательный эффект на кожу, и появляются прыщи гормональной этиологии на лице, груди, спине.

Сыпь в период менопаузы

В возрасте 45-50 лет начинается угасание функции яичников, что ведет к сокращению синтеза эстрогена. В результате относительно нарастает количество андрогенов, которые у женщин вырабатываются преимущественно в надпочечниках.

Сыпь может появиться, несмотря на применение заместительной терапии гормонами в том случае, если она содержит большое количество прогестина и относительно малую долю эстрогенов. Поэтому рекомендуется посоветоваться с гинекологом для подбора оптимального варианта лечения.

Видео: Прыщи в 20-30 лет! Лечение прыщей у взрослых и подростков — разница

Гормональные угри у мужчин

Заболевание обычно появляется только у мужчин, которые принимают слишком много анаболических стероидов. Однако не всегда прыщи говорят о высоком уровне мужских половых гормонов.

Основная причина возникновения гормональных высыпаний – инсулинорезистентность и диабет 2-го типа. Поэтому для коррекции состояния эффективна диета с ограничением углеводов.

Окончательно вопрос о природе патологического состояния кожи у мужчин не изучен, поэтому лечение гормональных прыщей может представлять значительные трудности.

Как вылечить прыщи из за гормонального фона

Сыпь после родов

После рождения ребенка в организме женщины быстро нарастает уровень прогестерона, а количество эстрогенов нестабильно. В результате усиливается выработка кожного сала и закупорка пор. Гормональные прыщи, возникающие после родов, обычно располагаются на шее и нижней части лица, и сохраняются в течение нескольких месяцев.

Наиболее эффективным вариантом лечения является прием противозачаточных таблеток. Однако их должен назначить врач с учетом возможного грудного вскармливания.

Внешние проявления

Локализация высыпаний гормональных прыщей

Высыпания локализуются в местах скопления сальных желез, на лице, нижней части щек, подбородке и шее. Это мелкие красные образования, располагающиеся на большой поверхности кожи. Если присоединяется воспаление, появляется болезненность, возможен зуд.

В некоторых случаях возникает интенсивная угревая сыпь с образованием гнойных головок или глубоких подкожных кист.

Для диагностики назначаются обследования на гормоны (эстрогены, тестостерон, ТТГ, Т4 и другие), при необходимости – УЗИ щитовидной железы, яичников, надпочечников, гипофиза.

Лечение

Помогает избавиться от гормональных прыщей снижение уровня тестостерона. Могут оказаться полезными методы, направленные на устранение инсулинорезистентности или повышение концентрации эстрогенов, а также антиандрогены. Дополнительно необходима диета, прием некоторых пищевых добавок и правильный уход за кожей.

Медикаментозная терапия

Чтобы вылечить патологические высыпания, необходимо устранить их причину. Для этого следует провести все диагностические меры, назначенные врачом.

Консервативная терапия заключается в приеме следующих препаратов:

  • оральных контрацептивов, содержащих эстрогены и прогестерон – уменьшают выработку андрогенов и проявления сыпи к концу 3-го месяца применения; однако после их отмены прыщи могут появиться вновь, и в еще большем количестве, чем до лечения; лучше, если в комбинации с этинилэстрадиолом будут такие вещества, как дроспиренон, норгестимат или норэтиндрон;
  • антиандрогенов (спиронолактон) – уменьшают выработку тестостерона и образование дигидротестостерона в коже, что помогает убрать акне у 66% женщин в течение 3 месяцев приема; однако лекарство не рекомендуется для лечения сыпи у мужчин;
  • метформина – уменьшает инсулинорезистентность.

Видео: Гормональные таблетки Диане от прыщей

Оральные контрацептивы нельзя использовать женщинам с повышенной вязкостью крови, гипертонией, раком молочной железы или курящим.

Как вылечить прыщи из за гормонального фона

Диета

Как лечить гормональные прыщи с помощью питания, подробно изучается с 2002 года. Наиболее вредными веществами при этой патологии являются сахар и углеводы, а также молочные продукты.

Правила питания:

  • исключить из рациона сахар и легкоусваиваемые («быстрые») углеводы, которые приводят к резкому увеличению концентрации инсулина в крови;
  • заменить «быстрые» углеводы на продукты с низким гликемическим индексом, например, каши, цельнозерновой хлеб;
  • жиры и белки не ограничивать, однако в качественном составе жиров должны преобладать растительные.
  • Переход на такую диету уменьшает проявления высыпаний у 25 – 50% пациентов. Такое питание:
  • снижает уровень тестостерона и других андрогенов;
  • уменьшает выработку инсулина и ИФР;
  • увеличивает синтез белков, связывающих и инактивирующих половые гормоны;
  • активирует секрецию эстрогенов;
  • ослабляет проявления предменструальных акне.

Также вредны для пациентов с гормонально-ассоциированной угревой сыпью молочные продукты. Доказаны такие их эффекты:

  • увеличение уровня инсулина и ИФР;
  • усиление выработки андрогенов в яичниках, надпочечниках, яичках;
  • повышение чувствительности кожи к андрогенам.

Люди, постоянно употребляющие молоко, более склонны к появлению акне.

Фитотерапия и пищевые добавки

Наиболее полезны те растения и препараты, которые снижают уровень инсулина либо восстанавливают баланс половых гормонов.

Из них можно выделить такие средства:

  • Витекс священный или авраамово дерево. Средства на его основе выпускаются в виде таблеток, капсул, чая и настойки. Уменьшает проявления предменструального синдрома и сопутствующих прыщей, а также полезно при повышенном уровне пролактина и нерегулярном менструальном цикле.
  • Корица. Несмотря на доказательства эффективности этого растения при инсулинорезистентности, при гормональных акне данные противоречивы. Части пациентов она помогает, другим – нет. В любом случае, добавление в блюда корицу не принесет вреда здоровью, а вот снизить выраженность прыщей может.
  • Яблочный уксус замедляет процесс пищеварения и всасывание углеводов, таким образом снижая пик выработки инсулина. Доказана его польза для женщин с поликистозом яичников. Поэтому он помогает некоторым пациентам избавиться и от угревой сыпи при приеме внутрь 2 столовых ложек в день.
  • Мята. Доказано, что употребление 2 чашек мятного чая в день приводит к подавлению синтеза андрогенов и усилению выработки эстрогенов, что полезно для женщин с гормонально-зависимой сыпью. Мужчинам это средство принимать нельзя, так как оно снижает потенцию и половое влечение.
Читайте также:  Как вылечить диатез на лице у взрослого

Пищевые добавки, которые будут полезны при гормональных нарушениях и связанных с ними проблемах кожи:

  • препараты с содержанием магния и кальция снижают воспаление, а также усиливают обновление клеток кожи и регулируют работу сальных желез;
  • омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в морской рыбе или, например, льняном масле, делают кожу мягче, выравнивают ее рельеф, а также омолаживают весь организм;
  • цинк и медь препятствуют воспалительным процессам и размножению бактерий;
  • пробиотики, необходимые для здоровья кишечника, который помогает организму утилизировать избыточное количество гормонов;
  • витамины, обеспечивающие активный обмен веществ в клетках; витамин В6 направленно предотвращает кожное воспаление и выработку кожного сала.

Уход за кожей

Используются те же средства, что и при других видах акне. Кроме того, есть особенность – преимущество отдается препаратам, содержащим блокаторы дигидротестостерона. Это вещество, как было сказано выше, образуется в коже и становится основной причиной образования высыпаний.

Поэтому при гормональной угревой сыпи рекомендуется выбирать косметические средства, содержащие такие компоненты:

  • зеленый чай;
  • экстракт лотоса;
  • аргановое масло;
  • масло чайного дерева;
  • масло семян кунжута.

Мощные блокаторы дигидротестостерона – эфирные масла черной смородины, примулы, шиповника, виноградных косточек или конопли. Следует избегать средств с оливковым или кокосовым маслом.

В дополнение к этим средствам рекомендуется применять средства для профилактики осложнений гормонально-зависимой сыпи, например, инфицирования. Для этой цели отлично подойдет препарат Зинерит, содержащий соль цинка и эритромицин. Он не только подсушивает кожу и снижает активность сальных желез, но и препятствует размножению на кожной поверхности бактерий, вызывающих воспаление и образование гнойничков.

При умеренной сыпи можно использовать кремы, содержащие ретиноиды. При этом важно ежедневно обрабатывать открытые участки кожи солнцезащитным средством, так как эти вещества увеличивают риск солнечных ожогов.

Длительность курса лечения составляет около 10 недель. Если по истечении этого срока сыпь не исчезла, необходима повторная консультация дерматолога, гинеколога, эндокринолога.

Дополнительные советы для борьбы с гормональными прыщами:

  • не загорать, летом постоянно использовать средства с UV-фильтром с SPF не менее 15-30;
  • умываться теплой водой с пенкой, содержащей, например, экстракт зеленого чая, без мыла, утром и вечером;
  • в течение дня не прикасаться к лицу грязными руками;
  • не выдавливать угри;
  • не прижигать спиртом, йодом, зеленкой, марганцовкой.

Источник

Гормональные прыщи: причины появления и методы лечения

Гормональные прыщи

Гормональные прыщи — те противные, болезненные и неприятные прыщи, которые появляются в самые худшие времена (читай: прямо перед долгожданным отпуском или перед свадьбой твоей сестры). Разве ты не должен был избавиться от прыщей в подростковом возрасте?

К сожалению, нет — особенно если вы боретесь с приступами гормональных прыщей, которые чаще всего появляются у взрослых женщин в возрасте от 20 до 40 лет.

Как вы можете определить, имеете ли вы дело с гормональными угрями, а не с обычными угрями? Дерматологи используют несколько ключевых характеристик, чтобы точно определить, является ли прыщ гормональным.

Редакция estet-portal.com предлагает разобраться, как определить и вылечить гормональные прыщи.

  • Гормональные прыщи: симптомы и причины
  • Прогестерон вызывает гормональные прыщи
  • Тестостерон и прыщи: связаны ли они
  • Факторы, которые могут усиливать выраженность гормональных прыщей
  • Как избавиться от гормональных прыщей

Гормональные прыщи: симптомы и причины

В период полового созревания гормональные прыщи обычно могут возникать в Т-зоне, которая включает в себя ваш нос, подбородок и лоб. Гормональные прыщи у взрослых обычно могут возникать на нижней части лица, которая включает в себя область вокруг линии челюсти и нижней части щек.

Акне и гормоны: 16 фактов, которые нужно знать каждому

Гормональные прыщи могут появляться в виде комедонов, которые бывают двух типов: белые и черные.

Гормональные прыщи

Читайте также:  Как вылечить понос у кормящей мамы

Гормональные прыщи могут также выглядеть как:

Угри — это тип комедонов, которые открыты на поверхности кожи и выглядят черными из-за воздействия кислорода на них.

Белые угри — это тип комедонов, которые закрыты под поверхностью кожи.

Папулы: маленькие, приподнятые, красные шишки, возникающие из-за воспаления или инфекции волосяных фолликулов.

Пустулы: маленькие и красные гнойные прыщи.

Кисты: крупные комочки, которые присутствуют под кожей. Они содержат гной и могут быть болезненными и нежными на ощупь.

Больше полезной информации на нашей страничке в Instagram!

Условия, которые влияют на уровень гормонов, могут вызывать прыщи, например:

  • половая зрелость
  • менструация
  • менопауза
  • синдром поликистозных яичников
  • повышенный уровень андрогенов

Дисбаланс губительный для кожи: гормональные причины акне

По оценкам, от прыщей страдают 50 процентов женщин в возрасте от 20 до 29 лет и 25 процентов женщин в возрасте от 40 до 49 лет.

Повышение уровня тестостерона может вызвать чрезмерную секрецию кожного сала из сальных желез в коже. Это может также привести к изменениям в активности клеток кожи и инфекции волосяных фолликулов вызывающими прыщи бактериями, известными как угри Cutibacterium. Это может привести к появлению гормональных прыщей.

Прогестерон вызывает гормональные прыщи

Да, колебания уровня прогестерона во время месячного менструального цикла также могут вызвать появление прыщей до начала менструации.

Акне у женщин репродуктивного возраста. Как с этим справляться

уровень прогестерона

Уровень прогестерона повышается в течение середины цикла. Это может стимулировать увеличение выработки кожного сала из сальных желез в коже.

Повышенный прогестерон также может вызывать отек кожи и сдавливание пор кожи.

Это приводит к накоплению кожного сала под поверхностью кожи. Увеличение кожного сала вместе с грязью, отмершими клетками кожи и бактериями приводит к увеличению количества прыщей до и во время менструации.

Тестостерон и прыщи: связаны ли они

Да, тестостерон и прыщи связаны. Гормональные прыщи обычно возникают в ответ на повышение мужских гормонов, особенно тестостерона. В период полового созревания выработка тестостерона увеличивается, и это может привести к появлению гормональных прыщей у подростков.

Повышение уровня тестостерона может стимулировать увеличение выработки кожного сала из сальных желез в коже. Избыток кожного сала закупоривает поры кожи вместе с грязью и мертвыми клетками кожи. Инфекция этих забитых пор вызывающими прыщи бактериями может привести к прыщам.

Иммунная система вашего организма может реагировать на бактерии и их метаболиты и вызывать воспаление, которое сопровождает поражения прыщей.

Три причины возникновения кистозного акне

Прыщи в менопаузе

Прыщи у женщин во время менопаузы могут возникать из-за гормональных колебаний. Уровень андрогенов у женщин, которые страдают от прыщей во время менопаузы, обычно нормальный, но у них снижены уровни гормона эстрогена.

Из-за этого дисбаланса в гормонах прыщи могут вспыхнуть в этих женщинах. По мере поступления гормона в «переломный момент» сальные железы стимулируются новыми гормональными соотношениями, и это может спровоцировать вспышки прыщей.

С другой стороны, у некоторых женщин ЗГТ (гормонозаместительная терапия) может вызвать проблемы с прыщами.

Факторы, которые могут усиливать выраженность гормональных прыщей

Существует целый ряд факторов, которые могут ухудшить состояние кожи в целом и усилить проявление гормональных прыщей у женщин. К ним относятся:

• стресс (провоцирует воспалительные процессы, поскольку способствует выработке кортизола и ДГЭА-С, а также подавляет выработку эстрогена);

• высокие температуры (повышенная потливость способствует закупориванию пор);

• ультрафиолет;

• провоспалительные продукты питания (молочные, сладкие, богатые фитоэстрогенами);

• низкоуглеводная диета;

• плохой сон;

• гипотиреоз.

Как избавиться от гормональных прыщей

Чтобы избавиться от гормональных прыщей, необходимо сначала точно установить причину их появления. Для этого необходимо обратиться к врачу (в данном случае целесообразно проконсультироваться у дерматолога, гинеколога и эндокринолога), который проведет осмотр, назначит необходимые анализы и составит план лечения.

Ограничиться одними топическими средствами (кремами, мазями и пр.) в данном случае не удастся, поскольку они являются только одной составляющей комплексной терапии.

Как избавиться от гормональных прыщей

В рамках лечения врач может назначить:

топические препараты (например, ретиноиды);

• препараты для коррекции гормонального фона (в зависимости от проблемы);

• специальные средства для ежедневного ухода за лицом;

• косметологические процедуры для удаления акне (пилинги, лазерное воздействие и пр.);

• специальную диету.

Для избавления от гормональных прыщей необходимо обязательно обратиться к врачу – только квалифицированный специалист сможет грамотно составить комплексный план лечения.

Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:

Больше читайте на Estet-portal.com

Источник