Как вылечить расширенные поры на носу
Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.
Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.
Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.
Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.
Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.
Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.
1. Умывайтесь гидрофильным маслом
Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.
После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.
Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.
2. Ежедневно наносите крем или сыворотку
После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.
Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.
Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.
3. Используйте маски из глины
В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.
Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.
Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.
4. Сделайте химический пилинг
Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.
Однако есть ряд противопоказаний:
- воспалительные процессы в организме,
- аллергия на фруктовые кислоты,
- прием некоторых лекарств,
- хронические заболевания,
- повреждения кожи.
Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.
Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.
5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином
Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.
Ретинол:
- за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
- за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
- вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.
Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.
Третиноин:
- борется с акне и комедонами;
- оказывает противовоспалительное действие;
- через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
- через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
- через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.
Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.
Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.
Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.
6. Используйте солнцезащитный крем
Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.
Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.
7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов
Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.
- Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
- Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
- Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.
По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.
8. Пейте достаточное количество воды
Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.
9. Проверьтесь у эндокринолога
Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.
Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.
Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.
Источник
Стоит ли беспокоиться из-за больших пор?
Поры являются неотъемлемой частью кожи. Сальные и потовые железы, волосяные фолликулы располагаются именно в порах. Они играют важную роль, так как через них производится выделение пота и жира, увлажнение и смягчение кожного покрова, защита от пересыхания и внешних негативных факторов.
Увеличенные поры не являются заболеванием, фактически это проблема больше косметическая, чем медицинская.
Тем не менее, наличие больших пор доставляет психологический дискомфорт.
Причины
Существует три основных причинны, при которых поры больше обычного: это жирная кожа, старение и половая принадлежность.
Если у вас очень жирная кожа – это значит, что сальные железы выделяют очень много кожного сала, которое смешивается с мертвыми клетками кожи и пылью, закупоривая и тем самым растягивают поры, делая их больше.
Также, когда мы стареем, кожа, как правило, больше не способна вырабатывать коллаген и теряет свою эластичность. Ультрафиолетовое излучение на протяжении многих лет так же негативно сказывается на нашей коже, и на состоянии пор в частности.
Что касается половой принадлежности, то у мужчин обычно поры больше чем у женщин. Но у женщин наблюдается расширение пор на фоне менструации, это связано с изменением гормонального фона в этот период.
Определенную роль в размере пор также играет генетика.
У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к большому размеру пор. Если у обоих ваших родителей поры крупные, будьте готовы к тому, что вас это тоже коснется.
Расширенные забитые поры на носу и лбу
Чаще всего проблема забитых пор проявляется на носу. Тем не менее, другие участки лица, такие как лоб и подбородок, также могут быть затронуты. Вместе с носом они составляют так называемую Т-зону лица, которая наиболее предрасположена к этой проблеме.
Забиваясь кожным салом, поры кажутся больше, чем они есть на самом деле. Соблюдение надлежащего режима ухода за кожей является ключом к уменьшению размера пор на носу, лбу, и других местах. Далее мы опишем конкретные меры по уходу за кожей.
Черные точки
Черные точки – это смесь из кожного сала, пыли и отмерших клеток кожи, которые смешиваются, и закупоривают поры. В результате контакта с воздухом происходит процесс окисления и комедон окрашивается в черный цвет.
Наличие пробки в поре делает ее больше. Своевременная очистка лица может помочь уменьшить размер пор. Тем не менее, слишком часто чистить лицо также не рекомендуется, так как это приведет к еще более активному выделению кожного сала, что только усугубит проблему.
Как скрыть большие поры?
Праймер для лица поможет скрыть расширенные поры
Чтобы закрыть большие поры на носу и сделать их менее заметными можно использовать праймер для лица.
Это будет особенно полезно, если ваша основа под макияж имеет свойство забивать поры, тем самым расширяя их.
Применение праймера создает физический барьер между лицом и макияжем, что положительно сказывается на внешнем виде кожи.
Что же касается очистки пор, достаточно умываться теплой водой дважды в день, применяя мягкие очищающие средства. Так же рекомендуется очищать лицо после каждой тренировки и любой деятельности, которая вызывает потливость.
Как уменьшить поры?
Хоть большие поры и не являются заболеванием, тем не менее, их наличие вызывает психологический дискомфорт. Ниже мы расскажем несколько секретов, которые помогут избавиться от этой проблемы.
Правильно подбирайте средства по уходу за кожей
Известно, что использование очищающего средства для лица дважды в день помогает очистить большие поры на носу и сделать их меньше.
Выбирайте очищающие средства, которые содержат в составе салициловую кислоту. Она способствует лучшему отшелушиванию мертвых клеток кожи, и контролирует выработку кожного сала.
Вовремя удаляйте слой мертвой кожи
Регулярное использование очищающего средства (предпочтительно один раз в неделю) помогает отшелушивать мертвые клетки кожи, тем самым делая ваши поры меньше. Массажными движениями протирайте кожу чистым полотенцем с нанесением Вашего средства. Так же для этой цели можно использовать специальные отшелушивающие утсройства.
Очищающие крема
Вы также сможете использовать крема для сужения пор. Некоторые из них содержат ингредиенты, которые направлены на стимулирование производства гликоаминогликанов – соединений, которые укрепляет кожу вокруг пор, и, следовательно, делают их менее заметными.
Очищающие полоски для носа
Использование очищающих носовых полосок также может быть эффективно в борьбе с большими порами. За счет клейкого слоя на поверхности полоски она вытягивает все содержимое из пор, благодаря чему они сужаются. Хотя эффект обычно очень краткосрочный.
Полоски для чистки кожи – хорошее, но кратковременное средство
А вот еще несколько советов о том, как избавиться от больших пор на носу:
- Постарайтесь удержаться от соблазна выдавливать комедоны, так как это не только не поможет избавиться от черных точек, но и увеличивает риск присоединения инфекции.
- Выбирайте продукты по уходу за кожей лица с пометкой «не вызывает закупорку пор» (англ. «noncomedogenic»).
Лечение
Далее мы рассмотрим процедуры, которые чаще всего применяют для устранения проблемы больших пор:
Ретинол: Это производная витамина A, которая доступна без рецепта в большинстве местных аптек и магазинов. Он, возможно, является наиболее эффективным в борьбе с большими порами.
Ретинол обеспечивает эффективное отшелушивание мертвых частиц кожи, а также, проникая глубоко в кожу, борется с проблемой больших пор. Однако перед применением ретинолосодержащих продуктов следует вначале протестировать их на небольшом участке кожи, чтобы не было аллергии.
Следующие варианты лечения вам может предложить ваш врач дерматолог:
- Химический пилинг
- Лазерная терапия
- Фототерапия
- Рецепты с ретинолом
Народные методы
Физически мы не можем уменьшить размер пор при помощи народной медицины, но есть ряд средств, которые помогут им выглядеть меньше. Ниже мы рассмотрим их детальнее:
Очищение
Умывайте лицо теплой водой и мягкими очищающими средствами дважды в день, но не чаще, так это может вызвать обратный эффект.
Глиняные маски
Доказано что каолиновая глина оказывает чудесный эффект на кожу лица. Она поглощает излишки кожного сала и придает лицу матовый оттенок. Наносите маску на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Процедуру достаточно повторять один раз в неделю.
Мед + томатный сок
Очистите лицо теплой водой и мылом, затем нанесите смесь из меда и томатного сока. Чтобы приготовить смесь, добавьте 5 капель теплого меда в 2 столовые ложки консервированного томатного сока и тщательно перемешайте их. Нанесите смесь на нос и другие пораженные участки и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Зеленый чай
Вяжущие свойства зеленого чая также положительно сказываются на состоянии пор. Просто заварите немного чая, и протирайте им лицо.
Пар
Воздействие пара может помочь разгладить кожу лица и сделать поры менее заметными. Смочите полотенце в горячей воде и положите его на лицо. Если полотенце быстро остывает, смочите его еще раз. Повторяйте в течение 10 минут один раз в неделю.
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Борьба с расширенными порами и черными точкам бессмысленна. Удивлены? Вам это скажет любой косметолог, не заглядывающий в карман. Забудьте про средства сужения пор. Кожа станет сухой, да. Но закупоривать поры — вредно: отсутствие вывода ведет к воспалению. И что делать? Начнем с начала.
Черные точки и псевдо-черные: ищем отличия
То, что мы называем черными точками — это псево-точки, по англ. sebaceous filaments (SFs).
Типичные sebaceous filaments
Настоящие черные точки — это blackheads — окисленный секрет, себум. Они возникают иногда при избыточной секреторной функции, когда поры забиты, и выбравшийся наружу секрет темнеет под действием кислорода.
Их называют еще открытыми камедонами, т.е. пробками из кожного сала.
Они есть у всех. И у мужчин. Но им не приходит тратить кучу времени, денег и нервов на борьбу с ними 🙂
Косметологи считают борьбу с sebaceous filaments (SFs) бессмысленной. В ней мало кто побеждал. А если и побеждал — то временно. Хотя — победители есть — о них ниже.
Эти sebaceous filaments (SFs) — особенность кожи. То, что нас раздражает — элементы строения волосяного фолликула. Это протоки, по которым себум выбирается наружу.
blog.amaliebeauty.com
Причина видиых взглядом псевло-черных точек — избыточная секреция сальных желез. Секрет окисляется. Поры, постоянно выводящие его наружу, обязаны (!) быть расширенными. Поэтому и видимы глазу. А как иначе — работают с утра до ночи. Если забиваются — воспаляются, это плохо.
***
А мы же, вместо нормализации секреторной функции кожи — что делаем? Пытаемся перекрыть водопровод при огромном напоре воды. Что ждет? В переносном смысле — потоп. Применительно к нашему носу — воспаление, высыпание. Это в случае успеха — если мы таки сузим поры каким-то из косметических продуктов.
Но чаще всего, к счастью, этого не удается — природа берет свое. Отстаивает право выводить секрет наружу.
И что делать? Нормализовать
А нормализовать не выйдет в 80%. Очень не оптимистично. Потому как это свойство организма — или нарушение его функций. Замечали, что у девушек с жирным типом волос смешанный либо жирный тип кожи. И чаще они не худышки.
А еще есть гормональный фон, работа желудка, почек — это очень важно. В зависимости от гормонального цикла и скачет жирность кожи — даже высыпания появляются, замечали? Это наш «трубопровод» не справляется.
Тонкости черных точек: как с ними жить дальше 🙂
Никаких едких кислот — они ведут к воспалению сальных протоков, каналов!
1. Запомните. Эти точки видны лишь в зеркало. Вам. Под слоем базы и макияжа их никто (!) не видит. НЕ зацикливаться. И не пытаться замазать их — это еще больше расширяет поры.
2. Метод «от обратного». Летом, в жару отказаться от многослойного макияжа. Легкий флюид — наше все 🙂 Иначе поры еще больше расширятся — мы им мешаем работать 🙂
3. А работать им стоит помочь. Не сушите кожу — кожу высушить можно. И даже заставить шелушиться. Но от этого она не перестанет выделять больше секрета.
Я знаю только один метод. Это маски из глины. Они проникают глубоко и — каким-то неведомым методом регулируютсекрторную функцию. Остальный методы — от дорогой косметики до домашних штучек имеют эффект слабый. У всех. Поверьте.
4. Подберите средство очищения. Кому-то подходят гидрофильные масла — кто-то их ругает. Используя натуральные, обратите внимание на камедогенность — то есть на способность забивать поры. Это важно.
А еще — впереди лето. Это лучший способ подлечить кожу. Старо как мир. На отдыхе — меньше косметики. И чудным образом кожа часто выздоравливает. Так что — в деревне на природе, у бассейна или в горах — пусть ваша кожа отдыхает вместе с вами 🙂 Будем красивы 🙂 И приходите еще — на новые истории о Женском 🙂
Источник
