Как вылечить себорею кожи головы

Как вылечить себорею кожи головы thumbnail

Себорея (себорейный дерматит) — заболевание кожи, спровоцированное нарушением работы сальных желез.

Возникает болезнь чаще всего на фоне гормонального сбоя, перенесенных стрессов, неправильного питания, в результате снижения иммунитета.

Как избавиться от себореи кожи головы в домашних условиях

При себорее головы наблюдается интенсивное выделение кожного сала, появляется перхоть, зуд, выпадают волосы. Если не начать своевременное лечение, то заболевание может перейти в хроническую стадию.

Борьба с себорейным дерматитом кожи головы

Существует несколько доступных способов, с помощью которых можно избавиться от себорейного дерматита в домашних условиях.

Диета

При себорее кожи головы необходимо правильно питаться, а также соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Исключить из рациона жареную, копченую, соленую и жирную пищу.
  2. Не употреблять кондитерские изделия.
  3. Ограничить потребление продуктов, содержащих искусственные красители и добавки.
  4. Убрать из меню фастфуд и газированные напитки.Борьба с себореей кожи головы, диеты
  5. Не кушать продукты, способные вызвать индивидуальную аллергическую реакцию. Это может быть мед, цитрусовые, экзотические фрукты, малина, клубника.
  6. Не употреблять крепкие алкогольные напитки.
  7. Ограничить потребление мучных изделий.

В меню болеющего себорейным дерматитом человека обязательно должны присутствовать свежие овощи, ягоды, фрукты, молочные продукты, рыба, а также нежирное мясо. Очень полезно употреблять в пищу каши из злаков, овощные салаты, фруктовые соки, травяные чаи и минеральную воду.

Важно!

При себорее кожи следует пить много воды, не менее двух литров в сутки. Вода способствует выведению токсинов из организма и нормализации обмена веществ.

Медикаментозная терапия в зависимости от формы дерматита

Прежде чем лечить себорею, необходимо установить причину возникновения заболевания. Для этого нужно посетить дерматолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, а в некоторых случаях психотерапевта. Медикаментозная терапия назначается только после обследования и зависит от факторов, которые привели к болезни.

Медикаментозное лечение

Для лечения себорейного дерматита применяются следующие препараты:

  1. Кетоконазол. Выпускается в виде таблеток. Действующее вещество — кетоконазол. Противогрибковое средство. Применяется при дерматитах, инфекциях кожи, в случае появления перхоти. Медикамент противопоказан при повышенной чувствительности организма. В аптеках отпускается только по рецепту врача.
  2. Дифлюкан. Капсулы для приема внутрь. Активное вещество — флуконазол. Противогрибковое лекарство. Применяется для лечения дерматитов. Противопоказан детям до 3-х лет.
  3. Ново-Пассит. Успокоительное аптечное средство на основе лекарственных трав. Выпускается в виде таблеток и жидкости. Используется при лечении себореи, возникшей в результате стресса.
  4. Дипроспан. Суспензия для инъекций. Относится к глюкокортикостероидам. Медикамент применяется в случае обострения себорейного дерматита на фоне гормонального сбоя.
  5. Цетрин. Форма выпуска — таблетки. Активный компонент: цетиризина дигидрохлорид. Эффективно избавляет от кожного зуда. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Важно!

Если во время лечения появились побочные эффекты, нужно немедленно прекратить прием лекарств и обратиться к врачу.

Лечебные шампуни

Лечебные шампуни

Для устранения себореи кожи головы используются специальные шампуни, которые продаются в аптеках без рецепта врача:

  1. Фридерм Цинк. Подходит для сухих волос. Содержит в составе пиритиона цинк. Избавляет от перхоти, зуда кожи, предотвращает выпадение волос.
  2. Сульсена. Активный компонент в составе — селена дисульфид. Средство помогает ликвидировать перхоть, предотвращает шелушение кожи, восстанавливает нормальное функционирование сальных желез.
  3. Альгопикс. Шампунь может применяться при сухой и жирной себорее кожи. В составе средства содержится можжевеловый деготь, экстракт зеленых водорослей и салициловая кислота. Обладает противовоспалительным действием, устраняет зуд, перхоть.
  4. Низорал. Содержит в составе кетоконазол. Средство препятствует росту грибков, способствующих развитию себореи. Быстро устраняет перхоть, зуд кожи, шелушение, нормализует состояние волос и уменьшает воспаление.
  5. Себипрокс. Шампунь содержит в составе циклопироксоламин. Эффективно удаляет перхоть, обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным действием. Средство воздействует комплексно и помогает быстро избавиться от себорейного дерматита.

Для достижения максимального эффекта в лечении себореи необходимо правильно применять шампунь. Наносить ее следует на влажные волосы, смывать только через 3–5 минут. Обязательно повторное нанесение средства. Мыть голову лечебным шампунем нужно два раза в неделю на протяжении 1–2 месяцев.

Бальзамы против себорейного дерматита

Бальзам и шампунь против себорейного дерматита

Выздоровление от себореи наступит быстрее, если после использования шампуня ополаскивать голову специальными бальзамами, а именно:

  1. Тавитин. Содержит в составе экстракты крапивы и хвоща, а также масло сандала. Восстанавливает функцию сальных желез, снимает раздражение и зуд кожных покровов, препятствует возникновению перхоти. Средство обладает очищающим, противовоспалительным, увлажняющим и антисептическим действием.
  2. Циновит. Разработан на основе инновационной формулы, содержит климбазол и цинк пиритиона. Средство предназначено для устранения перхоти и повышенной сальности кожи головы. Восстанавливает структуру волос и препятствует их выпадению.
  3. Бэлисс. В составе содержится экстракт имбиря и корень женьшеня. Бальзам нормализует состояние кожи, избавляет от перхоти, восстанавливает поврежденные волосы и укрепляет их корни.
  4. Био Арктик. Содержит природный антисептик — экстракт сибирского мха. Предотвращает воспаления на коже головы, удаляет перхоть, раздражение и зуд.
  5. Салвия. Основные действующие компоненты в составе — экстракт полыни и цинкомадин. Средство активно воздействует на грибки, поражающие кожу головы, в результате исчезает перхоть и зуд.

Важно!

Для достижения лечебного эффекта не рекомендуется смывать бальзам с волос в течение 3–5 минут.

Мази и крема

Мази и крема от себореи

В лечении себореи используются специальные крема и мази, которые наносятся на пораженную кожу головы:

  1. Микозорал. Действующее вещество — кетоконазол. Мазь активно воздействует на дрожжеподобные грибы, вызывающие себорейный дерматит. При ежедневном применении исчезает перхоть, шелушение кожи и зуд.
  2. Скин-Кап. Крем с пиритионом цинка. Увлажняет кожу, предотвращает шелушение, воспаление, зуд, уничтожает бактерии. Наносится на кожу утром и вечером ежедневно в течение 1-1,5 месяцев.
  3. Кетодин. Активный компонент: кетоконазол. Противогрибковый крем, быстро устраняющий шелушение, зуд кожи и перхоть.
  4. Цинковая мазь. Состав: вазелин и окись цинка. Антисептическое, противовоспалительное средство, обладающее подсушивающим эффектом. Наносится в течение дня четыре раза. Курс лечения составляет от одного до двух месяцев.
  5. Себозол. Мазь с кетоконазолом. Применяется 2 раза в сутки. Курс лечения длится 15–30 дней.

Важно!

Перед применением мазей и кремов рекомендуется изучить прилагаемую к ним инструкцию и учесть противопоказания.

Лосьоны

Лосьоны от себорейного дерматита

Вылечиться от себорейного дерматита помогают специальные лосьоны:

  1. Белосалик. Действующие вещества — салициловая кислота и бетаметазон. Комбинированное средство с кератолитическим и противовоспалительным действием. Предотвращает развитие бактериальной и грибковой инфекции. Успокаивает зуд, шелушение, а также избавляет от перхоти. Наносится на кожу головы 2 раза в день в течение 4-х недель. Не рекомендуется применять лосьон детям до года, беременным и кормящим женщинам.
  2. Бактер. В составе содержится масло чайного дерева, экстракт лопуха, кипарис, касторовое масло, лимонная кислота. Средство снимает зуд, покраснение, раздражение. Обладает антисептическим и противовоспалительным воздействием. Бальзам снижает жирность кожи, предотвращает облысение, стимулирует интенсивный рост волос.
  3. Дипросалик. Содержит бетаметазон и салициловую кислоту. Эффективно устраняет себорейный дерматит. Противопоказан при беременности, а также в период лактации. Не рекомендуется детям до двух лет.
  4. Бифон. Активный компонент: бифоназол. Нейтрализует грибковое поражение, удаляет перхоть, увлажняет кожу. Подходит для лечения сухой себореи.
  5. Лостерин. Бальзам содержит экстракт софоры, декспантенол, масло миндаля, нафталан. Обладает противовоспалительным воздействием. Уничтожает микробы, снимает зуд, избавляет от перхоти, укрепляет волосы. Не содержит красителей, гормонов и отдушек. Подходит для частого применения.
Читайте также:  Как вылечить самому эрозию шейки матки

Народные средства

Народные средства

Эффективны для лечения себореи также народные средства, которые можно легко приготовить дома.

Травяной настой

Смешать в одинаковых пропорциях крапиву, подорожник, душицу и ромашку. Взять столовую ложку сбора, залить кипятком (1 стакан). Настоять в течение часа. Добавить в настой мякиш черного хлеба. Готовую теплую кашицу втереть в кожу и покрыть голову полиэтиленовой шапочкой на два часа.

В завершение процедуры прополоскать волосы водой. Травяной настой восстанавливает волосы и предотвращает их выпадение, а также устраняет перхоть. После применения средства исчезает зуд, воспаление, шелушение кожи.

Масло лаванды

Эфирное масло лаванды нужно втереть в кожу головы и оставить на один час. После воздействия волосы вымыть водой с применением шампуня. Масло устраняет жирность кожи и избавляет от перхоти. Лечебную процедуру рекомендуется проводить 3 раза в неделю в течение месяца.

Чеснок и лук

Чеснок и лук

Натереть на терке луковицу и три зубчика чеснока. Смешать ингредиенты, затем добавить столовую ложку масла репейника. Нанести состав на кожу после мытья головы и надеть непромокаемую шапочку. Через полчаса сполоснуть волосы чистой водой. Повторять процедуру каждую неделю на протяжении 2-х месяцев.

Дегтярное мыло

Вымыть голову обычным шампунем, затем намылить дегтярным мылом. Не смывать в течение 15 минут. Далее, помыть волосы водой и высушить естественным путем. Применять средство рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Длительность лечения: один месяц.

Настойка зверобоя

Настойка зверобоя

Залить столовую ложку травы водкой (100 мл). Если используется 70%-й спирт, то его необходимо взять 50 мл. Закупорить плотно емкость и поставить настаиваться в темное место при комнатной температуре. Через неделю готовое средство можно втирать в кожу головы.

Кефир

Хорошо справляется с перхотью обычный кефир. Его необходимо наносить за 30 минут до мытья головы. Для усиления лечебного эффекта на волосы следует надеть непромокаемую шапочку и укутать их теплым полотенцем. Если кефирную маску делать каждые три дня, то перхоть исчезнет уже через месяц.

Маски для волос и кожи головы

Отлично помогают избавиться от себорейного дерматита маски, приготовленные из натуральных компонентов. Они благотворно действуют на кожу головы, устраняют перхоть, способствуют восстановлению и укреплению поврежденных волос.

Чесночно-репейная

Чесночно-репейная маска для волос

Для приготовления маски нужно смешать 100 мл репейного масла и два измельченных зубчика чеснока. Масло предварительно можно слегка подогреть.

Готовую смесь нанести на кожу головы, оставить на 20 минут. После воздействия смыть состав теплой водой, а волосы вымыть шампунем. Чесночно-репейную маску следует наносить 2 раза в неделю. Курс лечения длится 8 недель.

Масло чайного дерева

Средство наносится на пораженную кожу массирующими движениями. После втирания масла голову нужно покрыть полиэтиленом и укутать теплым полотенцем.

Время воздействия маски — 30 минут. В завершение процедуры необходимо тщательно вымыть голову водой с шампунем. Маски с маслом чайного дерева следует делать каждые четыре дня в течение 2-х месяцев.

Деготь и репейник

Деготь и репейник

Смешать в равных пропорциях жидкий березовый деготь и концентрат репейника. Полученный состав нанести на кожу головы, распределить по волосам.

Для усиления лечебного эффекта надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову махровым полотенцем. Через 30 минут маску следует смыть водой с шампунем. Процедуру необходимо проводить 2 раза в неделю. В зависимости от сложности течения заболевания курс лечения может продлиться до двух месяцев.

Чем можно дополнить терапию?

Избавиться от себорейного дерматита можно быстро и эффективно, если применять дополнительные методы лечения.

Физиотерапия

Современные физиопроцедуры не доставляют дискомфорта пациенту, они безболезненны и безопасны.

Криомассаж

Воздействие на кожу низкими температурами. Пораженные участки обрабатываются аппаратом с насадкой, из которой поступает жидкий азот. Курс лечения: 10 процедур. Криомассаж укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление, зуд, улучшает состояние кожи, укрепляет волосы.

Лазерная терапия

Лазерная терапия от себореи кожи головы

Лечение происходит с помощью направленного лазерного луча, при этом кожа обрабатывается точечно. В результате улучшается кровообращение, предотвращается облысение, исчезает воспаление, значительно уменьшается зуд и шелушение.

Магнитотерапия

Воздействие на организм происходит с помощью магнитного поля. Благодаря этому нормализуется кровообращение, улучшается обмен веществ, повышается иммунитет, ускоряется процесс выздоровления от себорейного дерматита.

Дарсонваль

Аппарат дарсонваль

Во время процедуры физиотерапевтический аппарат дарсонваль воздействует на кожные покровы импульсным высокочастотным током. Это известный метод электролечения, выполняется он с помощью гребешкового электрода.

Дарсонвализация выполняется на сухих волосах. Продолжительность процедуры составляет около десяти минут. Лечебный курс состоит из 20 сеансов, которые необходимо выполнять ежедневно.

Для большей эффективности после процедуры можно втирать в кожу головы сыворотку. Применение дарсонваля нормализует функцию сальных желез, укрепляются корни волос, устраняются воспалительные процессы, исчезает перхоть и шелушение кожи.

Метод дарсонвализации противопоказан при следующих заболеваниях:

  • эпилепсия;
  • тромбофлебит;
  • аритмия;
  • расстройство психики;
  • непереносимость тока;
  • лихорадка.

Запрещено выполнять процедуру людям с кардиостимулятором, беременным женщинам и детям до шести лет.

Читайте также:  Как вылечить кошке поджелудочную

Массаж

Массаж головы

В качестве дополнения к основному лечению можно применять массаж, который выполняется следующим образом:

  1. Подушечками пальцев рук выполнить поглаживающие движения. Направление следует выбрать ото лба к затылку. Повторить движение несколько раз, увеличивая его интенсивность.
  2. Запустить пальцы в волосы и произвести круговые движения, массируя кожу. Выполнить подобные действия по всей голове. Массировать примерно 5 минут.
  3. Разделить волосы на проборы. Затем растереть кожу в местах проборов пальцами. Делать это нужно аккуратно и осторожно, чтобы не травмировать кожные покровы.
  4. Произвести надавливающие точечные действия пальцами рук по всей голове.
  5. Выполнить легкие прерывистые движения кистями по разным направлениям.
  6. В завершение произвести мягкие поглаживания головы ладонями.

Общая продолжительность сеанса составляет примерно 20 минут. Массаж хорошо разогревает кожу и налаживает кровообращение. В результате в клетки поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ, что способствует быстрому выздоровлению от себорейного дерматита.

Что представляет из себя лечебная терапия

Избавиться от себореи можно быстро и эффективно, если лечить болезнь комплексно.

Внешнее воздействие на заболевание

Внешнее воздействие на заболевание

От себорейного дерматита невозможно избавиться, если не применять наружные средства. Они воздействуют на пораженную кожу, устраняют воспалительный процесс, укрепляют корни волос, снимают зуд и шелушение, способствуют исчезновению перхоти.

В лечении используются специальные шампуни, лосьоны, бальзамы, крема, мази. Применяются также маски на волосы, отвары трав, масла, настойки и концентраты растений.

Внутренний прием медикаментов и терапия хронических патологий

Иногда себорея кожи головы возникает на фоне обострения имеющихся хронических заболеваний. В этом случае обязателен прием соответствующих медицинских препаратов внутрь. Себорейный дерматит может появиться из-за стресса и гормонального сбоя, тогда без внутреннего приема медикаментов тоже не обойтись.

Повышение иммунитета и витаминотерапия

Пониженный иммунитет может стать причиной возникновения себореи. Защитные силы организма ослабевают, и заболевание начинает прогрессировать.

Для повышения иммунитета необходимо правильное питание, полноценный отдых, здоровый сон, свежий воздух и положительные эмоции. Очень важно восполнить недостаток витаминов в организме: C, В, A, E и D.

Правильное питание при себорейном дерматите

Длительность курса терапии

Если вовремя начать лечение, то избавиться от себорейного дерматита можно в течение одного-двух месяцев. Нельзя допускать перехода болезни в хроническую форму.

Обязательно нужно выполнять предписания врача. Все средства применять строго по инструкции и в рекомендованных дозах. Комплексный подход к лечению поможет быстро избавиться от себореи и не допустить осложнений заболевания.

Профилактические мероприятия

Возникновение себореи кожи головы можно предотвратить, если соблюдать несколько правил:

  1. Регулярно мыть голову качественными шампунями.
  2. Не пользоваться чужими расческами, гребнями, полотенцами, головными уборами.
  3. Избегать стрессовых ситуаций.
  4. Правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем.
  5. Вести активную жизнь и повышать иммунитет.
  6. Исключить длительное пребывание под палящими солнечными лучами.
  7. Не допускать переутомлений.
  8. Посещать только проверенные парикмахерские, где инструменты тщательно дезинфицируют.
  9. Обязательно полноценно отдыхать, больше находиться на свежем воздухе.
  10. Регулярно проходить обследования у врачей.

Можно ли полностью вылечить заболевание дома?

Лечение себореи дома

Себорейный дерматит успешно лечится в домашних условиях. Самое главное — правильно определить причину болезни. Для этого необходимо посетить врача и сдать анализы. После установления диагноза доктор назначит необходимое лечение, которое нужно неукоснительно соблюдать.

Все препараты и средства для устранения себореи доступны в аптеках. Их нужно приобрести и успешно применять дома, соблюдая инструкцию и рекомендации.

Народные средства тоже можно легко приготовить в домашних условиях. Если заболевание не запускать и лечить комплексно, то от него можно полностью избавиться, не прибегая к условиям стационара.

Себорея кожи головы не опасна для жизни, но приносит человеку большой дискомфорт: появляется перхоть, зуд, шелушение, начинают выпадать волосы. Болезнь можно быстро вылечить в домашних условиях, для этого используются медикаменты, косметические и народные средства.

Эффективность лечения повышается, если соблюдать диету и укреплять иммунитет. Для предотвращения повторного заболевания себореей необходимо соблюдать профилактические меры.

Источник

Нестерпимы зуд, красные пятна и болезненные ощущения кожи волосистой части головы доставляют массу хлопот больному. И это не только касается эстетики, но также и ношения шапок в холодное время года, принятия водных процедур при мытье головы, во время сна – в любом случае наличие кожных заболеваний на голове это очень неприятное явление. И это состояние может усугубляться, если лечить только симптомы, не убирая причину, не обращая внимание на основные факторы появления недуга. К тому же, если неправильно подбирать лекарства, можно вообще довести состояние больной кожи до ее обострения. Вот почему так важно прислушаться к советам и рекомендациям специалистов, чтобы устранить заболевание правильно, без побочных эффектов и осложнений.

Немного о болезни кожи на голове

Cеборея кожи головы лечениеДерматит кожи головы себорейтного типа между волосами – это ярко выраженное нарушение работы сальных желез, когда они или избыточно выделяют кожный жир или, наоборот, недостаточно выделяют сальное вещество из клеток кожи, что приводит к ее чрезмерной сухости. Жирность, как и сухость кожных покровов, вызывают зудящие ощущения, расчесывания, образования перхоти, а впоследствии, и наличие ранок, с мокнутием ибо шелушением. Ранки потом покрываются с корочками, имеют неприятный серный запах.

Выделяют несколько типов себореи:

  • жирная;
  • сухая;
  • смешанная.

Заболевание может себя показать практически в любом возрасте, у людей с разным образом жизни, любого пола. Чтобы устранить себорейный дерматит, лечение в домашних условиях проводится вместе с откладкой обмена веществ, гормонального фона и других патологий, которые могли послужить появления этого неприятного явления. Наиболее сложный вид хвори – это смешанная себорея. Здесь труднее отыскать причину, а, порою, их одновременно выявляется даже целый комплекс.

10 основных причин, почему появляется недуг

Вообще дерматологи и иные специалисты, причастные каким-то образом в своей профессиональной практике к данному недугу, находят массу различных факторов, провоцирующих заболевание кожи на голове. Однако все эксперты сводятся в одном мнении – большая часть причин может быть сведена к десяти основным провокаторам и случаям, которые предшествуют заболеванию.

Читайте также:  Миксоматоз у кроликов как его вылечить

Перечислим эти 10 причин:

  1. Резкие гормональные скачки, изменения у подростков.
  2. Внезапное ухудшение психологического здоровья.
  3. Плохое или несбалансированное питание.
  4. Онкологические образования и их прогрессирование.
  5. Разные стадии сахарного диабета.
  6. Эндокринологические заболевания – сбои в работе желез внутренней секреции.
  7. Иммунодефицитные болезни.
  8. Наличие в организме грибкового рассадника, влекущего за собой образование себореи.
  9. Наследственность, выраженная в генетической предрасположенности.
  10. Периоды, когда пациенту приходится слишком долго принимать различные лекарственные препараты, ослабляющие организм.

Cеборея кожи головыСпособствовать возникновению себореи могут даже стрессы, длительные перенапряжения на работе, в том числе и нервные, психозы, неврозы и даже заболевания из области психиатрии (например, шизофрения). Прежде чем определить себорейный дерматит на голове и найти его лечение в домашних условиях, нужно понять та ли это болезнь.

Обычно симптомы показывают себя следующими внешними признаками:

  • покраснение и воспаление кожи между волосами;
  • зудящие ощущения, приводящие к постоянному расчесыванию эпидермиса;
  • волосы жирнею и даже «склеиваются» при жирной себорее;
  • при сухой разновидности заболевания – волосы становятся крайне ломкими, секущимися;
  • впоследствии больная кожа покрывается ранками-островками или пятнами, которые сначала мокреют, а затем покрываются корочками – слипшимися частицами отмерших кожных клеток.

ДЛЯ СПРАВКИ: Очень часто гормональный фон резко меняется именно у подростков. Вот почему рекомендовано врачами именно им, прежде всего, обращать внимание на состояние своих волос и кожи. Чтобы не началось преждевременное облысение, и себорея не перешла в хроническую стадию, необходимо вовремя лечить больную кожу головы.

5 грамотных подходов к лечению от себореи

Любое заболевание, если лечить комплексно, то от него можно намного быстрее избавиться. То же самое происходит, когда предпринимаются попытки убрать себорею кожи головы, провести лечение в домашних условиях, а не на базе стационарного курса терапии. Безусловно, лучше сначала обратиться к врачу, чтобы он порекомендовал наиболее эффективные средства и назначил диету и специальные способы ухода за больной кожей. Не стоит пренебрегать комплексным подходом, иначе болезнь не только не уйдет, но и перерастет в хроническую стадию, и тогда бороться с ней будет крайне сложно.

Лечить диетой

Как вылечить себорею кожи головы?Если вы вознамерились победить самостоятельно дерматит на голове, делая лечение в домашних условиях, тогда вам полезно будет узнать о классической диете, которой обычно всем больным рекомендовано придерживаться.

Цели такой диеты должны быть следующими:

  1. Укрепить иммунную систему и заставить ее активнее работать.
  2. Ускорить обмен веществ.
  3. Нормализовать работу пищеварительного тракта.
  4. Насытить внутреннюю среду организма необходимыми витаминами и микроэлементами.
  5. Вывод токсинов, шлаков и прочих вредоносных веществ, могущих вызывать патогенную флору.
  6. Исключение тех продуктов, которые могли вызывать неоднократные аллергические реакции у пациента.

Блюда готовят так, чтобы в них не было:

  • избытка простых углеводов (а лучше их совсем убирать, на все 90-95%);
  • чего-то слишком острого, прожаренного (это канцерогенная среда!) и соленого;
  • консервации и маринадов;
  • копченостей;
  • красителей и эссенций;
  • специй, пряностей, полусинтетических добавок.

Избыток усилителей вкуса, например, находится в полуфабрикатах, продукции кулинарии супермаркетов или фаст-фудов. Поэтому на время лечения себореи от этих товаров лучше вовсе отказаться. Если требуется добавлять травяные специи, которые допустимы, тогда лучше их использовать всего в неделю 0,02%. Это значит в блюда можно добавить пару-тройку щепоток приправ на травах, не вызывающих аллергию у человека, в неделю.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Чтобы максимально удобнее было регулировать личную диету, нужно вести в течение 1 недели специальный дневник, записывая туда все изменения и те блюда, которыми питался больной. Затем все это обсуждается с доктором и при надобности меняется структура и содержание меню.

Волшебные народные снадобья

Cеборея кожи головы, противопоказанияИменно при жирной себорее образуются желтоватые корочки на воспаленной коже, при сдирании которых появляются очень болезненные ощущения. На месте содранных корочек, вновь образуются мокнутия – влажные, сочащиеся поверхности ранок. Когда у человека жирная себорея кожи головы, лечение в домашних условиях в основном проводиться при помощи изготовления нейтрализующих жирность масок или лосьонов-ополаскивателей.

Для примера покажем два таких снадобья:

1.​ Травяная маска для головы и волос. Наносится на голову массирующими движениями и оставляется на 1,5-2 часа, после чего смывается теплой водой. Процедуру делать каждый раз, когда вам нужно помыть голову. Общий курс лечения 2-3 недели. Вся смесь трав заливается кипятком на 30 мин., при использовании 450 мл воды. После того как все остынет туда вливается 200 мл спирта, либо водки. Все можно закатать как консервацию на зиму и хранить в темном холодном месте, в том числе и в холодильнике.

Средство имеет следующий состав трав, которых требуется в смесь класть по 1-й столовой ложке каждую:

  • кора дуба;
  • мята;
  • крапива;
  • шалфей.

2.​ Луковая антигрибковая и антисептическая маска для кожи головы. Горчичный порошок разводится в теплой воде до состояния как густая сметана. К нему потом добавляются все остальные компоненты. Маску наносят на сухие волосы перед мытьем головы, поэтому волосы должны быть немытыми. Все накрывается полиэтиленом и полотенцем. Держать так следует 40 минут или 1 час, а затем. Вымывать бессульфатным шампунем.

Состав средства:

  • большая луковица;
  • горчичный порошок – 2 ч.л.;
  • желток яйца;
  • 1 ложка меда (чайная);
  • масло репейное – 1 ст.л.

Сухая себорея и перхоть – одно и то же. Она может приводить к выпадению волос и сальности кожи головы. Сухая себорея лечится следующими народными методами:

1.​ Маска на луке и маслах. Оказывается, что лук является универсальным лечебным средством и может использоваться как для жирной, так и сухой себореи. Все масла растапливаются на водяной бане, и туда затем вмешивается кашица лука. Все нанести на волосы и кожу головы и оставить на час, накрыв полиэтиленом.

Компоненты такой маски должны быть следующими – луковица и масла по одной столовой ложке каждое:

  • луковица большого размера;
  • касторовое мас?