Как вылечить шпору лопухом

Как вылечить шпору лопухом thumbnail

При воспалении фасции наряду с консервативным лечением, предлагаемым медициной, широко используются народные рецепты лечения пяточной шпоры.

Среди многочисленных народных способов особенно эффективным является лечение пяточной шпоры лопухом.

Рецепты, в составе которых содержатся это растения, помогают уменьшить боль, снять отек и размягчить костный шип.

Как действует лопух при пяточной шпоре?

Лопух — двухлетнее растение, повсеместно произрастающее в умеренном климате. Листья лопуха содержат 20% жирных масел, а также инулин, горечь, дубильные вещества и фитоэстрогены.

Такой состав при воздействии на клетки фасции способствует выработке белка коллагена, который необходим для регенерации поврежденных тканей. Дубильные вещества активно выводят соли, что помогает разрушать костный шип на пятке и облегчает состояние пациента.

Компрессы из лопуха при плантарном фасциите оказывают следующее действие:

  • уменьшают отечность фасции;
  • обезболивают, уменьшают интенсивность спазмов;
  • улучшают кровоснабжение и регенерацию;
  • дезинфицируют, препятствуя присоединению инфекции.

Прежде чем искать рецепты, рассказывающие как вылечить пяточную шпору лопухом, необходимо понимать:

  1. Даже самый действенный рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях не заменяет приема медикаментов и физиопроцедур, назначенных врачом.
  2. Компрессы нужно делать регулярно без перерывов, только тогда будет заметен результат.
  3. Поврежденная фасция в период лечения нуждается в полноценной разгрузке, которую могут обеспечить ортопедические стельки или подпяточники.

Курс лечения лопухом включает 15-20 компрессов. При необходимости курс можно повторить после недельного перерыва.

Как лечить пяточную шпору лопухом: топ-5 рецептов

Для компрессов собираются молодые листья лопуха, размер которых не превышает 20-25 см. Собирать растения необходимо в том месте, где на них не попадает дорожная пыль и грязь.

Собранные листья моются водой с мягким мылом. Таким образом, с них смывается верхний слой воска, который препятствует выходу полезных веществ.

Перед наложением компресса рекомендуется подержать ноги в ножной ванночке с содой или магнезией (2-3 пакетика).

Самые популярные, простые и действенные рецепты с лопухом:

1. Взять помытый лист, сложить его «конвертиком» и приложить к больной фасции, закрепив бинтом. Надеть х/б носок и оставить на всю ночь. Утром засохший лист снять, а пятки намазать мазью «Пяткашпор Усиленный», которая помогает рассасыванию шпоры.

2. Из листьев лопуха выдавить сок и обмакнуть в него приготовленный ватно-марлевый тампон. Приложить компресс к костному наросту и закрепить. Примочку оставить на ночь. Эфирные масла и дубильные соединения подействуют на воспаленные ткани, облегчая боль.

3. Взять лопух и измельчить его при помощи ножа. Добавить несколько капель касторового или репейного масла и наложить в виде примочки. Такой компресс отлично размягчает шпору и обладает антисептическим эффектом.

4 В измельченный лопух добавить 1-2 ложки жидкого меда и использовать в виде суточного компресса. Лечение пяточной шпоры лопухом с медом особенно показано людям с мозолями, натоптышами и инфекцией в области пятки. Мед является хорошим природным антисептиком, быстро и безопасно снимающим воспаление.

5. При сильной боли к измельченному лопуху можно добавить 1 ампулу новокаина или раздробленную таблетку аспирина. Компресс накладывается до устранения боли, а после его снятия рекомендуется на ночь воспользоваться страсбургским носком, располагающим ступню в положении, при котором микроразрывы фасции заживают.

Поможет ли лопух при пяточной шпоре?

Отзывы людей, лечившихся при помощи ежедневных компрессов с лопухом, говорят о достаточно высокой эффективности данного средства. Однако не стоит забывать, что применение лопуха при лечении пяточной шпоры может дать положительный результат только в сочетании с традиционной терапией, назначенной врачом-ортопедом.

Курс лечения обычно включает:

  • применение противовоспалительных таблеток и мазей;
  • прохождение курса физиотерапии;
  • снижение нагрузки на больную пятку;
  • ежедневной уход за ступнями, включающий ванночки и использование крема «Пяткашпор».

Всем людям с фасциитом требуется обязательно носить ортопедические приспособления для обуви, уменьшающие нагрузки на пятку. Здесь представлено подробное сравнение 10 лучших стелек при шпоре, позволяющее подобрать самый оптимальный вариант, учитывающий все особенности течения болезни и анатомию стопы.

Вместо стелек можно использовать подпяточники, амортизирующие пораженную пятку. Наш обзор 5 лучших подпяточников при шпоре расскажет обо всех особенностях каждого изделия и поможет определиться с выбором.

Если причиной фасциита является плоскостопие, то облегчить боль и укрепить свод стопы поможет супинатор Strutz. Для быстрого избавления от шпоры и воспаления ортопедические стельки и подпяточники нужно носить как с уличной, так и с домашней обувью.

Противопоказания к лечению лопухом

Рецепты с лопухом имеют минимум противопоказаний.

К таковым относятся:

  • беременность на любом сроке;
  • аллергические реакции на компоненты растения.

Компрессы с лопухом почти никогда не вызывают побочных эффектов. При повышенной чувствительности к дубильным веществам может наблюдаться повышенная сухость кожи в месте воздействия.

Для смягчения нароста и окружающих тканей рекомендуется после компресса нанести крем «Пяткашпор Профилактический» для уменьшения сухости и рассасывающего воздействия на шпору.

Источник

Как вылечить шпору лопухомЛопух из числа тех растений, которые давно и успешно используются народной медициной. Его целебные свойства помогают вылечить:

  • подагру и ревматизм;
  • ожоги;
  • гнойные раны;
  • болезни ЖКТ.

Уменьшает лопух и болезненные симптомы, вызванные пяточной шпорой.

Лечебное воздействие лопуха

Лопух вовсе не бесполезный сорняк, как ошибочно считают многие. В его составе содержатся:

  • ценные пектины, их в растении особенно много;
  • инулин;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • протеины.

Растение оказывает комплексное целительное воздействие на пятку и стопу. Лопух:

  • убирает болевые симптомы;
  • устраняет воспаления;
  • уничтожает болезнетворные бактерии;
  • заживляет раны, регенерирует клетки.

Полезные элементы растения воздействуют на пятку на клеточном уровне. Они способствуют выработке коллагена – белка, который восстанавливает поврежденные ткани.

Активные вещества лопуха размягчают отложенные соли. Это помогает разрушить костную шпору на пятке и значительно улучшить общее состояние больного.

Как лечить лопухом пяточную шпору

В процессе лечения обычно используют листья лопуха, реже – его корни.

Наиболее действенное средство – компрессы. Они:

  • снимают отечность пяточной шпоры;
  • убирают спазмы;
  • регенерируют ткани;
  • восстанавливают нормальное кровообращение;
  • оказывают дезинфицирующее воздействие, не дают болезнетворным организмам вызвать осложнения.

Для компрессов лучше всего подходят молодые листья растения, чей размер не превышает 20-25 см. После сбора их обязательно промывают водой с мягким мылом, чтобы убрать верхний восковой слой. Если его не смыть, то полезные вещества останутся внутри листьев – воск не даст им выйти на поверхность.

Читайте также:  Как просто вылечить молочницу

Перед тем как наложить компресс, не помешает принять ножную ванночку с магнезией или содой.

Процедуру проводят несколькими способами.

Способ 1:

  1. Сложить свежий лист лопуха вчетверо и приложить к пятке.
  2. Закрепить его бинтом.
  3. Надеть носки из хлопка.
  4. Оставить компресс на ночь.
  5. Утром лист убрать.
  6. Пятку смазать кремом.

В дневное время можно положить листок в обувь под пятку. Периодически заменять его свежим.

Способ 2. Процедуру проводим перед сном:

  1. Выдавливаем из листьев сок.
  2. Обмакиваем в нем тампон, сделанный из ваты и марли.
  3. Прикладываем к больному месту.
  4. Фиксируем повязкой и надеваем носок.
  5. Утром ноги промываем теплой водой.

Накладываем компресс минимум пять дней подряд.

Способ 3:

  1. Рубим листья лопуха на мелкие кусочки.
  2. Выкладываем полученную кашицу на бинт и привязываем его к ноге.
  3. Надеваем носки.

В компресс можно добавить несколько капель масла (касторового или репейного). Это усилит лечебный эффект.

Лучше всего компресс действует ночью, когда человек спит. Ощутимый эффект наступит через 5-7 дней.

Способ 4:

  1. Измельчаем молодые листья лопуха.
  2. Смешиваем их с жидким медом (1-2 ч. л.).
  3. Размазываем смесь по поверхности марли и прикладываем к шпоре. Оставляем на сутки.

Мед – это природный антисептик, способный быстро снять воспаление. Вместе с лопухом он отлично справляется не только со шпорой, но и с мозолями, натоптышами, устраняет инфекцию в районе пятки.

Способ 5. Когда пяточная шпора очень сильно болит, в компресс из измельченных листьев лопуха добавляем таблетку аспирина (раздробленную) или новокаин (1 ампулу). Накладываем лечебную смесь на ногу и фиксируем.

Компресс не снимаем, пока не почувствуем облегчение.

Компресс из корней лопуха

Используем корни лопуха, которому не больше года. Двухлетнее растение не подходит – оно уже не обладает достаточным количеством целебных веществ.

Делаем так:

  1. Чистые корни измельчаем с помощью мясорубки.
  2. Заливаем только что вскипевшей водой.
  3. На медленном огне томим около четверти часа.
  4. Настаиваем лечебное снадобье с полчаса.
  5. Отфильтровывает отвар.
  6. Погружаем в теплый раствор пару носков и надеваем их на больные ноги.
  7. Оборачиваем компрессной бумагой, промазанной маслом из подсолнечника.
  8. Сверху надеваем носки (шерстяные).
  9. Отправляемся спать.

Лечение необходимо продолжать в течение 2-3 недель.

Противопоказания и рекомендации

Чтобы освободиться от пяточной шпоры, лопух применять следует только наружно. Использовать его можно не всем. Лечиться лопухом небезопасно:

  • женщинам, которые вынашивают ребенка. Активные вещества лопуха способны проникать через кожу и стимулировать нежелательную деятельность матки;
  • людям, которые нередко страдают от аллергии;
  • при наличии индивидуальной непереносимости пектинов. Этих веществ в лопухе немало.

Лечебные компрессы редко вызывают побочные эффекты. Разве что в месте их воздействия кожа становится слишком сухой. Но это происходит только у людей с повышенной чувствительностью к дубильным веществам.

В период лечения лопухом желательно не забывать о следующем:

  1. Процедуры не прерываем. Проводим их ровно столько, сколько указано в рецепте.
  2. Когда один курс лечения оказался неудачным, делаем перерыв на дней 7-10 и повторяем все заново.
  3. Лопух берем только тот, который вырос на относительно чистой территории. Стараемся собирать растение вдали от промышленных зон, дорог и прочих мест с плохой экологией.

Прежде чем начать лечение с помощью средств из лопуха, необходимо непременно посоветоваться с доктором.

Применение компрессов с лопухом достаточно эффективно. Но не следует игнорировать и лечение, прописанное ортопедом. Устойчивый положительный результат гарантирован только тем, кто сочетает народные методы с медикаментозной терапией.

Пяточная шпора – серьезный недуг, и лечить его необходимо комплексно. В противном случае вслед за ним последуют новые заболевания.

Как вылечить шпору лопухом

Источник

Лечение пяточной шпоры медицинской желчью

Как вылечить шпору лопухом

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

пяточная шпораБоли при ходьбе, покраснение в области пятки, дискомфорт.

Такие симптомы описывают даже совсем молодые люди.

И вот уже после рентгена доктор ставит диагноз: “Пяточная шпора”.

Что это за болезнь, чем грозит и как лечить?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чем вызвано заболевание?

Чаще всего причиной возникновения пяточной шпоры является плоскостопие.

А это заболевание вызывают:

  • избыточный вес;
  • чрезмерные спортивные нагрузки на стопы;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • постоянное ношение высоких каблуков;
  • нарушение обмена веществ.

Все это вызывает изменения в работе связочного аппарата голеностопного сустава, ведет к возникновению воспалительного процесса и патологическому разрастанию кости.

Образующийся нарост имеет форму шипа. Именно он причиняет сильную боль при ходьбе.

После диагностики заболевания доктор назначит медикаментозное лечение. Довольно долго придется пить препараты и делать разнообразные физиотерапевтические процедуры.

В начальной стадии заболевания и для улучшения результатов лечения в запущенном случае, можно воспользоваться народными методами пяточной шпоры.

Также очень эффективно лечение пяточной шпоры медицинской желчью.

Медицинская желчь — что это за средство?

желчь от пяточной шпорыВ народной медицине широкое распространение получила желчь крупного рогатого скота: коров и быков.

Это вещество, имеющее темно-желтый, почти коричневый цвет и характерный резкий запах, применяется исключительно в лечебных целях.

Давно было замечено, что компрессы с этим препаратом оказывают согревающее, болеутоляющее действие.

Именно она, очищенная, с добавлением этилового спирта, отдушек и других вспомогательных веществ, продается в аптеках под названием “Желчь медицинская”.

Этот препарат оказывает целый ряд воздействий:

  • обезболивает;
  • согревает;
  • ускоряет процессы рассасывания.

Благодаря данным свойствам желчь используется при лечении:

  • артритов;
  • бурситов;
  • пяточной шпоры;
  • отложения солей;
  • различных заболеваний позвоночника;
  • остеоартрозов;
  • растяжений связок;
  • ушибов без повреждения кожных покровов.

Пяточная шпора «боится» желчи

Как безопасно и эффективно лечить пяточную шпору медицинской желчью?

Для того, чтобы лечение шпоры при помощи медицинской желчи было максимально эффективным, препарат используется в виде разнообразных компрессов.

Средство наносят на бинт или марлю, сложенную в пять — шесть рядов, прикладывают на больное место, поверх накладывают компрессную бумагу и надевают шерстяной носок или утепляют слоем ваты. Компресс должен находиться на больной ноге всю ночь.

Читайте также:  Как вылечить заед у ребенка

Если процедура производится днем, то необходимо следить, чтобы марля всегда была влажной.

Рецепты на основе препарата

Самые популярные рецепты от пяточной шпоры, в которых используется медицинская желчь:

  1. В литровую банку положить десять стручков красного жгучего перца, добавить четыре флакончика камфорного спирта и один флакон медицинской желчи. Перец можно брать и сушеный, и свежий, так как его свойства не изменяются. Камфорный спирт дополнит действие желчи. Нашу смесь надо плотно закрыть полиэтиленовой крышкой и убрать настаиваться в темном месте. Через десять дней содержимое надо процедить и перелить в плотно закрывающуюся стеклянную посуду. Использовать в виде компресса на больное место, но держать не более 20 минут.
  2. В стеклянной емкости в равных частях смешать медицинскую желчь, йод, нашатырный спирт, глицерин и мед. Помните, что все эти вещества летучи и обладают специфическими очень резкими запахами! Смесь настаивается в темном месте 10 — 14 дней. Для использования в виде компресса отлить небольшое количество жидкости и нагреть на водяной бане. Смочить марлю в горячем растворе и сразу использовать в виде компресса, обернув вощеной бумагой и надев шерстяной носок.желчь при шпоре
  3. В стеклянной посуде смешать 50 г медицинской желчи, 20 мл любого шампуня и 20 мл водки. Смесь сразу готова к употреблению в качестве компресса.
  4. Отличное дополнение при лечении медицинской желчью — мазь “Випросал”. Этот препарат наносится на больное место слоем два — три сантиметра, затем производится легкий массаж. Смочив желчью марлю, сложенную в пять шесть слоев, накладываем ее поверх и далее делаем обычный компресс.

И на солнце есть пятна

Несмотря на свою пользу и натуральный состав, желчь, как и любой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний и ограничений к использованию:

  • детский возраст;
  • повреждение кожных покровов;
  • гнойничковые заболевания кожи;
  • лимфоденит;
  • беременность и период лактации.

Советы которые сохранят здоровье и время

Чтобы медицинская желчь не причинила вреда, а лечение пяточной шпоры было эффективным, следует помнить, что:

  • перед употреблением препарат следует взбалтывать;
  • при нанесении желчи в компрессе в чистом виде нельзя использовать полиэтилен, клеенку, так как возможно получение ожога кожи;
  • лечение этим препаратом должно быть регулярным, то есть ежедневным;
  • в зависимости от степени заболевания компрессы делают от одной недели до одного месяца;
  • для усиления эффекта ноги можно предварительно распарить в горячей воде;
  • медицинская желчь — очень маркий препарат с резким запахом, поэтому при его использовании следует соблюдать аккуратность.

Даже при запущенном течении болезни далеко не все готовы принимать медикаменты, ежедневно ходить на физиотерапию или делать уколы в пятки.

О результатах рассказывают пациенты

Насколько эффективна медицинская желчь при пяточной шпоре,- разобраться в этом вопросе помогут отзывы пациентов, которые применяли средство на практике.

Возможно, медицинская желчь не является панацеей от всех заболеваний, но, судя по отзывам, многим она помогла излечиться от лечение пяточной шпорыпяточной шпоры.

Следует помнить главное:

  • во-первых, любое лечение требует консультации со специалистом, нельзя заниматься самолечением;
  • во-вторых, использовать медицинскую желчь надо не менее месяца, даже если облегчение наступило раньше и симптомы пяточной шпоры прошли.

Как быстро вылечить шпору на пятке: отзывы о лечении пяточной шпоры

При наличии плантарного фасциита мягкие ткани, окружающие пяточный бугор, воспаляются. Пяточная шпора может образоваться вследствие:

  • сосудистых расстройств;
  • хронической либо острой травмы;
  • продольного плоскостопия;
  • ревматизма.

По прошествии определенного времени эти факторы способствуют формированию костного нароста, похожего на шип.

Причины и симптомы плантарного фасциита

боли при шпоре на пяткахПрежде чем лечить образование на пятке необходимо разобраться в причинах, провоцирующих появление нароста и в симптомах, сопровождающих эту патологию.

Так, шпора в ноге может появиться по причине лишней массы тела, нарушения кровообращения, плоскостопия, осложнений разных болезней и сбоя в обменных процессах.

К симптомам патологии относятся болезненные ощущения, которые возникают при нагрузке на стопы и в процессе хождения.

Как правило, неприятные проявления сильно ощутимы в утреннее время либо после продолжительного нахождения в положении сидя. В течение дня болевой синдром становится менее заметным, однако, вечером дискомфорт усиливается.

Поводом обращения к врачу может стать резкая беспричинная боль, возникающая в пятке, без повреждения и ушиба ноги.

Как правило, плантарный фасциит образовывается из-за воспалений, а не по причине анатомических изменений.

Как лечить пяточную шпору?

После установки диагноза важно начать своевременное лечение патологии. На сегодняшний день универсального лекарства, помогающего быстро вылечить шпору на пятке, не существует. Следовательно, медикаментозное лечение плантарного фасциита направлено на устранение воспаления и болезненных ощущений в ноге.

Итак, шип в пятке принято лечить лекарственными средствами. Таким образом, чтобы избавиться от боли врач прописывает использование мазей, оказывающей противовоспалительное действие. Благодаря чему по прошествии десяти дней дискомфорт существенно уменьшается.

Если неприятные ощущения не отступили, тогда шпору следует лечить с помощью курса уколов, делающихся в область пятки в целях блокады шпоры. Однако эта процедура достаточно болезненная, но ее преимуществом является быстрая результативность.

Кроме того, можно вылечить шпору в пятке, используя физиотерапию. Так, врач назначает проведение следующих процедур:

  1. электрофорез;
  2. магнитотерапия для суставов;
  3. лазерная терапия;
  4. ударно-волновая терапия и прочее.

лечение пяточной шпоры К тому же врачи рекомендуют лечить нарост в стопе с помощью специальной гимнастики. Выполнение упражнений позволяет улучшить общее состояние больного и активизировать кровообращение в ногах. Преимущество лечебной физкультуры в том, что ее можно осуществлять самостоятельно и на дому.

Более того, одним из действенных методов лечения плантарного фасциита является массажная терапия. Но такой курс лечения обязательно должен проводиться мануальным терапевтом.

Кроме вышеперечисленных способов лечения, чтобы избавиться от нароста в пятках, необходимо носить специальную обувь с подпяточниками при пяточной шпоре и ортопедическими стельками.

Это позволит равномерно распределить нагрузку на стопы, что существенно облегчит болевой синдром.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество различных рецептов, используя которые можно вылечить шип в ноге. Таким образом, в домашних условиях это заболевание принято лечить следующими способами:

  • прогревание;
  • массаж;
  • компресс.

При этом для большей эффективности лечение образования должно быть комплексным. Например, после массажа к пораженному участку стопы нужно приложить лечебный компресс и наоборот.

Читайте также:  Как быстро вылечит температуру

Чтобы вылечить шпору быстро в домашних условиях полезно делать прогревающие процедуры. Так, 5 литров кипятка нужно смешать с килограммом соли и поставить на огонь. Когда раствор закипит его надо немного остудить, а затем попарить в нем ноги.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

солевые ванны при пяточной шпореЛечить заболевание солевыми ванночками нужно не менее 10 дней. При этом необязательно каждый раз делать новый раствор, достаточно просто подогреть старый и использовать его снова. После проведения таких процедур интенсивность болевых ощущений снижается уже на 4 день, однако, важно, чтобы лечебный курс был пройден до конца.

Таким же способом ноги можно парить в предварительно подогретой молочной сыворотке.

Еще одним действенным методом лечения шипа в пятке является спирт. С этой целью он подогревается на небольшом огне. Затем в него опускают ноги и парят их на протяжении 15 минут.

В конце процедуры конечности вытирать не стоит, достаточно просто надеть носки. Если после проведения 5 процедур состояние пациента не улучшилось, тогда способ лечения нужно сменить.

Еще одним действенным методом, позволяющим успешно лечить плантарный фасциит, являются компрессы. Таким образом, патологию можно вылечить, используя чеснок. С этой целью его измельчают и прилаживают к пятке.

Затем компресс фиксируется и утепляется шерстяной тканью. По прошествии 3 часов чеснок нужно удалить. А если при проведении процедуры возникнет сильное жжение, тогда чеснок убирают, а кожу протирают.

Еще можно смешать измельченный мел с натертым чесноком и приложить смесь к пятке после ее распаривания. При этом ногу надо обмотать целлофаном и утеплить.

Кроме того, чтобы вылечить пятку следует прикладывать к ней капустный лист, смазанный медом. Курс такой терапии составляет 3 дня.

Вместе с тем можно сделать компресс из меда и муки, а затем приложить его к распаренной пятке. Сверху ногу обматывают целлофаном, а затем надевают носок. Такой компресс нужно оставлять на всю ночь.

К тому же народная медицина рекомендует лечить плантарный фасциит смальцем (100 г), куриным яйцом и уксусной эссенцией (100 мл). Лекарство следует наставить в течение 3 недель.

Смесь используют следующим образом: ватный тампон окунается в средство и прилаживается к наросту. Продолжительность такого лечения – не менее 1 месяца.

Керосин (5 г) и картошка в мундире – действенное средство, помогающее устранить болевой синдром. Так, картошку нужно измельчить, смешать с керосином и выложить на пакет, а после прибинтовать к больной пятке и надеть носки. Курс лечения – не больше 12 процедур.

Более того, эффективным средством от пяточной шпоры является компресс, в состав которого входят такие компоненты как:

  • натертое на терке хозяйственное мыло (5 г);
  • водка (20 мл);
  • медицинская желчь (40 мл).

Такое лекарство наносят на распаренные ноги перед сном. После его применения болезненные ощущения исчезнут уже после третьей процедуры.

Следующий компресс состоит из смеси йода и таблеток аспирина, которой нужно обрабатывать пятки. Это лечение желательно проводить 2 раза с недельным перерывом.

картофель в лечении шпоры на пяткеПритом, чтобы вылечить плантарный фасциит народная медицина рекомендует делать компрессы из сырого картофеля. Для этого овощ вместе с кожурой нужно измельчить и выложить на бинт, а затем примотать к пораженной пятке и закрепить его, используя полиэтилен.

Картофельный компресс держат на протяжении суток. Курс лечения – до 8 процедур.

Помимо компрессов, существует целый ряд средств, при использовании которых пяточная шпора рассасывается. Так, к ступне можно прилаживать свежий подорожник, вытягивающий соль и снимающий воспаление. Длительность такой терапии – 2 недели.

Кроме того, полезно топтаться распаренными ногами по свежей крапиве в течение получаса. Чтобы достичь необходимого эффекта будет достаточно проведения 5 процедур.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов заболевания следует смешать 5 пакетиков магнезии с 1 л воды, а затем подогреть раствор до 60 градусов.

В такой ванночке надо попарить ноги на протяжении 10 минут. После этого к больной пятке следует приложить компресс на основе жидкой валерианы. Длительность этой терапии – до 10 процедур.

Еще в носки можно насыпать красный молотый перец и ходить так весь день. Продолжительность лечения составляет 14 дней.

Вместе с тем при лечении плантарного фасциита нужно залить 20 г измельченных кедровых орешков и 200 мл водки. Лекарство настаивается десять дней в темном месте. Настойку пьют 3 раза в день перед едой по 10 грамм.

Массаж и диетотерапия

Более того, шпоры можно лечить в домашних условиях, применяя массажное воздействие на стопы. Причем это может быть как профессиональный массаж пяток, так и самомассаж.

Чтобы избавиться от нароста нужно делать следующие виды массажа.

массаж пятокКилограмм крупной соли следует нагреть, а затем высыпать на ровную поверхность. Далее больному надо ходить босиком по теплой соли на протяжении 15 минут.

Отзывы людей утверждают, что при наросте в пятке полезно выполнять такую процедуру: в трехлитровой кастрюле отваривают мелкую картошку в мундире, а затем высыпают ее в тазик. Далее картошку переминают ногами пока она не остынет.

После процедуры на стопе следует нарисовать йодовую сетку и надеть теплые носки. Продолжительность терапии – 7 дней.

Еще полезно водить ногами по старинной стиральной доске (терке). С этой целью надо активно тереть стопы об доску, уделяя особое внимание области пяток. Эту процедуру необходимо проводить 2 раза в день по 10 минут.

Стоит заметить, чтобы лечение шпоры было максимально эффективным, необходимо придерживаться определенного режима питания. Ведь с помощью диетотерапии можно устранить воспаление и активизировать вывод солей, накопившихся в пятке.

При этом важно ограничить потребление:

  1. соленых продуктов;
  2. крепкого чая и кофе;
  3. копченостей;
  4. консервов;
  5. магазинных соков;
  6. сладостей.

Вместе с тем в день желательно выпивать около 2 литров воды. А рацион стоит обогатить свежими огурцами и арбузами. Как еще можно лечить шпору покажет видео в этой статье, читателю будет полезно узнать, какие методы терапии существуют.

Источник