Как вылечить псориаз голоданием
Псориаз — это хроническое заболевание кожи, с трудом поддающееся лечению. Лечение псориаза голоданием является одним из методов альтернативной терапии. Выздоровление достигается путем очищения организма от токсинов и шлаков.
Польза голодания при псориазе
Согласно наблюдениям специалистов, лечение голодом благоприятно влияет на организм в целом, и, в первую очередь, его плюсы ощущает кожа. После прекращения поступления пищи, нагрузка на органы пищеварения, почки, печень и дерму заметно снижается. Патогенная микрофлора, присутствующая в пищеварительном тракте, при этом погибает и выводится вместе со шлаками.
Псориатические высыпания начинают уменьшаться, больные клетки постепенно замещаются здоровыми. Конечно, на это потребуется время, но у многих пациентов отмечается значительное очищение кожи.
Преимущества лечебного голодания при псориазе рассмотрим в следующей таблице.
| Преимущества | Механизм действия |
|---|---|
| УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА | Голодание мобилизует все силы организма на борьбу с причиной заболевания, а именно нарушениями иммунной защиты. |
| НОРМАЛИЗАЦИЯ МЕТАБОЛИЗМА | Голодание нормализует обменные процессы в организме, усиливая кровообращение и трофику внутренних органов. В результате вес человека приходит в норму, а стабильный метаболизм способствует усилению иммунной защиты и продлению периода ремиссии заболевания. |
| ОЧИЩЕНИЕ И ОБНОВЛЕНИЕ ДЕРМЫ | Из-за перестройки организма на фоне голодания, клетки дермы, пораженные заболеванием, перестают бесконтрольно делиться, патогенная микрофлора уничтожается. На месте пораженных очагов воспаления образуются новые здоровые клетки. Внешние проявления недуга заметно уменьшаются. |
| ВЫВЕДЕНИЕ ШЛАКОВ И АЛЛЕРГЕНОВ ИЗ ОРГАНИЗМА | Во время голодания из организма выводятся ненужные шлаки, токсины и аллергены, скопившиеся в результате переедания, приема лекарств и прочих факторов. Это положительно отражается на работе всех органов и систем, в том числе и состоянии кожных покровов. |
Длительность голодания зависит от тяжести патологического процесса. К примеру, если человек страдает псориазом более 10 лет, и на этом фоне у него имеется выраженная зашлакованность организма, то ему рекомендуется провести 2–4 цикла лечебного голодания сроком по 20–30 дней на протяжении двух лет.
Как подготовиться?
Для проведения стандартной 20–30-дневной схемы голодания, необходимо заранее подготовить к этому свой организм.
Резко отказываться от пищи, и переходить на черный хлеб и воду (именно так многие представляют голодание) — не нужно. Без предварительной подготовки подобные действия принесут только вред.
ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ до голодания нужно перейти на легкую пищу — сырые фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, каши. Кофе и черный чай нужно заменить водой и травяными настоями. От алкоголя также нужно отказаться.
ЗА ОДИН ДЕНЬ до голодания следует очистить свой организм от ненужных балластных веществ и токсинов. С этой целью необходимо принять слабительное средство, благодаря которому кишечник очистится от каловых масс, органам пищеварения будет легче перейти в режим скудного питания, ощущение голода заметно снизится.
Только после этого можно приступать к голоданию!
Сухое и обычное голодание.
Многие пациенты, длительное время страдающие псориазом, со временем приходят к необходимости соблюдения строжайшей диеты.
В процессе обострения заболевания лечебное голодание при псориазе применять нельзя. Резкое ограничение рациона питания может ухудшить состояние больного, усугубить течение патологического процесса.
Что такое лечебное голодание? Это полное исключение пищевых продуктов, благодаря чему организм перестраивается на реализацию исключительно своих ресурсов. Обычно на седьмые сутки отказа от пищи, человек начинает чувствовать себя значительно лучше, чем тот, кто соблюдал диету из того же черного хлеба и фруктов.
Стандартный курс голодания не должен превышать 30 суток. Если практикуется обычное голодание, то пациент может употреблять 2,5 литра чистой воды в день. Если возникли осложнения в виде отечности, объем потребляемой жидкости рекомендовано снизить до 1 литра. Вода интенсивно вымывает токсины и аллергены из организма, которые были накоплены его тканями на фоне заболевания или других проблем.
В процессе лечебного голодания большинство вторичных процессов в организме тормозится, и это, в первую очередь, имеет отношение к кожным покровам, волосам и ногтям. Клетки дермы перестают делиться с неконтролируемой скоростью, иммунитет не реагирует воспалением, регенерация кожи идет медленно, но целенаправленно.
Лечебное голодание будет иметь эффект только при условии, что человек выполняет все рекомендации и его общее самочувствие при этом не страдает. У данного метода есть немало противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать.
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ также практикуется при псориазе, и оно предполагает не только исключение пищевых продуктов, но и воды из своего рациона.
Длительность этого вида голодания должна составлять не более 3 суток. Этот метод имеет еще больше противопоказаний, так как данное лечение действительно считается испытанием, и выдержать его без ущерба для собственного здоровья могут не все.
Считается, что при сухом голодании пораженные заболеванием клетки уничтожаются быстрее, но кожа не может обновиться за 3 дня, а, значит, роль этого метода для обновления дермы сомнительна. К тому же организм не способен перестроить работу внутренних органов за столь малый срок. А при отсутствии воды, токсины и аллергены не могут эвакуироваться из организма физиологическими методами — с мочой и потом. Поэтому сухое голодание при лечении псориаза применяется редко.
Как голодать правильно?
Нельзя приступать к голоданию при обострении заболевания. Также запрещены жесткие ограничения пищи после обильных трапез, съеденных накануне. Подходить к этому методу лечения нужно благоразумно, чтобы никаких последствий для здоровья у больного не появилось. Во время голодания нужно исключить любые стрессовые факторы, трудовую деятельность, связанную с интенсивными умственными и физическими нагрузками.
С первого дня лечебного голодания человеку нужно выпивать 2,5 литра воды — неважно какого качества: кипяченой, фильтрованной, минеральной без газа, родниковой. Если в течение трех дней стали отекать ноги, лицо или другие части тела — количество воды сокращают до 1 литра.
К 4 дню голодания развивается ацидоз, поэтому объем жидкости желательно увеличить еще на 500 мл. Во время ацидоза человек может замечать раздражительность, перепады настроения, головные боли, и эти аспекты нужно обязательно учесть при планировании данного метода лечения.
Организму можно помочь на этом этапе очистительными клизмами, пешими прогулками не менее 8 км и водными процедурами. Ежедневное увлажнение кожных покровов помогает быстрее устранить болезнь.
Как выйти из голодания?
Нельзя набрасываться на пищу! В первые сутки разрешены слабоконцентрированные соки — наполовину разведенные водой, на вторые — фрукты, на третьи — небольшое количество меда. С четвертого дня рацион дополняется кашами на воде. Спустя неделю можно постепенно вводить кисломолочную продукцию, рыбу и мясо.
Если произошло обострение любых хронических заболеваний, не связанных с псориазом, на фоне лечебного голодания, мероприятие необходимо сразу прекратить. Выход из него в этом случае также должен быть постепенным, иначе имеется риск отравления.
Противопоказания
Как и любое лечение, голодание имеет свой перечень состояний, при которых оно применяться не может. Перечислим их:
- туберкулез;
- заболевания почек;
- болезни сердца и сосудов;
- онкология;
- дефицит массы тела;
- сахарный диабет;
- болезни органов пищеварения;
- сбои в работе щитовидной железы;
- инфекции вирусной и бактериальной природы;
- беременность, лактация;
- пожилой возраст;
- дети до 18 лет.
При всех перечисленных состояниях отказ от пищи принесет больше вреда, чем пользы.
Минусы голодания
Отказ от еды при лечении псориаза имеет свою армию сторонников и противников. Улучшение самочувствия лиц, придерживающихся системы голодания, противники метода объясняют не очищением организма от токсинов, а стрессом. Отказываясь от пищи, в организм прекращают поступать полезные микроэлементы, что является серьезным стрессом, и он старается их заместить компенсаторными процессами, например, синтезом большего количества адреналина и эндорфина, что, безусловно, положительно отражается на общем состоянии больного.
Но при этом нужно отметить, что негативные отзывы исходят от лиц, которые никогда не практиковали голодание или не смогли выдержать его достаточный промежуток времени.
Те же, кто действительно прошел через это, отзываются о методе только с положительной точки зрения. Все, кто смог найти в себе силы выдержать полный курс лечебного голодания, уверяют, что достигли длительной ремиссии заболевания.
Выбрав голодание как метод лечения псориаза, человеку нужно проконсультироваться с дерматологом и врачами смежных специальностей.
Отзывы
МИХАИЛ, Саранск. «Псориазом болею более 10 лет. За это время было испробовано немало лекарств. Решил попробовать лечебное голодание. На третий день отказа от пищи появились первые улучшения. Через 14 дней бляшки стали заживать. Не верил, но метод работает. Хочу посоветовать клизмы с теплой водой при головокружениях и сильном чувстве голода — состояние сразу нормализуется. Клизмы выводят остатки токсинов, и становится легче. Также не забывайте о постепенном выходе из голодания, это очень важно».
СВЕТЛАНА, Новосибирск. «Голодание — это не простой, но единственный способ усмирить псориаз. Ни один дерматолог не скажет вам голодайте, а выпишет мази и таблетки, которые можно покупать бесконечно. Я голодала 23, 18 и 16 дней с перерывами в 3 месяца в течение года. Чистая вода и клизмы помогли мне избавиться от заболевания раз и навсегда. Рецидивов нет уже много лет».
Лечение псориаза голоданием — довольно неординарный метод. Его преимущества очевидны — нормализация работы органов пищеварения, очищение организма от токсинов и аллергенов, укрепление иммунитета все это положительно отражается на состоянии кожи. Но есть и недостатки — помимо противопоказаний, этот лечебный метод требует большой воли от человека.
Источник
Псориаз – это инфекционное кожное заболевание. Болезнь невозможно полностью излечить, её можно только облегчить или максимально продлить период её ремиссии.
Существует множество методов ее лечения.
Среди них:
- медикаментозное;
- применение наружных препаратов;
- процедурное;
- комплексное;
- и другие.
Один из нестандартных, но весьма успешных методов лечения псориаза – голодом. Как бы это странно ни казалось, но правильное голодание способно избавить кожу от бляшек и вывести из организма все накопившиеся токсины и шлаки.
В чем суть голодания
Все дело в том, что болезнь напрямую связана с образом жизни пациента. Главную роль, в котором играет питание. Пациенты с таким диагнозом должны строго смотреть за своим кислотно-щелочным балансом, стараться правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
Но, кроме всего, этого врачи советуют периодически голодать. Количество и продолжительность зависит от степени заболевания и возраста пациента и подбирается строго лечащим врачом.
Кроме доказанного эффекта на псориатическую сыпь, голодание оказывает положительное влияние на весь организм, особенно кожу.
Иммунитет | Частичный или полный, но временный, отказ от пищи подстегивает всю иммунную систему организма. |
Метаболизм | Лечебное голодание нормализует водно-солевой баланс, обменные процессы в организме приходят в норму. |
Кожные покровы | Уходит сухость и происходит постепенная замена пораженной кожи на здоровую. Улучшается кровообращение в кожных покровах. |
Кишечник | Голодание провоцирует выведению всех токсинов, шлаков и аллергенов, скопившихся в организме. При отсутствии пищи болезнеобразующие бактерии в желудке погибают, что приводит в норму и обмен веществ, и состояние эпидермиса. |
Какое бывает голодание
Голодать можно по-разному. Некоторые отказываются от пищи совсем и употреблять исключительно воду, кто-то отказывается и от воды, но бывают и специальные диеты.
Голодание при псориазе, при котором происходит полный отказ от пищи и воды называется сухим. Это один из наиболее сомнительных методов. Курс такого голодания составляет 3 дня. Считается, что во время абсолютного отказа кожа будет быстрее восстанавливаться. Сомнительность этого метода состоит в его кратковременности. За это время из организма не успеют выйти все ненужные вещества, а сам организм не успеет перестроиться. Такое лечение применяется крайне редко.
Обычное голодание предусматривает полный отказ от пищи, но употребление не менее 2,5 л. воды в сутки. Обычно такое голодание длится 30 дней. Если во время процесса появились отеки, то количество воды нужно уменьшить вполовину. Считается, что на 4-й день пациент становиться раздражительным и жалуется на головные боли. А уже на 7-й чувствует прилив сил и легкость.
Диета Пегано
Лечебное голодание при псориазе можно заменить альтернативой – диетой Пегано. Ее изобретатель американский ученный утверждает, что сделав ее своим образом жизни, полностью избавился от всех проявлений заболевания.
Суть метода заключается в соотношение продуктов. Диета предусматривает употребления в день 80% щелочеобразующих продуктов и 20% кислотообразующих, допускается соотношение 70:30.
При таком питание полностью исключается:
- жареная пища;
- алкоголь;
- пасленовые;
- табак;
- копчености;
- черный чай и кофе;
- картофель и перец;
- сладости;
- мучное и дрожжевые изделия;
- жирная молочная продукция включая желтые сыры.
Разрешается:
- Клюква, смородина, слива черника;
- ямс, кабачок, капуста брокколи или кочанная;
- просо или дикий рис;
- нежирное мясо, морская рыба;
- имбирный и зеленый чай;
- соки из разрешенных фруктов, особенно абрикосовый. Все соки желательно делать самостоятельно и употреблять в первые 15 минут.
В качестве поощрения Пегано допускает редкое употребление 50-100 г натурального кофе или сухого красного вина. А также можно скушать пиццу из муки грубого помола, но без перца, майонеза и кетчупа. Любители мяса могут себя изредка побаловать свежей свининой, желательно тушенной или запеченной.
Вода в процессе голодания
Так как всю пищу, мы заменяем водой, то пить ее нужно как можно больше. Рекомендуется 2-2,5 л в день.
При этом вода может быть любая:
- отстоянная;
- из-под крана;
- талая;
- кипяченная.
Вода не только способствует улучшению и ускорению обменных процессов, но и помогает притупить чувство голода.
Если во время курса появились отеки или припухлости, то стоит обратиться к своему врачу для обсуждения количества употребляемой жидкости.
Начиная с четвертого дня, разрешается употреблять до пол-литра газированной воды. Все дело в том, что начиная с этого времени отказ от пищи может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.
Как правильно голодать
Голодание не так просто как кажется, если в него неправильно войти или выйти, то можно только усугубить течение болезни.
Чтобы правильно «войти», в голодание нужно подготовить свой организм. Подготовку стоит начинать за несколько недель. Отказ от пищи должен быть постепенным. Все продукты по максимуму заменять на сырые овощи и фрукты и на кисломолочные продукты. Кофе, чай и все остальные напитки – на воду или настои из успокаивающих трав.
За день до голодовки желательно выпить слабительного. Этим мы подготовим свой кишечник, немножко его почистим и притупим на время чувство голода.
Считается, что во время отказа от продуктов их не стоит и трогать. Некоторые утверждают, что соприкасаясь с едой можно уменьшить эффективность процедуры на 50 %. Также в это время желательно носить одежду из натуральных тканей.
Голодание предусматривает:
- питьевой режим;
- пешие прогулки (8-10 км в день);
- хорошее настроение;
- водные процедуры;
- увлажнение кожи;
- очистительные клизмы.
Выходить из голодания тоже нужно правильно. В противном случае можно и вес себе добавить и свести все полученные результаты к нулю.
В первые день-два | Разрешается употребление разбавленных соков, соотношение с водой 1:1. |
2-3й день | Свежие фрукты в небольших количествах. |
4 день | К фруктам или в воду можно добавить немного меда. |
5-й день | Допускается употребление каш приготовленных на воде. |
Начиная с 11-го дня | Можно вводить рыбу, мясо и остальные продукты в небольших количествах. |
Очищение организма
Для ускорения и улучшения эффекта желательно делать клизмы. Их количество строго индивидуально и подбирается строго врачом, но в среднем это раз в 2-3 дня. Также перед каждым приемом воды рекомендуется полоскать рот настоями из трав или слабым раствором соды. Это предотвратит попадание микробов извне.
Не стоит забывать и про чистоту тела. Ежедневный душ способствует улучшению состояния кожи, желательно после водных процедур наносить питательные кремы. Принимая душ, стоит отказаться от применения мыла с красителями и ароматизаторами. Лучше всего использовать оливковое.
Пешие прогулки должны войти в привычку. Начиная с 6 дня их желательно проводить в компании, на случай голодного обморока или ухудшения самочувствия. Гулять лучше всего в зеленой зоне.
Противопоказания
Голодание – это большой стресс и испытания не только для организма, но и для силы воли пациента.
Такую процедуру никогда не пропишут для:
- Пациентов, которые не достигли 18 лет.
- Беременным или кормящим женщинам;
- Пожилым людям;
- Пациентам страдающими заболеваниями щитовидной железы или органов пищеварения;
- При наличии туберкулеза или онкологических заболеваниях.
- Если пациент имеет недостаточную массу тела.
- Во время болезни вирусными или бактериальными инфекциями.
- Людей, у которых проблемы с сердцем, сосудами или почками.
Можно ли вылечить псориаз голодом
Стоит помнить что псориаз – не вылечивается. Голодание помогает улучшить состояние организма и кожи в частности. При соблюдении всех рекомендаций количество бляшек заметно уменьшится, кожа станет здоровой и приятной на ощупь, пропадет чувство сухости. У некоторых пациентов отмечалось полное очищение кожных покровов. Все зависит от степени заболевания и его продолжительности.
Не стоит переусердствовать. Стоит помнить, что длительное или неправильное голодание приводит к обморокам и заболевания желудка, например, гастритам или язвам. Начинать голодание стоит с разгрузочных дней раз в неделю и обращая внимание на общее состояние организма.
Не стоит ждать мгновенного результата, он придет, но со временем. Организму нужно время на перестройку и вывод всех негативных веществ.
Источник
Лечение псориаза голоданием – один из малоизвестных методов терапии данного дерматологического заболевания. Поскольку многие продукты питания признаны факторами-провокаторами, кардинальным решением становится временный отказ от приема пищи. Приведет ли это к уменьшению сыпи, или голодовка, наоборот, спровоцирует обострение симптоматики псориаза?
Влияние голодания на лечение псориаза
В тот промежуток, когда пациент голодает, его кишечник очищается, а обитающие в нем условно-патогенные и патогенные бактерии погибают и выводятся. Очищение от вредных веществ и снижение интоксикации мгновенно отражается на коже:
- шелушение снижается;
- исчезает воспаление.
Благодаря этому спустя небольшое количество времени бляшки становятся значительно меньше, а у некоторых людей и вовсе исчезают. Помимо этого, лечение голоданием при псориазе оказывает такое воздействие:
- Снижается интенсивность аллергических реакций.
- Понемногу заменяется кожный покров и устраняется сухость кожи.
- Задействуются скрытые возможности иммунитета, отсутствие привычной еды позволяет ему более продуктивно работать.
- Улучшается кровообращение клеток кожи.
- Налаживается водный и солевой обмен.
Однако у данного метода есть противопоказания:
- болезни органов пищеварения;
- эндокринные нарушения;
- детский и пожилой возраст;
- беременность и период лактации;
- психические болезни.
Длительность лечебного голодания определяется стадией тяжести болезни и продолжительностью процесса. Людям с частыми и серьезными обострениями рекомендуется голодать около 3 раз (каждый курс длительностью в 25-30 дней) на протяжении 1-2 лет. Длительность периода голодовки индивидуальна для каждого пациента, рекомендуется полностью отказаться от пищи минимум на 5 дней. Если человек чувствует, что совсем без еды он обойтись не может, то допустимо включение небольших перекусов, состоящих из легкой для переваривания пищи.
Ключевые правила
Голодание при псориазе не стоит начинать резко, организму нужна подготовка в виде постепенного снижения количества съедаемой пищи. В первые дни полного отказа от еды нужно принять порцию слабительного по следующим причинам:
- Из кишечника необходимо вывести остатки пищи (для предотвращения гниения и интоксикации).
- Очистка желудочно-кишечного тракта притупляет голод.
- Организм человека в короткий срок переключится на внутренний распорядок питания.
Классический метод голодания допускает применение только жидкости объемом не меньше 2 л в сутки, но, если же у пациента ярко выраженные отеки, тогда количество сокращается до 1 л в день. Воду можно принимать сразу же после употребления слабительного. Она может быть любого вида:
- кипяченая;
- водопроводная;
- дистиллированная.
После нескольких дней голодания можно употреблять по 0,5 литров минералки. Количество жидкости регулируется в зависимости от персональных нужд.
Для справки! Для того, чтобы шлаки лучше выводились из организма, следует принимать ежедневный душ, при этом использование мыла должно быть минимальным (примерно один раз в неделю). За проблематичными зонами уход обязательно нужно осуществлять в соответствии со степенью недуга и его тяжестью.
Специалисты выделяют следующие правила успешного голодания при псориазе:
- Ежедневное полоскание рта с помощью воды с содой или травяных отваров.
- В течении всего лечения человеку необходимо много передвигаться. К примеру, в день ходить по 10 км, если присутствует такая возможность. Худощавым пациентам проходить 5-6 км.
- Прогулки нужно осуществлять возле водоемов или прогуливаться в парке, избегая транспортных зон. Двигательные нагрузки производить в зависимости от самочувствия.
- Во время лечебного голодания лучше всего носить одежду, сделанную из натуральных волокон.
- Летом надевать более легкую одежду, а в зимнюю пору одеваться теплее, чем обычно.
Пациенту лучше избегать продуктовых магазинов, кафе и мест, в которых запахи еды присутствуют постоянно. Это не только обостряет голод, но и, по мнению специалистов, несколько насыщает организм, уменьшая эффект от голодовки.
Завершение голодания
Врачи настоятельно рекомендуют выходить из процесса голодания по довольно простым правилам питания:
- Первый день следует пить сок, который разбавлен обычной водой.
- На второй день в рацион ввести фрукты или овощи в сыром виде. Есть их можно до 5 раз в день.
- На третий день меню можно разнообразить медом и размоченными сухофруктами.
- Четвертый день отличается тем, что можно есть кашу, приготовленную на воде. Заправить можно подсолнечным или оливковым маслом, но без соли. Также можно употреблять семечки и орехи.
- После можно питаться бобовыми, вводить в рацион хлеб, кисломолочные продукты и отварную рыбу.
Стоит обратить внимание, что в начале выхода стоит потреблять не более 1000 калорий в день, а после постепенно увеличивать до 1800 калорий в день.
Факт! Голодовка –серьезный стресс для организма, поэтому если отказ от еды вызывает сильное психоэмоциональное напряжение, стоит отказаться от этого метода терапии. Очищение от шлаков можно провести с помощью более щадящих способов, тогда как стресс от голода может вызывать обострение болезни.
Отзывы о методе
Отзывы пациентов, которые лечили псориаз с помощью голодания, довольно разнообразные. Одних эта методика действительно привела к улучшению состояния, другие же после отказа от пищи экстренно перешли к терапии обострений.
Я голодаю по настоянию лечащего врача уже 5 день. Но несмотря на малое количество дней, уже вижу результаты. Очистилась кожа, а пятно на голове исчезло. Единственный минус – неприятный запах из полости рта, но травяной отвар помог от него избавиться.
Виталий, 38 лет.
Попробовала голодать, в итоге месяц пролежала с эритродермией в больнице. Все делала по инструкции, но в итоге обсыпало полностью. Я так боролась с желанием съесть что-нибудь, что разнервничалась до обострения. Лучше бы попила сорбенты, как мой врач и советовал.
Жанна, 33 года.
Голодание мне очень помогает. Кроме этого, я стала вести активный образ жизни. По выходным стараюсь купаться в морской воде, чтобы эффект был стойким. Поначалу было тяжело, но спустя неделю я привыкла.
Анна, 45 лет.
Мое голодание длилось 7 дней, после чего бляшки псориаза ушли с колен. Может у меня поражение и не слишком сильным было, но помогло только голодание. До этого пробовал разнообразные мази и уколы колол – все без толку! Теперь же кожа на коленях чистая, впервые за 11 лет!
Игорь, 40 лет.
Источник
