Как вылечить прыщи летом
Отношения кожи с ультрафиолетом довольно сложные, хотя принято считать, что солнечный загар — один из элементов здоровья. Рассуждая, как избавиться от прыщей летом, многие юноши и девушки уповают на антибактериальную силу ультрафиолета. Им невдомек, что приоритеты сменились, медицинские эксперты разобрались в сути влияния УФ. Эти лучи медленно, но верно разрушают коллаген в дермальном слое, повышает риск меланомы (рака).
Как избавиться от прыщей летом: страсть к загару «убивает кожу» или стоит ли выбирать такой способ лечения?
Ультрафиолет нужен организму для выработки витамина D, укрепления кожного иммунитета, формирования костной ткани. Под действием солнечного света в сетчатке глаза вырабатывается антидепрессант мелатонин. Лучи нашего светила губительны для микробов. Поэтому еще в старину говорили: «Там, где редко бывает солнце, чаще бывает врач».
Умеренная инсоляция активизирует кожный иммунитет, а избыток подавляет защитный фактор. На этом фоне сильнее проявляются многие кожные заболевания. Вот почему летом больше прыщей и других проблем эпидермального слоя.
Длительное солнечное облучение иссушает кожу, появляются покраснения и ожоги. Есть лучи, проникающие на глубину подкожной жировой клетчатки, а это нежелательно. Напрашивается вывод, что вред загара может оказаться больше, чем его помощь в борьбе с прыщами.
Негативное воздействие ультрафиолетовых лучей:
· повышение уровня свободных радикалов, активных форм кислорода (атомарного);
· разрушение волокон коллагена и эластина, обеспечивающих прочность, упругость;
· окисление липидов с нарушением барьерной функции кожи;
· раздражение и сухость покровов тела.
Солярий — это возможность регулировать дозу ультрафиолета, например 8–10 минут в месяц, чтобы не разрушить коллаген. Умеренный загар снизит активность бактерий, подсушит прыщи и придаст красивый бронзовый оттенок телу.
Как избавиться от прыщей летом и при этом защищать кожу
Физические УФ-фильтры в составе косметики содержат мельчайшие частички оксида цинка и диоксида титана. Есть ничем пока не доказанные предположения о комедогенной роли этих материалов. Плюсы неорганических факторов защиты: не всасываются в кровь, не раздражают кожу, не вызывают аллергию. Химическая УФ-защита с помощью органических веществ чревата непредсказуемыми последствиями. Соединения в составе крема при длительном облучении могут разлагаться с образованием свободных радикалов. Трудно назвать такие факторы «безопасной защитой» для кожи.
Природные средства для предотвращения вредного воздействия лучей солнца применяются еще со времен Древнего Египта. Такими свойствами обладают миндальное, кунжутное, аргановое и некоторые другие масла. Это одна из подсказок, как лечить прыщи летом и защитить кожу. Потребление внутрь натуральных антиоксидантов — свежих фруктов и овощей, зеленого чая, витаминов С, Е — также способствует снижению активности окислительных реакций при чрезмерном облучении.
Как избавиться от прыщей летом: компоненты для домашнего солнцезащитного крема, помогающие от высыпаний
· эфирные масла розмарина, мирры — антибактериальные и антиоксидантные вещества;
· гиалуроновая кислота — увлажняющий ингредиент;
· лавандовое масло, витамин В5 — успокаивают кожу;
· бета-каротин, витамин Е — антиоксиданты.
Для использования в отпуске на морском побережье или в горах самодельная косметика мало подходит. Поэтому рекомендуется подобрать готовые кремы и лосьоны с высоким SPF (фактором защиты).
Косметические процедуры, чтоб избавиться от прыщей летом
Применять народные «рецепты здоровья» для улучшения состояния проблемной кожи в летнее время намного легче. Когда вокруг обилие зелени, домашнее лечение прыщей травами, соком фруктов и овощей на подъеме. Зимой свежая продукция тоже есть на полках магазинов, но получают ее с помощью стимуляторов роста, искусственного освещения, поэтому целебных веществ содержится меньше.
Растения для избавления от прыщей
| Вид сырья | Действие | Способ применения |
| Лимон | Содержит лимонную кислоту, обладающую антимикробным и отбеливающим эффектом | Протирать проблемные участки сначала разбавленным наполовину соком. Когда кожа привыкнет использовать от прыщей неразбавленный сок и цедру. |
| Листья березы | Дубильные вещества подсушивают воспаленные прыщи; органические кислоты действуют как мягкий пилинг | Настой листьев использовать как лосьон для проблемной кожи |
| Плоды клубники | Питательное, увлажняющее. Органические кислоты очищают от бактерий | Размятые плоды используются для масок |
| Плоды томатов (помидоров) | Богатый состав органических кислот снижает активность бактерий, очищает и увлажняет кожу | Протирать кожу ломтиками свежих плодов, использовать для маски. Сок смешать с глицерином в соотношении 1:1, применять как лосьон от прыщей |
Улучшение при использовании природных средств проявляется постепенно благодаря витаминам, фитогормонам, органическим кислотам и другим полезным компонентам. Лечение прыщей может растянуться на недели и месяцы, его длительность зависит от степени тяжести акне, настойчивости в применении выбранных рецептов.
Загрузка…
Источник
Все примерно понимают механизм появления угревой сыпи: в пору попадают бактерии и начинают в ней активно размножаться. Причем, в обычное время естественная защита кожи не позволяет такому случиться, поэтому логичный вывод: либо что-то делает эпидермис более слабым и подверженным атакам извне, либо грязи, которая забивает пору слишком много, чтобы справиться с этим, либо появление прыщей вообще не связано с внешним воздействием на кожу (иногда высыпания провоцирует наш организм изнутри, сигнализируя о какой-либо проблеме, например, о заболевании или стрессе). Но иногда люди замечают пугающую закономерность: летом появляются прыщи, причем намного больше, чем обычно.
На самом деле, это довольно распространенная проблема: многие жалуются на возникновение угревой сыпи именно в летний период, но мало кто спрашивает о том, почему такое происходит и как с этим бороться. Чаще всего, люди самостоятельно делают выводы и устранят проблему соответственно, что приводит только к большим проблемам. Поэтому настоятельно рекомендуем прислушиваться к советам специалистов и не заниматься самодеятельностью. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины появления прыщей летом и постараемся рассказать о том, как всего этого избежать.
Почему летом появляются прыщи: на лице и теле
Теперь давайте разберемся, в чем же проблема. Действительно, многие люди, которые страдают от постоянного акне, больше жалуются на высыпания именно летом, так как угри появляются с большей интенсивностью и, как будто, становятся даже больше, болезненнее, неприятнее. Почему? Дерматологи выделяют сразу несколько факторов, которые провоцируют возникновение крайне интенсивной угревой сыпи.
А именно:
- недостаток влаги;
- воздействие ультрафиолетового излучения;
- повышенное потение из-за жары.
Теперь давайте рассмотрим все эти причины более подробно. В летнее время, температура воздуха сильно повышается, а процент влаги становится ниже. Конечно, наш эпидермис реагирует на это не самым лучшим образом. Жара для хорошей кожи убийственна, так как она не только заставляет ее сильно потеть, но и высушивает большую часть необходимой влаги. Наверняка Вы замечали, что после целого дня на солнце, она выглядит какой-то вялой, слабой, уставшей. Это явный признак того, что Вам не хватает воды. Дело в том, что обильное увлажнение поддерживает эластичность и качественную защиту, благодаря чему кожа может нормально бороться с бактериями. Если же защита ослабевает, то вредоносные микроорганизмы без препятствий проникают в поры и начинают там размножаться, провоцируя возникновение прыщей летом.
Ультрафиолет действует на кожу неоднозначно. С одной стороны, он подсушивает прыщики. Это кажется странным, но действительно: естественное ультрафиолетовое излучение уничтожает бактерий, что защищает эпидермис от угревой сыпи. Но с другой стороны, он же и вызывает прыщи. Откуда этот парадокс? Дело в том, что негативное влияние начинается ровно тогда, когда заканчивается положительное. Стоит Вам пробыть на солнце чуть дольше положенного, и тут же ультрафиолет станет Вашим злейшим врагом: он уничтожит естественную защиту кожи и сделает ее уязвимой. Поэтому, как только Вы зайдете в дом после длительного пребывания на солнце, дерму начнут атаковать бактерии. А она против них беззащитна. Более подробно воздействие ультрафиолета на кожу мы рассматривали в статье о том, как солярий может подействовать на эпидермис.
Кроме того, летом прыщи появляются и от повышенного потения. Жара заставляет нас потеть, это нормально. И если кожа при этом свободно дышит, то проблем не возникает. Но как только мы начинаем блокировать этот процесс синтетической одеждой или декоративной косметикой, поры забиваются и уже вечером можно обнаружит обилие угрей, всех цветов и размеров. Так происходит потому, что пот, который содержит множество вредных веществ (потение — естественный процесс детокса организма), задерживается на коже и вызывает появление раздражений, воспалений, угрей.
Профилактика прыщей летом: на лице и теле
Теперь стоит рассказать о том, как избежать такого явления в дальнейшем. Этих правил необходимо придерживаться, так как даже если Вы проведете все процедуры, необходимые для лечения угревой сыпи, прыщи летом появятся вновь, просто потому, что Вы делаете одни и те же ошибки. Кроме того, если негативное воздействие на кожу не прекратится вовремя, то в будущем это выльется в куда более серьезные, и уже необратимые проблемы. Например, в преждевременное старение, потерю кожей коллагена, возникновение пигментных пятен.
А для того, чтобы летний отдых не превратился в поле битвы, где Вы постоянно пытаетесь вылечить прыщи, а они появляются снова и снова, нужно придерживаться таких правил:
- наносите на кожу увлажняющий крем. Два раза в день, как минимум. Это минимизирует негативное воздействие ультрафиолета и жары на эпидермис — влага все еще будет высушиваться, но ее хотя бы останется достаточно, чтобы обеспечить нормальную защиту для кожи;
- загорайте только до полудня или после 15:00, или сократите время пребывания на солнце до минимума. Благодаря этому, Вы вообще прекратите высушивание кожи и не допустите, чтобы ультрафиолет начал влиять на эпидермис разрушительно. Но помните о том, что перестать выходить на солнце — тоже дурная затея. Оно обеспечивает организм витамином D, который тоже необходим для здоровья кожи;
- старайтесь не использовать декоративную косметику и носить только легкую одежду из натуральных тканей. Так, потение не будет влиять на кожу отрицательно: она будет дышать и процесс останется естественным;
- пейте больше воды. Это опять к теме про влагу. Постоянно пополняйте запасы влаги, и жара не будет беспокоить кожу.
Если придерживаться этих правил, то количество угрей сократится до минимума. А если они вдруг и будут появляться, то причина будет вовсе не во времени года. Более того, все вышеперечисленное — банальные правила, которые позволят сохранить здоровье и нормальное самочувствие в летний период.
Как избавиться от прыщей летом: на лице и теле
Что касается лечения, то все еще проще. Во-первых, если кожу не трогать руками и не усугублять ситуацию, то все пройдет само собой. Действительно, если летом появились прыщи из-за солнца или ультрафиолета, то они пройдут и сами, причем так же быстро, как и возникли. Но если Вы испытываете проблемы с этим или хотите, чтобы угревая сыпь исчезла быстрее, то можно попробовать:
- уходовую косметику, которая предназначена для лечения акне;
- салициловую кислоту;
- цинковую мазь;
- Йодинол.
Но стоит понимать, что все вышеперечисленные средства — антибактериальные, подсушивающие препараты. То есть, они не только убьют все вредоносные микроорганизмы, которые провоцируют возникновение прыщей летом, но и, скорее всего, пересушат кожу. А в летнее время, когда эпидермис и так страдает от недостатка влаги и защиты, это не лучший вариант. Поэтому рекомендуем все-таки оставить эту ситуацию разрешаться без Вашего участия.
Источник
Ну, вот и настали те летние дни, которых мы так долго ждали. Но это не значит, что пора расслабиться и забыть об уходе за кожей. Ведь солнечных дней стало больше, УФ лучи интенсивнее, значит, кожа будет страдать больше.
Мы уже с вами говорили на тему прыщи и солнце, теперь давайте обсудим это более подробнее.
Летом, кожа больше всего страдает, потому что:
- из-за солнца кожа вынуждена защищаться больше, это приводит к утолщению кожи, повышению кератизации, появляются расширенные поры, увеличивается жирность;
- солнечные ожоги травмируют кожу,
- происходит обезвоживание кожи из-за жары и солнца,
- из-за чрезмерного выделения пота, на лице блаженствуют бактерии, что прыщей становится больше.
Что делать в этой ситуации:
1. Как защитить кожу?
Чтоб обезопасить свою кожу от агрессивного воздействия солнца надо купить крем с УФ защитой. Это поможет избежать солнечных ожогов, чрезмерной кератизации, утолщения кожи и сохранить влагу в коже!
Но помните, что солнцезащитный крем надо обновлять каждые 4 часа, а то защита будет бесполезной. Прежде, чем нанести новый слой солнцезащитного крема, надо убрать старый. Лучше всего для этого подойдут влажные салфетки БЕЗ СПИРТА.
Солнцезащитный крем стоит покупать с фактором защиты для города 15, но мой опыт показывает, что фактор защиты должен быть не менее 20, если вы выезжаете загород, например в горы, то фактор защиты должен быть не менее 30, а то быстро обгорите.
2. Как ухаживать за кожей летом?
Во-первых, приобрести легкий увлажняющий крем, который обязательно использовать на ночь и если кожа сохнет, утром днем и вечером. Это необходимо, чтоб ваша кожа не шелушилась и быстро восстанавливалась.
Во-вторых, если у вас расширенные поры и кожа постоянно утолщается, купите в аптеке побольше глины и морской соли. Летом кожа настолько быстро нарастает, что вы не заметите, как кожа из гладкой, станет шероховатой и в бугорках с ямочками. Это не естественно, значит, что пора взяться за кожу и начать уход. Будем делать маски из глины, которая помогает истончить кожу.
Соль растворяете в воде, соленую воду смешиваете с глиной и наносите на лицо, так делать 2 раза в неделю все лето.
В-третьих, запаситесь влажными салфетками, будете вытирать пот, когда кожа потеет. Это поможет вам избежать воспалений.
3. Что делать если кожа обгорела на солнце? Ничего страшного в этом нет. От солнечных ожогов помогает Пантенол, либо Бепантен, от 3 до 6 раз в день мажете обожженные места и через 2 дня ничего уже не будет. Если Пантенола под рукой нет, то к ожогу можно приложить, размазать сметану (но не кефир). А вообще заранее купите в аптеке дексапантенол в удобной для вас форме (бывает спрей, мазь, крем, лосьон). Для лица не брать мазь. И не паникуйте, следующий раз купите солнцезащитный крем.
4. Как лечить кожу летом от прыщей? Итак, есть несколько препаратов, которые можно использовать летом и не бояться солнца и лечить прыщи: куриозин, скинорен.
Остальные препараты для лечения прыщей: базирон, дифферин, зинерит, далацин-т, салициловая кислота могут вызвать пигментацию на коже при интенсивном воздействии солнца, поэтому эти лекарственные препараты для лечения прыщей использовать только вместе с защитным кремом, который наносится поверх лекарства через 15-30 минут.
И помните, солнце – это не враг человека, с хорошим солнцезащитным кремом вам нечего бояться.
Вот вроде и все, если есть вопросы, спрашивайте.
Источник
Прыщи на спине летом появляются также часто, как и на лице. Они приносят массу неприятностей и хлопот, связанных и с внешним видом, и с покупкой дорогостоящих средств для лечения. Однако если точно найти причину акне на спине летом, то от высыпаний можно избавиться в самые короткие сроки.
Учитывая актуальность проблемы, в этой статье наши специалисты расскажут о том, что же становится причиной появления угревой сыпи на спине летом и что сделать, чтобы вылечить прыщики за пару недель. Однако прежде, чем применять то или иное средство, надо обязательно проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением.
Классификация
Прыщ – это понятие общее. Врачи никогда не напишут такой диагноз в медицинской документации. Диагноз будет выстраиваться на основании формы, размера, причины и тяжести акне.
Определение вида вскочившего прыща на спине очень важно для назначения правильного и на самом деле действенного лечения.
В первую очередь прыщи делятся на:
- Невоспалительные.
- Воспалительные.
Невоспалительные прыщи – это комедоны, которые представляют собой забитую жиром, частичками кожи, пылью или грязью сальную железу.
Комедоны бывают закрытыми и открытыми.
Закрытый комедон – это небольшой бугорок в глубоких слоях кожи, который не имеет выхода наружу. Сальная пробка находится именно здесь.
Открытый комедон – это чёрная точка, которая хорошо видна на поверхности кожи.
Воспалительные прыщи также делятся на несколько видов. Эту классификацию важно знать для того, чтобы провести полноценное и правильное лечение.
- Папула. Это бугорок небольшого размера красного цвета на поверхности кожи. Часто возникает в результате аллергической реакции и проходит без следа. Но иногда становится начальной стадией более серьёзной формы болезни.
- Пустула. Это гнойничок, который возвышается над кожей, внутри содержит гной, а также присутствуют жалобы на все признаки воспаления – зуд, покраснение. После исчезновения всегда оставляют после себя рубцы или неглубокие ямки.
- Узлы. Это папулы, которые находятся в глубоких слоях кожи с выраженной болезненностью при надавливании и тёмно-синим или даже фиолетовым цветом кожи над ними. Могут достигать в размере до 3 см, а после себя оставляют шрамы.
- Кисты. Это сообщество нескольких нагноившихся узлов, которые связаны между собой ходами – свищами. Одна из самых тяжёлых форм заболевания. После себя оставляют келоидные шрамы.
Также прыщи можно разделить и по тому, в каком возрасте они появляются. Чаще всего встречаются подростковые угри и прыщи. У детей до 10 лет данное заболевание – большая редкость. Что касается взрослых, то у низ акне на спине летом появляется довольно часто, но без труда лечится и быстро проходит.
Причины появления
Прыщи на спине летом никогда не появляются просто так. Для этого всегда есть причина, найти которую самостоятельно сложно. Именно поэтому наличие высыпаний на спине – это повод обратиться к врачу.
- Нарушение теплообмена из-за ношения одежды из синтетики. Сначала на спине в большом количестве появляются чёрные точки, которые потом превращаются в полноценные прыщи.
- Неправильное или вовсе ненужное проведение пилинга кожи спины. Это приводит к тому, что происходит повреждение прыщей и распространение инфекции на здоровые участки. Важно помнить, что данная процедура проводится только на абсолютно здоровой коже.
- Использование некачественной косметики по уходу за кожей – гель для душа, крем, молочко, лосьон, мыло.
- Неправильное питание – употребление в пищу продуктов, которые содержат много жира, сахара, пряностей. Постоянное присутствие в меню чипсов, сладкой газировки, фаст-фуда.
- Употребление алкоголя.
- Курение.
- Отсутствие гигиены в жаркое время года. Это одна из самых частых причин появления прыщей на спине летом. Чтобы избавиться от гнойничков надо всего лишь принимать душ два раза в день.
- Аллергический дерматит, который может быть вызван продуктами питания, косметикой, купанием в загрязнённых водоёмах, пыльцой, лекарствами и многими другими факторами. Для таких высыпаний характерно большое количество мелкой сыпи в виде красных точек.
- Заболевания внутренних органов. Чаще всего прыщи на спине летом появляются из-за гастрита, болезней почек и печени, проблем с поджелудочной железой.
- Инфекции – ветрянка, краснуха, корь, скарлатина.
- Период полового созревания. Если прыщи на спине появились у подростка, то основная причина здесь – переходный возраст и буйство гормонов.
- Приём анаболических стероидов.
- Генетическая предрасположенность.
- Затяжная депрессия, стресс, умственное перенапряжение, подавленное настроение.
- Гиповитаминоз и недостаток в организме пантотеновой кислоты.
Выявить точную причину появления прыщей на спине летом может только специалист. Нередко такие высыпания в жаркие месяцы появляются и на других участках тела, например, на попе. А если прыщей слишком много и новые появляются каждый день, надо обязательно в самое короткое время попасть на приём к дерматологу.
Чем опасны
Многие считают, что прыщи на спине летом от жары – это не та проблема, из-за которой следует беспокоится. Однако, как и любое другое заболевание, здесь могут возникнуть свои осложнения. В первую очередь это постакне и попадание инфекции в кровь с формированием сепсиса.
Постакне – это состояние, которое развивается после исчезновения прыщей и появлении на их месте пигментных пятен, рубцов, шрамов и других дефектов кожи.
Самым серьёзным осложнением прыщей надо считать келоидный рубец, который устраняется только оперативным путём.
Пятна после прыщей на спине могут быть самого разного цвета – красными, синими, бордовыми, коричневыми.
Гипертрофический рубец – это выступающее над кожей образование, которое может иметь разную форму и размеры. А атрофический рубец – это ямка в том месте, где верхние слои кожи были разрушены.
И если пятна и пигментация проходит через 4 недели и не требуют лечения, то устранить рубцы и шрамы в домашних условиях проблематично. Иногда получается так, что вылечить прыщи намного проще, чем рубцы после них. Некоторые шрамы могут остаться на теле человека на всю жизнь.
Сепсис – это самое опасное для жизни состояние. Особенно рискуют получить заражение крови те, кто выдавливает прыщи. Делать это категорически запрещено.
Как избавиться быстро и навсегда в домашних условиях
Избавиться от прыщей в домашних условиях можно только под контролем врача – дерматолога. Этот специалист посоветует, какие методы в вашем случае будут самыми эффективными, а также поможет найти и устранить основную причину появления прыщей летом, что положительно скажется на процессе выздоровления.
Простые методы лечения
Быстро устранить прыщи на спине помогут следующие простые и доступные методы:
- Маска с глиной и морской солью. Смешать по 100 грамм каждого ингредиента, развести водой в количестве 150 мл. Готовую массу нанести на кожу спины, выждать 20 минут и смыть водой.
- Маска из пищевой соды. Смешать 100 грамм соды и 50 мл воды. Спину намылить дегтярным мылом, а поверх него нанести тонким слоем раствор соды. Выждать 10 минут и смыть водой.
- Ванны с марганцовкой можно принимать каждый день до тех пор, пока прыщи на спине не исчезнут.
- Ванны с отваром лечебных трав. Это может быть кора дуба, чистотел, ромашка, зверобой, череда.
- Обработка спины мылом или гелем на основе дегтярного мыла.
- Нанести на ватный диск 3% раствор перекиси водорода и протирать им спину. Вместо него можно использовать борный спирт или настойку календулы.
Эти методы могут быть основными в терапии прыщей и угрей на спине на начальной стадии болезни.
Лекарственные препараты из аптеки
Кроме того, существует немало аптечных препаратов, которые помогут избавиться от высыпаний за короткий период лечения. При правильном уходе и соблюдении правил гигиены прыщи на спине летом больше не будут неразрешимой проблемой.
- Зинерит. Это одно из самых распространённых средств для лечения акне на спине, которое продаётся в аптеке без рецепта. Наносить на кожу два раза в сутки утром и вечером до полного исчезновения угревой сыпи и прыщей.
- Клензит. Этот гель для наружного применения содержит в составе активное вещество адапален. Оно известно во всём мире как одно из лучших средств для лечения угревой сыпи на любой стадии. Наносить два раза в день на очищенную кожу спины.
- Розамет. Ещё одно лекарство, которое можно купить в аптеке без рецепта. В составе крема метронидазол – известное антибактериальное вещество, поэтому устранить прыщи летом с помощью этого средства не составит труда.
- Эридерм. Известный многим раствор с эритромицином для лечения акне на начальной стадии. Отлично справляется с высыпаниями на лице, спине и других частях тела.
- Азелик. Этот гель на основе азелаиновой кислоты, продаётся в аптеках, но нельзя считать это лекарство из разряда дешёвых. Хорошо справляется с высыпаниями, отшелушившая отмершие клетки эпидермиса и очищая кожу.
Все препараты, которые были названы выше, рекомендуется применять только после консультации с врачом. Самолечение может вызвать массу негативных и плохо устранимых последствий.
Профилактика
- Летом носить одежду только из натуральных тканей.
- Одеваться в свободные футболки и платья, которые не будут препятствовать циркуляции воздуха.
- Исключить из рациона вредные продукты питания, отдав предпочтение фруктам, овощам и зелени.
- Принимать витамины, а по рекомендации врача – пивные дрожжи.
- Использовать только проверенные средства гигиены.
- На всё лето отказаться от использования масла для тела.
- Каждый день утром и вечером принимать душ с хорошим гелем или жидким мылом.
- Постараться не бывать на солнце с 12 часов дня и до 4 часов вечера.
Прыщи на спине летом – это проблема, которая может появиться в любом возрасте. Однако при правильном подходе к лечению, а потом и соблюдение простых правил профилактики позволит быстро и навсегда избавиться от сыпи.
Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».
Источник
