Как вылечить растяжки груди
Многие женщины задумувались, как убрать растяжки на груди. Это не удивительно, ведь любая дама мечтает о привлекательной и подтянутой груди, что вполне естественно.
Внешний вид главного женского достоинства способны испортить растяжки, которые возникают по разным причинам. После появления такого недостатка актуальным становится вопрос о решении этой проблемы.
Для борьбы с ней используются различные методы: косметологические, салонные, народные. Какие из них считаются наиболее эффективными?
Причины проблемы
Стрии образовываются по довольно простому принципу: в связи со стремительной переменой веса тела коллагеновые волокна в коже приводят к растяжению, а затем и к разрыву.
Сквозь плотно натянутый кожный покров, который истончился, просматриваются кровеносные сосуды. Они и придают пораженным участкам фиолетовый или красноватый цвет. Постепенно происходит зарастание растяжек соединительной тканью и их осветление, становясь практически незаметными.
Наиболее выраженными разрывы становятся после загара, а также при покраснении кожных покровов.
Основной причиной образования стрий является внезапное увеличение массы тела и объемов груди. Зачастую это происходит в период беременности и лактации, а также на этапе полового созревания.
К появлению растяжек приводят и другие факторы:
- механические повреждения, которые являются следствием неаккуратного обращения с грудью;
- нарушение гормонального баланса;
- растяжение груди большого размера при неправильном подборе нижнего белья;
- жесткие диеты и другие методы, помогающие быстро похудеть;
- физические тренировки с высокой нагрузкой на грудные мышцы;
- генетическая предрасположенность.
При появлении растяжек необходимо обратиться к дерматологу для подбора наиболее эффективного способа их коррекции либо полного удаления при помощи хирургического вмешательства.
ТОП-5 правил начальной борьбы с растяжками
Чтобы избавиться от растяжек, которые значительно ухудшают внешний вид груди, необходимо сразу устранить возможные причины их появления:
- Приобрести качественное белье с поддерживающим и корректирующим эффектом. Оно позволяет коже дышать и не нарушает нормального кровообращения. От кружевных изделий на косточках в данный период лучше отказаться.
- Проверить состояние гормонального фона. Практически со всеми эстетическими недостатками следует бороться снаружи и изнутри. Если существуют проблемы с гормонами, специалисты подбирают подходящие препараты и дают необходимые рекомендации.
- Прибегать к умеренным физическим нагрузкам. Для поддержания здорового образа жизни и красивой фигуры достаточно 2 – 3 занятий в неделю, при этом тренировки могут включать и упражнения для мышц груди.
- Отказаться от жестких диет. В рацион обязательно включаются витамины A, C, E, белки и кальций. Нехватка железа отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Чтобы определить наличие данного фактора, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Если его количество ниже нормы, потребуется прием препаратов с содержанием железа, а также обогащение рациона гречкой, красным мясом, яйцами, печенью.
- Бросить курить. Отказ от пагубной привычки благотворно скажется на состоянии всего организма.
Отзывы женщин, которые рассказывают о том, как убрать растяжки на груди, свидетельствуют, что в некоторых случаях перечисленные правила помогают значительно улучшить внешний вид молочных желез. Но процесс восстановления будет длительным.
Косметологические методики
Подобные способы будут эффективны только при наличии поверхностных и не очень глубоких разрывов. Застарелые выраженные стрии требуют более кардинальных мер.
К наиболее распространенным косметологическим процедурам относятся:
- Водорослевые обертывания. Хорошо регенерируют эпидерму при наличии свежих и неглубоких повреждений. Основным компонентом, который используется при проведении обертывания, является спирулина. В состав этой водоросли входят 17 аминокислот, 9 из которых считаются незаменимыми для кожи. Чтобы добиться положительного результата, потребуется множество сеансов, которые должны повторяться регулярно.
- Нанесение масок и кремов. Рекомендуется пользоваться средствами, которые содержат эластин, гиалуроновую кислоту, коллаген, растительные масла, витамины, вытяжки из лекарственных растений. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям кремов и масок.
- Массаж. Его рекомендуется делать даже тем женщинам, у которых нет растяжек на груди. Рекомендуется применять особые масла, которые предназначены для борьбы с растяжками. Делайте все движения осторожно, не сдавливайте молочные железы. Лучше вообще отправиться к специалисту на такую процедуру.
Обертывания из водорослей можно делать в домашних условиях. Для этого подойдет сухая ламинария, которая реализуется в аптеках.
После принятия душа необходимо бережно растереть грудь полотенцем, смазать кожу маслом от растяжек, а затем нанести распаренные водоросли. После этого грудь закрывается пленкой и укутывается на 1 час.
Салонные процедуры (6 вариантов)
Как убрать растяжки на груди лазером или другим методом? Услуги квалифицированных косметологов помогают избавиться от застарелых дефектов, которые появились 5 и более лет назад.
Длительность терапии напрямую зависит от возраста растяжек, чем он больше, тем большее количество процедур потребуется.
Выбор подходящих методик зависит от состояния кожи, разрывов, индивидуальных параметров каждой пациентки.
| Название процедуры | В чем она заключается? | Особенности |
|---|---|---|
| Лазерная шлифовка | Контролируемое, повреждение лазером проблемных участков. На них образуются микроожоги, что активизирует выработку коллагена и элатина. Это приводит к утолщению дермы и снижению выраженности стрий. Процедура проводится под местной анестезией с применением фракционного лазера. | Для достижения желаемого результата потребуется не менее 5 сеансов. Работа с застарелыми растяжками может потребовать до 10 процедур. |
| Химический пилинг | Воздействие кислотосодержащих средств на верхние слои эпидермиса. Полученная травма приводит к стимулированию регенеративных процессов. Зажившая кожа приобретает ровный рельеф, а недостатки на ней полностью отсутствуют. | Высокие результаты достигаются только при условии профессионального выполнения процедуры и правильного ухода после нее. Химический пилинг относится к болезненным методикам, проводится под местной анестезией. |
| Обертывания | Насыщает организм полезными микроэлементами через кожу. От аналогичных домашних методов отличается использованием подготовительных манипуляций, которые помогают активным компонентам быстрее проникать к источнику проблемы. | Потребуется до 15 сеансов. |
| Ультразвуковое воздействие | Действует на глубокие слои эпидермиса, активизирует кровообращение, что приводит к интенсивному поступлению полезных веществ. Все это провоцирует регенерацию травмированных участков. | Подходит только для лечения «свежих» стрий. |
| Мезотерапия | Подкожное введение препаратов с растительными экстрактами, активаторами восстановления тканей, витаминами, минералами, белками. | Для повышения эффективности комбинируется с микротоками, плазмолифтингом. |
| Микродермабразия | Массаж верхних слоев эпидермиса, который осуществляется путем подачи потоком направленного воздуха измельченных твердых частиц. | Методика воздействует только на поверхность дермы, поэтому предназначена для терапии недавно появившихся стрий. |
Не рекомендуется самостоятельно назначать себе лечение и записываться на первую попавшуюся процедуру. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом.
Вопрос — ответ
Какие наиболее эффективные кремы?
Существует множество разнообразных средств. Но такие, как Виши, Медерма, Лирак, Саносан набрали наибольшую популярность за счет своей эффективности.
Какая польза от массажа?
Массирование улучшает кровообращение, что положительно сказывается на питании, насыщении кислородом. Также массаж приводит в тонус, немного подтягивает кожу.
Что может сделать пластический хирург при данной проблеме?
Не существует операции непосредственно по устранению растяжек. Но это проблема решается путем подтяжки молочных желез, которая называется мастопексия.
ТОП-10 народных рецептов
Как убрать растяжки на груди в домашних условиях? Для этого как раз и предназначены различные рецепты из народа.
Все составы создаются только из натуральных компонентов, которые способны восстановить эластичность кожи. Перед использованием домашних методов необходимо тщательно следить за свежестью всех ингредиентов и предварительно делать тест на аллергию.
Народные рецепты представлены обертываниями и масками:
- Эфирные масла. Наносятся на кожу, используются для проведения массажа, добавляются в кремы. Компоненты смешиваются в таких пропорциях: на 0,5 столовой ложки растительного масла берется 2 – 3 капли эфира.
- Базовые масла. Пропорции такие же, как в предыдущем рецепте. Для этого подойдут оливковое, жожоба, абрикосовое, персиковое, миндальное масла.
- Масляная смесь и мед. Если добавить к маслам (в пропорции, которая была описана выше) натуральный мед, консистенция получится более вязкой. Использовать его можно в качестве маски, которая наносится на кожные покровы на 15 минут, а затем смывается водой.
- Овсяные хлопья. Продукт заливается кипятком, настаивается 20 минут. Сюда же добавляется ложка жирной сметаны. Готовую маску наносят на грудь и смывают через 15 минут. Подходит для борьбы с ранними разрывами.
- Творог, мед, масло жожоба, яйцо. Компоненты смешиваются, оставляются на коже на 15 – 20 минут.
- Порошок ламинарии. 2 ложки данного компонента следует залить кипятком и настаивать 1 час. Затем состав наносится на грудь, покрывается полиэтиленом. Спустя 20 минут ламинария смывается. Рекомендуется делать обертывание по вечерам не реже 1 – 2 раз в неделю.
- Липовый отвар. Используется в качестве дополнительного средства. Ватным диском, смоченным в этом средстве, следует протирать молочные железы дважды в день.
- Мумие. Помогает против глубоких повреждений. 1 грамм воска необходимо добавить в любой питательный крем и массирующими движениями наносить на пораженные участки.
- Скраб из кофе. Полноценно очищает кожу и возвращает ей эластичность. Приготовить смесь можно из заваренного в горячей воде кофе, меда и нескольких капель масла розмарина. Применяется до 2-х раз в неделю, только на распаренной коже.
- Скраб из морской соли. Для приготовления потребуется небольшое количество соли, 0,5 чайной ложки меда и столько же миндального масла.
Народные рецепты подходят подросткам, а также беременным и кормящим женщинам.
Профилактические мероприятия
Многие представительницы прекрасного пола интересуются, как убрать растяжки на груди после родов. Проще предотвратить формирование стрий на молочных железах, чем лечить их.
Кожа требует регулярного правильного ухода. В этом случае риск появления дефектов значительно снижается. Существует перечень правил, которые помогут сохранить привлекательность женской груди:
- Кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Средства с данными эффектами необходимо использовать регулярно. В составе косметики должны содержаться натуральные растительные масла, эластин, коллаген.
- Важно следить за собственным весом, не допускать резких изменений. Если нужно похудеть, подбираются специальные комплексы упражнений и меню, которые приводят к постепенному снижению веса. Темпы тренировок должны повышаться постепенно, без переутомления.
- Организм следует увлажнять изнутри, выпивая минимум 2 литра воды в сутки.
- Повседневный рацион должен содержать свежие овощи и фрукты, зелень, белки. Не стоит в больших количествах употреблять сладости и мучные изделия.
- Контрастный душ служит лучшей профилактикой разрывов. Обливание прохладной водой стимулирует микроциркуляцию крови и питание эпидермиса. Важно начинать процедуру с горячей воды и заканчивать холодной.
- Массаж. Наиболее эффективным считается массаж Гарсиа. Он довольно прост, поэтому освоить методику сможет каждая женщина. Залогом здоровья груди станет регулярное проведение процедуры.
- Нижнее белье подбирается точно по размеру, чтобы не было сжимания, трения, дискомфортных ощущений. Особое значение имеет качество бюстгальтера для кормящих женщин. Стоит отдавать предпочтение изделиям, выполненным из натуральных тканей.
- Беременным женщинам важно выполнять все перечисленные правила и дополнительно носить бандаж. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом.
Регулярное соблюдение профилактических мер защитит молочные железы от формирования стрий и других проблем.
Мнение эксперта
- Хирург
- Косметолог
Эльза Бородина
пластический хирург
С моей практики могу сказать, что 80% женщин, перепробовав разные методы, оказываются у нас для проведения хирургического вмешательства. Если случай не запущенный, тогда применяем мезотерапию (коктейль DMAE 3%) и коллаген+плазмолифтинг. Иногда делаем РФ-лифтинг.
Ирина Дорофеева
практикующий косметолог
Для борьбы с этой проблемой советую лазерную шлифовку, пилинги, мезотерапию. Но необходимо не забывать, что молочная железа представляет собой чувствительный орган, поэтому стоит доверять эту зону только профессионалам. Но если у женщины, которая родила, есть в планах в дальнейшем делать пластическую операцию, тогда косметологические процедуры лучше отложить. Помимо этого, подобные манипуляции не в состоянии убрать излишки кожного покрова. Это стоит также учитывать.
Можно ли убрать растяжки на груди? Если косметологические, салонные и народные методы не приносят желаемого результата, применяется хирургическое лечение.
Возможности пластической хирургии обширны, поэтому они позволяют вернуть привлекательность и естественную красоту груди даже в самых запущенных случаях.
Как убрать растяжки на груди: эффективные находки обновлено: Январь 31, 2019 автором: Наталья Булгакова
лазерпилингтелоукол
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник
Растяжки – это рубцовые изменения в слоях эпидермиса. Больше всего их появлению подвержены бедра, живот и грудь – места наиболее вероятного растяжения кожи.
Дефект носит исключительно косметический характер, и не представляет никакой опасности для здоровья.
Но появление стрий на груди у большинства девушек вызывает панику. Ведь, чтобы там не говорили ученые умы, грудь – главное женское оружие, и о его красоте нужно позаботиться.
Что же предпринять, чтобы избавиться от растяжек на груди? Рассмотрим самые популярные методы, оценив эффективность каждого из них.
Профессиональная косметология
Старые рубцы на коже крайне тяжело поддаются удалению. Поэтому, несмотря на всю эффективность домашних процедур, не стоит и пытаться самостоятельно от них избавиться.
В этом случае профессиональная косметология будет гораздо эффективнее. Рассмотрим подробнее, какие варианты процедур могут предложить салоны красоты и специализированные клиники.
Обертывания
Суть процедуры обертывания – создание термоэффекта, усиливающего проникновение полезных веществ.
В составе лечебной смеси обычно содержатся морские водоросли, косметическая глина и всевозможные масла. После нанесения состава на проблемные участки кожи, клиентку укрывают термоодеялом.
Длительность процедуру составляет от 30 до 60 минут. Количество сеансов подбирается в индивидуальном порядке. В среднем может потребоваться 6—12 процедур.
Что касается эффективности обертываний, то здесь все сугубо индивидуально. Все будет зависеть от глубины стрий, возраста женщины и состояния кожи, ее способности к регенерации.
Обычно обертывания рекомендуют для удаления свежих рубцов, возраст которых не превышает полугода.
Химический пилинг
Лечение методом воздействия химических кислот хорошо себя зарекомендовал, так как позволяет избавиться даже от несвежих рубцов.
Под воздействием органических кислот, проникающих в глубокие слои эпидермиса, происходит интенсивное восстановление кожного покрова. В отличие от обертываний, процедура малоприятна. И даже, более того, достаточно болезненно переносится.
Метод имеет много побочных эффектов и противопоказаний, в том числе хронические сердечнососудистые заболевания.
Стоимость химического пилинга зависит от клиники или салона, в которой проводится процедура, и варьируются в пределах 2—8 тыс. руб.
Лазерный пилинг
Лазерный пилинг представляет собой метод удаления ороговевшего слоя эпидермиса вместе с образовавшимися стриями.
Процедура лазерной шлифовки имеет массу преимуществ перед другими методами лечения, среди которых особо выделяют стерильность, безопасность, безболезненность и эффективность.
Главный недостаток – высокая стоимость, начинающаяся от 4 тыс. руб. за процедуру. Точную цену определяет количество рубцов, их размер и глубина.
К слову, чем больше объем работы предстоит косметологу, тем дешевле будет конечная стоимость за 1 см2. Немаловажную роль в ценообразовании играет и марка оборудования, используемая клиникой.
Микродермабразия
Процедура микродермабразии пользуется меньшей популярностью, чем та же лазерная шлифовка.
Метод основан на мягком отшелушивании ороговевшей кожи с помощью специального абразивного состава. По своему принципу микродермабразия чем-то напоминает скрабирование.
Поэтому и результат от нее будет минимальным ввиду отсутствия глубокого проникновения в слои эпидермиса.
Рекомендуется процедура при свежих растяжках на груди, в запущенных случаях метод будет малоэффективен. Средняя стоимость шлифовки кожи в зоне декольте составляет 2—3 тыс. руб.
Пластика груди
Пластическая хирургия относится к радикальным методам, рекомендуемых для комплексного решения проблемы растяжек, избыточной кожи и опущения молочных желез.
Пластика позволяет не только избавиться от рубцов, но и изменить форму груди, сделать ее более подтянутой, и даже увеличить в размере. Эффективность такой процедуры не вызывает сомнений.
Но возможные риски, сопровождающие любое хирургическое вмешательство, отпугивают девушек. Да и цены на пластику кусаются. Так, стоимость одной операции варьируется в пределах 50—200 тыс. руб. в зависимости от объема хирургического вмешательства и репутации клиники.
Мезотерапия
По объективным оценкам женщин и косметологов, мезотерапия является одним из самых безопасных и даже полезных методов лечения. Для проведения процедуры используются поливитаминные составы, вытяжки из лекарственных трав и белковые соединения.
После введения препаратов под кожу происходит активизация обменных процессов в слоях эпидермиса, способствующих регенерации тканей на клеточном уровне.
Продолжительность лечения в среднем составляет несколько месяцев. В течение этого периода ставится 6—10 инъекций с перерывом в неделю. Стоимость каждой процедуры составляет 1,5—2,5 тыс. руб.
Полностью избавиться от дефектов с помощью курса уколов можно, если речь идет о свежих рубцах.
Для стойких изменений эпидермиса процедура обещает частичное рассасывание стрий и осветление зарубцевавшихся участков кожи.
Ультразвуковая терапия
Метод ультразвуковой терапии основан на воздействии на кожу волн высокой частотности.
Под их влиянием усиливается синтез гиалуроновой кислоты, увеличивается проницаемость клеток, и улучшаются обменные процессы в коже.
Общий курс лечения включает 10—15 процедур с интервалом в несколько дней. Стоимость каждой из них составляет порядка 1—3 тыс. руб.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать ультразвук с обертываниями и мезотерапией.
Озонотерапия
Лечение растяжек на груди озонотерапией – инъекционное введение под кожу кислородных клеток.
Действие озона направлено на усиление кровообращения, улучшение оттока лимфы и запуск обменных процессов в клетках. Именно на этом и основан эффект омоложения и регенерации кожи после озонотерапии.
Стоимость процедуры составляет примерно 1—1,5 тыс. руб. Количество сеансов зависит от индивидуальных потребностей клиентки, и для получения ожидаемого эффекта потребуется 10—15 посещений.
При этом, ни одна клиника не берется гарантировать полное удаление стрий, так как реальный результат, согласно отзывам, составляет 30-60% от общего количества. Да и многие отмечают болезненность уколов с активным кислородом.
В видео представлены самые действенные методы избавления от растяжек.
Домашние методики
Главный недостаток профессиональных методов – высокая стоимость процедур. А для достижения результата потребуется посетить косметологическую клинику далеко не один раз.
Так что, если вы не планируете столь дорогостоящее лечение, начинать удаление необходимо при первых признаках появления.
Для стойких рубцов эффективность домашних процедур невелика, и максимум, на что вы сможете рассчитывать – это выравнивание кожи, осветление стрий и уменьшение их глубины.
Водные процедуры
Вода – важнейший элемент для всех клеток организма, и кожа не является исключением. Благодаря водным процедурам создаются благоприятные условия для запуска регенеративных процессов в слоях эпидермиса.
В удалении полезны будут такие водные процедуры:
- контрастный душ для тонуса кожи;
- обливания холодной водой в сочетании с растираниями теплым полотенцем;
- ванны с морской солью, вытяжками из лекарственных растений и ароматическими маслами омолаживающего эффекта;
- протирания кусочками травяного льда.
Результат этих несложных действий — тонус мышечных волокон и ускоренный синтез коллагена. А что еще нужно для эластичной и здоровой кожи без рубцов?
Массаж
Главная цель домашнего массажа – усиление кровообращения для проникновения полезных микроэлементов в глубокие слои эпидермиса. Именно поэтому процедуру следует проводить с использованием натуральных масел или сочетать с контрастным душем.
Для массажа рекомендуется использовать миндальное масло, персиковое, виноградных косточек и жожоба. В качестве эфирных масел для проникновения масла-основы выбирайте цитрусовые (лимон, мандарин, апельсин) или лаванду.
Их активные компоненты стимулируют кровообращение, повышают эластичность и упругость кожи, а также смягчают рубцы.
Для массажа в домашних условиях не требуется особых навыков. Главное следить, чтобы все вращательные или поглаживающие движениями были аккуратными и легкими.
Грубые надавливания и интенсивные растирания в области молочных желез не допускаются.
Крема
Не меньшей популярностью у женщин пользуются всевозможные, специально разработанные кремы, предлагаемые косметическими компаниями.
Конечно, нет ничего не проще, чем периодически наносить средство на рубец и ждать, пока он исчезнет. Но так ли эффективна разрекламированная косметика, как утверждает производитель:
- Sanosan. Это крем немецкого производства, созданный для ухода за кожей груди и живота во время беременности. Исключительно натуральный состав на основе семян гибискуса и масла жожоба повышает упругость и эластичность кожи, предупреждая появление и рубцевание растяжек.
Стоимость тюбика объемом 100 мл составляет примерно 370—420 руб. Средство позиционируется, как профилактическое, и для лечения уже появившихся стрий будет малоэффективно.
- Anti-stretch Mark(Maternea). Этот крем болгарского производства может быть использован, как для профилактики появления растяжек во время беременности и лактации, так и для удаления уже имеющихся свежих рубцов.
Комплекс витаминов С и Е увлажняет кожу, смягчает и защищает ее. Масло миндаля питает мышечные волокна, предупреждая их растяжение, а жожоба транспортирует все эти активные вещества в самые глубокие слои эпидермиса.
В комплексе весь крем работает для глубокого восстановления кожи методом усиления выработки эластичных и коллагеновых волокон. Средняя стоимость 520—640 руб. за крем объемом 150 мл.
- Vichy. Главное отличие состава этого крема – термальная вода и аминокислота гидрокиспролин. Но, несмотря на это, действие вполне стандартное для данной категории косметической продукции — увлажнение и питание кожи, стимуляция выработки коллагена.
Средство обладает высоким уровнем эффективности для профилактики растяжек. Но если верить отзывам, то избавить от уже имеющихся стрий, оно, скорее всего, не сможет. Цена – 1300 руб. за тюбик крема объемом 200 мл.
- Avent. В составе крема содержатся экстракт водорослей, масло ши, миндаля и папайи. Так как ни одно из этих масел не обладает способностью проникать в глубокие слои кожи, то эффект увлажнения верхнего слоя дермы – единственное, на что можно рассчитывать.
Поэтому эффективность очень сомнительна, и использовать его можно максимум, в качестве профилактики. Стоимость крема 700—800 руб., объем 200 мл.
- Mustela. Крем от французской косметической компании в своем составе содержит экстракт авокадо и сои, масло ши и эласторегулятор. Что представляет собой последний компонент не совсем понятно, так как в природе такого вещества не существует, а производитель не раскрывает своего секрета.
Согласно отзывам женщин, использовавших это средство, крем имеет хорошее увлажняющее действие, но не более того.
Так что высокая оценка профилактической эффективности – единственное, чем может похвастаться этот крем. Убрать даже свежие рубцы он вряд ли сможет. Цена за тубу объемом 150 мл составляет 2000—2300 руб.
- Lierac. Это еще одно средство, формула которого была разработана французами. Выпускается оно в ампулах и в форме геля. Для профилактики используют легкий гель, обладающий ярко выраженным увлажняющим и регенерирующим действием.
Если стрии уже появились, бороться с ними необходимо ампулами. После двух месяцев лечения можно перейти на гель. Полного избавления от рубцов производитель не обещает, но значительно уменьшить проявление с этим средством можно.
Стоимость ампул при заказе онлайн составляет 2 900 руб., цена геля чуть меньше 1700 руб.
- Baby Teva. А это уже разработка израильских косметологов. В качестве основных действующих компонентов выступает масло каритэ и какао. При регулярном применении производитель обещает упругую и эластичную кожу без намека на ненавистные рубцы.
Так что тест на профилактику крем проходит на отлично. А вот для лечения растяжек использовать недешевое средство нецелесообразно, так как существенных изменений вы не заметите. Стоимость баночки крема объемом 250 мл составляет 4 200 руб.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод: использование косметики поможет предотвратить появление растяжек на груди, но для лечения уже сформировавшихся рубцов нужны более эффективные средства.
Мази
Современная фармакология может нам предложить огромный выбор средств от растяжек. Но противоречивые отзывы женщин вызывают большие сомнения в целесообразности применения этих препаратов.
- Контрактубекс. Средство выпускается в форме геля. Гепарин и аллантоин – основные действующие вещества препарата. Благодаря этому, регулярное применение геля помогает смягчить кожу в местах образования рубцов и восстановить кровообращение на этих поврежденных участках.
Но полностью избавиться от дефектов гель Контрактубекс поможет только при своевременно начатом лечении еще на этапе появления сухости и зуда кожных покровов. Цена 690—1 100 руб.
- Клирвин. Недорогое индийское средство на растительных компонентах. Показания к применению не ограничиваются только растяжками на коже, и согласно инструкции, его можно использовать при повышенной пигментации, пятнах от прыщей и темных кругах под глазами.
Согласно отзывам, полностью разгладить и выровнять кожу в зоне груди оно не способно. Но заметные улучшения при регулярном применении отмечаются во всех случаях. Цена препарата примерно 70 руб.
- Келофибраза. Основные действующие вещества – гепарин, D-камфара и мочевина. Препарат активно рекламируется в качестве средства для профилактики. Эффективность для лечения сформировавшихся рубцов низкая. Средняя стоимость препарата 1200—1800 руб. в зависимости от объема тубы и аптеки.
- Зерадерм ультра. Уникальное средство, действие которого основано не только на проникновении активных веществ в глубокие слои кожи, но и пленочную защиту рубца от агрессивного воздействия окружающей среды.
Основные действующие вещества – полисилоксан, витамин К, витамин Е и коэнзимы. Судя по отзывам, у средства высокая эффективность.
Разница лишь в продолжительности лечения, которая зависит от давности стрий и регенерационных возможностей кожи. Цена на препарат 3 100—3 900 руб. Его полисилоксановый аналог без витаминов будет стоить примерно на 30% дешевле.
Физические упражнения
Физические нагрузки, как метод коррекции косметических дефектов, всегда пользовались популярностью. Так и в лечении растяжек, правильные упражнения помогут подтянуть грудь, сделать ее более упругой и красивой.
- Встаньте у стены, повернувшись к ней лицом. Упритесь руками на уровне груди. Отталкивайтесь от стены, максимально напрягая грудные мышцы. Повторите упражнение 10—15 раз.
- Встаньте у стены, опустив руки вдоль туловища. Выровняйте спину, придерживаясь правила пяти точек (макушка, плечи, ягодицы, икры и пятки соприкасаются с поверхностью стены).
Расправьте плечи, пытаясь соединить вместе лопатки. Зафиксируйте положение на 8—10 секунд, расслабьтесь. Сделайте 10—15 повторов.
- Сидя в позе лотоса, поднимите руки и соедините их над головой. Соедините ладони и, прилагая усилие, надавите. Зафиксируйте положение на 10 секунд. Повторите упражнение 10—12 раз.
Если есть возможность, домашние упражнения рекомендуется дополнить занятиями плаванием.
Правильное питание
Без коррекции рациона хороших результатов в борьбе против растяжек на груди не добьетесь. Никаких диет и жестких ограничений быть не должно. Вашей коже нужны полезные вещества, чтобы поддерживать активный обмен веществ.
При составлении меню следует отказаться от жирных блюд, сладостей, фастфуда и полуфабрикатов. Польза таких продуктов все равно сомнительна.
А вот чем стоит пополнить ежедневный рацион, так это белковой пищей (мясо, рыба, яйца), овощами и фруктами. Особое внимание уделите продуктам с высоки содержанием витамина А и Е (постное масло, орехи, морепродукты, морковь, черника).
Рецепты народной медицины
Народные рецепты – это проверенные временем и поколениями средства для красивой и упругой кожи.
Наши предки не имели представления о существовании современных методик удаления рубцов, но и с «располосованной» грудью ходить никто не собирался. Рассмотрим подробнее весь список самых популярных рецептов.
Окопник
В окопнике содержится два таких полезных вещества, как аллантоин и танин. Они обладают способностью удалять ороговевшие клетки кожи и стимулировать выработку коллагена, активизируя процессы регенерации в тканях.
Применение средств на основе окопника позволит осветлить и уменьшить проявление растяжек на груди, сделав их менее глубокими и заметными.
Приготовление: 1 ст. л. сухих листьев окопника залейте очищенной водой и дайте настояться в течение получаса. Готовым настоем обрабатывайте поврежденные места дважды в день.
Хвощ
Главная ценность этого растения – высокое содержание кремния, известного своим регенеративным действием.
Рекомендуется использовать спиртовой лосьон на основе хвоща. Результаты эффективности народного средства можно наблюдать, спустя месяц применения — полное заживление свежих стрий и осветление старых рубцов.
Приготовление: 50 г сухого сырья залейте бутылкой водой и добавьте 2—3 капли лимонного сока. Емкость с лосьоном поставьте в темное место на 4 недели. Готовым средством обрабатывайте поврежденные участки кожи несколько раз в день.
Мумие
Еще одно эффективное средство, помогающие существенно уменьшить проявление растяжек на груди, мумие. Использовать крем на основе мумие, приготовленный в домашних условиях, необходимо ежедневно. Продолжительность лечение составляет 4 недели.
Приготовлени?
