Как вылечить шизофрению без таблеток
Выкладываю свежие исследования учёных, проверивших лечение такого состояния как шизофрения — психологическими методами. В связи с тем, что материал пришёл в закрытой рассылке — я выложу у себя открыто для ознакомления всех заинтересованных. И чуточку прокомментирую
Можно ли обойтись без таблеток?
Шизофрению предложили лечить без таблеток. Не совсем так. Это — заголовок. На самом деле — это лишь вариант лечения, смотрите ниже!
Исследование ученых из Манчестерского университета показало, что психологический подход к лечению шизофрении может стать альтернативой для пациентов, по каким-либо причинам не принимающих лекарства, которые, хотя и являются терапией первой линии, но имеют серьезные побочные эффекты. Результаты проведенной работы опубликованы в журнале The Lancet.
Тут понятно, это вступление.
Шизофрения, сопровождающаяся галлюцинациями, бредом, маниями, параноей, эмоциональными проблемами или трудностями с фокусированием на ежедневных делах, поражает около 60 миллионов человек во всем мире.
Даже если это не единое состояниезаболевание, а много отдельных — всё равно — проблема весьмам глобальная. Напомню — риск заболеть заболеванием, обозначаемым как шизофрения — около 1%. И это касается любого! Не болеют лишь те, кто не обладает достаточным интеллектом…так что процент среди умных людей — несколько выше..
Джон Нэш — этот учёный имел шизофрению и сохранил психическое здоровье и разум
В исследовании, проведённом в 14 странах в 1999 году, было показано, что состояние активного психоза занимает в этом отношении третье место в мире среди не-телесных болезней, после полного паралича (квадриплегии) и деменции, превосходя по инвалидизирующему воздействию параплегию и слепоту.
Однако течение болезни обнаруживает значительное многообразие и никоим образом не связано с неизбежностью хронического развития или прогрессирующего нарастания дефекта. В некоторых случаях, частота которых варьирует в разных культурах и популяциях, выздоровление может быть полным или почти полным.
Я выделил важное и полезное для нас. Перспективы имеются.
В настоящее время существует более 20 антипсихотических препаратов, таких как рисперидон, галоперидол и клозапин, которые эффективны против многих симптомов заболевания, однако длительный прием таких препаратов способен вызвать неконтролируемые мышечные движения, значительное увеличение веса или спровоцировать сердечный приступ.
…и замечу — ограничивают во многих случаях возможности лечения. Если не будет альтернативы — высок риск осложнений уже от самого заболевания.
В последние годы все больше психиатров и психологов поддерживают психологический подход к лечению ментальных расстройств, включая когнитивно-поведенческую психотерапию (КПП), уже показавшую свою эффективность в лечении депрессии и тревожных расстройств, в качестве дополнения к лечению антипсихотическими препаратами.
В основе когнитивной терапии лежит предпосылка о том, что причиной ментальных расстройств являются дисфункциональные убеждения и установки. Этот метод работает с сознательным содержанием и ставит перед собой задачу прямо воздействовать на когниции пациента (его мысли, установки и ожидания).
Терапия заключается в поиске искажений в мышлении и в обучении альтернативному, более реалистичному способу восприятия своей жизни.
Тут — изложение когнитивной терапии вообще, без привязки к изучаемому заболеванию. В переводе это ещё одно… это — дружба! Дружба человеческих душ..
При шизофрении пациенты иногда начинают вести мысленные диалоги с воображаемыми образами людей или потусторонних существ (так называемыми «голосами»). Задача специалиста в данном случае состоит в объяснении больному, страдающему шизофренией, что тот беседует не с реальными людьми или существами, а с созданными им образами этих существ, думая по очереди то за себя, то за данного персонажа.
Чтобы ободрить пациента, психолог доносит до него мысль, что разговоры с придуманными персонажами иногда ведут и психически здоровые люди, но сознательно, например, с целью предугадать реакцию другого человека на определенное событие.
И то и это и многое другое. Люди бесконечно разнообразны, и бесконечно разнообразны такие специалисты.
Сложно присоединиться к такому миру… но приходится
Страдающий шизофренией человек может в мыслях многократно прокручивать фантазийный образ или сюжет; постепенно такие фантазии глубоко записываются в память, обогащаются реалистичными деталями и становятся очень правдоподобными.
При этом существует опасность того, что человек начнёт путать свои фантазии с реальностью и может из-за этого начать вести себя неадекватно, поэтому психолог может попытаться восстановить в сознании пациента реальные факты или события с помощью внешних достоверных источников — документов, людей, которым больной доверяет, научной литературы, разговора со свидетелями, фотографий, видеозаписей или построения эксперимента для проверки суждения.
Состояния могут быть очень неприятными, мучительными! Применимы и рациональная терапия, если можно, и когнитивная.
За последние несколько лет ученые провели несколько десятков клинических исследований лечения шизофрении с помощью КПП, большинство из которых обнаружило ее умеренный успех в сокращении симптомов заболевания. В новом исследовании, проведенном группой ученых под руководством клинического психолога Энтони Моррисона (Anthony Morrison), действие когнитивной терапии было изучено на 74 добровольцах с диагнозом «шизофрения» или расстройство шизофренического спектра в возрасте от 16 до 65 лет.
Участников рандомизированного контролируемого исследования поделили на две группы: в первой из них было назначено стандартное лечение, во второй — стандартное лечение вместе с курсом когнитивной терапии в течение 18 месяцев. Каждые три месяца испытуемые проходили стандартный набор тестов для определения уровня их эмоциональных переживаний и социальных взаимодействий.
Отмечу подчёркнутое мной — добровольцев! То есть люди сами согласились иили попросили, чтобы с ними кроме таблеток ещё и разговаривали, общались, принимали…
Как показали результаты исследований, у группы испытуемых, которые проходили сеансы когнитивной терапии, было меньше психотических симптомов, чем в в контрольной группе. Общий размер эффекта (статистический показатель различий между группами) составил 0,46 единиц по шкале, в которой 0,2 единицы считается низким размером эффекта, 0,5 — умеренным, а 0,8 — высоким показателем.
По словам ученых, выявленный размер эффекта эквивалентен показателю большинства антипсихотических препаратов по сравнению с действием плацебо.
Это не говорит о «замене» препаратов на психотерапию, на мой скромный взгляд. Это говорит, что надо работать комплексно, и непременно включать подбные методы в работу с больными данным заболеванием! А не противопоставлять… таблетики и «разговоры».
Ведь в лечении нужно достичь максимально хорошего результата.. Кроме случаев, когда таблетки просто нельзя, разумеется. Придётся идти только на альтернативе.
Авторы работы предупреждают, что несмотря на обнадеживающие результаты, это не означает, что люди, страдающие шизофренией, могут прекратить принимать лекарственные препараты, так как участвовавших в исследовании пациентов не было необходимости госпитализировать и они не представляли опасности для себя и своего окружения.
Да. И дело даже не в.. опасности для себя или окружающих! Просто отмена таблеток — без работы специалистов по психотерапии — это не метод лечения! Ну, должна быть группа специалистов, на просто «оставить одного в ожидании когда самому полегчает»..
Однако, согласно статистическим данным, до 50 % лиц, страдающих шизофренией, так или иначе не принимает антипсихотические средства в течение длительного времени. «По возможности предоставить людям выбор — принимать лекарства или нет, по-видимому, является разумным шагом», — процитировал Science слова профессора Моррисона.
Это да. Предоставить выбор, но не понимать этот выбор хм, в бытовом смысле — «ура таблетки выкидываем!»!
Каждый из нас — микрокосмос… Но мы имеем право пересекаться — и это основа счастья!
А в случае, когда возможно комплексное лечение — то давать возможность и его. Замечу, что я не работаю почти — с людьми, имеющими шизофрению. Не моя специальность. Но сталкиваться по смежным вопросам мне, как и другим людям — приходится.
Помочь «особенному» человеку, а не высмеивать его, не гнобить «необычного» — это право любого разумного существа..
Источник
Шизофрения – это вид психических расстройств, при котором у пациента возникает патологическое поведение и неадекватное восприятие реальности. Механизм развития данного заболевания никак не связан с внешними факторами и обусловлен внутренними нарушениями функционирования организма. В комплексную терапию заболевания входит лечение шизофрении в домашних условиях.
Общие сведения
При патологии больным очень трудно находиться в социальной среде и адаптироваться к ней
Шизофрения может иметь как непрерывное, так и приступообразное течение. Но вне зависимости от особенностей своего развития, такие изменения психики имеют хронический характер, и современное лечение направлено не на полное выздоровление пациента, а на достижение стойкой ремиссии.
Заболевание характеризуется возникновением сложностей в общении между больным и окружающими людьми. Причем шизофрения не ограничивает умственные способности индивида, а искажает его мироощущение. Поэтому при должном лечении, шизофреник может посещать школу, ходить на работу и вести полноценную жизнь. Однако для облегчения процесса реабилитации больного может потребоваться систематическое посещение психиатра.
По статистике, развитию шизофрении подвержено 6 человек из 1000. Как правило, у мужчин недуг проявляется в более раннем возрасте (начиная с 15 лет), у женщин – с 25 лет. На каждую сотню заболевших приходится около 10 суицидников.
Симптоматика
На начальных стадиях развития недуга, его симптоматика является сало выраженной. Однако достичь действительно высоких результатов лечения удается лишь при его проведении на начальных этапах развития заболевания. В противном случае болезнь может перейти в более тяжелую стадию.
Распознать развитие шизофрении можно по следующим ее симптомам:
- Негативные признаки. Человек перестает испытывать удовлетворение от чего-либо. Он самоизолируется, отдаляется от социума и перестает ухаживать за собой.
- Когнитивная симптоматика. У больного возникают трудности в обработке даже самой простой информации. Возникают проблемы с памятью и мышлением.
- Перепады настроения. Возможен быстрый переход от депрессии к радости.
- Позитивные проявления (речь идет о развитии тех симптомов, которых ранее не наблюдалось). Пациент начинает слышать голоса, у него появляется бред. Многие больные при этом чувствуют, что за ними ведется наблюдение.
Людей с психическими расстройствами часто посещают фантастические образы
У мужчин и женщин данное заболевание проявляется по-разному. В частности, у представителей мужского пола отмечаются следующие признаки шизофрении:
- немотивированная агрессия;
- мания преследования;
- самоизоляция;
- слышимость голосов.
Женщины чаще склонны к следующим проявлениям психического расстройства:
- бред;
- частые рефлексии;
- создание конфликтных ситуаций на фоне социальных интересов;
- галлюцинации;
- паранойя.
Если у женщин шизофрения чаще всего проявляется в виде приступов, то у мужчин недуг носит преимущественно постоянный характер. Шизофреники мужского пола часто подвержены алкоголизму.
Развитие шизофрении у ребенка можно заподозрить по следующим симптомам:
- раздражительность;
- бред;
- внезапная агрессия;
- галлюцинации;
- двигательные расстройства.
Сложность в определении шизофрении у детей заключается в том, что большинство родителей не может отличить развитие патологического расстройства от бурной детской фантазии. Наличие психических отклонений у детей, не достигших двухлетнего возраста, не способен определить даже специалист.
Подростки-шизофреники отличаются агрессивным поведением. При этом они замкнуты в себе и имеют плохую успеваемость. Если болезнь переходит в тяжелую форму своего развития, у ребенка возникает выраженное слабоумие.
Как лечить болезнь в домашних условиях
Нужно совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе
Следует сразу же оговориться, что лечение шизофрении требует комплексного и профессионального подхода. Поэтому терапия должна в обязательном порядке проводиться под наблюдением специалиста. Именно он должен определять наиболее подходящие процедуры и назначать курс лечения.
При лечении шизофрении на дому, родственникам больного необходимо следовать таким рекомендациям:
- Крайне нежелательно оставлять пациента в одиночестве. Подобное может лишь усугубить его состояние.
- В семье должна присутствовать здоровая атмосфера. Все скандалы и выяснения отношений следует исключить.
- Регулярные пешие прогулки пойдут больному на пользу.
- Алкоголь и курение для больных-шизофреников следует исключить полностью.
- Желательно заниматься плаванием и прочими видами спорта, способствующими улучшению кровообращения.
- Пациенту рекомендуется найти хобби или работу, что позволит ему отвлечься от депрессивных и суицидальных мыслей.
- Энергетические напитки, кофе и крепкий чай находятся под запретом.
Соблюдение режима дня и рациона питания
Для достижения стабильной ремиссии шизофрении, больному необходимо соблюдать режим дня и правильно питаться. Подобные действия позволяет в значительной степени повысить эффективность медикаментозной терапии.
Специалисты советуют больным шизофренией ежедневно совершать следующие действия:
- Проветривать помещение вне зависимости от температуры за окном. Регулярные проветривания способствуют поступлению в организм кислорода.
- Пешие прогулки – залог длительной ремиссии. Для этого следует выбирать тихие улочки. Получасовой вечерней прогулки будет вполне достаточно для того чтобы поддерживать организм в тонусе и достигать необходимого умиротворения. В жару и холод следует в обязательном порядке носить головной убор.
- Ограничить негативные эмоции. Речь идет не только об отношениях в семье, но и о просмотре фильмов, прослушивании музыки и чтении книг, вызывающих сильные переживания.
- Для повседневной носки следует выбирать одежду из натуральных тканей. Дело в том, что синтетические материалы способны вызвать раздражение и зуд, которые в свою очередь могут привести к всплеску агрессии или истерии со стороны больного.
- Физкультура. Простой утренней гимнастики будет более чем достаточно для того чтобы побороть страх, тревогу и даже справиться с галлюцинациями. Водные процедуры также являются отличным средством продления ремиссии. Речь идет о контрастном душе и обливаниях холодной водой.
Специалисты рекомендуют пациентам придерживаться четко спланированного режима дня. Например, следующего:
- В 7 или 8 утра – подъем. Человек выполняет зарядку, водные процедуры, завтракает и занимается личными делами.
- С 12 до 13 часов – время обеда.
- С 13 до 18 часов осуществляется выполнение текущих дел.
- В 18:00 наступает время ужина.
- С 19:00 до 21:00 – личное время.
- В 21:00 проводятся водные процедуры, после чего больной готовится ко сну.
- В 22 или 23 часа – отбой.
Несмотря на то, что данный режим дня не является строгим, придерживаться его может быть затруднительным для некоторых лиц. Но подобное отмечается лишь на ранних порах. Через неделю человек полностью привыкает к своему распорядку дня и начинает выполнять действия автоматически.
Вышеописанный режим дня является приблизительным, и может быть скорректирован для каждого больного. К примеру, его можно дополнить еще одним приемом пищи.
Здоровый сон
Нельзя “пересыпать” или “недосыпать”
Очень важно, чтобы больной спал не менее восьми часов в день. Только в этом случае будет обеспечена высокая эффективность лечения недуга. Специалисты советуют уделить гигиене сна значительное внимание и придерживаться следующих рекомендаций:
- Больной должен ложиться спать и просыпаться в точно отведенное время.
- Продолжительность сна должна быть фиксированной.
- Очень важно, чтобы сон проходил в тишине, что необходимо для полноценного отдыха. Сильный шум и внезапные стуки могут спровоцировать обострение заболевания.
- Пара часов дневного сна может также пойти на пользу пациенту.
При наличии проблем со сном, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту. Дело в том, что бессонница может свидетельствовать о скором развитии приступа.
Психотерапия в домашних условиях
Облегчением состояния больных шизофренией должен заниматься высококвалифицированный терапевт. В его задачи входит помощь больному при социализации. Проводя беседы с пациентом, он врач позволяет ему разобраться во всех изменениях, которые происходят в его сознании.
Проводить домашнюю психотерапию допускается только с разрешения специалиста. В зависимости от тяжести проявлений заболевания, она может включать в себя следующие процедуры:
- Беседы. Очень важно уделять больному как можно больше внимания, в особенности, если речь идет о человеке, склонном к депрессиям и суицидальным мыслям. Психотерапевтические беседы проводятся в соответствии с рекомендациями специалиста. В процессе разговора родным и близким следует проявлять заинтересованность и внимательность. Не допускается осуждение и резкая форма диалога.
- Если заболевание находится в стадии ремиссии, то с больным следует проводить анализ его поступков. Если действия такого человека вызывают неприятие в обществе, то следует объяснить ему, почему так происходит.
- Очень важно сформировать с больным доверительные отношения. Следует понимать, что большинство шизофреников являются одинокими людьми, даже если их окружает множество друзей и родственников. Механизм развития данной болезни подразумевает отчуждение, и для нормализации состояния пациента подчас приходится приложить немало усилий.
- Когнитивно-поведенческая терапия. Проводится в домашних условиях в тех случаях, когда медикаментозное лечение не позволяет полностью исключить негативную симптоматику шизофрении. Такие процедуры могут проводиться как специалистом, так и родственником больного, предварительно побеседовавшим с врачом.
Лечение общением
Групповые сеансы психотерапии хорошо помогают контролировать болезнь
Как уже говорилось выше, основой лечения шизофрении является активное участие родственников. От бдительности родных и близких людей во многом зависит своевременность предотвращения рецидивов. Заметив малейшие изменения в поведении пациента, они должны тотчас обратиться к специалисту.
Задачей психотерапевта является работа не только с самим больным, но и с его родственниками. Они должны овладеть азами социальной и психологической поддержки, навыками оказания первой помощи и убеждения. Очень важно, чтобы больной воспринимался как полноценный член семьи, и любые упоминания о его диагнозе должны быть полностью исключены.
При возникновении разногласий, необходимо проводить спокойные конструктивные беседы, без перехода на личности и взаимных упреков. Очень важно, чтобы при этом больной не чувствовал себя неполноценным и подавляемым.
Также пациенту рекомендуется посещение специализированных групп, где происходит обмен впечатлениями между больными при помощи психиатра. Подобное общение позволяет пациенту разобраться в себе, побороть внутренние страхи и стать более открытым.
Помогает ли народная медицина при шизофрении
Подавить сильный приступ данного заболевания при помощи одних лишь народных средств невозможно. Однако в период ремиссии использование подобных рецептов будет весьма кстати. Для лечения шизофрении народными средствами используются следующие настои и настойки:
- Настойка валерианы позволяет устранить чувство тревоги. Для приготовления средства необходимо залить 2 столовых ложки измельченных корней валерианы 200 мл водки. После настаивания в течение 10 дней, раствор следует принимать трижды в день по 5 капель.
- Удушье и истерию можно лечить корой калины. Для этого берется столовая ложка измельченной коры и заливается 200 мл кипятка. Раствор настаивается в течение часа, после чего принимается по столовой ложке трижды в день.
Таким образом, лечение шизофрении в домашних условиях является действительно важным этапом комплексной терапии данного заболевания. Для улучшения общего состояния пациента, необходимо соблюдать все рекомендации специалиста и своевременно сообщать ему о малейших изменениях в самочувствии больного.
Источник
