Как вылечить щитовидку самостоятельно
Щитовидка продуцирует гормоны внутренней секреции, регулирующие процесс роста и развития человека. Она расположена во фронтальной области шеи и служит своеобразным депо йода в организме, нехватка или переизбыток которого приводит к различным заболеваниям.
Признаки нарушений в работе щитовидной железы бывают визуальные и невидимые, но последствия расстройства ее функции влияют на здоровье и жизнедеятельность каждого индивидуума.
Давайте подробно разберемся, какие бывают симптомы заболевания щитовидной железы и способы ее лечения народными средствами.
Причины дисфункции щитовидки
Столь важный орган имеет весьма маленький размер и практически незаметен при беглом осмотре. Если прощупать пальцами участок шеи возле кадыка, то можно обнаружить маленькое образование – это и есть щитовидка. Ее увеличение до внушительных размеров в народе называют зобом по аналогии с птичьим органом.
Со стороны человек с таким недугом выглядит даже смешно, однако больному не до юмора в данной ситуации, ведь болезнь провоцирует нарушение процесса обмена веществ, дисфункцию сердца и коры головного мозга.
Врачи-эндокринологи выделяют несколько причин расстройства деятельности щитовидной железы:
- дефицит или переизбыток йода;
- повышенная токсичность окружающей среды;
- присутствие в крови большого количества ингибиторов синтеза тиреогормонов;
- нехватка витамина D;
- инфекционное поражение щитовидки;
- дисфункция контролирующих органов (гипофиза, гипоталамуса);
- нарушение иннервации и кровоснабжения;
- наследственная предрасположенность.
Симптомы заболевания
Различные причины недуга обуславливают и различные симптомы, хотя во всех случаях наблюдается увеличение эндокринного органа. Классификация болезни подразумевает ее деление по уровню концентрации тиреогормонов в крови, которая бывает нормальной, повышенной и пониженной.
Гипотиреоз
Йод выступает основным компонентом биологически активных соединений, синтезируемых щитовидной железой. Нехватка микроэлемента компенсируется более интенсивной работой органа, что и приводит к серьезному увеличению его размеров, а симптомами такого хода событий медики называют следующие:
- снижение частоты сердцебиения и артериального давления;
- отечность лица и рук;
- увеличение веса без изменения рациона питания;
- озноб и восприимчивость к холоду
- выпадение волос;
- снижение аппетита;
- тошнота и рвота, запоры;
- увеличение уровня холестерина;
- затруднение дыхания;
- слабость организма, апатия и депрессия;
- побледнение и шелушение кожи;
- нарушение памяти и работоспособности;
- чувство покалывания в конечностях;
- расстройство менструального цикла.
Гипертиреоз
Повышенная концентрация йода провоцирует чрезмерную функцию щитовидки, которая старается переработать гораздо большее количество строительного материала. Уровень тиреогормонов в крови в этом случае зашкаливает, что вызывает рост скорости всех метаболических процессов организма.
Некоторые симптомы данной формы болезни напоминают признаки гипотиреоза, но есть и ключевые отличия:
- увеличение ЧСС и артериального давления;
- потеря веса даже при полноценном питании;
- истончение волос;
- повышение потоотделения и плохое самочувствие на жаре;
- изменение пигментации кожи и ее увлажнение;
- частое ощущение жажды;
- расстройство функции ЖКТ в виде запора или диареи, тошноты и рвоты;
- дрожь в руках;
- общая слабость организма;
- нервозность и раздражительность;
- повышенная чувствительность глаз к свету;
- нарушение сна и работоспособности.
Эутиреоз
Расход йода обуславливается физиологическими процессами, которые значительно обостряются в период беременности и менопаузы у женщин, а также полового созревания у всех подростков. В результате щитовидная железа повышает синтез биологически активных веществ и незначительно увеличивается в размерах, однако в целом состояние человека нормально характеризуется медиками.
Компенсаторные механизмы организма позволяют справиться с дефицитом йода в такие периоды благодаря усилению производства тиреотропного гормона гипофиза.
Лечение щитовидной железы
У человека может формироваться диффузный или узловой зоб в результате расстройства деятельности данной железы эндокринной системы. Диффузный зоб характеризуется общим увеличением размеров органа, а узловой – локальными участками воспаления.
Лечение назначается в каждом случае индивидуальное, и всего в медицине существует три способа избавления от недуга:
Медикаментозная терапия:
- прописывают препараты для ингибирования синтеза тиреогормонов и изменения концентрации йода в организме;
- лечение противопоказано при дисфункции печени, лейкопении, беременным и кормящим женщинам.
Радиойодтерапия:
- радиоактивный йод подавляет активность ткани щитовидки;
- применяют у пациентов старше 40 лет;
- эффективно справляется даже с раковой опухолью на ранней стадии;
- наиболее перспективный метод, несмотря на сложности в лечении.
Хирургическое вмешательство:
- проводят только при отсутствии результата терапии другими способами.
Щитовидка симптомы и лечение народными средствами
Конечно, официальная медицина имеет весьма мощные средства от заболеваний щитовидки, но в большинстве случаев они устраняют симптомы, обходя стороной причины расстройства. К тому же такие серьезные препараты порой оказывают сильное побочное действие на организм и провоцируют различные осложнения.
Как же справиться с болезнью и вернуть себе здоровье наиболее безопасным способом? Фитотерапевты рекомендуют воспользоваться рецептами народной медицины, которые издавна применяют для лечения подобных расстройств.
Многие люди скептически отнесутся к экстрактам растений, отварам и настойкам, объясняя это неуверенностью в эффективности методов и ссылаясь на тяжесть своего состояния.
Важно знать!
Однако гормональная функция щитовидной железы, симптомы заболевания и лечение народными средствами связаны между собой естественным образом, а в живой природе содержатся все необходимые компоненты для нормализации деятельности органа.
Средства от гипотиреоза
Уменьшение количества йода, как известно, провоцирует увеличение размера щитовидки, поэтому восстановить функцию органа можно путем повышения концентрации данного химического элемента в крови. Какими методами достичь нужного эффекта?
Грецкие орехи
Кто брал в руки орех в зеленой кожуре, тот знает, что после него кожа окрашивается в коричневатый цвет – это и есть йод, которым так богаты зеленые части растения.
Для приготовления рецепта понадобятся не вкусные ядрышки, а внутренние тонкие перегородки скорлупы:
- 100 г сырья заливают 500 г водки.
- Настаивают 1 месяц.
- Пьют трижды в сутки строго за полчаса до еды по 1 ч.л.
- Терапевтический курс длится два месяца.
- Сделать 2 недели перерыва и повторить в случае надобности.
Морская капуста
Это полезно!
Водоросль ламинария – официальное название морской капусты – содержит в своем составе даже больше йода, чем орех. Связано это с особенностями морской воды, в которой данный химический элемент находится в растворенном виде. Водоросль легко впитывает йод из окружающей среды, а также продуцирует легко усваиваемый белок и множество необходимых витаминов.
Когда было обнаружено ее полезное воздействие при заболеваниях щитовидки, то находчивые лекари предложили такой рецепт:
- Берут 300 г ламинарии.
- Варят 3 куриных яйца вкрутую (они также содержат йод).
- Мелко нарезают и высыпают в капусту.
- Добавляют 2 ст.л. растительного масла и перемешивают.
В 300 г морской капусты содержится суточная доза йода для взрослого человека, поэтому употреблять такой салат можно каждый день. В случае острого йододефицита дозировку разрешается увеличить, но стоит проконсультироваться с врачом и провести дополнительные анализы.
Пчелиный подмор
Со снижением функции щитовидки эффективно справляется пчелиный подмор, из которого делают лечебную настойку:
- 1 стакан сырья заливают 2 стаканами водки.
- Настаивают 3 недели в темном месте.
- Принимают по 1 ст.л. 3 р. в день.
Травяной сбор
Более сложный рецепт показан при хроническом угнетении функции эндокринного органа в не зависимости от количества свободного йода в организме:
- Берут 2 части березовых листьев и 1 часть почек.
- Добавляют 2 части травы цикория, 1 часть корня аира, 1 часть корня лопуха и 2 части цветов ромашки.
- Перед приготовлением отвара компоненты измельчают.
- 2 ст.л. смеси растений заливают 0,5 л воды.
- Варят 10 минут на медленном огне.
- Настаивают полчаса под крышкой.
- Процеживают и растворяют 1 ст.л. меда в полученной жидкости.
- Употребляют по 100 г напитка 4 р. в день перед едой.
Средства от тиреотоксикоза
Увеличенная концентрация в крове тиреогормонов создает дополнительную нагрузку на организм и снижает общее самочувствие человека. Для борьбы с данным явлением народная медицина также имеет простые средства, однако иногда терапевтический курс может длиться достаточно долго.
Лапчатка белая
Это растение зарекомендовало себя как самый эффективный способ лечения гиперфункции щитовидки. Кроме того, многочисленные клинические исследования подтвердили чудодейственные свойства лапчатки, которыми обладают под- и надземные части травы.
- Высушивают и измельчают 50 г корня.
- Заливают 0,5 л водки.
- Настаивают на протяжении 4 недель.
- Перед употреблением разбавляют 30 капель снадобья в 2 ст.л. воды.
- Лечатся в течение 1 месяца.
- После окончания приема сделать перерыв на 1 неделю и продолжить.
- В особо тяжелых случаях может потребоваться терапия в течение 1-2 лет.
Чай на основе зюзника
Европейский зюзник содержит в своем составе литоспермовую кислоту, которая нормализует деятельность щитовидки, снижает ее возбудимость и противодействует естественным образом избытку тиреогормонов. Хотя известны и другие рецепты из данного растения, но врачи рекомендуют регулярно употреблять именно чай:
- 2 ч.л. травы залить 1 ст. кипятка.
- Настоять в течение 10 минут под крышкой.
- Употреблять без сахара утром и вечером по 1 чашке.
- Пить нужно регулярно в течение 2 месяцев.
Настой боярышника и смородины
Как профилактическое, так и лечебное средство при тиреотоксикозе подойдут ягоды черной смородины и плоды шиповника:
- Сырье высушивают и измельчают.
- Смешивают в пропорции 1:1.
- 1 ст.л. субстрата заливают 2 ст. кипятка.
- Настаивают 1 час и пьют по полстакана трижды в день.
- Разрешается добавлять сахар, а срок приема ничем не ограничен.
Как предупредить заболевания щитовидной железы?
Профилактика йододефицита востребована в регионах с пониженным содержанием данного элемента в окружающей среде, где и регистрируются частые случаи эндемического зоба. Медики рекомендуют включить в рацион питания определенный набор продуктов, а также употреблять специальные медикаменты.
Препараты с йодом
На фармацевтическом рынке представлено множество натуральных средств, которые помогут страдающим хронической нехваткой йода людям.
Группа биологически активных добавок приобрела особую популярность благодаря натуральному составу и природному действию на организм, однако перед применением медикаментов любого рода следует проконсультироваться у доктора.
Препарат «Эндокринол» содержит экстракт упомянутой выше лапчатки белой и витамин Е, которые весьма эффективно стабилизируют функцию щитовидной железы и нормализуют гормональный фон.
Однако лекарство запрещено использовать детям до 12 лет, что связано с активностью сапонинов, флавоноидов и прочих входящих в состав компонентов.
Обратите внимание!
Преодолеть дефицит йода также позволяют БАД-ы «Йод-актив», «Йодбаланс» и «Йодомарин»: в них присутствует нужное организму количество химического элемента. Некоторые люди злоупотребляют средствами, отпускаемыми в аптеке без рецепта, поэтому возможна передозировка и побочные эффекты в виде головной боли, тошноты и першения в горле.
Препараты для профилактики заболеваний щитовидной железы некоторые пациенты путают с гормональными лекарствами, хотя многие из них и являются натуральными, например «Тиреоидин». Данное средство быстро восстанавливает функцию эндокринного органа, но также увеличивает риск приступа стенокардии, а превышение дозировки чревато интоксикацией организма.
Осторожно следует обращаться и с такими медикаментами, как «Трийодтиронина гидрохлорид» и «Мерказолил», назначение которых в профилактических целях стоит доверить исключительно лечащему врачу.
Полезные продукты
Обеспечить нормальную деятельность щитовидки способен каждый человек. Для этого нужно внимательно отнестись к потребностям органа, иначе позже придется устранять последствия и заниматься лечением.
Конечно, дисфункция эндокринной железы иногда вызывается и внутренними расстройствами, однако в большинстве случаев именно нехватка йода обуславливает распространенные заболевания, на борьбу с которыми порой уходит несколько лет.
Какие продукты нужно есть для здоровья щитовидной железы?
На приеме у эндокринолога многие люди задают вопрос: Какие продукты полезны для щитовидной железы? Ответ может одних удивить, а других – порадовать, ведь частыми лакомствами на столе являются содержащие йод яйца, рыба, гречка и овсянка, хотя они и не полностью удовлетворяют суточную потребность.
Для пущей надежности следует включить в свой рацион морскую капусту и орехи, а также можно использовать йодированную соль в процессе приготовления пищи.
Однако данные рекомендации носят условный характер, потому что организм получает микроэлемент в малых количествах и из других продуктов питания, воды и воздуха. Решение о недостатке йода может вынести только врач на основании подробных анализов крови на тиреоглобулин и прочих соединений.
Заключение
Расстройство деятельности щитовидной железы вызывает нарушение функционирования всего организма по причине особого влияния тиреогормонов на рост и дифференцирование тканей. Если йода не хватает в детском возрасте, то у ребенка возможно даже прогрессирование кретинизма, которое характеризуется отставанием в физическом и умственном развитии.
Каждому взрослому человеку под силу самостоятельно контролировать свое здоровье посредством правильного питания, но малейшее изменение размера эндокринного органа является серьезным поводом для обращения к врачу.
Будьте здоровы!
Источник
Лечение щитовидной железы народными средствами является вспомогательным и применяется наряду с назначенными врачом препаратами. Преимущество народных средств — их естественное происхождение, доступность, небольшой перечень противопоказаний и побочных явлений. Но, несмотря на это, перед домашним лечением щитовидки нужно советоваться с эндокринологом.
Можно ли лечить щитовидную железу народными средствами
Лечение любого недомогания начинается с посещения врача. Для правильной постановки диагноза понадобится не только визуальный осмотр, пальпация щитовидной железы, но и лабораторные анализы, УЗИ. По результатам исследований врач определяет степень риска и назначает лечение.
Тяжелое состояние ставит перед необходимостью гормональной терапии или хирургического вмешательства.
Народные средства можно использовать для лечения заболеваний средней и малой степени тяжести, а также профилактики. Народные методы также назначаются в качестве восстановительной терапии после радикальных методов лечения.
Как лечить щитовидку в домашних условиях: 20 проверенных средств
Целители знают множество секретов, как лечить щитовидку народными средствами. О лекарственных свойствах некоторых трав медицине известно уже не одну сотню лет, а другие обнаружены недавно.
Лапчатка белая
Лечение щитовидной железы у женщин народными средствами наши предки разрабатывали не одно столетие. Еще в XVIII веке лечили различные формы зоба с помощью уникального средства — лапчатки белой. Важным фактором считалось собрать сырье в правильное время: поздней осенью после высыхания надземной части.
Высушенный корень лапчатки белой нужно измельчить, залить спиртом в пропорции 1:10. Выдержать 30 дней, процедить. 20 капель настойки растворить в 100 мл воды. Курс лечения — 3 недели.
Чистотел
Лечение щитовидной железы травами не может обойтись без чистотела — популярного народного средства, используемого при многих недомоганиях. Чистотел употребляют при появлении новообразований щитовидки — это хорошая профилактика онкологии. В теплое время года можно использовать свежее растение или самостоятельно его засушить. Зимой берут аптечный чистотел.
В литровую емкость до половины кладут свежий чистотел (высушенного вдвое меньше), заливают доверху водкой, настаивают три недели. Лекарственное средство пьют по 15 капель, разведенных водой, перед каждой едой.
Стебли ржи
Перечисляя самые эффективные народные средства для щитовидки, невозможно не упомянуть о стеблях ржи. При тиреотоксикозе они нейтрализуют негативные последствия избытка гормонов, нормализуют их выработку, снимают воспаление. Нужно успеть заготовить стебли ржи до полного созревания растения. Их режут на кусочки по 2-3 см и высушивают.
100 г стебля заливают 1 л воды, доводят до кипения. Потом еще полчаса выдерживают на маленьком огне. Теплый напиток пьют по полстакана между приемами пищи. Длительность лечения 4 недели, затем 2 недели перерыв.
Мокрица
Канареечная трава, или мокрица, зарекомендовала себя в качестве лекарства от щитовидной железы. Растение содержит много каротина и аскорбиновой кислоты. На основе мокрицы существует множество народных средств, ведь она обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антимикробным действиями.
Мокрица отлично подходит для приготовления разных блюд в сыром или вареном виде.
Чтобы приготовить свежий сок из этой травы от щитовидной железы, нужно утром собрать много листьев растения. Подходят листья меньшего размера, потому что они содержат больше лечебных веществ. Сырье промывают холодной водой, пропускают через мясорубку, процеживают. Полученный сок пьют по 1 ч. л. до еды 3 недели.
Сосновые шишки
Вылечить щитовидку в домашних условиях помогут сосновые шишки. Богатый состав полезных веществ, таких, как фитонциды, эфирные масла, танин, превращают шишки в прекрасное народное средство, обладающее способностью укреплять иммунитет, восстанавливать процессы обмена веществ и даже препятствовать старению. Собирать сосновые шишки надо в экологически чистых районах с мая по июнь, пока они еще зеленые и мягкие.
Мелко нарезанные сосновые шишки складывают в удобную емкость, заливают медицинским спиртом, чтобы он полностью покрыл их. Оставляют в темном месте на четыре недели. Принимают средство по 5 капель, разведенных водой, три раза за день перед приемом пищи. Схема лечения: три недели через три недели.
Чеснок
Содержание органических соединений сульфидной группы делает чеснок сильнейшим антиоксидантом. Сегодня это широко используемое народное средство благодаря противовоспалительному, иммуностимулирующему и противораковому действию.
Для приготовления настойки берут пять зубков чеснока, пять лимонов среднего размера, одну столовую ложку меда. Лимоны с чесноком пропускают через мясорубку, добавляют мед. Смесь настаивают 10 дней. Принимают после еды по чайной ложке.
Орехи
Незрелые плоды грецкого ореха часто применяются в традиционной медицине. Объясняется это их составом: витамины А, К, Р, аминокислоты, линолевая, аскорбиновая, пальмитиновая, олеиновая, стреариновая кислоты. Существенное значение играет большая концентрация йода.
Орехи моют, нарезают и складывают в кастрюлю, заливают водой так, чтобы она была выше орехов приблизительно на 3 см. Содержимое доводят до кипения и варят 30 минут. Отфильтровывают и хранят в холодильнике. Для употребления жидкость нужно развести с водой до светлого цвета. Принимать после еды по 150 мл разведенного отвара на протяжении 4 недель.
Пчелиный подмор
Народные средства при щитовидке предусматривают использование не только растений. Основным плюсом пчелиного подмора является высокое содержание хитозана, благодаря которому нормализуется работа щитовидки.
Пчелиный подмор — это пчелы, умершие за зиму по естественным причинам.
Для приготовления лекарственного средства 2 ст. л. подмора заливают 500 мл воды. Через 20 минут доводят до кипения, оставляют на маленьком огне еще 40 минут. Оставляют на 3 часа и хорошо отфильтровывают. Отвар нужно пить по 1 ст. л. за полчаса до еды утром и за час до отхода ко сну вечером.
Йод
Это один из первых элементов, жизненно необходимых для полноценного функционирования щитовидной железы. Йод входит в состав гормонов железы. Недостаток йода приводит к нарушению выработки гормонов.
Йодные сетки — проверенное народное средство для восполнения организма недостающим элементом. Наносить йод на район щитовидки запрещено. Сеточку можно рисовать на ночь на запястьях, пятках, голени, предплечье. По тому, насколько быстро исчезают полоски, можно судить о степени нехватки йода в организме. После недели лечения необходим недельный перерыв.
Ромашка
Благодаря своим целебным свойствам, ромашка вошла во многие рецепты народной медицины. Регулярное применение ромашки помогает снять воспаление, обезболить, успокоить, снижает риск развития рака.
Для приготовления лекарственной смеси берут 3 части цветов ромашки, 2 части плодов шиповника, 1 часть листьев подорожника. Все составляющие надо измельчить. Вечером смесь заливают кипятком из расчета на 4 ст. л. смеси 1 л кипятка. Утром настой процеживают и принимают по 0,5 стакана за 30 минут до еды дважды в день.
Ламинария
Морская капуста, или ламинария, — хороший пример того, как правильная еда становится лекарством. Тем, кто постоянно употребляет ее в пищу, болезни щитовидки не страшны.
Одна порция ламинарии полностью восполняет дневную потребность в йоде.
В лечебных целях принимают 1 ч. л. высушенной измельченной водоросли и запивают водой. Достаточно 1 раза в день. Курс длится до месяца.
Кокосовое масло
Это народное средство может похвастаться большим содержанием лауриновой кислоты. Кокосовое масло снимает воспаление, восстанавливает поврежденные клетки, способствует улучшению обменных процессов.
За 20 минут до завтрака съедают 1 ч. л. кокосового масла и запивают стаканом воды.
Яблочный уксус
В состав народных средств для лечения щитовидной железы часто входит яблочный уксус. Он содержит калий, магний, фосфор, серу, пектин, бета-каротин, витамины группы В, витамин Е.
На 1 ст. воды добавляют 2 ч. л. яблочного уксуса, каплю йода, 1 ч. л. меда. Такой эликсир принимают 1 раз в 3-4 дня во время обеда. Длительность лечения составляет месяц.
Масло примулы вечерней
Энотера, или примула вечерняя, облегчает лечение щитовидки в домашних условиях. Содержащиеся в ней незаменимые жирные кислоты оздоравливают волосы и способствуют их росту, а также укрепляют ногти.
Масло примулы вечерней употребляют по одной чайной ложке за 15 минут перед приемом пищи раз в день. Из него также делают аппликации: ватный диск или салфетку, смоченную в масле, прикладывают на ногти или волосы на 30 минут.
Имбирь
Корень имбиря является проверенным народным средством для укрепления здоровья. Имбирь хорошо зарекомендовал себя при лечении зоба и узелковых формирований.
В лечебных целях достаточно выпивать по стакану имбирного чая за 30 минут перед отходом ко сну. ½ чайной ложки измельченного корня заливают стаканом кипятка, добавляют дольку лимона и чайную ложку меда.
Элеутерококк
Сибирский женьшень, или элеутерококк, тоже принимают от щитовидки. Народная медицина предлагает его для лечения гипер- и гипотиреоза, так как элеутерококк помогает урегулировать выработку гормонов.
Лекарственное средство пьют по 20 капель, разведенных в 100 мл воды, утром натощак. Продолжать прием нужно 3 недели.
Конский щавель
С помощью конского щавеля можно снять воспаление, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и артериальное давление.
Использование конского щавеля запрещено беременным и страдающим болезнями почек.
Три измельченных корня заливают 0,5 л водки, настаивают две недели. 30 капель разводят в небольшом количестве воды. Принимать средство нужно после еды.
Черноплодная рябина
Арония, или черноплодная рябина, зарекомендовала себя в народной медицине как поставщик железа, кальция, магния и йода.
Черноплодную рябину принимают вместо чая, заливая 2 ст. л. ягод стаканом кипятка. Ее также можно перетереть с сахаром и съедать по 1 ч. л. трижды в день.
Боярышник
Сам по себе боярышник является признанным народным средством для укрепления сердца и сосудов. Плоды боярышника входят в состав лечебных сборов при проблемах с щитовидкой.
Смешать две части боярышника, по одной части пустырника, валерианы и мяты. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды. По половине стакана отвара пить за 20 минут перед едой.
Лаванда
Это растение помогает снять воспаление, успокоить нервную систему. Народная медицина предлагает использовать лаванду для ароматерапии при нервном истощении, которое часто сопровождает заболевания щитовидки.
Перед отходом ко сну принимают теплую ванну с несколькими каплями лавандового масла. Такое средство поможет быстро уснуть не только взрослому, но и малышу.
Как нормализовать работу щитовидной железы с помощью диеты
Основной рабочий материал щитовидки — йод. Его дефицит ведет к недостаточной выработке гормонов, в результате чего страдает общее здоровье. Задача диеты при заболеваниях щитовидной железы — восполнить организм необходимым количеством йода, другими витаминами и микроэлементами.
Человек должен получать 120-150 мкг йода ежедневно.
Что кушать полезно
Особо полезными для щитовидки считают морские водоросли. Они должны присутствовать в меню не реже двух раз в неделю. Недостаток йода хорошо восполняется регулярным употреблением йодированной соли.
Щитовидной железе нужен селен, принимающий участие в производстве гормонов и усвоении йода. Большое количество селена содержится в бразильском орехе, пшенице, кукурузе, муке грубого помола, грибах, луке, чесноке.
Ежедневный рацион должен быть полноценным, чтобы обеспечить все потребности организма. Каждый день нужно есть свежие овощи, фрукты, разнообразные крупы, орехи, бобовые продукты, разные растительные масла.
Лишние питательные элементы, полученные с пищей, просто не усвоятся. В то время как передозировка лекарственных препаратов чревата негативными последствиями.
Что есть запрещено
К вредным или запрещенным относятся продукты, негативно влияющие на общее здоровье:
- жирные продукты;
- сладости;
- алкоголь;
- острые приправы;
- консервы.
Альтернативные методы терапии
Помимо народных средств и диеты для лечения зоба альтернативная медицина предлагает другие методы.
Гомеопатия
Христиан Ф.С. Ганеман, основатель гомеопатии, еще два столетия назад предложил использовать йод для лечения болезней щитовидной железы.
Тип больного в гомеопатии, которому назначается йод, описан так: худой, раздражительный, постоянно голодный, сильно потеет, не переносит жару, быстро устает. Заболевания щитовидки лечат с помощью таких гомеопатических средств:
- Кальциум флюорикум;
- Скрофулярия;
- Йодиум;
- Селен;
- Спонгия.
Биоэнергетика и психологические блоки
Постоянная усталость, стрессы, негативное настроение становятся частой причиной нарушений здоровой циркуляции энергии в клетках и тканях организма. Выход из ситуации — расслабляющий массаж в комбинации с точечным массажем щитовидной железы.
Прямой массаж щитовидки запрещен. Воздействие на железу проводится через точки на лице, спине, животе, которые влияют на функционирование органа.
Натуропатия
Лечение щитовидки травами является неотъемлемой частью народной медицины. При низкой выработке гормонов фитотерапевты рекомендуют шалфей, траву незрелого овса, семена льна, солодку, расторопшу. При гипертиреозе полезно употреблять крапиву, мелиссу, эхинацею, живучку.
Апитерапия предлагает такое средство от тиреотоксикоза: 100 г почек сосны, 75 г меда, 50 г лимона, 30 г зеленых грецких орехов, 10 г хвои сосны. Нужно взять измельченные орехи, почки и хвою сосны, залить 750 мл воды, кипятить 20 минут. Добавить лимон (с кожурой), мед, выдержать еще 10 мин. Пить по 2 ст. л. сбора трижды в сутки за 15 мин. до еды. Длительность приема – 4 недели.
Разнообразие народных средств при проблемах с щитовидкой дает возможность подобрать наиболее подходящий вариант для каждого случая.
Источник
