Как вылечить раннее семяиспускание и слабый стояк в домашних условиях

Как вылечить раннее семяиспускание и слабый стояк в домашних условиях thumbnail

Как вылечить раннее семяиспускание и слабый стояк в домашних условиях? Прежде всего, нужно определить, почему данные явления появились. Нужно помнить, что преждевременная эякуляция и слабая потенция – это первые признаки аденомы предстательной железы и простатита.

Если причины у этого явления более безобидны, то можно произвести терапию в домашних условиях. Для этого нужно будет скорректировать рацион, заниматься лечебной физкультурой, использовать определенные медикаменты и биодобавки.

Для нормализации потенции и семяизвержения также можно применять средства народной медицины и физиотерапевтические процедуры.

Лечебная физкультура и физиотерапия

лфк при импотенции и преждевременной эякуляцииЗдоровая потенция и крепкая эрекция без медикаментов и в домашних условиях – мечта многих мужчин. Но, к сожалению, нормализовать мужскую силу возможно лишь при комплексном подходе, и без определенных препаратов и биодобавок тут не обойтись.

Лечебная физкультура – неотъемлемая часть лечения. Почему так? Все просто – занятия спортом, пусть даже в домашних условиях, положительно влияют на уровень тестостерона, кровообращение в малом тазу и тонус мышц. Для мужчин после 50 лет полезными будут упражнения Кегеля, йога, работа с гантелями и гирями.

Заниматься спортом необходимо ежедневно. Тренинг в домашних условиях будет очень эффективен, если совмещать ЛФК и работу с гантелями, штангой или гирями. Дело в том, что при занятиях с «железом» уровень тестостерона и гормона роста в крови повышается. Это положительно влияет на потенцию, и мужское здоровье в целом.

Помимо лечебной физкультуры, рекомендуется использовать специальные стимуляторы предстательной железы. Некоторые мужчины стесняются их использовать, ошибочно полагая, что это сексуальная игрушка. На самом деле это не так.

Стимулятор предстательной железы – это прибор, который способствует:

  1. Улучшению кровообращения в малом тазу.
  2. Удалению излишнего секрета из предстательной железы.
  3. Восстановлению нормального тонуса сосудов и простаты.

В наши дни стимуляторы оснащены специальными вибрирующими устройствами. Такая конструкция позволяет повысить эффективность массажа.

Но нужно помнить, что массаж простаты не допускается в период обострения простатита, при аденоме, раке простаты и геморрое.

Лечение народными средствами

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами? Для этого можно использовать средства народной медицины. Лучше всего помогает настойка из женьшеня. О лечебных эффектах данного растения было известно еще древним грекам.

Для приготовления лечебной настойки нужно измельчить 20 граммов корня женьшеня, залить растение 600 мл воды, и кипятить полученное снадобье на медленном огне в течение 10-20 минут. По окончанию настойка процеживается, и охлаждается. Употреблять средство на основе женьшеня необходимо 2-3 раза в день по 1-2 ч.л.

Самый вкусный способ для нормализации потенции у мужчин – это употребление меда и орехов. Если смешать эти продукты, получиться мощный афродизиак. Употреблять медово-ореховую массу можно ежедневно, но в небольшом количестве (не более 30-50 граммов).

Для усиления мужской силы можно использовать водный настой из тысячелистника, корня аира и семян пажитка.  Чтобы приготовить снадобье нужно взять все ингредиенты в равной пропорции (около 10-15 граммов), измельчить их, и добавить в смесь литр кипятка. Затем средство необходимо прокипятить повторно на медленном огне в течение 10 минут.

Смесь из тысячелистника, аира и пажитка нужно процедить, и отправить в холодильник на 2 недели. Через 14 суток можно начать курс лечения. Для нормализации потенции и эякуляции достаточно 3 раза в день употреблять по 100-150 мл полученного снадобья.

Диета и дополнительные профилактические меры

как питаться при нарушении эрекцииВялый член и преждевременная эякуляция – повод пересмотреть свой рацион. Очень часто причиной снижения мужской силы является несбалансированное питание, ведь некоторые продукты способны снижать уровень тестостерона в крови, и тем самым негативно влиять на потенцию.

Для эрекции крайне опасны продукты, в которых содержатся насыщенные жиры и консерванты. Именно поэтому при комплексном лечении импотенции нужно отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, консервов, солений, кетчупа, майонеза.

Еще синтез тестостерона нарушается, если человек потребляет много жирного мяса, мясных субпродуктов, цельного молока, жирных кисломолочных продуктов, жареных блюд, газированных напитков и кофе.

Настоящий «убийца» мужской силы – это алкоголь. Причиной этому является тот факт, что этиловый спирт снижает уровень тестостерона в крови, нарушает кровообращение в малом тазу, негативно влияет на здоровье предстательной железы. Регулярное употребление крепких и слабоалкогольных напитков повышает вероятность появления импотенции практически в 2 раза.

Если плохо стоит пенис, и наблюдается преждевременная эякуляция, то нужно питаться только полезными продуктами:

  • В качестве источника белков самыми полезными являются рыба (любых сортов), нежирное мясо (говядина, крольчатина, курица, телятина, индейка), куриные и перепелиные яйца, кисломолочные продукты 0-5% жирности. В этих продуктах содержатся аминокислоты, цинк, магний, белок и другие макроэлементы, которые отвечают за нормальную мужскую половую функцию.
  • В качестве источника углеводов и клетчатки лучше использоваться рассыпчатые каши, макароны из твердых сортов пшеницы, мед, фрукты, овощи, сухофрукты. А вот сахар в чистом виде очень вреден для потенции. Вместо сахара можно использовать экстракт стевии.
  • В качестве источника полиненасыщенных жиров отлично подойдут грецкие орехи, арахис, кешью, жирные сорта рыбы, оливковое, льняное и тыквенное масло.
  • Очень полезными для потенции являются специи и имбирь.
Читайте также:  Как вылечить грибковую инфекцию организма

Конечно, диеты недостаточно. Для того чтобы осуществить повышение потенции к 40-60 годам, необходимо избавиться от лишнего веса при условии, что он есть. В этом поможет специальная низкоуглеводная диета. Важным фактором является сон. В норме мужчина должен спать не менее 7 часов в сутки.

К дополнительным профилактическим мерам относят отказ от вредных привычек. Нужно исключить из своей жизни наркотические вещества и сигареты.

В каких случаях надо использовать препараты?

перуанская макаЕсли восстановить потенцию только диетой, народными средствами и другими профилактическими мерами не удалось, то целесообразным является использование сексуальных стимуляторов.

Для этих целей можно использовать аптечные средства для быстрой эрекции. Лучшими сексуальными стимуляторами принято считать препараты, относящиеся к группе ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа. Самыми известными представителями этой группы являются Левитра, Виагра, Сиалис, Зидена и дженерики этих медикаментов.

Также в аптеке можно приобрести более безопасные средства для потенции. Из бюджетного сегмента можно выделить настойку левзея, Йохимбина Гидрохлорид, настойку женьшеня, Верону, Йохимбе Форте.

Но есть один нюанс. У аптечных сексуальных стимуляторов внушительный список противопоказаний и побочных эффектов. Сексологи настоятельно рекомендуют использовать более безопасную альтернативу – биологически активные добавки. Среди эффективных биодобавок можно выделить, Трибестан, Ловелас. Они гарантируют практически 100% восстановление потенции без вреда для здоровья.

Источник

Почти каждый мужчина оказывался в такой неловкой ситуации, когда с ним происходило быстрое семяизвержение. В этом случае выделение эякулята у мужчины происходит в течение первых нескольких минут после начала полового акта, что значительно снижает возможность успешного зачатия. Самый эффективный рецепт от раннего семяизвержения изобрела народная медицина.

Приветствую вас, уважаемые читатели. Это Александр Бурусов, и сегодня мы с вами постараемся выяснить, какой метод лечения раннего семяизвержения является самым эффективным. Но прежде давайте вкратце пробежимся по причинам заболевания.

Основные причины быстрой эякуляции

Более 20 лет назад преждевременное семяизвержение считалось проблемой людей старше 40-45 лет. Однако в настоящее время в связи с избытком стресса и плохой экологической ситуацией в зоне риска оказываются люди моложе 20-25 лет.

Как и любой недуг, это неприятное заболевание имеет несколько причин. Их условно можно разделить на психологические (связанные с какой-либо психической травмой или с неуверенностью в себе) и органические (связанные с травматическим поражением внутренних органов).

Психогенные причины:

  1. Негативный опыт половых отношений.
  2. Болезненные ощущения при половом акте.
  3. Отсутствие сексуального опыта.
  4. Избыточное количество мастурбации в раннем юношеском возрасте.
  5. Страх заражения инфекциями передающимися половым путём.

Органические причины:

  1. Травма поясничного отдела позвоночника.
  2. Травматическое повреждение уретры.
  3. Аномалии развития мошонки и полового члена.
  4. Заболевания периферических нервов, иннервирующих паховую область.
  5. Позвоночные грыжи.
  6. Гормональный дисбаланс.
  7. Гиперчувствительность головки полового члена.
  8. Воспалительные заболевания мочеиспускательного канала и простаты.
  9. Фимоз.

От быстрого семяизвержения избавиться довольно просто, если точно известна причина, вызывавшая недуг. При её устранении половая функция нормализуется практически сразу же.

Как можно вылечить преждевременную эякуляцию?

Существует великое множество методик направленных на избавление мужской части населения от этой досадной проблемы. Большинство людей стесняются напрямую обратиться к специалисту и поэтому прибегают к услугам домашней медицины.

В настоящее время выделяют следующие направления лечения преждевременного семяизвержения:

  1. Семейная терапия супружеской пары направленная на нормализацию половой жизни мужа и жены. Рациональное построение диалога позволит избавиться от раздражения и устранить стрессовый фактор.
  2. Индивидуальные психологические консультации, основная цель которых состоит в ликвидации психотравмы, составлении оптимальной модели поведения в постели. Психотерапевтические сеансы, проведённые специалистом, помогут побороть все возможные фобии и страхи.
  3. Лекарственная терапия: врачебные назначения оказывают неоценимую помощь при излечении недуга. В медицине применяются следующие группы препаратов: мышечные релаксанты, спазмолитики, противовоспалительные вещества.
  4. Хирургическое вмешательство позволяет ликвидировать проблему, но не всегда является допустимым методом выбора ввиду огромного количества противопоказаний.
  5. Народная медицина. В тех случаях, когда медикаментозное лечение оказывается бессильным, а ложиться под нож не хочется, стоит обратить свое внимание на мудрость народа. Когда не знаешь, какой спрей, таблетку или мазь следует использовать, нужно использовать народный способ оздоровления.

Лечение быстрого семяизвержения в домашних условиях

Стабилизировать эректильную функцию и увеличить продолжительность полового акта можно и без таблеток и дорогостоящих операций. Первый и самый важный этап на пути к выздоровлению – изменение привычного образа жизни. Наш организм прямым и косвенным образом зависит от множества факторов окружающей среды, угнетающих его нормальное функционирование.

Читайте также:  Как вылечить сломанный ноготь

Несколько простых советов, помогающих оздоровить организм и победить быструю эякуляцию:

  1. Здоровое питание. Следует отказаться от слишком жирной, жареной и солёной пищи, избегать большого количества специй. Строго запрещается употреблять газированные напитки, пакетированные соки, фастфуд и пищу с большим количеством масла.
  2. Нормализация массы тела. При ожирении организма формируется гормональный дисбаланс, при котором уменьшается количество мужских гормонов и увеличивается количество женских, что ведёт к уменьшению длительности полового акта в полтора-два раза.
  3. Регулярные физические нагрузки. При отсутствии активности тела происходит застой крови в венах малого таза, ухудшение кровоснабжения половых органов, что также негативно влияет на половую сферу. Рекомендуется несколько раз в неделю посещать спортивный зал или бассейн, или же заниматься в домашних условиях.
  4. Отказ от вредных привычек: алкоголь и никотин нужно исключить из своей жизни раз и навсегда. Ни для кого не секрет, что именно эти вещества угнетают активность мужской семенной жидкости до 60%.
  5. Минимизирование стрессовых ситуаций. При длительном пребывании организма в тяжёлом состоянии под грузом психологического давления формируется некий барьер перед сексуальной близостью, который бывает очень непросто преодолеть. Если есть возможность сменить обстановку, отказаться от рабочих дел и уехать из города на пару дней, не стоит ей пренебрегать.
  6. Расслабляющий массаж непосредственно перед соитием позволяет снять напряжение с организма. Это позволит избавиться от раннего семяизвержения.

Народные средства при ранней эякуляции

Существует великое множество домашних народных средств, для приготовления которых не требуется особых специфических навыков. Если вы не хотите употреблять таблетки или фармакологические крема, следует обратиться к природе.

Следует учитывать индивидуальные особенности своего организма, и перед применением некоторых отваров и настоек рекомендуется консультация лечащего врача. Народное средство – самый быстрый и эффективный способ избавиться от проблемы раз и навсегда.

Фитотерапия – древняя наука о взаимодействии компонентов растительной среды в организме человека. При правильном её использовании можно добиться гарантированных результатов.

При раннем семяизвержении используются:

  1. Смесь цветков душицы с цветками календулы. Рекомендуется использовать до 30-40 грамм растительного сырья на один литр воды. Принимать по 2-3 столовых ложки травяного настоя за несколько минут до еды. Настой оказывает миостимулирующее действие, улучшает кровоснабжение органов малого таза.
  2. Лучший отвар от быстрой эякуляции – смесь шиповника с пустырником. 100 грамм сырья нужно тщательно перемешать и залить горячей водой. После 15 минут настаивания полученный раствор нужно варить на медленном огне в течение получаса. Затем отвар нужно остудить и принимать по половине стакана дважды в сутки. Благодаря расслабляющему и седативному эффекту отвара увеличивается длительность полового акта.
  3. Кора дуба – мощный природный афродизиак, который благотворно влияет на продолжительность полового акта. Для приготовления лечебного средства следует взять большую кастрюлю ёмкостью до 10 литров, а также 8 столовых ложек измельчённой коры. После того как кора дуба раствориться в кипятке полностью, необходимо варить полученное средство в течение полутора часов. После остывания можно использовать как в качестве напитка стимулирующего сексуальную активность, так и в качестве примочек при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Любое средство из вышеперечисленных средств поможет устранить проблемы с ранним семяизвержением. В случае, когда консервативная терапия окажется беспомощной, рекомендуется обратиться к специалисту и согласовать с ним план оперативного вмешательства.

Источник

С проблемой раннего семяизвержения хотя бы раз в жизни сталкивалось до 20% мужчин по всей планете, игнорирование данной проблемы может привести к достаточно серьезным последствиям. Как можно вылечить быстрое семяиспускание в домашних условиях? Ознакомимся с причинами возникновения патологии и найдем оптимальное решение проблемы.

Признаки ранней эякуляции

Несмотря на то что патологическое явление достаточно просто обнаружить, не все мужчины готовы смириться с наличием проблемы. Некоторые могут даже оправдывать преждевременное семяиспускание различными факторами. Но если какие-то из нижеперечисленных признаков все-таки имеют место быть, стоит обратиться к специалисту:

  • продолжительность соития (фрикционного периода) постоянно изменяется, становясь то длиннее, то короче;
  • в случае применения презерватива период сексуальной близости существенно увеличивается;
  • при алкогольном опьянении фрикционный период удлиняется;
  • в случае использования мазей на основе анестетиков длительность сношений значительно увеличивается.

Перед тем как начать самостоятельную борьбу с ранней эякуляцией, непременно проконсультируйтесь с врачом. Для обнаружения реальных проблем со здоровьем, нужно проконсультироваться не только с сексопатологом или невропатологом, но и с урологом, который подтвердит или же опровергнет наличие органических причин скорого семяизвержения.

Кто подпадает под зону риска? Половая дисфункция, связанная со стремительной эякуляцией, практически не зависит от возраста, однако существует определенная зона риска, в которую попадают люди с такими особенностями:

  • перенесшие травмы позвоночника;
  • страдающие остеохондрозом;
  • обладающие короткой уздечкой фаллоса;
  • страдающие хроническим простатитом и другими недугами мочеполовой системы (почти половина случаев);
  • имеющие нерегулярный секс.
Читайте также:  Как вылечить сухие стопы

Возможные способы лечения скорого семяиспускания

Как можно избавиться от преждевременной эякуляции? В зависимости от причины, вызвавшей половую дисфункцию, различают несколько направлений лечения:

  • Поведенческая терапия. При участии в терапии обоих партнеров, врач может назначить комплекс упражнений, который супруги должны совершать во время близости.
  • Психотерапия. Позволяет избавиться от психогенных факторов, влияющих на скорость семяизвержение. Сеансы, проведенные со специалистом, разрешают побороть фобии и страхи, справиться со стрессами и раздражением.
  • Медикаментозное лечение. При наличии серьезных проблем воспалительного характера, специалист выпишет препараты, которые нормализуют процесс семявыделения и позволят нормализовать половую функцию.
  • Оперативное вмешательство. В некоторых случаях без хирургических манипуляций обойтись никак нельзя. Хирург может произвести обрезание крайне плоти или же осуществить денервацию головки фаллоса.
  • Местное лечение. Для устранения гиперчувствительности врач может посоветовать специальные смазки и гели, которые позволят оттянуть момент семяизвержения во время полового акта.

Домашние методы лечения преждевременной эякуляции

Как можно избавиться от раннего семяизвержения? Существует масса методов, позволяющих решить вопрос ускоренной эякуляции. Как правило, даже ортодоксальная медицина не советует использовать медикаментозное лечение, если патология не представляет для здоровья никакой опасности.

Существенно улучшить качество интимной жизни можно посредством укрепления иммунитета, изменения собственного рациона, а также применения упражнений.

Однако сразу же стоит оговориться, прежде чем употреблять народные настои и отвары, непременно проконсультируйтесь с врачом. В сочетании с некоторыми препаратами, а также при индивидуальной непереносимости компонентов трав, может возникнуть аллергическая реакция или же сильные побочные эффекты.

Итак, опытные специалисты рекомендуют такие методы самостоятельного лечения:

  • Измените рацион, снабдив его большим количеством белков и устранив слишком жирные и жареные блюда.
  • Нормализуйте режим дня, создав необходимые условия для полноценного отдыха.
  • Чтобы откорректировать эмоциональное состояние и ликвидировать тревожность, используйте успокаивающие настойки и отвары.
  • Лечение раннего семяиспускания можно осуществлять посредством упражнений из йоги, самомассажем, достаточной физической нагрузкой аэробного характера.
  • Справиться с проблемой разрешают закаляющие процедуры, визиты в баню и чистка организма от паразитов.

Рецепты народных целителей от раннего семяиспускания

Узнайте ещё, как лечить быстрое семяизвержение посредством лекарственных отваров.

Фитотерапевты предлагают несколько рецептов отваров, которые способствуют нормализации половой функции и предупреждают раннюю эякуляцию.

Некоторые из них представлены ниже:

  • Смешайте измельченную душицу, мяту и пустырник в одинаковых пропорциях. На 1 л воды понадобится не более 15 г смеси. Залейте травы крутым кипятком и настаивайте не менее 20-25 минут. После этого процедите отвар и употребляйте дважды в день по 200 мл на протяжении двух недель.
  • Смешайте измельченный шиповник с листьями вахты трехлистной и пустырника. Все тщательно перемешайте и залейте 1 л кипятка. Варить настой не менее 30 минут на медленном огне. Пейте по ¼ стакана отвара в день.
  • Приготовьте сбор из измельченного корня дягиля, сурепки и плодов шиповника. Все ингредиенты нужно брать в равных долях. Залейте 15 г сбора кипятком и настаивайте 30 минут. Употребляйте до 200 мл отвара в день на протяжении двух месяцев.

Данные отвары позволят избавиться от эмоционального перенапряжения и нормализуют сон, что косвенно отразится и на скорой эякуляции. Есть также другие способы лечения раннего семяиспускания народными средствами.

Методика по самоконтролю

Как самостоятельно бороться с преждевременной эякуляцией? Существует тренинг, разработанный специалистами, благодаря которому мужчина может научиться контролировать процесс эякуляции. Принципиальная схема выглядит так:

  • Самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала манипуляции совершаются сухой рукой, весь процесс должен занимать не более 15-20 минут, после чего он должен закончиться эякуляцией. Затем подобная процедура совершается с использованием смазки.
  • Мастурбационный тренинг при участии партнерши. В данном случае все манипуляции рукой совершает партнерша на протяжении 15-20 минут с сохранением эрекции.
  • Совместный тренинг при соитии. Фрикционный период должен занимать не менее 15-20 минут с сохранением эрекции. При этом возможна многократная интроекция.

Читайте полную статью о мастерстве контроля над эякуляцией.

Как избежать скорой эякуляции?

Чтобы предупредить ранее семяиспускание, сексологи рекомендуют придерживаться таких правил:

  • старайтесь избегать стрессов и нормализовать режим дня, отводя достаточно времени для полноценного отдыха и сна;
  • занимайтесь спортом и старайтесь вести здоровый образ жизни;
  • ведите регулярную сексуальную жизнь;
  • при повышенной чувствительности фаллоса используйте презерватив;
  • включите в рацион натуральные продукты с высоким содержанием магния и цинка.

Для раннего семяиспускания первым делом следует установить причину появления половой дисфункции. Разрешить данную проблему позволят консультации с сексопатологом и урологом. Вне зависимости от того, что послужило причиной появления ранней эякуляции, лечить ее необходимо.

Автор: Геннадий Новичков

Редактор: Игорь Радевич

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Источник